что взять в соль илецк на 5 дней
Что взять в соль илецк на 5 дней
Необходимый минимум вещей:
Купальник, лучше раздельный (плавки)
Полотенце
Туалетные принадлежности
Сланцы, желательно на жесткой подошве
Головной убор и крем от солнца
Сухой паёк в дорогу
Необходимые лекарства
Покрывало или туристический коврик, так как шезлонгов очень мало
Фотоаппарат и видеокамеру
Хорошее настроение и веру в выздоровление, омоложение
P.S. Купальник (плавки), полотенце, покрывало или туристический коврик лучше брать, которые «не жалко». Так как после пребывания в соленой воде и на пляже, все превращается в окаменевшую массу.
Правила нахождения на курорте:
По сложившейся традиции желательно: купаться в специально отведённых местах, не купаться в обнажённом виде, воздержаться от употребления спиртных напитков, не нарушать покой находящихся рядом туристов, убирать за собой мусор в специальные контейнеры. Помните, загорать в Соль-Илецке нужно крайне осторожно, так как курорт находится в степи. Здесь летом температура под 30 градусов, а жар почти не чувствуется. Но ощущения эти обманчивы. Если вы пару часов проведете без всякой защиты под ярким солнцем, обдуваемые легким ветерком, почти наверняка получите серьезные ожоги.
Условия проживания в Соль-Илецке в домиках. Из удобств: кровать, матрац, подушка, одеяло, постельное бельё выдаётся, кружки, ложки, чайник газовая плита, розетки имеются. Внимание, что очень важно после соленой воды есть теплый бесплатный душ.
Питание. Если вы выбрали экономичный вид отдыха, еду можно готовить на кухне самим, если нет, по периметру Соль-Илецкого курорта есть масса кафе и столовые. Работают сувенирные лавки и магазины с необходимым минимумом (вода, соль, сахар, хлеб, мороженое, консервы, зубная паста и т.д.).
общие противопоказания, при которых вообще исключается курортное лечение (опухоли, беременность, высокое давление, ишемическая болезнь сердца, дети до 3 лет, кровотечения любой локализации, особенно повторные, инфекции, венерические и психические заболевания, заболевания в острой фазе и др.)
туберкулез любой локализации
нефриты и другие заболевания почек с нарушениями их функций
гипотиреоз и сахарный диабет; заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения
хроническая ишемическая болезнь сердца с нарушением ритма, проводимости, со стенокардией напряжения выше функционального класса; гипертоническая болезнь выше 2 А стадии; перивисцериты, осложнения спаечным процессом, а также в фазе незатухающего обострения хронического процесса
При сложных и серьезных диагнозах необходима консультация с лечащим врачом. Если во время пребывания на курорте Соль-Илецк вы почувствовали даже легкое недомогание или обострение реакции вашего организма на что-либо, необходимо немедленно обратиться в медицинский пункт, который находится рядом с озерами.
В чем «соль» этого курорта и как купаться
Соленая вода оказывает тонизирующее и регулирующее действие на центральную нервную систему, влияет на обмен веществ в организме, температуру тела, которая повышается и сохраняется длительное время после купания. Под влиянием хлоридно-натриевых ванн повышается обмен веществ, усиливается поглощение кислорода и выделение углекислоты. Происходит обмен ионами между телом и водой. При определенных условиях кожа становится проницаемой для ионов, ряд веществ адсорбируется и поступает в организм. После приема соленой рапы на теле остаются капельки воды, которые высыхают и дают отложение солей, это так называемый «солевой плащ», состоящий из кристаллов солей его не нужно смывать час-полтора, потому, что лечебное воздействие полезно для здоровья. Перед купанием рекомендуется отдохнуть. В воде нужно лежать спокойно, не отвлекаться разговорами. Длительность купания в озере 15-20 минут один раз в день или с перерывом в 2 часа, 2 раза в день. Долгое нахождение в воде отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, и может вызвать резкое понижение или повышение давления. После купания необходимо находитьс
Какие вещи необходимо взять с собой в отпуск или путешевствие
Поездка на курорт – озера Соль-Илецка, черноморское побережье, дает возможность отдохнуть от трудовых, семейных будней. Но чтобы путешествие обошлось «без нервов», желательно составить список, какие вещи взять в отпуск. Иначе рискуете оказаться или без смены белья, или без каких-то нужных предметов обихода. В курортной зоне приобрести все не составит труда, но цена на товары там заметно выше «домашнего» региона. Да и бюджет наверняка рассчитан на другие цели.
Документы
Возглавляет список вещей в отпуск на море – документы. Первое, что рекомендуется сделать, это их сфотографировать или отсканировать. И после сохранить в облачное хранилище, доступ куда возможен в любой точке мире, где есть подключение к интернету. Такой шаг позволит выйти из ситуации, когда какие бумаги оказываются утраченными.
Полный список документов в дорогу:
Больше ничего брать не нужно. Да и перечисленное часто легко заменяется электронным вариантом в виде файла PDF, письма на электронной почте. Смартфоны полностью заменяют второстепенные бумаги, при этом исключают проблемы из-за их потери. Тем более многие принтеры печатают через Wi-Fi, напрямую с телефона.
Одежда
Основной объем багажа обычно составляет одежда. Нужно предусмотреть всю поездку от перелета в пункт назначения до возвращения домой. Так, среди вещей в отпуск рекомендуется иметь те, что точно пригодятся в запланированных развлечениях. Например, купальник, если планируется выезд к морю, посещение бассейна.
Также, важно подготовить комплект одежды для дороги, отдыха в отеле. Если стирать будет негде, рекомендуется взять нижнее белье и носки из расчета ежедневной замены. Еще нельзя забывать про удобную обувь – для экскурсий, пляжа, отеля, головные уборы, солнцезащитные очки.
Предметы гигиены
В отдельный карман от остальных вещей для отпуска нужно положить предметы гигиены. Туристы иногда рассчитывают на обеспечение в гостиницах, но ведь еще предстоит дорога, иногда ночевки в других отелях, возможно, палатках, гостевых домиках. Так что стоит взять свои аксессуары и при этом держать их в ручной клади.
Тем, кто носит контактные линзы, стоит взять раствор и аксессуары для ухода. Также понадобится расческа, антибактериальный гель (или дезинфицирующее средство в бутылочке с распылителем). Иногда его заменяют влажными салфетками, но они быстро заканчиваются. Комплект предметов гигиены рекомендуется упаковать в отдельную сумочку.
Пляжные мелочи
Помимо перечисленного, список вещей в отпуск за границу, стоит пополнить средствами защиты от солнца. И другими пляжными аксессуарами. Покупать их по месту отдыха не всегда рационально и выгодно, а солнечные ожоги легко превратят путешествие в сплошное мучение.
Еще понадобятся книги для досуга, включая их электронный вариант, игральные карты, пляжную сумку (достаточную по размерам). В зависимости от вида активного отдыха понадобится надувной матрас, водные тапки, ласты, матрас.
Аптечка
Обязательный элемент багажа – собственная аптечка. От простуды, головной боли, других болячек никто не застрахован. На отдыхе же не всегда есть куда обратиться за экстренной помощью, так что минимум лекарств в наличии пригодится.
Рекомендуется брать в поездку:
Если имеются хронические заболевания вроде астмы, диабета, аллергии, лекарства для их лечения укладываются в первую очередь. Аптечку лучше всегда иметь под рукой – ее стоит брать с собой в случае длительных походов, поездок в другие населенные пункты, ночевку в гостевом домике.
Техника
Смартфоны считаются нормой в любом путешествии, пусть даже временами отсутствует мобильная связь. В этом случае они используются в качестве GPS-навигатора, фотоаппарата, видеокамеры или записной книжки. Правда, приходится заботиться о зарядке, удобстве эксплуатации.
Все это понадобится для использования одного гаджета – мобильного телефона. Если планируется взять еще и электронную книгу, видеокамеру, фотоаппарат, их также придется комплектовать всем необходимым, от зарядки в пути до защиты от дождя и снега.
Деньги
Привычка везде расплачиваться смартфоном за границей способна сыграть злую шутку. Например, терминалы в округе «откажутся» принимать такой способ оплаты. Или вообще будут спрашивать только наличные, а банкоматов с бесконтактным модулем не окажется.
Такой комплект позволит без труда расплачиваться независимо от ситуации. Так, не всегда близко расположены обменные пункты. Банковская карта иногда отказывает неожиданно, а заменить ее за рубежом будет негде. Да и временные сбои платежного оборудования никто не отменял.
Что взять женщине
Багаж женщин немного отличается «специфическими» вещами вроде косметички, нижнего белья и различных аксессуаров. Конечно, в цивилизованном месте легко купить недостающее, но бюджет путешественников часто расписать до копейки. И вряд ли получится выделить средства на покупки в большом количестве.
Обязательны следующие вещи – маникюрный набор, сарафан или парео для пляжа, прогулок, клатч, чтобы брать с собой нужную мелочь. Еще понадобится косметичка с дезодорантами, духами, кремами, средства на случай критических дней. Нет смысла тратить время на поиск таких товаров, когда проще взять все с собой и заниматься только отдыхом, развлечениями.
Что взять мужчине
Мужской гардероб также «немного отличается». Так, в путешествия принято брать вместо клатча поясные или наплечные сумки. В них хранят смартфоны, документы, деньги, банковские карты, иные ценности, которые опасно оставлять в номере отеля. Или которые необходимо иметь с собой постоянно (например, паспорт).
Также понадобятся средства гигиены вроде пены для бритья, запаса одноразовых станков. Бритва с электрическим приводом, пусть даже со встроенным аккумулятором, спасает не всегда. Все-таки активный отдых часто означает походы за город, ночевки в палатке, сплавы по рекам. Поэтому для поддержания гигиены также пригодятся дезодоранты, влажные салфетки.
Что взять, если едешь с детьми
Багаж при поездке с ребенком часто становится вдове объемней. И все из-за того, что дети не так хорошо адаптируются к переездам, отсутствию привычных условий жизни. К этому оказываются не готовы и родители. Например, к отсутствию под рукой стиральной машины «автомат» или возможности быстро переодеться из-за «аварии».
Типичный комплект на ребенка:
В зависимости от возраста ребенка, места отдыха понадобятся нарукавники или надувной круг, карандаши, альбом для рисования, раскраска, другие аксессуары для развлечения. Что именно брать решают родители, по личным предпочтениям своих детей. Если им нужны какие-то лекарства, их берут в общую аптечку.
Что взять в транспорт
Немного проще собираться в поездку на собственном автомобиле. В этом случае не стоит вопрос о весе багажа, допускается брать с собой столько вещей, сколько влезет в багажник. Но увлекаться тоже не стоит, потому что в длинной дороге излишний вес приведет к перерасходу топлива. Тем более обычно на авто выезжают целыми семьями, машина итак загружена под завязку.
Такой комплект сделает саму поездку и отдых более комфортным, даже если в отеле отсутствуют те или иные вещи. Ведь в загородных поездках часто приходится ночевать в гостевых домиках или в палатках, где вообще минимум удобства. При большой длительности маршрута он понадобится для относительно комфортного отдыха в автомобиле.
Что не надо брать
В списке вещей для отпуска явно лишним будет утюг или фен. На отдыхе некогда будет заниматься глажкой одежды, приведением себя в «порядок». Тем более «дикий» вид в немного мятых штанах и футболке, на скорую руку прибранными волосами даст более колоритные фотографии. Если же речь идет об отеле, там обычно имеются стандартные бытовые приборы.
Также не стоит брать:
Под вопросом остаются вечерние платья, туфли на шпильках, выходные костюмы для мужчин. При сборе в путешествие рекомендуется тщательно взвесить, будут ли вообще в программе фуршеты и театры. Все-таки чаще всего туристов интересует море или соленое озеро, близлежащие реки, горы и в целом природа. Ведь поездка даже внутри страны, это, в первую очередь, способ вырваться из рутины, сменить обстановку вплоть до временной замены привычного гардероба.
Соль-Илецк: курорт не для всех
Дорога
Забегая немного вперед, скажу, что самые яркие впечатления у нас остались именно от дороги. Наш путь пролегал мимо уютного Сибая, где мы посетили один из самых глубоких карьеров в мире и залезли на вершину водопада Гадельша. Затем миновали живописную деревушку Баймак и выехали на Зилаирское плато, с которого открывались невероятные виды на красоты Башкирии. Прежде чем отправиться в сам Соль-Илецк, одну ночь мы провели в тихом отеле Оренбурга, расположенном на самом краю города. А следующую ночевали, разбив палатку на берегу речки Сакмары, вдоволь накупавшись в достаточно ласковой теплой воде, порыбачили, а вечером любовались полной луной, пекли картошку в фольге и наслаждались единением с природой и друг с другом. Проснувшись ранним утром и умывшись студеной водой, мы наконец-то отправились в Соль-Илецк, до которого оставалось около 60 км, пролегающих мимо степей и бахчей, где полосатились созревающие арбузы.
Выбор гостиницы
Примерно за 10 км до въезда в город, несмотря на жуткую пыль с дороги и жаркую погоду, по обочинам расположились товарищи, предлагающие жилье. Те, что посмелее, практически бросались под колеса машины, выкрикивая рекламу своего дома со всеми удобствами. Другие же, поскромнее, сидели в машинах и лишь из окошка торчала их рука с табличкой: «жилье».
Мы же, решив подстраховаться, забронировали гостиницу заранее. За 2200 рублей в сутки нам пообещали номер-люкс с двуспальной кроватью, душевой кабиной и всеми необходимыми удобствами.
Наш «Деревенский домик» мы нашли достаточно быстро. Среди других он выделяется большим количеством детей. Оно неудивительно, здесь было достаточно развлечений для малышей: батут, лабиринт с сухим бассейном, качели и множество игрушек.
При входе на территорию нам сразу же было велено разуться и уже босиком пройти оформлять документы. Миновав крыльцо самого гостиничного дома, оказались на задворках столовой, где отчего-то нервничающая женщина, с кем-то грубо разговаривала по телефону.
Что нам оставалось делать, уставшим с дороги и с большим желанием принять душ после ночевки в палатке? И мы пошли смотреть наш номер, оказавшийся размером с кухню в советской квартире. В углу располагался крошечный, как будто игрушечный умывальник. Кровать и, правда, была двуспальной, но она занимала все свободное пространство. Чтобы разобрать сумки пришлось стоять боком, между узким шкафом и кроватью.
Как оказалось позже, душевые во многих домах расположены во дворе. Но за 2200 мы ожидали немного другого сервиса. И никакого вам шведского стола на завтрак, само собой.
Озера
В первый же вечер мы отправились на разведку к соленым озерам. Думая, что к 20 часам на пляже уже никого не будет, очень удивились, увидев, что к озерам так просто не подобраться. Перешагивая через туристов, мы наконец-то нырнули в соленую воду и тут же всплыли, как поплавки. Первое впечатление достаточно интересное. Но со временем надоедает лежать вот так, без движения, раскинув руки и ноги, подобно морской звезде. Поэтому недолго думая, мы отправились на поиск других развлечений. Увидев колесо обозрения, решили посмотреть курорт с высоты. Но за 100 рублей с человека увидели лишь мутные озера, отвалы и пыльный поселок.
На следующее утро отправились на пляж в 8 утра, надеясь на то, что большинство отдыхающих не прочь поспать подольше. Но возле центральных ворот нас ожидали две жутких очереди – одна за билетами, другая на вход.
Кстати, вход в будни стоит 100 руб., в выходные – цена удваивается. Если приходить на озеро после 21.00 можно существенно сэкономить, покупая билет всего за 50 руб.
Жалко было маленьких детей, которые были вынуждены вместе со всеми стоять за билетами в длиннющих очередях, а потом торчать на пляже, где зонтиков хватает похоже лишь тем, кто занимает место с вечера. А уж если вода в глаза попадала деткам во время купания, так рев стоял на весь курорт, заглушая музыку местных кафе и голос зазывал, приглашающих прокатиться на пони, пройти курс массажа или сфотографироваться в средневековых костюмах (это в 36 то градусов жары).
На пляже мы обычно выдерживали часа полтора, после чего отправлялись отдыхать в свой крохотный номер. Но обратная дорога порой превращалась в пытку. Застывшая на теле соль жутко колола, щипала и натирала мозоли во всех возможных местах. Одежда превращалась в колючие доспехи и под палящим солнцем 15 минут до гостиницы казались настоящим испытанием. Конечно, можно было сполоснуться от соли прямо на пляже. В единственном на весь курорт душе. С ледяной водой. И заработать воспаление легких.
Многие приходят на пляж с пятилитровыми бутылями с пресной водой. Но нам такое удовольствие показалось сомнительным.
Безусловно, пользу озер и грязи успевают прочувствовать люди, приезжающие на 7 или 10 дней. Говорят, именно столько времени необходимо провести в Соль-Илецке для получения оздоровительного эффекта. Но мы выдержали лишь два дня. Накупались, находились по пыльной дороге поселка и попросили хозяйку вернуть деньги за третьи сутки, так как решили съехать на день раньше.
Ругаться мы не стали, так как люди неконфликтные, собрали вещи и покинули Соль-Илецк, накупив полмашины дынь и арбузов, как нам казалось по низкой цене. Но оказавшись в городе, нам открыли тайну, что торгуют в это время там с казахстанских бахчей, а цену нам назвали очень даже немалую. Разочарование скрасило лишь то, что в подарок продавщица дала нам с десяток дынь с кулачок, половина из которых, правда, оказалась гнилыми.
Развлечения
Помимо купания в озерах, мазания себя лечебной грязью, в Соль-Илецке можно посетить дискотеки и караоке, которые работают чуть ли не до самого утра. В нашей гостинице висело объявление о показе кино под открытым небом. Но бродить в 12 часов ночи по незнакомому поселку нам не хотелось. Для детей работает лунапарк с несколькими аттракционами, батутами и водными горками. Цены достаточно приемлемы, но если приезжать надолго и кататься каждый день, вполне можно и разориться. Гулять можно лишь от озер и обратно до своей гостиницы, вдоль торговых лотков, с которых продают местные сувениры, соль в декоративных пакетиках, резиновые тапочки и оренбургские платки, связанные кажется прям тут за прилавками проворными старушками.
Практически в каждом доме имеется кухня общего пользования, где можно приготовить поесть. Наша гостиница не стала исключением. Но мы предпочитали питаться в номере овощами и фруктами. Иногда баловались осетинскими пирогами, которые продавали неподалеку, и, надо сказать, их вкус ни разу не разочаровал. А вот питание в столовых и кафе оказалось достаточно ощутимым для кошелька, поэтому отведав там пищи пару раз, больше подобные места не посещали. Хотя все той же хозяйкой был анонсирован непревзойденный завтрак в их местной столовой с кашей всего за 25 рублей. Но обстановка в столовой, липкие полы, скатерти и летающие роем мухи – сразу же отпугнули нас.
Большую часть из двух дней мы провели на Дунькином озере (там оказалось меньше всего народу) в отличие от основного озера под названием Развал и отсыпаясь в своем номере. До озера с грязью так и не дошли. Хватило раскопанных ямок с грязью в том месте, где отдыхали мы, добывая глину из которых туристы мазали себе коленки и локти, а потом тут же смывали в водоеме, рядом с плещущимися в воде детьми.
Как вы уже поняли, курорта нам хватило уже после двух дней пребывания на нем. Уезжая, сошлись с мужем на мнении, что за те деньги, которые непрерывно платят туристы за вход на пляж и местные развлечения, можно было бы обеспечить более качественный сервис. Например, построить на неуютных берегах курорта пару гостиниц или хотя бы поставить побольше зонтиков, навезти песка на берега. А то свой зонт от солнца нам приходилось втыкать практически в каменную почву, откуда он так и норовил выпасть. Хотя, по словам родителей, пять лет назад там не было даже и десятой части того, что есть сейчас. Так что может и не все так плохо? Но с ребенком мы все же решили на этот курорт не ездить, да и сами больше, скорее всего, больше там не появимся.
Но чтобы быть более менее объективной, хочется отдельно выделить минусы и плюсы данного курорта.
Плюсы:
1) За теплым солнечным летом необязательно лететь на самолете. В Соль-Илецке тепло практически все лето;
2) Ехать достаточно близко, дорога очень живописная;
3) Для людей с кожными болезнями, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, суставами, позвоночником и т.п. пребывание на курорте может быть, действительно, полезным. При условии нахождения на курорте не менее 7 дней.
4) Лично для нас большим плюсом стало наличие при нашей гостинице прачечной, в которой совершенно бесплатно стирали нашу просолившуюся одежду.
Минусы:
1) Неблагоустроенная и непродуманная территория: большие очереди, камни на берегу, нехватка зонтиков и шезлонгов;
2) Единственный ледяной душ на весь пляж;
3) Отсутствие возможности интересного времяпровождения для молодежи;
4) Ненавязчивый российский сервис, обман отдыхающих.
Все написанное выше – сугубо наше личное мнение с супругом. А что думаете вы об этом курорте?
Памятка туристам, выезжающим в Соль-Илецк
Памятка туристам, выезжающим в Соль-Илецк.
Отправление в Соль-Илецк:
1. Наши автобусы (с табличкой на лобовом стекле «Навигатор-тур») отправляются в Соль-Илецк. от магазина «Мирабелла» г. Пермь ул. Сибирская, 53. в 21.30. Время в пути 15-16 ч.
2. Прибытие в Соль-Илецк ориентировочно около 13.00
Освобождение номеров в гостиничных комплексах : в день отъезда в 12-00, вещи сдаются в штабной номер.
Отправление из Соль-Илецка:
— От гостиниц посадка начинается в 15.00-15.30
Для туристов приобретавших только проезд (автобусы с табличкой «Навигатор-тур»).
— от парка им. Персиянова, отправление по субботам с 15,
Опоздавшие туристы при задержке свыше 10 минут догоняют автобус самостоятельно, за свой счет.
Прибытие в Пермь ориентировочно с 05.00- до 08.00 утра на автовокзал.
3. Все автобусы оснащены табличкой, расположенной на лобовом стекле, с надписью «Навигатор-тур»
4. Посадка производится только через среднюю дверь, согласно списку пассажиров, находящемуся у сопровождающего.
5. При входе в автобус необходимо предъявлять ПОДТВЕРЖДЕНИЕ БРОНИРОВАНИЯ ИЛИ ПОСАДОЧНЫЙ ТАЛОН.
6. Места в автобусе необходимо занимать согласно списку, находящемуся у сопровождающего. Перевозка пассажиров в междугороднем автобусе сверх мест для сидения запрещена.
7. При обнаружении в салоне автобуса забытых вещей, документов или иных вещей необходимо сдать их водителю или представителю компании «Навигатор-тур».
2. медицинский страховой полис;
3. туристическая путевка;
Что взять в дорогу:
· плед, подушечку под шею и сменную обувь в автобус;
· рекомендуем одевать удобную и свободную одежду;
· если Вы принимаете какие-либо лекарственные средства, не забудьте взять их с собой в дорогу в необходимом количестве;
· посуда (небьющаяся чашка, ложка);
· средства личной гигиены: гигиенические влажные салфетки, туалетную бумагу и тд.;
· минеральную воду или обыкновенную воду для питья. Однако необходимо помнить, что большое потребление жидкости в дороге приводит к отекам ног, а пить горячие напитки во время движения не рекомендуется;
· книга, плеер, журнал и т. д., то, что поможет вам скоротать время в пути.
Правила проезда в автобусе:
1. Ребёнку выделяется отдельное место. Без места проезд не допускается.
2. Пассажир обязан бережно обращаться с оборудованием автобуса, не допускать его порчи.
3. Распитие спиртных напитков и курение в салоне и туалетной комнате категорически запрещено.
4. Запрещается ходить по салону автобуса во время движения.
5. Запрещается ставить детей на сиденья, ставить сумки в проходах. В целях безопасности проход должен быть свободен.
6. Полки над сиденьями предназначены только для мелкой ручной клади. В салоне автобуса разрешается провозить одно место ручной клади размером не превышающим габариты 60х40х20 см. Ручная кладь к перевозке в багажном отделении принимается только в исправной упаковке.
7. Мусор необходимо складывать в индивидуальные пакеты и выбрасывать в мусоросборники на стоянках.
8. Пользоваться кипятком можно только во время стоянок, с разрешения, сопровождающего, во избежание несчастных случаев.
9. Во время движения старайтесь разумно ограничивать себя и детей от употребления большого количества еды и напитков. Автобус делает «зеленые» остановки каждые 3 часа. Продолжительность остановок объявляется сопровождающим автобуса (примерно 15 минут), и 1 обеденные остановки ( около 1 час). Во время остановок старайтесь больше двигаться. По истечении этого времени автобус уезжает, а опоздавший пассажир догоняет автобус самостоятельно и за свой счет.
10. Внимательно следите за детьми, помните, что во время путешествия ответственность за ребенка несет родитель.
11. Запрещается отвлекать водителей во время движения. По всем вопросам, возникающим в пути, необходимо обращаться только к сопровождающему автобус представителю компании ООО«Навигатор-тур»
12. Перед отправлением автобуса с каждой стоянки просим Вас занять свое место, освободив проход по салону. Это позволит сопровождающему быстрее убедиться в присутствии всех туристов и ускорит отправление.
13. После 22 часов просьба соблюдать тишину в автобусе.
15. Категорически запрещается переходить на противоположную сторону дороги, т. к. есть серьезная опасность попасть под встречный транспорт, движение которого может быть очень интенсивным.
16. Не допускается проезд в салоне автобуса в пачкающей одежде.
17. Компания не несет ответственность за отклонения от расписания, возникших помимо воли и желания компании и которые нельзя предвидеть или избежать (погодные условия, вооруженные нападения, гражданские волнения, пробки на дорогах).
18. Туристы, грубо нарушившие правила поведения в автобусе, и угрожающие своими действиями безопасности и хорошему настроению окружающих, высаживаются без компенсации стоимости проезда!
19. Поскольку продолжительность поездки зависит от многих факторов (погодные условия, состояние дорог, заторы на дорогах (пробки) и др.) возможны незначительные изменения во времени прибытия к месту размещения и времени отправления автобуса.
Рекомендации. Исходя из особенностей размещения, с собой рекомендуется взять: 2 полотенца. Для комфортного отдыха не помешает пляжный зонтик, головной убор, аптечка, пляжный коврик.
Вход на озера(по данным 2013г):
платный, 100 рублей в будни и 200 рублей в выходные за 1 вход с человека. