как установить приложение здоровье на андроид
Как установить приложение здоровье на андроид
Разработчик: Huawei Internet Services
Домашняя страница: http://consumer.huawei.com
Версия: 12.0.8.305 Huawei Health (Здоровье) (KAM4298)
Версия: 12.0.8.300 Huawei Health (Здоровье) (gogostiv)
Версия: 11.0.10.518 Huawei Health (Здоровье) (Dyers_Eve)
Версия: 11.0.9.516 Huawei Health (Здоровье) (KAM4298)
Версия: 11.0.8.525 Huawei Health (Здоровье) (KAM4298)
Версия: 11.0.8.521 Huawei Health (prokaz96)
Версия: 11.0.8.516 Huawei Health (Здоровье) (redhaos)
Версия: 11.0.7.518 Huawei Health (Здоровье) (gogostiv)
Версия: 11.0.7.516 Huawei Health (Здоровье) (gogostiv)
Версия: 11.0.7.515 Huawei Health (Здоровье) (gogostiv)
Версия: 11.0.6.515 Huawei Health (Здоровье) (Volkodav.)
Версия: 11.0.6.512 Из AppGallery (Volkodav.)
Версия: 11.0.5.508 Huawei Health (Здоровье) (Volkodav.)
Версия: 11.0.4.523 Huawei Health (Здоровье) (MorzeCBP)
Версия: 11.0.4.517 Huawei Health (Здоровье) (Volkodav.)
Версия: 11.0.3.517 Huawei Health (Здоровье) (Пост KAM4298)
Версия: 11.0.3.513 Huawei Health (Здоровье) (Volkodav.)
Версия: 11.0.3.512 Huawei Health (Здоровье) (Пост MorzeCBP)
Версия: 11.0.3.510 Huawei Health (Здоровье) (Пост MorzeCBP)
Версия: 11.0.1.512 Huawei Health (Здоровье) (Пост Avandom)
Версия: 11.0.0.517 Huawei Health (Здоровье) (Пост Nikola2800)
Версия: 11.0.0.512 Huawei Health (Здоровье) (Volkodav.)
Версия: 11.0.0.510 Huawei Health (Здоровье) (Пост Avandom #101200531)
Версия: 10.1.2.553 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №7482, автор Avandom
Версия: 10.1.2.548 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №7302, автор Avandom
Версия: 10.1.2.515 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №7276, автор Volkodav.
Версия: 10.1.2.513 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №7180, автор Volkodav.
Версия: 10.1.1.610 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №6833, автор carsss
версия: 10.1.1.521 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №6732, автор MorzeCBP
версия: 10.1.1.512 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №6639, автор volkodav1975
Версия: 10.1.1.312 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №6592, автор prokaz96
Версия: 10.1.0.511 Из AppGallery (Регион Россия) (volkodav1975)
Версия: 10.1.0.311 Huawei Health (Здоровье) (volkodav1975)
версия: 10.0.5.531 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №5513, автор BiOMeX
версия: 10.0.5.521 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №5368, автор Axell
Версия: 10.0.5.321
Huawei_Health_10.0.5.321_(GP).apk ( 94.91 МБ )
версия: 10.0.5.315 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №5160, автор qubaga
версия: 10.0.4.509 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №5004, автор Axell
версия: 10.0.4.309 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №4999, автор carsss
версия: 10.0.3.511 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №4364, автор Axell
версия: 10.0.3.507 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №4326, автор carsss
версия: 10.0.2.519 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №4031, автор carsss
версия: 10.0.2.518 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №3997, автор carsss
версия: 10.0.2.511 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №3821, автор carsss
версия: 10.0.2.507 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №3749, автор carsss
Версия: 10.0.2.333Huawei_Health_10.0.2.333_(GP).apk ( 91.58 МБ )
Версия: 10.0.2.332Huawei_Health_10.0.2.332_(GP).apk ( 91.55 МБ )
Версия: 10.0.2.331Huawei_Health_10.0.2.331_(GP).apk ( 91.55 МБ )
Версия: 10.0.2.319Huawei_Health_10.0.2.319_(GP).apk ( 91.47 МБ )
Версия: 10.0.2.311Huawei_Health_10.0.2.311_(GP).apk ( 91.46 МБ )
версия: 10.0.1.521 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №3669, автор MorzeCBP
версия: 10.0.1.520 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №3628, автор carsss
версия: 10.0.1.519 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №3519, автор j-a-c-k
версия: 10.0.1.517 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №3508, автор carsss
версия: 10.0.0.651 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №3359, автор carsss
версия: 10.0.0.638 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №3278, автор qubaga
версия: 10.0.0.636 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №3079, автор qubaga
версия: 10.0.0.633 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №2871, автор j-a-c-k
версия: 10.0.0.632 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №2871, автор j-a-c-k
версия: 10.0.0.530 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №2821, автор vlytvyn
версия: 9.0.6.487 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №2706, автор carsss
версия: 9.0.6.482 Huawei Health (Здоровье) (Пост Den SE #88187239)
версия: 9.0.6.478 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №2541, автор carsss
версия: 9.0.6.472 Huawei Health (Здоровье) Сообщение №2473, автор j-a-c-k
Версия: 9.0.6.438Huawei_Health_9.0.6.438_(GP).apk ( 77.92 МБ )
Версия: 9.0.6.431Huawei_Health_9.0.6.431_(GP).apk ( 77.92 МБ )
Версия: 9.0.6.430 Сообщение №2425, автор carsss
версия: 9.0.6.429 Сообщение №2385, автор al2104
версия: 9.0.6.428 Сообщение №2376, автор j-a-c-k
версия: 9.0.4.420 Сообщение №2255, автор j-a-c-k
версия: 9.0.4.397 Сообщение №2069, автор j-a-c-k
версия: 9.0.4.396 Сообщение №1922, автор alex 1987
версия: 9.0.4.393 Сообщение №1883, автор werwolf90
версия: 9.0.4.387 Сообщение №1646, автор qubaga
версия: 9.0.4.383 Сообщение №1569, автор qubaga
версия: 9.0.4.381 Сообщение №1511, автор invait53
версия: 9.0.4.332 Сообщение №1100, автор carsss
версия: 9.0.4.320 Сообщение №1006, автор carsss
версия: 9.0.4.307 Сообщение №955, автор carsss
версия: 9.0.3.362 Сообщение №772, автор carsss
версия: 9.0.3.360 Сообщение №695, автор carsss
версия: 9.0.3.345 Сообщение №637, автор carsss
версия: 9.0.3.339 Сообщение №621, автор carsss
версия: 9.0.3.323 Сообщение №599, автор carsss
версия: 9.0.3.300 Сообщение №587, автор carsss
версия: 9.0.2.302 Сообщение №574, автор carsss
версия: 9.0.1.323 Сообщение №497, автор carsss
версия: 8.0.2.327 Huawei Health (Здоровье) (carsss)
версия: 8.0.2.323 Huawei Health (Здоровье) (carsss)
версия: 8.0.2.316 Huawei Health (Здоровье) (pulsar555)
версия: 8.0.1.343 Huawei_Health_8.0.1.343.apk ( 99.71 МБ )
версия: 8.0.0.319 (Huawei Health) (Здоровье) (ozonep)
версия: 8.0.0.309 Сообщение №40, автор Evgeniy 1975
версия: 2.1.2.353 Huawei_Health_2.1.2.353.apk ( 64.52 МБ )
версия: 2.1.1.337 Huawei Health (Здоровье) (Volkodav.)
версия: 2.1.1.312 HuaweiHealth_2.1.1.312.apk ( 66.2 МБ )
версия: 2.0.2.313 Huawei Health (Здоровье) (Volkodav.)
версия: 1.1.28.302 Huawei_Health_1.1.28.302.apk ( 27.24 МБ )
версия: 1.1.26.310 Huawei_Health_1.1.26.310.apk ( 23.92 МБ )
Версия: 12.0.8.353 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
Версия: 12.0.7.360-wear Beta Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
Версия: 11.0.2.012 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
Версия: 10.1.3.013 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
Версия: 10.1.3.001 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
версия: 10.1.1.012 Huawei Health (Beta) (eretik87)
версия: 10.1.1.001 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
версия: 10.0.6.022 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
версия: 10.0.6.017 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
версия: 10.0.5.008 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
версия: 10.0.4.011 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
версия: 10.0.3.305 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
версия: 10.0.3.019 Huawei Health (Beta)(Volkodav.)
версия: 10.03.018 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
версия: 10.0.3.011 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
версия: 10.0.3.006 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
версия: 10.0.2.220 Huawei Health (Beta) (Volkodav.)
версия: 10.0.2.205 Huawei Health (Beta) Volkodav.)
версия: 10.0.1.030 Huawei Health (Beta) (carsss)
версия: 10.0.1.021 Huawei_Health_10.0.1.021-wearBeta.apk ( 95.35 МБ )
версия: 9.0.7.008 Huawei Health (Beta) (f48)
версия: 9.0.7.005 Huawei Health (Beta) (RedCatYasha)
В теме нет куратора. По вопросам наполнения шапки обращайтесь к модераторам раздела через кнопку 
под сообщениями, на которые необходимо добавить ссылки.
Народ такой вопрос а можно как то что бы данные брались из проги для фирменного хуавейского браслета?
Добавлено 16.07.2017, 19:44:
cevepp, если на другой хуавей то по пробуй забекапить прогу через стандартную бекапилку скинь бекап на новый телефон и там восстанови
Добавлено 16.07.2017, 19:45:
aagazin, бекап стандартной бекапилкой
В google fit оно какую-то дичь экспортирует с watch. Шаги как килокалории.
Последи за собой: 10 приложений для твоего здоровья
Содержание
Содержание
Вот вы тоже мечтаете о том, чтобы стать здоровым, бодрым и полным сил? Все ждете, когда уже начнете высыпаться и перестанете ненавидеть работу и вот это вот всё? Всерьез собираетесь «с понедельника начать», но уже третья пятница прокрастинации? Так, всё, хватит. Серьезно, перестаем обещать себе невероятное и прятаться за «Ой, ну мне сначала надо сходить к диетологу/психологу/гадалке». Прямо сейчас загружаем в свой смартфон классные приложения для здоровья и вперед к идеалу!
Питание и водный баланс
1. Water time
Чтобы быть здоровым, надо много пить. В смысле, воды. Вы наверняка в курсе про водный баланс, улучшение метаболизма и прочие радости, которые приносит нам соблюдение питьевого режима. Но это же попробуй вспомни каждый час про стакан воды.
Water time – функциональное и до безобразия милое приложение для контроля потребления нормы воды в день. Главный герой – мимимишная Капелька – станет вашим проводником в мир здоровья. Она улыбается, когда вы выпиваете стакан воды и отчитываетесь о своих подвигах, и грустит, когда вы решили пропустить норму.
Еще на этапе настройки параметров знаменитая аксиома про 2 литра воды в день разбивается в пух и прах. Программа рассчитывает индивидуальную норму на основании вашего веса и пола. Например, для веса 56 кг это будет 1,4 литра, для 90 кг – 2,2 литра и так далее.
И еще одна приятная новость: программа «принимает» чай, кофе и прочие напитки. Она рассчитывает содержание воды в определенных напитках и плюсует их к общему количеству выпитого за день. Таким образом, не нужно заставлять себя «добирать» норму чистой воды и глотать стакан воды после чашечки кофе.
Кстати, объем емкости тоже корректируется в настройках. Допустим, если у вас дома чашки по 300 мл, то можно это указать.
В бесплатной версии для расчета доступны следующие напитки: молоко, чай, вода, кофе и сок. В разделе «витрина» вы найдете зеленый чай, газировку, энергетик, кокосовое молоко и так далее. Также за деньги можно приобрести «набор котиков» и сменить Капельку на не менее милых Льдинку или Кошечку.
2. Pep
«У меня не получается правильно питаться. Эти ваши яблоки и овощные салаты меня доведут до греха с тортом!» Если вы считаете, что диетический стол – сплошная росинка и травинка, то это приложение для вас. Здесь просто огромное количество рецептов полноценных ресторанных блюд, которые не навредят фигуре. Вот какая диета вам предложит на завтрак «трехслойный фруктовый мусс и салат из пекинской капусты с зеленым яблоком и авокадо»? А Pep может.
При составлении меню можно исключить определенные продукты. К примеру, если вы веган – исключайте мясо и рыбу; не едите углеводы – убирайте сахар и мед; непереносимость лактозы – удаляйте молоко и так далее. Приложение подстроится под любые пищевые пристрастия! Да что там, оно даже напомнит, что пора приступить к готовке ужина, и позовет кушать в определенное время.
Конечно же, Рер рассчитывает необходимое суточное количество калорий, подбирает меню в соответствии с ним и считает, сколько вы съели. Здесь все удобно: вы выбираете блюдо, которое приготовили, а Pep плюсует ккал к общему количеству.
Наконец, приложение позволяет составлять список покупок, исходя из предложенного на день рациона, записывать объемы тела и вес. Ну и куда без закладок любимых рецептов!
Платформы: IOS.
3. Диета и дневник питания
Необычное приложение для тех, кто придерживается принципов аюрведы. Идея программы простая – питание по лунным суткам. В Календаре каждого дня даны рекомендации по питанию.
Сложных рецептов тут не будет. Приложение просто дает рекомендации по потреблению пищи. К примеру, в один день программа советует употреблять белковую пищу, а в другой – есть больше овощей и отказаться от соли.
Также у программы есть незаменимая шпаргалка по калорийности продуктов, которая спасет в магазине или при отсутствии интернета. В целом, приложение простенькое и вполне понятное.
Платформы: IOS.
Спорт
4. Фитнес-план 30 дней
«Вот я сейчас как похудею за месяц!» А вот возьмите и похудейте. Тут вам и приложение как раз, так и называется – «Фитнес-план 30 дней». Отговорки сочинить уже не получится – вам не нужны ни снаряжение, ни спортивные залы, ни лишние траты. Да даже придумывать ничего не надо. В программе уже заложены упражнения как для всего тела, так и отдельно для рук, ног, пресса и ягодиц. Выбирайте свой уровень подготовки, желаемую цель и вперед.
Во вкладке «календарь» содержится вся информация о длительности тренировок, статистика, а также диаграмма веса. Очень круто, что вы можете сразу посмотреть динамику похудения и похвалить себя за упорство. Ну, или, наоборот, вписать парочку дополнительных тренировок.
Раздел «Инструкции» – специально для тех, кто далек от ЗОЖ, и с трудом себе представляет, как делать всё по уму. Тут находятся рекомендации по тренировкам, список медицинских противопоказаний, а также упражнения в видео-формате.
Ну, и, конечно, какое похудение без правильного питания. В базовом календаре заложена рекомендуемая диета с перечнем необходимых продуктов. Даже не придется думать, что именно есть и что купить на ужин. И даже если вы – вегетарианец, для вас есть отдельное меню. В общем, у лишнего веса просто нет шансов.
5. MyFitnessPal
Еще одно приложение для тех, чей образ жизни приболел. MyFitnessPal контролирует и питание, и физическую активность, и водный режим – эдакий мини-диетолог у вас в кармане.
Внимание к еде – настоящая фишка программы. Она считывает штрих-код продукта и моментально добавляет его в ваш рацион. Причем, можно корректировать объем съеденного за раз, чтобы данные были максимально точными. А чтобы вы знали, сколько вообще надо есть, программа рекомендует суточную норму калорий и оптимальный вес для вас.
В последнем обновлении программы появилась возможность создавать рецепты. Это очень удобно, так как в более ранних версиях было необходимо «забивать» каждый продукт отдельно. Теперь же можно записать любимый рецепт и в любой момент внести его в дневник питания.
В отдельном разделе «воды» вы можете контролировать количество потребленной жидкости. В кружках, миллилитрах или жидких унциях. Правда, в отличие от Water time, который вычисляет процент жидкости из любых напитков, MyFitnessPal учитывает только чистую воду.
Раздел «Упражнения» призван бороться с ленью. На выбор здесь либо кардио, либо силовые – как в настоящем спортзале. Как и с питанием, можно отмечать свои любимые упражнения (особенно если вы систематически выполняете одну и ту же нагрузку) и добавлять их в любой удобный момент. Примечательно, что сожженные калории MyFitnessPal «плюсует» к основному рациону. То есть при норме 1300 ккал после 20 минут ходьбы на степпере можно съесть на 288 ккал больше. Приложение синхронизируется с фитнес-трекерами, поэтому данные о вашей активности могут быть идеально точными.
6. FitCoach
Вы же понимаете, что мы не отделаемся так просто с темой спорта. FitCoach – приложение № 1 для тренировок дома. И свое место в топе скачиваний оно заняло не просто так. Программа до невозможности понятна и проста: все, что вам нужно – это просто заполнить поля текущего веса, роста и желаемого результата.
На выбор предлагаются три цели тренировок – похудение, повышение выносливости и набор массы. Также есть и три уровня подготовки – начинающий, средний и продвинутый. С FitCoach можно скорректировать отдельные проблемные зоны. К примеру, если ваше «больное место» – руки, то при настройке приложения поставьте галочку в нужном месте, и программа составит план с упором на эту зону. Ну, а если вы считаете, что все ваше тело – одна сплошная «проблемная зона», то приложение в ответ соберет вам комплексную домашнюю тренировку на все тело. Без инструкторов и спортзалов.
Все упражнения сопровождаются видео. Для новичков, которые вообще не представляют, как правильно приседать или делать тягу, это просто отличная помощь. Также FitCoach может синхронизироваться с другими программами здоровья и фитнес-трекерами и брать данные активности оттуда.
Во вкладке «Тренировки» вы найдете вообще все упражнения, которые имеются в библиотеке. Там их гораздо больше, чем в вашей персональной программе, и вы можете разнообразить свои тренировки самостоятельно.
FitCoach настолько умный, что готов спасти вас от рутины. Если вам надоедает делать постоянно одно и то же – разделите виды тренировок по разным дням. К примеру, в понедельник – только ходьба, во вторник – кардио+восстановительная+ходьба, в среду – восстановительная+ходьба и так далее.
7. Strava
Тут снова про спорт, но теперь конкретно про бег, ходьбу и езду на велосипеде. Правда, есть еще хайкинг и каноэ, но изначально Strava разрабатывалось именно для бега и велика.
Приложение внимательно следит за тем, как, куда и сколько вы бежите или крутите педали. Оно требует доступ к геопозиции, ваши параметры, записывает маршрут и отслеживает прогресс тренировок. Кроме того, программа фиксирует среднюю скорость движения, набор высоты, среднюю мощность и потраченные калории. Такой вот строгий ментор ваших достижений.
Приложение еще и изо всех сил пытается вдохновить вас на подвиги. Здесь можно запросто ставить самому себе вызов. Например, добавьте своего друга и соревнуйтесь с ним, кто больше километров пробежит за неделю. Еще в Strava есть «международные» челленджи, в которых даже можно подзаработать. Один из недавних – челлендж на 100 км на велосипеде, за который организаторы готовы заплатить 50 фунтов стерлингов.
В Strava вы можете найти друзей по интересам – в приложении имеется меню «клубы», где вам будут предложены сообщества поблизости. Вступайте, объединяйтесь, общайтесь и тренируйтесь вместе!
Приложение синхронизируется с фитнес-трекерами в режиме ходьбы.
8. Pacer
Приложение-шагомер. Рассчитывает не просто количество ваших шагов, но и потраченные калории, затраченное на ходьбу время, а также пройденное расстояние. Кроме того, в приложении можно отследить время суток, в которое вы были наиболее активны.
Через систему GPS программа отслеживает ваш маршрут, которым потом можно поделиться с друзьями. Кстати, здесь также имеется раздел «маршруты», который покажет вам самые интересные места для прогулки поблизости.
Также, как и в Strava, в Pacer есть соревнования и челленджи. Однако пока без денежных призов и только в России.
На главной странице, кроме информации о пройденных шагах, находится раздел «тренировки», где собраны упражнения для разных групп мышц. Для большего удобства каждое упражнение сопровождается картинкой и инструкцией по выполнению.Еще Pacer умеет отслеживать давление и вес, а также фиксировать тренировки (велосипед, бег, степпер и пр.). Это приложение – отличный выбор для тех, кто любит чтобы все было под рукой и в одном месте!
Приложение синхронизируется с фитнес-трекерами.
Отдых
9. Медитация
Нейрофизиологами доказано, что медитация сильнейшим образом стимулирует работу мозга. Она на научном (а вовсе не эзотерическом) уровне помогает и расслабляться, и поддерживать ясность, концентрацию ума, и расширять свои интеллектуальные возможности. Одноименное приложение – одна из ведущих – хоть и платных – программ для релаксации.
На выбор несколько полноценных курсов. Разные мелодии и программы медитаций на каждый день. Включил – и расслабляйся-просветляйся. Любопытно, что каждый курс ориентирован на определенную цель. От успокоения тревожности до поднятия самооценки или продуктивности. Там даже похудение есть! Так что, если мысли о тортиках заставляют вас страдать – медитируйте. Вряд ли, конечно, медитация накачает вам бицепсы и растопит лишние сантиметры, но она точно может успокоить навязчивые мысли и сконцентрироваться на цели.
В разделе «звуки» доступны мелодии для расслабления. Они также разделены по нескольким категориям: сон, релаксация, природа, позитив, лирика, для детей, музыка будущего и жизнь в городе. Каждая категория содержит от 3 до 10 мелодий, которые можно поставить на таймер.Также можно установить напоминания о предстоящих медитациях. Это особенно актуально, если вы проводите их систематически, но в бурном потоке дел забываете расслабиться.
Еще в приложении есть полезные статьи по саморазвитию, духовному росту, гармонии, мотивации, технике медитирования, цветотерапии и куче других полезностей.
10. Relax melodies
После всех подвигов и достижений неплохо бы выспаться. Какой ЗОЖ без хорошего сна. Relax melodies – предлагает порядка 20 бесплатных звуков (остальные по подписке), которые можно комбинировать между собой. К примеру, можно легко создать звук путешествия в поезде в сильный дождь. Для этого просто выберите несколько соответствующих иконок и сохраните мелодию в избранном. В меню «смеситель» настраивается «баланс» мелодий. Тот же самый дождь за окном поезда можно сделать немного тише, тем самым добившись полной имитации.
По подписке доступна функция SleepMovies – это комплекс упражнений, который поможет лучшему засыпанию. Интересно, что все упражнения делаются с подушкой в руках.
Во вкладке «медитация» находятся голосовые программы. Для сна, для снятия стресса и так далее.
Раздел «Обнаружение» – готовые наборы звуков для расслабления. Будьте готовы к тому, что приложение кривовато переведено на русский язык.. Например, под иконкой «лягушки» кроется звук «цыплята». Но мелкие баги вовсе не повод отказываться от хорошего сна!