что взять на море на месяц список

Что взять с собой на море: список необходимых вещей для отпуска

Встреча с пляжем не за горами.

что взять на море на месяц список. chto vzyat na more. что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-chto vzyat na more. картинка что взять на море на месяц список. картинка chto vzyat na more.

Здравствуйте, друзья! Согласитесь, что отдых у моря – это одно из самых долгожданных событий в году. Вдыхать соленый воздух, слушать крики чаек и наслаждаться шумом прибоя… Чтобы ничего не нарушало идеальной картины, давайте научимся правильно складывать чемоданы и разберемся, что взять на море.

что взять на море на месяц список. kanal v svoem dome. что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-kanal v svoem dome. картинка что взять на море на месяц список. картинка kanal v svoem dome.

Закон подлости никто не отменял: точно понадобится именно то, что вы не взяли. Но и тащить с собой тяжеленный багаж тоже не вариант. Следует грамотно сбалансировать содержимое, чтобы и не страдать без необходимого, и не сорвать спину, пытаясь увезти с собой половину имущества.

В этой статье поговорим о вещах, предназначенных именно для отпуска. О том, что пригодится в дороге, для путешествий на автомобиле или на самолете, читайте в других наших материалах. Также есть публикации, о том, что нужно для путешествий с детьми на машине или на воздушном транспорте.

Документы

Любое путешествие начинается со сбора документов и важных бумаг. Необходимо подготовить:

Теперь поговорим о деньгах:

Одежда, обувь и аксессуары

При упаковке нарядов важно держать себя в руках и не набрать лишних вещей. Не забывайте об ограничениях: в самолет нельзя проносить багажа больше, чем 20 кг (бывают и другие нормы). Если едете на своем автомобиле, то таких лимитов нет.

Не заполняйте баулы под завязку: наверняка захотите купить обновок на курорте, привезти домой сувениры и деликатесы.

Обязательно продумайте, чем будете заниматься: валяться на песке, ходить на экскурсии по городу и за его пределами, посещать рестораны и бары. Разузнайте особенности климата в регионе, куда направляетесь: насколько активно там солнце, часто ли идут дожди, какая температура вечером и ночью. В зависимости от этого формируйте гардероб.

Исходить будем из того, что пребывание на море продлится 7–10 дней. Именно на этот срок и будем составлять перечень одежды.

Женщине

Для девушки главное – соблюдать умеренность. Вы же не на модном показе, чтобы менять наряды несколько раз в день. Лучше брать действительно практичные и удобные вещи. Примерный список выглядит так:

что взять на море на месяц список. odezhda dlya otdyha. что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-odezhda dlya otdyha. картинка что взять на море на месяц список. картинка odezhda dlya otdyha.

Нежелательно везти дорогие ювелирные украшения. Не исключено, что их украдут или вы их потеряете. Ограничьтесь яркой бижутерией.

Возьмите солнечные очки с защитой от ультрафиолета, ремень для шорт и джинсов. Разнообразить образы поможет шелковый шарфик.

Для прогулок по городу пригодится вместительный рюкзак или сумка. А для вечерних выходов идеален небольшой клатч.

Точно понадобится расческа. А обладательницам длинных волос требуются еще резинки, заколки и невидимки, чтобы создавать прически.

Мужчине

С мужчинами проще. Они, как правило, меньше внимания уделяют нарядам, поэтому довольствуются более скромным гардеробом:

Для представителей сильного пола список аксессуаров практически аналогичен женскому: солнцезащитные очки, расческа, ремень для брюк и сумка или барсетка для прогулок.

Ребенку

Для летнего отдыха с детьми придется паковать солидный багаж. Их способность пачкаться просто феноменальна, поэтому сменных костюмов должно быть много. К тому же следует взять теплые вещи, ведь малыши мерзнут сильнее. Соберите:

Если малыш соглашается носить солнцезащитные очки, то это очень хорошо! Они защищают от излучения, и глаза не будут так уставать от яркого света.

Для маленьких модниц следует захватить красивую сумочку на прогулки, различные резиночки и крабики для волос.

что взять на море на месяц список. otdyh detey na plyazhe. что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-otdyh detey na plyazhe. картинка что взять на море на месяц список. картинка otdyh detey na plyazhe.

Все, что нужно для пляжа

Одежду мы собрали в предыдущем разделе, а здесь перечислим то, что потребуется для всей семьи, чтобы летний отдых был комфортным и интересным.

Средства гигиены и косметика

Снова лучше разделить поклажу на категории, ведь дамам нужен более солидный перечень, чем кавалерам. Для крох потребуются специальные детские составы.

Полотенца берите, только если они не включены в стоимость номера. Минимум два на каждого члена семьи: для тела и рук, а также для лица.

Женская косметичка

Для поездки приобретите мини-наборы любимых средств и постарайтесь сократить набор за счет универсальных форм. За неделю ничего страшного не случится без процедуры скрабирования лица или маски для волос. Тем более вряд ли на отдыхе найдется время на сложные уходовые процедуры. Но список все равно получается довольно внушительным:

С косметикой тоже следует проявить умеренность. Настоящее украшение – это отдохнувший вид и равномерный загар. Но совсем без декоративной косметики, разумеется, не обойтись:

Средства для мужчин

Мужчины обычно менее прихотливы, чем женщины, и согласны использовать предоставляемые отелем шампунь и мыло. Но будем исходить из ситуации, когда вам требуется везти свои средства:

что взять на море на месяц список. muzhskaya kosmetichka. что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-muzhskaya kosmetichka. картинка что взять на море на месяц список. картинка muzhskaya kosmetichka.

Детский арсенал

Для малюток следует собрать привычную косметику, иначе существует риск получить раздражение на коже или аллергию. Конечно, список зависит от возраста ребенка. Здесь собрано все, что, возможно, потребуется для деток от младенческого до подросткового возраста. А вы уж вносите в чек-лист то, что подходит для чада:

Аптечка

Особенно внимательно к этому пункту отнеситесь, когда отправляетесь за рубеж. Во-первых, неизвестно, получится ли купить там нужные медикаменты. Во-вторых, необходимо учитывать законы страны и правила ввоза лекарств.

Но даже если никаких трудностей с покупкой не предвидится, стоит захватить с собой на море аптечку. Чтобы не пришлось из-за малейшей головной боли искать пункт продажи.

Для путешествий с отпрысками следует сложить те же самые препараты, только в детских лекарственных формах. Добавьте:

Конечно, придется делать поправку на возраст. Например, крохам старше 6 месяцев уже вряд ли понадобятся лекарства от коликов, а двухмесячному младенцу еще не требуются мази для прорезывания зубов.

Гаджеты

Куда же без родных электронных устройств. Представить свою жизнь без них мы уже просто не в состоянии. Но давайте попробуем хотя бы в отпуске использовать их по минимуму? Вокруг достаточно красот и интересностей, которые куда привлекательней виртуальных площадок.

Не забывайте зарядные устройства. Для похода на пляж купите непромокаемый чехол для телефона и фотоаппарата.

что взять на море на месяц список. vesy dlya bagazha. что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-vesy dlya bagazha. картинка что взять на море на месяц список. картинка vesy dlya bagazha.

Другие принадлежности

Также иногда придется везти с собой еду и посуду.

Тем, кто путешествует “дикарями” и не планирует ночевки и остановки, целесообразно обзавестись хотя бы минимальным запасом провизии. Конечно, большую часть еды вы без проблем найдете на месте, но если едете на машине, то можно не тратить на это время и кое-что взять с собой.

Упакуйте привычные продукты, которые сложно найти на курорте. Часто трудности возникают с хорошим чаем, кофе и гречкой.

Однозначно стоит брать смесь и детское питание, привычные для ребенка (пюре, каши). Неизвестно, как отреагирует неокрепший организм на незнакомую пищу и не откажется ли малыш их есть.

И еще несколько полезных мелочей, не входящих в другие крупные категории, но тем не менее полезных:

Заключение

Начинайте сборы заранее. Так вы успеете докупить недостающее и подготовить одежду (постирать, погладить). За пару дней до выезда уже начинайте укладывать вещи в чемодан, сверяясь со списком. Это поможет точно ничего не забыть.

Что ж, чемоданы упакованы и пора отправляться в путь. Поделитесь, как вы собираетесь в поездку: начинаете подготовку заблаговременно или тянете до последнего дня?

Источник

Список вещей для семейного отпуска на море

что взять на море на месяц список. otpusk2. что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-otpusk2. картинка что взять на море на месяц список. картинка otpusk2.

Любая поездка в отпуск сопряжена с процессом сборов. Вместе с нашим постоянными читателями мы составили перечень вещей в отпуск для всей семьи. Он ориентирован на стандартную российскую семью, чемодан в которой будет собирать женщина.

Начинать собирать чемодан лучше за 2-3 дня до вылета. В гардеробе всегда найдется то, что резко уменьшилось в размерах за последний год, вышло из моды или просто куда-то исчезло. Мужчины могут расслабиться. Возьмите с собой деньги, отрицательные тесты на Covid и паспорта.

Документы

Без документов ваш отпуск может накрыться медным тазом уже в аэропорту. Поэтому паспорта и деньги должны быть всегда в зоне вашего внимания не только во время сборов, но и в течение всего отпуска.

Поэтому начинать собирать чемодан лучше с самого главного:

Собираем гардероб и одежду

Самое сложное в сборе чемодана – это подбор одежды. Мы любим брать с собой весь гардероб и всеми способами убеждаем себя в том, что всё обязательно пригодится. На самом деле, кроме вашей второй половины никто не оценит ваши наряды.

Одежду лучше брать из расчета один наряд на 2 дня.

Для стандартного 7-10 дневного отдыха на море мы рекомендуем включить в список вещей следующую одежду.

Какую одежду взять женщинам и девушкам?

Важно продумать не только в чем будете гулять в отпуске, но и как будете одеты в самолете. В полете в самолете достаточно прохладно, поэтому что-то с длинным рукавом не будет лишним всей семьей.

Спортивная одежда пригодится на некоторых экскурсиях и для утренних войн за место под солнцем, когда нужно бросать полотенце на лежак у моря в 7:30 утра :).

Что взять мужчине

Мужскую одежду тоже лучше брать из натуральных, светлых тканей. Темная рубашка может пригодится для выхода на вечеринку или на дискотеку.

что взять на море на месяц список. chemodan veshej. что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-chemodan veshej. картинка что взять на море на месяц список. картинка chemodan veshej. Вечная проблема: как засунуть все не нужные вещи в один чемодан? 🙂

Что взять ребенку?

У нас двое детей, которые путешествуют с нами с годовалого возраста. Чем младше ребёнок, тем больше вещей может понадобится. Но мы постараемся рассказать прежде всего о том, что забывается в первую очередь и имеет самые серьезные последствия в дороге и на отдыхе.

Также всегда найдутся вещи, которые могут пригодиться в отпуске, а под рукой в нужный момент их может не оказаться. Пакуя чемодан, делайте скидку на возраст и интересы ребёнка.

«Женские штучки»

Чтобы не ударить в грязь лицом на вечернем выходе в свет прожекторов ресторана «all-inclusive», не забываем взять с собой:

Косметика

Хотя использование косметики в отпуске рекомендуется сводить к минимуму, но куда же мы без нее. Что из косметики стоит взять с собой в отпуск? По нашему мнению это:

Средства гигиены

Для женщины

Для мужчины

Аптечка

Мы уже писали о том, что должно быть положено в аптечку туриста, поэтому ограничимся лишь типами лекарственных препаратов:

Техника и прочее

В суете сборов одежды, косметики и гигиены не забудьте о самом главном – фотоаппарате или смартфоне с камерой. Ведь именно благодаря этим техническим творениям, потом будет что вспомнить и показать друзьям на работе.

Тоже самое касается русскоязычных книг, которых, ой как будет не хватать на пляже. Так что предлагаем пополнить ваш список этими девайсами и идеями (порой чуть-чуть сумасшедшими 🙂 )

Продукты питания

Отправляясь на отдых в 5* отель со всем включено брать с собой продукты кажется лишним и глупом. Так и есть в большинстве случаев. Но, что если вы решили поехать самостоятельно и не в гостиницу, а в апартаменты, где надо будет готовить самостоятельно и ходить в магазины за продуктами?

Наш многолетний опыт показывает, что не лишним будет взять с собой некоторые продукты, которые проблематично найти в тёплых странах. Они есть, но вкус совсем не похож на то, что к чему мы привыкли дома.

Зависит от направления, но вот список продуктов, который нам доводилось брать с собой и не жалеть об этом в отпуске:

А что из еды вы берете с собой? Напишите нам в комментариях.

Полезные советы и ваши вопросы

Что бы компактно упаковать вещи в чемодан, вам потребуются вакуумные мешки и пылесос. Обращаем внимание, что пылесос потребуется и во время сборов обратно. Иначе, вы просто не сможете запихнуть всю одежду в чемодан 🙂

Источник

Что взять с собой в отпуск на море — список вещей

Большинство людей летом предпочитает отправляться в отпуск к морю — получить недостающую порцию витамина Д и понежиться в теплых морских волнах.

Чтобы отпуск прошел максимально комфортно, важно к нему правильно подготовиться и всегда иметь под рукой необходимые вещи. Что нужно взять с собой, отправляясь на море? Начнем с главного.

Документы

Если путешествуете по России — российский паспорт и свидетельство о рождении для несовершеннолетних детей. Также нужно иметь при себе полис ОМС — он гарантирует вам бесплатную медицинскую помощь на всей территории нашей страны.

Для выезда за рубеж — загранпаспорт и тоже свидетельство о рождении для детей, так как именно этот документ подтверждает ваше родство с ребенком. Без свидетельства о рождении вас могут не пропустить на паспортном контроле.

Еще один важный документ для путешествия за границу — страховка. Если вы едете по путевке, приобретенной у туроператора, то страховка уже входит в стоимость тура. Однако следует помнить, что туроператоры стараются экономить, поэтому обычно предлагают страховой полис с франшизой. Это значит, что при наступлении страхового случая вам придется доплатить, чтобы воспользоваться услугами страховой компании. Размер доплаты обязательно уточните у оператора. Эту сумму необходимо отложить в качестве неприкосновенного запаса на все время путешествия.

что взять на море на месяц список. . что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-. картинка что взять на море на месяц список. картинка .

Если вы путешествуете самостоятельно, о страховке придется побеспокоиться самому. Большинство крупных страховых компаний сейчас предоставляют возможность оформить страховой полис дистанционно. Так что вам не придется даже посещать офис компании: вы просто зайдете на их сайт, выберете те опции страховки, которые вам необходимы и оплатите услугу кредитной картой. Страховой полис вышлют на вашу электронную почту.

Подтверждение брони. При бронировании отеля или апартаментов, вы получаете ваучер на заселение в отель или подтверждение брони. Их лучше иметь как в распечатанном виде, так и на своей электронной почте, чтобы распечатать в случае потери. Эти документы гарантируют ваше заселение.

Водительские права вам потребуются, если вы планируете брать машину напрокат. Для автомобильных путешествий за рубежом придется дополнительно оформить права международного образца. Об этом лучше побеспокоиться заранее.

Деньги

Лучше всего иметь при себе не только кредитную карту, но и некоторый запас наличных, поскольку не везде есть возможность рассчитываться по безналичному расчету, да и нужного банкомата может тоже не оказаться поблизости.

Если вы путешествуете в другую страну, наличные лучше брать в валюте и желательно в мелких купюрах. Например, если вы в Турции расплатитесь крупной банкнотой в 50 евро, сдачу вам сдадут турецкими лирами и, скорее всего, по не очень выгодному курсу. Также не рекомендуется расплачиваться кредитными картами на базарах и рынках — с карты могут снять гораздо большую сумму (вам называют стоимость товара в местной валюте, а снимают ту же сумму, но уже в долларах или евро).

Еще один нюанс, касающийся использования кредитных карт за границей. Карты платежной системы Visa привязаны к доллару. Если вы путешествуете в страну, где валютой являются доллары, оптимально расплачиваться именно такой кредиткой. Карта MasterCard может привязываться и к доллару и к евро (это необходимо уточнить в вашем банке). Для чего вам нужна данная информация? Если вы расплачиваетесь картой Visa в стране, где основной валютой является евро, то цена товара сначала переводится из евро в доллары, а потом уже в рубли. Налицо двойная конвертация, которая увеличивает стоимость. Поэтому в Европе выгоднее использовать карту, привязанную к евро, а в Америке — к доллару.

Одежда

Тут все зависит от того, как вы планируете провести большую часть времени в отпуске. Если не собираетесь покидать территорию отеля и хотите только купаться и загорать, сосредоточьтесь на том, что для этого понадобится. Купальника должно быть как минимум два (лучше больше). Женщине хорошо иметь при себе пляжное платье или парео. Можно и то и другое — эти вещи занимают минимум места в багаже, зато добавят вам комфорта. Благодаря таким предметам гардероба можно не переодеваться полностью, чтобы зайти с пляжа в бар или в холл отеля. Для мужчин отличным выбором будут купальные шорты — достаточно надеть сверху футболку, и вы уже имеете вполне приличный вид, чтобы без стесненья посетить магазин или бар.

Если собираетесь заниматься спортом во время отдыха, конечно, вам понадобится комплект спортивной одежды и пара спортивной обуви.

Также стоит захватить с собой что-то нарядное — для вечернего посещения ресторана.

В зависимости от того, будете ли вы пользоваться услугами прачечной, нужно рассчитать количество комплектов нижнего белья и одежды. Если в отпуске у вас отсутствует возможность стирать, придется взять с собой больше вещей.

Для отдыха в жарком климате лучше всего подходит одежда свободного кроя из натуральных тканей — в ней жара переносится легче. Также очень важно иметь с собой хотя бы одну вещь, которая закрывает плечи и руки до локтя. Чаще всего на солнце сгорают именно плечи, и если такая неприятность произойдет, вы сможете прикрыть одеждой пострадавшие места.

Очень важно продумать, как одеться в дорогу. Это должна быть комфортная, не слишком мнущаяся одежда. Если летите из прохладного климата в жаркий, продумайте возможность по прилету снять что-то (то есть под кофту, куртку или свитер целесообразно надеть легкую футболку).

Обувь

Вам понадобится пара обуви для похода на пляж: сланцы, шлепанцы или красивые мыльницы (вариантов сейчас множество). Если пляж галечный, обязательно возьмите с собой коралловые тапочки. Они помогут вам избежать травм. Купить их лучше дома, чтобы не тратить на это время в отпуске.

Для экскурсий пригодится удобная проверенная обувь, желательно спортивная. Также стоит иметь одну пару обуви на выход — лучше, если это будут легкие босоножки на невысоком каблуке. Хороший вариант легкой обуви на выход для мужчин — мокасины. Если не любите ходить дома босиком, захватите домашние тапочки — не во всех отелях выдают гостям одноразовые.

что взять на море на месяц список. . что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-. картинка что взять на море на месяц список. картинка .

Головной убор и солнцезащитные очки

В жарком климате это не просто аксессуары — это те предметы, которые помогут вам сохранить на отдыхе здоровье и хорошее самочувствие. Идеальный выбор для женщин — шляпа или панама с широкими полями. Такой головной убор защитит вас от солнечного удара, а ваше лицо — от солнечных ожогов. Для мужчин подойдут хлопковые банданы светлых оттенков или бейсболка.

Очки должны быть не просто темными, но и иметь защиту от ультрафиолета. Для жарких стран оптимальны очки с индексом защиты номер 4.

что взять на море на месяц список. . что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-. картинка что взять на море на месяц список. картинка .

Аптечка

Даже если вы оформили самую дорогую медицинскую страховку, кое-какие лекарства лучше иметь под рукой.

что взять на море на месяц список. . что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-. картинка что взять на море на месяц список. картинка .

Косметика

Главный маст хэв вашей косметички при поездке на море — солнцезащитный крем и бальзам для губ с высоким SPF фактором. Женщинам лучше иметь для лица отдельный тюбик крема, который будет совмещать в себе уходовые свойства и защиту от солнца. Фактор защиты такого крема не должен быть ниже 30 — он поможет вам избежать не только ожогов, но и пигментных пятен.

Также важно иметь при себе средство от ожогов на случай, если вы все-таки сгорели. Это может быть «Спасатель», «Пантенол», «Декспантенол» или гель с высоким процентным содержанием сока алоэ.

Учитывая современные реалии, не лишним будет взять с собой антисептик и антибактериальные влажные салфетки.

Остальную косметику, которой вы постоянно пользуетесь (кремы, лосьоны, гели для умывания) лучше перелить/переложить в небольшие баночки и флаконы, которые можно приобрести в магазинах косметики. Некоторые уважаемые косметические компании сейчас выпускают шампуни в виде мыла — отличный вариант для путешествий, такой шампунь точно не прольется в чемодане.

что взять на море на месяц список. . что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-. картинка что взять на море на месяц список. картинка .

Если вы путешествуете с детьми (список)

Для маленьких детей, которые еще не едят с общего стола и пока не могут пользоваться горшком, стоит взять с собой детское питание и памперсы, хотя бы на первые несколько дней. Это увеличит вес багажа, но даст вам время, чтобы найти на месте все необходимое. Ведь в ближайших магазинах может не оказаться того, что нужно именно вашему малышу.

Вещи для малыша от 0 до 3 лет:

Что взять для детей на пляж:

Есть мнение, что путешествие — «лучший способ приобрести жизненный опыт, не приобретая морщин». Надеемся, что наши советы помогут сделать ваш отдых приятным и комфортным.

Полезные ссылки:

✔️ Кэшбэк 4% при бронировании на booking.com. Более 2500 отзывов.

✔️ Русские гиды и экскурсии по всему миру. Трансферы, услуги фотографов и многое другое.

✔️ Дешевые авиабилеты? Конечно Aviasales.

✔️ Египет до сих пор закрыт? Летим в 2021 через Белоруссию!.

Источник

Что взять с собой на море

что взять на море на месяц список. girl beach min. что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-girl beach min. картинка что взять на море на месяц список. картинка girl beach min.

Что взять с собой на море: список необходимых и просто нужных вещей, которые могут пригодиться на отдыхе. Ребенку, его родителям, девушке, парню — словом всем и каждому! Авторы Eurotraveler.ru критически взглянули на собственные поездки, вспомнили, чего (всегда?) не хватало и соорудили практический материал. Основанный в первую очередь на личном опыте!

Что нужно взять на море? Отправляетесь вы на уик-энд, 10 дней или целый месяц? Ответ на этот вопрос не столь банален, как представляется большинству. Да нужны только плавки или купальник и полотенце — ответит буквально каждый и …

Нет, не ошибется, просто забудет о весьма полезных вещах, которые могут пригодиться на отдыхе. Или даже выручить — случается и такое! Мы составили если не исчерпывающий, то достаточно полновесный список. Учитывающий как конкретные потребности различных категорий отдыхающих, так и возможную нехватку магазинов и аптек в вы выбранном вами месте.

Необходимые вещи

1. Солнцезащитный крем, часто именуемый кремом от загара, — без него отправляться в действительно теплые солнечные края сегодня не стоит. Как и скупиться при покупке столь важного и, не побоимся этого слова, критически необходимого аксессуара!

Его обязательно нужно взять с собой в Турцию, Египет, Таиланд — на небольших курортах вы еще побегаете, если вообще обнаружите средство известного производителя. Где-нибудь в Сочи или Крыму с этим полегче — подобные вещи присутствуют обычно в ассортименте самой захудалой «Пятерочки» либо «Магнита».

Советуем приобрести недешевый продукт известного производителя. Минимум — это Nivea, ну а максимум у каждого свой. На этикетке следует искать значения SPF (Sun Protection Factor) — чем он выше — тем лучше.

Стоит помнить, что цены на кремы с SPF 15, 30, 50 могут отличаться в разы. А уровень защиты от УФ-излучения этих средств различается всего на несколько процентов: SPF 15 блокирует 93% солнечного радиации, а SPF 50 — 98%.

Цифры выше (SPF 75 и 90) не существенно улучшают защиту кожи. И потому без вздоха могут быть положены обратно на полку.

В идеале лучше всего взять какое-нибудь детское средство с высоким SPF. И хоть на отдыхе почувствовать себя совсем юным…

Заметим, что все солнцезащитные кремы защищают ТОЛЬКО от наиболее мощного излучения УФ-В. То есть предотвращают или минимизируют обгорание кожи.

Но существует еще и излучение УФ-А, от которого кремы не защищают. Оно куда опаснее, поскольку, как подозревают медики, и является первопричиной роста онкологических заболеваний кожи. Намазавшись солнцезащитным кремом с высоким SPF, можно пару часов безболезненно проваляться на каком-нибудь пляже Родоса, но вреда от этого будет…

Подробнее про ультрафиолетовое излучение и его влияние на здоровье на сайте ВОЗ: www.who.int/uv/uv_and_health/ru/.

1а. Необходимо помнить, что кремом от загара необходимо по новой намазываться после каждого захода в море. Однако, неудобно

что взять на море на месяц список. sea girl 1 min. что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-sea girl 1 min. картинка что взять на море на месяц список. картинка sea girl 1 min.

Одежда, головные уборы, обувь

2. В наши дни не рекомендуют валяться и даже просто находиться на не затененном пляже в промежутке с 11-12 до 16 и даже 17 часов дня. Как успели убедиться очень многие, невыполнение этого пункта может привести к запеканию тушки до хрустящей корочки.

В случае, если вы все-таки поперлись на солнцепек в южный полдень, а тентов поблизости нет или они чересчур дороги, выручит легкая хлопковая или льняная блузка (рубашка) с длинными рукавами. Женщины могут довольствоваться — парео или саронгом из натуральных (!) тканей. Последние стоит носить не на бедрах, как бы вам не хотелось выглядеть сексуально, а на плечах — так полезнее для здоровья.

3. Кепка, панама или соломенная шляпа обязательно должны быть взяты с собой в отпуск на море и использованы при необходимости. Конечно, вы можете и прикупить их по дороге на пляж. Но выбранные загодя вещи обычно имеют лучший вид и куда больший ресурс.

Солнечные очки для себя и ребенка с желательно максимально защитой от ультрафиолета также входят в список необходимых вещей. Ибо без них любование морем или присмотр за купающимся чадом в солнечную погоду может превратиться в сущую пытку. И не надо про ладошку козырьком — она выручает очень слабо!

