что взять на море себе и детям
Самый продуманный список для поездки на море с ребенком: список вещей и лекарств для путешествия на машине, поезде, самолёте.
Наступила пора летнего отдыха и отпусков. Отечественные и зарубежные курорты приглашают на отдых на побережье с детьми. Подготовка отдыха на море с ребенком требует внимательного составления списка всего необходимого для удачного отдыха. Чтобы отдых прошел хорошо и принес только положительные эмоции к нему необходимо тщательно подготовиться. Взять только нужные и практичные вещи и не взять груду ненужных предметов.
На море с детьми ездить очень интересно. Малыши обожают плескаться в теплой водичке и играть на пляже с песком. Поэтому взять с собой нужно очень много полезных вещей, начиная с одежды, заканчивая игрушками для игры на берегу. В этой статье есть списки вещей игрушек и лекарств, а также необходимых предметов обихода без которых ни взрослые ни дети не смогут комфортно отдохнуть.
Список вещей на море с ребенком – полный список одежды для всей семьи
На море может понадобиться достаточно много одежды. Необходимо учесть все нюансы. Холодную погоду, поход в кафе или ресторан, пляжная одежда и многое другое.
Список вещей на море для мамы:
Список вещей для папы:
Список для девочек 2-6 лет:
Список вещей для мальчика 2-6 лет:
Одежда должна быть максимально простой и удобной. Для выхода в свет, а именно поход в кафе, ресторан, кино на берегу моря не обязательно брать с собой платья с шифоном, паетками и стразами. Подойдет красивый сарафан в пол или с открытыми плечами. Для мужчин подходящей формой одежды будет белые брюки или джинсы и светлая рубашка.
Конечно надо помнить, что этикет следует соблюдать не только в городе, но и на курорте. Не желательно посещать старинные храмы и другие исторические сооружения в вьетнамках и коротких шортах. Если отдых предполагает поход в горы или экстремальные виды развлечений, то выбирайте спортивные костюмы, в которых вам будет удобно карабкаться по склону горы.
Список необходимых предметов на отдыхе с ребенком, без которых будет нелегко
Продуманный список лекарств, которые могут понадобиться в пути и на море
Препараты, которые вы или ребенок принимает постоянно по назначению врача.
Жаропонижающие.
Нурофен в сиропе и парацетомол в сиропе. Если ребенок маленький температура тела может повысится как от теплового удара, респираторной инфекции, инфекции желудочно-кишечного тракта. Эти два препарата можно чередовать. Доза препарата рассчитывается в зависимости от возраста ребенка. В сутки можно дать одного вида препарата не больше суточной допустимой дозы.
Обезболивающие для взрослых.
Но-шпа, анальгин, парацетомол в таблетках, Спазмалгон, Нурофен в таблетках. Эти препараты помогут быстро справиться с менструальными болями, мышечными болями.
Антигистаминные.
Новые продукты и экзотические фрукты могут вызвать нежелательные аллергические реакции. Для детей подойдет лекарственные формы в виде капель Зодак, Супрастин. Для взрослых таблетированные препараты Тавегил, Ломинал, Лоратадин. Если возникли сильно зудящие очаги после укусов комаров можно применить Спасатель, Боро-Плюс, Бепантен. Фенстил гель.
Кишечные антисептики.
Если возникнет пищевое отравление, с проявлением диареи, рвоты эти препараты способны купировать начальные проявления до обращения к врачу. Нифуроксазид – современный препарат для лечения диареи инфекционного происхождения. В продаже есть в виде таблеток, суспензии. Дозировка подбирается с учетом возраста.
Сорбенты.
Энтеросгель, Регидрон, Атоксил. Препараты применяют для устранения интоксикации при пищевых отравлениях и аллергических реакций. Частая рвота и диарея обезвоживают организм и лишают его важных микроэлементов. Регидрон солевой раствор, которым надо отпаивать больного в первые несколько дней.
Препараты против укачивания.
Эта группа лекарств незаменима если взрослого или ребенка укачивает в транспорте. Для детей и взрослых есть свои дозировки. Дромина – можно детям с 1 года жизни, Кинедрил – с 3-х лет, Коккулин и Авиа-море – детям с 3-х лет.
Лекарства против ОРЗ.
Простудится на море очень легко. На улице температура воздуха достигает высоких цифр, а в магазинах, отелях и кафе как правило работают кондиционеры. Чтобы не портить отдых себе запаситесь комплексными препаратами против симптомов ОРВИ. Для ребенка возьмите сиропы от кашля.
Не принимайте лекарства назначение которых вы не знаете. Если возникла проблема со здоровьем обязательно найдите мед пункт или врача. Перед применением любого препарата проконсультируйтесь с врачом.
Что брать с собой в дорогу на море с ребенком 2-3 года на машине
Если поездка на автомобиле к морю будет долгой, а в машине с вами едет маленькие дети, следует подготовиться.
Прежде всего запомните несколько не сложных правил что делать если ребенка укачало в машине:
Главное правило — больше воды. Именно простой охлажденной воды.
В салон автомобиля возьмите сумку с вкусняшками. Сухое печенье, сухофрукты, свежие фрукты, орешки. В сумку холодильник возьмите бутерброды или порционные обеды, которые приготовите дома. Не берите жирную и слишком сладкую еду переполненный желудок может спровоцировать рвоту.
Полный список вещей в дорогу на море на поезде
Поездка в поезде с ребенком до трех лет достаточно тяжелая. Но если нет возможности добраться до моря на другом виде транспорта, то подготовиться к поездке следует основательно. Есть несколько правил которые помогут сделать ваше путешествие более комфортным.
Не берите в поезд продукты, которые могут быстро испортится. Например, пирожные и торты с кремами, помидоры, зелень, и другие овощи, они могут помяться.
Список вещей в поезд:
Правила поведения в поезде.
Дети разного возраста довольно непоседливый и любопытный народ. Им постоянно хочется куда-то идти и везде заглядывать. Чтобы не произошло непредвиденных и трагичных случаев придерживайтесь простых правил.
Как путешествовать с ребенком в самолете
Перелет на самолете будет стрессом для ребенка любого возраста. Сначала ребенку будет интересно, а при взлете и изменении положения тела в пространстве может быть очень некомфортно. Чтобы все прошло гладко позаботитесь о выполнении не сложных правил.
Документы, которые нужно взять с собой в отпуск на море с детьми
Разделите все наличные деньги на несколько частей. Часть денег спрячьте в ручной клади, часть оставьте при себе. Если отправляетесь за границу побеспокойтесь о приобретении нужной валюты.
Что взять с собой в отпуск на море?
Поездка на море — один из лучших способов отдохнуть и переключиться (диджитал-детокс и всё такое). Однако прежде, чем отправиться в путь, нужно собрать чемодан (спасибо, кэп). Знаем, это сложно. Поэтому мы составили список вещей, с которым сборы пройдут быстро и безболезненно.
Содержание
Документы
Сфотографируй документы и загрузи их на телефон или в облачное хранилище — в случае потери оригиналов копии останутся и их можно будет распечатать или переслать.
Уточни у своего перевозчика про онлайн-регистрацию — это очень удобная процедура, которая сокращает время в очередях на месте. Ты заранее получаешь посадочный талон, заполняя необходимые данные на сайте перевозчика. Обязательно проверь, необходимо после распечатывать билеты или достаточно показать их с экрана смартфона.
Гарантия того, что ты можешь заселиться в отель. При бронировании отеля на Ostrovok.ru ваучер-подтверждение можно послать по почте себе, а также переслать попутчикам — доступ к нему будет всегда, даже если пропадут интернет и связь.
Если планируешь брать в аренду машину, не забудь про водительские права. Они должны быть международными, если поездка будет заграничная.
Как сэкономить на бронировании отеля
Планируя поездку, не забудь посмотреть нашу инструкцию – собрали 7 советов по выгодным бронированиям.
Одежда
При выборе одежды ориентируйся на основное времяпрепровождение. Если больше времени собираешься провести на море или у бассейна, то хватит пары платьев и шорт с футболками. Если будут экскурсии и поездки на природу — нужно ещё взять подходящую для таких прогулок одежду.
Как собрать чемодан
Раскладывая вещи по чемодану, помни о нескольких правилах:
Определись, в чём поедешь. Это должна быть удобная одежда из лёгких тканей, чтобы ты чувствовал себя комфортно в пути.
В одном купаемся, другой сушится. Пригодится и специальная косметичка для купальника, такую можно купить в магазине белья.
