приложение welltory на apple watch
Welltory: Heart Rate Monitor 12+
Pulse, Health & Blood Pressure
Welltory inc
Screenshots
Description
Measure heart rate and stress with a smart health tracking app. Monitor blood pressure. See fitness & lifestyle trends by connecting gadgets and apps. Already loved by 3 million users. Featured by TechCrunch, Product Hunt, & Lifehacker.
CONNECT APPLE WATCH
– Your Apple Watch monitors heart rate and interbeat variations in the background
– Welltory does its data magic on these measurements with a 24/7 check-up, hassle-free
HEART MEASUREMENTS AND SMART BLOOD PRESSURE ANALYZER
– Best heart rate monitoring & diagnostics available
– Heart rate variability results with 33 stats, personalized and explained in detail
– Measure by applying finger to your phone’s camera
– Connect a blood pressure monitor for tracking and analysis
– Insights for each BP reading using 7 scientific stats
CONNECT GADGETS
– 120+ supported data sources to connect for day to day monitoring
– Wearables & trackers like FitBit, Garmin, MiFit, Polar, Oura, Withings
– Apps for productivity, meditation, sleep, nutrition, smart events: Runkeeper, RescueTime, GeoSci, DarkSky, SleepCycle, Lifesum, Noom, Flo, IFTTT
WORKOUT SMART
– Track your workout performance
– Avoid overtraining, & recover right
– Compare the impact of your activities
ALL-IN-ONE HEALTH APP
– 30+ tests on cognitive abilities, mental health, personality — all clinical grade
– Breathing practices that are proven to work — suggested when you really need it
– Health alerts
– Recommendations on coping with chronic stress, panic attacks, & insomnia
– Trends and correlations on a personal dashboard
– Daily reports to sum up the day
REVIEWS
1. Men’s Health Magazine, 27/01/2020:
«Work Stress Could Be Killing Your Gains. Is work, not working out, the cause of gym burnout?
In addition to insufficient sleep, a poor diet, and alcohol, the mental strain of work blocks testosterone production and grinds your recovery to a halt. In a University of Texas study, chilled-out students were able to improve their leg press after 72 hours of recovery, but those living with chronic stress became weaker over the same period.
Keeping tabs on both mental and physical toll is crucial. The solution is heart-rate variability training. You can measure how well you’ve recovered from your last session. High variability signals that you’re ready to push, low variability means a day of stretching and high-nutrient food.
If you want to make your training plan stick, track HRV at home with Welltory. Best for beginners, the free version uses your phone’s camera to measure your HRV. The data is easy to read, giving scores for mood, energy, and stress. You won’t miss a beat.»
2. The American Heart Association recommends HRV assessment for ambulatory ECG, EKG or cardiogram interpretation.
3. Northamptonshire Chamber, UK:
«Welltory, a startup, provides an overview of your lifestyle and aims to bring meaning to all of that data you are collecting but not really using. Welltory will take it and add it to the rich tapestry of who you are and what activities sap your energy and which ones restore you.»
Terms
– Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period
– Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost
– Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off in the user’s Account Settings after purchase
– Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication
– Welltory integrates with the Apple Health app.
Terms of service: https://welltory.com/terms/
Privacy policy: https://welltory.com/privacy
We store your data in the cloud, honoring your privacy & safety.
What’s New
Research shows that when we walk or exercise, blood flow increases everywhere in the body, including the brain. More blood means more energy and oxygen, which makes our brain perform better.
So if you struggle to focus, or feel that your mind wanders elsewhere while working — go for a walk or hit the gym. And then, check your Welltory feed: we’ve updated the algorithm, and your workout results now show up in your feed faster.
More in this update:
— If you have an Apple Watch, we’ll remind you to measure your heartbeat using Breathe or Mindfulness, depending on your watchOS version. These reminders will help you check in with your body more often and get health insights without camera measurements.
— Welltory now features tooltips: tap on the framed words and on the short Apple Watch measurements for more info and guidance.
Stay tuned & rate us if you enjoy using Welltory.
Ratings and Reviews
Супер.
Отличное приложение, не ожидал! Классные видео!
Благодарим за отзыв! А от создателей видео отдельное спасибо:)
Хорошая идея, реализация не очень
Благодарим за подробный отзыв и положительную оценку идеи Welltory.
1. Помимо всех стандартных параметров вариабельности сердечного ритма, мы рассчитываем на их основе несколько собственных: Продуктивность, Энергию и Стресс. Противоречия между отдельными показателями замера в основном бывают из-за того, что стандартные параметры основаны на общедоступных исследованиях и используют усредненные данные для среднестатистического человека. А наши алгоритмы учитывают особенности вашего организма на основе данных предыдущих замеров и данных, указанных вами в профиле.
UPD: Чтобы разграничить стандартные параметры, определенные на основе широких научных норм, и показатели, рассчитанные нашим алгоритмом с учетом именно ваших данных, мы теперь присылаем их в двух разных сообщениях: с гистограммой и с жидкостью.
2. Польза замера, сообщающего об уровне Продуктивности, Энергии и Стресса, в том, чтобы рассказать о ресурсах организма и его реакции на разные события и виды активности. Наши эмоции и самочувствие могут отличаться от той выносливости, которой обладает организм. И наоборот, очень полезно обратить внимание на то, что истощает ресурсы организма, даже если мы этого не замечаем.
3. Выбрать оптимальную тренировку позволяют корреляции, которые начинают выстраиваться на основе информации из подключенных вами источников. Если этих данных достаточно и зависимость есть, мы выведем соответствующую информацию на графики.
4. Мы согласны, что информация должна подаваться разными способами. Поэтому, кроме видео в лекциях, мы постоянно пополняем коллекцию статей в Справке (Меню — Справка).
Супер👍
Замечание:
— немного быстро пролистываются полезные цитаты при измерении, не успеваю читать;
Спасибо за ваш отзыв. Мы пытаемся найти идеальную скорость смены фактов во время замера 🙂
Welltory: Heart Health Monitor 12+
Pulse Rate & Blood Pressure
Welltory inc
Screenshots
Description
Measure heart rate and stress with a smart health tracking app loved by 3 million users. See fitness & lifestyle trends by connecting data from your other gadgets and apps. Featured by TechCrunch, Product Hunt, & Lifehacker.
SYNC YOUR APPLE WATCH
– Welltory provides new insights from your Apple Watch fitness data
– Best heart rate monitoring & diagnostics available
– Measure heartbeat variability by applying a finger to your phone’s camera
– Heart rate variability results with 33 stats, personalized and explained in detail
– Connect your blood pressure monitor or journal your readings for smart tracking and analysis
– Get insights for each BP reading using 7 based on latest clinical guidelines
CONNECT GADGETS
– 120+ supported data sources to connect for day to day data monitoring
– Sync them all to understand to understand your data
– Wearables & trackers like FitBit, Garmin, MiFit, Polar, Oura, Withings
– Apps for productivity, meditation, sleep, nutrition, smart events: Runkeeper, RescueTime, GeoSci, DarkSky, SleepCycle, Lifesum, Noom, Flo, IFTTT
WORKOUT SMART
– Track your workout performance
– Avoid overtraining, & recover right
– Compare the impact of your activities
ALL-IN-ONE HEALTH APP
– 30+ tests on cognitive abilities, mental health, personality
– Breathing practices suggested when you really need them
– Recommendations on coping with chronic stress, panic attacks, & insomnia
– Trends and correlations on a personal dashboard
– Daily reports to sum up the day
REVIEWS
Men’s Health Magazine, 27/01/2020:
«Work Stress Could Be Killing Your Gains. Is work, not working out, the cause of gym burnout?
In addition to insufficient sleep, a poor diet, and alcohol, the mental strain of work blocks testosterone production and grinds your recovery to a halt. In a University of Texas study, chilled-out students were able to improve their leg press after 72 hours of recovery, but those living with chronic stress became weaker over the same period.
Keeping tabs on both mental and physical toll is crucial. The solution is heart-rate variability training. You can measure how well you’ve recovered from your last session. High variability signals that you’re ready to push, low variability means a day of stretching and high-nutrient food.
If you want to make your training plan stick, track heart rate variability at home with Welltory. Best for beginners, the free version uses your phone’s camera to measure your HRV. The data is easy to read, giving scores for mood, energy, and stress. You won’t miss a beat.»
The American Heart Association recommends HRV assessment for ambulatory ECG, EKG or cardiogram interpretation.
Northamptonshire Chamber, UK:
«Welltory, a startup, provides an overview of your lifestyle and aims to bring meaning to all of that data you are collecting but not really using. Welltory will take it and add it to the rich tapestry of who you are and what activities sap your energy and which ones restore you.»
Welltory is free to download and use. With the upgrade to Welltory Pro, there are two auto-renewing subscriptions:
– Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period
– Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost
– Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off in the user’s Account Settings after purchase
– Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication
– Welltory integrates with the Apple Health app.
Terms of service: https://welltory.com/terms/
Privacy policy: https://welltory.com/privacy
We store your data in the cloud, honoring your privacy & safety.
What’s New
Research shows that when we walk or exercise, blood flow increases everywhere in the body, including the brain. More blood means more energy and oxygen, which makes our brain perform better.
So if you struggle to focus, or feel that your mind wanders elsewhere while working — go for a walk or hit the gym. And then, check your Welltory feed: we’ve updated the algorithm, and your workout results now show up in your feed faster.
More in this update:
— If you have an Apple Watch, we’ll remind you to measure your heartbeat using Breathe or Mindfulness, depending on your watchOS version. These reminders will help you check in with your body more often and get health insights without camera measurements.
— Welltory now features tooltips: tap on the framed words and on the short Apple Watch measurements for more info and guidance.
Stay tuned & rate us if you enjoy using Welltory.
Ratings and Reviews
“Sci-Fi” Update
Hi! We apologize that you have to wait for your results to be processed, but we rolled out the new version only a day ago, and our servers are under a great load at the moment. We can assure you it’s a temporary issue, and we’re working on it right now.
We understand that with the new design, it may be hard at first to find the options you’ve got used to — but they are still there. All the raw data is displayed when you tap chart and liquid messages. At the same time, we are happy to offer new solutions by means of new features and integrations with new gadgets. The algorithms have been improved and include new functions now, completely new blood pressure analytics, breathing exercises, workout, sleep, and meditation reports.
You’ve pointed out some issues with Apple Watch synchronization.
Apple Watch is a great tool to make HRV measurements and synchronize data with Welltory to build unique correlations. It is true it is a feature packed device which needs certain adjustments. Please write to chat so that we could help to adjust night notifications.
We really hope that you will enjoy all the new features after you customize and use them for some time. We hope you’ll give the new version a chance and use the data you’ve already accumulated to the fullest!
Confusing recommendations
I have Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS), a disorder that affects my autonomic nervous system. Some consequences are that I frequently have an unusually high heart rate as well as unusually low heart rate variability (along with sometimes dangerously low blood pressure). I got a Welltory subscription because I like being able to get more fine grained data about my heart functioning, and I love that part! I can take an extended measurement using the Breathe app and get a lot of useful information that way. But I don’t love the various summaries and suggestions that the app issues on the basis of my data. Or at the very least, I find them confusing and extremely difficult to interpret. I’m not sure if that’s because my own case is unusual (because of the POTS) or if this is a more general issue, but this morning, for example, I woke up to find two alerts issued while I was in bed overnight. One was a very low variability measurement and a warning: “Your body is screaming at you!” The other one, issued just a few hours later, urged 90 minutes of exercise: “Today is a great day for a killer workout!” I generally try to ignore all of this stuff anyway (I live a lot of my life, even my “resting” life, at 120+ BPM already, so I have to let my heart call the shots when it comes to “killer workouts”), but it would be really nice to be able to bypass some of these suggestions entirely. They’re just added clutter and stress that I don’t need.
Hello Elizabeth, and thanks a lot for such a detailed and comprehensive feedback! We’re glad you find our app useful in general. We put a lot of effort into creating both the technological and educational value of our app. As for the recommendations, we understand your point and will pass it on to our team for consideration. Please, feel free to contact us via in-app chat. We’re always there to help you improve your well-being and increase your energy and productivity levels.
My new favorite thing
This app may is my new favorite thing in my life. I live with a rare chronic autoimmune condition and stress/inflammation are serious concerns for me. Recently learned about HRV and have tried various things to start to manage & track it, including the expensive Whoop strap and Oura ring. Neither of them is as good as Welltory. The comprehensive data they give you is unparalleled, the sync access to other apps is flawless and comprehensive, and I love the clear, cheeky summaries and lessons they built in—it’s clear the team working here is thoughtful, dialed in and fun. It’s weird but I feel like I love them—I’m that grateful. Ok, one small request now for whenever you have time, I would love to be able to click on an individual metric from the measurement data page (like moda, rmsdd, etc) and see the history of that measure alone, maybe scrolling to see them alongside the other individual measures’ history. I am just so fascinated by this level of insight into my body’s systems, and learning even more about what lifestyle changes are helping me improve. Thank you so much!
Hi there! Wow, thank you so much for such a detailed positive review, we appreciate it a lot! It is interesting you’ve tried Whoop strap and Oura ring, they are good and both have intergations with Welltory. We are happy to offer more useful functions in the ‘My Data’ section, such as correlations with your moving activities, sleep, training, etc. So happy to be helpful for your health, keep it up!
As for changes in individual metrics (moda, rmssd, etc.), if you go to the ‘Heart’ section in ‘My Data’, you’ll see nice informative graphs about them: you can choose to monitor changes by Day, Week, or Month.
UPD: Recently, we’ve added a new ‘move plan’ feature which takes into account your daily routine and suggests a plan of activities personally for you.
App Privacy
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More
Information
Supports
Family Sharing
With Family Sharing set up, up to six family members can use this app.
Welltory: Herzfrequenzmesser 12+
Pulsmesser, herz, blutdruck
Welltory inc
Снимки экрана
Описание
Mit unserer smarten und umfangreichen App messen Sie verlässlich Ihr Stress- und Energielevel sowie Ihre physiologische Belastbarkeit. 3 Millionen Nutzer sind bereits begeistert – genauso wie TechCrunch, Product Hunt und Lifehacker.
– Mit Apple Watch verbinden
Die Apple Watch überwacht im Hintergrund ihre Herzfrequenzvariabilität
Welltory wertet Ihre Daten jederzeit und ohne Probleme aus [A2]
Sehen Sie ihre Ergebnisse auf Ihrer Apple Watch- über Ihre Welltory App
Herzfrequenzmessung
Beste App auf dem Markt zur Messung der Herzfrequenz
Darstellung der Ergebnisse zur Herzfrequenzvariabilität anhand von 33 personalisierten Statistiken, inklusive detaillierter Erklärungen
Messung durch einfaches Auflegen des Fingers auf die Handykamera
Smarte Analyse des Blutdrucks
Schließen Sie zur täglichen Nachverfolgung und Analyse Ihres Blutdrucks ein Blutdruckmessgerät an
Detailansicht jeder Messung auf Basis von 12 wissenschaftlich bestätigten Statistiken und unseren Herzmessungen
Geräte verbinden
Für tagesgenaue Auswertungen können Sie mehr als 120+ Datenquellen verbinden
Kompatibel mit Wearables & Trackern wie bspw. FitBit, Garmin, MiFit, Polar, Oura, Withings
Kompatibel mit Fitnessapps, Apps für Produktivität, Schlaf, Meditation, Ernährung und Smart Events, wie zum Beispiel: Runkeeper, RescueTime, GeoSci, DarkSky, SleepCycle, Lifesum, Noom, Flo, IFTTT
All-In-One Gesundheitsapp
Messen Sie Ihre Performance, vermeiden Sie Überanstrengung und erholen Sie sich effizient
Mehr als 30 klinisch erprobte Tests Ihrer kognitiven Fähigkeiten, der geistigen Gesundheit und Persönlichkeit
Empfehlungen zum Umgang mit chronischem Stress, Panikattacken und Schlaflosigkeit
Trends und Zusammenhänge auf Ihrem personalisierten Dashboard
Tägliche Berichte mit Tageszusammenfassung
Rezensionen:
1. Mens Health Magazin, 27.01.2020:
„Stress auf der Arbeit kann Ihren Muskelaufbau behindern. Ist die Arbeit und nicht das Workout die Ursache für Gym-Burnout?
Zentral ist es, sich auf beides, die körperliche und die geistige Gesundheit zu fokussieren. Die Lösung dafür lautet Herzfrequenzvariabilitäts-Training. Hier können Sie messen, wie gut Sie sich von Ihrer letzten Session erholt haben. Eine hohe Variabilität signalisiert Ihnen dabei aufs Ganze zu gehen, während eine niedrige Variabilität einen Tag mit Dehnungseinheiten und stark nahrhafte Tagesernährung nahelegt.
Wenn Sie wollen das Ihr Trainingsplan Erfolg hat, müssen Sie zuhause Ihre HRV messen- mit Welltory. Für Anfänger eignet sich dabei die kostenlose Version, die die Handykamera nutzt, um Ihre HRV zu messen. Die Auswertungen sind leicht verständlich und erstrecken sich auf Ihre Scores für Stimmung, Energie und Stress. Sie werden keinen einzigen Herzschlag mehr verpassen!»
2. Die American Heart Association empfiehlt die Auswertung von HRV für ambulante EKGs oder Kardiogramm-Interpretationen.
Welltory: мое здоровье и пульс 12+
Пульсометр и трекер активности
Welltory inc
Снимки экрана
Описание
Измеряйте пульс и уровень стресса вместе с 3 миллионами пользователей. Подключайте все данные фитнес-трекеров и приложений для образа жизни.
НАУЧНЫЙ МЕТОД
Сердце знает о вас все. Welltory измеряет не пульс, а вариабельность сердечного ритма, чтобы оценить стресс, энергию, продуктивность и здоровье
Хотите узнать, как тренировка, медитация, зарядка и образ жизни влияют на вас? Просто сделайте замер!
ПОДКЛЮЧИТЕ APPLE WATCH
– Рекомендации и аналитика на основе ваших подключенных данных
– Ваши сердцебиение и физиология подскажут, как улучшить привычки, образ жизни, здоровье, питание и тренировки
– Алгоритмы основаны на данных миллионов измерений вариабельности сердечного ритма
# Руслан Зайдуллин, директор Doc+
«У проекта есть собственная метрика для оценки уровня стресса. Она позволяет трудоголикам измерить доселе неизмеримое, оценить стороны образа жизни, которые влияют на стресс, изменить что-то в своём поведении для снижения стресса»
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
— Контролируйте свое здоровье в любое время и в любом месте
— Получайте персональные инсайты, как снять стресс и улучшить продуктивность
— Узнайте на данных, что такое здоровый образ жизни именно для вас
МНОГО ВОЗМОЖНОСТЕЙ
— Добавьте к замеру артериальное давление
— Получите персональную интерпретацию внесенных или подключенных показателей давления
— Интерпретации расчитываются строго по научной методологии и включают: Коэффициент эффективности кровообращения, Индекс Робинсона, Индекс Кердо и Индекс функциональных изменений
— Синхронизируйте любой фитнес браслет, приложение, гаджет или трекер: Apple Здоровье, Fitbit, Garmin, Withings, Foobot, MyFitnessPal
— Смотрите тенденции на графиках, как привычки и образ жизни влияют на здоровье
— Пройдите психологические тесты: оцените свою мотивацию, пройдите тест на депрессию, узнайте есть ли у вас паническая атака и т.д.
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
— Умный алгоритм, который анализирует данные про образ жизни и здоровье, и помогает выработать полезные привычки
— Инструменты для экспериментов — чтобы понять, подходит ли вам медитация или утренняя зарядка
— Десятки параметров и индексов о здоровье в каждом замере
УЖЕ 3 МИЛЛИОНА ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
— Контролируйте стресс
— Планируйте день с учетом состояния организма
— Научитесь правильно отдыхать, чтобы жизнь по утрам не казалась такой тяжелой
— 82% наших пользователей чувствуют себя лучше уже через месяц
БЕЗОПАСНО
Мы никогда не передадим ваши данные кому-то еще
Пользовательское соглашение https://welltory.com/ru/terms/
Политика конфиденциальности https://welltory.com/ru/privacy/
При покупке Welltory PRO деньги спишутся с вашего аккаунта iTunes после подтверждения. После окончания срока подписки она автоматически продлится в течение 24 часов, если вы не отмените автопродление. Управлять подписками можно в настройках iTunes аккаунта.
Что нового
Доказано, что физическая нагрузка улучшает приток крови и кислорода к мозгу, и думать становится легче.
Поэтому если мозг отказывается думать, попробуйте думать в движении. Прогуляйтесь, как древнегреческие философы, или поразмышляйте на беговой дорожке, как CEO корпораций.
А результаты активности теперь будут приходить в ленту Welltory быстрее — мы обновили алгоритм получения данных из приложений и фитнес-трекеров.
Еще в этом релизе:
— Если у вас есть Apple Watch, будем напоминать делать замеры ритма сердца — через приложение Дыхание или режим Дыхание в приложении Осознанность, в зависимости от версии watchOS. Это поможет получить анализ самочувствия, когда вам удобно — без использования камеры.
— В Welltory теперь больше подсказок: нажимайте на слова в рамках и на сообщение о коротком замере с Apple Watch, чтобы увидеть подробности.
Если понравится обновление — будем рады оценке.
Оценки и отзывы
Супер.
Отличное приложение, не ожидал! Классные видео!
Благодарим за отзыв! А от создателей видео отдельное спасибо:)
Хорошая идея, реализация не очень
Благодарим за подробный отзыв и положительную оценку идеи Welltory.
1. Помимо всех стандартных параметров вариабельности сердечного ритма, мы рассчитываем на их основе несколько собственных: Продуктивность, Энергию и Стресс. Противоречия между отдельными показателями замера в основном бывают из-за того, что стандартные параметры основаны на общедоступных исследованиях и используют усредненные данные для среднестатистического человека. А наши алгоритмы учитывают особенности вашего организма на основе данных предыдущих замеров и данных, указанных вами в профиле.
UPD: Чтобы разграничить стандартные параметры, определенные на основе широких научных норм, и показатели, рассчитанные нашим алгоритмом с учетом именно ваших данных, мы теперь присылаем их в двух разных сообщениях: с гистограммой и с жидкостью.
2. Польза замера, сообщающего об уровне Продуктивности, Энергии и Стресса, в том, чтобы рассказать о ресурсах организма и его реакции на разные события и виды активности. Наши эмоции и самочувствие могут отличаться от той выносливости, которой обладает организм. И наоборот, очень полезно обратить внимание на то, что истощает ресурсы организма, даже если мы этого не замечаем.
3. Выбрать оптимальную тренировку позволяют корреляции, которые начинают выстраиваться на основе информации из подключенных вами источников. Если этих данных достаточно и зависимость есть, мы выведем соответствующую информацию на графики.
4. Мы согласны, что информация должна подаваться разными способами. Поэтому, кроме видео в лекциях, мы постоянно пополняем коллекцию статей в Справке (Меню — Справка).
Супер👍
Замечание:
— немного быстро пролистываются полезные цитаты при измерении, не успеваю читать;
Спасибо за ваш отзыв. Мы пытаемся найти идеальную скорость смены фактов во время замера 🙂