как в приложении mi fit посмотреть процент жира

Вес и Оценка тела в Mi Fit

Всем доброго настроения. Сегодня мы рассмотрим две, волнующих большинство людей, функции в приложении Mi Fit. Это — «Вес» и «Оценка тела».

Так как многие занимаются или только начинают заниматься спортом, корректировка этих параметров является одной из наиболее значимых.

Конечно для физического мониторинга своего тела не достаточно только программы Mi Fit. Нужны также:

Если вы хотите узнать все возможности программы Mi Fit, посмотрите статью «Обзор программы Mi Fit» или видео в конце этой статьи.

Вес в Mi Fit

Данный параметр можно вносить и вручную, взвешиваясь на пружинных весах, но естественно удобнее это делать на продукте от Xiaomi.

На этой вкладке видны:

А также показана сравнительная информация с людьми такого же возраста, пола и роста. Эти параметры можно задать и откорректировать во вкладке “профиль”.

Оценка тела в Mi Fit

Ещё одна вкладка, которая находится рядом с весом, это оценка тела. Естественно — это некая программная модуляция или, так сказать, среднестатистические данные, которые высчитываются из вашего пола, возраста, роста и веса. Поэтому, эти данные можно считать приблизительными или рекомендуемыми.

Оценка тела в Mi Fit

Хотя кто его знает, может фирма Xiaomi запихнула в весы искусственный интеллект. Недаром на них нужно становиться босиком ведь там есть четыре металлических датчика.

Бог его знает как и что они измеряют: то ли по сопротивлению кожи, то ли по микро вольтажу, то ли с помощью большого адронного коллайдера. В общем всё равно я склоняюсь к тому, что это, скорее всего, приблизительные данные.

Изначально мне думалось, не показывать свою личную оценку тела на обозрение всему интернету, потому что немного стыдно за показатели.

Но, с другой стороны, есть к чему стремиться, и я это исправлю. А вам будет виден наглядный пример, какие данные представляются в оценке тела, когда человеку обязательно нужно больше заниматься спортом.

В общем в этой вкладке видны:

Здесь я думаю всё понятно, то есть эта вкладка полностью связана с вашим весом и обменом веществ. Она наглядно показывает, какие показатели вы превышаете и к чему нужно стремиться.

На этом обор функции «Вес» и «Оценка тела» в программе Mi Fit завершён.

Чтобы пропустить всё интересное, ни в коем случае не подписывайтесь в группу ВКонтакте!

Всем спасибо за внимание, до новых встреч!

Что купить к программе Mi Fit?

Яндекс Маркет:

AliExpress:

Не забудьте воспользоваться кэшбэком! Лично пользуюсь и вам советую:

Источник

Анализ телосложения в Mi Fit

Опубликовал Антон Прохоров в Статьи 30 Марта, 2019

Хорошо помню это чувство: когда новенький Mi band 3 приехал из магазина, распаковываешь коробочку, подключаешь к Mi Fit и начинаешь шустро изучать весь функционал приложения. В одну из таких «экспедиций» по исследованию фишек софта я наткнулся на «Анализ телосложения». Поначалу я решил, что за этим пунктом скрывается, что-то мощное и полезное. Но правда меня разочаровала.

Как включить анализ телосложения?

Эта магическая функция включается далеко не у всех. Она находится в разделе «Умный анализ» вместе с отслеживанием качества сна. Вот только первую фишку можно активировать/деактивировать в любое время, а второй активирован по умолчанию и выделен серым цветом.

Логично было бы предположить, что пункт станет активным, если подключить к телефону весы Mi Smart Scales, но это тоже может не сработать.

Без умных весов информации оценка тела в Mi Fit крайне неинформативна. Программа просто рассчитывает ИМТ на основе введенных данных о росте, весе и возрасте. Если не заполнить какое-то поле, то оценки не будет.

На главном экране во вкладке «Вес» отображается история изменения. Данные можно вводить вручную или же подгружать с Mi Scales. Здесь же есть шкала с цветовыми диапазонами — если все в порядке, то кружочек будет в зеленой зоне.

На странице шаринга результатов отображается ИМТ и оценка телосложения. Отправить инфу можно в корейский мессенджер Line, Twitter, Facebook, Instagram и сохранить как скриншот в галерею.

Mi scales

Получить полный анализ тела только с Mi band 2 или Mi band 3 не получится. Для этого придется обзавестись первой или второй моделью умных весов от Xiaomi.

С подключением Scales к Mi Fit появятся дополнительные возможности:

Уровень жира в организме. Уровень насыщения водой. Уровень мышечной массы. Вес костной массы.

Казалось бы, как весы могут понять, когда в организме не хватает воды или мало белка? Кажется, что прибор такого уровня явно не может выдавать корректные данные. Хотя сравнение цифр с биоанализатором говорит о противоположном. Хотя погрешности все же есть.

Пользуетесь ли умными весами Сяоми? Доверяете данным в Mi Fit и следите за ними?

Источник

[Советы] Mi Fit и статистика. Анализируем данные и строим графики.

Многие из Вас наверняка носят Фитнес браслет Mi Band (1,2,3,4. 100), а значит используют программу Mi Fit.

И вот, носите вы браслет день, другой, неделю, месяц, год. И в один прекрасный день вам приходит в голову мысль проанализировать данные. Например, узнать как менялся пульс в течение трех месяцев. Или получить график изменения мышечной массы с умных весов. Или сколько дней в месяце вы проходите больше 10000 шагов в день. Короче говоря, вам нужна статистика с программы Mi Fit.

stat.jpg (924.19 KB, Downloads: 19)

2020-03-25 17:24:51 Upload

И оказывается такая возможность в программе есть. Мы можем выгрузить данные из программы и, к примеру, проанализировать их в Excel. Или в любой другой сторонней программе.

Итак, приступим:

1. Запускаем программу Mi Fit.
2. Заходим в профиль.

1.png (179.02 KB, Downloads: 19)

2020-03-25 17:25:10 Upload

3. Заходим в пункт «настройки».

2.png (73.43 KB, Downloads: 17)

2020-03-25 17:25:27 Upload

4. Заходим в пункт «О приложении».

3.png (74.56 KB, Downloads: 16)

2020-03-25 17:25:56 Upload

5. Заходим в пункт «Осуществление прав пользователей».

4.png (109.49 KB, Downloads: 16)

2020-03-25 17:26:15 Upload

6. Выбираем пункт «экспорт данных».

5.png (84.45 KB, Downloads: 18)

2020-03-25 17:26:34 Upload

7. Соглашаемся с предупреждением, нажав кнопку «определить».

6.png (65.32 KB, Downloads: 17)

2020-03-25 17:26:56 Upload

8. Входим в учетную запись Mi, к которой привязан браслет.

7.png (72.28 KB, Downloads: 17)

2020-03-25 17:27:19 Upload

9. Выбираем тип данных для экспорта и временной промежуток, за который эти данные надо получить.

8.png (117.99 KB, Downloads: 22)

2020-03-25 17:27:39 Upload

9.png (111.72 KB, Downloads: 17)

2020-03-25 17:27:55 Upload

10.png (117.6 KB, Downloads: 15)

2020-03-25 17:28:10 Upload

10. Указываем адрес электронной почты, на который будет выслан файл статистики.

11.png (99.78 KB, Downloads: 19)

2020-03-25 17:29:11 Upload

11. Нажимает кнопку «определить».
12. Читаем сообщение о том, что «представленные данные были представлены» и жмем кнопку «закрыт».

14.png (73.6 KB, Downloads: 14)

2020-03-25 17:29:31 Upload

13. Запоминаем пароль на архив (а то потом не разархивируете данные) и жмем кнопку «загрузка».

15.png (67.57 KB, Downloads: 15)

2020-03-25 17:29:50 Upload

14. В почте смотрим присланный архив.

g0.png (2.53 KB, Downloads: 18)

2020-03-25 17:30:08 Upload

15. Разархивируем его и получаем статистику, разложенную по каталогам.

g1.png (48.44 KB, Downloads: 15)

2020-03-25 17:30:23 Upload

Статистика записана в файлах с расширением CSV. Так что можно без проблем открыть ее с помощью того же Excel.

И, к примеру, построить график того же пульса за указанный период.

g2.png (100.52 KB, Downloads: 18)

2020-03-25 17:30:39 Upload

В общем, открываются безграничные возможности для обработки и анализа этих данных.

Как всегда, жду ваших комментариев.

С уважением, Chandsu.

Mi Comm APP

Получайте новости о Mi продукции и MIUI

Рекомендации

* Рекомендуется загружать изображения для обложки с разрешением 720*312

Изменения необратимы после отправки

Cookies Preference Center

We use cookies on this website. To learn in detail about how we use cookies, please read our full Cookies Notice. To reject all non-essential cookies simply click «Save and Close» below. To accept or reject cookies by category please simply click on the tabs to the left. You can revisit and change your settings at any time. read more

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services such as setting your privacy preferences, logging in or filling in formsYou can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of thesite will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services such as setting your privacy preferences, logging in or filling in formsYou can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of thesite will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services such as setting your privacy preferences, logging in or filling in formsYou can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of thesite will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.

Источник

Обзор умных весов Xiaomi Mi Body Scale. Сколько в тебе жира?

Как узнать, жирный ты или кость широкая? Найти ответ помогут весы-анализаторы – Xiaomi Mi Body Composition Scale. Казалось бы, весы они и есть весы, чего в них особенного? А то, что они показывает не только вес, но еще измеряют состав тела методом Б – биоимпедансометрии.

Сколько я должен весить?

В какой-то момент я понял: так больше нельзя. И записался в качалку, чтобы похудеть и придать телу красоты. Довольно быстро я скинул дюжину килограммов, а затем вес замер. Пытался разобраться, на что же уходят все результаты тренировок и однажды услышал такое мнение.

Не переживай. На самом деле, ты худеешь. Просто по мере того, как уходит жир, ты наращиваешь мышцы, а потому вес не меняется. Ничего себе!

Тогда-то я задумался над тем, что помимо жира в моем организме есть что-то еще. Да и вообще, кто сказал, что при своих 184 см я должен весить именно 80 кг, а не 96? Откуда такие цифры?

Оказалось, когда говорят о соотношении веса и роста, принято рассчитывать индекс массы тела (ИМТ). Этот показатель еще в XIX веке вывел бельгийский ученый Адольф Кетле.

Согласно формуле Кетле, ИМТ = масса тела в килограммах разделенная на рост тела в метрах в квадрате. Полученную цифру следует соотнести с таблицой Кетле. Так мои 95 кг при росте 184 см оказывались ожирением I степени.

Однако каждый организм индивидуален. Худощавый человек не может весить столько же, сколько человек плотного телосложения. Вес мужчины нельзя сравнивать с весом женщины. Ну и полезный вес качка и лишний вес обжоры – это же совершенно разные вещи. И как с этим быть?

И тут появились весы-анализаторы

Эти устройства показывают не только массу вашего тела, но и его состав – чего и сколько в теле содержится. Объем костной массы, уровень мышечной массы, количество жира – вот это все. Работают такие весы на основе биоимпендансометрии. Когда вы встаете на них, гаджет пропускает сквозь вас незаметный импульс тока. Поскольку жир не проводит электричество, весы понимают, сколько его в вашем теле по отношению ко всему остальному.

Важно! Людям с кардиостимулаторами и другими медицинскими устройствами пользоваться весами-анализаторами не рекомендуется.

Весов-анализаторов на рынке пруд-пруди. Есть гаджеты от производителей медицинского оборудования, например, Omron BF-212. Это полностью автономная штука, которой не нужен смартфон. Есть и «умные» модели. Они входят в экосистему фитнес-гаджетов – Garmin Index Smart Scale, FitBit Aria 2, Polar Balance. Свои весы выпустила даже Nokia!

Конечно же, Xiaomi не могла остаться в стороне. У компании уже есть экосистема спортивных устройств, построенная вокруг приложения Mi Fit – браслет Mi Band, часы Amazfit Pace, умные кроссовки Mijia Smart Shoes. Теперь вот еще появились и весы Xiaomi Mi Body Composition Scale. Собственно, именно их я и взял, потому что они не только «умые», но и дешевые.

Что можно замерить с помощью весов Xiaomi

Вообще у Xiaomi есть еще одна модель весов – Mi Smart Scale. Помимо массы тела, они также умеют измерять индекс массы тела, так что их тоже можно назвать анализатором. Но на этом их измерительные способности заканчиваются.

Xiaomi Mi Body Composition Scale, в свою очередь, могут замерить:

Итого десять показателей. Но все эти данные вы сможете увидеть только на смартфоне в приложении Mi Fit. Вдобавок будет еще аналитика и советы. Сами же весы отображают лишь массу тела – в этом они уступают дорогим автономным весам-анализаторам вроде японских Tanita.

Зато в плане дизайне Xiaomi Mi Body Composition Scale кладут на лопатки большинство собратьев. Они минималистичны, смотрятся как модный современный гаджет – белоснежная площадка, четыре круглых металлических электроэлектродных пластины… и все. Никаких кнопок и табло – цифры в верхнем части площадки загораются лишь тогда, когда вы встаете на весы.

Корпус выполнен из матового АБС-пластика. Материал сам по себе прочный, но почему-то спустя неделю на площадке появилась царапина.

Что нового я узнал о себе

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них. В этот самый момент они и включились – никаких других действий не нужно.

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них.

Важно! Взвешиваться на Xiaomi Mi Body Composition Scale надо только босиком, поэтому ступни должны четко вставать на стальные площадки. Максимальный вес 150 кг.

Xiaomi Mi Body Composition Scale сопрягаются со смартфоном по Bluetooth 4.2. Ничего настраивать не нужно. Передача данных из гаджета в приложение происходит моментально.

Весы отображают точный вес до десятых долей. Так мои 95 кг превратились в 95,7 кг. В течение дня вес скачет, и все его колебания можно фиксировать в Mi Fit. Так, при определенном стечении обстоятельств 95 кг можно легко довести до 98 кг.

После взвешивания Mi Fit выдает подробный отчет «Оценка тела». По пяти показателям у меня плоховато.

А вот два показателя в норме.

Вывод Mi Fit: я заслуживаю 42 балла; я легче, чем 19% людей моего роста и места проживания; у меня плотное телосложение. Хотел выдохнуть, что не толстый, но оказалась первая степень ожирения. 0_o Собственно, расчеты по Кетле свидетельствовали о том же самом.

Впечатления и выводы

Xiaomi Mi Body Composition Scale, очевидно, справились со своей задачей. Я узнал много подробностей о том, что творится в моем организме. Причем для этого требовалось всего лишь запустить Mi Fit на смартфоне и встать на весы.

Купить Xiaomi Mi Body Composition Scale на AliExpress: 2438 руб.

Но нужна ли вся эта информация в повседневной жизни?

Что ж, если вы занимаетесь в зале по программе тренировок, едите согласно строжайшей диете, принимаете L-карнитин, выпиваете по два литра воды в день и лайкате в «Инсте» фитоняшек, то вам будет интересно наблюдать, как ваш организм меняется. Зайдет ли дело дальше интереса? Вдохновитесь ли вы следовать советам Mi Fit? Кто его знает…

В моем случае процесс мониторинга за собой быстро наскучил. Менять свой образ жизни и делать что-то сверх того, что уже делаю, я не собирался. В какой-то день я просто забыл взвеситься! Тогда-то умный анализатор Xiaomi и начал превращаться в обычные бытовые весы, необходимые лишь для того, что раз в год встать на них, ахнуть и решиться купить абонемент в спортзал.

Источник

Анализ телосложения браслетом mi band 3

Специалисты китайской компании, производящей электронные мобильные устройства, продолжают совершенствовать параметры выпускаемого на их предприятиях фитнес-трекера. Новая модель полюбившегося пользователям гаджета научилась производить анализ телосложения, Mi Band 3 также получил сенсорный жидкокристаллический монитор большего разрешения и размера, более точную систему отслеживания сердцебиения и активности. Пользователи спортивного браслета теперь смогут получать на него уведомления с синхронизированного с ним телефона.

Как включить анализ телосложения

Для полноценной работы фитнес-трекера Mi Band 3 необходимо синхронизировать его с телефоном, управляемым программной оболочкой Android. На смартфон следует скачать из Google Play бесплатное приложение Mi Fit, разработанное программистами компании Xiaomi, и установить его. При запуске программы нужно создать аккаунт или зайти по учетной записи Google.

В настройках приложения по умолчанию опция «Анализ телосложения» находится во включенном, но не активном состоянии и выделена серым фоном. Это связано с тем, что система не получает необходимых данных для проведения анализа. Первоначальный расчет телосложения официальное приложение Сяоми проведет после ввода персональных данных человека:

Обычно они запрашиваются при первом запуске Mi Fit. Если один из параметров не будет указан, то расчет производиться не будет. На основе этих данных проводится определение индекса массы человека (ИМТ). Если этого не произошло, то следует зайти во вкладку «Профиль» приложения, далее перейти в пункт меню «Умный анализ», здесь выбрать раздел «Анализ телосложения» и выключить его с помощью ползунка. Затем включить эту опцию и перезагрузить программу.

Более подробные данные о телосложении пользователя:

Для получения этих параметров необходимо произвести взвешивание на умных весах Xiaomi Mi Smart Scale, синхронизировать их с телефоном по блютуз соединению. В течение 15 секунд приложение обработает полученные данные. Результаты будут показаны на главном экране в пункте «Вес».

При взвешивании на весах следующего поколения Scale 2 Mi Fit рассчитает коэффициент метаболического обмена веществ (уровень усвоения потребляемых калорий) и долю подкожного жира к общей жировой массе организма. Также приложение определит тип телосложения человека.

Весы могут определять массу пользователя до 150 кг. При выполнении процедуры необходимо встать голыми ступнями на поверхность прибора таким образом, чтобы подошва ступни закрывала 2 металлических датчика. Приложение Mi Fit не только оценит текущее состояние телосложения человека, но и даст рекомендации при несоответствии показателей своим нормам.

Источник