моя вода приложение для андроид полная версия бесплатно
«Моя вода» – удобный трекер выпитой воды
Вода – основа жизни. В среднем организму требуется восемь стаканов воды ежедневно. Для чего? Она помогает очистить кожу, улучшить пищеварение и нормализовать работу мозга и сердечно-сосудистой системы. Приложение «Моя вода» рассчитает индивидуальную норму, будет верно учитывать разные напитки и поможет пить больше.
Платформа: Android, iOS
Версия: 2.2.2
Русский интерфейс: Да
Требования: Android 4.0+ / iOS 8.0+
Категория: Здоровье и фитнес
При первом запуске нужно указать пол, вес и информацию о тренировках. На основе этого «Моя вода» рассчитает индивидуальную норму. Например, девушке весом 55 кг при наличии тренировок необходимо пить 1,8 л воды в день. На iOS есть возможность синхронизировать данные с Apple Health. При желании можно поставить собственную цель.
Раз в 2-3 часа нужно пить по стакану воды. Чтобы не забыть выпить очередной стакан, можно включить уведомления, и приложение напомнит в нужный момент.
Дизайн приложения минималистичный и красивый. Ничего лишнего.
На главном экране приложение подбадривает разными фразами, которые меняются ежедневно. Например, «Начни свой день со стакана воды», «Будь лучше — пей воду!» А после выполнения нормы приложение похвалит и предложит похвастать успехами перед друзьями.
Фоном служит вода, которая переливается в зависимости от наклона телефона. А её уровень поднимается с каждым глотком.
На водно-солевой баланс организма влияет не только чистая вода, но и любая жидкость. Только алкоголь вызывает обезвоживание и увеличивает норму. «Моя вода» по-разному учитывает разные напитки. После 250 мл чая водный баланс увеличится на 170 мл. А 250 мл сока зачтутся как 80 мл.
Объём напитка можно выбрать из предложенных, или ввести свой.
В разделе «Статистика» можно проконтролировать, всегда ли норма была выполнена. А если забыл внести напитки за прошлые дни, можно добавить их в любой момент.
О пользе воды можно узнать в разделе с советами. Приложение расскажет, как легче справиться с нормой и вести здоровый образ жизни. А приятным бонусом станет система достижений. Выпил шесть разных напитков? Поздравляю, вы «Экспериментатор». Добавляя напитки постоянно, можно стать «Почётным гостем».
«Моя вода» — удобное приложение, которое помогает следить за своим водным балансом. Приложение по-разному учитывает разные напитки и мотивирует достижениями, а уведомления помогают пить воду постоянно.
Плюсы:
Минусы:
Напоминания о питье воды 1.5.7
Напоминания о питье воды — приложение создано для того, чтобы напоминать вам не забывать выпивать стакан воды постоянно. Теперь благодаря приложению Напоминания о питье воды вы будете намного здоровее и красивее.
Как уже известно почти каждому человеку, мы состоим почти на 80 процентов из воды. Вода наш главный источник энергии и силы. Она заботится о нашем организме и здоровье в целом. Но нехватка воды в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и вызвать множество тяжелых болезней в будущем. Ведь очень часто мы забываем выполнять самое простое действие – это пить воду. В нашем современном мире мы постоянно заняты и порой забываем о таких простых мелочах, но очень важных.
Ведь от водного баланса в организме зависит очень множество факторов, такие как:
Все эти факторы связаны с недостатком воды в организме. Но с помощью нашего приложения напоминания о питье воды вы навсегда забудете об этих проблемах.
Основные возможности приложения Напоминания о питье воды:
Water Eject – это полезный и простой инструмент для удаления лишней влаги и пыли из динамиков смартфона путем воспроизведения ультранизкого высокочастотного звука.
Влага и пыль могут стать настоящей проблемой для владельцев смартфонов. Из-за таких, казалось бы, мелочей может нарушиться работа и громкость динамиков устройства. Чтобы не довести свой смартфон до критического состояния очень важно уделять внимание его чистке. С помощью Water Eject вы сможете улучшить воспроизведение и считывание звука своего смартфона. Это приложение удалит лишнюю влагу и пыль из динамиков благодаря специальному разработанному алгоритму, состоящему из набора звуков и вибраций.
Water Eject работает не только со встроенными динамиками устройства. С его помощью вы сможете очистить любые динамики, которые можно подключить к смартфону. Также вы всегда сможете протестировать качество работы динамиков и увеличить их громкость в 2-3 раза.
Особенности приложения Water Eject:
Водный баланс и диета. Если вы худеете, то не забывайте и про это приложение, о котором все забывают..
Приложение Бесплатное. Единственное, тут есть реклама снизу в экране появляется. Но, радует, что нет такой бесящей рекламы, где нужно смотреть видео. При желании рекламу можно убрать, стоит 119 руб.
Размер: Весит 14 МБ. Это мало, любая социальная сеть у вас больше занимает памяти. Также я заметил, что кеша приложения почти много не сжирает памяти.
Обзор и эксплуатация приложения.
✧ Первоначальная настройка ✧
Как только мы зайдем в приложение, необходимо будет дать согласие на обработку данных. Я конечно не знаю для чего это сделано конкретно, так как таковых данных личных данных тут не надо вводить и доступ к различным контактам, фотографиям и т.д не требуется.
После этого необходимо будет ввести свои данные. Лучше не врать, а вводить точную информацию, тогда будут точная подача информации и различные рекомендации для вас.
Также по желанию можно поменять систему измерения на американский вариант, где будет изменено вместо кг будут фунты и т.д.
Для моего пола и веса в 74 кг, программа автоматически выработала норму 2442 мл воды выпивать в день. Но всё не так просто как кажется, дальше будет все более детально.
Далее нужно настроить частоту уведомлений, которые будут приходить к нам на телефон. Рекомендую сразу настроить, но при желании можно и в настройках изменить параметры.
Очень удобная выбор из настроек «Начало и конец дня«, чтобы когда ты спишь, тебя никто это приложение не беспокоило.
Частоту уведомления можно выбрать начиная от каждые 30 минут до каждые 3 часа. Я выбрал Каждый час, считаю что это самое оптимальное и быстро привык к нему.
И порадовало хоть какое-то разнообразие мелодий. Как видно из названий, они все ассоциируются с водой, так что вы не запутаетесь) Я оставил, что было по умолчанию «Капля».
За время использования уведомления меня не раздражали, а наоборот очень приятно. Напоминает, как когда-то были звуки у телефонов Xiaomi, когда вам кто-то прислал сообщение)
✧ Эксплуатация приложения✧
Но можно и добавить свои напитки, например, алкоголь.
Для примера я добавил Вино. Здесь также нужно выбрать Индекс гидратации в процентах. Его можно найти на любой напиток в интернете. И по желанию выбрать иконку для напитка.
Также в приложении на нашу норму мл воды также требуется выбрать Погоду. И естественно при жаркой погоде необходимо выпивать больше жидкости и приложение автоматически приплюсует нам объем, который нужно выпить.
Я не ожидал, что и в холодную воду нужно пить больше воды)
✧Отслеживание результатов✧
В приложении ведётся статистика по объему выпитой воды. Где указано сколько мы раз пили воду и ее количество. Статистику можно смотреть по дня/неделям/годам.
И тут присутствует круговая диаграмма, где в пропорциях показывают разновидность жидкостей, которые мы выпили.
В приложении есть еще одна статистика для отслеживания вашего веса. Нет, он не автоматический, нужно по мере возможности вводить свой вес, хоть каждый день пишите и очень детально и визуально можно будет смотреть ваш прогресс, ну а у кого-то регресс.
Но я скептически отношусь к ИМТ, для меня это не показатель. Я много видел парней и девушек, которые худеют до ненормальных размеров, вроде и по ИМТ у них уже недостаток веса, но живот и бока отвисают. Главное это не ИМТ, а соотношения мышц и жира в вашем организме.
✧Отслеживание результатов✧
Как я в начале говорил, тут можно изменить настройки напоминаний. Для меня по-умолчанию вполне устраивает.
Разнообразные настройки у простого действия как «уведомления», но вы можете настроить под себя, чтобы мотивировать вас.
Также если вы ошиблись при первоначальной инициализации, в настройках также можно все изменить.
В графе напитки можете изменить Индекс гидратации у всех жидкостей, кроме воды.
И очень удобная вещь, это «Быстрые обеъмы». Я обычно пью воду или что-то другое из своей кружки и настраиваю свой объем.
Мои впечатлении о приложении
Крокодильчик Свомпи (Where’s my Water?) 1.11.1
Ваша задача дать воде добраться до конца трубы душевой кабины крокодила, при этом можно собрать всех уток для дополнительных очков. Кроме воды вам будет встречаться и кислота, не пускайте кислоту до крокодила, а выбирайте путь чтобы кислота спустилась или можете ее использовать для уничтожения зеленых водорослей.
«Крокодильчик Свомпи — Where’s My Water?» обладает хорошей игровой физикой управления водой, прекрасным дизайном интересными 120 уровнями с увлекательным геймплеем.