ограничитель времени в приложениях android
Отвлекаемся от смартфона: как контролировать экранное время в Android
Приложение «Цифровое благополучие» в Android позволяет вам контролировать время использования телефона. Разбираемся, как пользоваться функцией и заодно установить родительский контроль на смартфоне ребенка.
Начиная с Android 9 функция «Цифровое благополучие» (или «Экранное время») доступна на всех устройствах. Если у вас более старый смартфон, вы сможете использовать сторонние приложения с похожей функциональностью. Как правильно пользоваться технологией и какая программа оптимально подходит для контроля времени использования смартфона, разбираемся в статье.
Контроль экранного времени в Android
Начиная с Android 9 Pie, Google запустила функцию, которая позволяет пользователям контролировать время использования смартфона. Ранее Apple интегрировала такую функцию в iOS, назвав ее «Экранным временем».
В зависимости от производителя смартфона название функции варьируется. Например, Google называет ее Digital Wellbeing («Цифровое благополучие»). В смартфонах Samsung ее также можно найти под этим именем, а у гаджетов Huawei, в свою очередь, вам необходимо будет искать пункт «Цифровой баланс».
Функцию можно найти в настройках вашего смартфона. Она поможет вам увидеть время использования гаджета в текущий день, при этом оно будет распределено по различным приложениям. Кроме того, в этом разделе настроек вы узнаете, как часто вы разблокировали свой смартфон.
Чтобы лучше контролировать часы, которые вы тратите на гаджет, можно установить ограничение активности экрана (времени доступа). Кроме того, есть возможность настроить лимит времени использования отдельных приложений.
К установленным ограничениям вы можете добавить PIN-код, чтобы их трудно было изменить. Например, таким образом можно контролировать время, которое ребенок будет проводить в TikTok или играх.
Контроль экранного времени в Android с помощью сторонних приложений
Если у вас более старая версия Android, вы также можете получить доступ к функции «Цифровое благополучие», но с помощью сторонних приложений.
Например, мы рекомендуем программу ActionDash, которую можно установить на всех смартфонах под управлением Android 5 и выше. Приложение дает такую же подробную статистику использования экранного времени, как и операционная система от Google. Кроме того, здесь у вас также будет возможность установить максимальное время использования для отдельных приложений или лимит общего времени.
С помощью опции «Аутентификация» в настройках вы также сможете заблокировать изменение максимального времени использования смартфона и настроить своего рода родительский контроль.
Как установить ограничения времени приложения и заблокировать приложения на Android
Тратить слишком много времени на вашем устройстве Android? Используйте цифровое приложение для благополучия, чтобы отслеживать использование вашего приложения и устанавливать ограничения приложения. Хотите спокойствия? Немного заблокируйте определенные приложения в режиме Фокуса.
Как установить таймер приложения в Android 9 и выше
Приложение Digital Wellbeing отслеживает, сколько времени вы проводите на своем телефоне. Он сообщает вам, сколько раз вы брали свой телефон, сколько времени вы провели в определенном приложении и сколько уведомлений вы получили сегодня.
Вы можете использовать эту информацию для принятия решения о том, сколько времени вы проводите на своем смартфоне. Приложение также предоставляет вам инструменты, такие как App Timer, для ограничения вашего использования.
С помощью таймера приложения вы можете ограничить время, которое вы можете проводить в приложении. Например, вы можете настроить его так, чтобы вы использовали YouTube только 30 минут в день.
Для этого проведите пальцем вниз по тени уведомлений, а затем коснитесь значка шестеренки, чтобы открыть «Настройки» (или откройте его из ящика приложения). Затем нажмите «Цифровое благополучие и родительский контроль».
На панели инструментов прокрутите вниз до приложения YouTube и коснитесь значка с песочными часами рядом с ним.
Во всплывающем окне установите ограничение по времени, а затем нажмите «ОК».
Когда ваше время использования истекло, приложение будет приостановлено. Его значок на главном экране будет недоступен, и вы не будете получать от него никаких уведомлений. На следующий день таймер сбрасывается, и приложение снова разблокируется.
Конечно, вы всегда можете вернуться к приложению Digital Wellbeing и расширить или отключить таймер, когда захотите.
Как использовать режим фокусировки на Android 10
Android 10 поставляется со встроенным режимом фокусировки. Что касается функций блокировки приложений, то эта функция все еще довольно проста. Все, что вы можете сделать, это выбрать кучу отвлекающих приложений, чтобы сделать паузу при включении режима фокусировки.
Он действует как ручной переключатель для одновременной блокировки нескольких приложений. На момент написания этой статьи вы не можете запланировать автоматическую приостановку приложений в определенное время суток; однако это возможно с некоторыми сторонними приложениями, которые мы рассмотрим ниже.
Если вам просто нужно быстрое переключение для блокировки приложений, вам поможет режим фокусировки.
Откройте приложение «Настройки» и нажмите «Цифровое благополучие и родительский контроль».
Нажмите «Показать свои данные».
Здесь нажмите «Режим фокусировки».
Выберите приложения, которые вы хотите приостановить при включении режима фокусировки. Нажмите «Включить сейчас», чтобы включить режим фокусировки (нажмите ту же кнопку, чтобы выключить его).
Вы можете добавить плитку «Режим фокусировки» на панель уведомлений, если не хотите каждый раз заходить в приложение «Настройки». Для этого откройте панель уведомлений и нажмите кнопку «Редактировать» (ту, которая похожа на карандаш).
Перетащите плитку «Режим фокусировки» в активную секцию плиток.
Теперь вы можете просто нажать на плитку «Режим фокусировки», чтобы включить или отключить эту функцию.
Альтернативы для других телефонов Android
Как мы уже упоминали, функции цифрового благополучия доступны только на нескольких устройствах Google Pixel, Android One и других устройствах. Даже на них режим фокусировки в Android 10 довольно ограничен.
Что если вы хотите использовать эти функции на других телефонах Android? Или что, если вы хотите запланировать режим фокусировки для автоматической блокировки приложений в определенное время? Вы можете сделать как с сторонними приложениями.
Оставайся сфокусированным
Stay Focused — это приложение для управления временем экрана, которое показывает, как вы используете свое устройство. Это поможет вам ограничить использование несколькими способами. Вы можете установить дневной или почасовой лимит использования, а также либо блокировать приложения на определенные промежутки времени, либо в зависимости от количества запусков.
После того, как вы откроете приложение, оно попросит вас предоставить разрешение на использование доступа. Нажмите «Click to Grant», если вы хотите это сделать.
На этом экране нажмите «Оставаться сфокусированным».
Затем включите «Разрешить доступ к использованию».
Вы в конечном итоге снова в приложении. Найдите отвлекающее приложение, а затем нажмите значок замка рядом с ним.
Вы видите все доступные варианты здесь. Нажмите «Предел ежедневного использования».
На этом экране выберите дни недели, в которые вы хотите применить ограничение, установите ограничение по времени и нажмите «Сохранить».
Вы вернетесь к экрану списка приложений. Выберите приложение и на экране конфигурации нажмите «Определенные интервалы времени».
Отсюда вы можете заблокировать приложение в течение определенного времени. Выберите дни недели, в которые вы хотите применить ограничение, а затем нажмите знак плюс (+) рядом с «В интервалах».
Во всплывающем окне выберите время «От» и «До», а затем нажмите «ОК».
Нажмите «Сохранить». Теперь, если вы попытаетесь открыть управляемое приложение вне указанного вами времени, приложение «Сосредоточиться» откроет заставку, в которой говорится, что вы не можете получить к ней доступ.
Вы можете использовать функцию «Определенные интервалы времени» для создания нескольких расписаний для одного и того же приложения. Например, у вас может быть одно расписание с понедельника по пятницу, а другое на выходные. Нажмите «Добавить расписание» на экране настроек, чтобы добавить другое расписание.
Stay Focused — бесплатное приложение с поддержкой рекламы. Иногда вы видите баннерную и полноэкранную рекламу. Если вы обновитесь до версии Pro, она отключит рекламу и разблокирует все функции.
ActionDash
ActionDash — это, прежде всего, панель инструментов, на которой вы можете просматривать экранное время вашего устройства. Это хорошая замена для приложения Google Digital Wellbeing. Если вы разблокируете версию Pro за 7,99 долл., Вы можете получить доступ к ограничениям приложений и функциям блокировки приложений.
ActionDash интегрируется с ActionLauncher и предлагает лучший пользовательский интерфейс, когда дело доходит до просмотра и управления использованием устройства. Приложение имеет более понятный интерфейс, который похож на функцию цифрового благополучия Google.
После установки приложения ActionDash и предоставления разрешения на использование приложения вы попадаете на главный экран приложения. Нажмите «Get Plus», чтобы разблокировать все функции.
Если у вас есть Pro версия ActionDash, выберите приложение из списка использования устройства, а затем нажмите «Ограничения использования приложения».
Установите предел приложения, а затем нажмите «ОК».
Вернитесь на панель инструментов ActionDash и нажмите «Режим фокусировки».
Отсюда выберите приложения, которые вы хотите добавить в режим фокусировки, а затем нажмите «Включить сейчас», чтобы включить его.
Вы также можете запланировать режим фокусировки. Нажмите кнопку меню (три вертикальные точки) на экране режима фокусировки.
Выберите «Расписания режимов фокусировки».
Вы видите несколько предустановок, которые готовы к работе.
Если ни один из пресетов не предлагает то, что вы хотите, нажмите «Добавить расписание», чтобы создать новый.
Выберите дни, а также время начала и окончания. Нажмите «Назад», чтобы вернуться на экран «Расписания».
Теперь вы можете включить несколько расписаний для режима фокусировки. Вы также можете отключить любое расписание, хотя вам придется подождать 20 секунд, чтобы отключить только что установленное.
ActionDash заблокирует приложение, которое вы выбрали автоматически, в установленное время и всякий раз, когда вы превышаете лимит таймера приложения.
Как ограничить TikTok и другие приложения на смартфоне ребенка: советы ZOOM
Беспокойство родителей связано не только с тем, что ребенок много времени проводит со смартфоном в руках. К сожалению, интернет – не самое безопасное место даже для взрослых, а дети и вовсе не способны осознать все риски онлайн-серфинга. Разбираемся, что могут сделать родители для контроля приложений и смартфона ребенка в целом.
Настроить ограничения в приложениях
Дети активно пользуются социальными сетями, потому почти на всех платформах есть ограничения по возрасту для разных категорий пользователей. Рассмотрим, что предлагают самые популярные площадки.
TikTok
В TikTok в разделе «Настройки и конфиденциальность» есть пункт «Семейные настройки», где устанавливается время просмотра, ограничение контента и свойства аккаунта ребенка – приватный или публичный.
Для настройки родительского контроля понадобится профиль родителя в социальной сети, с которым будет связан аккаунт ребенка
Для объединения двух аккаунтов нужно отсканировать QR-код на детской странице. После этого взрослый сможет отслеживать действия ребенка в сети. Кстати, формально зарегистрироваться в TikTok разрешается только по достижении 13 лет – но это, очевидно, никто не проверяет.
Создать собственный аккаунт в Instagram также можно с 13 лет — по достижении этого возраста по правилам сообщества родители не смогут получить доступ к аккаунту подростка.
Специальных детских настроек в соцсети нет, но приложение позволяет родителям ограничить время работы, выбрать закрытый или открытый аккаунт, заблокировать нежелательные профили или запретить комментирование отдельным пользователями. Также можно ввести фильтр неуместных слов в комментариях и отключить личные сообщения. Все настройки нужно применить в том профиле, где они будут использоваться.
Родительского контроля в Instagram нет, но можно лимитировать время работы и настроить приватность приложения
Кстати, в этом году Facebook, владеющая Instagram, заявила о скором создании версии соцсети для детей.
YouTube
Платформа предлагает установить YouTube Kids – приложение для юной аудитории. В нем можно выбрать доступный ребенку контент, указав его возраст: до 4 лет, 5-7 лет и 8-12 лет. Для разных детей создаются отдельные аккаунты.
Видео на YouTube Kids фильтруются программой и частично проверяются модераторами. Стопроцентной гарантии безопасности контента YouTube не дает, но шанс просмотра «взрослых» роликов на данной платформе все равно ниже, чем на обычном Ютуб.
На YouTube Kids попадает только контент, одобренный для детей
Основное приложение YouTube также можно настроить нужным образом: создать для ребенка контролируемый аккаунт Google и выбрать возраст (от 9 лет и старше). В этом варианте детям доступно большее количество роликов, но они не могут оставлять под ними комментарии, а родители видят историю просмотров.
Ограничение по времени пользования YouTube также дополнительно настраивается через приложение Family Link от Google – о нем мы расскажем ниже.
ВКонтакте
В социальной сети ВКонтакте нет функции родительского контроля, но и зарегистрироваться в ней можно только с 14 лет. Если возраст указан честно, то страницы и сообщества с пометкой 18+ будут недоступны пользователю до достижения совершеннолетия. Разумеется, при регистрации дети могут завысить возраст – в этом случае поможет только иной способ родительского контроля. Например, с помощью функций системы или специального приложения.
Использовать встроенный родительский контроль на смартфоне
Сейчас мобильные операционные системы предлагают собственные средства родительского контроля. Вполне возможно, что этого будет достаточно для мониторинга некоторых вещей.
На платформе iOS
На смартфонах с iOS 12 и выше функция родительского контроля есть в разделе настроек «Экранное время» – «Контент и конфиденциальность». Нужно указать, кому принадлежит гаджет – взрослому или ребенку, и установить код-пароль, чтобы юный пользователь не мог изменить настройки. Лучше не дублировать уже имеющийся код разблокировки смартфона, а придумать новую комбинацию.
Настройка ограничений на iOS происходит непосредственно в смартфоне, в разделе «Экранное время»
В настройках можно запретить покупки в App Store и iTunes, а также установить ограничение контента по возрасту. В Game Center вводится лимит для игр на смартфоне, а в разделе «Экранное время» – временные отрезки для работы конкретных приложений.
На смартфонах iPhone 5S и старше, которые не поддерживают iOS 12 и более поздние версии, эти функции недоступны — на них можно только запретить использовать выбранные родителем программы. В этом случае более эффективным будет стороннее приложение для контроля.
На платформе Android
На некоторых гаджетах на Android версии 5.0 и новее есть возможность привязать к смартфону дополнительный аккаунт с ограничениями экранного времени, контента и покупок в Google Play. Для этого необходимо перейти в раздел «Найтройки» — «Пользователи и аккаунты» — «Пользователи» — «Добавить пользователя». В этом меню настраиваются параметры доступа для разных людей, в том числе для «гостей», которым вы дали телефон на время.
Однако не все оболочки Android поддерживают эту функцию, что привело Google к созданию более универсального решения – приложения для родительского контроля Family Link. В нем создается управляемый аккаунт Google для ребенка (также можно подключить уже существующий профиль). В дальнейшем функцию контроля легко отключить – и у подростка останется полноценный профиль.
Для настройки Family Link потребуется создать аккаунт ребенка в Google, который контролируют родители
Для работы приложения нужно два смартфона: взрослого и ребенка. На последнем в настройках понадобится выбрать «Google» – «Родительский контроль» и в нем указать категорию пользователя: «Ребенок» или «Подросток». А затем – привязать к профилю аккаунт Google.
Далее откроется меню с настройками для контроля: ограничение действий в Google Play, фильтры контента в Google Chrome и в поиске Google, настройка YouTube (можно выбрать YouTube Kids или обычный), запрет Google Ассистента, определение местоположения. В разделе «Приложения» устанавливается время работы программ на детском смартфоне и отображается статистика их использования.
Family Link работает на Android 5.0 и выше и на iOS 9 или новее. Даже если у взрослого и ребенка смартфоны на разных платформах – это не помешает настройке родительского контроля.
Установить стороннее приложение для контроля
Приложения для родительского контроля призваны обеспечить безопасность детей в Интернете и успокоить их родителей. Их установка кажется довольно сложной, но зато эти программы работают эффективно, а обойти их сложнее, чем базовые настройки на смартфоне или в соцсетях.
Среди их функций, как правило, есть:
В приложениях для родительского контроля можно настроить даже расписание доступности игр
Самые популярные приложения для родительского контроля: Kidslox, Life 360, Kids Security, Kaspersky Safe Kids, Parental Control Кроха, «Где мои дети», Minder. О принципе их работы мы подробно рассказывали в этой статье.
Большинство программ совместимо с девайсами на Android и iOS, а также имеют десктопные версии. Однако встречаются и ограничения: так, не все функции Kaspersky Safe Kids работают на iOS — отслеживать посещенные сайты можно, только если ребенок использует браузер Kaspersky Safe Kids, а не Safari, Chrome или другой.
И, конечно, как показывает практика, такие приложения — не панацея, и многие дети находят способы отключить их. Именно поэтому важно объяснить ребенку, зачем на его смартфоне установлена подобная программа.
Выбрать антивирус с родительским контролем
Опция родительского контроля включена и в некоторые антивирусные программы: McAfee Safe Family, Bitdefender Parental Control, Kaspersky Safe Kids, Norton Family и другие.
Приложение-антивирус загружается на устройство ребенка и взрослого, в настройках указывается, кому принадлежит смартфон, и создаются два профиля – взрослого и ребенка. После настройки антивирус будет следить, какие сайты посещает ребенок и в каких приложениях проводит время.
Как и приложения для родительского контроля, антивирус устанавливается на смартфон родителя и ребенка
Вариант подойдет вам, если вы уже пользуетесь антивирусной программой с родительским контролем. А вот покупка антивируса только ради этой возможности будет лишней тратой денег — тогда уж лучше установить специальное приложение, о которых мы рассказали выше.
Настроить роутер
Пожалуй, самым технически сложным, но довольно эффективным решением будет настройка роутера на отключение по расписанию и ограничение неуместного контента – эта возможность есть у большинства современных устройств. Блокировку роутера довольно сложно обойти, а если ребенку это удалось, вероятно, в семье растет компьютерный гений.
С другой стороны, в отличие от приложений для контроля, этот способ не позволяет родителям увидеть историю поиска или сообщения в социальных сетях – роутер лишь ограничит доступ к указанным сайтам, но не будет собирать информацию об активности юного пользователя.
В настройках маршрутизатора можно запретить доступ в интернет отдельным устройствам либо назначить для них расписание работы Wi-Fi. Например, вход со смартфона ребенка может быть заблокирован в учебные и ночные часы.
Настройка роутера – эффективный способ ограничения времени в интернете
Для настройки роутера нужно зайти на страницу его веб-интерфейса в браузере (как правило, это 192.168.1.1 или 192.168.0.1 – данная информация есть в инструкции или на корпусе устройства). Здесь необходимо ввести логин и пароль. По умолчанию стоит комбинация admin-password: если вы ее не меняли, придумайте новые данные для входа, чтобы усложнить задачу маленьким хакерам.
Схема настройки в разных моделях может немного отличаться, но основной принцип сохраняется: в разделе дополнительных настроек есть меню «Блокировка сайтов» или «Родительский контроль». В них можно указать запретные веб-страницы, внести детский смартфон в список контролируемых с помощью кнопок, а также настроить для устройств разрешенные часы доступа к Wi-Fi. Это удобно, если в семье есть дети разного возраста, которым нужны разные ограничения.
Конечно, кто-то назовет все перечисленные способы следить за смартфоном ребенка – признаком паранойи. Но их смысл – не в тотальном контроле, а в обеспечении безопасности детей в интернете, защите от взрослого контента и агрессии со стороны других пользователей.