Что означает приложение цифровое благополучие
Цифровое благополучие что это за приложение и можно ли его удалить?
Среди параметров в мобильных телефонах Андроид можно найти опцию «Цифровое благополучие». Давайте узнаем, что это за приложение, есть ли в нём необходимость и можно ли удалить из телефона без последствий.
Что это за программа Цифровое благополучие
На других сайтах и в видеообзорах можно встретить советы по отключению ненужных системных функций и приложений. Среди них часто фигурирует Цифровое благополучие. Но авторы этих советов не спешат делится с пользователями возможностью этой программы. Никто не рассказывает, что в ней полезного и для чего существует. Найти её можно в настройках смартфона, выбрав шестерню на главном экране. 
Находится приложение на главном экране настроек.
Если вы не можете найти его здесь, используйте поисковую строку по настройкам. Начните вводить название приложения. Цифровое благополучие представляет собой сборник статистических данных:
Все возможности Цифрового благополучия
Существует много разных мнений насчёт полезности мобильных гаджетов и вреда от них. Но то, что телефон отнимает у людей большое количество времени их личной жизни – с этим не поспоришь. Если в вашем смартфоне есть функция Цифровое благополучие, то вы сможете уберечь себя от пагубной привычки днями напролёт зависать в играх и приложениях.
Познакомившись с программой Цифровое благополучие поближе, вы сможете сделать вывод, нужно ли эта программа или её стоит отключить.
Как включить ограничение для приложения
Самой интересной функцией в приложении Цифровое благополучие является «Панель инструментов». С её помощью у пользователя есть возможность ограничить бесконечный доступ к играм. Настраивается опция следующим образом:
После подтверждения настройки выбранная программа не сможет работать дольше времени, которое вы указали. Если вы не можете оторваться от переписки в социальных сетях или мессенджерах, пытаетесь завершить задание в игре, но нужно уже ложиться спать, функция поможет это сделать безоговорочно. Времени на то, чтобы выключить функцию может понадобится достаточно много. Поэтому часто не приходится задумываться над этим. И пользователь послушно кладёт телефон и идёт в кровать.
Можно ли удалить Цифровое благополучие?
Если для пользователя описанные возможности являются бесполезными, то приложение просто необходимо удалить или остановить. Так как оно будет ещё и отнимать оперативную память, ведь работает в фоновом режим, а значит всегда. И постепенно может отнимать также Интернет-трафик.
Потому как приложение является системным, оно встроено так, что его нельзя удалить без специальных прав на телефоне. Более безопасным будет его остановка. После выключений основных функций, программа перестанет как-то проявлять себя в системе.
Как отключить Цифровое благополучие
В самом приложении нужно выключить сбор данных для статистики. Для этого оно всегда включено, чтобы следить за действиями пользователя. Выберите кнопку меню на экране Цифрового благополучия и отключите «Использование устройства». Если здесь включены другие функции – отключите их. Перейдите через настройки во все приложения и отключить его действия. 
Для программы также нужно выключить уведомления, ограничить расход заряда аккумулятора. Эти настройки можно найти в главном меню основных параметров. 
Или снова воспользуйтесь поисковой строкой по названию настройки. Если выключить и ограничить эту программу в мобильном телефоне, она не включится самостоятельно даже после перезагрузки.
Видеоинструкция
Описание функций, полезные и вредные свойства Цифрового благополучия, а также способы избавиться от него смотрите в этом видео.
Для чего нужна функция “Цифровое благополучие” на смартфонах Андроид
Привет всем. Рассмотрим новую функцию “Цифровое благополучие”, появившуюся в ОС Андроид 9. Ранее она не встречалась ни в одной из версий андроида. Пройдя бета-тестирование, вышла первая версия Digital Wellbeing.
Смартфоны настолько плотно вошли в нашу жизнь, что выйдя из дома, и забыв смартфон, ощущаем себя вне мира сего. Он вобрал в себя ВСЕ: информацию, общение, работу, отдых, развлечения и управление. Ни к этому ли стремился мир?
Гугл развивал Андроид, из года в год радуя новыми функциями и возможностями, подсаживая на цифровые технологии все больше пользователей. Качественная связь на расстоянии, мгновенная передача данных из любой точки, доступ ко всей медиатеки мира, игры на уровне реальности, все это уместилось в руке.
Смартфоном мы пользуемся с самого утра и до вечера пока не уснем. А кто-нибудь считал, к примеру, сколько раз мы разблокировали устройство за день или сколько времени провели в приложении ВК за весь день?
