что включить малышу в животе
Чем «занимается» малыш у мамы в животе
17:41, 15 июля 2019г, Общество 12831
Плод начинает двигать ручками и ножками с девятой недели. Но вначале мамы могут этого не замечать или думать, что это кишечник дает о себе знать. Первые шевеления, которые замечают женщины, описывают по-разному. Кто-то сравнивает их с «бабочками в животе», кто-то – с биением маленькой рыбки.
На сайте deti.mail.ru рассказали, чем «занимается» малыш у мамы в животе.
Икает
Он делает это, когда происходит судорожное сокращение диафрагмы. Обычно мамы начинают это чувствовать в начале третьего триместра. На УЗИ движение диафрагмы видны уже на первом триместре.
Реагирует на свет
На восьмой неделе начинается формироваться сетчатка. С 15-16 недели плод уже реагирует на свет, поворачивает глазные яблоки, не поднимая век. На 26 неделе малыш уже моргает. С 22 недели дети могут начать пинаться, если посветить на живот фонариком.
Дышит
Дыхательные движения плод начинает совершать на 10-11 неделе. Из слабых и нерегулярных они превращаются более ритмичные. Однако дышать внутри матки нечем, так что малыш пор сути втягивает околоплодные воды. Эта тренировка нужна ему, чтобы к моменту рождения уже уметь дышать.
Сосет палец
Привычка сосать палец возникает у ребенка еще до рождения. Иногда это видно на УЗИ. Малыш тренирует очень важных рефлекс – сосательный. Говорят, от того, какой палец выбирает ребенок, зависит, будет он левшой или правшой.
Глотает околоплодные воды
С 12 недели ребенок начинает глотать амниотическую жидкость. Это необходимо ему для развития пищеварительной системы. В околоплодные воды тоже попадают некоторые вещества из пищи, которую есть мама.
Играет с пуповиной
Плод периодически трогает и хватает пуповину. Иногда удается заметить это на УЗИ. Правда, это скорее непроизвольные действия и отработка хватательного рефлекса, чем осознанная игра.
Во втором триместре у малыша уже устанавливается свой режим сна и бодрствования. Определить это можно по его активности в животе. Правда, чаще крохи активны по ночам, а днем засыпают – ведь мама «укачивает» их. После рождения некоторые дети продолжают «путать день с ночью».
Слушает сердце мамы
Примерно на 16 неделе беременности у ребенка уже сформирован орган слуха и он начинает воспринимать звуки. В первую очередь он слышит удары маминого сердца и урчание кишечника. К 24 неделе плод уже может поворачивать голову в ответ на внешние шумы, речь окружающих людей.
Как помочь заснуть малышу: лучшие средства для засыпания
Когда в доме появляется малыш, у молодых мамочек появляется множество вопросов по уходу за ним. Один из главных — это как уложить ребенка спать быстро и легко. Ежедневно у мам возникает масса дел, касающихся не только ухода за малышом, но и работы по дому. Несмотря на это, важно иметь время для собственного отдыха. Поэтому «быстро и легко» в этом вопросе крайне важно.
Когда новорожденный появляется на свет, у него отсутствуют понятия о ритмах сна и бодрствования. В первые недели происходит адаптация к внеутробной жизни. Именно поэтому груднички так много спят. Для новорождённого требуется примерно от 16 до 20 часов сна. Если ваше счастье спит на пару часов больше или же меньше, не спешите бить тревогу, так как он только приспосабливается. В утробе матери для него создается максимально благоприятная обстановка. Любые ваши движения для малыша — это способы своеобразного укачивания. Внутри мамы малышу темно, тепло, а ее голос всегда действует успокаивающе. Это создает естественную обстановку для сна. Поэтому когда ваша кроха появится на свет, эти условия придется ему создавать искусственно.
Сон и его нормативы
Сон — очень важный, физиологический процесс. Ведь именно во сне дети растут. Объяснить это можно тем, что во время сна в организме вырабатывается гормон роста — соматотропин. Пик его выработки приходится примерно с полуночи и до 3-4 часов утра. Поэтому немаловажным для правильного развития и роста является соблюдение режима дня, что принесет пользу не только ребенку, но и отдых родителям. Однако чем старше он становится, тем меньше времени для сна ему необходимо. Ребенку в возрасте от 2 до 4 лет достаточно 16 часов сна, в пятилетнем возрасте — 13 часов, в возрасте 6-7 лет около 12 часов, а подросткам достаточно 9 часов сна.
Существует огромное количество способов, как быстро уложить ребенка спать. Важную роль для подбора метода, подходящего именно для вашего малыша, играет его возраст.
Существует огромное количество способов, как быстро уложить ребенка спать.
Для начала рассмотрим несколько эффективных способов, позволяющих уложить спать грудничка.
Как уложить спать грудничка
Если вы исключили вероятность того, что младенец голоден, в мокрых пеленках или же у него что-то болит, то приступаем к подбору лучшего средства для засыпания:
Существует множество методов того, как уложить спать ребенка, главное выбрать подходящий.
Методы укладывания ко сну
Итак, ниже представлены несколько методов, которые помогут уложить малыша спать:
Как уложить спать ребенка ясельного возраста
Теперь рассмотрим вопрос, как быстро уснуть ребенку более старшего возраста.
Эти советы помогут родителям деток старше года.
Со временем все родители подбирают вариант, подходящий именно для них с малышом.
Все советы, представленные выше — это простые истины, известные каждому. Со временем, все родители подбирают вариант, подходящий именно для них с малышом. Важной задачей является обеспечение полноценного сна, который так необходим для роста и развития ребенка.
Как развивается малыш в утробе
Во время беременности будущий малыш из незаметной точки к моменту родов превращается в человечка, готового к относительно автономной жизни. Об этапах большого пути рассказывают акушеры-гинекологи.
При эякуляции (семяизвержении) во влагалище попадают от 140 до 350 миллионов сперматозоидов. И каждый из них мог бы после слияния с яйцеклеткой стать человечком. Но в силу вступает закон естественного отбора: лишь примерно 200 самых выносливых из них пройдут трудный путь до маточной трубы и встретятся с яйцеклеткой, которая покидает яичник во время овуляции. Прорвутся же сквозь ее наружную оболочку считаные единицы, а довести дело до конца и оплодотворить ее сможет один-единственный.
Оказавшись внутри яйцеклетки, «счастливчик» отбрасывает хвостик, его головка начинает расти, хромосомы сперматозоида и яйцеклетки перемешиваются, объединяя информацию о мужчине и женщине. Клетки начинают делиться. Зачатие произошло, старт развитию будущего малыша положен. В зависимости от этапа внутриутробной жизни врачи называют будущего ребенка зиготой (одноклеточный организм), бластоцистой (или бластомер – организм из 16 и более клеток), эмбрионом (от имплантации в стенку матки до 9–10-й недели беременности) и плодом (с 9–10-й недели беременности до рождения).
1-й день. Сперматозоид соединяется с яйцеклеткой, и образуется «большая» клетка (размером меньше, чем крупинка соли). В ней 46 хромосом (по 23 от каждого родителя). Оплодотворенная яйцеклетка также включает в себя генетический набор будущего человечка: рост, пол, цвет глаз и кожи, волос, черты лица (папины или мамины).
3–9-й день. Зародыш по маточной трубе опускается в полость матки. В конце первой – начале второй недели после оплодотворения зародыш, состоящий уже из 100 клеток и имеющий форму шара, внедряется в стенку матки. Начинается интенсивное деление клеток.
Яйцеклетка – одна из самых больших клеток организма. В ней находится запас питательных веществ, которого зародышу хватает на первые 3–4 дня жизни, пока он не имплантируется в матку.
3–5 недель. Форма эмбриона напоминает рыбку: есть хвостик, нечто похожее на голову, жаберные щели и подобие плавников. Из «плавников» разовьются конечности, из «жаберных щелей» – органы дыхания. Активно формируются нервная система, рефлексы, сосуды, почки, надпочечники. На 5-й неделе на УЗИ врач видит эмбрион длиной 5–7 мм и может услышать сердцебиение с частотой 120–130 ударов в минуту.
7–10 недель. Формируются лицо, глаза и уши. На ручках и ножках можно различить пальчики. Появляются зачатки зубов. Развиваются половые органы. На УЗИ можно увидеть позвоночник и понаблюдать, как эмбрион двигается. К 9–10 неделям длина малыша 10–12 мм, вес – примерно 2 г. Его сердце бьется, желудок вырабатывает желудочный сок, начинают работать почки, появляется сосательный рефлекс, а хвостик – привет от наших предков – исчезает. С 10-й недели по результатам УЗИ можно заподозрить аномалии развития, поэтому с 10 по 14 неделю обычно проводят пренатальные скрининги.
Пока малыш находится в животе у мамы, кислород он получает через плаценту, а его легкие заполнены особой фетальной жидкостью, которая «выдавливается» при рождении. Во второй половине беременности легкие начинают готовиться к предстоящей работе и время от времени совершают движения, похожие на дыхание.
16–20 недель. Женщина впервые чувствует движения ребенка.
20 недель. Рост малыша 25 см, вес – около 300 г. На пальчиках рук и ног появляются ноготки. Время от времени кроха отталкивается от одной стенки матки и доплывает до другой. На волнение мамы или резкий звук малыш может отреагировать прыжком, который женщина принимает за активное шевеление. Ребенок начинает икать! Когда это происходит, мама ощущает слабые ритмичные толчки, идущие изнутри. Сердцебиение малыша можно выслушать уже с помощью акушерского стетоскопа.
24 недели. Малыш умеет моргать и подмигивать, но может и рассердиться! Исследователям удалось сфотографировать сердитое личико, на котором видно, как напряглись мышцы вокруг глаз и сморщились губы – так ребенок выражает свое недовольство.
Ребенок вырос до 30 см и весит 600–800 г. Он все чаще, готовясь к рождению, примеряет на себя положение головой вниз. На очередном УЗИ доктор может как следует рассмотреть мозговые структуры – желудочки головного мозга и мозжечок, и будущая мама получает еще одно подтверждение, что развитие малыша идет по плану.
Начинают функционировать жировые и потовые железы, благодаря чему у крохи увеличивается слой подкожно-жировой клетчатки. Если ребенок родится на этом сроке, у современной медицины есть возможности его выходить.
УДИВИТЕЛЬНО, НО ФАКТ
Впервые «увидеть» свет младенец может, еще находясь в мамином животе. Установлено, что малыш открывает глаза на седьмом месяце беременности. Также еще до рождения он может плакать, то есть издавать жалобные нечленораздельные звуки. Ведь уже на 9-й неделе беременности во рту формируется язык, а в горле развиваются голосовые связки.
28 недель. У мальчиков образовались яички, но в мошонку пока не опустились. У девочек большие половые губы еще не прикрывают малые. Рост малыша 35 см, вес – не менее 1000 г. Ребенок узнает голос мамы. Если на этом сроке начнутся роды, их назовут преждевременными, и врачи будут в состоянии помочь ребенку не только выжить, но и со временем по развитию догнать сверстников.
32 недели. Рост крохи около 40 см, вес – около 1600 г. Ручки и ножки крохи становятся пухленькими. Происходит закладка иммунной системы: ребенок начинает получать от мамы иммуноглобулины и интенсивно образовывать антитела, которые будут защищать его от болезней в первые месяцы жизни. Объем околоплодных вод, окружающих кроху, составляет 1 л. Каждые 3 часа они полностью обновляются, поэтому ребенок всегда «плавает» в «чистой» воде, которую можно без ущерба для здоровья глотать.
В матке малышу уже тесновато, потому движения его ручек и ножек становятся ощутимыми. Он окончательно решает, что рождаться удобнее головой вперед, и занимает соответствующее положение. Родившиеся на этом сроке дети быстро догоняют сверстников и потом развиваются без особенностей: все системы жизнеобеспечения у них сформированы.
33–37-я неделя. Рост малыша 45 см, вес – около 2,5 кг. Легкие крохи практически готовы к самостоятельной работе. Так как в матке малышу уже не развернуться, его движения становятся не такими активными, как раньше.
37–41-я неделя. Головка ребенка прижалась к входу в малый таз. У мальчиков яички опустились в мошонку, у девочек большие половые губы закрыли малые. В кишечнике скопился первичный кал – меконий. Считается, что дату родов определяет малыш. Ведь кому, как не ему, лучше знать, готов ли он к путешествию через родовые пути!
Малыши в утробе видят сны! Врач рассказывает о самых интересных этапах развития плода
Что происходит с малышом у мамы в животе: спит он или бодрствует, различает ли звуки, чувствует ли присутствие папы, реагирует ли на классическую музыку и может ли подмигнуть родителям на экране аппарата УЗИ? Эти и другие вопросы мы задали врачу ультразвуковой диагностики Наталье Когаленок.
— В преддверии Нового года все ждут волшебства. Сегодня мы поговорим о настоящем чуде, которое неоднократно повторяется век за веком, — о том, как зарождается жизнь и как этап за этапом она развивается. Это настолько тонко настроенный и филигранно отлаженный механизм, что остается только поражаться гениальности данного процесса. Но давайте по порядку.
Все начинается со слияния двух клеток
— Оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка, преодолевая препятствие в виде маточных труб, попадает в матку и начинает прикрепляться к ее внутреннему слою. Этот процесс называется имплантация, происходит он приблизительно на седьмые сутки от зачатия.
После прикрепления начинается зародышевая фаза — деление на клеточки. Уже на этой стадии определяется, какие из них пойдут на образование мозга, какие — на образование сердца и так далее. Все очень четко, последовательно и точно. Именно поэтому многие врачи выступают против процессов генетического вмешательства в некоторые процессы. Неизвестно, как после этого поведет себя тысячелетиями налаженная система, не даст ли она сбой в каком-то из поколений.
Креветочка постепенно превращается в человека
— Где-то на двадцатый день после «имплантации» постепенно начинают формироваться органы и ткани — зародыш превращается в эмбрион, который некоторое время напоминает запятую или, как говорят некоторые мои пациентки, — симпатичную креветочку (головка и длинный изогнутый хвостик).
Развитие убыстряется. Каждую неделю с маленьким организмом что-то происходит. Например, на 7-й — начинает формироваться сердце, на 9-й — стартует формирование лицевых структур, появляются ручки, на 10-й — пропадают перепонки, явно очерчиваются пальчики и малыш пробует ими шевелить. Мама пока этого может и не чувствовать, но на экране несмелые шевеления ладошками мы родителям часто показываем, задолго до каких-то явных ощущений.
Плод и слышит, и чувствует
— Примерно на 12 неделе формируются зачатки зубов (не зубы, а только зачатки). К 14 неделям появляется слух, продолжает совершенствоваться нервная система. Практически все органы уже сформированы.
На 21 неделе появляется осязание. Малыш чувствует то, к чему прикасается, и может даже рефлекторно реагировать. Например, если его легонько подпихнуть ладошкой, он может пихнуть маму в живот в ответ. Очень интересно в связи с этим наблюдать за поведением двойни. Малыши постоянно взаимодействуют. Могут толкаться, дотрагиваться друг до дружки… Со стороны кажется, что они общаются.
Перед появлением малыш делает парочку «репетиций» в утробе
— После 27 недель считается, что организм уже вполне жизнеспособен и может существовать вне материнской утробы. Ребенок активно готовится к появлению на свет, репетирует. Появляются глотательные и другие рефлекторные движения. Дальше малыш просто набирает вес. В норме примерно по 30 г в неделю. А еще может появляться пушок на голове.
К 37 неделям мы уже ждем появления младенца на свет. Все органы и системы организма к этому готовы. Уязвимым остается только большой родничок, так как он играет важную роль в родах. Косточки в этом месте очень подвижны, все для того, чтобы при появлении на свет головка не травмировалась. Кроме того, мозг продолжает расти, и черепно-мозговая коробка тоже должна расширяться. Зарастает родничок к году. Если это происходит раньше, появляется риск недоразвития мозга — микроцефалия.
Последовательность ультразвукового обследования:
*По показаниям при надобности УЗИ может проводиться чаще.
Несколько любопытных вопросов
— Можно ли без УЗИ определить пол ребенка? Существует очень много народных примет, связанных этим.
— Нет, выявить это без УЗИ может только анализ хромосомного набора. Для этого исследуется, например, околоплодная жидкость или мельчайший фрагмент плаценты. Существует и другой современный, но дорогостоящий метод — определение пола ребенка по анализу крови матери.
— Слышит ли ребенок у мамы в животе звуки, которые раздаются снаружи?
— Да, он слышит, но, учитывая, что рядом с ним происходит много процессов (стучит мамино сердце, шумит кишечник, кровь протекает по сосудам и артериям), внешние звуки доносятся до него в приглушенном нечетком виде.
— А распознает ли он мамин и папин голос?
— Мамин голос — да, но он тоже слегка изменен, так как проходит по бронхам и внутри немного искажается. Насчет распознавания конкретно папиного тембра не уверена.
— Полезно ли включать для будущего сына или дочки классическую музыку?
— На самом деле малышу без разницы, какая музыка играет снаружи. Тут важно другое — получает ли мама от этого удовольствие. Дело в том, что 9 месяцев мать и ребенок — это один организм. И если женщине спокойно и хорошо, то и малышу хорошо. Поэтому рекомендую ставить не конкретно Моцарта или Баха, а те композиции, которые беременная любит. Если же музыка маму по каким-то причинам вообще раздражает, к чему расшатывать ей нервы?
— А что если мама сильно волнуется или переживает сильный стресс, как это отражается на ребенке?
— Если адреналин поступает в мамину кровь, то определенную его дозу получает и плод. На ранних сроках очень сильный стресс опасен угрозой выкидыша. На более поздних сроках плод в большей безопасности, влияния стресса на формирование органов не выявлено.
Однако если стресс хронический, эмоциональное истощение может ухудшать обменные процессы и иммунитет малыша, а также способно спровоцировать нервозность ребенка в будущем, причем ученые считают, что проявиться эмоциональная нестабильность может в любом возрасте.
— Различает ли малыш прикосновения разных людей к маминому животу?
— Пары любят так думать, однако, если рассуждать чисто логически и по-медицински, то нет. И все же, возможно, наука просто не до конца изучила этот вопрос.
— Может ли ребенок в утробе моргать?
— На что внутри смотреть? Там темно и мокро. Цветное и четкое зрение формируется уже после родов. Сначала малыш видит ограниченные участки (например, небольшое пространство возле маминой груди, потом при постепенном развитии анализатора зрения начинает видеть больше, четче и в цвете).
И все же в утробе малыши, правда, могут иногда открывать глазки. Речь идет о той же отработке рефлексов. Порой действительно кажется, что малыш моргает.
Кстати, думаю, вы часто слышите утверждение о том, что все дети рождаются голубоглазыми, а потом роговица меняет цвет. Это не совсем так. Да, темный пигмент формируется на свету, но все же бывает и так, что малыши появляются сразу со своим цветом глаз и совсем не обязательно голубым.
— Правда ли, что ребенок может «кривляться на камеру»?
— Порой картинка на экране как будто фиксирует какую-то эмоцию плода. Родителям кажется, что малыш улыбается, шевелит губками. Но все же это не совсем эмоция. Это, скорее, гримаса. Опять-таки — определенные рефлекторные движения.
Что касается сосательного рефлекса — он безусловный. Ребенок тянет в рот все, что ему попадается: пуповина, ручка, пальчик, ножка. А порой мальчики и девочки даже показывают язык! Когда получается словить этот момент, я обычно шучу, что сорванцом будет.
— Ребенок в утробе спит или бодрствует?
— Большую часть времени спит. Существуют приборы, которые позволяют зафиксировать фазы активности мозга. Так вот мы даже можем сказать, видит ли малыш в конкретный момент времени сон. Да-да, ребенок в утробе видит сны!
Это явление тоже плохо изучено. Ученые пока не пришли к единому мнению, что конкретно снится малышам, ведь у них в памяти пока еще нет зрительных образов. Вполне возможно, что когда ребенок спит, ему снится, что он не спит (смеется) — вокруг все те же звуки, все так же тепло и спокойно, убаюкивающе стучит мамино сердце. Думаю, вполне вероятно, что именно таковы его грезы.
Тазовое предлежание – как повернуть малыша
Не стоит беспокоиться и переживать, если ребенок до 36 недель находится «попкой вперед»: это совершенно нормальное явление и у крохи еще есть время для того, чтобы перевернуться. Кстати, случается, что малыш поворачивается вниз головой и непосредственно перед родами, и даже в самих родах
Попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно
В воде тело мамы расслабляется, а значит, и расслабляются мышцы матки, ее объем несколько увеличивается и в результате у ребенка появляется чуть больше пространства «для маневров».
Между ребенком и мамой всегда есть связь. И мама – это первый человек которому малыш верит и которого слушается. Поэтому попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно. Будьте ласковы и в то же время настойчивы. Обязательно подключите к разговору будущего папу, мужчин дети слушаются еще больше. Когда будете уговаривать малыша, дополнительно поглаживайте живот, как бы указывая ребенку, как ему повернуться. Отличный вариант: папа разговаривает и гладит живот вместе с вами.
Визуализация – способ, при котором человек представляет себе нужную ему картинку. Вот и будущей маме надо всего лишь вообразить малыша в правильном положении. Не знаете, как это выглядит или просто не можете себе представить ребенка в животе, – находите красивое фото из журнала, книги, Интернета. Какая-то анатомическая точность здесь не важна, хватит просто приятной и понятной картинки: малыш лежит внутри маминого живота вниз головой. Смотрите на иллюстрацию почаще и представляете, что внутри вас малыш тоже находится в правильном положении. Но надо не только смотреть на чужое фото, а представлять именно себя и своего ребенка.
Еще один способ – приманите малыша. Дети, особенно маленькие, очень любопытны, поэтому заставьте повернуться кроху, показав ему что-то интересное. Но ведь малыш пока еще находится в животе, разве он может что-то увидеть? Точно мы не знаем, как ребенок реагирует на мир вне живота мамы, но считается, что он, например, может слышать звуки. Расположите наушники с приятной музыкой внизу живота, это тоже может побудить ребенка повернуться по направлению к звуку. Музыка должна быть спокойной, мелодичной и не громкой, чтобы малыш не испугался.
А еще можно включить фонарик и прислонить его к животу мамы в том месте, где находится голова ребенка, и затем, разговаривая, медленно проводить фонариком в сторону и вниз, увлекая кроху за собой.
Плавайте и расслабляйтесь
Плавание тоже помогает малышу занять головное предлежание. В воде тело мамы расслабляется, а значит, расслабляются и мышцы матки, ее объем несколько увеличивается и в результате у ребенка появляется чуть больше пространства «для маневров». Но плавание должно быть приятным для мамы, если женщина боится воды или она недостаточно теплая, то никакого расслабления не будет. Поэтому плавать надо хотеть, плюс вода должна быть комфортной температуры.
Есть очень простые упражнения, которые помогут малышу разместиться правильно. Но сначала посоветуйтесь с врачом, можно ли вам делать такую гимнастику. Гимнастику для поворота малыша в головное предлежание не проводят, если есть гестоз, угроза прерывания беременности, рубец на матке после предыдущего кесарева сечения, предлежание плаценты.
Повороты. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3–4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот обычно происходит в течение первой недели.
Сила притяжения. Лягте на спину, подложив под поясницу большую подушку, а под голову – маленькую. Согните колени, поставив ступни на пол. Полежите так в течение 10 минут.
Коленно-локтевое положение. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15 минут несколько раз в день.
Обратитесь к специалисту
Если упражнения и психологические методики не дают результата, то существует еще один способ – профилактический наружный поворот, который делает опытный акушер-гинеколог в родильном доме. Сначала маме вводят средства, расслабляющие матку, затем врач определенными движениями рук старается повернуть ребенка, воздействуя на его голову и таз через живот будущей мамы. Все это проходит под контролем УЗИ, и обычно женщина не испытывает при этой манипуляции никаких неприятных ощущений.
Правда, наружный поворот сейчас выполняют редко: во-первых, его умеют делать не все акушеры-гинекологи, да и не все врачи считают, что он нужен; во-вторых, не каждая женщина психологически на него настроена, ну и, кроме того, не всегда к нему есть показания.
Возможно, психологические методы и кажутся чем-то сомнительным, но тем не менее они часто помогают. А если еще добавить гимнастику и плавание, то вероятность того, что малыш повернется в правильное положение, только увеличивается. Так что если не хочется делать кесарево сечение при тазовом предлежании или рожать «попкой вперед», то стоит попробовать все подходящие и разрешенные вам способы.