лучшие приложения для постановки целей
ТОП-7 приложений, помогающих достигать новых целей
Вот несколько самых эффективных функций приложения 24Goals:
24Goals каждый день с тобой, и каждый день приближает тебя к цели!
Весь ваш прогресс в нелегком деле достижения поставленной цели представлен в «Better Every Time» как восхождение на Эверест. Каждый ваш шаг, каждое выполненное задание приближает вас к вершине. И только достигнув ее, вы почувствуете себя настоящим победителем.
Данное приложение относится к категории бесплатных и доступно только для iOS-платформы, позволяя ставить одновременно только одну задачу, но встроенный маркет позволяет расширить возможность этого приложения.
Это приложение берет на себя роль школьного учителя, который вас хвалит и поощряет за выполненные задания и осуждает, если вы ленитесь и откладываете выполнение поставленной вами же цели…
Smart Progress (smartprogress.do) – еще один ресурс, помогающий мобилизоваться на пути к вашей цели.
Приложение дает возможность выложить вашу цель в общий доступ и получить коллективное одобрение от других людей, которые будут наблюдать за вашим прогрессом и комментировать ваши достижения, оказывая при этом моральную поддержку.
Благодаря приложению Smart Progressвы сможете найти единомышленников, которые также стараются добиться того же, чего и вы. И если их цели выставлены в общий доступ, вы также сможете следить за их «progressbar» и оставлять свои комментарии.
Доступ в систему Smart Progress свободный, но с ограниченным фунционалом. Однако, пользователям доступна возможность подключить PRO-аккаунт с дополнительными функциями и бонусами.
Еще одно приложение, помогающее пользователю сформировать у себя полезные привычки и избавиться от плохих, а также взять под контроль всю жизнь, не растрачивая ее на мелочи.
И здесь вам на помощь придут такие инструменты, как: расписание, формирование списков ваших действий.
Habit List дает возможность как создавать цели, так и оптимизировать пути их достижения на основе анализа имеющейся информации. К примеру, приложение может предложить скорректировать имеющееся расписание в случае регулярного невыполнения какого-то действия, посчитав, что перенос дела на другое время позволит добиться большей эффективности.
Подводя итог, можно с уверенностью сказать, что тот кто хочет – добьется всего, и даже больше. А правильно распределить время, сформировать задачи и отследить прогресс в достижении поставленных целей помогут представленные выше приложения.
13 приложений для эффективного тайм-менеджмента
Мы протестировали 13 приложений, которые помогут спланировать дела и расставить приоритеты.
Для организации задач
Any.do
В Any.do к каждой задаче можно добавлять теги, напоминания, подзадачи и вложения. Функция приоритетов поможет сконцентрироваться на главном и не забыть о важном деле, а списками можно делиться с друзьями и коллегами — и планировать совместные проекты.
Стоит отметить опцию Focus, которая помогает дополнительно мотивировать пользователя. Если она включена, а человек не завершил задачу, приложение уничтожит виртуальную ёлку. Ещё одна особенность Any.do — список покупок, которые приложение автоматически распределяет по категориям.
В платной версии можно создавать повторяющиеся задачи, прикреплять файлы любого размера, использовать индивидуальные темы, цветные теги и ярлыки, а также создавать напоминания, привязанные к определённому месту.
Пишет про дизайн в Skillbox. Работает директором по маркетинговым коммуникациям, изучает рекламную графику и 3D.
Todoist
Todoist — главный конкурент и отличная альтернатива Any.do. В приложении нет разве что самоуничтожающегося дерева. В Todoist можно разбивать задачи по проектам и подпроектам, добавлять теги, изменять тему, добавлять комментарии, прикреплять файлы и вести совместные проекты. В качестве дополнительной мотивации в сервис встроен трекинг продуктивности. Некоторые функции, включая напоминания и добавление задач по email, доступны только в премиум-версии приложения.
Возможностей у приложения много, так что вам придётся ознакомиться с руководством пользователя. С его помощью вы, например, разберётесь, как лучше оформлять и организовывать проекты, работать с задачами, метками и фильтрами, узнаете, какие теги надо использовать, чтобы настраивать задачи.
Некоторых пользователей отталкивает необходимость изучать возможности сервиса, но Todoist того стоит. Разобравшись за час со всеми его особенностями, вы получите надёжный и удобный планировщик.
«Мои дела: Планировщик задач»
Не самый изящный, но довольно функциональный сервис для планирования задач. Возможности планировщика ограничиваются созданием задач по дням и списка общих дел, не привязанных к определённому времени. Задачи можно переносить, копировать и отправлять коллегам. Встроенный в приложение календарь помогает организовать задачи на несколько месяцев вперёд.
На этом функции приложения заканчиваются — нет ни тегов, ни меток с фильтрами, ни возможности прикреплять файлы или отслеживать прогресс. Но если нужен простой и понятный сервис для тайм-менеджмента без вороха дополнительных функций, то «Мои дела» могут вам понравиться.
В PRO-версии становятся доступны несколько полезных функций: синхронизация задач, автоперенос дел, виджет, повтор уведомления и новые темы.
Цена: бесплатная версия + можно оформить как подписку (150 рублей за три месяца), так и единоразовую покупку (599 рублей).
Wunderlist
Несмотря на то что Microsoft, купивший Wunderlist в 2015 году, заявил о закрытии приложения ещё два года назад, сервис до сих пор работает. Более того, основатель компании, разработавшей Wunderlist, сейчас пытается начать переговоры о его выкупе. Тем временем на сайте Wunderlist активно рекламируется сервис Microsoft To-Do, о котором речь пойдёт чуть ниже.
Сам Wunderlist остаётся достаточно удобной программой: к каждой задаче можно добавить напоминание, повторы, подзадачи, заметки и файлы, создавать несколько различных списков и настраивать их под себя. Wunderlist может похвастаться ещё одной особенностью — функцией «Беседы», благодаря которой можно обсуждать совместные задачи, не выходя из приложения. Темы не предусмотрены, можно выбрать лишь фон.
Миссия выполнима. 5 лучших приложений для постановки целей
Каждый год мы обещаем начать новую жизнь: выучить иностранный язык, отказаться от вредных привычек и начать бегать по утрам. Мы собрали 5 приложений, которые помогут поставить задачу и четко следовать плану.
Аналитика жизни
Приложение представляет собой дневник с менеджером задач для достижения целей. Основное отличие — возможность оценки по разным критериям для детального анализа завершенных этапов. Функция позволяет поставить задачи на день, используя опыт (и ошибки) на предыдущих этапах движения к цели. Приложение позволяет планировать на недели и месяцы вперед.
iOS
Язык: русский, английский
Coach.me
Начать изучать английский можно уже на этапе установки приложения — русской версии у него нет. Пользователь должен выбрать из списка привычки, которые нужно развивать, дело за малым — следовать инструкциям! Например, больше читать, заняться спортом или меньше есть. Кроме того, приложение позволяет следить за прогрессом пользователей, которые поставили такие же задачи. Соревновательный момент увеличивает эффективность — никто не хочет быть среди отстающих!
iOS | Android
Язык: английский
Осознанность
Пользователи, которые не привыкли тратить время попусту, оценят приложение «Осознанность». Периодические уведомления мешают прокрастинировать, а в конце дня формируется отчет со статистикой продуктивности. Также приложение может следить за психологическим состоянием пользователя и как оно коррелирует с выполнением поставленных задач. «Осознанность» помогает бороться с рутиной и не позволяет текучке помешать обычному пользователю стать гармоничной личностью. Единственный недостаток приложения — оно ничем не поможет в изучении английского, потому что уже на русском 🙂
iOS
Язык: русский, английский
Habit List
Пользователям, которые в состоянии сами себя контролировать и которым не нужно одобрение бездушной программы, стоит обратить внимание на приложение Habit List. Оно не ругает, не хвалит и не шлет десятки уведомлений, а просто показывает сухую статистику выполнения поставленных задач в виде графиков и отчетов. В отличие от конкурентов Habit List не пытается быть нянькой для пользователя. Редкое качество для приложений подобного рода!
iOS | Android
Язык: английский
Beeminder
Сначала пользователь составляет план действий для достижения цели и фиксирует его в приложении. Выполнение ежедневных задач отмечается «1» в случае успеха и «0», если лень берет верх. Чтобы сократить количество нулей до минимума, в приложении предусмотрена система «штрафов». Процент выполненных задач напрямую зависит от платежеспособности пользователя и от его честности перед самим собой 😉
iOS | Android
Язык: английский
9 лучших программ для планирования целей
Неважно какая именно поставлена цель. Речь может идти о бизнесе, учебе или обычных повседневных делах. Каждый год количество обещаний и целей растет, но к сожалению, далеко не у каждого получается достигнуть намеченных результатов. Стоит обратить внимание на то, как поставлена цель. Ниже приведены 9 программ для планирования целей, которые помогут в постановке и достижении поставленных задач.
Сайты
1. Trello
Данный сервис помогает в планировании благодаря доскам, спискам и карточкам. Можно пройти по ссылке: https://trello.com/, где доступным языком объясняются правила пользования.
Данная программа для постановки цели выделяется на фоне остальных:
Также имеются одноименные приложения на Android и IOS.
Данный сайт я использую сам и полностью им доволен.
2. Mymegaplans
Функционал минималистичен и интуитивно понятен. На главной странице http://mymegaplans.ru/ сразу же описаны 5 шагов к эффективно поставленной цели. К плюсам данной программы можно отнести:
Есть одноименные приложения на Android и IOS.
Приложения
9 лучших программ для планирования целей
1. Pledge
Идея этого приложения довольно уникальна. При первом запуске программы вы даете себе слово: «Я ежедневно буду делать. », далее настраиваете частоту выполнения действия и время напоминания. Есть небольшая оговорка, если запланированное действие не удается выполнить, то приложение начинает ругаться. При выполнении начисляется баллы, благодаря которым можно следить за прогрессом.
2. Rewire Habit Tracker
Главная цель приложения — помощь в формировании регулярного графика. При первом знакомстве программа запрашивает задачу, срок исполнения и график. Каждый раз выполняя запланированное действие, приложение считает прогресс в процентном соотношении.
3. Beeminder
Оригинальное приложение, который позволяет самостоятельно выбирать стратегию для достижения цели. Необходимо ежедневно выбирать и выполнять действия, но главная изюминка в том, что за невыполнение запланированной задачи со счета будут списаны средства. Такая программа для постановки цели подойдет людям, которые нуждаются в дополнительной мотивации.
4. Осознанность
Основные функций приложения: уведомления, опросы, отслеживание. Минималистичный дизайн с подсказками для более эффективного использования программы. Приятным дополнением является то, что есть возможность следить за психологическим состоянием.
5. Good Habbits
Интерфейс программы похож на календарь. Для начала надо определиться с целью и указать сколько дней займет достижение поставленной задачи. Затем включаются напоминания и ставятся отметки при выполнении действия. Идея этой программы для планирования состоит в том, чтобы не нарушить цепочку и заполнять регулярно календарь.
6. Wunderlist
Необходимые цели и задачи оформляются в списки, которыми легко можно управлять и дополнять уточняющими комментариями, подзаданиями и при необходимости файлами. Приложение будет постоянно напоминать о невыполненных заданиях.
Для пользователей Android и IOS. Так же есть веб и десктоп версии.
7. Better Every Time
Довольно стандартная и понятная программа, но ее уникальность состоит в том, что программа представляет вашу цель в виде восхождения на гору, а каждое выполненное задание сопровождается красивым пейзажем.
Программа доступна только для пользователей IOS.
Послесловие
Из статьи можно понять, что на сегодняшний день имеются множество вспомогательных инструментов для достижения поставленной цели. Главное — иметь терпение и идти по твердо намеченному пути, никуда не сворачивая. Надеюсь, что информация была полезной и на вашем смартфоне стало на одно приложение полезнее.
Всем привет, меня зовут Дима. Я основатель minimalwork.ru. Очень сильно люблю путешествовать и уже больше двух лет живу с одним рюкзаком. Ещё я минималист не только в вещах, но и в еде и делах. Подписывайтесь на мой инстаграм, там я рассказываю о питании, саморазвитии и о жизни с рюкзаком.
Подписывайтесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе всех новых статей minimalwork.
6 крутых приложений для отслеживания целей
Все люди разные. Кто-то самостоятельно достигает поставленных задач, а кто-то не может обойтись без поддержки и помощи. Вот специально для последних созданы приложения, помогающие отслеживать и добиваться намеченных целей. Я нашёл несколько хороших программ, которые обладают различными функциями. Давайте посмотрим какими.
Streaks (iOS)
Приложение подойдёт для тех, кто хочет достичь сразу нескольких целей. Мне понравился его минималистичный, но красочный интерфейс и возможность обособить каждую цель красивым значком.
Вы сможете тонко настроить цели (например, при помощи таймеров), отмечать достигнутые и т.д.
Есть поддержка Siri Shortcuts и Apple Health, что значительно облегчает работу в приложении.
Если у вас не получается выполнить задачи вовремя или вы о них забываете, Streaks всегда подскажет, что делать в таких ситуациях.
Way of Life (Android, iOS)
А в этом приложении ваш прогресс выстраивается в виде красивых диаграмм и графиков. Ваши цели будут разделены на два цвета: достигнутые окрашиваются зелёным, а недостигнутые — ярко-красным.
Встроенная система напоминаний не позволит забыть о ваших ежедневных задачах. Ещё здесь есть возможность группировать цели/привычки по тегам и создавать заметки.
Вы можете поюзать Way of Life абсолютно бесплатно (можно отслеживать только три цели) или купить подписку, если хотите больше возможностей, например, вам станет доступно облачное хранилище.
TickTick (Android, iOS)
Это полноценный to-do list, дополненный напоминалкой и трекером привычек. Приложение схоже с Todoist — такое же лёгкое в использовании.
Можно настроить повторяющиеся задачи, создавать чек листы, добавлять задачи по эл. почте, синхронизировать задания между разными устройствами и пр.
Вы сможете систематизировать цели по задачам, выставлять для них уровни приоритета или сортировать их по дате, названию или приоритету. Есть возможность синхронизировать свои данные с Health, а также использовать голосовой ввод целей и задач.
TickTick поддерживается почти всеми основными платформами, в том числе и Apple Watch. Есть возможность как бесплатного, так и платного использования (меньше 3$ в месяц). Последний вариант откроет доступ к расширенным функциям.
Coach.me (Android, iOS)
А эта программка является лидером среди себе подобных. Её интерфейс радует глаз и лёгок в использовании. Всё предельно просто — выбираете цель, придерживаетесь установленных правил и получаете поощрения.
Есть своё сообщество, где вы сможете обмениваться опытом с другими пользователями, давая или получая дельные советы по достижению цели.
Ещё в приложении есть раздел Коучинг, где можно найти личного коуча, специализирующегося на конкретной задаче. Ваш коуч будет регулярно следить, чтобы вы не отлынивали от задач, и корректировать ваше поведение.
Coach.me можно использовать бесплатно как трекер целей/привычек, но наём коуча — платное удовольствие (от 20$ в неделю).
Strides (iOS)
Это мультифункциональное приложение поможет отслеживать всё что угодно.
Strides — идеальный вариант для долговременного отслеживания таких вещей, как продолжительность сна, успехи в спортзале или экономия денег. Чистый и продуманный интерфейс наглядно показывает весь прогресс и ожидаемые результаты.
Вы сможете намечать сразу несколько целей, составлять ежедневные чек листы и отслеживать привычки, проекты, задачи и т.д. А чтобы вы не забывали выполнять свои обещания, приложение будет регулярно напоминать о них.
GoalsOnTrack (iOS)
Это умное приложение, которое помогает добиваться целей, опираясь на принципы вашего развития и психологии.
Здесь есть несколько готовых шаблонов, которые можно использовать для построения целей, — просто выберите подходящий.
Также здесь есть встроенный журнал целей, куда вы сможете записывать свой прогресс и наблюдать за своими достижениями.
Чтобы облегчить задачу, вы можете разбить большие цели на несколько подцелей (так маленькими шажочками вы незаметно добьётесь желаемого).
Основной набор функций GoalsOnTrack предоставляется бесплатно, но если вам его мало, то можете перейти на премиум-план, который существенно расширит возможности.
Цель для нас — сильный мотиватор, который заставляет двигаться, работать и жить. Попробуйте одно из предложенных приложений, и увидите, как легко можно достичь любых, даже самых амбициозных целей.