А может уже пора отложить гаджет и посмотреть вокруг? Свернуть мессенджер и поговорить в живую? Вряд ли!
Но здесь о нас опять беспокоиться всевидящий и всемогущий Гугл. Пусть это первая попытка помочь нам уйти от цифровой зависимости, но она сделана.
Возможности Цифрового благополучия
На данном этапе эта функция дает нам возможность самостоятельно анализировать и регулировать время обращения со смартфоном.
Блокировка приложений
Первое, что мы увидим после запуска функции, это статистику.
Круговая диаграмма покажет общее время проведенное с включенным устройством и разделит его на составляющие по каждому приложению за текущий период времени.
Тапнув по диаграмме, перейдем к графику по дням и проанализируем собранную статистику.
Теперь мы должны принять решение и самостоятельно ограничить посещение приложений по времени. Если превысим время ограничения, данная функция блокирует запуск этого приложения до наступления новых суток.
Режим Отдых
Данный режим позволит не беспокоить нас в промежуток времени, который мы определим, как правило – это ночное время суток. Экран перейдет в черно-белый режим, оберегая глаза в случае обращения к смартфону.
Отключение уведомлений
Чем больше приложений установлено на смартфон, тем больше уведомлений будем получать. Каждое уведомление – это анонс информации, которую мы должны просмотреть. Каждое из них отвлекает внимание, ведет к включению дисплея и дальнейшему серфингу по страницам приложений или браузера.
В результате уведомления это толчок взять смартфон в руку. Но этого можно избежать.
Для себя каждый пользователь определился, исходя из своего опыта, какие уведомления важные, а какие нет.
Цифровое благополучие позволяет настроить появление уведомлений от приложений. Для этого устанавливаем переключатели в необходимое положение.
Через некоторый промежуток времени можно вновь оценить время проведенное за монитором смартфона. Вы реально увидите, что оно уменьшилось и вы ничего не потеряли. Значит, можно двигаться дальше, контролируя себя без этой функции Digital Wellbeing.
Что такое Цифровое благополучие. Все, что нужно знать
В последнее время буквально из всех утюгов льется такой термин как продуктивность. Дескать вместо того, чтобы серьезно отнестись к работе и важным делам, люди все больше прожигают жизнь, бездумно шатаясь на просторах интернета. Крупные корпорации не смогли не следовать данному тренду и уже давненько внедрили в свои устройства специальные сервисы, позволяющие бороться с прокрастинацией. У компании Apple этот инструмент называется Экранное время, а у Google — Цифровое благополучие.
Проводите в телефоне очень много времени? Цифровое благополучие должно вам помочь.
Нет, понятно, что зависимость от смартфона — тоже не хорошо. Но посмотрите с другой стороны. Телефон в 2021 году — настоящий инструмент, позволяющий решать сложные задачи. Многие осваивают целые профессии благодаря своим гаджетам. Так что сразу оговоримся, смартфон — должен стать инструментом для решения каких-то задач, а не самостоятельной целью. В принципе, Google так нам и говорит.
Что такое Цифровое благополучие
Иными словами, благодаря сервису Цифровое благополучие вы сможете в любой момент создать подходящие условия для работы или отдыха и оценить личную статистику по использованию телефона в реальной жизни.
Настройте цифровое благополучие под себя и проводите время в смартфоне с пользой.
Согласитесь, часто выходит так, что взял телефон для работы и залип в ТикТоке на пару часиков. Данное приложение поможет вам настроиться на нужный лад и ограничить время в смартфоне, чтобы успеть все.
На самом деле Цифровое благополучие предлагает гораздо большую функциональность, чем просто статистические данные о времени, проведенном за смартфоном. Здесь можно настроить Родительский контроль, поставить ограничение на программы и многое другое. Но обо всем по порядку.
Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, там вы найдете много полезной и интересной информации.
Как узнать сколько времени проводишь в телефоне
Прежде чем скачать Цифровое благополучие и ужаснуться, хочу сказать, что решать проблему лучше постепенно. Не спешите обрубать все якоря, иначе сорветесь в первую же неделю.
Кстати, если думаете насчет борьбы с этим недугом, ознакомьтесь с материалом автора AndroidInsider.ru Ивана Герасимова. Коллега подробно рассказал о том, как бороться с зависимостью от смартфона.
Чтобы узнать, сколько времени вы проводите в приложениях, вам необходимо.
Настройки, Цифровое благополучие.
