что взять с собой в поездку на алтай
Что брать с собой на Алтай? Советы и примерный список
Что нужно взять с собой в поездку на Алтай? Какие вещи и одежда будут необходимы?
Наверняка многие задаются такими вопросами перед тем, как поехать. Особенно если это в первый раз.
Само собой что багаж будет отличаться в зависимости от того едете ли вы на своем авто или нет, планируете ли жить на базах отдыха или совершать самостоятельные восхождения и лазить по всем подряд горам и лесам…
В данной статье, расскажем о том, что пригодится с собой для поездки на автомобиле и без особого экстрима. Предположим что запланированы ночевки как в палатке, так и в других различных вариантах — домиках и аилах
В принципе, кое-что может и не пригодиться, но если есть возможность взять, то пусть уж лучше будет с собой. Даем список по максимуму так сказать, но без преувеличений.
Такие вещи как велосипеды, дроны, квадроциклы, электросамокаты, каяки, личные вертолеты итд не указываем. Здесь на свое усмотрение и возможности конечно.
Аптечка
Она, понятное дело, должна быть. В аптечку необходимо положить:
Если чего-то не хватает, то можно докупить в аптеках в крупных не особо отдаленных населенных пунктах.
Средства гигиены
Мыться и чистить зубы надо всегда и везде. Не у каждого ручья и не в каждой бане вас ждут разовые шампуни и одноразовые зубные щетки, а туалетная бумага есть не в каждом уличном туалете на турбазах, поэтому складываем с собой:
Одежда и обувь
Важно знать, что даже если вы поехали летом, все равно необходимо брать теплые вещи. К примеру поселок Акташ расположен на высоте 1300м, а например Курай (откуда в основном ездят на ледник Актру) на высоте 1500м над уровнем моря. Это говорит о том, что днем температура может быть +29°С, а ночью всего лишь +5°С
Снаряжение
Если планируете жить постоянно или иногда в палатке, то понадобится следующее:
Вот такая газовая печка из Хозцентра за 1000 рублей очень помогает
Еда и вода
Питаться приходится по разному. Где-то готовишь сам, где-то в кафе. Иногда завариваешь дошик или кашку. Иногда покупаешь мясо и делаешь шашлык.
И хотя по пути есть много магазинов, мы все равно берем с собой запас, примерно на третью часть от общего количества приемов пищи (примерно).
Непортящиеся продукты не будут лишними. Не реклама)
Документы, техника, гаджеты и устройства
Документы нужно взять обязательно всем, а вот по поводу техники и устройств у каждого свой подход и возможности. Но телефон и фотоаппарат надо брать по любому!
Куда все девать?
Если у вас небольшой багажник и тем более если у вас седан, то стоит задуматься об автобоксе. Если ездите часто, то лучше конечно же купить, ну а вообще, в крупных городах их можно сейчас взять и в аренду.
Если вы едете с детьми, то также стоит подумать об их досуге в дороге. Журнальчик, блокнотик, фломастеры, телефон, планшет итд
Ну что же, вот так выглядит примерный список того, что стоит взять с собой для комфортного отдыха на Алтае
Список вещей: летний Алтай
Лето на Алтае — это рафтинг по горным рекам, треккинг по пересеченной местности, прогулки по ледникам, а еще — ловля хариуса, тайменя, телецкого сига, леща. Помимо активного отдыха сюда едут за чистым воздухом, горными пейзажами и дикой природой.
Мы стремимся сделать отдых и общение с природой максимально комфортным, подбирая места размещения и подходящий транспорт. Однако путешественникам тоже важно позаботиться о личной экипировке, чтобы впечатления от рафтинга или рыбалки не испортил промокший телефон, мозоли на не привыкших к долгим походам ногах или неудобная сумка, которая будет только мешаться в руках.
Ветровка. Маст хэв — водонепроницаемая ветровка, желательно с мембраной Gore-tex или Omni-Tech, например, Columbia или Helly Hansen. Куртка из легкой ткани хорошо отстирывается после похода к пещерам и быстро сохнет.
Теплая кофта. По вечерам и в дождливую погоду бывает холодно. Если вы мерзнете, выбирайте одежду из материала с пометкой Windblock — она надежно защищает от дождя и ветра. Такие есть, например, у Bask. Тем, кто легко простужается, рекомендуем взять еще легкую куртку и шапку.
Футболки и майки. Возьмите с собой несколько хлопковых футболок и несколько синтетических из материала с системой DryFit — они отводят влагу от кожи и быстро сохнут. Поищите в коллекциях у Nike.
Спортивные штаны. Подойдут любые штаны из флиса, трико или обычные спортивные брюки. Если едете в путешествие больше, чем на неделю, возьмите две пары — одну, которая быстро сохнет и теплую на вечер.
Шорты. Они станут повседневной одеждой в жаркие дни. Подойдут шорты из эластичного материала, например, 4WayStretch.
Беговые кроссовки. Здесь нет асфальтированных дорог, поэтому удобнее всего передвигаться в легкой и быстросохнущей обуви, которые есть в продаже у Asics, Nike и Salomon.
Треккинговые ботинки. Вас ожидают длительные пешие прогулки по камням, у подножия гор, влажной и скользкой почве. Если покупаете обувь перед путешествием, обязательно заранее ее разносите, иначе придется всю дорогу заклеивать пластырем мозоли. Ботинки должны быть легкими, непромокаемыми и хорошо фиксировать стопу. У North Face, Keen и Scarpa есть такие модели.
Посмотрите наш лучший тур на Алтай. Там есть возможность экспресс-посещения горы Белухи. Вас доставят туда вертолетом, и вы прогуляетесь по Аккемскому леднику, а вечером уже будете в лучшем отеле попивать вино с видом на озеро. Треккинговые ботинки могут пригодиться как раз в это день.
Шлепанцы или сланцы. Пригодятся в номере, если будет холодный пол, а также для похода в баню или бассейн. Особых требований к ним нет, главное, чтобы не скользили, и вам было удобно.
Спортивная сумка. Чемоданы слишком громоздкие, поэтому их неудобно перевозить. Выбирайте сумки с прочными ручками и вариантом носки через плечо. Качественные и неубиваемые модели делает фирма North Face.
Солнцезащитные очки. Солнце на больших высотах активное, УФ-лучи могут повредить глаза. Выбирайте очки с поляризацией света — они уменьшают блики от воды и снега, защищают глаза и не искажают цветовосприятие. Они пригодятся во время катания на лыжах или водной прогулки на яхте. Чтобы не нарваться на подделку, покупайте аксессуар от известных брендов, например, RayBan и Oakley.
Сандалии. Хорошо, если они будут с фиксацией стопы или закрытым носком. Обратите внимание на модели от Salomon с подошвой Contagrip — она обеспечивает лучшее сцепление с почвой.
Лекарства. Рекомендуем собрать универсальную мини-аптечку: жаропонижающие, обезболивающие, средства от диареи, облегчающие пищеварение, антигистаминные препараты, антибиотики и т. д. Непривычный климат, морские деликатесы — неизвестно, как отреагирует организм, поэтому лучше перестраховаться.
Солнцезащитное средство. Обгореть можно за один день, поэтому защищать кожу придется ежедневно. Выбирайте удобный формат спрея или компактного стика с высоким SPF.
Репелленты от клещей и комаров. Насекомых не так много, но купить средства на месте может быть проблематично, поэтому рассчитывайте, чтобы хватило до конца отпуска. Стоит взять аэрозоли, чтобы обрабатывать одежду и кремы, которые наносятся на тело.
Купальные плавки/купальник. Вас ждут спа-процедуры, купание в термальных источниках, бани, поэтому не берите купальники с металлическими украшениями или стразами — они обжигают тело и теряют вид от внешних воздействий. Остановите выбор на простых спортивных моделях Arena, Nike, Speedo.
Небольшой рюкзак. Он удобен при переходах/переездах и незаменим в походах. Достаточно одного рюкзака на двоих, объемом не больше 20 литров и накидкой от дождя. Например, Osprey, Arcteryx выпускают модели с удобным каркасом. Туда вы сможете положить фотоаппарат, термос, перекус, головной убор, документы.
Одежда для сна. Во время путешествий бывают ночевки в зимовьях или на базах отдыха, где ночью может быть прохладно. Теплая пижама поможет не замерзнуть и хорошо отдохнуть. Многие путешественники заменяют пижаму на тонкое термобелье.
Всем привет, друзья! Если Вы собрались на Алтай дикарями, вы можете не только руководствоваться маршрутом нашего автопутешествия, но также и воспользоваться нашим списком нужных и важных вещей, пригодившихся в поездке! Хочу отметить, что список мы формировали тщательно, поэтому всё, что было включено в список пригодилось однозначно!
Итак, вы собрались летом на горный Алтай дикарями на машине. Что взять с собой в поездку?
1.Спальное место: палатка, спальник (а лучше два), пенка туристическая
Что касается спальников, то было бы отлично, если на 1 человека будет в наличии два спальника. В один можно «залезть» по всем правилам, а второй подложить на дно палатки для мягкости, либо укрыться им дополнительно, если будет холодно. Мы были на Алтае в июле, и ночи очень часто были холодными, в особенности когда мы размещались на берегу Катуни. Удобнее спать, когда спальник достаточно широкий и не стесняет ваших движений. Также советую выбирать спальник, не сужающийся к ногам.
Туристическая пенка (коврик) понадобится для мягкости. Все-таки спать на земле дело непривычное. На пенке, подложенной на дно палатки, спать мягче.
2.Одежда и обувь
Отправляясь на Алтай дикарями летом, пусть даже в самый разгар сезона, вы должны быть готовы к большим перепадам температур, что свойственно территории Алтая, а потому теплых вещей нужно взять не меньше (а даже больше), чем легких. Из одежды я рекомендую следующий список:
1. Водонепроницаемая ветровка (часто бывают дожди), будут не лишними и дождевики
2.Два спортивных костюма (один теплый, второй более легкий)
3.Три футболки, две майки. Ткань по возможности дышащая, чтобы в жару вы не мучались
4.Спортивные шорты, две пары
5. Носки, теплые и легкие (в некоторые ночи мы и о шерстяных носках мечтали)
6.Не помешает и термобелье, иногда например я носила термоводолазку
7.Купальник (на Алтае много баз, на территории которых можно разбить палаточный лагерь и пользоваться бассейном)
Также рекомендую взять небольшой рюкзак, в который вы можете сложить все необходимое и отправиться в пешую прогулку.
3. Средства личной гигиены
Здесь уже каждый в зависимости от своих предпочтений берет с собой то, что ему нужно. Могу отметить, что вполне достаточно двух небольших полотенец, мыла, шампуня, мочалки, зубной пасты и щетки, туалетной бумаги.
4.Кухонная утварь
Отдых дикарем на Алтае не представляется мне без приготовления пищи на костре. Из кухонной утвари обязательно стоит взять с собой следующее:
1.котелок (для приготовления каши, супа, просто кипячения воды)
2.решетка (для жарки овощей и мяса)
3.термос и термокружка
4.тарелка (лучше металлическая) для еды
5.пара глубоких пластиковых тарелок (всегда пригодятся, например для нарезки салатов или хранения пищи)
6.разделочная доска, деревянная лопатка/ложка для приготовления еды с длинной ручкой
7.столовые приборы: пару ножей, вилка, ложка
8. кипятильник (очень пригодился, когда в совсем плохую погоду, мы снимали летние домики, и грели воду для чая, например)
Еще нам очень пригодился небольшой складной столик и два маленьких стульчика.
5. Прочая утварь
То, что вам наверняка пригодится из прочей утвари и приспособлений: спички, топор, фонарь, веревка (например, для просушки белья нам пригодилась).
6.Техника и приборы
Перечень техники и электроприборов конечно каждый выбирает сам. Лучше всего, если у вас будет многофункциональное устройство, позволяющее заряжать все ваши приборы одновременно (например, телефон, фотоаппарат). В летних домиках нас спасал тройник, который мы взяли с собой, так как двух розеток нам попросту не хватало.
7.Средства защиты
Отправляясь на Алтай дикарями, вы должны знать, что комаров на Алтае нет, как многим думается, поэтому средств защиты от комаров вам не понадобится. Зато Алтай просто богат на клещей, природа и климат к этому располагают. Поэтому стоит серьёзно озадачиться и приобрести на территории Алтая страховку («зеленую карту») от укуса клещей.
На Алтае, в случае укуса клеща бесплатно по общероссийскому страховому полису вам никто иммуноглобулин не поставит. Я с такой ситуацией столкнулась, когда меня укусил клещ на Телецком озере. Поэтому позаботьтесь об этом заранее: либо поставьте прививку от клещей заранее, либо приобретите страховку, которая позволит вам получить бесплатное лечение в случае укуса.
Также из средств защиты посоветую взять с собой аптечку с основными медикаментами, которые могут вам понадобиться.
Хочу отметить, что список наверняка изменится в меньшую сторону, если вы отправитесь на Алтай дикарем не на машине, а пешим походом по территории Алтая. Тут уже весь взятый груз вам придется тащить на себе.
Теперь вы знаете, что необходимо взять с собой в поездку на горный Алтай. Ничего не бойтесь, но будьте готовы ко всему! И хорошего путешествия Вам по Алтаю!
kalita
Page Summary
Походная выкладка. Что нужно для похода на Алтай.
« previous entry |
янв. 27, 2036 | 07:23 pm
Меня постоянно спрашивают, что нужно для того, чтобы пойти в поход на Алтай. Собрала свой список вещей и пару заметок, вдруг кому пригодится.
Выкладка с похода 2012 года на Мультинские озера. (и это без еды)
Слева направо сверху вниз:
0. Рюкзак.
Это должен быть хороший вместительный рюкзак с поддержкой спины, который подходит именно вам. 90-100-110л, для девочек рекомендуют 60-70л, но мне такого не хватает. У меня мужской рюкзак с узкими лямками. Когда выбираете рюкзак в магазине, попросите нагрузить по максимуму (палатками, например), походите с ним, попрыгайте, поделайте наклоны. Рюкзак должен плотно подгоняться, не давить на плечи, поясной ремень должен быть в меру широким и удобно регулироваться. Рюкзак не должен перевешивать и тянуть за собой. Обязательно должна быть накидка от дождя.
2. Всяческие гаджеты:
3. Хозяйство и ремкомплект:
. Кто-то из прожженых туристов против такой напасти цивилизации, как спрей. Конечно, некоторым свиньям лень тащить обратно банки, и они оставляют их прямо там, на травке или в костре, неверно думая «здесь же прибирают дворники», или «само разложится через год». Но, я считаю, что за походной обувью нужен самый тщательный уход. Это чертов перфекционизм, но мы с мужем каждый раз после похода по грязи не ленимся и моем ботинки, вычищаем грязь из подошвы, вытаскиваем стельки и сушим их на воздухе или в палатке. Если есть дневка, то брызгаем ботинки водоотталкивающим спреем для мембраны снаружи и антибактериальным спреем внутри. Хорошие подходящие треккинговые ботинки трудно найти, и лучше беречь то, что есть, чем каждый год страдать в кожаных берцах, стирая ноги в кровь или страдая от мокрых от дождя или пота носков (фе!).
4. Предметы личной гигиены:
— Зубная щетка, паста, мыло хозяйственное.
— Влажные салфетки.
— Вафельное полотенце/туристическое полотенце.
5. Набор для выживания:
— Шорты,
— запасные штаны.
— Футболка,
— спальная одежда (у меня футболка с длинным рукавом+хб штаны),
— куртка или пуховик
— куртка на мембране типа гор-текс
— дождевик, штаны-дождевик,
— велосипедные перчатки (для хватания за кусты, для опоры на острые камни).
— Носки спальные шерстяные, термоноски, носки запасные (3 пары)
— шерстяная шапка (после захода солнца температура в горах сильно падает и есть риск простудить голову и шею). На Мультинских, на Шавлинских озерах и на Аккеме я спала в шапке, так было холодно.
— штаны армейские,
— майка,
— светлая рубашка хб,
— кофта флис полартек,
— носки хб.
— платок хб или бандана.
— Ботинки треккинговые с мембраной, (хорошие кроссовки+резиновые сапоги как более бюджетный вариант)
— легкие кроссовки для хождения по лагерю,
— сланцы.
9. Обязательные вещи:
— Спальник,
— палатка,
— тент полиэтиленовый,
— пенка/коврик туристический,
— пендель (пожжопник)
— Фотик в сумке,
— непромокаемый чехол,
— штатив.
Обычно берут из расчета 700г в день на человека. Но, как оказалось, это количество съесть невозможно. Мы обходились где-то в 400-500г/день. Часто жрали, чтобы не тащить обратно, потом догадались оставлять на стоянках, раздавали другим туристам. Если не жалко, можно крупу рассыпать по траве (сильно на увлекаться) для бурундуков и пищух, они будут только рады)))
Итак, на 4 человека:
Стыдно уподобляться свиньям, и мы тащили эти банки обратно. Походников в сезон тысячи, и каждый оставляет после себя по 10 банок. Арифметика простая.
5. К чаю печеньки. Овсяные, по полкило на один вечер (4 чел).
6. Молочное (девочки страдают без молочки обычно). Сгущенка в пакете-тюбике, сыр твердый на первые 4-5 дней, сыр копченый сулугуни. Топленое сливочное масло (идет гораздо лучше растительного, а последнем походе мы только его и добавляли в кашу). Сухое молоко.
7. Чай черный, сахар. Кто как любит, но лучше в пакетиках. На Алтае в изобилии всякие травы, поэтому чаек получается душевный. Иван-чай, смородина, малина, ягоды шиповника, листья бадана, земляники, брусники.
8. Хлеб черный, лучше нарезку (бородинский лучше всего хранится). Заворачивается в бумагу или тряпку, и неплотно в мешочек, чтобы дышал.
10. Приправы и соль. Карри, кориандр, хмели-сунели, базилик, куркума, корица, базилик, укроп.
11. Вкусняшки: леденцы, шоколадки.
Кому не хватило информации, почитайте вот эту статью.
http://sergey-63.livejournal.com/240138.html
И еще вот эту для разнообразия)) Автор очень занимательно пишет о сгущенке, ботинках итд.) http://numach.livejournal.com/147058.html
А То, Что ОЧЕНЬ Пригодилось так это полиэтиленовый тент на палатку.
Личное снаряжение для похода по Алтаю и Архызу
Этот список подходит для летних пеших походов с пометкой участникам с опытом: походы на горный Алтай, Кольский полуостров, некоторые походы на Кавказ и Байкал, а также для всех походов на Камчатку.
При сборах ориентируйтесь на этот список снаряжения, он проверен не в одном походе.
Документы
1. Паспорт – тот, на который куплен билет.
2. Полис ОМС – обязательно! Он действует на всей территории России. Можно оформить дополнительную страховку от травм. При оформлении страховки обязательно сообщите страховой компании, что вы едете в активный или даже экстремальный тур, будете ходить по горам. Если этого не указать – любое происшествие в горах или на природе оплачиваться страховой компанией не будет. Страховку лучше делать в крупной проверенной компании.
3. Герметичная упаковка для документов – можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру паспорта.
Походное снаряжение
2. Накидка от дождя на рюкзак – иногда прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу. Вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам). ВАЖНО! Иногда такой чехол-накидка прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу иногда прячется. Если ваш дождевик типа «пончо» и накрывает вас вместе с рюкзаком, то отдельно накидку на рюкзак можно не брать. НО! На привале, когда рюкзак снят с плеч, и идёт дождь, вы будете сидеть в накидке, а рюкзак будет мокнуть без неё – это надо иметь ввиду.
3. Рюкзачок для радиалок (15-30 л.) – он может быть совсем лёгкий, тряпочный, с лямками-верёвочками (в таких дети в школу носят сменную обувь :)). В качестве рюкзачка иногда используют компрессионный мешок или верхний клапан от рюкзака (если их можно надеть на себя, а не нести в руках). В рюкзачок должны влезть: дождевик, фотоаппарат, бутылка с водой, шоколадка, тонкая флиска.
5. Пенка (пенополиуретановый коврик) – обычная или надувная (вес не более 0,8-0,9 кг). К надувной обязательно иметь ремнабор (клей, заплатки). В качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги. И нельзя покупать пенку в сетевых супермаркетах.
6. Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») – для сидения на земле, а также на всём холодном, мокром, грязном.
7. Трекинговые палки – обязательны для походов на Архыз, Алтай. Пригодятся для хождения по склонам и осыпям. Вполне заменяемы лыжными палками, высота – по пояс.
9. Фонарик – налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных.
10. Фотоаппарат – по желанию, обязательно продумать защиту на случай дождя.
11. Зарядные устройства для фотоаппарата и мобильного телефона – уточните, будет ли возможность подзарядки на маршруте. Если нет – для фотоаппарата надо взять запасные аккумуляторы или батарейки.
12. Очки солнечные – для похода по Архызу обязательно с фактором защиты не ниже 3, поликарбонатные стёкла. Можно взять сварочные очки или горнолыжную маску. В походах, где не планируется хождение по снегу, подойдут обычные солнечные очки.
13. Бутылка пластиковая 0,5-1 л. – в качестве фляги для воды.
14. Гамаши («фонарики») – обязательно. Пригодятся для хождения по грязи, снегу или высокой мокрой траве.
15. Компрессионный мешок (утягивающийся) – по желанию, не обязателен.
16. Средство от комаров, средство от клещей – с учётом сезона, региона и необходимости.
17. Спички или зажигалка – упакуйте заранее в герметичную упаковку.
18. Большой мусорный пакет на 120 л. – в качестве вкладыша в рюкзак (защита вещей от сырости и намокания).
19. Рулон мусорных пакетов на 30-50 л. – пригодится для пакования мокрых и грязных вещей. Можно просто взять несколько прочных пакетов из супермаркета.
20. Термос – по желанию (на одного человека 0,5 л, на двоих 0,7 л). Зачастую это лишний вес, и далеко не в каждом походе есть возможность приготовить чаю в термосы на всю группу. Уточните у координатора необходимость этого пункта!
Одежда
1. Штаны ходовые – лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка. В этих же штанах можно ехать в поезде/лететь на самолёте. Джинсы брать не надо, это лишний вес.
2. Шорты – лёгкие, не джинсовые.
3. Футболки 3 шт. – 1 синтетика (термофутболка) и 2 х/б. Для ходьбы лучше термофутболка: она меньше мокнет, легко стирается и быстро сохнет. Одну х/б футболку надо сохранить чистой до конца маршрута, чтобы в ней уехать обратно. Вторая – запасная, например, для стоянки, сна или надеть после бани. Третья (синтетика) – ходовая, менять её не надо, стирать бесполезно 🙂
4. Рубашка с длинным рукавом лёгкая – для защиты от солнца. Пригодится летом, а также тем, кто легко обгорает. По желанию.
5. Тёплый свитер или флиска (кофта из флиса или полартека) 1-2 шт. – тонкая и толстая, обязательно с горлом. Флиска лучше, чем шерстяной свитер (легче, теплее, быстрее сохнет). Если вы обычно не очень мёрзнете, достаточно одной толстой флиски.
6. Купальник или плавки – пригодятся для моря, речек, озёр или бани.
7. Куртка-ветровка – лёгкая непродуваемая ветром куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать.
8. Плащ-дождевик – обязательно! Дождевик должен быть прочный, не из тонкого полиэтилена. Он останется на первых же кустах. Нужен действительно хороший дождевик, к дождю быть готовыми всегда! Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком – тоже хороший вариант.
9. Головной убор (панама, бандана, кепка) – светлый, для защиты от солнца.
10. Сменное нижнее бельё – удобное, не стесняющее движений. 3-5 комплектов. На некоторых маршрутах стирать совсем негде, или погода не позволяет.
11. Носки тёплые термоноски, шерстяные и/или трекинговые) 2 пары– ходовые и для сна.
13. Термобельё – обязательно. В термобелье можно ходить в ненастные дни или спать. Можно взять 2 комплекта, ходовой и для сна.
14. Флисовые (тёплые) штаны – дополнительное утепление для ночёвок, по желанию. Если есть термобельё для сна, флисовые штаны отдельно можно не брать.
16. Шапочка, шарф, перчатки – всё тонкое, флисовое. Для холодных и ветреных дней, ночёвок.
17. Перчатки рабочие (с пупырышками) 1-2 пары – для работы у костра.
В чём ехать в поезде / лететь на самолёте?
В ходовых штанах, футболке, флиске и ветровке (все вещи из списка выше, дополнительных не надо!). На большинстве маршрутов оставлять вещи до похода на хранение негде – всё, что вы привезёте и в чём приедете – понесёте с собой.
Обувь
1. Ботинки – крепкие, плотно фиксирующие голеностоп, на твёрдой рифлёной подошве. Ботинки должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо носить в городе в течение недели до похода. Это важнейший элемент снаряжения!
2. Запасная обувь: кроссовки или трекинговые сандалии – для стоянок, лёгких радиалок, переходов речек вброд, поезда (самолёта) и города. Дополнительно можно взять лёгкие резиновые галошки без дырочек (типа «тапочки садовода») – для хождения по мокрой траве на стоянках.
ПРИМЕЧАНИЕ для походов на Камчатку: в некоторые походы нужен накомарник и резиновые сапоги – подробная информация: список снаряжения для Камчатки.
Средства гигиены
Очень рекомендуем ознакомиться со статьёй Гигиена в походе — полный список предметов личной гигиены в походную косметичку. Особенно пригодится девушкам.
1. Личная аптечка – привычные лекарства лично для вас («любимые» таблетки), мозольный пластырь, эластичный бинт 2 шт. – обязательно. Можно взять витамин C в шипучих таблетках. На группу будет общая аптечка с медикаментами.
2. Крем от загара – фактор защиты 40-50, обгореть в горах очень легко!
3. Гигиеническая помада – с фактором защиты от солнца.
4. Полотенце – небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.
5. Туалетные принадлежности – всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки…
Дополнительные советы
Всё перечисленное снаряжение должно весить 10-13 кг (в зависимости от качества самих вещей и продуманности сборов).
В рюкзаке должно оставаться место для общественного снаряжения и продуктов (примерно 3-7 кг).
Групповое снаряжение
Вместе с личными вещами участники несут групповое снаряжение:
— палатки;
— продукты;
— котлы и костровое снаряжение;
— газ и горелки (в большинство походов);
— тент от дождя;
— топор;
— аптечку.