Выбирай универсальные вещи: те, которые хорошо сочетаются, быстро сохнут и не мнутся.
По одному комплекту на каждый день.
Чтобы носки не занимали место в чемодане, сверни их и положи внутрь обуви, которую берёшь с собой.
Лёгкая пижама или длинная футболка, чтобы спать было комфортно.
Для прохладных вечеров или однодневной прогулки в горы.
Во многих отелях по вечерам устраивают тематические представления, анимацию или танцы. Тебе пригодится что-нибудь опрятное и нарядное, но только не чересчур.
Шлёпки или сланцы нужны для пляжа, бассейна, а иногда и чтобы принять душ в номере.
Парадно-выходная обувь, чтобы не стыдно было пойти в бар (в некоторые не пускают в шлёпках) или на террасу в кафе.
Разношенные кроссовки или кеды, в которых ты сможешь ходить весь день, не боясь натереть ноги.
Кепка, шляпка или панамка защитят от солнечного удара.
Не только модный аксессуар, но и незаменимая вещь, которая защищает глаза от яркого света и ультрафиолета.
Предметы гигиены
Собери отдельную косметичку со средствами гигиены — удобнее хранить все тюбики и баночки в одном месте, чтобы они не болтались по чемодану. А также это спасёт твои вещи, если что-то прольётся в пути.
Каждый берёт по щётке, а паста — в большом тюбике одна на всех участников поездки.
Лучше складную, которая не займёт много места в ручной клади.
Удобно носить с собой, так как в пути не всегда есть возможность помыть руки, а салфетки быстро заканчиваются.
Проверь, дают ли в твоём отеле полотенца. Если да — выкладывай своё из багажа! Если всё-таки хочешь взять своё, то бери полотенце из микрофибры: оно лёгкое и быстро сохнет.
Берём как минимум две пары запасных линз, а также небольшую баночку раствора, чтобы хватило на срок поездки. Как вариант — купить упаковку линз-однодневок.
Пляжные мелочи
Чтобы загорать. Под это дело подойдёт и полотенце, но если вас едет несколько человек или большая компания, то лучше взять лёгкий плед (только не шерстяной!).
Выбирай ту, что в мягкой обложке, — она весит меньше, чем книга в твёрдой. А если планируешь прочитать весь список книг на лето, подумай про электронную книгу — зачем тащить целую библиотеку, когда можно загрузить сразу несколько томиков любимых авторов и не переживать, что чтиво закончилось ещё в первый день.
Отличная идея, чтобы не покупать лишние пластиковые бутылки. А с термосом вода всегда будет холодной — самое то в жару!
Занимают мало места в рюкзаке и гарантируют нескучное времяпрепровождение на пляже.
Если не хочешь тратить деньги и покупать эти вещи на пляже, бери с собой.
Удобно носить на пляж — туда сложишь всё по списку выше.
Аптечка
Никто во время отпуска не застрахован от головной боли, высокой температуры или расстройства желудка. Поэтому собери в дорожную аптечку проверенные таблетки, которые не вызывают сомнений (почему своя аптечка — всегда лучше, рассказываем тут ). Аптеки есть везде, но не всегда просто найти аналог российского лекарства.
Обрати внимание на срок годности лекарств
Если ты собирал аптечку ещё в прошлом году, какие-то таблетки, наверняка, нужно заменить. Также, чтобы сэкономить место, складывай их без коробочек — только припиши на лекарствах маркером, от чего какой препарат.
От расстройства желудка, простуды, насморка, аллергии, укачивания, жаропонижающее, обезболивающее. Проверь, чтобы названия хорошо читались и ты знал, от чего каждый препарат и какая дозировка.
Бери набор пластырей разных размеров, а также пластыри от мозолей, если планируешь много ходить.
Пантенол или «Спасатель» подойдут, если не рассчитал время на солнце и обгорел.
Купи йод или зелёнку в карандаше — они не разольются в багаже и не испортят твои вещи.
Пыли везде много, а морская вода может заложить уши, поэтому положи спасительные капли с собой.
Если у тебя специфическая аллергия или астма, лекарства должны быть под рукой. Это касается и тех, которые нужны в экстренном случае, и тех таблеток, которые принимаются постоянно.
Техника
Гаджеты положи в водонепроницаемые чехлы, а зарядки — в отдельную сумку, чтобы провода не перегнулись.
Чтобы слушать в пути музыку или аудиокниги.
Если ты думаешь, что камеры в телефоне недостаточно, то советуем брать небольшой фотоаппарат вместо тяжёлой фототехники. Зачем обременять себя лишним грузом на отдыхе?
Проверь, все ли гаджеты с зарядками и все ли провода рабочие.
Чтобы подзарядить гаджеты в пути. Подойдёт небольшой пауэрбанк ёмкостью 5000—10 000 мАч. Хватит на одну-две зарядки в течение дня.
В мире существует 15 видов розеток, например в Индии, Италии, Израиле и на Кипре они отличаются от привычных российских. Ознакомься с типами розеток заранее, чтобы не искать адаптер на месте. Если не уверен, подойдёт ли твой переходник к розеткам в отеле, проверь раздел «Факты об отеле» на Ostrovok.ru.
Деньги
Желательно двух разных платёжных систем, например Visa и Masterсard. В случае отказа одной можно будет воспользоваться запасной. Не забудь предупредить свой банк в случае, если едешь за границу.
Помни: всю наличку никогда не нужно носить с собой. Разложи деньги по разным местам (разумеется, не в багаж, который будешь сдавать!). Например, можно спрятать в потайной карман рюкзака, который берёшь с собой в ручную кладь.
Возьми доллары или евро, так как за границей не везде обменивают рубли на местные деньги.
Что взять женщине
Удобно накинуть на купальник, чтобы пойти на пляж или в бассейн.
Маленькая сумочка пригодится, чтобы сложить нужные мелочи на прогулку по городу.
Помни, что ни с пилочкой, ни с ножницами, ни с щипчиками в ручной клади в самолёт не пустят — убирай их в чемодан.
Минимум косметики, пускай кожа отдыхает. Выбирай тревел-варианты любимого крема или духов — они компактнее и займут меньше места в косметичке.
Бери то, что подходит именно тебе.
Что взять мужчине
Она компактнее рюкзака. Всё самое важное прячем внутрь: телефон, документы, ключи и деньги. С такой сумкой очень удобно на морских прогулках, аттракционах и в поездках на велосипеде.
Что взять, если едешь с детьми
Свидетельство о рождении, согласие на выезд (в некоторые страны), если дети едут с одним родителем, а также заграппаспорт нового образца (вписать ребёнка можно только в загранпаспорт старого образца).
В принципе, список одежды в начале нашей статье подойдёт и для детей. Только нужно учитывать, что чем меньше ребёнок, тем быстрее он пачкает вещи. Поэтому бери дополнительные комплекты детской одежды, а также тёплые носки, колготки для девочек и брюки для мальчиков. Также дети быстрее сгорают на солнце, поэтому возьми лёгкие кофты и рубашки.
Любимая игрушка, с которой ребёнок засыпает или без которой отказывается покидать дом.
Чтобы не тащить запас памперсов на весь отпуск, узнай, продаются ли нужные в том месте, куда ты едешь. Какие-нибудь подгузники, наверняка, найдёшь, но если есть предпочтения, то лучше позаботиться об этом заранее.
Можно подстелить в транспорте или на кроватку в отеле.
Детское питание для малышей до двух лет можно брать в ручную кладь, но только в том размере, который понадобится на время полёта (даже если ёмкость больше 100 мл). Со слюнявчиком одежду можно будет менять реже, а бутылочка пригодится, чтобы развести смесь для кормления.
Увлажняющий — после водных процедур, противовоспалительный — при раздражении кожи, защитный — от потери влаги или от ветра и солнца.
Чтобы плавать было безопасно.
Что взять в транспорт
Едешь ты на машине, поезде, автобусе или летишь самолётом, бери с собой:
Абсолютный must-have всегда и везде!
Надувная подушка, беруши и маска для сна защитят твой сон в транспорте от яркого света, шума и уберегут от затёкшей шеи.
На случай, если кондиционер будет работать на всю катушку. Лайфхак: плед можно потом использовать как покрывало, чтобы загорать на пляже.
Тряпочные тапочки, чтобы ноги отдыхали.
Пригодятся, чтобы заморить червячка.
Чтобы занять себя и детей в долгой поездке.
Что не надо брать
Если фена и утюга нет в номере, то их можно попросить на ресепшен. Если ты арендуешь квартиру на море, стоит узнать у хозяев об их наличии.
Пляжный зонт можно арендовать на пляже или купить на месте, чтобы не тащить его в ручной клади. А зонт от дождя на море тебе вряд ли пригодится.
Ты же на отдых едешь, а не на работу!
Оставь их дома, если не хочешь постоянно переживать, как там твои золотые кольца и серёжки, оставленные в номере.
Проверь прогноз погоды ещё раз и подумай, так ли тебе нужны тёплый свитер и джинсы на море.
Можно обойтись босоножками из списка основной одежды и коротким коктейльным платьем, если планируешь вечеринки в дорогих ресторанах и походы на дискотеки.
Итак, давай проверим ещё раз, всё ли готово к отпуску
Самое главное — возьми в отпуск хорошее настроение. Отдых не станет приятным, если ты будешь переживать из-за забытых дома вещей. Почти всё из списка выше можно купить на месте, поэтому расслабься и отдыхай!
Отпуск на море: что взять для ребенка
Лета с нетерпением ждут не только взрослые, уставшие за долгий год от напряженной работы, но и дети: ведь это пора каникул! Теплое солнце, белый песок, ласковое море – пожалуй, именно так выглядит идеальный отдых для большинства семей наших соотечественников. Радость от отпуска важно соразмерить с решением проблемы – что взять в поездку на море с детьми? Вопрос волнует многих мам и пап, особенно впервые собирающихся в дальние края. Подойти к решению этого вопроса надо взвешенно и обдуманно: неподъемные чемоданы необязательны, но необходимое нужно захватить непременно. О чем именно нельзя забывать? Попробуем разобраться.
Документы и деньги
Ребенку может вообще ничего не пригодиться из того, что вы собрали, если документы останутся дома. Наличных много брать не стоит, надежнее хранить средства на банковской карте, которая к тому же позволит быстро обменять деньги на местную валюту, если вы собираетесь за рубеж. При наличии хронических заболеваний и необходимости провоза лекарственных средств заранее сделайте копию медицинской карты – не все препараты можно провозить через границу. Для специальных средств ухода, которые могут понадобиться в дороге (например, лечебных кремов), могут потребоваться справки от врача. Особенности провоза тех или иных медикаментов у разных авиакомпаний отличаются, поэтому перед вылетом следует позвонить туроператору или перевозчику и уточнить правила транспортировки конкретного препарата. Итак, важно взять:
Отдых в райском уголке Крыма. Просторный частный пляж. «Шведский стол». Аквапарк на пляже с подогревом воды. Анимация. Уединенная территория. Бесплатная парковка. Скидки детям
Звоните: 8 800 775 15 41 (бесплатно по России)
НА ЗАМЕТКУ!
Составлять ли список того, что взять с собой на море с детьми? Универсального рецепта нет, многие родители прекрасно обходятся без бумажки, другие любят все записывать. Удобно вести реестр в мобильном приложении «Заметки» – так список всегда будет под рукой. Пригождается, как правило, чуть более половины вещей, остальные берутся «на всякий случай». Если вы решили собираться по науке, не забывайте каждое лето составлять новый реестр: малыш растет, ему понадобятся другие вещи!
Одежда для пляжа и дома
Вещи занимают почти 80% места в багаже, поэтому к этой категории следует отнестись особенно внимательно. Очень удобно, зрительно представляя малыша, идти «снизу верх», от ботиночек до панамки – тогда точно ничего не забудешь! Конечно, когда ребенку год, список что взять на море существенно отличается от аналогичного, если малыш уже вырос. Тем не менее обязательная одежда, пусть и разного размера, присутствует всегда. К ней относятся:
Лекарственные препараты
Много лекарств брать не стоит – всего не предусмотришь, да и в каждом пансионате, доме отдыха, будь то в России или за рубежом, есть аптечный киоск. Но иметь под рукой средства первой врачебной помощи необходимо. Тем более если вы добираетесь поездом: дальняя дорога плохо переносится детьми, из-за чего возможны не только перепады настроения, но и сбои физического состояния организма. К обязательным атрибутам дорожной аптечки (их лучше упаковать вместе и положить в ручную кладь) относятся медикаменты следующего назначения:
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Средства личной гигиены
Каждый малыш привыкает к определенному распорядку дня, любимым вещам, в том числе в ванной комнате. Для мягкой адаптации к новым условиям лучше пользоваться знакомыми аксессуарами. Совсем маленькому ребенку настроение поднимет яркая резиновая игрушка для купания, детям постарше разлуку с домом легче перенести с привычной зубной щеткой. Не забудьте аэрозоли для загара и спреи после загара с максимальной защитой от ультрафиолета! Их надо наносить каждый раз перед посещением пляжа – так вы сможете избежать ожогов. Выбирайте средства для детей, в них максимальный уровень защиты SPF-50. Что нужно взять на море с детьми?
Еда и питье
Новые условия пребывания, незнакомые продукты питания, часто не совпадающие с привычным рационом, подвергают неокрепший желудок серьезным испытаниям. Поэтому за 3 дня до отъезда начните принимать препараты, стабилизирующие микрофлору кишечника и желудка, например, бифидумбактерин. Это позволит избежать неприятностей при дегустации новых продуктов. Совсем маленьким детям придется готовить самим, этот вопрос обязательно нужно предусмотреть заранее. Что необходимо взять на море с ребенком из еды и питья?
ВАЖНО!
Планируя питье в дорогу, помните: на всех авиалиниях разрешается проносить в салон самолета только маленькие емкости с жидкостью объемом не более 100 мл. Помните об этом при сборе ручной клади.
Игрушки и гаджеты
На вопрос – что взять ребенку на море 2 года – любой родитель скажет: конечно, игрушки! Это так, но тащить весь арсенал боевых приспособлений сына или кукол дочери нет смысла. Но пару самых любимых игрушек (лучше мягких) взять обязательно – с ними будет легче уснуть на новом месте и в дороге. Ребенку постарше, умеющему обращаться с электронными устройствами, понадобятся гаджеты для просмотра любимых мультиков или чтения книг – их, кстати, необязательно брать в бумажном виде, лучше скачать на телефон. Итак, в этот раздел вносим:
Дополнительные принадлежности
Собираясь на отдых, легко забыть о, казалось бы, незначительных вещах, отсутствие которых тем не менее может резко ухудшить впечатление об отпуске. Например, зарядка для телефона – она нужна практически каждый день! Если вы ее забудете, можно остаться без связи и запоминающихся фото, придется приобретать подходящий атрибут на месте. В случае с детьми на вопрос «еще что взять ребенку на море 3 года» ответ очевиден: обязательная вещь – горшок! Ни в одном отеле, тем более в дороге, этот аксессуар не предусмотрен. Среди прочих принадлежностей выделяем:
ВАЖНО!
Планируя питье в дорогу, помните: на всех авиалиниях разрешается проносить в салон самолета только маленькие емкости с жидкостью объемом не более 100 мл. Помните об этом при сборе ручной клади.
Советы отпускникам
Даже если вы заранее распланировали, что взять на море с ребенком, купили необходимые вещи, правильно уложили чемодан (не забывайте следить за его весом!), важно предусмотреть заранее возможные нюансы поездки. Для более детального знакомства с местностью, которая станет домом для вашей семьи на ближайшее время, обязательно ознакомьтесь с отзывами тех, кто там уже побывал. Мы же дадим ценные рекомендации от опытных путешественников, которые пригодятся всегда и везде.
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!
Количество разрешенных мест на человека большинство авиаперевозчиков не регламентирует, а вот вес каждой сумки не должен превышать 20 кг. Если вы собираете чемодан для ребенка, на забудьте сделать бирки с указанием имени ребенка, телефона родителей. Аналогичные памятки полезно вложить в карманы одежды – так малыш никогда не потеряется!
Не секрет, что многих родителей отпугивает большой список того, что взять в отпуск на море с детьми. Соблюдение перечисленных нехитрых секретов позволит в полной мере насладиться отпуском, получить массу новых ощущений, надолго сохранить яркие впечатления. Семейный отдых не столь сложен, как кажется многим, если грамотно подойти к сбору вещей, заранее позаботиться о комфорте малыша. Надеемся, что статья поможет родителям получить зарядиться энергией на весь следующий год, а детишкам – укрепить здоровье и весело провести лето, дыша целебным воздухом и купаясь в ласковых морских волнах!