в результате максимального приложения усилий за наименьший промежуток времени проявляется
Теоретическое тестирование по физической культуре
Тесты по физической культуре для 5 классов
Просмотр содержимого документа
«Теоретическое тестирование по физической культуре»
Тест по физической культуре
1. Сколько физических качеств у человека?
2. Перечислить физические качества человека.
а) сила, ловкость, гимнастика, быстрота (скоростные способности).
б) быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила.
в) гибкость, активная гибкость, пассивная гибкость, сила, двигательно-координационные способности (ловкость), выносливость.
г) быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила, умственные способности.
а) организация физической подготовки
б) общая физическая подготовка
в) общественная форма правил
г) основные физические принципы
4. ОРУ – расшифровка.
а) организация упражнений
б) общественное развитие учащихся
в) обще-развивающие упражнения
г) основное развитие учеников
а) на скамейке, на матах
б) через сетку, в кольцо
в) через скакалку, на улице
г) в ходьбе, в беге, на месте
а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
б) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).
в) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
г) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
7. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?
а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
б) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
в) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).
г) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
9. Быстрота (скоростные способности) – это?
а) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
б) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности
в) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
г) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)
10. Выносливость – это?
а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности
б) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)
в) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
г) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
11. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?
12. Сколько зон в волейболе?
а) по часовой стрелке
б) против часовой стрелке
в) остаются на месте
14. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?
а) охладить ушибленное место,
б) приложить тепло на ушибленное место,
г) обработать ушибленное место йодом.
15. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 6 человек:
16. Осанкой называется:
б) привычная поза человека в вертикальном положении,
в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие,
г) пружинные характеристики позвоночника и стоп.
а) отталкивание, полёт, приземление
б) разбег, отталкивание, полёт, приземление
в) прыжок, полёт, приземление
г) скачек, полёт, приземление
18. Как измеряется результат в прыжках в длину?
а) частью тела, которое ближе к зоне прыжков
в) частью тела, которое ближе к зоне отталкивания
г) по пятке, по руке
19. Другое название этих упражнений – пресс, отжимание
а) сгибание рук, поднимание туловища
б) поднимание туловища, сгибание и разгибание рук
в) туловища поднимание, разгибание и сгибание рук
г) поднимание головы, разгибание рук
20. Что такое челночный бег?
а) вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении
б) вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом направлении.
в) вид бега, характеризующийся многократным прохождением дистанции
21. Под физической культурой понимается:
а) часть культуры общества и человека;
б) процесс развития физических способностей;
в) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств;
г) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств.
22. Результатом физической подготовки является:
а) физическое развитие;
б) физическое совершенство;
в) физическая подготовленность;
г) способность правильно выполнять двигательные действия.
23.Как проверяется ОФП?
б) контрольными тестами (нормативами)
24. Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способствует формированию:
а) координации движений;
б) техники движений;
в) быстроты реакции;
Тест «Физические качества человека»
А) индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека;
Б) врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека:
В) комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах.
2.К основным физическим качествам относятся:
А) выносливость, сила, ловкость, быстрота, гибкость
Б) рост, вес, становая сила, объем бицепсов
В) бег, прыжки, метания, ходьба
3.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
А) тяжелая атлетика
Б) современное пятиборье
4.Какое двигательное действие следует выбрать при оценке уровня силовых возможностей?
А) длительный бег до 25-30 мин.
Б) прыжки со скакалкой
В) подтягивание в висе
А) способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
Б) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий
В) комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «мышечное усилие»
6.Результатом выполнения силовых упражнений с большим отягощением является:
А) увеличение объема мышц
Б) быстрый рост абсолютной силы
В) укрепление опорно-двигательного аппарата
7.Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время:
А) подвижных и спортивных игр
Б) скоростно-силовых упражнений
В) прыжков вверх с места
8.Какие упражнения считаются развивающими силу:
А) Подтягивания, отжимания
9.Что называют быстротой:
А) Это способность быстро, точно и экономно решать двигательные задачи.
Б) комплекс функциональных свойств организма, определяющих скоростные характеристики движений, а также двигательной реакции.
В) врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека
10. Какие упражнения развивают быстроту:
А) бег на длинные дистанции
В) Соревновательные упражнения, выполняемые с максимальной скоростью
11.Что такое выносливость:
А) Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.
Б) способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
В) Способность выполнять упражнения с большой амплитудой
12.Какими методами лучше развивать выносливость:
А) Попеременный метод
В) Равномерный метод
13.На какие виды разделяют выносливость:
А) Главную, второстепенную
Б) Общую, специальную
14.Какое тестовое задание служит для определения гибкости:
В)подтягивание на перекладине
15.Что называют гибкостью:
А) Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.
Б) способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
В) Способность выполнять упражнения с большой амплитудой
16.Что такое ловкость:
А) Это способность быстро, точно и экономно решать двигательные задачи.
Б) способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
В) Способность выполнять упражнения с большой амплитудой
17.Как называется метод с упражнениями, проводящимися по «станциям»:
В) Метод круговой тренировки.
18.Какое основное физическое качество наиболее зависит от эластичности мышц:
19.Какое качество развивают упражнения с преодолеванием веса собственного тела:
20. Какое самое простое и полезное занятие спортом для развития выносливости:
В) бег в медленном темпе
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс повышения квалификации
Педагог дополнительного образования: современные подходы к профессиональной деятельности
Курс профессиональной переподготовки
Педагогика дополнительного образования детей и взрослых
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Похожие материалы
Презентация: «Защита дополнительной предпрофессиональной общеобразовательной программы в области музыкального искусства
Презентация к празднику 9 мая
Специальные упражнения в системе обучения детей плаванию
Образовательно-методический модуль на летний период к дополнительной общеразвивающей программе «Радуга красок»
Техника обучения кроля на спине
Сценарий по роману Б.Васильева «А зори здесь тихие»
Конспект разработки игры на командообразование по тематике «Супер-герои Marvel»
Приключенческая игра «Тропа доверия» для скаутской смены.
Не нашли то что искали?
Воспользуйтесь поиском по нашей базе из
5309127 материалов.
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Безлимитный доступ к занятиям с онлайн-репетиторами
Выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно
Вопрос о QR-кодах для сотрудников школ пока не обсуждается
Время чтения: 2 минуты
Рособрнадзор откажется от ОС Windows при проведении ЕГЭ до конца 2024 года
Время чтения: 1 минута
Руководители управлений образования ДФО пройдут переобучение в Москве
Время чтения: 1 минута
В проекте КоАП отказались от штрафов для школ
Время чтения: 2 минуты
Российский совет олимпиад школьников намерен усилить требования к олимпиадам
Время чтения: 2 минуты
Минпросвещения разрабатывает образовательный минимум для подготовки педагогов
Время чтения: 2 минуты
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Тест по физической культуре для 5 класса
Содержимое разработки
Тест по физической культуре
1. Сколько физических качеств у человека?
2. Перечислить физические качества человека.
а) сила, ловкость, гимнастика, быстрота (скоростные способности).
б) быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила.
в) гибкость, активная гибкость, пассивная гибкость, сила, двигательно-координационные способности (ловкость), выносливость.
г) быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила, умственные способности.
а) организация физической подготовки
б) общая физическая подготовка
в) общественная форма правил
г) основные физические принципы
4. ОРУ – расшифровка.
а) организация упражнений
б) общественное развитие учащихся
в) обще-развивающие упражнения
г) основное развитие учеников
а) на скамейке, на матах
б) через сетку, в кольцо
в) через скакалку, на улице
г) в ходьбе, в беге, на месте
а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
б) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).
в) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
г) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
7. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?
а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
б) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
в) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).
г) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
9. Быстрота (скоростные способности) – это?
а) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
б) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности
в) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
г) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)
10. Выносливость – это?
а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности
б) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)
в) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
г) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
11. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?
12. Сколько зон в волейболе?
а) по часовой стрелке
б) против часовой стрелке
в) остаются на месте
14. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?
а) охладить ушибленное место,
б) приложить тепло на ушибленное место,
г) обработать ушибленное место йодом.
15. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 6 человек:
16. Осанкой называется:
б) привычная поза человека в вертикальном положении,
в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие,
г) пружинные характеристики позвоночника и стоп.
а) отталкивание, полёт, приземление
б) разбег, отталкивание, полёт, приземление
в) прыжок, полёт, приземление
г) скачек, полёт, приземление
18. Как измеряется результат в прыжках в длину?
а) частью тела, которое ближе к зоне прыжков
в) частью тела, которое ближе к зоне отталкивания
г) по пятке, по руке
19. Другое название этих упражнений – пресс, отжимание
а) сгибание рук, поднимание туловища
б) поднимание туловища, сгибание и разгибание рук
в) туловища поднимание, разгибание и сгибание рук
г) поднимание головы, разгибание рук
20. Что такое челночный бег?
а) вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении
б) вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом направлении.
в) вид бега, характеризующийся многократным прохождением дистанции
21. Под физической культурой понимается:
а) часть культуры общества и человека;
б) процесс развития физических способностей;
в) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств;
г) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств.
22. Результатом физической подготовки является:
а) физическое развитие;
б) физическое совершенство;
в) физическая подготовленность;
г) способность правильно выполнять двигательные действия.
23.Как проверяется ОФП?
б) контрольными тестами (нормативами)
24. Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способствует формированию:
а) координации движений;
б) техники движений;
в) быстроты реакции;
Тесты для 5-7 классов «физические качества»
Содержимое разработки
Тест «Физические качества»
А) индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека;
Б) врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека:
В) комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах.
2.К основным физическим качествам относятся:
А) выносливость, сила, ловкость, быстрота, гибкость
Б) рост, вес, становая сила, объем бицепсов
В) бег, прыжки, метания, ходьба
3.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
А) тяжелая атлетика
Б) современное пятиборье
4.Какое двигательное действие следует выбрать при оценке уровня силовых возможностей?
А) длительный бег до 25-30 мин.
Б) прыжки со скакалкой
В) подтягивание в висе
А) способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
Б) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий
В) комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «мышечное усилие»
6.Результатом выполнения силовых упражнений с большим отягощением является:
А) увеличение объема мышц
Б) быстрый рост абсолютной силы
В) укрепление опорно-двигательного аппарата
7.Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются вовремя:
А) подвижных и спортивных игр
Б) скоростно-силовых упражнений
В) прыжков вверх с места
8.Какие упражнения считаются развивающими силу:
А) Подтягивания, отжимания
9.Что называют быстротой:
А) Это способность быстро, точно и экономно решать двигательные задачи.
Б) комплекс функциональных свойств организма, определяющих скоростные характеристики движений, а также двигательной реакции.
В) врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека
10.Какие упражнения развивают быстроту:
А) бег на длинные дистанции
В) Соревновательные упражнения, выполняемые с максимальной скоростью
11.Что такое выносливость:
А) Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.
Б) способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
В) Способность выполнять упражнения с большой амплитудой
12.Какими методами лучше развивать выносливость:
А) Попеременный метод
В) Равномерный метод
13.На какие виды разделяют выносливость:
А) Главную, второстепенную
Б) Общую, специальную
14.Какое тестовое задание служит для определения гибкости:
В) подтягивание на перекладине
15.Что называют гибкостью:
А) Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.
Б) способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
В) Способность выполнять упражнения с большой амплитудой
16.Что такое ловкость:
А) Это способность быстро, точно и экономно решать двигательные задачи.
Б) способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
В) Способность выполнять упражнения с большой амплитудой
17.Как называется метод с упражнениями, проводящимися по «станциям»:
В) Метод круговой тренировки.
18.Какое основное физическое качество наиболее зависит от эластичности мышц:
19.Какое качество развивают упражнения с преодолеванием веса собственного тела:
20.Какое самое простое и полезное занятие спортом для развития выносливости:
Тест по физической культуре для 5 класса
Тест по физической культуре
1. Сколько физических качеств у человека?
2. Перечислить физические качества человека.
а) сила, ловкость, гимнастика, быстрота (скоростные способности).
б) быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила.
в) гибкость, активная гибкость, пассивная гибкость, сила, двигательно-координационные способности (ловкость), выносливость.
г) быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила, умственные способности.
а) организация физической подготовки
б) общая физическая подготовка
в) общественная форма правил
г) основные физические принципы
4. ОРУ – расшифровка.
а) организация упражнений
б) общественное развитие учащихся
в) обще-развивающие упражнения
г) основное развитие учеников
а) на скамейке, на матах
б) через сетку, в кольцо
в) через скакалку, на улице
г) в ходьбе, в беге, на месте
а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
б) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).
в) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
г) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
7. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?
а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
б) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
в) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).
г) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
9. Быстрота (скоростные способности) – это?
а) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
б) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности
в) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
г) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)
10. Выносливость – это?
а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности
б) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)
в) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
г) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
11. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?
12. Сколько зон в волейболе?
а) по часовой стрелке
б) против часовой стрелке
в) остаются на месте
14. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?
а) охладить ушибленное место,
б) приложить тепло на ушибленное место,
г) обработать ушибленное место йодом.
15. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 6 человек:
16. Осанкой называется:
б) привычная поза человека в вертикальном положении,
в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие,
г) пружинные характеристики позвоночника и стоп.
а) отталкивание, полёт, приземление
б) разбег, отталкивание, полёт, приземление
в) прыжок, полёт, приземление
г) скачек, полёт, приземление
18. Как измеряется результат в прыжках в длину?
а) частью тела, которое ближе к зоне прыжков
в) частью тела, которое ближе к зоне отталкивания
г) по пятке, по руке
19. Другое название этих упражнений – пресс, отжимание
а) сгибание рук, поднимание туловища
б) поднимание туловища, сгибание и разгибание рук
в) туловища поднимание, разгибание и сгибание рук
г) поднимание головы, разгибание рук
20. Что такое челночный бег?
а) вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении
б) вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом направлении.
в) вид бега, характеризующийся многократным прохождением дистанции
21. Под физической культурой понимается:
а) часть культуры общества и человека;
б) процесс развития физических способностей;
в) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств;
г) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств.
22. Результатом физической подготовки является:
а) физическое развитие;
б) физическое совершенство;
в) физическая подготовленность;
г) способность правильно выполнять двигательные действия.
23.Как проверяется ОФП?
б) контрольными тестами (нормативами)
24. Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способствует формированию:
а) координации движений;
б) техники движений;
в) быстроты реакции;