4. Шлепанцы или сандалии для хождения по галечному (каменистому) пляжу и захода в воду. Не забываем, что галька укрывает пляжи на таких безусловно популярных российских курортах, как Сочи и Адлер.

Не помешают и для прогулок по раскаленному песку, когда вы будете нарушать пункт 2. Их (сандалии), конечно, можно купить и на месте. Но если вы отправляетесь в некую европейскую страну: скажем, Грецию, Италию, Испанию, то там все будет стоить несколько дороже!

5. Теплые вещи: как минимум куртку с капюшоном, как максимум — свитера и толстовки. Этот пункт не слишком очевиден — вы ведь едете в теплые края и не «закладываетесь на негатив»?! Однако, климат много где изменчив и похолодание случается не так чтобы совсем редко.

Опять же, отпускники частенько ходят в горы, так, поразвлечься — peshkom-na-ay-petri-voshozhdenie. Напрочь упуская из виду, что на километровой высоте над уровнем моря холоднее на 5-7 градусов. А ветер явно не настроен ласкать кожу — напротив, норовит уколоть.

Для ребенка

3. Нарукавники, круги, надувные матрасы и зверюшки и прочие прибамбасы для ребенка (детей). Можно не заморачиваться и купить китайский продукт прямо на месте за эквивалент 100-700 рублей. Это если вы собрались поехать на море в России — за границей аксессуар может стоить несколько дороже. Хотя, в принципе, это то же самое одноразовое барахло.

Что обидно, ведь зачастую его хватает на одну итерацию, то бишь отпуск. Иногда лучше потратить чуть больше, приобрести, например, надувные круги swimtrainer. Которые:

а. более надежны, так как имеют не одну камеру внутри, а несколько
б. не такие скользкие
в. могут помочь научиться плавать, что вообще нереально в случае китайского варианта

Вопрос с насосом лучше решить еще до поездки. Ибо поиск этого предмета на отдыхе вполне может испортить несколько часов. А потом еще и разорить…

что взять на море на месяц список. kids min. что взять на море на месяц список фото. что взять на море на месяц список-kids min. картинка что взять на море на месяц список. картинка kids min.

Могут пригодиться

Некоторые лекарства и прочие мази определенно стоит взять с собой на отдых. Поедете вы на море или куда-нибудь еще. Причем советуем положить в аптечку не только банальные жаропонижающие препараты и антибиотики (в Западной Европе их продают только по рецепту), но и сорбенты вроде активированного угля, порошки а-ля смекта.

А равно бинты, лейкопластыри, антисептики, что-нибудь на случай болей в горле (Тантум Верде или копеечные таблетки фурацилина для полоскания).

Плюс и такую вещь как пантенол или — на импортный манер — бепантен. Мазь не считается жутко вредным лекарством вроде корвалола или валокордина. И потому с провозом ее через пограничные кордоны не должно возникнуть никаких проблем.

Бепантен полезен при лечении пластов обгоревшей кожи в случае, если вы не выполнили пункты 1а и 2. Их игнорирует подавляющее большинство курортников, и потому мазь — необходимое средство в походной аптечке. Именно она, а не спрей! Хотя и наносить ее обычно приходится на спину!

Очевидные и невероятные

Мы не упомянули в списке необходимые предметы из одежды, поскольку без них вы и так не уедете. Но, напомним, нужны:

Список при желании можно расширить, особенно, если вы собираетесь в путешествие на машине. Например, добавив туда тент от солнца. Причем, чем толще и длинней шест и чем меньше диаметр самого тента, тем меньше вам придется впоследствии материться. Поправляя или водружая на место предмет, сдутый и погнутый сильным порывом ветра.

Многие завзятые туристы-автомобилисты тащат с собой на море даже складные стулья и палатки — если собираются отдыхать «диким» способом. Но те, кто так делает, — обычно опытные товарищи. И лучше нас знают, каким именно должен быть список необходимых им лично предметов!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *