Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100

100 к 1. Без чего туристу трудно приготовить завтрак?

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. answer avatar. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-answer avatar. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка answer avatar.

Играйте и выигрывайте!

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. answer avatar. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-answer avatar. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка answer avatar.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. . Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка .

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. answer avatar. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-answer avatar. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка answer avatar.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. answer avatar. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-answer avatar. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка answer avatar.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. answer avatar. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-answer avatar. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка answer avatar.

Туристу трудно приготовить завтрак без следующего:

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. answer avatar. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-answer avatar. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка answer avatar.

Туристу сложно приготовить завтрак без продуктов и воды. Туристу трудно приготовить завтрак без ножа. Трудно сделать завтрак без спичек или костра, например, чайник подогреть на костре. Туристу трудно сделать завтрак без котелка или чайника. Туристу трудно сделать завтрак без помощи другого.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. answer avatar. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-answer avatar. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка answer avatar.

Ему будет трудно позавтракать без многих припасенных вещей.

Завтрак невозможен без огня, костра. Значит, ему нужны спички, зажигалка, дрова, хворост, бумага для розжига, щепки, мох, сучья. Может быть, солярка или бензин.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. answer avatar. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-answer avatar. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка answer avatar.

Для завтрака туриста нужно много всяких вещей. В первую очередь это:

Всё остальное менее важно.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. answer avatar. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-answer avatar. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка answer avatar.

Завтрак невозможен без воды. Даже чаю не попоешь. То есть заварка нужна.

Нужен еще сухарик или хлебушек.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. answer avatar. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-answer avatar. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка answer avatar.

Туристу трудно приготовить завтрак без: спичек или зажигалки без костра, без воды, без дров, без котелка или другой посуды, без соли, без продуктов, без ножа, без консервов или тешенки, без соли, без своего рюкзака, без топора, без желания приготовить завтрак.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. answer avatar. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-answer avatar. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка answer avatar.

Туристу трудно приготовить себе завтрак без: хлеба, чая, воды, огня, посуды, костра, котелка, спичек, консервов, без сухих дров, без ножа, без ложки, вилки, без топора, без рюкзака, без соли и сахара. без помощи друга.

Источник

100 к 1. Без чего туристу трудно приготовить завтрак?

Ответов: 11

Помню, что этот вопрос прозвучал в игре Сто к одному (этап — тройная игра), которая демонстрируется на телеканале Россия 1 по воскресеньям. Вот такие ответы прозвучали в игре:

Играйте и выигрывайте!

Я бы ответила так на этот вопрос. Туристу очень проблематично приготовить завтрак без: костра, без дров, без топора, без консервов, без хлеба, без спичек, без ножа. Возможно, но трудно без еды — если ее нет с собой.

Туристу приготовить завтрак будет трудновато или даже невозможно без дров и спичек или зажигалки — костер то не разжечь, без котелка — уху или супец с баночки не разогреть, наверное без половника — чем наливать?

Туристу трудно приготовить завтрак без следующего:

Туристу сложно приготовить завтрак без продуктов и воды. Туристу трудно приготовить завтрак без ножа. Трудно сделать завтрак без спичек или костра, например, чайник подогреть на костре. Туристу трудно сделать завтрак без котелка или чайника. Туристу трудно сделать завтрак без помощи другого.

Ему будет трудно позавтракать без многих припасенных вещей.

Завтрак невозможен без огня, костра. Значит, ему нужны спички, зажигалка, дрова, хворост, бумага для розжига, щепки, мох, сучья. Может быть, солярка или бензин.

Для завтрака туриста нужно много всяких вещей. В первую очередь это:

Всё остальное менее важно.

Завтрак невозможен без воды. Даже чаю не попоешь. То есть заварка нужна.

Нужен еще сухарик или хлебушек.

Туристу трудно приготовить завтрак без: спичек или зажигалки без костра, без воды, без дров, без котелка или другой посуды, без соли, без продуктов, без ножа, без консервов или тешенки, без соли, без своего рюкзака, без топора, без желания приготовить завтрак.

Туристу трудно приготовить себе завтрак без: хлеба, чая, воды, огня, посуды, костра, котелка, спичек, консервов, без сухих дров, без ножа, без ложки, вилки, без топора, без рюкзака, без соли и сахара. без помощи друга.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. a3188015005085539023ccf5b0551f4d. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-a3188015005085539023ccf5b0551f4d. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка a3188015005085539023ccf5b0551f4d.

На первой строке правильный ответ — без огня — сорок очков;

На второй строке ответ нельзя приготовить завтрак — без — продуктов — восемьдесят очков;

На третьей строке правильный ответ — без воды — сто двадцать очков;

На четвертой строке ответ — без котелка — сто шестьдесят очков;

На пятой строке ответ завтрак не получиться — без денег — двести очков;

На шестой строке ответ — без дров — двести сорок очков.

Источник

Салат «Завтрак туриста» с рисом на зиму

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Приготовил : Оксана Ч.

18.10.2019 Время приготовления: 1 ч. 0 мин

СохранитьЯ приготовил(а)ОценитьРаспечатать

Легендарная зимняя заготовка «Завтрак туриста» — это классика советской кухни. Блюдо вкусное, сытное, простое в приготовлении и что немаловажно — бюджетное.

Описание приготовления:

Приготовить «Завтрак туриста» с рисом можно не только на зиму. Используйте этот салат в качестве незатейливого гарнира или как основное блюдо в постные дни. Вкусно как в горячем, так и в охлажденном виде. Многие хозяйки используют эту закуску как основу для борща или рассольника. В любом случае если салат не заготавливается на зиму, то просто не добавляйте уксус. Хранить такую заготовку рекомендую в прохладном месте — в подвале или холодильнике.
Назначение: Недорого Основной ингредиент: Овощи / Крупы / Рис Блюдо: Заготовки / Консервация

Рецепт Завтрака туриста с перловкой

Ознакомьтесь также с этими статьями

Один из наиболее известных рецептов, салата завтрак туриста с перловой крупой представлен ниже. Нельзя назвать его быстрым в приготовлении, но зато итоговый вкус блюда порадует однозначно!

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Рецепт Завтрака туриста с перловкой

Ингредиенты:

Чем больше положить острого стручкового перца, тем острее будут блюдо. Тут ограничений нет – учитываются только собственные вкусы.

Приготовление:

Иногда овощи перед закладкой в общую кастрюлю немного обжаривают по одному на сковороде. Но и без этого салат завтрак туриста получается вкусным.

Чтобы блюдо дольше хранилось, после закрутки необходимо баночки перевернуть и оставить под пледом на сутки. Потом его убирают в погреб или подвал.

Как приготовить «»Завтрак туриста» с рисом»

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Подготовьте все ингредиенты.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Лук нарежьте кубиками. Морковь натрите на терке.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Добавьте к овощам масло и готовьте в кастрюльке или казанке до мягкости.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Добавьте промытый рис и помидоры. Помидоры предварительно очистите от шкурки и нарежьте кубиками.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Продолжайте готовить все вместе 15 минут.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Добавьте нарезанный небольшой соломкой болгарский перец.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Добавьте соль, сахар и продолжайте тушить периодически помешивая еще 30-40 минут. В самом конце добавьте уксус. «Завтрак туриста» с рисом готов.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Разложите салат в стерилизованные банки, закатайте, переверните вверх дном, укутайте и оставьте до полного остывания.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

У меня получилась 1 банка объемом 800 мл. и еще немного осталось на пробу. Удачных заготовок!

«Завтрак туриста» с рисом

Рис хорош своим нейтральным вкусом и абсорбирующими способностями. Он впитывает в себя соки и вкусы продуктов-соседей, поэтому идеально подходит для зимних заготовок. Если вам постоянно не хватает времени на готовку, но вы хотите, чтобы семья питалась здоровой и вкусной едой, возьмите на вооружение пошаговый рецепт «Завтрака туриста» с рисом на зиму.

Преимущества заглавного компонента

Считается, что употребление риса — это один из секретов долголетия азиатов. Они едят этот продукт каждый день, поэтому вывод напрашивается сам собой. Действительно, рис очень полезен. Его влияние на разные системы организма описано в таблице.

Таблица — Польза риса

Система организмаПольза
Нервная— Активизирует работу мозга; — улучшает память; — препятствует развитию болезни Альцгеймера
Сердечно-сосудистая— Нормализует кровообращение; — стабилизирует артериальное давление; — снижает уровень «плохого» холестерина; — укрепляет сердечную мышцу
Пищеварительная— Выводит из организма шлаки и токсины; — укрепляет стенки желудка и кишечника; — помогает восстановиться после отравлений; — облегчает симптомы гастрита и язвы; — нормализует микрофлору; — понижает показатель кислотности желудочного сока
Выделительная— Обладает мочегонным действием; — предотвращает заболевания почек
Дыхательная— Облегчает выведение мокроты из бронхов; — облегчает симптомы гриппа и ангины

Не стоит увлекаться блюдами из риса людям, страдающим от нерегулярного стула. Однако при диарее это первая помощь.

Базовый вариант

Особенности. Базовый рецепт салата «Завтрак туриста» с рисом на зиму немного отличается от содержимого магазинных консервных банок. Для обеспечения продолжительного хранения заготовки хозяйки убрали из состава мясо. Осталось вкусное, питательное блюдо из риса и овощей. Указанного количества ингредиентов хватает, чтобы приготовить консервы общим объемом 5 л.

Если у вас дома нет подходящих условий для хранения консервации, и вы не уверены, что заготовка простоит всю зиму, дополнительная стерилизация перед закаткой не помешает. В большую кастрюлю постелите полотенце, поставьте банки с заготовкой и налейте воду. Прикрыв емкости крышками, кипятите их 15-20 минут.

Без уксуса

Особенности. Некоторые хозяйки предпочитают использовать «Завтрак туриста» в качестве основы для супов, рагу и других блюд. В этом случае лишняя кислота совсем не нужна. Поэтому появился вариант «Завтрака туриста» с рисом без уксуса. Из указанного количества ингредиентов получается около 3 л заготовки.

Заготовку без уксуса не рекомендуется хранить при комнатной температуре. Для этих целей используйте погреб или холодильник.

С кабачками

Особенности. Рис и ароматные овощи — прекрасное сочетание. В процессе консервации крупа пропитается овощным соком и специями, и «Завтрак туриста» с рисом и кабачками на зиму займет почетное место в вашем рационе. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, в качестве гарнира или намазывать на бутерброды.

После закатки заготовка должна остывать под теплым одеялом. Чем дольше продукт будет сохранять высокую температуру, тем вкуснее он получится.

С мясом

Особенности. Если вы хотите ощутить настоящий вкус консервов из прошлого, вам обязательно нужно приготовить «Завтрак туриста» с рисом и мясом на зиму. Получается полноценное питательное блюдо, которое остается лишь разогреть перед употреблением.

Мясные консервы не рекомендуется хранить дольше трех месяцев. Открыв банку, ее содержимое нужно съесть максимум за три дня.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Завтрак туриста с фаршем на зиму

Советуем к прочтению другие наши статьи

Очень часто завтрак туриста делается с фаршем. Блюдо получается еще более сытным – для походов именно то, что нужно.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Завтрак туриста с фаршем на зиму

Ингредиенты:

Приготовление:

Готовое блюдо переворачивают, накрывают полотенцем и оставляют на сутки. Только потом его можно убирать на хранение.

Открытая банка с завтраком туриста может храниться не больше 3 дней!

Салат Завтрак туриста с курицей

Интересный, необычный вкус получается у завтрака туриста с курицей. Блюдо кисло-сладкое, пряное, так что, если надоела классика, можно приготовить его для разнообразия.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Салат Завтрак туриста с курицей

Ингредиенты:

Приготовление:

Чтобы завтрак туриста лучше хранился, нужно закрытые баночки перевернуть и укрыть пледом на сутки, чтобы остыли. Такое блюдо очень вкусное само по себе, но можно его использовать и для готовки супа.

Завтрак туриста – блюдо известное многим. Вариаций его приготовления множество, классические рецепты высоко ценят даже знаменитые шеф-повара! Оно имеет приятный, гармоничный вкус, насыщенный аромат. Его легко готовить, учитывая, что ингредиенты простые и есть в любом доме. Именно за доступность и элементарность приготовления, это блюдо ценится по сей день.

Салат «Завтрак туриста» с рисом – простой рецепт

Рис промоем прохладной водой раза 3 – 4 до ее прозрачности.
Овощи помоем и почистим, а потом нарежем брусками, удобными для накалывания вилкой.

Пасту положим в мерную емкость и холодной кипяченой водой доведем до объема в 2 литра. Размешаем в пасте соль и сахар.

Наливаем масло в емкость для тушения.

Сначала обжариваем несколько минут морковь, затем пару минут лук. А сверху уже кладем – рис, перец и томат.

Перемешиваем и при небольшой температуре плиты тушим заготовку 40 минут. Добавляем уксус, мешаем минуток 5 и раскладываем в подготовленные банки.

После укупоривания – переворачиваем и накрываем пледом до остывания.

Следующий рецепт расскажет, как приготовить экономный, но исключительно полезный зимний салат из перловой крупы. Ее плотные зерна – «жемчужинки» содержат хорошие медленноусваивающиеся углеводы. А при правильном приготовлении эта крупа порадует даже гурманов.

Как приготовить “”Завтрак туриста” с рисом”

Подготовьте все ингредиенты.

Лук нарежьте кубиками. Морковь натрите на терке.

Добавьте к овощам масло и готовьте в кастрюльке или казанке до мягкости.

Добавьте промытый рис и помидоры. Помидоры предварительно очистите от шкурки и нарежьте кубиками.

Продолжайте готовить все вместе 15 минут.

Добавьте нарезанный небольшой соломкой болгарский перец.

Добавьте соль, сахар и продолжайте тушить периодически помешивая еще 30-40 минут. В самом конце добавьте уксус. “Завтрак туриста” с рисом готов.

Разложите салат в стерилизованные банки, закатайте, переверните вверх дном, укутайте и оставьте до полного остывания.

У меня получилась 1 банка объемом 800 мл. и еще немного осталось на пробу. Удачных заготовок!

Пошаговый рецепт салата «Завтрак туриста» с рисом и кабачками

Если дополнить базовый рецепт кабачками, то результат вас порадует. Вы получите сочную, вкусную закуску, которая выручит вас всегда. Это может быть самостоятельное блюдо, особенно в постные дни. А также это отличный гарнир к мясным и рыбным блюдам.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. lazy placeholder. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-lazy placeholder. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка lazy placeholder.

Вам понадобится:

Выход готовой закуски — 6 литров.

Источник

Завтрак туриста: что взять с собой в дорогу

Содержание

Какие продукты взять в турпоход?

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. 47a45dcac45d6e9d966447f837852d75. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-47a45dcac45d6e9d966447f837852d75. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка 47a45dcac45d6e9d966447f837852d75.

– Даже если говорить о лайтовом походе, в котором вам не придется преодолевать горные вершины, ваш продуктовый набор должен быть тщательно продуманным. Прежде всего, нужно помнить, что еда в пути – это инструмент, а не удовольствие. Наша задача – обеспечить себя энергией и не дать «засохнуть», но при этом не следует забывать, что весь провиант вам придется тащить на себе.

Начнем с воды. Минимальная норма на одного человека в день – от полутора литров. Основные водозатраты могут покрыть два с половиной литра воды, взятые с собой в пластиковой бутылке. Пейте маленькими глотками на переходах.

Воду в походах едят, а не пьют: немного воды удерживаете во рту практически до ее впитывания, а потом делаете пару небольших глотков.

Про сладкие газированные напитки в походе забудьте. Они не утоляют жажду, а, напротив, разжигают ее.

Продукты. Минимальный набор для нормального питания – от 300 граммов еды в день на одного человека (зависит от вида продуктов), максимальный – сколько унесете. О калорийности тоже забудьте. В походных условиях не получится сделать еду разнообразной и сбалансированной по белкам, жирам и углеводам. Да это и не нужно. Важно – оставаться энергичным, чувствовать легкость.

Позавтракать можно хлебцем с ореховой пастой, выпить чаю с курагой, орехами, изюмом. На обед можно приготовить легкий суп из пакета и кашу (гречка, овсянка). Можно обойтись только супом. На ужин – гречка с тушенкой, чай.

Если в пути вас ждет затяжной подъем в гору, форсированный проход, то есть от вас потребуется сделать максимум физических усилий, – помогите себе быстрыми углеводами – съешьте курагу или изюм, откусите небольшой кусочек батончика мюсли. Только не съедайте весь, это ни к чему! И не забывайте запивать сладкие продукты водой. Батончик сухой и сладкий, он потребует воды в три раза больше своего объема.

Основной прием пищи в походах – ужин. Он может быть самым сытным, объемным. После такого ужина завтрак можно пропустить, выпить просто чаю с орехами и курагой.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. 3c07da0f44d2d7a62f99f3a34dabe3b7. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-3c07da0f44d2d7a62f99f3a34dabe3b7. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка 3c07da0f44d2d7a62f99f3a34dabe3b7.

Походный рацион нужно высчитывать исходя из ваших индивидуальных потребностей и особенностей, предстоящих трудозатрат, погодных и прочих условий. Тогда лесные маршруты доставят вам истинное удовольствие!

Если отправились в путешествие на машине или поезде

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. 40e4db46b9fd7007e9e21b20f540c838. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-40e4db46b9fd7007e9e21b20f540c838. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка 40e4db46b9fd7007e9e21b20f540c838.

– Если планируете взять еду из дома, рекомендую отдавать предпочтение привычным продуктам, чтобы не вызвать неожиданных аллергических реакций. Упаковывать продукты нужно в отдельные пластиковые контейнеры, фольгу или пергамент и укладывать всё в сумку-холодильник.

Если планируете многодневную поездку, заранее купите сумку-холодильник. Когда будете выбирать ее, обратите внимание на рекомендации, приложенные к модели сумки, – советует инженер-механик, мастер сервисного центра по ремонту бытового оборудования Артем Ващакин. – Сумка может быть с аккумуляторами холода или без них, с толстым термослоем и плотными клапанами-застежками или без таковых – от этих характеристик зависит время, на протяжении которого сумка гарантированно поддерживает более низкую температуру внутри, чем температура окружающей среды.

– Холода в сумке со слабой защитой хватит на час-полтора, при этом температура внутри будет градусов на 15 меньше, чем снаружи, – говорит эксперт. – Аккумуляторы холода увеличат это время до четырех-шести часов, а температуру снизят в среднем на 20 градусов в сравнении с температурой окружающей среды. Конечно, все зависит от температуры воздуха: если вы поставите сумку на солнце, ее содержимое нагреется быстрее. Обычно сумки обещают хранить продукты от 12 часов и больше в зависимости от характеристик, а также от того, насколько правильно вы будете сумку эксплуатировать: например, станете ли учитывать рекомендованный объем продуктов или набьете ее под завязку.

– Конечно, у вас должно быть достаточное количество воды. Можно также заварить в термосе чай с лимоном и курагой, приготовить отвар из сухофруктов или ягодный морс, – советует Эльмира Ибрагимова. – Не рекомендую брать в дорогу сладкие газированные напитки. От них еще больше захочется пить. В качестве перекуса подойдут упакованные в контейнер кусочки фруктов, овощные палочки. Приготовьте по два сэндвича с салатом и сыром на каждого путешественника (сэндвичи нужно съесть примерно через 4–5 часов). Бульон в термосе и запеченный картофель станут отличным ужином.

Что не рекомендуется брать?

Молочные продукты, копчености, салаты с майонезом, мясные полуфабрикаты, непрожаренное или плохо прожаренное мясо, кондитерские изделия с кремом – все эти продукты служат питательной средой для болезнетворных микробов.

Если же еда в дороге на исходе, останавливаться на перекус в идеале нужно в проверенных местах. Если таких нет, то лучше свернуть с дороги и доехать до ближайшего населенного пункта. Сегодня в любом магазине можно купить хлебцы, фрукты, помидоры, огурцы, детское пюре, овощные и фруктовые чипсы, каши быстрого приготовления, орешки. Молочную продукцию лучше купить и сразу съесть. В магазинах при бензоколонках можно выпить кофе или чай и перекусить крекерами. Выпечку, сэндвичи, сосиски в тесте и другие, более сложные блюда мы бы не рекомендовали там покупать. Неизвестно, когда они были доставлены.

Стоит ли покупать продукты с рук – читайте ЗДЕСЬ.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. db142b1aabc43468023a501d474cf175. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-db142b1aabc43468023a501d474cf175. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка db142b1aabc43468023a501d474cf175.

Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. b7bbd45183a89666e310b9d28a79e8fa. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100 фото. Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100-b7bbd45183a89666e310b9d28a79e8fa. картинка Без чего туристу трудно приготовить завтрак 100. картинка b7bbd45183a89666e310b9d28a79e8fa.

– Я не рекомендую брать в дорогу молоко, сыры, колбасы, приготовленное мясо. Эти продукты непременно нужно хранить в холодильнике, а это невозможно в условиях поезда, автобуса, автомобиля. Тот же йогурт или сыр является хорошей питательной средой для развития различных патогенных и условно-патогенных бактерий, плесневых грибов, дрожжей.

Возможно, сыр в вакуумной упаковке, не открытый (!) полежит чуть дольше, чем открытый, но при неконтролируемых температурных режимах неизвестно, сколько именно. Это будет зависеть от многих факторов, в том числе и от вида упаковки, и от температуры окружающей среды, и от многих других нюансов. Более того, покупатели не могут отследить условия хранения этих товаров по всей цепочке – от изготовления на производстве до прилавка. Продукт визуально и на вкус не вызовет подозрений, но процесс порчи будет запущен, а значит, есть вероятность пищевого отравления.

Считается, что плавленый сыр может лежать сколько угодно. Это не так. Без холодильника сыр начнет очень быстро портиться.

Не нужно рисковать – берите в дорогу сыпучие продукты, например те же концентраты: они долго хранятся и перед употреблением подвергаются термической обработке (завариваются кипятком), – рекомендует Елена Юрова.

Совет от туриста со стажем

Максим Кормишин, турист

– Отправляясь в путешествие на поезде или на машине, всегда беру с собой термокружку и сухие хлопья – гречневые, овсяные, пшенные. Они точно не испортятся, если держать их в сухом бумажном пакете. Кипяток есть не только в поезде, но и в каждом придорожном кафе, если вы передвигаетесь на машине или автобусе. Я просто заливаю хлопья кипятком, закрываю плотно термокружку, и через несколько минут каша готова. Солю, перчу, ем и прекрасно себя чувствую! Крупяные хлопья – это медленные углеводы, они дают мне чувство сытости и энергию надолго. Кипятком в кружке можно залить кусочки яблок, получится вкусный напиток, я пью его без сахара.

Об исследовании лапши быстрого приготовления Роскачеством читайте ЗДЕСЬ.

Что делать, если отравились?

Пищевое отравление в дороге не редкость, поэтому обязательно берите с собой в путешествие самые простые адсорбенты: активированный уголь или смекту.

Меры, принимаемые при первых признаках отравления, должны быть направлены на максимальное выведение из организма токсинов и предупреждение обезвоживания, сообщают специалисты ГБУЗ ЛО «Токсовская межрайонная больница».

Признаки пищевого отравления:

Тошнота, рвота, жидкий стул, боли в животе, повышение температуры тела.

Благодарим за то, что дочитали этот текст до конца. Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *