Бедная овечка что значит
О синдроме «бедной овечки»
Не могу сказать, что перестать быть несчастным барашком просто. Ведь рыцарь печального образа вбит в нас с раннего детства, и снять эти доспехи непросто. Это — большая работа над собой. С чего же начать?
Для начала надо научиться выдерживать прямой взгляд. Овечки не любят прямых взглядов, он их обычно смущает, они начинают чувствовать свою слабость. Тренируйтесь перед зеркалом, в общении с малоприятными для вас людьми заставляйте себя держать взгляд. Одновременно надо контролировать лицевые мышцы. Дело в том, что когда мы общаемся с человеком, который подавляет нас, наше лицо рефлекторно принимает страдальческое выражение, ведь все, что у нас внутри, отражается на нашем лице. Потренируйтесь перед зеркалом, разыграйте непробиваемость, презрение, превосходство, решительность — все те эмоции, которые присущи сильным духом людям. Запомните, какие мышцы лица какое положение при этом принимают, и научитесь воспроизводить эти гримассы по «требованию». Теперь, когда вас попытаются подавить, вы, даже внутренне трепеща от неуверенности в себе, сможете отразить эмоциональную атаку неприятного человека выражением лица.
После этого надо научиться возражать словесно. Прекрасный прием — ответ вопросом на вопрос. Вы переворачиваете ситуацию, и уже не с вас требуют отчета, а вы требуете отчитаться того, кто на вас пытается давить. Обтекаемые, размытые фразы сбивают нападающего с толку, а вы получаете время на обдумывание своего дальнейшего шага. К таким фразам относятся:
— Я не поняла, повторите еще раз, пожалуйста
— Я сейчас занята, давайте обсудим это позднее.
— Я очень тороплюсь, сейчас я вернусь, и вы скажете мне это еще раз.
При этом всем своим видом показываете, что нападающий вам не страшен, а на белом свете есть гораздо более важные новости, чем та, которую он хочет вам сообщить. В 99,9% это срабатывает так, как надо.
Барашков часто преследуют страхи: а вдруг не получится, вдруг я потерплю крах, ой что будет, что будет… Страхи накручиваем мы сами. Неудач бояться не надо, никто вас не съест. Неудачи периодически постигают всех без исключения людей, разница лишь в том, что кто-то отряхнется и пойдет другим путем, а кто-то сожмется в комочек и больше не сдвинется с места. Забудьте вообще слово «неудача». Есть слово «результат» — плохой или хороший. Не бойтесь стать посмешищем, 99 шансов из 100, что этого не произойдет. Наши плохие результаты зачастую видны только нам самим. Был у меня такой эпизод в жизни: нарисовала картину. Мне она не понравилась. Но я никому об этом не сказала. Картина уехала на выставку и ее прямо с выставки купили, она получила массу хвалебных отзывов. А вот те картины, которые казались мне ну просто шедеврами, вернулись назад и так и висят у меня в комнате. Никому не говорите о том, что у вас что-то не получается так, как вы хотите. Делайте вид, что все так и было задумано! И не бойтесь перемен. Перед вами огромное количество путей и дорог, если на этом поприще что-то не складывается, попробуйте другое, не бойтесь получать новые знания и новые профессии, кто знает, в чем вы действительно талантливы.
Поднаторев в обтекаемых фразах, можно переходить к более конкретным. Дают в магазине просроченный продукт — вежливо попросите поменять. Барашки часто думают, что для того, чтобы отстаивать свои права, надо обязательно скандалить. А скандал это же — о, ужас! — кто-нибудь подумает, что вы плохо воспитаны! Это не так. Я, например, отстаиваю свои права с широкой улыбкой. Важно дать понять человеку, что вы не считаете его доктором Зло, не думаете, что он нарочно подсунул вам тухлую консерву, а просто ошибся. Кстати, он, скорей всего, на самом деле ошибся. Этим вы погасите возможную агрессию с его стороны, а если он вдруг ее проявит, то общественное мнение будет на вашей стороне — вы же культурно попросили… Вообще улыбайтесь как можно чаще. Я улыбаюсь даже гаишникам, которые меня останавливают, и очень часто эти страшные дяденьки начинают улыбаться в ответ и иной раз на вопрос все ли у меня в порядке, удовлетворяются утвердительным ответом и мне не приходится показывать документы. Раз человек улыбается, значит, он уверен в себе и ничего не боится.
Наши милые овечки нередко живут с установкой «вокруг одни враги». Им может казаться, что весь мир настроен против них, что каждый встречный желает им зла, что все вокруг их обсуждают, смеются над ними, радуются их неудачам. Но это не так. По большому счету людям нет дела до ближнего, все заняты своими проблемами. Подробности вашей жизни интересуют разве что бабушек на скамейках. Сделайте себе установку видеть в людях хорошее. От страха общения надо избавляться. Начать можно с родственников, которые, скорее всего, даже если вы что-то сделаете не так, не обратят на это внимания. Затем можно расширять круг своих знакомств, обзавестись новыми друзьями. Учитесь у позитивных людей отношению к жизни.
Барашков часто снедают всякие ужасы на предмет того, что думают о них окружающие. Им кажется, что каждый их поступок имеет просто судьбоносное значение в глазах окружающих, и если они что-то сегодня ляпнут, сделают, наденут не так и не то, то завтра в них будет тыкать пальцем каждый встречный. Расслабьтесь. Еще ни один человек не прожил свою жизнь, чтобы не наделать глупых поступков. А если кто-то из окружающих вдруг будет смеяться над вами, то это всего лишь означает, что он дурно воспитан. На такой случай запомните английскую поговорку: хорошее воспитание не в том, чтобы не пролить соус на скатерть, а в том, чтобы не заметить, как это сделал сосед. В этом плане мне очень импонирует позиция моей знакомой, счастливой обладательницы огромной копны огненно-рыжих волос. По юности она приехала поступать в техникум. Какая-то девица, проходя мимо, как бы вскользь заметила: «Не люблю рыжих!», на что моя знакомая тут же ответила: «Это твои проблемы». Невозможно нравиться всем и всегда. Кому-то будет не по вкусу ваша одежда, кому-то цвет волос, кому-то тембр голоса, форма носа, звук шагов… Не ставьте задачу быть милой всем, это недостижимая цель. Если вы кому-то не нравитесь — это проблемы того человека. А если он это афиширует, то тем более это говорит о том, что он либо плохо воспитан, либо болен на голову. Не пытайтесь подстроиться подо всех — будьте собой «и весь мир подождет».
А что делать, если в вашем окружении завелась такая овечка? Руки так и чешутся отправить ее либо к психологу, либо к священнику. Увы, чужой жизни мы не хозяева. Помогать исправить ситуацию можно только в том случае, если человек просит этой помощи, или, по крайней мере, не отвергает ее и делает хоть какие-то шаги в этом направлении. Иногда овечкам требуется доброе слово поддержки, а иногда и хороший пинок для взлета. Но если овечка находит тысячу и одну причину для того, чтобы ничего не менять, то не треплите себе нервы, не лезьте в эту кабалу быть спасительницей того, кто не хочет спасения. «Нельзя приклеить к гусенице крылья и заставить ее летать, как бабочку. Она должна измениться изнутри». (Джейк Колсен).
Источник: паблик Философия/Психология/Саморазвитие
Бедная овечка: почему тебе выгодно обижаться и быть жертвой?
На самом деле, неспособность простить вызвана отнюдь не тонкой душевной организацией, а банальной гордыней и удобным положением «жертвы». Именно оно позволяет манипулировать близкими и чувствовать себя максимально удобно. Быть жертвой — выгодно. Именно её, страдалицу, окружают заботой. Прихоти этой бедняжки стараются выполнить в первую очередь. Несчастная настолько чиста и невинна, что нимб святости у неё едва не светится над головой! При этом остальные — просто мерзавцы, незаслуженно обижающие это прекрасное создание.
Кто пострадавшая сторона — ещё нужно разобраться
Как же так, спросишь ты. Ведь это я — пострадала! Меня нужно жалеть, а обидчика — переехать подъёмным краном, облить бетоном и выставить на мороз, а то и придумать казнь похуже! В чём тут разбираться? Меня надо холить, лелеять и всячески поддерживать. Ему — высказывать всеобщее порицание.
И потом, я бы с удовольствием простила, но разве можно сделать это против своей воли?
Во-первых, любовь не всегда заставит дать ответ «да» на требования и просьбы. А вот из жалости или чувства вины чего только не сделают. При этом давить на жалость ты можешь неосознанно. Ведь это же практически «волшебная кнопка»!
Во-вторых, простить — значит снова взять на себя ответственность за промахи, неудачи и «тяжкую судьбину». Жертвой быть проще — можно обвинить в своих неудачах кого-то другого. А простишь — и окажется, что твое «несчастливое» детство, неудавшаяся карьера и печальная личная жизнь — плод твоих собственных усилий!
Обида — лучший инструмент для манипуляции
Манипуляция обидой — это способ «выбить» из другого человека желаемое поведение за счёт давления на эмоции. Жертве не так уж важно выговориться и облегчить свои терзания. Ей необходимо изменить модель поведения обидчика через жалость. Звучит это примерно так: «Ты меня обидел, поэтому брось все свои дела и сделай так, чтобы мне снова было хорошо».
Скажешь, не манипуляция? От взрослого человека ты подобного нытья не услышишь. Он скажет: «Ты унизил меня, и мне неприятно такое поведение. Поэтому разговаривать сейчас я с тобой не хочу. Если это повторится ещё раз — я прекращу с тобой любые отношения».
Главное — он будет готов привести угрозу в исполнение. В этом и заключается разница. Эгоистичное желание «жертвы» — получить немедленное внимание к собственной персоне. А взрослого интересует решение проблемы.
Как выйти из роли жертвы?
Открою секрет, который давно известен всем взрослым: Никто. Никому. Ничего. Не должен. Прими тот факт, что люди имеют право жить, говорить и поступать так, как им нравится. И не обязаны принимать в расчёт твои интересы, подстраиваться под твое настроение и читать твои мысли.
Прекрати терзать близких непомерными ожиданиями и займись собой. Возьми на себя ответственность за свою жизнь.
Как это сделать? Перестань искать виноватых и крайних.
Прекрати гневно вопрошать: «Ну почему это должно было случиться именно со мной?»
Начни решать свои проблемы самостоятельно. Даже если сейчас тебе кажется, что виноват в них кто-то другой.
В такой взрослой позиции есть и бонус! Ты вправе предпочесть собственные проблемы, а не проблемы другого человека. Вправе выбирать, что тебе нравится, а что ты считаешь совершенно неприемлемым. Ты освободишься от привычки подстраиваться под ожидания окружающих.
Тот, кто отвечает за свои поступки и сам решает свои проблемы, зарабатывает право НЕ БЫТЬ ДОЛЖНЫМ. Никому. И отстаивает свою позицию взрослого, независимого, состоявшегося человека.
Как изменить уже существующие отношения?
Всё очень просто! Вместо того, чтобы бесконечно давить на жалость, научись «экологично» озвучивать свои требования.
Я предлагаю два варианта. Выбирай наиболее комфортный или можешь придумать свой.
Договор. «Я хочу предложить тебе договориться о. Я делаю для тебя вот это, а ты для меня — то. Мне такие условия кажутся справедливыми и честными, а тебе?» Вместо привычного давления ты предлагаешь взаимовыгодное сотрудничество. Этот подход сработает не сразу, но уж точно заставит партнёра задуматься.
Просьба. «Мне хотелось бы попросить тебя о. Мне будет приятно, если ты поступишь именно так». Ты озвучиваешь свои желания, но не давишь на чувства партнёра. Ты оставляешь за ним право на другое решение.
Ты можешь быть и более прямолинейна. Пригрози разводом мужу или бойкотом — родителям, хуком в челюсть — надоедливому коллеге или вилкой в глаз — зарвавшейся подруге. Главное — готовность привести угрозу в исполнение.
Измени привычное поведение жертвы, и ты с удивлением заметишь, что быть взрослым человеком, умеющим постоять за себя, интереснее, чем играть роль ноющего и вечно недовольного ребёнка.
Песня «Бедная овечка» или странные ласки (История)
Многие мужчины часто своих вторых половинок называют разными ласковыми словами из мира фауны. У кого-то любимая является рыбкой, у кого-то — кисой, кому-то больше нравится зая, а кому-то — ласточка. Вариантов здесь масса.
Но есть и оскорбительные слова в адрес женской половины. Например, корова, змея или овца. По крайней мере, большинство женщин на подобное к себе обращение крайне обидятся. Но так уж повелось, что мой муж называет меня овцой, и меня это нисколько не задевает.
Только представьте: ходим мы, к примеру, по торговому центру. Я немного задержалась у какой-то витрины, а муж чуть ушёл вперёд. И вдруг кричит: «Овца, подойди-ка сюда!» И я быстренько мчусь к нему, ловя на себе недоумённые взгляды окружающих. А он показывает на какой-нибудь товар и предлагает оценить его мне.
Некоторые мои подруги, незнакомые с ситуацией, от обращения «овца» в мой адрес, поначалу делают округлённые глаза. «Да он же тиран! Как ты терпишь такое?» — обычно говорят они мне. Но я терпеливо разъясняю им, откуда растут уши у этой истории.
Просто всё дело в том, что моей любимой песней является «Бедная овечка» Алёны Свиридовой. Я вообще люблю эту певицу. Отсюда и такое, обидное для многих, но абсолютно нормальное для меня, обращение «овца» или «овечка».
Кстати, именно благодаря этой песней я и познакомилась со своим мужем. Отмечая как-то день рождения одной из подруг, мы очутились в караоке. И там я зажигательно исполнила эту песню. А потом ко мне подошёл он, и завязалось наше знакомство.
Есть такое выражение: «Хоть горшком назови, только в печь не сажай!» Так и со мной. На «овцу» я нисколько не обижаюсь. Главное, что мой муж меня любит и ценит. Но если вдруг таким словом меня назовёт посторонний мужчина, реакция будет совсем иной. Ведь в «овцу» он будет вкладывать совершенно другой смысл, чем мой муж.
О синдроме `бедной овечки`
Не могу сказать, что перестать быть несчастным барашком просто. Ведь рыцарь печального образа вбит в нас с раннего детства, и снять эти доспехи непросто. Это — большая работа над собой. С чего же начать?
Для начала надо научиться выдерживать прямой взгляд. Овечки не любят прямых взглядов, он их обычно смущает, они начинают чувствовать свою слабость. Тренируйтесь перед зеркалом, в общении с малоприятными для вас людьми заставляйте себя держать взгляд. Одновременно надо контролировать лицевые мышцы. Дело в том, что когда мы общаемся с человеком, который подавляет нас, наше лицо рефлекторно принимает страдальческое выражение, ведь все, что у нас внутри, отражается на нашем лице.
Потренируйтесь перед зеркалом, разыграйте непробиваемость, презрение, превосходство, решительность — все те эмоции, которые присущи сильным духом людям. Запомните, какие мышцы лица какое положение при этом принимают, и научитесь воспроизводить эти гримасы по «требованию». Теперь, когда вас попытаются подавить, вы, даже внутренне трепеща от неуверенности в себе, сможете отразить эмоциональную атаку неприятного человека выражением лица.
При этом всем своим видом показываете, что нападающий вам не страшен, а на белом свете есть гораздо более важные новости, чем та, которую он хочет вам сообщить. В 99,9% это срабатывает так, как надо.
Барашков часто преследуют страхи: а вдруг не получится, вдруг я потерплю крах, ой что будет, что будет… Страхи накручиваем мы сами. Неудач бояться не надо, никто вас не съест. Неудачи периодически постигают всех без исключения людей, разница лишь в том, что кто-то отряхнется и пойдет другим путем, а кто-то сожмется в комочек и больше не сдвинется с места.
Забудьте вообще слово «неудача». Есть слово «результат» — плохой или хороший. Не бойтесь стать посмешищем, 99 шансов из 100, что этого не произойдет. Наши плохие результаты зачастую видны только нам самим.
Был у меня такой эпизод в жизни: нарисовала картину. Мне она не понравилась. Но я никому об этом не сказала. Картина уехала на выставку и ее прямо с выставки купили, она получила массу хвалебных отзывов. А вот те картины, которые казались мне ну просто шедеврами, вернулись назад и так и висят у меня в комнате. Никому не говорите о том, что у вас что-то не получается так, как вы хотите. Делайте вид, что все так и было задумано! И не бойтесь перемен. Перед вами огромное количество путей и дорог, если на этом поприще что-то не складывается, попробуйте другое, не бойтесь получать новые знания и новые профессии, кто знает, в чем вы действительно талантливы.
Поднаторев в обтекаемых фразах, можно переходить к более конкретным. Дают в магазине просроченный продукт — вежливо попросите поменять. Барашки часто думают, что для того, чтобы отстаивать свои права, надо обязательно скандалить. А скандал это же — о, ужас! — кто-нибудь подумает, что вы плохо воспитаны! Это не так. Я, например, отстаиваю свои права с широкой улыбкой. Важно дать понять человеку, что вы не считаете его доктором Зло, не думаете, что он нарочно подсунул вам тухлую консерву, а просто ошибся. Кстати, он, скорей всего, на самом деле ошибся.
Этим вы погасите возможную агрессию с его стороны, а если он вдруг ее проявит, то общественное мнение будет на вашей стороне — вы же культурно попросили… Вообще улыбайтесь как можно чаще. Я улыбаюсь даже гаишникам, которые меня останавливают, и очень часто эти страшные дяденьки начинают улыбаться в ответ и иной раз на вопрос все ли у меня в порядке, удовлетворяются утвердительным ответом и мне не приходится показывать документы. Раз человек улыбается, значит, он уверен в себе и ничего не боится.
Наши милые овечки нередко живут с установкой «вокруг одни враги». Им может казаться, что весь мир настроен против них, что каждый встречный желает им зла, что все вокруг их обсуждают, смеются над ними, радуются их неудачам. Но это не так. По большому счету людям нет дела до ближнего, все заняты своими проблемами. Подробности вашей жизни интересуют разве что бабушек на скамейках. Сделайте себе установку видеть в людях хорошее. От страха общения надо избавляться. Начать можно с родственников, которые, скорее всего, даже если вы что-то сделаете не так, не обратят на это внимания. Затем можно расширять круг своих знакомств, обзавестись новыми друзьями. Учитесь у позитивных людей отношению к жизни.
Барашков часто съедают всякие ужасы на предмет того, что думают о них окружающие. Им кажется, что каждый их поступок имеет просто судьбоносное значение в глазах окружающих, и если они что-то сегодня ляпнут, сделают, наденут не так и не то, то завтра в них будет тыкать пальцем каждый встречный. Расслабьтесь.
Еще ни один человек не прожил свою жизнь, чтобы не наделать глупых поступков. А если кто-то из окружающих вдруг будет смеяться над вами, то это всего лишь означает, что он дурно воспитан. На такой случай запомните английскую поговорку: хорошее воспитание не в том, чтобы не пролить соус на скатерть, а в том, чтобы не заметить, как это сделал сосед.
В этом плане мне очень импонирует позиция моей знакомой, счастливой обладательницы огромной копны огненно-рыжих волос. По юности она приехала поступать в техникум. Какая-то девица, проходя мимо, как бы вскользь заметила: «Не люблю рыжих!», на что моя знакомая тут же ответила: «Это твои проблемы». Невозможно нравиться всем и всегда. Кому-то будет не по вкусу ваша одежда, кому-то цвет волос, кому-то тембр голоса, форма носа, звук шагов… Не ставьте задачу быть милой всем, это недостижимая цель. Если вы кому-то не нравитесь — это проблемы того человека. А если он это афиширует, то тем более это говорит о том, что он либо плохо воспитан, либо болен на голову. Не пытайтесь подстроиться подо всех — будьте собой «и весь мир подождет».
А что делать, если в вашем окружении завелась такая овечка? Руки так и чешутся отправить ее либо к психологу, либо к священнику. Увы, чужой жизни мы не хозяева. Помогать исправить ситуацию можно только в том случае, если человек просит этой помощи, или, по крайней мере, не отвергает ее и делает хоть какие-то шаги в этом направлении.
«Нельзя приклеить к гусенице крылья и заставить ее летать, как бабочку. Она должна измениться изнутри». (Джейк Колсен).
Прокомментируйте!
Выскажите Ваше мнение:
Вакансии для учителей
Бедная овечка: 5 причин пожалеть любовниц
В нашем обществе не принято говорить о том, что у женщин, оказавшихся в роли любовницы, незавидная участь. Мы привыкли осуждать их, считая, что им достаются самые сливки — любовь, внимание, подарки. Но не все так радужно в жизни любовниц.
1 Она тратит свою жизнь впустую
Статистика вещь неумолимая, и она гласит, что мужчина, крутящий роман на стороне, может продолжать его годами, обещая любовнице любовь до гроба, а на деле старательно сохраняя отношения со своей женой.
Он может рассказывать, что их отношения с женой давно изжили себя, нет секса и понимания. Но на деле, обед ему готовит жена, она же гладит рубашки, стирает вещи, заботится о нем. Именно ей он приносит зарплату, с ней ходит в гости и ездит на отдых.
Изменяющих мужчин устраивает их быт и семейный уклад. Жена для них, в первую очередь, близкий друг, на которого можно положиться, поэтому они не спешат менять шило на мыло и уходить к любовнице, с которой просто хорошо и не обременительно проводят время.
Начинать жизнь заново — на такой подвиг способен далеко не каждый, большинство предпочитает жить с женой, посещая периодически любовницу. А если эта профурсетка уйдет, так найдется другая!
2 У нее есть признаки невроза
Поверь, любовница переживает гораздо больше жены. У замужней дамы есть статус, обязанности и, конечно же, права. А что есть у любовницы? В основном мечты и фантазии, которым, скорей всего, не суждено будет сбыться, и она это в глубине души очень хорошо понимает.
На что она тратит время? На ожидание возлюбленного!
Ура, он выкроил время, чтобы навестить ее. В момент, когда он приходит, она чувствует счастье. Но сколько длится это счастье? Час, два. А потом он спешит домой к жене.
Она прекрасно осознает, как быстротечно ее счастье, и поэтому каждый раз после встречи с женатым любовником она испытывает стресс, эмоциональный упадок.
Эмоциональные качели — так в психологии называется подобное состояние. И некоторые женщины подсаживаются на подобные качели, регулярно переживая взлеты (радость при встрече) и падения (тоску при прощании).
К сожалению, это не проходит бесследно для их психического здоровья. Постоянное пребывание в стрессе грозит затяжной депрессией, перепадами настроения, заниженной самооценкой и другими не очень приятными симптомами.
3 У нее нет никаких прав
Любовница постоянно вне игры. У жен больше прав, и, пользуясь этим, они всегда могут чего-то потребовать. Может ли требовать любовница? Нет.
Любовницу не позовут на семейное мероприятие и в гости к близким друзьям. Максимум на что она может рассчитывать — поездки на рыбалки в мужской компании, изредка походы в ресторан вдвоем с заходом в гостиницу. И никаких совместных фото в инстаграм — мало ли что!
Что касается финансов, то для женатого мужчины в приоритете всегда его дом и семья. Хорошо, когда любовник богат и может делать подарки, помогать финансово. А если с деньгами не очень? Придется постоянно выслушивать истории и пустые обещания.
Потребовать любовница не может, потому что тогда она расчетливая, меркантильная, а в отношениях с женатым только ради денег. А жена всегда свое потребует и возьмет, потому что она — законная супруга.
4 Она не может быть искренней
Мужчина заводит любовницу только с одной целью — отдохнуть от семьи, развлечься, разнообразить жизнь. У него все есть, просто хочется необременительного секса, любви и признания. Если любовница начинает напрягать, с ней лучше попрощаться, потому что претензии и обвинения он может послушать и дома.
Получается, что женщина, соглашающаяся на подобные отношения, добровольно задвигает свои потребности. Если ее что-то не устраивает, она молчит. Нужно изображать хорошее настроение, ведь он так редко приезжает, и зачем ему смотреть на постное лицо и видеть слезы? Разве он ради этого выкроил вечерок? Это только в браке ищут компромиссы обе стороны, а в отношениях с чужим мужем на компромисс будет идти всегда любовница. Это значит, что приходится врать себе и постоянно подстраиваться под человека, у которого есть другая жизнь.
5 От нее могут отвернуться друзья
Отношения с чужим мужем обычно не афишируют. Любовница не может познакомить любимого с родителями и близкими друзьями. Родители вряд ли будут счастливы от того, что их дочь банально используют для сексуальных утех. Да и настоящие друзья будут отговаривать от подобных отношений.
Замужние подруги не позовут в гости, потому что статус любовницы не лучшим образом свидетельствует о человеке. Чтобы не потерять важных связей, любовницам приходится часто врать близким людям. В свои отношения они посвящают только тех, кто сам прошел через нечто подобное и может поделиться дельным советом.
Женщина, решившаяся на роман с женатым мужчиной, добровольно обрекает себя на социальный вакуум: она постоянно в режиме ожидания и вранья близким, а значит — в полном одиночестве, наедине со своими мыслями.