чем ниже интеллект тем больше амбиции
В современном мире приходится часто слышать определение «амбициозный человек». Для того чтобы найти ответ на этот вопрос, необходимо разобраться, что значит слово «амбиция».
Оно появилось в русском языке в начале восемнадцатого века, и переводится с латинского, как «хождение по кругу», «обхождение», «обхаживание». Это понятие, кроме того, определяется как «тщеславие», «честолюбие», «суетность». Это деформированное сознание, которое выражается в стремлении доказать личное превосходство путем достижения конкретных целей.
Амбициозность является неоднозначным признаком, поскольку имеет свои позитивные и негативные стороны. Психологи рекомендуют глубже разобраться в этом понятии, чтобы извлечь из этой черты максимум пользы.
Что такое амбиция
При отсутствии личных амбиций жизнь становится скучной и однообразной. Человек живет по инерции, не пытаясь ничего исправить и покорно принимая все перипетии судьбы. Это значит, что амбиции человека формируют его характер и делают его самостоятельной, ответственной и независимой личностью.
Типы амбиций
Факторы влияния на развитие амбиций
Амбиция – это психология мышления человека. Она зависит от многих аспектов влияния на развитие личности. Существует три основополагающих фактора, которые формируют амбиции:
Положительные стороны
Амбиции необходимы для того, чтобы человек реализовался во всех сферах жизни. Без разумной доли этого качества нельзя достичь успеха, поскольку оно подразумевает наличие самодисциплины.
Позитивные стороны амбиций, что это значит:
Отрицательные стороны
Человек с большими амбициями зачастую бывает несчастным. Он не получает того, о чем мечтает, не имеет возможности расслабиться и раскрыться даже перед самыми близкими людьми. Он мучается сам и заставляет страдать всех окружающих. Нездоровые амбиции делают характер человека очень сложным. Появляются такие качества:
Признаки здоровой амбициозности
Гармоничную личность со здоровыми амбициями можно узнать по определенным признакам. К ним относятся:
Влияние амбиций на жизненные сферы
Очень важно объективно определить роль амбиций: что это значит и как влияет на разные сферы жизни человека.
Адекватные амбиции
Очень важно понять, что означает слово «амбиция» в положительном его смысле. Это значит, что такими амбициями можно управлять и при необходимости их корректировать. В понимании здравомыслящего человека это звучит как умение правильно расставить приоритеты, объективно оценить свое предназначение, прислушиваться к мнению окружающих.
Адекватно амбициозный человек упорно идет к своей цели, с достоинством реагирует на препятствия, не паникует и не обвиняет никого в своих неудачах. Он чувствует ответственность не только за свою жизнь, но и за благополучие и безопасность близких людей.
Неадекватные амбиции
Неадекватными амбициями называются неуправляемые отрицательные эмоции. Человек не в силах справиться с собой, поскольку им движет желание всех контролировать, проверять, навязывать свою точку зрения. В своих неудачах такой представитель всегда обвиняет людей или обстоятельства, никогда не признает ошибок и до последнего доказывает свою правоту. Он хочет всегда быть победителем, и к этой победе он будет идти любой ценой, применяя самые недобросовестные методы. Самым печальным в этой ситуации становится тот факт, что амбиции управляют человеком. Он сам при этом также является заложником своего скверного характера.
Борьба с неадекватными амбициями
С неадекватными амбициями можно и нужно бороться. Опытные психологи рекомендуют прислушаться к советам, которые помогут изменить свой характер в лучшую сторону.
Шаги для развития адекватных амбиций
Есть несколько действенных шагов для развития адекватных амбиций. Они пригодятся тем, кто стремится к самоусовершенствованию. Но при этом следует понять, как развить в себе адекватные амбиции. Это значит, что необходимо будет определиться с некоторыми качествами:
Закрепление результата
Разобравшись с определением, что такое амбиции человека и предприняв все меры для того, чтобы они были адекватными, необходимо подвести итог проделанной работы. Это нужно сделать для того, чтобы понять свои предыдущие ошибки и постараться не повторять их впредь. Приблизительно через год работы над собой психологи рекомендуют оценить преимущества преобразований по следующим критериям:
Если жизнь человека заметно улучшилась, чаще стали происходить счастливые события, а душе появилось ощущение спокойствия и гармонии – значит, все было сделано правильно. Даже если некоторые пункты пока не соответствуют желаемым результатам, все со временем обязательно наладится. Ну а если душевный комфорт пока ощутить не удалось, необходимо попробовать начать работу заново. Адекватные амбиции победят, и жизнь наладится.
Людям с высоким IQ не нужно много друзей для счастья
Интересное исследование опубликовано в Британском журнале психологии. Авторы научной работы — эволюционные психологи Сатоси Каназава из Лондонской школы экономики и Норман Ли из Сингапурского университета менеджмента — попытались определить, какие факторы влияют на субъективное ощущение счастья современного человека. Они провели анализ данных опроса более 15 000 американцев от 18 до 28 лет, чтобы определить, как влияют плотность населения, количество друзей и интеллект на счастье. Некоторые результаты можно назвать довольно неожиданными, хотя для специалистов они не стали откровением (см. ниже).
Зависимость субъективного уровня счастья от различных факторов — популярная тема исследований в последние годы: в разных странах мира проводятся опросы, экономисты изучают, как уровень доходов влияет на счастье, вопросом интересуются биологи и другие учёные.
Конкретно, Каназава и Ли по результатам анализа обнаружили несколько корреляций.
Во-первых, обнаружена связь между плотностью населения и уровнем счастья. В густо населённых районах люди ощущают себя хуже. Это известный факт, подтверждённый предыдущими исследованиями: жители сельских районов чувствуют себя счастливее жителей пригородов, а жители пригородов и маленьких городов, в свою очередь, ощущают себя лучше, чем жители больших городов.
Во-вторых, более счастливыми чувствуют себя люди с большим количеством друзей и социальных связей. Но есть одно большое исключение. Чем выше интеллект человека, тем меньшее влияние на уровень счастья оказывает количество друзей и социальных связей. Более того, наблюдается даже отрицательная корреляция! То есть умному человеку не то что не нужно много общения для ощущения собственного благополучия, а наоборот — чем меньше общения, тем лучше для него. Кроме того, на умных людях не так сильно сказывается фактор плотности населения.
«Эффект плотности населения более чем в два раза сильнее влияет на людей с низким IQ, чем на людей с высоким IQ, — говорят авторы. — И более умные люди в реальности менее удовлетворены жизнью, если общаются со своими друзьями более часто».
Такое стоит повторить отдельно: когда умный человек больше времени проводит с друзьями, это делает его менее счастливым.
Оказывается, для специалистов это не является секретом: «Результаты исследования показывают (и здесь нет ничего удивительного), что люди с более высоким интеллектом и способностью его использовать… менее склонны тратить много времени на общение, потому что сконцентрированы на других более долгосрочных целях», — объясняет Кэрол Грэм (Carol Graham) из Брукингского института.
Каназава и Ли выдвинули собственную теорию. Они говорят, что образ жизни охотников-собирателей, которыми были наши предки, является основанием того, что делает многих людей счастливыми сейчас. То есть определённые факторы и обстоятельства, которые улучшали качество жизни наших предков, точно так же делают нас счастливее сейчас — это невысокая плотность населения и коммуникация с родственниками и друзьями «из своего племени». Свою теорию исследователи назвали «теорией саванны».
Впрочем, на людей с высоким IQ «теория саванны» распространяется не в полной мере, поскольку они лучше адаптируются к изменениям и самостоятельно решают новые проблемы, без необходимости общаться с «племенем».
Другие учёные скептически отнеслись к «эволюционной теории счастья» Каназавы и Ли, но никто не оспаривает того факта, что люди с высоким IQ действительно не нуждаются в таком количество социальных коммуникаций, как у людей с низким IQ.
Низкий интеллект: признаки, особенности и интересные факты
Под показателем уровня интеллекта обычно подразумевают определенную количественную оценку умственных возможностей человека. Для подобного количественного измерения были придуманы специальные IQ-тесты, самым популярным и значимым из которых считается тест Айзенка. Повсеместная доступность тестирования сегодня позволяет проверить уровень IQ и своевременно выявить признаки низкого интеллекта.
Объективность тестов на уровень IQ
Показатель уровня интеллекта в общем смысле демонстрирует то, насколько широкая картина мира рисуется в мышлении отдельно взятого индивида. Чем обширнее представления человека об устройстве реальности, тем выше показатели IQ. У людей с низким интеллектом признаками его невысокого уровня всегда являются недостаточные способности к обучению и развитию.
Однако считать любые IQ-тесты в полной мере объективными и в точности ранжирующими людей по уровню интеллекта нельзя. Тестирование — это лишь одна из методик определения интеллектуальных возможностей. Не менее важен также и анализ поведения человека, по которому можно распознать общий уровень мышления и интеллектуальные возможности отдельно взятого индивида.
