Биопирен что это такое

Биоперин

Содержание

Биоперин [ править | править код ]

Биоперин используется компаниями, выпускающими спортивные добавки и питание, для увеличения усвояемости активных компонентов, входящих в их состав, а также повышения их биологической доступности. Он представляет собой 95% экстракт вещества пиперина, получаемый из семян черного перца.

Механизм действия [ править | править код ]

Особое действие биоперина обусловлено его способностью активизировать биодоступность пищевых компонентов, улучшая их траспортировку в кровоток посредством взаимодействия с эпителиальными клетками кишечника, в ходе которого происходит увеличение их абсорбционной способности. Согласно проведенным исследованиям, было установлено, что данное вещество улучшает всасывание минералов и витаминов разных групп, регулирует уровень инсулина.

Не специфические механизмы улучшения всасывания пищевых компонентов:

Как правило, биоперин входит в состав пищевых добавок или специализированного спортивного питания, особенно жиросжигателей, увеличивая эффективность действия прочих его составляющих. Каких-либо противопоказаний и побочных эффектов от приема биоперина в ходе клинических исследований обнаружено не было. Стоит отдельно отметить то, что биоперин является не синтетическим, а натуральным веществом – это безусловное преимущество перед существующими химическими аналогами.

Источник

Экстракт черного перца биоперин. Материал из Энциклопедия силовых видов спорта

Популярные материалы

Today’s:

Экстракт черного перца биоперин. Материал из Энциклопедия силовых видов спорта

используется компаниями, выпускающими, для увеличения усвояемости активных компонентов, входящих в их состав, а также повышения их биологической доступности. Он представляет собой 95% экстракт вещества пиперина, получаемый из семян черного перца.

Механизм действия

Особое действие биоперина обусловлено его способностью активизировать биодоступность пищевых компонентов, улучшая их траспортировку в кровоток посредством взаимодействия с эпителиальными клетками кишечника, в ходе которого происходит увеличение их абсорбционной способности. Согласно проведенным исследованиям, было установлено, что данное вещество улучшает всасывание минералов и витаминов разных групп, регулирует уровень. Не маловажную роль в восстановлении после тренировок играет. Спортивное питание отличается от обычного тем, что первое имеет больше питательных веществ для организма который постоянно подвергается физическим нагрузкам.

Не специфические механизмы улучшения всасывания пищевых компонентов:

Усиление кровотока в стенке кишечника, что приводит к улучшению транспорта веществ Эмульгирование жировых составляющих кишечного содержимого Ускорение активного транспорта веществ

Как правило, биоперин входит в состав пищевых добавок или специализированного, особенно жиросжигателей, увеличивая эффективность действия прочих его составляющих. Каких-либо противопоказаний и побочных эффектов от приема биоперина в ходе клинических исследований обнаружено не было. Стоит отдельно отметить то, что биоперин является не синтетическим, а натуральным веществом – это безусловное преимущество перед существующими химическими аналогами.

Биоперин является торговой маркой компании Sabinsa и защищен патентом: Sabinsa Corporation, U.S. Patent 5,536,506.

Безопасно ли управлять или эксплуатировать тяжелую технику при использовании этого продукта?

Если вы чувствуете сонливость, головокружение, гипотонию или головную боль при приеме Piperine, то вам, возможно, стоит отказаться от управления автомобилем и тяжелым промышленным оборудованием. Вы должны отказаться от управления автомобилем, если прием препарата вызывает у вас сонливость, головокружение или гипотонию. Врачи рекомендуют отказаться от употребления алкоголя с такими препаратами, т.к. алкоголь значительно усиливает побочные эффекты и сонливость. Пожалуйста, проверьте реакцию вашего организма при приеме Piperine. Обязательно обратитесь к вашему лечащему врачу для получения консультаций с учетом особенностей вашего организма и общего состояния здоровья.

Вызывает ли данный медикамент (товар) привыкание или зависимость?

Большинство препаратов не вызывают привыкания или зависимости. В большинстве случаев государство относит препараты, которые могут вызвать привыкание, к препаратам контролируемого отпуска. Например, график H или X в Индии и график II-V в США. Пожалуйста, изучите информацию на упаковке препарата, чтобы убедиться, что данный препарат не относится к категории контролируемых. Кроме того, не занимайтесь самолечением и не приучайте ваш организм к медикаментам без консультации с вашим лечащим врачом.

