приложение budu что такое
Медицина,
которая повысит эффективность
уже скоро
личный кабинет
для работодателя
О сервисе Budu
Budu — это уникальный medtech-сервис
по управлению здоровьем, объединяющий технологичную платформу для онлайн-консультаций, экспертизу команды врачей, собственную клинику и сервисы превентивной диагностики.
100+ врачей
разных специальностей готовы консультировать вас на протяжении всех этапов лечения. Вы можете задать им любой вопрос о здоровье и узнать второе медицинское мнение по поводу диагноза и лечения.
онлайн-консультаций в месяц проводят наши врачи
300 000+
пользователей по всей России обращаются к нашим сервисам
Нет врача телемедицины, есть просто хорошие врачи
Все врачи находятся у нас в штате и ведут приемы в нашей клинике, начиная с первичного осмотра и до реабилитации.
Онлайн-консультации проходят на собственной платформе в приложении, поэтому данные пациентов надежно защищены.
Лечение с нами выгодно?
Вы можете решать медицинские вопросы без лишних визитов в клиники. А мы подберем рекомендации и сократим лечение.
9 часов
Экономии времени сотрудника на каждом цикле заболевания. Он не тратит время и деньги на самолечение.
25 минут
Длится онлайн-консультация с врачом, тогда как посещение клиники от одного часа.
4 рабочих дня
На каждом сотруднике вы экономите в год.
Подберите оптимальную программу
Онлайн-программы
Онлайн-тестирование здоровья сотрудников и составление персональных рекомендаций по лечению.
Медосмотры
Медосмотры для ваших сотрудников по всей стране. Все организационные вопросы мы возьмем на себя.
Чекап
Анализ здоровья команды и составление индивидуальных планов по выявленным проблемам для каждого сотрудника.
Covid
Онлайн-сопровождение сотрудника по всем вопросам Covid, а также тестирование и вакцинация персонала
Сервис Budu — управляйте здоровьем
Budu — это онлайн-сервис по управлению здоровьем, в котором доступны: онлайн-консультации, расшифровка анализов, вопросы о здоровье, выбор врача и клиники.
В приложении Budu есть много бесплатных функций, ищите его в сторах.
Сервис Budu — управляйте здоровьем запись закреплена
Если вы заметили, что страдает работоспособность, отмечаете колебания настроения и хотите с этим справиться, попробуйте фиксировать эмоции и мысли каждый день. Мы поможем сделать это легко. Но сначала — немного теории.
Управление эмоциями: исследования Плутчика
Роберт Плутчик разработал теорию 8 базовых эмоций. Вот основные эмоции, которые развились в процессе эволюции:
Показать полностью.
• радость,
• страх,
• гнев,
• печаль,
• доверие,
• предвкушение,
• удивление,
• отвращение.
Среди них нет плохих или хороших: все они нужны, чтобы приспосабливаться и быть эффективным в разных ситуациях. Эмоции помогают:
• распознавать опасности и удачные моменты;
• лучше понимать себя и окружающих;
• подкреплять мотивацию, находить решения и быстрее достигать целей.
Лучше справляться с этими задачами и управлять чувствами, когда они выходят из-под контроля, поможет дневник настроения или приложение.
Трекер эмоций в приложении Budu
Мы разработали онлайн-трекер, который основан на научной работе Роберта Плутчика. Пользоваться им просто:
• Отмечаете свои эмоции каждый день, выбирая один из 8 эмодзи.
• Можно делать это один или несколько раз в сутки.
• Добавляете текстовые заметки о настроении. Каждая из них будет привязана к конкретному настроению в этот день.
• Отслеживаете прогресс и развиваете эмоциональный интеллект.
Результаты можно обсудить с психологом. Это поможет глубже проработать проблемы взаимопонимания с коллегами и семьей, предотвратить эмоциональное выгорание или самостоятельно понять, что приносит радость, заряжает и восстанавливает.
Скачивайте приложение Budu по ссылке в шапке профиля и пользуйтесь трекером эмоций.
Сервис Budu — управляйте здоровьем запись закреплена
Без бокса не представляли жизнь Хемингуэй, Набоков, Конан Дойл — они описывали этот спорт в своих романах. Автор «Лолиты» в голодные времена эмиграции даже зарабатывал на жизнь, давая уроки бокса. Этот вид спорта популярен и в других кругах: например, с его помощью поддерживают форму Виктория Лима и другие ангелы Victoria’s Secret.
Бокс объединяет кардиотренировку и функциональный тренинг, поэтому:
• развивает все группы мышц, укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и нейромышечную системы;
• тренирует скорость, выносливость, координацию и повышает самооценку;
• помогает бороться со стрессом;
• подтягивает тело.
Новички боятся травм, но любителям они почти не грозят. Травмы возможны только в спаррингах, и опытный тренер поможет их предотвратить.
Как подготовиться к тренировке
Заниматься можно при любом уровне физической подготовки. Начинающим нужна только удобная спортивная одежда: шорты, футболка, кроссовки. Для работы со снарядами понадобятся бинты и перчатки.
Позже, если планируете участвовать в спаррингах, нужны будут шлем и капа.
Перед первым занятием во многих клубах советуют сделать МРТ мозга, проверить состояние сердца и получить справку от терапевта, разрешающую занятия.
Бокс развивает смекалку, дисциплину и обучает контролировать свои страхи. Тем, кто устал от однообразных тренировок в зале, рекомендуем попробовать себя в этом виде спорта.
Сервис Budu — управляйте здоровьем запись закреплена
Домашние питомцы делают нас добрее, снимают стресс и даже предотвращают болезни. Американское исследование 2009 г. доказало, что владельцы кошек на 30% реже страдают от сердечного приступа и на 40% 一 от инсульта. Но от кошек можно заразиться токсоплазмозом.
Кошки выделяют с калом токсоплазму — паразитов, которые передаются человеку. Болезнь иногда протекает бессимптомно. Чаще — проявляется ломотой в мышцах, головной болью, повышением температуры, судорогами, рвотой, диареей.
Токсоплазмоз может вызвать выкидыш или тяжелые патологии у плода. Самые опасные последствия возникают при заражении в первом триместре беременности. У новорожденных вероятны:
• поражение нервной системы, глаз, внутренних органов;
• задержка умственного и физического развития;
• параличи;
• судорожный синдром.
Заразиться можно через кошачьи фекалии, которые более суток пролежали в лотке и попали в рот. Если экскременты соприкасались с продуктами, инфекция попадает на них.
Питомцы могут подхватить токсоплазмоз, если кормить их сырым мясом или фаршем. Человек тоже может заразиться через еду.
Беременным нужно соблюдать простые правила:
• Убирать кошачий лоток регулярно и в перчатках.
• Не давать кошке сырое мясо или фарш.
• Хорошо прожаривать, проваривать или замораживать мясо.
• Токсоплазма в мясе погибает уже при нагревании до 67 °С или при заморозке до –13 °С.
• Тщательно мыть овощи и фрукты проточной водой.
• Сдать анализ крови на токсоплазмоз.
Домашние питомцы 一 это радость и большая ответственность. Поддерживайте гигиену в доме, чтобы предотвратить заражение или подождите, когда долгожданный малыш родится, и тогда заводите пушистого любимца.
Сервис Budu — управляйте здоровьем запись закреплена
История средств гигиены для критических дней повидала многое. От кусков ткани, (даже шёлка, как у королевы Англии Елизаветы I), до морских губок и до современных приспособлений. В 1929 г. по просьбе жены американский врач-остеопат изобрел тампон. А в 1937 г. актриса Леона Чалмерс придумала и запатентовала первую менструальную чашу, похожую на современные.
Показать полностью.
• Многоразовые и экологичные
В прошлом веке менструальные чаши (капы) не были так популярны. Сейчас, когда экологи активно решают проблемы с переработкой и утилизацией мусора, многоразовые средства гигиены отвоевывают рынок.
Менструальная чаша 一 емкость, которая вставляется во влагалище, присасывается вокруг шейки матки и собирает кровь. Менять капы советуют через каждые 8–12 ч. Размер и материалы у разных производителей отличаются. Подбирать капу лучше после консультации с гинекологом.
Врачи рекомендуют во время менструации промывать емкости под проточной водой. Можно использовать мягкое мыло, но обязательно тщательно смыть его, чтобы не навредить микрофлоре влагалища.
Перед очередной менструацией и после ее окончания чашу нужно прокипятить в течение 3–5 минут.
• СТШ и другие инфекции
СТШ (синдром токсического шока) 一 это состояние, при котором в организме начинает размножаться золотистый стафилококк. Бактериальная инфекция поражает все органы и системы.
Совместное исследование американских и канадских ученых, проведенное в 2015 г. выявило: СТШ может развиться не только от тампонов, но и от чаш.
Другие исследования американских специалистов доказали, что чаши не вызывают мочеполовых инфекций и не влияют на микрофлору влагалища. Однако врачи напоминают: если есть неприятные симптомы молочницы, цистита или других инфекций, сначала нужно вылечить болезнь, и только потом использовать чаши.
Выбор средств гигиены зависит от времени года, ситуации и личных предпочтений. Многие женщины сочетают прокладки, тампоны и капы — можно спланировать свой режим использования чаши.
Пользуетесь ли вы менструальными чашами? Если нет, хотели бы попробовать?
Сервис Budu — управляйте здоровьем запись закреплена
Бобровая струя, уринотерапия, хиропрактика, лечение травами — каких только методов не существует. Но доказанная эффективность есть лишь у единиц. Иногда избегать средств официальной медицины — значит потерять время и ухудшить состояние.
Некоторые люди считают, что при контакте с воздухом раны заживают быстрее. Медики не согласны. Воздух сушит кожу и замедляет образование новых клеток, а еще в открытую рану легче занести инфекцию. Даже промытый лист подорожника нестерилен — вы рискуете спровоцировать воспаление.
Поврежденное место лучше промыть и обработать, а затем — перевязать или заклеить пластырем. Рану нужно промывать регулярно, менять пластырь или повязку — раз в день.
• Чай с медом и лимоном от простуды
Вылечить простуду чаем с такими добавками нельзя, а вот облегчить ее симптомы 一 вполне. Любая жидкость, включая молоко, воду, соки, поможет вывести токсины из организма и улучшить состояние при ОРЗ.
Мед смягчит кашель, если нет аллергии. Лучше съесть ложку просто так, не добавляя в горячий чай. При температуре выше 37 °C мед теряет полезные свойства.
• Черника для острого зрения
Доказано, что в ягоде содержится пигмент лютеин, который снижает риск катаракты и дегенерации сетчатки. Связь между употреблением черники и восстановлением зрения, однако, не обнаружена. Плоды можно есть для профилактики.
Лютеин лучше усваивается с зеаксантином и витаминами С и Е. Ученые пока не установили необходимую суточную норму лютеина и не решили, как его полезнее принимать: в БАДах или в виде ягод. Перед применением добавок и витаминов обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• Моча при ожоге медузы или укусе змеи
Моча содержит мочевину, которая смягчает кожу и считается антисептиком. В синтезированном виде вещество используют в косметике: например, добавляют в кремы от трещин на пятках.
А какие народные средства вы пробовали или используете регулярно? Как вы к ним пришли, насколько они эффективны?
Сервис Budu — управляйте здоровьем запись закреплена
Наша любимая часть конкурса — время, когда нужно дарить подарки 
Победителем конкурса от Budu становится Светлана Цыганкова
Спасибо, что приняли участие в нашем конкурсе и спасибо всем за вашу активность! Оставайтесь с нами.
Чтобы узнать, как получить приз, напишите нам в личные сообщения группы.
Сервис Budu — управляйте здоровьем запись закреплена
Длительное лазание. Начинать лучше на стенах от 7 м. Здесь легче оттачивать технику ног. Новички занимаются с верхней страховкой: при срыве человек просто повиснет на веревке. С опытом можно перейти на нижнюю страховку, когда один конец веревки идет вниз к партнеру, а второй спортсмен прощелкивает веревку в оттяжки сам по ходу подъема. При срыве удержит веревка на ближайшем карабине ниже.
Боулдеринг. Это короткие сложные маршруты на прямых и наклонных стенах. В боулдеринге высота стен — от 1,5 до 2 м, поэтому для страховки используют маты и руки партнера. Новичкам не стоит начинать с таких тренировок: нужны опыт и выносливость. Тренеры советуют включать в программу боулдеринг, когда освоено длительное лазание.
Трассы принято обозначать цифрами и буквами, где 9 — максимальная сложность. Буквы нужны для более точной градации.
Простую трассу, близкую к простому подъему по вертикальной лестнице, обозначают 5а. Физически подготовленные новички начинают сразу с 5b или 5c. Чтобы справиться с трассой 6a или 6b, нужно заниматься 3–4 месяца. Через год можно покорять маршрут 7а. Самые трудные 一 9b и 9c: здесь почти гладкие стены без зацепов.
Кому не подойдет такая активность
Прежде чем заниматься скалолазанием, обязательно проконсультируйтесь с врачом. К примеру, придется отложить занятия, если вы перенесли операцию меньше двух месяцев назад.
Тренировки также противопоказаны при:
• травмах позвоночника, грыжах, сколиозе;
• тахикардии, гипертонии, пороках сердца, ношении кардиостимулятора;
• беременности;
• обострении психических заболеваний;
• нарушениях дыхания.
Для начала лучше 1–2 месяца заниматься с тренером. Он научит читать трассы, правильно двигаться, ставить руки и ноги, поможет отработать технику скалолазания. Потом можно тренироваться самостоятельно. Полноценное занятие обычно длится около 2 ч.
Хотели бы вы попробовать покорить еще одну высоту и заняться скалолазанием?
Budu 4+
Santo Nahmiyas
Разработано для iPhone
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Designed and developed by actual parents, Budu offers a simplistic approach to keep track of your baby’s daily routine during the first years as well as major milestones throughout childhood.
Budu is optimized for single-handed use; it provides an easy-to-navigate interface and is meticulously cleared off of any redundancy. The darker background is designed to soothe the user’s eyes especially during often-nighttime usage, and also to avoid your little one’s distraction from face to face interaction.
FEATURES:
Feeding – Enables you to keep track of nursing sides, start times, durations, bottle feedings and amounts; set reminders for future feedings.
Pumping – Enables you to keep track of your pumping sides, start times, durations, amounts; set reminders for future pumpings.
Diaper – Enables you to keep track of diaper changes, change times, contents; set reminders for future diaper changes.
Sleeping – Enables you to keep track of sleep times; set reminders for future sleeping times.
Shopping List – Enables you to keep a shopping list with due dates and reminders for your child’s supplies and necessities.
Growth – Enables you to keep growth records (height, weight, head size); compare your entries on World Health Organization charts.
Immunizations – Enables you to keep immunization records; set reminders for future immunizations.
Medications – Enables you to keep medication records; set reminders for future medications.
Sicknesses – Enables you to keep a list of past sicknesses, which will be very handy for all sorts of medical records.
Memories – Enables you to keep a photo album with selectable memory titles as well as custom entries and additional comments.
Budu supports multiple child data, is free for a trial period of 20 days and offers in-app purchase in order to continue using the app. The user data may be kept on the device or optionally on the cloud. It allows sharing child data with multiple users / devices.
Reface: Замена лица в видео 12+
Вставить лицо в фото, гифки
NEOCORTEXT, INC.
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Reface — это безупречное приложение для замены лиц.
Замена лица еще никогда не была такой простой и естественной. Все, что от вас потребуется — это селфи, а наше приложение сделает все остальное! Вы сможете создавать неограниченное количество видео, гифок, менять лица звезд на свое, попробовать морфинг и множество других эффектов. Изменение лица при помощи лишь одного селфи! У вас появится целая коллекция роликов с вами в главной роли.
Возможности безграничны: вы можете заменить лица знаменитостей своим, стать участником любимого фильма, аниме или клипа. Примерьте на себя роль звезды экранов или поп-дивы! Сделайте смешное видео или фото приколы с собой в главной роли. Обмен лицами будет выглядеть совершенно естественно благодаря нашей технологии Faceswap.
Вы еще не знаете о технологии Face Swap?
Это новый виток развития в технологии смены лиц (Face Swap или Face Switch). Для создания естественного эффекта мы используем специальную технологию, которая меняет лица местами. Смена лица выглядит очень натуралистично. Как мы это делаем? Этот секрет слишком страшен, чтобы мы могли его поведать. Зато вы можете в полной мере оценить результаты нашей работы! Попробуйте вырезать и подставить лицо в любимый фильм, а потом отправьте друзьям. Они будут в восторге!
Попробуйте изменить лицо
Выйдите за рамки обыденности. Удивите друзей. Позабавьте любимых. Вы можете изменить лицо супергероя на свое и примерить его роль. А также почувствовать себя в роли певца или поменять лицо известного телеведущего на свое. Такое изменение внешности вы не забудете никогда. Reface проводит слияние лиц столь мастерски, что никто не заметит монтаж!
Какие возможности открывает перед вами Reface:
• Меняйтесь лицами со звездами при помощи технологии Round Faceswap. Какая одежда на вас будет сегодня: дорогой костюм, хиджаб или рождественский свитер? Кем вы станете: спортсменом, королевой красоты или известным мафиози из фильма? Поменяй имидж одним движением;
• Новый уровень технологии Face Swap (Фейс Своп): натуралистичная замена лиц;
• Приложение Reface сумеет вас удивить. Селфи от вас, магия от нас и готово! У вас есть смешные гифы с вашим лицом, приколы с камерой, видео открытки и забавные ролики для соцсетей. Осталось лишь поделиться с друзьями. Им тоже наверняка понравится меняться лицами;
• Новые видеоролики и гифки каждый день. Скучать не придется!
Reface входит в Топ-5 приложений для замены лиц в 100 странах мира.
Reface известный в более чем 100 странах как приложение для замены лиц премиум класса!
Genioworks Consulting & It-Services UG (haftungsbeschrankt)
Разработано для iPad
Снимки экрана
Описание
Встречайте! Тренажер по русскому языку! Тысячи задач, которые помогут вам сдать ЕГЭ, ЦТ, ЗВ и любой другой экзамен по языку или просто повторить его.
Приложение включает тестовые задания по русскому языку в рамках школьной программы.В составлении вопросов учавствовали специалисты по русскому языку.
Режим Тренировка из выбранных тем формирует 10 случайных вопросов. В вашем распоряжении также пояснения и помощь почти по каждому вопросу и теме. Вы сможете легко и быстро освежить свои знания.
Это отличный тренажер для подготовки к ЦТ по русскому языку.
В режиме “Тренировка” можно быстро формировать и выполнять тесты из 10 случайных вопросов избранных разделов русского языка. Этот режим отлично поможет ученикам оценить уровень знаний.
В режиме “Курсы” можно открыть интересующий Вас курс и позаниматься только с ним.