приложение arise как пользоваться
Счетчик Калорий & диета: Arise
Для этого приложения пока нет обзоров
Для этого приложения пока не указаны ссылки
Аналоги Счетчик Калорий & диета: Arise
Отзывы о приложении Счетчик Калорий & диета: Arise ( 328 )
Повелся на скидку, взял годовой прем, лучше бы этого не делал. Ответить
2,3 *60= 138 ккал
Но никак не 70ккал
Не понимаю. Обучения тоже нет в приложении. Ответить
Весьма доволен Вашей программой, но
есть 2 НО!
Первое: невозможно написать в службу поддержки и задать вопросы.
Второе: нет четкой синхронизации шагов, пройденных этажей и расстояния! Ответить
Ровно сутки постояла на телефоне, теперь удаляю Ответить
Как мне отключить подписку? Ответить
Вот уже второй день тестю и пишу добавку к отзыву:
4. Можно составлять своё блюдо, объединив разные ингредиенты и оно появляется в закладка «Блюдо», очень удобно, когда готовишь из подручных ингредиентов для себя Ответить
Но думаю, если развить приложение и сделать настраиваемые параметры, а не только то, что настроено автоматическим счетом, то будет вполне норм Ответить
В других приложениях все интуитивно понятно: сразу количество съеденого из общего количества калорий, количество бжу из общего бжу.
Я хочу на главной странице видеть сколько съедено из общего количества каллорий за день и сколько в разрезе бжу.
Думала в про версии будет все нормально, очень разочарована! Бесплатная Версия FatSecret более продуманная и удобная!
Жалею потраченных денег Ответить
1) Добавьте пожалуйста возможность редактировать вес ингредиентов в разделе «Блюда» Порой, этот параметр меняется, и каждый раз удалять, и добавлять продукт заново, лишь из-за того, что изменился вес, очень времязатратно, да и просто неудобно!;
2) Добавление своих перекусов;
3) Добавить раздел с рецептами на русском!);
Спасибо разработчикам за ушедшие килограммы и прекрасное самочувствие! Ответить
Добавьте содержание веществ и витаминов в продуктах. Я куплю пожизненную подписку Ответить
Буду пользоваться другим приложением! Ответить
Спасибо за ответ! Я заплатила за годовое обслуживание 1399р, но тем не менее количество необходимых для моего веса и цели соотношение белков жиров и углеводов не показывает. в приложении можно только подсчитать количество калорий, но этого не достаточно. Если это возможно, можно вернуть деньги? Ответить
Разработчик все исправил, стало очень удобно и интересно после обновлений Ответить
Упражнения стоит сделать не в минутах, а количестве. Я же не отжимаюсь по 30 минут. Идёт комплекс упражнений. И легче сказать сколько я сделал повторений, чем то, сколько по времени на каждое ушло.
В остально все норм. Приложение использую только как шпаргалку. По этому на точность некоторых вещей не обращаю внимания. Ответить
И да, здесь не действует эта фишка : а зачем тогда другими и не пользуешься?
Я скачала сразу несколько, чтобы посмотреть, что для меня удобнее Ответить
Программа сразу выдаёт 10000 ккал на любой продукт!
Пользоваться программой невозможно!
Исправьте, пожалуйста ошибку!
Пользовалась вашей программой почти год и была довольна, не хотелось бы отказаться от неё. Ответить
Калории считает не совсем точно, но это не пугает. +/-10% — не страшно.
Особенно нравится, что можно ставить цель и получить более менее точный расчёт дневной нормы калорий для достижения результата. Ответить
Буду дальше пробовать, может быть куплю PRO. Ответить
Отзывы и комментарии
Получай список TOP-лучших приложений на почту:
Счетчик калорий и веса | Arise 4+
здоровое питание для похудения
A.R.I.S.E. Apps resulting in self enhancement Ltd.
Снимки экрана
Описание
Более 6 миллионов человек пользуются Arise. Благодаря Arise ваш iPhone превратится в эффективный счётчик калорий. Начните лучше понимать своё тело и худейте без труда.
«На счету каждая калория!» – это девиз приложения Arise, которое поможет вам сбросить или, наоборот, набрать вес быстрее, не теряя головы и денег. Ведите учёт калорий в любом месте и в любое время. Принимайте решения, которые пойдут на пользу вашему организму, благодаря огромной базе продуктов приложения и придерживайтесь выбранного курса при помощи нашей программы ежедневного коучинга и достижений. Arise станет для вас идеальным помощником на пути к желаемому весу.
Мы рады помочь вам добиться фигуры, о которой вы всегда мечтали, при этом не отказываясь от любимых блюд. Arise предлагает вам научно доказанный и наиболее эффективный способ сбросить или набрать вес.
С самого первого дня вы начнёте лучше узнавать своё тело, следя за потреблением калорий, а лучшее понимание собственного организма поможет принимать верные решения на пути к счастливому и здоровому образу жизни. Добиться цели с Arise вам помогут:
● Индивидуальный план питания с доказанной эффективностью
● Полезные напоминания о регулярном приёме пищи и питье
● Забавные мотивирующие задания, которые помогут вам добиться цели быстро и эффективно
● Чёткое понимание отличий между разными типами продуктов и их калорийностью
● Наглядный обзор ежедневного бюджета калорий, приёмов пищи и тренировок
● Понятные таблицы, демонстрирующие ваш прогресс
Простая установка
Подключите к Arise ваш HealthKit и разрешите автоматически обновлять данные о физической активности. Настройка приложения займёт всего 2-3 минуты!
Надёжность и конфиденциальность
Мы заботимся о сохранности ваших данных! Arise хранит ваши данные исключительно внутри приложения. Мы НИКОГДА не станем продавать или передавать конфиденциальную информацию о вашем здоровье кому-либо без вашего согласия.
Попробуйте ARISE БЕСПЛАТНО. Чтобы добиться результата быстрее и воспользоваться полным потенциалом приложения, рекомендуем приобрести версию PRO, которая обойдётся вам не дороже чашки кофе в месяц: 115,83 ₽/месяц. В этой версии вы найдёте персональные программы PRO, подогнанные под вашу цель.
Познакомьтесь с преимуществами платной версии Arise PRO:
● Ведение дневника калорий
● Фиксация размеров порций
● Информация о типе продуктов и калорийной плотности
● Счётчик воды для отслеживания уровня гидратации
● Персонализированный ежедневный коучинг
● Более 250 мотивирующих достижений
● Баллы радости, которыми можно отпраздновать успех
● Мотивирующие уведомления с напоминаниями
● Регистрация любимых блюд и рецептов
● Подробный анализ прогресса по дням, неделям, месяцам и годам
● Макроэлементы
● Офлайн-доступ
● Таймер голодания
● Шагомер
Индивидуальный тариф для достижения вашей цели:
Superfit PRO (долгосрочный результат, пользуется наибольшей популярностью у пользователей Arise)
Набор/сброс 15 кг и большего
115,83 ₽/месяц
Подписка на 12 месяцев
Fit PRO
Набор/сброс 15 кг и большего
265 ₽/месяц
Подписка на 6 месяцев
Fast PRO
Набор/сброс до 7 кг
397 ₽/месяц
Подписка на 3 месяца
Бесплатная версия
● Ведение дневника калорий
● Фиксация размеров порций
● Ежедневный анализ прогресса
● Счётчик воды для отслеживания уровня гидратации
● Шагомер
Начните ваше путешествие с Arise уже сейчас!
Оплата производится ежемесячно и будет списываться с вашего аккаунта в iTunes после подтверждения покупки. Подписка автоматически обновляется в конце текущего периода по той же цене.
Автоматическое обновление подписки можно отменить не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки в настройках аккаунта. Управление подписками осуществляется в настройках аккаунта.
Возврат средств за неиспользованный период подписки не осуществляется.
Счетчик калорий и веса | Arise 4+
здоровое питание для похудения
A.R.I.S.E. Apps resulting in self enhancement Ltd.
Снимки экрана
Описание
Более 6 миллионов человек пользуются Arise. Благодаря Arise ваш iPhone превратится в эффективный счётчик калорий. Начните лучше понимать своё тело и худейте без труда.
«На счету каждая калория!» – это девиз приложения Arise, которое поможет вам сбросить или, наоборот, набрать вес быстрее, не теряя головы и денег. Ведите учёт калорий в любом месте и в любое время. Принимайте решения, которые пойдут на пользу вашему организму, благодаря огромной базе продуктов приложения и придерживайтесь выбранного курса при помощи нашей программы ежедневного коучинга и достижений. Arise станет для вас идеальным помощником на пути к желаемому весу.
Мы рады помочь вам добиться фигуры, о которой вы всегда мечтали, при этом не отказываясь от любимых блюд. Arise предлагает вам научно доказанный и наиболее эффективный способ сбросить или набрать вес.
С самого первого дня вы начнёте лучше узнавать своё тело, следя за потреблением калорий, а лучшее понимание собственного организма поможет принимать верные решения на пути к счастливому и здоровому образу жизни. Добиться цели с Arise вам помогут:
● Индивидуальный план питания с доказанной эффективностью
● Полезные напоминания о регулярном приёме пищи и питье
● Забавные мотивирующие задания, которые помогут вам добиться цели быстро и эффективно
● Чёткое понимание отличий между разными типами продуктов и их калорийностью
● Наглядный обзор ежедневного бюджета калорий, приёмов пищи и тренировок
● Понятные таблицы, демонстрирующие ваш прогресс
Простая установка
Подключите к Arise ваш HealthKit и разрешите автоматически обновлять данные о физической активности. Настройка приложения займёт всего 2-3 минуты!
Надёжность и конфиденциальность
Мы заботимся о сохранности ваших данных! Arise хранит ваши данные исключительно внутри приложения. Мы НИКОГДА не станем продавать или передавать конфиденциальную информацию о вашем здоровье кому-либо без вашего согласия.
Попробуйте ARISE БЕСПЛАТНО. Чтобы добиться результата быстрее и воспользоваться полным потенциалом приложения, рекомендуем приобрести версию PRO, которая обойдётся вам не дороже чашки кофе в месяц: 115,83 ₽/месяц. В этой версии вы найдёте персональные программы PRO, подогнанные под вашу цель.
Познакомьтесь с преимуществами платной версии Arise PRO:
● Ведение дневника калорий
● Фиксация размеров порций
● Информация о типе продуктов и калорийной плотности
● Счётчик воды для отслеживания уровня гидратации
● Персонализированный ежедневный коучинг
● Более 250 мотивирующих достижений
● Баллы радости, которыми можно отпраздновать успех
● Мотивирующие уведомления с напоминаниями
● Регистрация любимых блюд и рецептов
● Подробный анализ прогресса по дням, неделям, месяцам и годам
● Макроэлементы
● Офлайн-доступ
● Таймер голодания
● Шагомер
Индивидуальный тариф для достижения вашей цели:
Superfit PRO (долгосрочный результат, пользуется наибольшей популярностью у пользователей Arise)
Набор/сброс 15 кг и большего
115,83 ₽/месяц
Подписка на 12 месяцев
Fit PRO
Набор/сброс 15 кг и большего
265 ₽/месяц
Подписка на 6 месяцев
Fast PRO
Набор/сброс до 7 кг
397 ₽/месяц
Подписка на 3 месяца
Бесплатная версия
● Ведение дневника калорий
● Фиксация размеров порций
● Ежедневный анализ прогресса
● Счётчик воды для отслеживания уровня гидратации
● Шагомер
Начните ваше путешествие с Arise уже сейчас!
Оплата производится ежемесячно и будет списываться с вашего аккаунта в iTunes после подтверждения покупки. Подписка автоматически обновляется в конце текущего периода по той же цене.
Автоматическое обновление подписки можно отменить не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки в настройках аккаунта. Управление подписками осуществляется в настройках аккаунта.
Возврат средств за неиспользованный период подписки не осуществляется.
Лучшие приложения для подсчета калорий
Для грамотного похудения, набора веса, наращивания мышечной массы или поддержания тела в тонусе крайне необходимо (без фанатизма) вести подсчет калорий, белков, жиров и углеводов. И, конечно, для всеобщего удобства и мобильности существуют соответствующие приложения на телефон. О самых популярных и лучших по всем параметрам трекерах читайте далее.
Lifesum очень прост в использовании и крайне полезен по своему функционалу. В самом начале необходимо зарегистрироваться и внести личные данные — в озраст, р ост, т екущий вес, ц елевой вес и скорость снижения / набора веса. Это поможет приложению рассчитать необходимый для вас суточный объем калорий и БЖУ. Далее он разделит эти значения на завтрак, обед, ужин и ланч, и покажет, сколько и в какой прием пищи нужно употребить калорий. Также Lifesum учитывает физические нагрузки; позволяет сканировать штрих-код продукта; помогает отслеживать количество выпитой воды и многое другое.
скачать для IOS
скачать для Android
По сути FatSecret является главным конкурентом Lifesum (или наоборот, не суть). Тут дело скорее в том, чей интерфейс и функционал вам больше по душе. Пользование FatSecret тоже начинается с заполнения личных данных — ц ель (увеличение, сохранение или потеря веса), с колько килограмм хотелось бы сбросить / набрать, п ол, у ровень активности, текущий вес, рост, дата рождения — и расчёта суточной нормы калорий. Приложение также имеет внушительную базу продуктов / блюд и очень наглядно показывает, какое количество БЖУ в них содержится. Но самое главное преимущество FatSecret заключается в том, что он показывает пищевую ценность от А до Я абсолютно бесплатно, когда в двух остальных такая функция доступна только по платной подписке.
скачать для IOS
скачать для Android
Приложение Arise в первую очередь рассчитано на потерю веса. Здесь также указываем пол, активность, дату рождения, рост, вес, целевой вес и скорость потери килограммов в неделю, после чего будет подсчитано количество необходимых калорий на день. По интерфейсу приложение ну очень напоминает Lifesum, но чуть попроще. Советуем попробовать и то, и другое (если ваша цель — потеря веса), и выбрать уже что-то одно после некоторого использования.
скачать для IOS
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
Топ-7 лучших приложений для похудения на iPhone и Android
Разобраться с тем, как правильно питаться и сбрасывать вес, помогут лучшие приложения для похудения, которые достаточно установить на свой смартфон.
Чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме, а его массу — в пределах нормы, необязательно посещать спортзалы и фитнес-центры. Тем более что в условиях пандемии это сделать сложнее, многие предпочитают заниматься спортом дома, а среди главных принципов похудения есть не только тренировки, но и правильное питание.
Большинство программ для похудения работают сразу на двух платформах, Android и iOS, и позволяют получать информацию бесплатно — хотя оплата премиум-версий повышает их функциональность.
Nike Training Club
Занимаясь поисками лучшего приложения для похудения на Андроид, стоит обратить внимание на утилиту, разработанную известным брендом Nike. Ее главное преимущество — полное отсутствие оплаты и огромное количество доступных упражнений, которых сейчас предлагается больше 185.
Пользователь может заниматься спортом по программам, разработанным мировыми экспертами Nike Master Trainers. В том числе — упражнениями на мышцы корпуса, рук и плеч, боксом, йогой, тренировками на скорость и выносливость. Время каждой — от 5 до 45 минут в соответствии с рекомендациями программы. Есть варианты для начального, среднего и продвинутого уровня.
Среди других особенностей программы — напоминания о тренировках, привлекательный дизайн и отсутствие рекламы, наличие наград за различные достижения и наличие целого ряда полезных статей на тему фитнеса. Есть синхронизация с Google Fit и Apple Health, персональные рекомендации, помогающие улучшить прогресс, и возможность знакомства с результатами профессиональных спортсменов. А единственный минус приложения — большой размер, из-за которого оно занимает немало места в памяти смартфона.
Скачать для Android
Lifesum
Еще одно полезное приложение для iOS и Android предназначено для всех, кто собирается худеть с помощью правильного питания. Среди возможностей, доступных пользователям совершенно бесплатно, есть выбор диеты из списка классических вариантов, контроль потребления калорий, белков, жиров и углеводов. А еще — рейтинги продуктов и блюд, позволяющие контролировать калорийность потребляемой в течение дня еды, отслеживание потребления отдельных видов продуктов, веса и талии.
Кроме бесплатного пакета, приложение предлагает несколько платных возможностей. В том числе доступ к еще большему количеству диет, от 5:2 и 6:1 до скандинавской и средиземноморской, ежедневные рекомендации и отслеживание чистых углеводов.
Параметров, которые позволяет контролировать программа, становится больше, появляется возможность работы с фитнес-приложениями — такими как Withings, FitBit и Runkeeper. Но за такие функции придется заплатить от 4,17 евро в месяц, хотя при оплате квартальной и ежегодной подписки сумма будет меньше.
Скачать для Android
YAZIO: Счетчик калорий и дневник питания
Среди лучших приложений для похудения на iPhone и Android есть и такая известная среди пользователей программа, как счетчик калорий YAZIO — с приличной функциональностью и доступной ценой. Она позволяет составлять и использовать индивидуальный план по потере веса, предоставляет доступ к таблице калорийности из более чем 2 миллионов продуктов и по сканированию штрих-кодов.
В списке дополнительных возможностей — ведение дневника питания с копированием записей на любую другую дату, контроль активности и оценка достижений. Здесь же есть синхронизация с целым рядом фитнес-приложений, включая Health App и калькулятор калорий.
Если бесплатных возможностей недостаточно, стоит воспользоваться пакетом PRO, стоимость которого составляет 799 руб. ежемесячно, 1190 руб. за квартал или 1590 руб. в год. Функциональность приложения будет дополнена поддержкой регулярных обновлений, контролем прогресса за последние 30 месяцев и планировкой графика питания на несколько дней вперед.
Пакет предлагает специальную систему рейтингов продуктов, больше 100 полезных для здоровья рецептов, отслеживание обхвата груди, талии и бедер. А еще при выборе платной подписки программа прекращает показывать рекламу.
Скачать для Android
FatSecret
Еще одна программа, заслуживающая звание самого лучшего приложения для похудения. Среди ее возможностей — диетический календарь, пищевой дневник и интеграция с популярными фитнес-приложениями, включая Google Fit, Samsung Health и Fitbit.
Программа позволяет быстро выбирать подходящие продукты и жиросжигатели, распознавая их по штрих-коду и даже фотографии, оценивать прогресс с помощью специального журнала и отслеживать достижение определенных целей.
При покупке платного пакета количество функций приложения, доступного владельцам смартфонов на iOS и Android, увеличивается. За сумму от 590 руб. в месяц, 1399 руб. в квартал или 3299 руб. ежегодно можно получить дополнительные планы питания и трекер воды, контролирующий ежедневное потребление жидкости. Также становятся доступными советы по равномерному распределению приемов пищи в течение дня.
Скачать для Android
После успешного похудения вы сможете выложить в соцсети много новых фото. В каких приложениях их обработать, читайте здесь.
MyFitnessPal
Одно из самых скачиваемых приложений для айфонов и смартфонов на ОС Андроид. Представляет собой простой и удобный в использовании планировщик питания, среди особенностей которого — база из более чем 6 млн продуктов питания и блюд. Также стоит обратить внимание на возможность сохранения в дневнике приемов пищи, просмотр статистики по калорийности и питательным веществам, а также сканер штрих-кодов.
Премиум-пакет повышает функциональность, добавляя настраиваемую панель управления и убирая рекламу. А еще — позволяя следить за прогрессом и целями, получать советы и скачивать свои результаты в виде CSV-файлов.
Воспользоваться услугами премиум-пакета пользователь может бесплатно — но только в течение первого месяца. После этого придется платить — самый недорогой ежемесячный пакет в 2021 году обойдется в 749 рублей, стоимость ежегодной подписки — 3790 рублей.
Скачать для Android
Во время занятий на тренажерах можно слушать или читать книги. Здесь мы собрали лучшие приложения для этой цели.
Таблица калорийности от Dine4Fit
Полезное для желающих похудеть приложение, главная особенность которого — ежедневный контроль рациона, включая воду и питательные элементы. Программа позволяет контролировать количество потраченных за день калорий, получить информацию о гликемическом индексе и других параметрах еды. А еще здесь есть практические советы не только по выбору продуктов, но и по их хранению.
Список дополнительных, платных возможностей включает множество рецептов полезных блюд, включая базу, составленную другими пользователями программы. Убирается реклама и улучшаются возможности контроля потребляемых калорий.
Подписка на месяц обойдется в 99 рублей, на квартал — в 249 рублей, на год — 599 рублей. При оплате годового абонемента можно еще 4 дня пользоваться приложением бесплатно, а если его возможности не понравились, вернуть деньги обратно.
Скачать для Android
Йога для начинающих, похудения
Закрывает топ лучших приложений для похудения программа, помогающая не только похудеть, но и избавиться от стресса, расслабиться физически и эмоционально. Причем рассчитана она всего на 7 минут в сутки, что позволяет заниматься даже тем, кто постоянно занят. Главное, по утверждению разработчика приложения, не продолжительность, а регулярность занятий и их высокой интенсивности. В каждом комплексе, которых здесь 4, предложено 12 упражнений и поз, выполняемых в течение 30 секунд с 10-секундными перерывами.
