весы xiaomi mi body composition scale 2 обзор приложение

Обзор умных весов Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

Содержание

Содержание

Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 можно использовать не только для измерения веса, но и как анализирующие показатели вашего тела. Они позволяют узнать твой вес с точностью до 100 гр. и дают информацию, сколько в тебе жира, мышечной и костной массы, воды. Они будут незаменимы для людей, которые пристально следят за своим весом и всеми остальными показателями организма. Давай разберёмся как ими пользоваться.

Характеристики

Основные:

Измеряют:

Упаковка и габариты

Весы упакованы в симпатичную белую коробку, размером немного больше самих весов. В комплект входят сами весы, 4 батарейки типа ААА и инструкция.
Габариты у весов стандартные:

Дизайн

Весы имеют очень приятный и минималистический дизайн. Они прекрасно вписываются почти под любой интерьер. Лицевая сторона сделана из ударопрочного стекла и имеет нескользящую поверхность. По среди одиноко расположен значок бренда Xiaomi, а четыре серых кружка по углам – это стальные электроды, которые и выполняют функцию измерения параметров нашего тела.
Дисплей находится на привычном месте. Когда мы становимся на них — он загорается, когда уходит — гаснет. Это позволяет экономить заряд батареек.
Задняя часть сделана из белого матового пластика. К весам крепятся мягкие резиновые ножки, которые не скользят по полу и немного подстраиваются под небольшие неровности рельефа. Тут же расположен блок в котором живут батарейки.

Функционал

Для получения точных результатов весы должны стоять на ровной и твердой поверхности. Например, отлично подойдет для этого плитка в ванне или на кухне. На линолеуме точность немного падает, а на коврах вообще не стоит их ставить.
Когда ты встаёшь на весы, сначала измеряется твой вес. По завершению, цифры начинают мигать и после этого начинается измерение параметров тела (снизу от цифр веса появляется шкала), поэтому не спеши вскакивать с весов когда увидел свой вес. А вот узнать результат этих самых дополнительных измерений можно только в приложении MiFit, о нём чуть ниже.
Как весы измеряют все эти параметры? Очень просто. Путём пропускания через наш организм слабого тока. Весы измеряют сопротивление тканей в нашем организме и на основе алгоритмов выдают нам всю информацию.

Подключение к приложению MiFit

Переходим к самому главному. Что умеют умные весы Body Composition Scale 2 и как ими пользоваться?
Во-первых, тебе нужно установить приложение Mi Fit, оно бесплатное, доступно как для Android, так и для iOS.

Далее необходимо зарегистрироваться в приложении и добавить весы. Для этого переходи во вкладку Профиль и нажимай «Добавить устройство». Выбирай весы и после этого необходимо встать на устройство для их подключения. После этого видим в приложении успешную активацию устройства.
Готово! Теперь история всех измерений будет сохраняться в этом приложении, на твоём аккаунте.

Как измерять дополнительные параметры

После успешного добавления весов в MiFit можно спокойно измерять всё, что нам нужно.
Запускаем приложение на смартфоне и кладём его неподалёку. Встаём на весы без носков так, чтобы ступня касалась двух электродов (серых кружков). Во время измерения веса, данные будут отображаться на смартфоне и после окончания измерений шкала замигает, и результат сохранится в приложении. Программа сама построит график и посчитает изменение показателей за день и за месяц. Это отличная функция для контроля изменения веса.

После этого начинается измерение дополнительных параметров (появляется шкала снизу от веса, состоящая из 6-ти делений). Занимает это пару секунд времени и по завершению всё видно в приложении.
Будет дана общая оценка тела, которая складывается из всех параметров: индекс массы тела (ИМТ), процент жира и воды в организме, основной обмен, висцеральный жир, масса мышц и костей, а так же белка. В заключении тебе будет дан возраст тела, который приблизительно равен этим показателям. Сколько лет дали весы тебе? Пиши в комментарии!
Понравилось, что приложение немного подсказывает, если какие-то показатели не в норме, что нужно делать, чтобы их улучшить. Это очень удобно, отбрасывает надобность лазить в интернете.

На мой взгляд умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 будут отличным приобретением за свою относительно недорогую стоимость. Они довольно точно измеряют вес, имеют привлекательный дизайн, нескользящие ножки и самое интересное — измерение биометрических параметров.
За 2 года пользования весами, конечно использовать дополнительные измерения я стал намного реже, но иногда хочется узнать, как же изменилось тело за определённое время.
И кстати, батарейки не менялись с момента покупки, заряда хватает очень надолго.

К покупке рекомендую!

Достоинства:

Недостатки:

За обзор были начислены клубкоины.

Хочешь также? Пиши обзоры и получай вознаграждение.

Источник

Обзор умных весов Xiaomi Mi Body Scale. Сколько в тебе жира?

Как узнать, жирный ты или кость широкая? Найти ответ помогут весы-анализаторы – Xiaomi Mi Body Composition Scale. Казалось бы, весы они и есть весы, чего в них особенного? А то, что они показывает не только вес, но еще измеряют состав тела методом Б – биоимпедансометрии.

Сколько я должен весить?

В какой-то момент я понял: так больше нельзя. И записался в качалку, чтобы похудеть и придать телу красоты. Довольно быстро я скинул дюжину килограммов, а затем вес замер. Пытался разобраться, на что же уходят все результаты тренировок и однажды услышал такое мнение.

Не переживай. На самом деле, ты худеешь. Просто по мере того, как уходит жир, ты наращиваешь мышцы, а потому вес не меняется. Ничего себе!

Тогда-то я задумался над тем, что помимо жира в моем организме есть что-то еще. Да и вообще, кто сказал, что при своих 184 см я должен весить именно 80 кг, а не 96? Откуда такие цифры?

Оказалось, когда говорят о соотношении веса и роста, принято рассчитывать индекс массы тела (ИМТ). Этот показатель еще в XIX веке вывел бельгийский ученый Адольф Кетле.

Согласно формуле Кетле, ИМТ = масса тела в килограммах разделенная на рост тела в метрах в квадрате. Полученную цифру следует соотнести с таблицой Кетле. Так мои 95 кг при росте 184 см оказывались ожирением I степени.

Однако каждый организм индивидуален. Худощавый человек не может весить столько же, сколько человек плотного телосложения. Вес мужчины нельзя сравнивать с весом женщины. Ну и полезный вес качка и лишний вес обжоры – это же совершенно разные вещи. И как с этим быть?

И тут появились весы-анализаторы

Эти устройства показывают не только массу вашего тела, но и его состав – чего и сколько в теле содержится. Объем костной массы, уровень мышечной массы, количество жира – вот это все. Работают такие весы на основе биоимпендансометрии. Когда вы встаете на них, гаджет пропускает сквозь вас незаметный импульс тока. Поскольку жир не проводит электричество, весы понимают, сколько его в вашем теле по отношению ко всему остальному.

Важно! Людям с кардиостимулаторами и другими медицинскими устройствами пользоваться весами-анализаторами не рекомендуется.

Весов-анализаторов на рынке пруд-пруди. Есть гаджеты от производителей медицинского оборудования, например, Omron BF-212. Это полностью автономная штука, которой не нужен смартфон. Есть и «умные» модели. Они входят в экосистему фитнес-гаджетов – Garmin Index Smart Scale, FitBit Aria 2, Polar Balance. Свои весы выпустила даже Nokia!

Конечно же, Xiaomi не могла остаться в стороне. У компании уже есть экосистема спортивных устройств, построенная вокруг приложения Mi Fit – браслет Mi Band, часы Amazfit Pace, умные кроссовки Mijia Smart Shoes. Теперь вот еще появились и весы Xiaomi Mi Body Composition Scale. Собственно, именно их я и взял, потому что они не только «умые», но и дешевые.

Что можно замерить с помощью весов Xiaomi

Вообще у Xiaomi есть еще одна модель весов – Mi Smart Scale. Помимо массы тела, они также умеют измерять индекс массы тела, так что их тоже можно назвать анализатором. Но на этом их измерительные способности заканчиваются.

Xiaomi Mi Body Composition Scale, в свою очередь, могут замерить:

Итого десять показателей. Но все эти данные вы сможете увидеть только на смартфоне в приложении Mi Fit. Вдобавок будет еще аналитика и советы. Сами же весы отображают лишь массу тела – в этом они уступают дорогим автономным весам-анализаторам вроде японских Tanita.

Зато в плане дизайне Xiaomi Mi Body Composition Scale кладут на лопатки большинство собратьев. Они минималистичны, смотрятся как модный современный гаджет – белоснежная площадка, четыре круглых металлических электроэлектродных пластины… и все. Никаких кнопок и табло – цифры в верхнем части площадки загораются лишь тогда, когда вы встаете на весы.

Корпус выполнен из матового АБС-пластика. Материал сам по себе прочный, но почему-то спустя неделю на площадке появилась царапина.

Что нового я узнал о себе

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них. В этот самый момент они и включились – никаких других действий не нужно.

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них.

Важно! Взвешиваться на Xiaomi Mi Body Composition Scale надо только босиком, поэтому ступни должны четко вставать на стальные площадки. Максимальный вес 150 кг.

Xiaomi Mi Body Composition Scale сопрягаются со смартфоном по Bluetooth 4.2. Ничего настраивать не нужно. Передача данных из гаджета в приложение происходит моментально.

Весы отображают точный вес до десятых долей. Так мои 95 кг превратились в 95,7 кг. В течение дня вес скачет, и все его колебания можно фиксировать в Mi Fit. Так, при определенном стечении обстоятельств 95 кг можно легко довести до 98 кг.

После взвешивания Mi Fit выдает подробный отчет «Оценка тела». По пяти показателям у меня плоховато.

А вот два показателя в норме.

Вывод Mi Fit: я заслуживаю 42 балла; я легче, чем 19% людей моего роста и места проживания; у меня плотное телосложение. Хотел выдохнуть, что не толстый, но оказалась первая степень ожирения. 0_o Собственно, расчеты по Кетле свидетельствовали о том же самом.

Впечатления и выводы

Xiaomi Mi Body Composition Scale, очевидно, справились со своей задачей. Я узнал много подробностей о том, что творится в моем организме. Причем для этого требовалось всего лишь запустить Mi Fit на смартфоне и встать на весы.

Купить Xiaomi Mi Body Composition Scale на AliExpress: 2438 руб.

Но нужна ли вся эта информация в повседневной жизни?

Что ж, если вы занимаетесь в зале по программе тренировок, едите согласно строжайшей диете, принимаете L-карнитин, выпиваете по два литра воды в день и лайкате в «Инсте» фитоняшек, то вам будет интересно наблюдать, как ваш организм меняется. Зайдет ли дело дальше интереса? Вдохновитесь ли вы следовать советам Mi Fit? Кто его знает…

В моем случае процесс мониторинга за собой быстро наскучил. Менять свой образ жизни и делать что-то сверх того, что уже делаю, я не собирался. В какой-то день я просто забыл взвеситься! Тогда-то умный анализатор Xiaomi и начал превращаться в обычные бытовые весы, необходимые лишь для того, что раз в год встать на них, ахнуть и решиться купить абонемент в спортзал.

Источник

Xiaomi Mi Body composition scale 2

Напольные весы Xiaomi XMTZC05HM

Мой выбор остановился на весах Mi Body composition scale 2:

Давайте попробуем более подробно разобраться, что они умеют, а что нет.

Внешний вид и комплект поставки

В этот раз коробке пришлось испытать на себе всю мощь нашей почты:

Её размеры 340 мм x 326 мм x 46 мм, а вес 2275 грамм. Внутри нас ждут только сами весы и комплект из четырех батареек AAA, ну и инструкция (у меня китайская версия весов, инструкция соответственно тоже). Забегая вперед, могли бы положить салфеточку для протирки, весы очень маркие.

Батарейки отличаются от стандартных ZMI, которыми обычно комплектуются устройства Xiaomi. Надписи только на китайском, будем надеяться, что такой выбор оправдан.

Давайте сразу установим батарейки, открываем отсек на дне весов и устанавливаем, тут сложностей возникнуть не должно.

Ножки имеют прорезиненную поверхность, из-за чего на полу стоят устойчиво (пробовал на ламинате и на плитке). Высота устройства 26 мм, стоит учитывать это, если хотите хранить весы под диваном.

Основные габариты устройства: ширина и высота 300 мм. Нижняя часть корпуса выполнена из белого матового пластика, а лицевая сторона из стекла.

На лицевой стороне устройства виднеется серебристый логотип Mi, и 4 датчика для измерения биоимпедансного анализ тела.

Табло с цифрами скрыто в состоянии покоя, загорается, если на весы дать нагрузку. Не сказать, что яркость очень сильная, но значение видно хорошо.

Давайте немного поговорим о характеристиках устройства.

Характеристики весов XMTZC05HM

Как я уже упоминал, коробка помялась и наклейка с характеристиками тоже:

Все равно мы не понимаем по китайски, поэтому в виде таблицы и на русском:

Питание

Про первую версию весов было много отзывов, что батарейки работают пару недель и все. Видимо, в новой версии этот косяк исправили, по крайней мере подобных сообщений найти не удалось. Оригинальные китайские батарейки пока отработали 5 месяцев и садиться не думают, а наличие Bluetooth 5.0 должно увеличить срок службы (разработчик обещает до 1 года).

Точность измерения

Да и в целом, что вы хотите от весов за 30$?

Подключение в приложении Mi Fit

Перейдем к подключению весов в приложении. Обращаю внимание, что к Mi Home данное устройство не подключается, только в Mi Fit. Если оно у вас не установлено, скачиваем для andrioid и Iphone. После авторизации в приложении, необходимо добавить весы. Для этого переходим во вкладку Профиль и нажимаем «Добавить устройство». Нам предложат выбрать тип устройства, а после необходимо встать на устройство для их сопряжения.

После подключения, автоматически начнется обновление прошивки, если конечно она устарела (на момент написания статьи, актуальная прошивка 1.0.0.12).

Готово, теперь история измерений будет сохраняться в ваш аккаунт. Давайте для начала рассмотрим, какие настройки можно сделать в Mi Fit, а потом посмотрим на функциональные возможности.

Можно изменить единицы измерения, включить функцию объединения записей (сделанных с интервалом до минуты) и возможность взвешивания мелких объектов. Есть даже небольшая инструкция, по использованию весов:

Не нашел в приложении информации, как использовать одни весы для нескольких человек, а это большое упущение. Давайте попробуем разобраться.

Групповое использование весов Mi Body composition scale 2

Тут возможны несколько сценариев: использование одного аккаунта Mi Fit на одном устройстве и использование разных аккаунтов на разных устройствах. В первом случае, нам необходимо добавить члена семьи в приложение. Для этого заходим во вкладку взвешивания и нажимаем кнопку плюс и вводим данные члена семьи. Теперь можно выбирать определенного человека.

Максимально можно завести 16 людей, весы автоматически определяют взвешиваемого человека. Если же показатели тела будут практически идентичные, приложение попросит уточнения:

Если же вы используете разные аккаунты, то все еще проще. Подключаем весы ко второму аккаунту да и все. Но чтобы весы не путались, во время взвешивания нужно запустить приложение на телефоне взвешиваемого человека.

Измерение небольших объектов

Для измерения малого веса, необходимо немного надавить на весы, для их активации. А потом положить взвешиваемый предмет:

Вот так мы узнаем, что блин гантели весом 1.25 кг весит всего 1.2 кг. Можно предположить, что весы немного обманывают, но кухонные весы согласны с весами Xiaomi.

Функциональные возможности

А сейчас давайте посмотрим, какие показатели могут получить весы.

Первое, это ваш вес, как бы удивительно это не звучало. После взвешивания можно посмотреть информацию о текущем состоянии, график изменений и сравнение с другими пользователями. Во вкладке оценки тела, можно построить график изменения.

Да, судя по этому графику, мой вес плавно растет вверх.

ИМТ (индекс массы тела)

Рассчитывается в зависимости от показателей роста и веса. На разных устройствах должен показывать одно значение (если конечно они показывают одинаковый вес).

Для корректного измерения следующих показателей, нужно вставать на весы босиком. Между датчиками будет пропущен небольшой ток, и в зависимости от полученного сопротивления будут рассчитаны следующие значения. Опять же, они приблизительные.

Измеряет процент жира к общей массе тела. Мои показатели укладываются в пределы нормы.

Количество воды в организме

Мышечная масса

Тут мы видим, что мне неплохо бы заняться физическими упражнениями. Но навскидку, показатели примерно соответствуют действительности.

Висцеральный жир

Это жир, который располагается на внутренних органах. Поскольку мои значения приближаются к повышенным, приложение рекомендует заняться спортом и есть поменьше. Как неожиданно.

Уровень белка

Не так важны «полезные» продукты, как сбалансированное питание. Поэтому нужно следить уровень поступающего с продуктами белка. Поскольку последнее время, я кушаю много мяса, уровень белка довольно высок.

Костная масса

Про этот показатель было много жалоб, что измеряет неправильно. Разумеется сравнивали с устройствами, точность которых так-же под вопросом. При пониженной костной массе, рекомендуется есть продукты богатые кальцием, например молоко.

Основной обмен

Возраст тела

Приложение анализирует ваши показатели и выдает приблизительное соответствие вашего организма определенному возрасту. Мне он срезал 4 года, но кому-то прибавляет. Все это очень приблизительно, так что я бы не стал расстраиваться в случае завышения.

Рекомендуемый вес

Тут сопоставляется рост и вес, и предлагает идеальные значения последнего.

Телосложение

Значение получается в зависимости от жира и мышечной массы.

На основе всех этих факторов мы получаем оценку по стобальной шкале:

Какие весы Xiaomi выбрать

Если затрагивать только весы под непосредственным брендом Mi, то можно выделить 4 модели (на данный момент).

Весы измеряющие только вес: Mi Smart Scale (XMTZC01HM) и Mi Smart Scale 2 (XMTZC04HM).
Измеряющие вес + анализ тела: Mi Body Composition Scale (XMTZC02HM или LPN4008CN) и Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 (XMTZC05HM или NUN4049CN). Эти же весы иногда называют Xiaomi Mi Body Fat Scale 2 или Mi Smart Scale 2 (2019), это одно и то-же, просто весы в зависимости от региона называются по-разному.

Купить умные весы Xiaomi

Весы можно заказать как с Китая, так и в местных магазинах. Особой разницы нет, только поговаривают, что в европейской версии не предусмотрены батарейки в комплекте. Прицениваемся на AliExpress, FoxPox и других магазинах.

Личный опыт использования

А на этом все, возникшие вопросы можете задать в комментариях. До новых встреч.

Источник