Могу ли я немедленно прекратить использование этого продукта или мне нужно медленно отменить его использование?

Прием некоторых препаратов необходимо прекращать постепенно из-за наличия эффекта восстановления. Обязательно обратитесь к вашему лечащему врачу для получения консультаций с учетом особенностей вашего организма, общего состояния здоровья и других медицинских препаратов, которые вы принимаете.

Coq10. Что такое коэнзим простым языком?

Большинство из нас, достигнув тридцатилетнего возраста пускаются на поиски источника молодости, не подозревая, что он находится внутри каждого. И называется он – коэнзим CoQ10. Это вещество присутствует в каждой клеточке нашего тела и отвечает за такие важные процессы, как клеточное дыхание и обмен кислорода в организме. Больше всего полезного вещества содержится в печени и сердце.

Q10 поддерживает молодость кожи и здоровье сердечно-сосудистой системы, но после 25 лет его количество в организме начинает неуклонно снижаться. Только представьте себе – к сорока годам мы теряем как минимум 25% полезного вещества! Можно сказать, что с этого момента запускается процесс старения.

Из-за того, что в клетки поступает меньшее количество кислорода и питательных веществ, сердце, мышцы и другие внутренние органы работают уже не так как прежде. Кожа постепенно теряет упругость, становится сухой и тусклой, мышцы слабеют, а волосы и ногти теряют свою прочность.

Вот почему косметологи и врачи называют коэнзим 10 «ферментом молодости».

Как восполнить уровень Коэнзима?

Если мы хотим как можно дольше пребывать в состоянии цветущей розы, наша задача делать следующее:

Чем старше мы становимся, тем больше коэнзима нам требуется из внешних источников. Причем продуктов питания часто бывает недостаточно, поэтому БАД с Ку10, это прекрасное решение для тех, кто хочет омолодить организм и замедлить процесс старения!

Источник

Биопирен что это такое

Читайте мой отзыв о добавке, которая повышает биодоступность, усвояемость и питательную ценность многих нутриентов.

Биоперин используется производителями добавок для увеличения усвояемости активных компонентов, входящих в их состав, а также повышения их биологической доступности. Он представляет собой 95% экстракт вещества пиперина, получаемый из семян черного перца.

Особое действие биоперина обусловлено его способностью активизировать биодоступность пищевых компонентов, улучшая их траспортировку в кровоток посредством взаимодействия с эпителиальными клетками кишечника, в ходе которого происходит увеличение их абсорбционной способности. Согласно проведенным исследованиям, было установлено, что данное вещество улучшает всасывание минералов и витаминов разных групп, регулирует уровень инсулина.

Когда я принимала добавку «Жидкие зеленые овощи и фрукты для женщин, Irwin Naturals» то отлично себя чувствовала. Сначала я решила, что такой результат из-за жидкой формы этих витамин, и хотя это является важным, все таки дело тут в биоперине. Поэтому я купила его отдельно и принимаю по одной капсуле вместе с горсточкой 😃 своих добавок каждое утро. Кстати, почти во всех добавках у бренда Irwin Naturals добавлен фирменный биопириновый комплекс.

Второе лето я покупаю для своего мужа добавку «Только зелень, Sunny Green», для полезности, но больше для эффекта дезодорирования. В это лето решила и сама их принимать. Так у меня запаха пота вообще полностью исчез в первую неделю приема! То есть сам пот то конечно выделяется, но он не пахнет. Так быстро эти таблетки сами по себе не работают. Это всё работа биоперина.

Вот такие волшебную добавку я принимаю. Сами таблеточки небольшие и легкие, без запаха.

Спасибо за ваше внимание и сердечки! Будьте здоровы и красивы!

Все мои посты по тегу «БАД»

Все мои посты в этом сообществе смотрите тут

Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите!

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ

Источник

Биопирен (антипирен-антисептик) «Пирилакс-Prime»

Pirilax-Prime (Пирилакс-Прайм) — биопирен-антисептик нового поколения. Предназначен для поверхностной пропитки древесины и материалов на ее основе с целью придания огнезащитных и антисептических свойств.

