что важнее для женщины карьера или семья
Карьера или семья – что важнее для женщины и можно ли успешно совмещать их
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Что выбрать, семью или карьеру? Для некоторых женщин ответ совершенно очевиден, поскольку этот выбор сделан уже очень давно, подсознательно. Для других – это одно из самых трудных решений, которое мы принимаем в своей жизни. Что важнее? И можно ли сделать правильный выбор?
Как сделать выбор
Вполне очевидно, какие потребности женщина реализует через карьеру – самоутверждение, самореализация, ощущение себя, как значимого члена общества, власть. Семья дает близость, эмоциональный контакт, защиту, чувство абсолютного принятия.
Семья ипрофессия кем работать» rel=»dofollow»> профессия – это две базовые ценности, которые есть у подавляющего большинства людей. Женщине сделать выбор особенно тяжело, поскольку это напрямую зависит от того, какой личностный смысл она вкладывает в карьеру или семью. Важно понимать, что нет одного правильного ответа для всех женщин. Выбор каждая делает для себя.
Чтобы он был точно твоим, важно сделать три шага:
Мнение окружающих
Какой бы выбор ты не сделала, окружающие будут его критиковать. Любой социум подвержен эффекту групповой поляризации, поэтому расколется на два лагеря: тех, кто осудит тебя за то, что ты «висишь на шее у мужа и не приносишь пользу обществу» и тех, кто осудит за то, что ты «пренебрегаешь своим природным предназначением».
Но ни один человек не может решить, что для тебя правильно, а что нет. Он может решать только вопросы, относящиеся к его жизни. Поэтому важно уметь отстаивать свои психологические границы. И когда к тебе подходят с очередным советом, мягко и вежливо напомнить, что ты совета пока не спрашивала.
Родительские установки
Это то же мнение социума, только внутри тебя. Часто в подобных личных вопросах люди делают выбор, исходя именно из родительских установок и семейных сценариев. Если мама была домохозяйкой, которая родила троих детей, или, наоборот, карьеристкой, а детьми занимался отец или бабушка. Родительские установки могут быть как положительными, так и отрицательными.
Главное, чтобы они действительно тебе подходили. Не стоит отказываться от карьеры только потому, что тебе с детства говорили, что «женщина – это хранительница домашнего очага». И не стоит отказываться от семьи, только потому что все женщины в твоей семье всегда были успешными адвокатами или актрисами.
Что выбрать женщине, семью или карьеру, чтобы быть счастливой?
Подумай, есть ли у тебя установки по этому вопросу? Какие первые фразы и идеи всплывают у тебя в сознании, когда ты думаешь о выборе между семьей и карьерой? Выпиши их. Постарайся посмотреть на них оценивающим, критичным взглядом, как бы проанализировать их уже будучи взрослой. Какие факты подтверждают правильность этих идей, а какие отрицают? Какие контраргументы можно найти?
Контакт со своими чувствами и потребностями
Это самый трудный шаг. Расставив психологические границы, пересмотрев семейные сценарии, приходит время прислушаться к себе. Представь, как будет выглядеть твое будущее черед год, пять, десять, тридцать лет. Попробуй детально нарисовать всю картину. Продумай оба сценария и, визуализируя образ своего возможного будущего, обрати внимание на чувства, которые ты испытываешь. Также прислушайся, как твое тело откликается на тот или иной образ.
Последствия неправильного выбора
Правильный выбор может быть только в том случае, если ты находишься в гармонии собой. Хуже, когда женщина, выбрав семью и полностью отказавшись от карьеры, пытается через ребенка или мужа реализовать другие потребности. Например, становится «начальницей» семьи. Также женщина, которая всю себя отдает воспитанию ребенка может столкнуться с серьезной проблемой – кризисом идентичности. Когда ее «Я» неотделимо от ребенка или семьи.
В этом случае все достижения ребенка она приписывает себе, а его неудачи – воспринимает как признак своей несостоятельности. Это провоцирует гиперопеку над ребенком, вызывает сложности в его сепарации. Она перестает воспринимать ребенка, как отдельную личность, которая имеет право на свое мнение, свою жизнь.
Если ты делаешь выбор в пользу материнства, важно уметь расставлять психологические границы, иметь свои увлечения, интересы, круг общения.
Работа дает не только чувство материальной защищенности, но и общение с другими людьми, творческую самореализацию, воплощает потребность в преодолении себя, своей лени, саморазвитие.
Когда женщина отказывается от семьи в пользу карьеры, спустя много лет она может столкнуться с психологическим кризисом, чувством одиночества. Чтобы этого не произошло, даже если ты выбрала карьеру, важно не забывать, что жизнь не должна состоять только из одной работы. Занимайся любимым хобби, расширяй круг знакомых, выстраивай крепкие дружеские связи, поддерживай эмоциональный контакт с родственниками.
Также важно не забывать и об отношениях с противоположным полом, даже если вы не заводите семью. Если у тебя на первом месте карьера, лучше найти мужчину, у которого такие же приоритеты. Тогда вы оба будете ценить и уважать границы друг друга, поддерживать, никто не будет пытаться подстроиться под другого или обижаться, что ему «уделяют мало времени».
Обязательно ли вообще делать этот выбор?
Многие женщины успешно реализуют себя и как профессионал, и как мать. Почему кажется, что выбор неизбежен? Потому что, в большинстве своем, мать, которая тратит время на работу вместо того, чтобы быть с ребенком – чувствует вину. Но это вина навязана обществом и абсолютно беспочвенна. Счастливая, довольная и самореализовавшаяся мама – лучшее, что может получить ребенок.
Чтобы успешно совмещать эти две роли, важно:
Возможно, вы будете в равных, партнерских отношениях – оба будете приносить материальный вклад, оба будете выполнять дела по дому. Возможно, ты возьмешь на себя роль «добытчика», тогда как муж будет большую часть времени посвящать заботе о тебе и детях. Главное договориться заранее, еще до создания семьи.
Только от тебя будет зависеть твоя жизнь. Ты можешь выбрать семью, можешь выбрать карьеру, а может не делать выбор вообще. Главное, чтобы это не шло в разрез с твоими мечтами и потребностями.
4 совета для женщин, которые ищут баланса между семьей и.
«Не могу строить карьеру и отношения одновременно»: возможно ли совместить? Или придется выбрать что-то одно
Может ли современная женщина совмещать семью и карьеру? Получится ли у нее одинаково успешно заниматься детьми и бизнесом? Или лучше сделать акцент на семью, а покорение карьерных высот оставить любимому супругу? Эти вопросы мучают прекрасных дам с тех пор, как они начали работать наравне с мужчинами. И сегодня я, психолог Павел Раков, наконец-то отвечу вам, что важнее для женщины: семья или карьера.
Карьера мужчины и женщины — как они складывались?
Исторически добытчиком в семье считался мужчина — именно на его плечи ложилось материальное обеспечение жены и детей. Но чуть более века назад прекрасные дамы получили право выбирать профессию по душе, и привычная картина мира сильно изменилась. Профессиональная карьера стала привлекать женщин, многие из которых даже отказались от построения нормальных семейных отношений в угоду работе.
Что в обществе говорят о женской карьере?
Если обратиться к православию и другим религиям, женщина и карьера в них не совсем совместимы. Считается, что удел девушек — воспитание детей и занятие домашними делами. По мнению верующих, такое разделение ролей (работа — на муже, дом — на жене) позволяет укрепить отношения внутри семьи.
А вот у специалистов по психологии другой взгляд на женщину и работу. Психологи считают, что девушки должны заниматься тем, к чему у них лежит душа, не виня себя за сделанный выбор.
Преимущества и недостатки выбора карьеры вместо семьи
Что касается меня, то я искренне уверен, что карьера в жизни женщины играет очень важную роль. Но не стоит забывать, девушки, что именно от вас зависит спокойствие и уют в семейном гнездышке. Вот плюсы и минусы того, что женщина выбирает карьеру и отодвигает семью с домом на второй план. Ознакомившись с ними, вы сможете решить, какую стезю выбрать.
А можно ли совмещать бизнес с отношениями?
Возможно, сейчас вы думаете, что стоите перед выбором, и должны отдать предпочтение чему-то одному. Но это не так. Как женщине сделать карьеру и при этом сохранить семью? Я подготовил для вас несколько рекомендаций, которые помогут правильно расставить приоритеты и добиться баланса между работой и домом.
Этот совет будет актуален и для мужчин. Не стоит тащить в «семейное гнездышко» те проблемы, которые накопились в офисе. Оказываясь на пороге родной квартиры, становитесь снова родителем и супругом, а не начальником или коллегой.
Возвращаясь домой после рабочего дня, женщины немедленно начинают стирать, мыть полы, готовить ужин, проверять уроки у детей. Как итог, у прекрасных дам еле хватает сил, чтобы поговорить с мужем перед сном. Я бы посоветовал разделить домашние дела между супругами или перепоручить их другим людям. Например, для уборки вызовите клининг, а еду закажите в службе доставки.
Одна из главных проблем неудовлетворительного развития карьеры женщин-предпринимателей — неумение организовывать собственное время. Хватаясь сразу за несколько дел, вы не доведете до конца ни одно из них. А чувство неудовлетворенности будет нарастать.
Если деловая карьера у женщин складывается удачно, то как правило, она забывает об отдыхе. Кажется, что сначала надо одержать очередную карьерную победу, а потом можно позволить себе расслабиться. Если вы живете по такому принципу, то остановитесь. Профессиональное выгорание грозит депрессией, выйти из которой будет нелегко.
С другими советами вы можете ознакомится в статье «Как женщине добиться успеха в бизнесе и личной жизни» и рубрике «Женское предназначение» на официальном сайте Павла Ракова. А тем, кто решил подойти к проблеме более основательно, я рекомендую посетить курсы Академии Дополнительного Профессионального Образования. На них вы научитесь грамотно строить бизнес по-женски, узнаете, как достичь баланса между работой и отношениями.
Девушки, согласны ли вы с советами психолога о том, что важнее для женщины — карьера или семья? Расскажите, почему да или нет?
Семья и карьера: надо ли выбирать?
«Не знаю, что выбрать: карьеру или семью. Можно и то, и другое?»
Что главное в жизни женщины? Семья или карьера? Давайте разберемся, какие плюсы и минусы есть в жизни карьеристок, а какие — у хранительниц домашнего очага. Заодно расскажем, как можно успешно сочетать эти две роли.
Женщина и карьера
Профессиональная реализация для девушек — это не только высокая зарплата, но и способ развить высокую самооценку, уверенность в себе. Кто-то хочет попробовать себя в роли бизнесвумен. Кому-то интересно начинать с малого, постепенно продвигаясь по служебной лестнице. Что их радует, а что печалит?
Плюсы при выборе карьеры
1. Финансовая независимость. Да, пожалуй, главный козырь всех карьеристок. По их мнению, современная женщина: какая она? И тут же воображение рисует молодую активную барышню, которая может сама себя обеспечить, оплатить отпуск и дорогие покупки.
2. Возможность посвятить себя любимому делу. Каждая девочка в детстве мечтала стать врачом, учительницей или поваром. К тому же на сегодняшний день выбор профессий огромен. И это замечательно, когда женщины занимаются важным и нужным делом. Они обладают ответственностью и высоким духовным рейтингом.
3. Авторитет и уважение. Среди главных качеств идеальной женщины есть одно уникальное. Это умение мотивировать и вдохновлять окружающих. Вот почему женщинам-руководителям легче удается сплотить вокруг себя команду.
4. Интересная и насыщенная жизнь. Встречи, командировки, новые люди. Если вы активно участвуете в жизни своей компании или успешно развиваете свой бизнес, скучать точно не приходится.
Минусы при выборе карьеры
1. Нехватка свободного времени. Да-да, головокружительная карьера — это не просиживание в офисе от «звонка до звонка». Это постоянная включенность в рабочий процесс, даже в выходные. Нет свободной минуты просто пообщаться с близкими.
2. Стресс и переутомление. Как бы вам не нравилась ваша работа, как бы вы не «кайфовали» от успехов, но эмоциональные перегрузки неизбежны. Девушки все пропускают через себя: и радости, и неприятности.
3. Конкуренция с мужчинами. Проще говоря, представители сильного пола перестают видеть в бизнесвумен милую и хрупкую девушку. Когда женщина постоянно принимает важные решения, «разруливает» какие-то рабочие ситуации, это вынуждает ее быть более жесткой. И кстати, современная женщина: какой она должна быть, по мнению мужчин? Точно не ломовой лошадью. Верный ответ: кроткой ланью. И подробнее о том, как правильно общаться с мужчиной, вы узнаете на тренингах или курсах Павла Ракова.
4. Конфликты в семье. Многие успешные женщины, которые смогли обзавестись семьей, часто страдают от постоянных ссор с мужем, с детьми. Домочадцам не хватает внимания и заботы со стороны любимой жены и матери.
А что делать тем, кто пока только на пути выбора самого главного дела в жизни женщины? Взвесьте все «за» и «против» семейной позиции. Только небольшой совет: прислушивайтесь к себе, а не к общественному мнению.
Женщина и семья
Делая выбор в пользу семейного благополучия, женщина полностью посвящает себя созданию домашнего уюта и воспитанию детей. Ей не грозят переутомления и угрызения совести. Но периодически возникают сомнения: «А не растрачиваю ли я попусту свои таланты?».
Плюсы семейной позиции
1. Больше времени на себя. Если вы не задерганы работой, а ваш телефон не разрывается от звонков, вы и выглядите прекрасно. Вы высыпаетесь, у вас здоровый цвет лица, светящиеся глаза. Супруг видит в вас привлекательную, сногсшибательную девушку. У него повышается тестостерон, и он готов добиваться еще большего для своей семьи.
При этом у вас есть самое крутое преимущество: вы служите целям своего мужчины. Продолжайте в том же духе. Вам в помощь еще одна статья «Нужна ли девушке цель в жизни? Или достаточно просто найти успешного мужчину?».
2. Полноценная забота о детях. Вы уделяете им внимание. Вы с ними постоянно, а не урывками после работы и в выходные дни. В результате ваши дети счастливы и здоровы. И вы тоже.
3. Частые встречи с подругами. Ведь вне семьи общение тоже очень важно. Посидеть в любимой кофейне за разговорами с любимой подружкой — это ли не расслабляет?
4. Возможность заниматься своим хобби. Неважно, вышиваете ли вы крестиком, печете торты или ходите на танцы. Вы делаете то, что дает вам силы, а не отбирает их. Многие домохозяйки, найдя свое дело по душе, развиваются дальше и даже открывают небольшой бизнес.
Минусы семейной позиции
1. Рутина и однообразие. Этим недостатком особенно «бравируют» молодые мамы после рождения ребенка. Безусловно, младенец отнимает все свободное время, и новоиспеченная мамочка ежедневно выполняет одну и ту же работу. Но задайте вопрос: «а что главное в жизни?» женщине, которой за 40 или за 50 лет. У которой уже есть повзрослевшие дети. Думаете, она вспомнит про рутину? Наверняка, она расскажет, как это классно развиваться вместе с детьми.
2. Финансовая зависимость от мужа. Тоже спорный момент. Что считать зависимостью? Если девушка никогда жизни не работала и в принципе не может заработать, тогда ей остается только зависеть от кого-то. И второй момент. Если вы изначально выбираете достойного мужчину, то у него в крови — обеспечить свою семью. А ваша задача — мотивировать любимого и заниматься работой в свое удовольствие.
3. Ограничение кругозора. А это можно условно обозначить, как стереотип. Дескать, считается, что в голове у домохозяйки только борщи и пеленки. О чем речь? В наш безумный цифровой век мамы в декрете получают образование и защищают диссертации.
Думаете это нереально? Тогда разберем, что делать, если вы сторонник и интересной карьеры, и заботы о семье? Следуйте нескольким рекомендациям.
Как совмещать работу и семью?
1. Распределите домашние обязанности между собой и мужем. Поверьте, ваш супруг тоже хочет уделять время семье. Например, пусть он погуляет с детьми, пока вы заняты приготовлением ужина. Также не отказывайтесь от помощников: бабушек, нянь, клининговых служб.
2. Научитесь правильно планировать рабочее время. Беда многих карьеристок — решать все и сразу. Отсюда постоянный цейтнот. Если вам пока сложно, пройдите курсы по тайм-менеджменту.
3. Важно не количество проведенного времени с родными, а его качество! Если вы выкраиваете час на общение с детьми и мужем, нервно поглядывая на часы, ничего хорошего не выйдет. Отключите телефоны, забудьте о проблемах. Поговорите с близкими.
4. Обязательно уделяйте время себе. Иначе рискуете заработать депрессию. Даже если у вас есть любимая работа, и дома все изумительно, вам нужен отдых. Не пренебрегайте им, пожалуйста.
5. Оставляйте рабочие вопросы за порогом дома. Возьмите за правило. Дома вы заботливая мама и жена. На работе вы успешный руководитель или специалист.
Как видите, совместить карьеру и семейную жизнь вполне реально. Все зависит только от вашего желания и выбора. Ведь частая ошибка женщин в том, что они не видят своих возможностей. Как результат — они отказываются от своего счастья и следуют выдуманным идеалам.
Девушки, если вы все еще не определились со своими желаниями и целями, добро пожаловать в рубрику «Женское предназначение».
Ну и, конечно же, делитесь, своим опытом. Сталкивались когда-нибудь с дилеммой «Что выбрать: семью или карьеру». Как удалось ее разрешить?
Карьера или семья для женщины – как сделать правильный выбор?
В своей жизни практически каждая женщина сталкивается с нелегким выбором между семьей и карьерой. А зачастую, такой выбор приходится делать и не один раз, ведь любое изменение в укладе привычной жизни способно поменять приоритеты. Это может быть и рождение ребенка (а может и второго, третьего), а может и получение новой должности, а значит и новой ответственности. В любом случае это начинает отнимать все больше и больше вашего времени, пока в один момент вы не понимаете: вы попали в ловушку! Времени не хватает ни на семью, ни на карьеру, ни на себя! Но перед тем как сделать этот непростой выбор: семья или карьера для женщины, нужно все хорошо взвесить и обдумать.
Что важнее для современной женщины: быть независимой или состояться как мама и жена? Что лучше предпочесть: хороший заработок и реализованные амбиции или уютный дом и семейный очаг? Эта статья поможет вам определиться и сделать не только правильный, но, самое главное – ВАШ выбор.
Современные мифы о семье и карьере
Современная женщина все чаще и чаще сталкивается с тем, что общество предъявляет ей завышенные требования: быть успешной, независимой, ухоженной, начитанной и при этом иметь детей, содержать в чистоте дом, а также встречать мужа после работы горячим ужином. Каждое утро вы должны лучезарно улыбаться и быть позитивной, радостно бежать на работу, а после, также
радостно, за детьми в садик, после успеть отвести их в развивающие кружки и спортивные секции, прочитать на ночь сказку, а мужу приготовить романтический ужин при свечах и уделить ему внимание. Однако же, на деле, эта иллюзорная картина счастья не выдерживает проверки на реальность и рассыпается в прах. И реальность, увы, остается таковой: уставшая женщина после работы спешит домой, чтобы заступить там на вторую смену: уборка, стирка, готовка. К тому времени, когда дела переделаны, ни сил, ни времени, ни желания заняться собой, мужем или детьми – просто не остается. Когда эта ситуация повторяется изо дня в день, ни работа, ни дом уже не приносят удовольствия.
Так почему нам, порой, так сложно перестать разрываться между двумя мирами и выбрать что-то одно?
Зачастую, страх ошибиться в выборе продиктован тем, что женщина боится перестать соответствовать стандартам успешности. Рассмотрим два противоположных мнения:
Профессиональная жизнь и карьера
Та женщина, которая выбирает жизнь профессионального самосовершенствования, представляется нам в образе сильной, независимой, самодостаточной, хорошо зарабатывающей, ухоженной, элегантной женщины. Она ни в чем не уступает мужчине, сама решает, что и когда ей делать и делать ли это, вообще.
Но, общественные стандарты не останавливаются на этом, и предрекают ей мрачное будущее: без мужа, без детей, вечерами в своей огромной квартире она плачем в подушку от одиночества.
Семья как главная карьера женщины
Женщина, сделавшая выбор в пользу семьи, представляется нам как мама двоих-троих-четверых детей, жена любящего мужа и уютного дома. Все финансовые заботы не тревожат ее, она может полностью посвятить себя созданию уютной, домашней атмосферы, воспитанию и развитию детей. Но общественное мнение сурово и беспощадно, и будущее так же не радует красками: дети подрастут и покинут отчий дом, а муж, устав от жены-домохозяйки, с которой и поговорить не о чем, уйдет к другой женщине, мир которой не сузился до границ кухонная плита – детский сад – школа.
В итоге, дискуссия о том, что лучше, заканчивается полным провалом, ведь в конце любого из этих сценариев женщину ожидает печальная участь и одинокая судьба.
Но так ли это на самом деле? Ведь вокруг нас полным полно примеров, когда женщина делает карьеру и не создает семью, но при этом она не выглядит печальной и одинокой. И даже в старости она вполне довольна своим выбором и своей судьбой. Также обстоят дела и с теми, кто выбрал семью вместо карьеры.
Их интерес и целеустремленность не заканчивается там, где начинается семья и дети. А многочисленные примеры знакомых, известных людей говорят о том, что успешно совмещать карьеру и семью также возможно. Просто этому нужно учиться!
Советы психолога
Перед тем как сделать выбор между карьерой и семьей, прислушайтесь к себе. Не доверяйте сделать выбор вместо вас вашей маме, мужу или лучшей подруге. Взвесьте перед собой все плюсы и минусы. Самое главное, это решение не должно оставлять после себе ощущения, что вы чем-то пожертвовали. Если перед вами не стоит финансовых проблем, в душе вы мечтаете о воскресных обедах и совместных прогулках с ребенком – поддайтесь своему искушению и выберите семью. Если же достижение успеха, преодоление трудностей, уважение коллег больше радуют вашу душу – выбирайте карьеру. Самое главное, знайте – любой выбор является достойным и правильным, если он сделан вами осознанно и добровольно.
И карьера, и семья
Выбор быть мамой и женой, а по совместительству начальником отдела – также имеет право быть!
Весь секрет заключается в следующих правилах: