подсчет хлебных единиц приложение
DiaMeter: Ваш дневник диабета 4+
Контроль сахара, инсулина и ХЕ
MeteorIT
Для iPhone
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Бесплатное приложение DiaMeter – это быстрый и полезный дневник самоконтроля для вашего iPhone. Благодаря нему вы можете забыть о сложном процессе записи данных о диабете и начать следить за ним просто и удобно с помощью быстрого ввода и понятной статистики.
DiaMeter станет для вас компаньоном и помощником на пути к хорошему уровню сахара и с помощью него вы сможете добиться полного контроля за диабетом.
У нас есть еще очень много идей по развитию нашего приложения и мы собираемся постоянно добавлять в него новые функции. Если у вас есть какие-то идеи или вопросы, то вы всегда можете написать нам в разделе «О приложении» или здесь:
• diameterapp.ru
• info@meteorit74.com
• vk.com/diameterapp
Мы надеемся, что вам понравится наше приложение DiaMeter и вскоре оно сможет стать одним из самых популярных дневников по контролю за диабетом.
Преимущества Pro-версии приложения:
• Отсутствие рекламы
• Возможность загрузки данных на другое устройство
• Анализ сахаров за неделю и месяц
• Полная информация об энергетической ценности продуктов
Варианты подписки:
Ежемесячная, либо ежегодная подписка
Подписка продлевается автоматически, пока не будет отменена пользователем
Планы на ближайшее будущее:
• Трансляция данных родственникам и врачу
• Система тегов для записей
• Прогнозирование уровня сахара в крови
Информация о возобновляемых подписках:
– Покупки привязываются к вашему Apple ID
– Оплата будет зачислена на счет iTunes при подтверждении покупки
– Подписка автоматически возобновляется, если автоматическое обновление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода
– Оплата за обновление подписки будет взиматься за 24 часа до окончания текущего периода соответственно стоимости обновления
– Подписки могут управляться пользователем и автоматическое продление может быть отключено путем перехода к настройкам учетной записи пользователя после покупки
– Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковая предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку, если это применимо.
Калькулятор Хлебных Единиц
30 отзывов
Спасибо большое за такой калькулятор, где можно посчитать и ккал, и БЖУ, и ХЕ — всё здесь есть!
Отличный калькулятор! Не хватает поиска по продуктам!
Сделали возможность добавлять свои продукты с указанием калорий, БЖУ и ХЕ на 100 гр. Пишите, если заметите ошибки.
Сайт не работает, список продуктов питания не открывает.
Починили, спасибо за сообщение.
Очень удобный калькулятор и простой даже для «взрослых». Спасибо!
Очень много ненужных блюд, даже я бы сказала вредных для диабетика. Очень сложно по этой таблице рассчитать правильные показатели. Нет элементарного: постные щи, каши, хлеб без дрожжевой, если все перечислять получится вторая таблица…
Спасибо сайту! Очень удобная программа!
Всё правильно! Всё таки если этот калькулятор не для диабетиков то для здоровых людей вполне подходит.
Где простая каша пшенная?
Калькулятор конечно неплохой. Спасибо автору. Но некоторые моменты могут свести пользу от него, если и не во вред, то по крайней мере в бесполезность.
Хотелось бы, чтобы авторы пересмотрели и исправили эти недостатки. Пусть этот калькулятор будет платным, но если он будет удобен в пользовании, то многие его приобретут. А пока что это просто бесплатный сыр из мышеловки.
Полностью поддерживаю Александра. Пускай будет платный калькулятор, если этот калькулятор будет соответствовать реальной жизни больному диабетику в условиях российской действительности.
Спасибо, удобно, а возможно добавить в калькулятор гликемический индекс продуктов
Конечно очень удобно, НО — огромный минус в том, что много совершенно не нужных блюд, которые в повседневной жизни готовить не будешь. А вот простых нет. Например: зачем мне каша «Каша пшенная с сушеными сливами» или » Манная каша с морковью». А вот просто каши пшеничной, пшенной, ячневой, манной, рисовой нет.
Огромное спасибо разработчикам! То на что раньше уходила масса времени, теперь делаю за считанные минуты! Очень удобно!
Не все наименования продуктов и блюд имеются. Сложно подсчитывать когда нет нужных блюд и продуктов, а так же напитков
Сайт прекрасный. Пользовался другими — там намного сложнее. Кое-где требуют авторизацию.
4.3. Хлебные единицы и расчет углеводного коэффициента
Здоровый организм — это точно настроенный компьютер. Он работает без сбоев и делает все необходимое для поддержания в нем жизни: в зависимости от уровня сахара в крови, поджелудочная железа выделяет необходимую дозу инсулина, который поставляет питание клеткам организма.
При диабете 1-го типа она не справляется с этой важной функцией. Поэтому человеку приходится самому рассчитывать, когда и сколько ему необходимо инсулина. Расчет по хлебным единицам как раз помогает определить дозу болюсного инсулина — «подколки на еду».
Индивидуальный углеводный коэффициент
Поскольку удобнее считать круглыми цифрами, в расчетах мы будем исходить из того, что 1 ХЕ равняется 10 г углеводов.
И так, 1 ХЕ повышает сахар примерно на 2 ммоль/л. Но это ориентировочная цифра, так как у всех организм работает по-своему. Узнать точную цифру вы сможете, если будете тщательно вести дневник самоконтроля и четко фиксировать все значения сахара и хлебные единицы вашего рациона. А после первых расчетов дозы инсулина сахар нужно проверять через час, через два, через три и через четыре часа после еды.
Чтобы определить индивидуальный углеводный коэффициент, первое время уровень глюкозы крови нужно проверять в течение нескольких часов после еды.
Только с этими результатами совместно с эндокринологом вы определите индивидуальный углеводный коэффициент. Самостоятельно это делать не стоит, так как можно ошибиться в компенсации диабета. Помните, что цена ошибки — ваше здоровье.
Итак, индивидуальный углеводный коэффициент — это количество инсулина, которое необходимо конкретному человеку, чтобы усвоить 1 ХЕ. Этот коэффициент не постоянный и может меняться в течение жизни.
Количество ХЕ в каждом продукте можно узнать в Приложении 3 «Алгоритмов специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом» или посмотреть по таблице.
Например, в яблоке весом 90 г, согласно таблицам, содержится 1 ХЕ. Для утилизации 1 ХЕ необходимо от 1 до 4 единиц короткого или ультракороткого инсулина, в зависимости от индивидуального углеводного коэффициента.
Для того чтобы сахар из пищи хорошо утилизировался, врачи не рекомендуют за один прием пищи съедать больше 5 ХЕ.
Поправочный коэффициент
Время суток
Поправочный коэффициент для 1 ХЕ
Как считать ХЕ при сахарном диабете 1 и 2 типа?
По многочисленным просьбам начинаем чаще освещать вопросы подсчёта хлебных единиц (ХЕ).
И перво-наперво разберём, как можно считать ХЕ. Если вы с диабетом недавно, информация вам наверняка пригодится!
В России принято считать еду в хлебных единицах (ХЕ). Это проще, чем считать в граммах углеводов, и позволяет считать углеводы на глаз в ситуациях, когда под рукой нет весов.
Как правильно считать ХЕ в продуктах и блюдах?
Способ 1: Старый-добрый подсчёт ХЕ на глаз
Способ 2: Считать углеводы по весу отдельного продукта. Этот способ уже более точен.
Иногда заботливые производители указывают количество углеводов не только на 100г, но и на 1 порцию, что совсем облегчает подсчёт дозы инсулина. Мы очень ценим такую заботу, поэтому с удовольствием добавляем в наш ассортимент снеки таких марок марок как Bombbar и Дары Памира, в которых указано количество углеводов на порцию.
Способ 3: Считать сухие ингредиенты будущего блюда (подойдёт только для домашних блюд)
Вы взвешиваете исходные продукты, считаете в каждом количество углеводов Способом 2, складываете и сумму делите на порции готового блюда.
Например, вы готовите утреннюю кашу. У вас получилось 35 грамм сухой овсяной крупы, 100мл молока и вода на глаз. Количество воды может повлияет на вес готовой каши и на итоговую дозу, если считать ложками. Но вам это нестрашно, ведь количество углеводов в порции вы уже знаете.
Способ 4: Использование специальных весов для подсчета ХЕ в продуктах
Этот способ очень удобен для тех, кто заболел совсем недавно и испытывает трудности при подсчётах. Также весами удобно пользоваться детям с диабетом. Для того, чтобы узнать количество ХЕ в определенном продукте, нужно просто положить продукт на весы и ввести цифровой код продукта. На экране будет показано количество ХЕ именно в том продукте, который лежит на весах.
Существует много сервисов подсчёта углеводов в сложных блюдах. Но как подсказывают нам подписчики, они могут подводить. Поэтому внимательно следите за сахарами и по необходимости вносите коррективы в подсчёты в следующий раз.
Напоследок отметим, что в реальности мы пользуемся всеми тремя способами в зависимости от ситуации и наших возможностей.
Калькулятор XE
Ориентировочная потребность в углеводах ХЕ в сутки
Применительно ко взрослым больным СД 1 типа и СД 2 типа, получающим инсулин*
Категория пациентов | Количество ХЕ в сутки |
---|---|
Пациенты с близкой к нормальной массой тела** | |
Тяжелый физический труд | 25-30 |
Среднетяжелый физический труд | 20-22 |
Работа сидячего типа | 16-18 |
Малоподвижный образ жизни | 12-15 |
Пациенты с избыточной массой тела или ожирением | |
Тяжелый физический труд | 20-25 |
Среднетяжелый физический труд | 15-17 |
Работа сидячего типа | 11-16 |
Малоподвижный образ жизни | не менее 10 |
Пациенты с дефицитом массы тела | 25-30 |
* В пределах каждой категории мужчины обычно употребляют ХЕ ближе к верхней границе диапазона, женщины — ближе к нижней.
** Близкая к нормальной масса тела указывает на адекватность соотношения между питанием пациента и расходом энергии, поэтому эти пациенты, как правило, не нуждаются в рекомендациях по количеству ХЕ в сутки.
Здесь Вы можете вносить сведения о съеденных продуктах и получать онлайн-расчет хлебных единиц, калорийности, гликемического индекса, жиров, белков и углеводов.
Расчёт хлебных единиц, калорийности, гликемического индекса, жиров, белков и углеводов в съеденных продуктах произведен. Вы можете посмотреть результат ниже, распечатать его или отправить на e-mail. Чтобы сохранить расчет вы можете скопировать ссылку данной страницы.