Признаки низкого интеллекта
Учитывая, что определить уровень способностей к мышлению исключительно тестами невозможно, специалисты выделяют ряд признаков, по которым люди с низким IQ выделяются на фоне других. Список признаков включает в себя следующие:
Каждый отдельно взятый признак не дает полноценного видения уровня интеллектуальных возможностей конкретного человека. Большинство из перечисленных признаков при этом можно считать косвенными показателями низкого уровня IQ. Более точно определить уровень интеллекта позволяет наличие сразу нескольких из вышеуказанных признаков и соответствующих результатов тестирований.
Незрелость мышления
Проявляется в виде инфантильности взглядов, рассуждений, мировоззрения и поведения человека. Нередко обнаруживается у взрослых мужчин и женщин как неспособность к нормальной коммуникации и социальному взаимодействию с окружающим миром.
Эксперты предполагают, что текущие поколения детей растут медленнее в плане зрелости мышления, чем предыдущие. Влияние современных технологий также ведет к ухудшению коммуникативных навыков вербального и невербального общения, что несомненно снижает интеллектуальные способности человечества в целом.
Рассеянность в беседе
Данный признак низкого интеллекта у взрослых включает невозможность поддержания конструктивного диалога. Часто такое явление наблюдается в семьях, где взрослые перебивают младшие поколения, не давая им договорить, прерывая их обсуждения и влезая посреди разговора.
В подобной ситуации, к примеру, отец слушает разговор детей на незнакомую ему тему и прерывает их собственными комментариями, так как низкий уровень IQ не позволяет усвоить новую информацию и согласовать ее с уже имеющимся в памяти опытом.
Неграмотное планирование жизни
В обществе довольно популярен миф, что ведение дневников или ежедневников — удел детей, подростков и недалеких взрослых. Однако в действительности основа обучения планированию жизни обычно начинается как раз с навыка организации и распределения собственных ресурсов и времени.
Большинство успешных бизнесменов в начале своего пути учились грамотно планировать свои дела и распорядок дня, вести учет доходов и расходов. Умелое упорядочивание жизни, в свою очередь, считается признаком именно высокого уровня интеллекта человека.
Непостоянная деятельность
Рекрутеры и HR-менеджеры, как правило, называют таких людей соискателями-летунами. Проблема этих работников обычно заключается в том, что они не справляются при малейших изменениях, непредвиденных обстоятельствах и форс-мажорах. Единственным найденным решением становится незамедлительное увольнение при первом же отчетном периоде или аврале.
Согласно статистике, люди с низким интеллектом меняют работу не реже одного раза в год. Уходят они как по собственной инициативе, так и по распоряжению руководства. Значение данного признака увеличивается, если человек не способен даже к стабильной работе на дому при условии, что она не требует особых знаний или навыков.
Неумение выслушивать критику
Человек, который не может адекватно воспринимать критические замечания в собственный адрес, либо чрезмерно горделив, либо обладает одним из признаков низкого эмоционального интеллекта. Видение в критике одних лишь негативных моментов подразумевает, что индивид не способен переосмыслить собственные поступки, скорректировать свое поведение и поменять взгляды на определенные вещи и события.
Восприятие критических замечаний от кого угодно в качестве внешней угрозы является прямым признаком низкого интеллекта. Прочие индивиды обычно в какой-то степени способны к самоанализу и рефлексии. До таких людей, как правило, можно донести тот факт, что мотивация критики заключается в попытке помочь, указать на недостатки, а не обидеть и унизить.
Неприспособленность к жизни
Отсутствие элементарных навыков поведения и непонимание норм этики в современном социуме приравнивается к признакам низких показателей интеллектуального развития. Другой причиной подобного поведения может послужить гиперопека родителей, которые не приспособили ребенка к самостоятельной жизни в реальном мире.
Психически здоровый человек с низким IQ часто становится неряшливым и неопрятным. Он может регулярно забывать принять душ после продолжительного рабочего дня, не убираться в квартире в течение нескольких недель или месяцев.
Факторы, влияющие на интеллект
Основу развития умственных способностей человека составляют три основных фактора:
Интересные факты о низком уровне IQ
Существуют определенные факты, говорящие о том, что человек обладает невысоким интеллектом. Индивида с низкими умственными способностями может выдать один из следующих признаков:
Важно помнить, что определение уровня интеллекта всего по нескольким показателям необъективно и не может являться аргументом, доказывающим отсутствие развитых умственных способностей у человека.
Амбиции: что это простыми словами, виды, плюсы и минусы
Что такое амбиции?
Амбиции – это энергичное стремление решить сложную задачу, подкреплённое сильной мотивацией и уверенностью в собственном успехе. Наличие амбиций обычно свидетельствует о высокой самооценке и самоуверенности человека, поскольку речь часто идёт об очень сложных задачах, в которых высока вероятность провала. Однако амбициозный человек целеустремлённо движется к цели, будучи абсолютно уверенным, что со всем справится.
В рамках рассматриваемой темы есть ещё два понятия, которые важно запомнить и правильно трактовать:
Человеческие амбиции всегда были и всегда будут основным двигателем прогресса. Все ученые, совершающие прорывные открытия, предприниматели, производящие революции в экономике и торговле, гениальные изобретатели и самые успешные политики – крайне амбициозные люди, добивающиеся успеха благодаря своей самоуверенности и целеустремлённости.
Как правило, амбициозный человек не сомневается в успехе. Он уверен, что сможет с лёгкостью решить все задачи, даже если кто-то утверждает, что это невозможно. При этом он часто не знает, как именно он будет решать эти задачи, но рассчитывает на свои таланты, целеустремлённость, способность к самообучению и, в конце концов, на банальное везение.
Как узнать амбициозного человека?
Как правило, амбициозные личности демонстрируют амбиции во всём, чем занимаются. Они уверены в том, что добьются успеха в карьере или собственном бизнесе, будут зарабатывать много денег, смогут создать счастливую семью и вырастить успешных детей, будут успешны во всех своих делах и увлечениях.
Работодатели обычно рады таким сотрудникам, поскольку они очень эффективны. Кроме того, амбициозная личность не станет тратить время на работу, в которой не видит перспектив. А значит, такой сотрудник настроен серьёзно и задержится надолго. Но как понять, насколько амбициозен тот или иной человек? Обычно об этом говорит наличие характерных признаков.
Основные признаки амбициозности:
Какие бывают амбиции?
Все амбиции можно разделить на 3 категории: адекватные, завышенные и заниженные. Рассмотрим каждую из них подробно.
Адекватные амбиции
Адекватным обычно называют такой уровень амбиций, при котором человек целеустремлён, решителен и достаточно самоуверен, но не переоценивает собственные силы и возможности. Человек, которому свойственны адекватные амбиции, обычно обладает такими качествами как:
Если вам свойственны адекватные амбиции, ваши шансы на достижение поставленных целей максимальны. Вы всегда мыслите рационально, трезво оценивая обстоятельства и собственные возможности. В то же время вы достаточно амбициозны, целеустремлённы и самоуверенны, чтобы энергично работать над решением стоящих перед вами задач.
К сожалению, адекватные амбиции встречаются довольно редко. В большинстве случаев наблюдается заметный перекос в ту или иную сторону. Дело в том, что большинство людей не может адекватно оценивать свои способности и возможности. Сначала они ставят перед собой невероятно амбициозные цели. Потом они вполне закономерно разочаровываются в себе и, наоборот, перестают верить в свои способности и довольствуются скромными достижениями.
Завышенные амбиции
Такая форма амбициозности часто присутствует у молодых людей, у которых пока не сформировалось понимание своих способностей. Как правило, это вчерашние студенты, уверенные в своей исключительности. Но бывает и так, что завышенными амбициями обладает успешный и состоявшийся человек. В таком случае работать с ним довольно сложно, поскольку он очень требователен как к себе, так и к окружающим.
Завышенным амбициям часто сопутствуют такие особенности поведения как:
Конечно, завышенные амбиции могут быть полезными, поскольку заставляют человека работать энергично и целеустремлённо. В то же время именно такие люди наиболее подвержены эмоциональному выгоранию, поскольку их завышенные ожидания практически никогда не оправдываются.
Заниженные амбиции
Очень часто заниженные амбиции приходят на смену завышенным. К примеру, студент сразу после окончания вуза устроился на работу. Он уверен в собственном таланте и удаче, поэтому строит грандиозные планы. В первый же год работы он рассчитывает продемонстрировать начальству свои исключительные способности и получить повышение. Но вместо этого он обжигается снова и снова, отчего страдает его самооценка и все сильнее снижается уровень амбиций.
Для человека с заниженными амбициями характерны такие особенности как:
Узнать человека с заниженными амбициями очень легко. В любой компании или коллективе он неприметен, старается не привлекать к себе внимание и всегда подчиняется чужой воле. То есть, он всегда предлагает другим решать, куда пойти вечером, какой фильм посмотреть или какую праздничную программу устроить на его собственный день рождения.
Как формируются амбиции?
Иногда можно услышать утверждение, что амбициозность – это врожденная черта характера, передаваемая по наследству. Оно не совсем точное. Да, оптимизм и энергичность могут быть заложены в генах. Но восприятие окружающей действительности у ребёнка формируется в процессе воспитания, и именно тогда определяется уровень его амбиций. Амбициозность действительно передаётся ему от родителей, но не в генах, а вместе с воспитанием.
Если родители грамотно обучают своего ребёнка стремиться к высоким результатам, он вырастает амбициозной личностью, способной адекватно оценивать свои возможности. Если же они перехваливают его, рассказывая ему, какой он талантливый, последствия будут катастрофическими. У него сформируются завышенные амбиции, но при этом он не сможет адекватно оценивать сложность задач и не будет прикладывать усилий для их решения.
Психологи считают, что амбиции человека формируются под влиянием трёх основных факторов:
Плюсы и минусы амбиций
Как мы уже выяснили выше, адекватная амбициозность необходима каждому человеку, поскольку она даёт энергию и решимость в достижении поставленных целей во всех сферах нашей жизни. В действительности адекватный уровень амбиций встречается редко, поэтому людям приходится сталкиваться не только с её преимуществами, но и с недостатками.
Амбиции дают человеку такие преимущества как:
Излишняя амбициозность сама по себе имеет ряд недостатков, кроме того, неудовлетворённые амбиции часто портят характер и формируют у человека нежелательные черты. К основным минусам и нежелательным последствиям амбиций можно отнести такие качества личности как:
Люди с завышенными амбициями часто стараются манипулировать окружающими, неосознанно используя для этого самые разные психологические приёмы. В частности, они постоянно обижаются, когда люди не соответствуют их ожиданиям или не поддерживают их амбициозные планы. Поэтому, несмотря на их высокую жизненную активность, им часто бывает сложно находить друзей.
Как развить амбициозность?
Наши амбиции редко оказываются на адекватном уровне, обычно они или завышены, или занижены. К счастью, уровень амбициозности достаточно хорошо поддаётся коррекции. При этом понизить его довольно просто, поскольку он обычно сам снижается по мере приобретения жизненного опыта. А вот для повышения придётся постараться, поэтому мы подробно разберём, как повысить свою амбициозность до адекватного уровня.
Для начала определимся, что нам нужно работать индивидуально с каждым из факторов, от которых зависят наши амбиции. Это такие факторы как:
Кроме того, необходимо развить следующие качества:
Адекватность амбиций зависит от каждого из перечисленных свойств. Важно учитывать, что влияние оказывают как внешние, так и внутренние факторы, и на большинство из них мы можем вполне целенаправленно влиять.
Кроме того, для формирования адекватных амбиций очень важно добиваться успехов и получать похвалу за них. Наиболее амбициозные и успешные люди обычно вырастают в семьях, где родители поощряют право ребёнка на самостоятельность и право выбора, но при этом подталкивают его к реальным успехам и обязательно хвалят за них. Взрослым людям тоже необходимы регулярные успехи и похвала, а любая критика от других людей или себя самого всегда должна быть конструктивной и умеренной.
Заключение
Амбиции необходимы каждому из нас, поскольку являются мощнейшим источником энергии и мотивации для выполнения сложной работы. Конечно, если их уровень сильно завышен, они могут доставить массу неудобств и создать немало ситуаций, в которых человек сталкивается с сильным разочарованием. И всё же без них гораздо сложнее добиться успеха в любой сфере деятельности.
Грани амбициозности
В современном мире понятие амбиций приравнивается к стремлению к успеху и достижению разных целей. Сегодня работодатели особое внимание обращают на такое моральное качество, как амбициозность. Люди с таким качеством больше всего интересуют владельцев компаний, ведь они смогут все время улучшать свои навыки, решать разнообразные проблемы и демонстрировать максимально высокий уровень продуктивности. Все это будет положительно сказываться на развитии бизнеса.
Но еще не так давно данная черта характера считалась отрицательной. Многие думали, что амбициозные люди не имеют никаких принципов, а также моральных качеств. При этом амбициозность проявляется самыми разными способами и имеет огромное количество граней.
Аутсайдеры и достигатели
Какие же амбиции считаются полезными, если смотреть с точки зрения психологии? Это показатель того, насколько человек готов идти к поставленной им же цели. Будучи детьми многие мечтают достигнуть успеха и стать каким-то великим человеком. Амбиции в некоторой степени и являются мечтами, которые нельзя реализовать в определенный этап жизни. Влиять на реализацию планов могут особенности характера. Многие опускают руки и перестают двигаться к поставленной цели. Достичь результата удается только тем, кто смог правильно оценить свой потенциал, а затем направить его в определенное русло.
Есть несколько уровней амбициозности. Условно всех людей можно поделить на три категории:
Именно те люди, которые относятся ко второй категории, считаются золотой серединой. Они могут достигать всех поставленных целей. Кроме того, они получают удовольствие не только от результата, но и от самого процесса работы. Все остальные имеют либо мало, либо слишком много амбиций, что может приводить к частым нервным срывам и моральному истощению.
Когда нет амбиций
Полное отсутствие амбиций и неуверенность в себе может сформироваться еще в детстве. Чаще всего причиной является слишком низкая самооценка. Многие люди думают, что не смогут справиться с поставленной задачей, что роскошная жизнь — это не для них. Они считают, что все лучшее досталось остальным, а им ничего не светит.
Если человек не имеет никаких амбиций, то он теряет любые шансы на успех. Обычно эти люди не рискуют, не пытаются отстоять свою точку зрения или позиции и никому не доказывают, что они достойны чего-то большего. Они могут всю свою жизнь просидеть на работе, которую не могут терпеть и при этом выполнять огромные объемы за копейки, а все возможности при этом пропускать или не обращать на них никакого внимания. В жизни людей без амбиций не происходит, как правило, ничего плохого, но и хорошее случается крайне редко. Это, по мнению большинства, слишком высокая плата за стабильность, которая при этом еще и весьма сомнительная.
Когда амбиций слишком много
Еще одной крайностью является избыток амбиций. Очень часто подобное встречается среди достигателей, которые не обращают внимание на преграды и в результате забирают все лавры себе. Часто такие люди занимают высокие должности, но не прекращают стремиться к большему. Единственным минусом в этом случае является то, что бесконечная гонка за успехом не приносит никакого удовлетворения. Такие люди не могут порадоваться тому, что они достигли, ведь на это просто не хватает времени. Часто им присущи следующие убеждения:
Сколько бы не достигли целей такие люди, им все равно будет мало. Слишком амбициозные люди отличаются решительностью, активностью и уверенностью в собственных силах. В то же время они не могут построить какие-то доверительные отношения с теми, кто находится вокруг, ведь их многие не любят. Никто не станет спорить, что иметь дело с нарциссом, одержимым успехом и славой, — не самое приятное занятие.
Поиски золотой середины
Несмотря на то, что слишком амбициозные люди и те, кто не имеет амбиций, разные, все они несчастны. Достичь необходимого баланса получается далеко не сразу, но это вполне реально. Для этого придется приложить достаточно много усилий, но нормальное количество амбиций и реальная оценка своих возможностей помогут полностью изменить жизнь.
Развиваем потенциал амбиций
Неуверенным людям стоит чаще пробовать что-то новое и мечтать, выйти из своей зоны комфорта и начать заниматься любимым делом. Очень важно научиться представлять картинку, которая визуализирует успех. Это позволит понять, что достигнуть цели реально, но для этого нужно что-то делать. Для того чтобы увеличить количество амбиций, можно записывать свои цели и делить их на пункты, а затем поэтапно выполнять. Можно подробно расписать каждый шаг достижения цели, что придаст уверенности.
Также потребуется поднять свою самооценку. Отсутствие амбиций указывает на то, что человек не верит в себя и свои силы. Поэтому желательно пройти какой-то эффективный тренинг личностного роста или же почитать мотивационную литературу. Уделите время спорту, это поможет не только привести себя в форму, но и укрепить дух.
Люди, которые имеют избыток амбиций, должны понять, что же ими движет. Скорее всего, это то, что они пытаются доказать всем окружающим, что они лучше конкурентов. Такой процесс будет длиться на протяжении всей жизни, не приносить удовлетворения и в конечном результате все равно не получится что-либо доказать. Чем раньше достигатель поймет это, тем проще ему станет жить, и он наконец-то сможет научиться радоваться достигнутым целям и полученному результату.
Тренируйте осознанность, это поможет найти оптимальный уровень амбициозности. Развитию осознанности способствует курс Викиум «Эмоциональный интеллект».