приложение clear интервальное голодание
Интервальное голодание с 16/8
whisp Internet GmbH
Снимки экрана
Описание
Получи бесплатное приложение для интервального голодания прямо сейчас. Следуй популярным планам голодания, таким как 16/8, отслеживай свой прогресс при помощи дружественного таймера и узнай, чего ты можешь достичь голоданием.
Главные особенности
— интервальное голодание с такими популярными программами, как 16/8
— даром и бесплатно
— полная русская версия
Лучше любой диеты
— почувствуй себя новорожденным
— сумей похудеть естественным путем
— укрепи свой разум и стань внимательнее
К тому же голодание полезно для физической формы, здоровья, чувства легкости в животе.
Так работает периодическое голодание
Узнай с Clear, как работает интервальное голодание, какие существуют программы и на что тебе следует обращать внимание.
Так ты не сделаешь ошибок, избежишь эффектов йо-йо и тебе не придется больше считать калории. Ура!
1. Просто выбери программу, запусти ее немедленно или поручи напомнить позже.
2. Отслеживай свои интервалы при помощи дружественного таймера.
3. Наблюдай за своим прогрессом и предоставь приложению себя мотивировать.
Больше Features
— Программы: выбирай среди популярных программ голодания.
— Tracker: получай напоминания об интервалах голодания и отчетливо наблюдай свой прогресс при помощи дружественного таймера.
— Библиотека: ройся в библиотеке и собирай ценные знания о голодании.
— Заботливый дизайн: голодание может быть также приятным глазу.
— Синхронизация с Apple Здоровье
— Без регистрации
— Полная русская версия
— Без рекламы: 100% без рекламы
Поедать все, что хочу?
Увы, нет! В перерывах голодания избегай переработанных продуктов. Ешь свежую и здоровую пищу. Всегда помни о том, чтобы достаточно пить. Особенно подходит травяной чай.
Планы интервального голодания для
новичков: 12/12, 13/11, 14/10, 15/9
продвинутых: 16/8, 17/7, 18/6, 19/5
опытных: 20/4, 21/3, 22/2, 23/1
Больше программ: мы работаем над другими программами, такими как 5:2 или щелочного голодания. Новые программы добавляются регулярно. Просто напиши нам, что тебе нужно: hello@whisp.de
Чего ты ждешь? Получи бесплатное приложение прямо сейчас!
Clear+ условия обслуживания
12 месяцев Clear+ от 9,99 € в год (цены могут отличаться в зависимости от региона).
1 месяц Clear+ от 0,99 € в месяц (цены могут отличаться в зависимости от региона)
Clear+ по разовой цене € 149,00 (цены могут отличаться в зависимости от региона)
Все покупки в приложении вы можете найти на этой странице в разделе «Покупки в приложении».
Подписки автоматически продлеваются, если они не были отключены по крайней мере за 24 часа до истечения срока подписки. С вашего счета будет снята оплата в течение 24 часов с момента оплаты. Вы можете управлять своими подписками в настройках iOS и включать или отключать автоматическое продление. Подписка, которая уже запущена, не может быть отменена в течение срока, который уже начался.
Интервальное голодание App 4+
Похудение и Трекер Голодания
Cleaner LLC
Для iPhone
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Интервальное голодание самый естественный способ похудеть и оставаться в форме. Похудение очень эффективен при голодании, чем кето диета. калькулятор калорий не нужен в посте.
Кетодиета есть побочные эффекты, но голодание совершенно естественно. интервальное голодание отзывы очень положительные, вы можете попробовать. Как считать калории в нашем подходе не проблема. Фэт сикрет можно освоить через наше приложение. Похудения это не просто мечта, вы можете легко ее достичь, следуя нашим рекомендациям.
Голодание для похудения это простой способ похудеть, почувствовать себя лучше и оставаться здоровым. Это эффективный инструмент голодания, который поможет вам вести здоровый образ жизни со здоровыми привычками. Вы эффективно похудеете и станете более активным.
Cover all the stages of fasting, lose weight, reduce cholesterol, control carb and keep track of water intake with our intermittent fasting tracker app for iPhone.
KEY FEATURES YOU WILL GET:
— Create custom fasting plans based on your personal needs
— Fasting plan intended to reduce your weight and maintain it naturally
— Setup your target and track your fast
— Get fast starting and ending remainders
— Track your water intake. Get more insight on your water intake from the graph
— Get remainder from water tracker
— Track your weight and also monitor your progress from the graph
Often, do you need a reminder to drink water? The water drinking schedule helps you stay hydrated always and helps you to perform ultimate water fasting Ketosis. The water tracking feature of the app will record your fluid intaking data and provides lots of useful insights. So, you don’t need to track the water bottle.
Our intermittent fasting tracker app helps you to cover all the steps and stages of water fasting to lose weight without damaging your health.
You know yourself better than others. That’s why our intermittent fasting tracker app allows you to customize intermittent fasting according to your need along with the scheduled and planned fasting programs. Intermittent fasting will work all around the clock with our app.
The benefits of intermittent fasting are immense. It reduces your body weight, fat and cholesterol to make your body lighter. It also controls the water level in your body ensuring the perfect strength to work all day long. When you use our app, you don’t need to track calories burned or carb intake every day.
It’s obvious that you are looking for a diet app, water drinking tracking app, fasting app, water tracking app, weight loss countdown app or maybe calorie counter app for your iPhone. Think and again think what if you can get all the features under one app instead of installing multiple apps. The game will be simple for you.
Perplexed with diet plan, 40-day fast weight loss, fasting meditation, fasting motivation, fluid intake, and so on? No worries. Install our intermittent fasting tracker app for iPhone now.
Please note that:
• Subscription with a 3-day free trial period will automatically renew to a paid subscription unless it is canceled at least 24 hours before the end of the trial period.
• Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase.
• Your Apple ID account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the trial period.
• You can manage and cancel your subscriptions by going to your account settings on the App Store after purchase.
• Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription.
• By signing up for this subscription, you agree to our Terms of Service and Privacy Policy.
Интервальное голодание 4+
14 дней для начинающих
5W Verlag GmbH
Для iPad
Снимки экрана
Описание
Вы тоже должны пополнить ряды огромного количества людей, которые не только быстро и эффективно похудели с помощью метода ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ, но и укрепили с помощью него здоровье. Принцип, лежащий в основе метода ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ, даже был удостоен Нобелевской премии.
ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ УПРОЩАЕТ ГОЛОДАНИЕ, протягивая вам руку помощи: например, благодаря четкому 14-дневному плану питания с рецептами вкуснейших блюд, которые помогут вам добиться ОТЛИЧНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ и позволят выдержать периоды голодания БЕЗ ПРИСТУПОВ ГОЛОДА! План может быть подстроен под любые нужды и подходит даже веганам.
Планы питания
* Принципы интервального голодания понятно объясняются в виде советов и подсказок, учитывающих ваши индивидуальные потребности
ежедневное обучение основам правильного питания
* Различные научно обоснованные факты об интервальном голодании
* Приемы по ускорению процесса похудения
* Постоянные напоминания о главных ловушках на пути к стройности
План борьбы с эффектом йо-йо!
* Ежедневные задания для достижения наилучших результатов
РЕЦЕПТЫ, которые:
* помогут вам продержаться 14 дней
* защитят вас от приступов голода во время голодания
* защитят вас от эффекта йо-йо
* ускорят процесс похудения
* сделают вас сытым и счастливым
* понравятся вам и вашей семье
Четкое планирование:
* Списки покупок
* Планирование покупок и еды
* Советы по приготовлению ланч-боксов, которые можно взять с собой
* Быстрые блюда
* Веганские варианты всех рецептов
МОТИВАЦИЯ
* Станьте членом закрытой группы в Facebook
* Участники поддерживают друг друга, делятся советами и рецептами
* Доказано, что вместе вы сможете быстрее достичь своей цели!
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
* Наши специалисты ответят вам индивидуально и помогут решить любые вопросы
После оплаты внутри приложения через In-App Purchase вы получите полный доступ ко всем функциям и 2-недельному плану питания, в том числе рецептам и обучающим материалам. Вы можете бесплатно пользоваться часами учета голодания, менять и подстраивать под себя периоды голодания, получать всплывающие напоминания о времени голодания и приема пищи, а также записывать и сохранять замеры тела и достигнутые результаты.
Интервальное голодание с 16/8
whisp Internet GmbH
Снимки экрана
Описание
Получи бесплатное приложение для интервального голодания прямо сейчас. Следуй популярным планам голодания, таким как 16/8, отслеживай свой прогресс при помощи дружественного таймера и узнай, чего ты можешь достичь голоданием.
Главные особенности
— интервальное голодание с такими популярными программами, как 16/8
— даром и бесплатно
— полная русская версия
Лучше любой диеты
— почувствуй себя новорожденным
— сумей похудеть естественным путем
— укрепи свой разум и стань внимательнее
К тому же голодание полезно для физической формы, здоровья, чувства легкости в животе.
Так работает периодическое голодание
Узнай с Clear, как работает интервальное голодание, какие существуют программы и на что тебе следует обращать внимание.
Так ты не сделаешь ошибок, избежишь эффектов йо-йо и тебе не придется больше считать калории. Ура!
1. Просто выбери программу, запусти ее немедленно или поручи напомнить позже.
2. Отслеживай свои интервалы при помощи дружественного таймера.
3. Наблюдай за своим прогрессом и предоставь приложению себя мотивировать.
Больше Features
— Программы: выбирай среди популярных программ голодания.
— Tracker: получай напоминания об интервалах голодания и отчетливо наблюдай свой прогресс при помощи дружественного таймера.
— Библиотека: ройся в библиотеке и собирай ценные знания о голодании.
— Заботливый дизайн: голодание может быть также приятным глазу.
— Синхронизация с Apple Здоровье
— Без регистрации
— Полная русская версия
— Без рекламы: 100% без рекламы
Поедать все, что хочу?
Увы, нет! В перерывах голодания избегай переработанных продуктов. Ешь свежую и здоровую пищу. Всегда помни о том, чтобы достаточно пить. Особенно подходит травяной чай.
Планы интервального голодания для
новичков: 12/12, 13/11, 14/10, 15/9
продвинутых: 16/8, 17/7, 18/6, 19/5
опытных: 20/4, 21/3, 22/2, 23/1
Больше программ: мы работаем над другими программами, такими как 5:2 или щелочного голодания. Новые программы добавляются регулярно. Просто напиши нам, что тебе нужно: hello@whisp.de
Чего ты ждешь? Получи бесплатное приложение прямо сейчас!
Clear+ условия обслуживания
12 месяцев Clear+ от 9,99 € в год (цены могут отличаться в зависимости от региона).
1 месяц Clear+ от 0,99 € в месяц (цены могут отличаться в зависимости от региона)
Clear+ по разовой цене € 149,00 (цены могут отличаться в зависимости от региона)
Все покупки в приложении вы можете найти на этой странице в разделе «Покупки в приложении».
Подписки автоматически продлеваются, если они не были отключены по крайней мере за 24 часа до истечения срока подписки. С вашего счета будет снята оплата в течение 24 часов с момента оплаты. Вы можете управлять своими подписками в настройках iOS и включать или отключать автоматическое продление. Подписка, которая уже запущена, не может быть отменена в течение срока, который уже начался.
Simple: Интервальное Голодание 12+
Правильное питание и похудение
AM APPS
Снимки экрана
Описание
Трекер голодания и приема пищи Simple — простой способ следить за своими пищевыми привычками. Получите персонализированные советы о здоровье и организуйте процесс голодания правильно. Воспользуйтесь самыми популярными, здоровыми и действенными методами похудения, в эффективности которых убедились миллионы людей по всему миру!
Simple отлично подойдет для формирования дисциплины питания. Вы сможете поддерживать форму во время самоизоляции, а образовательный и мотивационный контент поможет вам контролировать пищевые привычки.
Интервальное голодание, которое продвигают такие звезды как Хью Джекман и Бейонсе, известно с древних времен. Эта схема питания одобрена большинством религиозных течений, но воспользоваться ей может каждый.
В отличие от популярных сегодня диет, интервальное голодание заставляет тело работать так, как замыслила природа. С его помощью вы избавитесь от лишнего веса и восстановите нормальный метаболизм, нарушенный слишком частым приемом пищи.
Помочь могут даже короткие периоды голодания – от 12 часов и дольше. Это позволит вам похудеть, улучшить метаболическую гибкость и снизить риск расстройств обмена веществ.
Это не диета или какая-то хитрость. Здесь нет запрещенных продуктов, но питаться нужно строго по расписанию – в заранее определенный временной интервал. Привыкнуть к новому образу жизни будет совсем несложно, и вы начнете терять вес, а ваше здоровье улучшится. И все благодаря тому, что обмен веществ заработает правильно.
Многие люди боятся подступиться к интервальному голоданию. Им кажется, что это слишком сложно, и они не знают, с чего начать.
Здесь вам и поможет Simple. С нашим приложением вам не нужно разбираться в голодании.
Это не просто инструмент для интервального голодания. Мы предлагаем вам укрепить здоровье, потерять лишний вес и научиться чему-то новому.
Мы составим программу лично для вас и научим всему, что нужно знать об интервальном голодании. Наши советы помогут вам осознанно и легко сделать интервальное голодание частью своей жизни.
Мы будем помогать вам каждый день. Вы получите составленное специально для вас руководство, советы экспертов, вдохновляющие материалы и секреты, которые помогут вам преуспеть. Simple будет следить за вашими пищевыми привычками и при необходимости откорректирует схему голодания. Наш персонализированный подход поможет вам взять от интервального голодания максимум.
– Ежедневные персонализированные советы и секреты
– Простая и гибкая система отслеживания: начать или закончить период голодания можно всего одним нажатием
– Пошаговое руководство по интервальному голоданию
– Настраиваемые схемы голодания
– Простой дневник съеденного, чтобы сделать питание более осознанным
Схемы голодания Simple:
– 16-часовое интервальное голодание (16:8)
– Основанное на циркадном ритме голодание
– 18:6
– 20:4
– 14:10
– OMAD – одно блюдо в день
ИНТЕГРАЦИЯ С ПРИЛОЖЕНИЕМ «ЗДОРОВЬЕ»:
Для отслеживания вашего состояния Simple получает из приложения «Здоровье» (HealthKit) следующие данные:
– Число пройденных шагов
– Вес
– Объем выпитой воды
– Время сна
ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ
Купите ПРЕМИУМ-ПОДПИСКУ Simple и получите полный доступ ко всем функциям и контенту приложения.
Если вы выберете ПРЕМИУМ-ПОДПИСКУ Simple в приложении, плата будет удержана с учетной записи iTunes сразу после подтверждения.
Подписка будет продлена автоматически, если вы не отключите автопродление не позднее чем за 24 часа до окончания ее текущего срока. Уточненная стоимость продления будет списана с вашей учетной записи в течение 24 часов до окончания текущего срока подписки.
Управлять подписками можно в настройках iTunes. Чтобы отключить автоматическое продление, откройте настройки вашей учетной записи после покупки. После оплаты подписки неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковой был предоставлен, сгорает.