Применяется для обработки наружных и внутренних конструкций жилых, производственных, административных, общеобразовательных, детских дошкольных и других типов зданий.

обеспечивается I группа огнезащитной эффективности по ГОСТ Р 53292–2009

частично кристаллизуется, после размораживания сохраняет свойства

Температура при эксплуатации, ˚С:

— для хвойных пород древесины

Эффективность обработки, лет, не менее (огнезащита и антисептирование):

зависит от срока службы ЛКМ

легкий запах сосны

При обращении с составом, обработке и транспортировании следует соблюдать требования раздела 3 и 4 настоящей инструкции.

Требования к обрабатываемой поверхности и инструменту

Поверхность для обработки должна быть очищенной от пыли и загрязнений, неокрашенной. Для лучшей впитываемости состава влажность древесины не должна превышать 25%. При обработке древесины с влажностью более 25% следует учитывать, что чем выше влажность обрабатываемой древесины, тем хуже впитываемость биопирена в древесину, что может привести к увеличению количества слоев нанесения состава и времени межслойной сушки.

Емкости для хранения «Пирилакс-Prime» и оборудование для нанесения должны быть изготовлены из пластмассы или нержавеющей стали. Оборудование после нанесения необходимо тщательно вымыть и просушить.

Готов к применению, разбавлению не подлежит. С целью определения возможности обработки и оценки внешнего вида обработанных поверхностей, следует произвести предварительную обработку небольшого участка поверхностей (150х150 мм).

Биопирен наносится на древесину кистью, методом распыления или окунания.

При обработке поверхностей с большим количеством плесневых и деревоокрашивающих грибов следует учитывать поправочный коэффициент на расход состава (до 1,6), который зависит от количества грибов. После уничтожения плесневых грибов (через 24 часа) их рекомендуется соскрести, затем повторить обработку.

Дополнительные возможности и свойства

Время закрепления состава в древесине составляет 15 дней. В течение данного срока рекомендуется предохранять обработанные поверхности от атмосферных осадков.

Для проверки совместимости обработанной поверхности с ЛКМ необходимо произвести предварительную покраску небольшого участка поверхности. Если после высыхания покрытие ровное, без пузырей, пор, морщин и отслоений, то поверхность можно обрабатывать. В качестве финишного покрытия древесины, обработанной биопиреном «Пирилакс» Prime идеально подходит защитно-декоративный состав «KRASULA».

Комплексное покрытие обеспечивает I группу огнезащитной эффективности по ГОСТ Р 53292 – 2009.

Состав Krasula можно наносить на древесину через 24 часа после обработки биопиреном «Пирилакс»-Prime.

При необходимости сохранения декоративного вида оцинкованных и медных поверхностей, необходимо защищать их от попадания состава. При попадании смыть водой. Если нет необходимости в сохранении декоративных свойств, то можно применять состав без ограничений, т.к. разрушения оцинкованных и медных поверхностей не происходит.

Состав «Пирилакс-Prime» химически активен по отношению к железу, алюминию, природным и синтетическим силикатам (бетон, кирпич, керамика, эмаль, стекло и др.). При обработке следует защищать такие поверхности от контакта с составом, так как возможна химическая реакция с образованием светло-серых разводов или с помутнением поверхности. В случае попадания состава на вышеуказанные поверхности незамедлительно следует промыть поверхности водой или протереть влажной ветошью. После высыхания поверхности удаление следов состава возможно только механическим путем.

При превышении температуры эксплуатации обработанной поверхности происходит потемнение поверхностного слоя древесины в результате химических реакций компонентов состава с древесиной под воздействием высокой температуры. Продукты этих реакций биологически не активны, экологически безопасны и совершенно безвредны для здоровья.

Биопирен «Пирилакс-Prime» обладает легким запахом сосны, который исчезает после полного высыхания состава.

Рекомендуется замаркировать обработанные конструкции.

Маркировка должна содержать:

Место маркировки и способ ее нанесения определяется исполнителем огнезащитных работ.

При проведении огнезащитных работ необходимо контролировать соблюдение инструкции по применению на биопирен «Пирилакс-Prime». В процессе эксплуатации обработанных биопиреном конструкций должен производиться контроль качества огнезащитной обработки. Контроль качества обработки наружных поверхностей, эксплуатируемых в условиях открытой атмосферы и не подверженных вымыванию, осуществляется 1 раз в 2 года в течение срока службы биопирена «Пирилакс-Prime». Контроль качества обработки внутренних поверхностей осуществляется 1 раз в 5 лет в течение срока службы биопирена.

В случае наступления обстоятельств, отличных от нормальных (нарушение герметичности крыши, аварийные ситуации систем водоснабжения и отопления и т.п.), производится дополнительный контроль качества огнезащитной обработки. В ходе контроля качества огнезащитной обработки визуально оценивается внешний вид и условия эксплуатации обработанных биопиреном конструкций.

При обнаружении отклонений по внешнему виду и условиям эксплуатации от требований технической документации следует оценить качество огнезащитной обработки конструкций с помощью прибора ПМП-1 по методике ГОСТ Р 53292-2009. Результаты контроля качества следует фиксировать в акте проверки качества огнезащитной обработки. Все недостатки и нарушения, выявленные при проведении контроля качества огнезащитной обработки должны немедленно устраняться.

Требования безопасности и охраны окружающей среды

Биопирен относится к умеренно опасным веществам (класс опасности 3 по ГОСТ 12.1.007). Кумулятивным действием не обладает. Оказывает слабое раздражающее воздействие на слизистые оболочки глаз, дыхательных путей и на поврежденные участки кожного покрова. При работе с биопиреном следует использовать индивидуальные средства защиты органов дыхания (респиратор типа «Лепесток»), глаз (очки защитные), открытых участков тела (перчатки резиновые, кислотостойкая спецодежда (костюмы, халаты из лавсановых тканей, фартуки прорезиненные) и обувь (резиновая или ПВХ)). При обработке деревянных конструкций методом окунания в горячие ванны следует предусмотреть приточно-вытяжную вентиляцию. Хранить в недоступном для детей месте.

Биопирен «Пирилакс-Prime» не горит. При разливе собрать адсорбирующим веществом (песок или опил). В таком виде продукт подлежит захоронению. Не допускать попадания в водоемы. Древесина после пропитки и прохождения реакции безопасна для людей и животных.

Транспортирование и хранение

Биопирены транспортируют в транспортной таре производителя всеми видами крытого транспорта в соответствие с правилами перевозки грузов, действующими на данном виде транспорта. Перевозка автомобильным транспортом осуществляется в открытых или закрытых автомобилях. Бутылки, упакованные в термоусадочную пленку, формируются в паллеты. Паллеты укладываются в один ярус. Бочки укладываются в 3 яруса с прокладыванием листами ДВП и фиксируются от перемещения в горизонтальной плоскости.

Перевозка железнодорожным транспортом осуществляется в контейнерах по ГОСТ 18477. Паллеты укладываются в один ярус. При погрузке паллет в контейнер пустоты заполняются прокладочным материалом. Бочки фиксируются от перемещения в горизонтальной плоскости.

Перевозка речным и морским транспортом осуществляется в контейнерах по ГОСТ18477. Метод погрузки аналогичен погрузке в железнодорожный контейнер.

Биопирен хранится в транспортной, групповой, потребительской таре производителя в сухих закрытых складских помещениях с естественной вентиляцией и влажностью не более 70%. Температура при хранении от минус 50 до плюс 50ºС. Биопирен частично кристаллизуется при температуре окружающей среды ниже минус 7°C. После размораживания сохраняет свои свойства.

Срок годности состава — 5 лет. Состав должен быть защищен от атмосферных осадков, солнечного и иного теплового воздействия. Расстояние между светильниками, тепловыми приборами и товаром должно быть не менее 0,5 м. При хранении в потребительской или групповой таре, состав укладывают в штабели на подкладки или деревянные поддоны. При складировании тару с составом устанавливают пробками и крышками вверх. В транспортной таре состав допускается укладывать в пять ярусов. Хранить в недоступном для детей месте.

Источник

Пиперин (Черный перец)

Пиперин – это алкалоид, содержащийся в черном перце, который придает ему острый вкус и аромат. Алкалоиды — это растительные азотосодержащие соединение, которые обладают противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Пиперин против коронавируса

Ранее уже было показано, что алкалоиды эффективны против различных типов вирусов. [R, R, R]

А в связи с глобальной эпидемиологической ситуацией особый интерес представляет способность алкалоидов эффективно бороться с вирусами семейства Coronaviridae, включая SARS-CoV-2.

В исследовании Института цитологии РАН и Санкт-Петербургского НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Пастера было выявлено, что пиперин может блокировать способность коронавируса инфицировать клетки. Он изменяет свойства липидной оболочки вируса, что снижает его распространение и предотвращает его проникновение в клетки.

Таким образом, пиперин может стать основой для создания эффективных добавок для профилактики и терапии Covid-19.

Традиционное использование

В древней китайской/индийской медицине черный перец использовался в качестве естественного лекарственного средства для облегчения боли, лечения озноба, ревматизма, гриппа, мышечных болей, лихорадки.

Он использовался для улучшения кровообращения, увеличения слюноотделения, а также для стимулирования аппетита. Недавние исследования показали, что пиперин обладает химиопрофилактической и антиоксидантной активностью.

Он также обладает иммуномодулирующим, антиканцерогенным, стимулирующим, гепатозащитным, противовоспалительным и антимикробным свойствами.

Пиперин оказывает биотрансформирующее действие и может усиливать биодоступность различных лекарств за счет увеличения их абсорбции, замедления метаболизма лекарственного средства или комбинации одного и другого.

Механизм действия

Полезные свойства пиперина

Антиоксидант

Воздействие радиации и загрязнителей окружающей среды, повреждение тканей, инфекции и аутоиммунные процессы приводят к образованию свободных радикалов в организме. Свободные радикалы вызывают повреждение, которое можно уменьшить, если увеличить концентрацию антиоксидантов в тканях. Пиперин обладает антиоксидантной активностью и удаляет свободные радикалы, защищая тем самым организм от окислительного стресса. [R]

Наряду с повседневными факторами риска, такими как загрязняющие вещества и радиация, диета с высоким содержанием жиров также провоцирует выработку свободных радикалов. Когда пиперин давали крысам, которые были на диете с высоким содержанием жиров, количество свободных радикалов уменьшалось. К тому же, это увеличило уровни ферментов, которые также нейтрализуют свободные радикалы. [R]

Увеличивает биодоступность лекарств

Био-энхасеры (чем и является пиперин) – лекарственные стимуляторы, которые усиливают активность молекул лекарственного средства. Происходит это различными путями [R]:

Пиперин повышает способность организма использовать питательные вещества и лекарства, а также усиливает их эффект.

Это означает, что для достижения того же эффекта можно использовать более низкие или меньшие дозы препарата. Это очень полезно, когда речь идет о препаратах, которые имеют неприятные побочные эффекты!

Может бороться с раком

При раке кожи (меланоме) пиперин препятствует распространению опухолевых клеток в другие части тела (метастазирование), что приводит к значительному увеличению выживаемости у мышей. Также, он уменьшает рост опухоли и метастазирование у мышей с раком молочной железы.

Пиперин борется с раком несколькими способами:

Пиперин увеличивает биодоступность других противоопухолевых препаратов, повышая их эффективность. [R, R, R, R]

Улучшает когнитивные функции

Пиперин обладает антиоксидантной активностью и усиливает когнитивные функции после длительного перорального приема. Крысы, которым давали пиперин, учились быстрее и дольше хранили изученную информацию. Он также улучшает и стимулирует функцию мозга у крыс с болезнью Альцгеймера.

Другим важным фактором, из-за которого происходит усиление когнитивных функций, являются нейропротекторные свойства пиперина. Он защищает гиппокамп и спинномозговую жидкость от свободных радикалов. Это, в свою очередь, провоцирует рост новых клеток в мозге. А точнее, в гиппокампе, области мозга, которая сильно вовлечена в процессы памяти. [R, R, R]

Может бороться с депрессией

Пиперин оказывает антидепрессивное действие у мышей, подвергшихся хроническому стрессу. Этот эффект связан с увеличением производства новых нервных клеток и повышением уровня BDNF в гиппокампе.

Аналогичный эффект достигается при 2-ух недельном приеме препарата у депрессивных мышей. Плюс ко всему, наблюдается повышение концентрации серотонина в гиппокампе и гипоталамусе. [R, R]

Помогает при болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона (БП) – это второе (первое — Альцгеймер) самое распространенное возрастное нейродегенеративное заболевание. И в настоящий момент не существует какого-либо эффективного лечения. Все лечение заключается либо в ослаблении симптомов, либо в замедлении развития заболевания.

Судя по исследованиям, пиперин улучшает координацию движений и улучшает работу мозга на мышиных моделях болезни Паркинсона. Также, он предотвращает гибель дофаминовых нейронов — одна из причин БП. [R]

Данные положительные эффекты на больных БП являются следствием двух механизмов действия пиперина:

Уменьшает воспаление

Пиперин уменьшает как краткосрочные, так и долгосрочные симптомы воспаления. Он уменьшает боль и размер отеков. При заболевании десен (периодонтит), он уменьшает воспаление десен и потерю костной массы. Плюс ко всему, он сокращает производство воспалительных молекул.

Даже при остром повреждении легких, которое вызвано липополисахаридами, пиперин уменьшает выработку цитокинов. Именно они и вызывают воспаление. К тому же, он уменьшает накопление лейкоцитов и избытка жидкости в легких. [R, R, R]

Предотвращает аллергические реакции

Пиперин снимает воспаление и подавляет иммунную систему. Это делает его хорошим кандидатом для лечения и профилактики аллергических реакций. У мышей он предотвращает чихание, носовые течения и другие симптомы аллергии. В зависимости от дозировки он снижает уровень гистамина, оксида азота и воспалительных цитокинов. [R, R]

Облегчает боль

Пиперин проявляет анальгетическое и противосудорожное действие, из-за влияния на опиоидные и ГАМК-эргические пути соответственно. Всего лишь 5 миллиграммов пиперина на килограмм массы тела уменьшали боль у мышей и крыс. У людей это будет примерно эквивалентно 1/6 чайной ложки. Другое исследование на мышах показало, что более высокие дозы, примерно от 30 до 70 мг на кг массы тела, оказывали действие, подобное индометацину, обезболивающему препарату, похожему на аспирин или ибупрофен. [R, R]

Помогает при похудении

Пиперин предотвращает и замедляет выработку жировых клеток. Крысы с высоким содержанием жиров и холестерина в крови теряли вес и жировую массу при добавлении пиперина в рацион. Кроме того, он увеличивает количество калорий, сжигаемых мышцами. Это увеличение метаболизма способно объяснить, почему это соединение помогает при потере веса у животных. [R, R]

Борется с метаболическим синдромом

Добавление пиперина в модели метаболического синдрома у крыс снижает артериальное давление, повышает переносимость глюкозы, снижает маркеры окислительного стресса и воспаления, предотвращает повреждение тканей и воспаление печени (фиброз) и улучшает функцию печени. [R]

Эффективен против диареи

Пиперин предотвращает диарею у мышей. У кроликов и морских свинок он действует так же, как и лоперамид, другое лекарство, используемое для лечения диареи, но без каких-либо обычных побочных эффектов лоперамида. Он также является спазмолитическим, то есть уменьшает мышечные спазмы в пищеварительном тракте. [R]

Побочные эффекты

Снижает фертильность

Одно исследование на мышах-самцах показало, что пиперин повреждает сперму. Он увеличивает количество вредных радикалов в придатке яичка, в трубе, в которой хранится сперма. Он также уменьшает количество и подвижность сперматозоидов. [R, R]

Повышает биодоступность некоторых токсинов

Это соединение может повысить биодоступность токсинов с помощью тех же механизмов, которые улучшают биологическую доступность добавок и лекарств. Крысы, обработанные пиперином, накапливали в своих тканях больше афлатоксина В1 (токсина от грибов, вызывающих поражение печени и рак). [R]

Инструкция по применению и дозировка

Официальной рекомендуемой дозировки для пиперина нет. Ниже приведенные суточные дозы были эффективны у мышей и крыс:

Пиперин усиливает действие почти всех ноотропных добавок и рецептурных препаратов. Поэтому имейте в виду, что усиление действия определенных добавок или лекарств может привести к нежелательным последствиям.

Бады с пиперином

Где купить

Купить пиперин можно у наших партнеров в интернет магазине Яндекс. Маркет, по ссылкам приведенным ниже:

Источник

• как узнать номер карты совкомбанк через приложение →