Далее смартфон предложит вам три раздела: время использования, время разблокировки и уведомления. В первом отобразится статистика по конкретному приложению и времени работы в нем. Сведения о разблокировке расскажут, как часто вы разблокировали экран и открывали определенные приложения. А уведомления поведают об отвлекающих вас сообщениях.
Как ограничить время использования приложения
Вот вы вдруг заметили, что проводите в Инстаграм по 3 часа каждый день. Без паники, ничего страшного не произошло. Какая бы сложная проблема ни была, ее всегда можно решить. Время, проведенное в конкретном приложении — не исключение.
Выходить из цифровой зависимости лучше постепенно. Не спешите с этим дело.
Чтобы ограничить время в приложении на Андроид, вам необходимо:
Настройки, Цифровое благополучие.
Когда заданное вами время закончится, приложение закроется и его значок окрасится в серый цвет. Обратите внимание, что все таймеры сбрасываются с наступлением нового дня (в 12 ночи).
Если вы все же хотите зайти в определённую программу, можно без проблем отключить Цифровое благополучие, использовав инструкцию в обратном порядке.
Как настроить родительский контроль на Андроид
Если взрослый человек в большинстве случаев сам способен оценить свои возможности, то дети зачастую не обладают такой дисциплиной, чтобы контролировать время, проведенное в приложениях.
Для родительского контроля у Google существует отдельный инструмент.
Честно сказать, я строго против такой затеи, ибо подрастающее поколение познает мир через гаджеты. Но если вы считаете, что в этом есть необходимость, настроить Родительский контроль можно следующим образом:
Google Family Link, настройки.
Родительский контроль для детей.
Изначально Google Family Link находился внутри Цифрового благополучия, но позже обособился и стал отдельным приложением. С учетом большого количества настроек здесь, думаю, что так даже лучше.
Возможностей у программы масса. Фильтры на все приложения, отслеживание геолокации ребенка, ограничения по времени и многое другое. Тщательно ознакомьтесь со всеми функциями в Google Family Link перед началом работы.
Конечно, Цифровое благополучие подразумевает еще несколько других функций типа Отдых или Концентрация, но мне кажется, что гораздо они гораздо круче реализованы в системе изначально. Согласитесь, гораздо проще включить режим Не беспокоить из панели инструментов, чем копаться в куче настроек.
А вы когда-нибудь пользовались приложением Цифровое благополучие? Обязательно поделитесь своими впечатлениями в комментариях ниже или в нашем Телеграм-чате. Будет интересно прочесть.
Новости, статьи и анонсы публикаций
Свободное общение и обсуждение материалов
Мобильные устройства пока не планируют исчезать из нашей жизни. Мало того, они меняют наши пользовательские привычки на корню: смотришь какой-нибудь фильм из нулевых и понимаешь, что так с телефоном уже никто не обращается! Во время просмотра осознаешь всю тяжесть бытия: как же мы жили тогда? Ведь пользоваться телефонами было не так удобно! В общем, за последние 10-15 лет все наши привычки сильно изменились благодаря смартфонам и их функциям: что-то делать стало проще, от чего-то мы и вовсе отказались. Самое время обратить внимание на себя и понять, что же изменилось в нашем поведении из-за смартфонов: какие их функции сейчас стали бесполезны?
В последнее время все чаще на запястье пользователей Android можно встретить умные часы. Причем это касается как глобальной статистики, которую мы можем увидеть в интернете, так и моей личной. Большинство ребят, которые гоняли с Mi Band по несколько лет, наконец приобрели себе новые Samsung Galaxy Watch, а любители Honor Band массово присматриваются к решениям от Amazfit. Однако если к смартфону можно привыкнуть буквально за пару дней, то со смарт-часами все не так-то просто. С учетом того, что все они разные, сложно будет описать работу той или иной функции универсально на всех устройствах, но в целом все фишки реализованы примерно одинаково.
Что такое «Цифровое благополучие» на Андроид и как с ним работать
С каждым выпуском новой версии Андроид, компания Google анонсирует нововведения в уже существующих функциях и совершенно новые возможности операционной системы. С выходом Android 9 Pie пользователи получили новый функционал в виде темной темы, адаптивной батареи и цифрового благополучия. Эти инструменты оказались весьма полезными и «мигрировали» во все следующие версии ОС. В рамках этого руководства мы попытаемся понятной речью ознакомить вас с работой опции Цифровое благополучие.
Из статьи вы узнаете
Что это такое?
В сегодняшнее время смартфонами активно пользуются люди разного возраста – дети, подростки, молодые и старые. Практически никто не остается в стороне. Посмотрим правде в глаза: такая зависимость от смартфонов — это эпидемическое состояние, от которого страдает человечество. Все мы это хорошо понимаем, в том числе и компания Google. Чтобы хоть немного исправить ситуацию, и меньше зависеть от смартфона, была разработана функция «Цифровое благополучие». Кстати, в Айфонах подобный инструмент представлен как Экранное время iOS и работает по аналогичному принципу.
Цифровое благополучие собирает данные об использовании всех программ, чтобы получить представление о том, какие из них вы чаще всего используете, сколько времени тратите на каждую отдельно, какие сайты открываете и многое другое. Таким образом, система получает картину ваших цифровых привычек, помогает сосредоточиться на важных вещах, напоминает вам сделать перерыв и, самое главное, помогает отключиться.
Как получить «Цифровое благополучие» на своем телефоне?
Как упоминалось в начале статьи, Google представила данную функцию, когда анонсировала Android 9 Pie в 2018 году. Таким образом, инструмент доступен на смартфонах, работающих под управлением этой версии операционной системы или более новых. Так же его можно использовать на смартфонах с чистым Андроидом линейки Android One.
Чтобы получить доступ к этому программному инструменту, необходимо обновить свой смартфон до указанной версии Андроид или более новой. Кроме того, вы можете установить «Цифровое благополучие» из Google Play.
Настройка функции
Хотя по своей сути «Цифровое благополучие» является приложением, ваш смартфон сначала не будет рассматривать его как таковое, пока вы не сообщите ему об этом. По умолчанию инструмент скрыт в меню «Настройки». Чтобы сделать его автономным приложением, к которому можно легко получить доступ с главного экрана телефона, не заходя в меню «Настройки», выполните следующие действия:
Время использования приложений
В подробном графическом отчете вы имеете возможность видеть, сколько времени тратите на использование того или иного приложения каждый день, сколько уведомлений получаете, какие приложения отправляют вам уведомления, сколько раз открывали конкретную программу, а также сколько раз было разблокировано устройство.
Таймер
Еще один способ, позволяющий Цифровому благополучию контролировать зависимость от смартфона, — это ограничение количества времени, которое вы проводите в приложении ежедневно. Поэтому, если вы тратите 6-8 часов на прокрутку Instagram каждый день, возможно, вы захотите снизить это время, за исключением того, что вы зарабатываете на Instagram.
Когда устанавливаете таймер для какого-то приложения, вы в основном назначаете продолжительность использования этого приложения. Допустим, был установлен 2-часовой ежедневный таймер для Instagram и вы достигли предела использования на тот день. После этого вы больше не сможете открывать программу до конца дня.
Вот как установить таймер:
Как только вы достигнете предела использования для этого приложения, значок приложения станет серым, и каждый раз, когда вы попытаетесь использовать его, на экране будет отображаться сообщение «истек срок использования». Однако в любое время вы можете отключить таймер, если вам действительно будет нужно использовать программу.
Опция «Отдых» для лучшего сна
Одним из многих негативных последствий зависимости от смартфона является бессонница. Чтобы помочь вам бросить телефон и лечь спать в положенное для этого время, в приложении «Цифровое благополучие» есть функция «Отдых», которая поможет вам хорошо отдохнуть ночью.
Режим «Отдых» делает ваш телефон менее интересным для использования, чтобы вы лучше спали. При активации блокируются все уведомления приложений, интерфейс смартфона на определенный период времени меняется на черно-белый. Таким образом, вы можете настроить режим так, чтобы он включался в определенное время ночью и отключался уже утром или при выключении будильника.
Включение режима «Отдых» осуществляется по следующей инструкции:
Отключение ненужных уведомлений
Если вы находитесь на работе или пытаетесь сосредоточиться и выполнить какую-то задачу, но уведомления от определенных приложений продолжают появляться и мешать вам, то следует использовать функцию «Настройки уведомлений». Так вы сможете отключить определенные типы предупреждений и уведомлений, приходящих из приложений, без отключения уведомлений всего приложения или отключения телефона.
Для этого нужно перейти в «Настройку уведомлений» и выбрать интересующую программу. Далее перейти в нее и задать параметры работы.
Режим «Не беспокоить»
Если вам нужно закончить какую-то работу или задачу, и максимально сосредоточиться на этом, то можно использовать режима «Не беспокоить». Это опция цифрового благополучия, которая позволяет блокировать визуальные и звуковые уведомления, отключать звук и вибрацию, а также блокировать вызовы (все или некоторые) ваших контактов.
Что такое цифровое благополучие в Android
Последнее обновление: 30/08/2021
Для многих пользователей смартфон – инструмент для общения, работы и развлечений. Часто владельцы смартфонов увлекаются играми или социальными сетями и теряют счет времени. Поэтому компания Google разработала для ОС Android приложение «цифровое благополучие», призванное устранить чрезмерное использование смартфоном, а так же научится рационально распоряжаться временем.
Что такое цифровое благополучие
Цифровое благополучие – приложение позволяющее владельцу отслеживать и ограничивать по личному усмотрению время провождения за смартфоном/планшетом на Android. В частности просмотреть статистику использования мобильного устройства. Ещё устанавливать таймер, что по истечению указанного времени заблокирует доступ к программе для конца дня.
Приложение «цифровое благополучие» входит в составе сервисов Google и по умолчанию загружено в прошивку сертифицированных смартфонов и планшетов с версией Android 9+. Если же программа не установлена, например, из-за использования кастомной прошивки, загрузка утилиты доступна из магазина приложений Google Play.
Важно отметить, что приложение не собирает детальную информацию использования приложений пользователем: посещенные сайты, темы обсуждения при переписке в мессенджерах и т.д. Так же использование программы добровольное и только владелец устройства решает, когда пользоваться, а когда прекратить использование «цифрового благополучия».
Польза цифрового благополучия
Приложение направлено на выработку привычки рационального распределения времени. Поскольку чрезмерное время провождение за чтением, играми, интернетом и т.д. постепенно ухудшает самочувствие, а затем и здоровье человека. Наиболее подвержены этому дети, что не знают или не хотят знать о перерывах, необходимых при выполнении длительных действий на мобильном устройстве.
Хуже дела обстоят с пользователями, зависимыми от определенных приложений: игры, социальные сети, интернет и т.д. Вместо выполнения работы или учёбы такие пользователи занимаются делами «развлекательного характера». В итоге не удается достичь поставленных целей или необходимо догонять упущенное ночью, что так же сказывается на самочувствии пользователя.
Наконец «цифровое благополучие» поможет не отвлекаться на бесполезные сообщения рекламного характера. Ложится спать и просыпаться в соответствии с лично установленным графиком. А ещё не просыпаться ночью из-за бесполезных звонков или уведомлений.
Возможности программы цифровое благополучие
Приложение условно разделено на 3 раздела – статистика использования и ограничение времени использования мобильным устройством, а так же отключение уведомлений.
Информация доступная в разделе статистики:
Для каждого действия доступна общая и индивидуальная статистика. В частности количество разблокировок и полученных уведомлении за день или последний час выбранного периода. По этим показателям легко сопоставить активность использования, например недельной давности.
Действия в разделе ограничения использования:
В «Панели инструментов» помимо статистики устанавливается таймер для блокировки используемых программ. По истечению указанного времени приложение блокируется до конца дня. Автоматическое снятие блокировки производится в полночь.
Функция «Отдых» предназначена для напоминания сна. В назначенное время интерфейс мобильного устройства переключается в режим отображения «Оттенки серого». Смена цветового отображения задается в настройках.
Действия для отключения ненужных уведомлений:
Настройка уведомлений позволяет перейти в соответствующее меню настроек мобильного устройства и задать параметры звукового оповещения телефонных вызовов, сообщений и напоминаний.
Функция «Не беспокоить» позволяет отключить все уведомления на время сна. В частности задать день недели срабатывания, время начала и отключения.
Как настроить
Инструкция:
Перейдите в меню настроек мобильного устройства.
Листайте вниз до раздела «Цифровое благополучие».
Для установки таймера приложения нажмите на «Панель инструментов». В новом окне выберите приложение и задайте предпочтительное время ограничения.
Выберите функцию «Отдых» для активации соответствующего режима в заданное время. Установите день срабатывания режима и время окончания. При необходимости активируйте опции «Оттенки серого» и «Не беспокоить».
Видео инструкции
Вывод
В статье подробно описано, что такое цифровое благополучие в Android. Приложение поможет узнать статистику использования смартфоном и бороться с дурными привычками нерационального использования времени: в играх, интернете, мессенджерах и т.д. Так же не отвлекаться на уведомления в течение дня и не просыпаться ночью из-за спама. Использование программы добровольное и при условии установленной версии Android 9.
А каким способом вы останавливаете себя от увлеченных занятий? Поделитесь мнением в комментариях под статьей.