тренировки на улице приложение
6 бесплатных фитнес-приложений для уличных тренировок
Nike Run Club
Ваш идеальный партнер для бега создан компанией Nike. В приложении Nike Run Club есть все необходимое: трекер бега с функцией отслеживания по GPS, пробежка с аудиосопровождением, еженедельные, ежемесячные и индивидуальные вызовы на дистанцию, персонализированные планы тренировок для достижения конкретных целей и безграничная мотивация от друзей. Приложение синхронизируется с Apple Watch, отслеживает пробежки и передает сведения о расстоянии, темпе, продолжительности и пульсе.
App Store
Google Play
Strava
Миллионы бегунов, велогонщиков, пловцов, сноубордистов, лыжников, скалолазов и других людей, занимающихся активными видами спорта, пользуются Strava. Приложение записывает данные тренировок, что позволяет отслеживать свой прогресс. Также есть возможность общаться с друзьями, делать вызовы, выбирать уже готовые маршруты, например, для тренировке на велосипеде, делиться фотографиями и вступать в клубы по спорт-интересам.
App Store
Google Play
Йога для начинающих
Для тех, кто хочет заниматься йогой, но не знает, с чего начать, создано приложение «Йога для начинающих». Принцип тренировок основан на семиминутных подходах. Доказано, что именно короткие упражнения высокой интенсивности по семь минут ускоряют метаболизм, способствуют похудению, избавлению от стресса, улучшению настроения и добавлению нескольких лет жизни. Занимаясь регулярно по семь минут, вы не только заработаете полезную привычку, но и приведете мышцы и фигуру в порядок. А заниматься йогой ранним утром на свежем воздухе — сплошное удовольствие и дзен.
App Store
Google Play
Fitbit Coach
Еще одно приложения для отслеживания тренировок, но от компании, выпустившей популярные фитнес-браслеты и часы Fitbit. Даже если их у вас нет, приложение будет полезно. Помимо записи тренировок у вас есть возможность получать персональные рекомендации, основанные на ваших данных, и новые аудио или видео тренировки в зависимости от вашего уровня физической подготовки и поставленных целей.
Nike Training Club 4+
План тренировок дома и в зале
Nike, Inc
Снимки экрана
Описание
Nike Training Club — это больше, чем просто тренировки. Спорт улучшает мотивацию и помогает развить физическую силу. Упражнения выполняются под руководством сертифицированных инструкторов.
Тренироваться можно дома, в зале и на свежем воздухе. Наши планы тренировок помогут тебе достичь любой цели, а советы инструкторов позволят использовать приложение максимально эффективно. Выбери план тренировок для укрепления отдельных мышц или общего тонуса. Йога зарядит тебя энергией. В приложении Nike Training Club ты найдешь для себя всё необходимое.
5 преимуществ для пользователей Nike Training Club:
— Для всех атлетов. Фитнес для любого уровня: от начинающих до профессионалов. Каждый день можно пробовать что-то новое: следуй за вдохновением, выбирая тренировки разных уровней сложности для отдельных групп мышц.
— Тренировки в зале и дома. Программа тренировок максимально эффективна и для тех, кто занимается дома без снаряжения, и для тех, кто ходит в спортзал с тренажерами.
— Короткие и длинные сессии. У тебя всего 15 минут для занятий? Вполне достаточно, если сконцентрироваться. А если времени больше, выбери 45-минутную программу.
— Все виды тренировок. В приложении есть разнообразные типы занятий: йога, силовые упражнения и упражнения на развитие гибкости, кардиотренировки. Выбор за тобой!
— Больше, чем просто тренировки. Тебе доступны советы экспертов по питанию, восстановлению, здоровому сну и мотивации, помогающие достичь целей.
Приложение создано для всестороннего развития силы. Скачай Nike Training Club прямо сейчас — тренируйся и наслаждайся результатами.
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕХ
— Разнообразие программ: силовые тренировки дома и в зале, упражнения для развития гибкости, йога — всё это на твоем смартфоне.
— Еженедельные обновления: новые видео от любимых инструкторов и музыка, специально подобранная для каждого занятия.
— Регулярно тренируйся и развивай здоровые привычки: создай собственную программу и получай уведомления.
ФИТНЕС И ПИТАНИЕ
— Советы инструкторов. Узнай больше о мотивации, движении, питании, восстановлении сил и здоровом сне.
МОТИВАЦИЯ
— Новые тренировки, вдохновляющие истории и полезные советы по здоровому образу жизни.
— Следи за обновлениями NTC: советами, рекомендациями и другими темами.
ПОДДЕРЖКА APPLE WATCH
NTC для Apple Watch позволит полностью сконцентрироваться на тренировке. Ты сможешь легко переключаться между упражнениями и делать перерывы, отслеживая пульс и расход калорий.
Nike Training Club можно синхронизировать с Apple Health для регистрации данных о тренировках и пульсе. Во время тренировок можно также слушать музыку в Apple Music.
Nike Training Club — полноценный виртуальный фитнес-тренер. Скачай приложение прямо сейчас и стань частью сообщества Nike.
Тренировки с оплатой за минуты
AppCraft
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Gymmy это приложение, которое дает возможность заниматься БЕЗ АБОНЕМЕНТА в фитнес-клубах.
Более 200 фитнес-клубов Москвы, Санкт-Петербурга, Краснодара, Перми, Екатеринбурга, Воронежа.
Gymmy это приложение, которое дает возможность выбрать: ГДЕ вы будете заниматься сегодня и СКОЛЬКО вы за это заплатите.
— Ищем подходящий фитнес-клуб на карте города
— Выбираем удобный способ оплаты
— При посещении клуба сканируем QR код и начинаем тренировку
— После окончания занятий сканируем код еще раз и платим только за то время, которое занимались!
Gymmy это легкий старт! Не упусти бонусные баллы на первую тренировку 🙂
Что нового
• Улучшена работа карты: теперь быстрее, плавнее, удобнее
• Другие улучшения интерфейса и производительности
Спасибо что поддерживаете Gymmy и тренируетесь с нами!
Оценки и отзывы
Замечательная идея. Когда ваш проект вырастет и будет богатый выбор залов во всех районах, будет вышка. 👍🔥
Спасибо, что вы с нами! Постоянно добавляем залы, скоро будет много. Вместе вышку и сделаем 👍
Ну такое
Здравствуйте!
На данный момент средняя стоимость минуты в фитнес залах нашего сервиса составляет 4 рубля, при этом нет требований к минимальному занятию – можно заниматься хоть 15 минут, хоть несколько часов. Единственное требование – это наличие на внутреннем счету в приложении суммы, достаточной для 1 часа тренировки, так как мы должны гарантировать нашим партнерам-клубам, что человек не придет с нулевым балансом, желая провести в зале несколько часов бесплатно.
Что касается количества клубов, то наш сервис запустился только неделю назад, поэтому и количество партнеров пока невелико, однако уже к концу года мы значительно увеличим его и покроем большую часть районов Москвы.
Бомба
Молодцы. Чувствуется рука мастеров
Конфиденциальность приложения
Разработчик AppCraft указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
Данные об использовании
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
Данные об использовании
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее