Как очистить приложение здоровье

Как очистить историю отслеживаемых шагов на iPhone

Если вы когда-либо создавали профиль в Apple Health на своем iPhone, приложение будет собирать данные о том, сколько шагов вы делаете каждый день. Если вы хотите удалить эту запись о своей физической активности, её легко удалить в приложении «Здоровье». Эта статья расскажет, как это сделать.

Сначала откройте приложение Apple Health. Если вы не можете его найти, проведите одним пальцем вниз по середине экрана iPhone, а затем введите «здоровье» в строке поиска. Коснитесь появившегося значка приложения «Здоровье».

В приложении «Здоровье» прокрутите вниз, пока не увидите «Шаги», затем коснитесь его. (В зависимости от того, сколько других показателей состояния здоровья вы используете, раздел «Шаги» может располагаться в различных частях экрана.)

На экране «Шаги» прокрутите вниз до самого низа и нажмите «Показать все данные».

На экране «Все записанные данные» нажмите «Изменить» в правом верхнем углу экрана.

Экран изменится на экран редактирования, где вы сможете удалить данные за отдельные дни, используя красные кружки рядом с каждой записью. Чтобы удалить все записанные данные шагов, нажмите «Удалить все».

Предупреждение: после удаления данных о шагах вы не сможете их восстановить.

После подтверждения удаления Health сотрёт все данные о ваших шагах. Однако это не мешает Health собирать данные о будущих шагах. Для этого нам нужно перейти к настройкам в разделе ниже.

Как отключить отслеживание активности Apple Health на iPhone

Если вы только что очистили данные о шагах и не хотите, чтобы приложение Health собирало данные о действиях в будущем, их легко отключить в настройках. Сначала откройте приложение «Настройки».

В настройках нажмите «Конфиденциальность».

В разделе «Конфиденциальность» прокрутите вниз и выберите «Движение и фитнес».

В разделе «Движение и фитнес» нажмите переключатель рядом с «Здоровье», чтобы выключить его. Это предотвратит получение приложением Health в будущем данных об активности от датчиков вашего iPhone.

Кроме того, вы можете полностью отключить «Отслеживание фитнеса» в верхней части экрана, но это также предотвратит использование данных активности другими приложениями. Если вас это устраивает, просто переключите «Отслеживание фитнеса» на «Выкл.»

После этого выйдите из настроек, и все готово. Отныне Health больше не будет знать, сколько шагов вы делаете каждый день. Оставайся здоровыми!

Источник

Вы можете удалить все данные здоровья на iPhone. Как это сделать

Приложение «Здоровье», предустановленное на всех современных устройствах iOS, отслеживает ваши шаги, питание, шум, частоту сердечных сокращений и многое другое. Однако при желании вы можете легко удалить все эти данные со своего iPhone или iPad в любое время. Большинство людей предпочли бы хранить данные о своем здоровье, чтобы делиться ими со своими врачами или членами семьи. Но со временем данные, которые собирает приложение «Здоровье», могут занять значительное место на вашем устройстве iOS. Поэтому вы можете захотеть удалить их. Это также может пригодиться, если вы используете одно из своих устройств, например Apple Watch, вместе с другими членами семьи и беспокоитесь о своей конфиденциальности.

Данные приложения «Здоровье» часто занимают много места на iPhone

Как удалить данные «Здоровья» на iPhone

Удаление данных о состоянии здоровья, хранящихся на вашем iPhone, — довольно простая и понятная процедура. Хотя я покажу этот процесс на примере iPhone, вы можете выполнить те же действия, чтобы удалить данные из приложения «Здоровье» на своем iPad. Только убедитесь, что ваше устройство работает под управлением iOS 13 / iPadOS 13 и новее, и просто следуйте инструкциям ниже.

Зайдите в раздел «Здоровья»

Выберите нужное устройство и удалите данные

Точно так же вы можете удалить данные, собранные приложением «Здоровье», на всех других ваших устройствах. Вы также можете удалить соответствующую информацию для каждого приложения, но вам нужно будет сделать это в самом приложении «Здоровье».

До выхода обновления iOS 13 у пользователя не было возможности быстро удалить все данные о состоянии здоровья, и приходилось вручную удалять их для каждого приложения, которое использует функции здоровья на iOS.

Как внести данные в приложение «Здоровье»

Передумали и решили снова вести учет состояния своего организма на iPhone или iPad? Данные будут автоматически сохраняться по мере использования вашего устройства. Если вы уже пользуетесь другим приложением для отслеживания вашего самочувствия, попробуйте добавить сведения из этого приложения в «Здоровье», чтобы видеть всю информацию в одном месте.

При первом запуске приложения вы также можете переключиться на вкладку «Медкарта» и создать вашу персональную медицинскую карту. Она может быть очень полезна в чрезвычайных ситуациях — например, при наличии аллергических приступов или острых заболеваний врачи сразу же смогут узнать вашу группу крови и прочие важные данные.

Источник

Управление данными приложения «Здоровье» на iPhone, iPod touch и Apple Watch

Вы можете настроить приложения и аксессуары для отправки данных в приложение «Здоровье», вводить данные самостоятельно и изменять приоритет данных из этих источников.

Добавление данных в приложение «Здоровье»

Приложение «Здоровье» автоматически считает ваши шаги, расстояния прогулок и пробежек. А если у вас есть часы Apple Watch, оно автоматически отслеживает все данные о вашей активности. Если вы уже пользуетесь другим приложением для отслеживания вашего самочувствия, попробуйте добавить сведения из этого приложения в «Здоровье», чтобы видеть всю информацию в одном месте.

Внесение информации о состоянии своего здоровья

Добавление информации из других приложений

Также вам может потребоваться открыть приложение и изменить его настройки, чтобы разрешить обмен данными с приложением «Здоровье».

Поиск приложений, совместимых с приложением «Здоровье»

Вы сами определяете, какие сведения отправляются в приложение «Здоровье» и какие приложения могут получать сведения из приложения «Здоровье». Приложения, у которых есть доступ к HealthKit, должны иметь политику конфиденциальности. Перед тем как предоставить приложению доступ к данным о вашем здоровье, ознакомьтесь с его политикой конфиденциальности.

Добавление информации с часов Apple Watch

Если приложение «Здоровье» не отслеживает шаги или другие данные, выполните следующие действия.

Обработка данных из нескольких источников в приложении «Здоровье»

Приложение «Здоровье» собирает исходные данные из различных источников, например количество шагов с iPhone и данные об активности с Apple Watch, а затем упорядочивает их по источникам. По умолчанию они приоритизируются следующим образом.

При добавлении нового источника данных он появится над списком других приложений и устройств, которые передают сведения в приложение «Здоровье». Вы можете в любое время изменить порядок отображения источников.

Просмотр источников данных

Чтобы узнать, какие устройства и приложения обновляют определенные категории данных в приложении «Здоровье», выполните следующие действия.

Чтобы увидеть все источники данных в приложении «Здоровье», выполните следующие действия.

Установка приоритета для источников данных

Для выбора источников, которые приложение «Здоровье» будет использовать в первую очередь, выполните следующие действия.

Если из разных источников поступают данные одного и того же типа, то источник, расположенный выше в списке, будет иметь приоритет над теми, которые находятся ниже. По умолчанию все новые приложения или устройства автоматически добавляются в начало списка, выше iPhone или iPod touch.

Резервное копирование данных приложения «Здоровье»

Данные приложения «Здоровье» хранятся в iCloud и шифруются при передаче между iCloud и вашим устройством, а также во время хранения в iCloud. Для сквозного шифрования требуется iOS 12 и двухфакторная аутентификация. Чтобы прекратить хранение данных приложения «Здоровье» в iCloud, выберите «Настройки» > [ваше имя] > iCloud и отключите «Здоровье».

Если вы не используете службу iCloud, то можете сохранить данные из приложения «Здоровье» в зашифрованной резервной копии iTunes.

Всеми данными, которые вы создали или собрали о себе, управляете только вы. Кроме того, они защищены паролем, когда iPhone заблокирован.

Подробнее о функциях приложения «Здоровье»

Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного или одобрительного характера. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Обратитесь к поставщику за дополнительной информацией.

Источник

Как удалить все данные о здоровье с iPhone в iOS 13

Выдвигая на первый план здоровье и фитнес, Apple значительно улучшила стандартное приложение для здоровья. Такие функции, как отслеживание упражнений, отслеживание циклов, здоровье слуха и отслеживание сна, сделали его отличным инструментом для любителей фитнеса и людей, заботящихся о своем здоровье. Приложение ведет учет всех ваших данных, включая частоту сердечных сокращений, ходьбу / бег и т. Д., Чтобы вы могли отслеживать свои успехи и даже обмениваться данными. Хотя многие предпочитают хранить данные о здоровье навсегда, мне нравится стирать их через определенное время, особенно когда эти кучи данных больше не нужны. Это не только предотвращает использование большого количества памяти приложением Health, но и помогает избежать беспорядка. В этом уроке я покажу вам, как можно удалить все данные о здоровье с iPhone на iOS 13 или более поздней версии.

Удалить все данные о здоровье с iPhone

В зависимости от ваших потребностей вы можете сразу удалить все сохраненные медицинские записи или удалить отдельные данные из определенных категорий, таких как частота сердечных сокращений и активная энергия. Как насчет данных о здоровье, синхронизированных с другими приложениями? Итак, приложение Health также позволяет очищать записи, синхронизированные с другими приложениями, такими как Часы, Сообщения и многое другое. Таким образом, вы получаете желаемый контроль над вашими медицинскими данными и можете управлять ими в зависимости от вашего удобства. Итак, давайте перейдем прямо к нему и начнем с шагов!

Удаление данных о состоянии приложения с iPhone

1. Откройте Приложение для здоровья на вашем iPhone и нажмите на Аватар в правом верхнем углу.

2. Под Конфиденциальность раздел, выберите Программы.

3. Под Программы раздел, вы должны увидеть приложения, которые имеют доступ к вашим данным о здоровье. Например, если вы хотите удалить данные, связанные с приложением стоковые часы, нажмите на него. Затем нажмите на Данные и ударил Удалить все данные из «часов». После этого нажмите на удалять чтобы подтвердить.

Если вы хотите стереть все данные, связанные с приложением Health, выберите Здоровье а затем нажмите на Удалить все данные из здоровья. После этого нажмите на удалять чтобы подтвердить, что вы хотите навсегда избавиться от всех данных о здоровье с вашего iPhone.

Примечание. Вы также можете удалить все данные о работоспособности из Настройки приложения> Здоровье> Доступ к данным и устройства.

Удаление индивидуальных данных о состоянии здоровья с iPhone

На всякий случай, если вы хотите удалить определенные данные, такие как частота сердечных сокращений, активная энергия или расстояние ходьбы / бега, есть способ сделать это.

1. Запустите Здоровье приложение на вашем устройстве и убедитесь, что вкладка Сводка выбрана в нижней части. Под Избранные нажмите на отдельную категорию, как Частота сердечных сокращений или активная энергия.

2. Теперь прокрутите вниз и выберите Показать все данные и нажмите редактировать в правом верхнем углу. Наконец, нажмите на Удалить все в левом верхнем углу экрана и подтвердите.

Примечание: Если конкретные данные о состоянии не отображаются на странице «Сводка», нажмите на Показать все данные о здоровье и затем выберите соответствующую категорию.

Сотрите данные о здоровье с вашего iPhone

Таким образом, вы можете контролировать свои данные о здоровье на устройстве iOS. Хорошо, что Apple предложила необходимую гибкость для управления личными данными. Теперь, когда вы знаете, как работает этот процесс, воспользуйтесь им, чтобы сохранить беспрепятственную память вашего устройства. Вы также можете использовать этот процесс для удаления данных, если вы беспокоитесь о своей конфиденциальности. Таким образом, используйте вышеуказанные шаги, чтобы взять под контроль ваши данные о здоровье.

Источник

Как очистить смартфон на Android от лишних предустановленных программ (даже «неудаляемых»)

Производители мобильников давно потеряли чувство меры (а иногда и страха), поэтому фаршируют каждый новый телефон всё большим количеством софта. Далеко не все из навязанных нам программ полезны, а некоторые даже вредят быстродействию мобильника. Сегодня мы расскажем, как избавиться от бесполезных предустановленных приложений в смартфоне.

Не щадите приложения, смартфон не «сломается»

Набор вещей, которые всегда нужны в смартфоне, не так велик: звонки, SMS, камера, магазин приложений (хотя гики обходятся и без него). Всё! Остальные «радости» можно установить из магазина или никогда не использовать, если они не нужны.

Не стесняйтесь удалять ненужное

Но в таком виде смартфоны уже давно никто не выпускает. Производители дешёвых мобильников зарабатывают на «гербалайфе», то есть, получают деньги за предустановленные в прошивке приложения. Те, кто закрепился в более дорогом сегменте, разрабатывают фирменные «свистелки», чтобы было чем обосновать высокую стоимость и было что упомянуть в рекламе.

Поэтому не стесняйтесь удалять со смартфона всё, что считаете ненужным — современный смартфон невозможно привести в негодность удалением приложений стандартным образом. А если так случится, что вы удалили какой-нибудь новый «Pokemon Go!», по которому мир скоро начнет сходить с ума, не беда — вам прожужжат уши друзья и покажут, как установить приложение или игру заново.

Android везде одинаковый, способы быстро удалить приложения — разные

Большинство предустановленной всячины можно удалить стандартным образом. В большинстве андроидофонов (например, Alcatel, BQ Fly, Lenovo, Philips, Sony, Xiaomi) достаточно коснуться иконки приложения и удерживать его до тех пор, пока сверху не появится надпись «Удалить» или значок урны. Дотягиваете впавший в немилость значок его до урны и отпускаете. Смартфон спросит, уверены ли вы, что хотите удалить приложение — подтверждаете. Миссия выполнена.

Способ удаления приложений в смартфонах со стандартной логикой интерфейса Android

В других смартфонах (к примеру, ASUS, LG, Samsung) простое перетаскивание иконки иногда не срабатывает (зависит от модели), и нужно найти в правом верхнем углу три точки, затем выбрать что-то вроде «Удаление/отключение приложений» и выбрать из сетки приложений кандидата на выход вон из системы.

Способ удаления приложений в ряде моделей ASUS, LG и Samsung

В самых-самых новых Samsung (привет владельцам Galaxy S8!) быстрое удаление приложений производится по-новому: удерживаете палец на значке, после чего справа от него распахивается контекстное меню, как на компьютерах по нажатию правой клавиши мыши, и в нём нужно выбрать пункт «удалить».

Как удалить приложения в оболочке Grace UX (Samsung Galaxy S8)

Не хочешь — заставим, не удаляешься — отключим!

Далеко не все предустановленные приложения можно удалить. Не потому, что они жизненно важны для мобильника и он без них не включится — просто каждый раз, когда вы отправляете в мусорник «Google Play Музыку» или поисковый виджет «Яндекса», где-то в уютных офисах ребята-маркетологи проливают слёзы и считают недополученную прибыль. По этой причине часть компонентов системы придётся «выкорчевывать» из прошивки иным способом.

«Неудаляемые» приложения можно отключить

Простой путь — отключить приложения. Взялись за ярлык, а смартфон говорит: «Приложение нельзя удалить»? Отправляйтесь в настройки системы, находите приложение и выбираете пункт «Отключить» там, где у «простых» приложений есть клавиша «удалить».

Как отключить приложения в оболочке Grace UX (Samsung Galaxy S8)

Если вы занялись чисткой приложений после того, как они обновились из Google Play, «пуленепробиваемое» приложение сначала удалит свою новую версию, и только потом позволит себя отключить. И, вы таки будете смеяться, но некоторые приложения (например, видеоплеер или Google-клавиатуру) нельзя даже отключить. Но Android тем и хорош, что если в нём что-то нельзя, но очень хочется — то можно!

Удаляем неудаляемое с root-правами

Если вы много слышали о каком-то там «руте» на Android-смартфонах, но не могли понять, что это, то объясняем. Рут — это когда пользователь по-настоящему главный в телефоне и может изменять, настраивать меню, надписи, громкость, яркость, скорость работы вне стандартных пределов, переименовывать, «приколачивать» пункты системы от других смартфонов и вообще вытворять со смартфоном примерно то, что творят со своим первым автомобилем юные любители тюнинга.

Производители смартфонов такую «самодеятельность» покупателей терпеть не могут. Они, конечно, не имеют права отказать вам в гарантийном ремонте, например, камеры, даже если в смартфоне стоит нестандартная прошивка. А вот если смартфон «не включается» из-за того, что вы что-то неудачно перенастроили или ампутировали в прошивке — это уже ваши проблемы. Прошивка смартфона не «развалится» сразу же после того, как вы получите root, но если вы установите вирус, замаскированный под обычное приложение и ответите «Да» на вопрос «Предоставить ВКонтакте root-права?», то смартфон спасёт только перепрошивка с компьютера.

Titanium Backup — проверенный способ удалить системные приложения. Да ещё и сделать резервную копию на всякий случай

Это чтобы вы понимали, что ножичком можно не только нарезать салат, но и ранить себя по-глупости. Какое отношение root имеет к удалению приложений? Самое непосредственное!

Выдаём ему права root (с которых всё и начинается), соглашаемся с предупреждениями, выбираем пункт «Резервные копии» и видим список со всеми «потрохами» нашего смартфона.

Кстати, не надейтесь, что после удаления стандартных приложений в смартфоне прибавится памяти — для системных файлов в Android давно существует отдельных «загончик», поэтому расчистить память для музыки или приложений из Google Play с помощью root-прав вы не сможете.

Источник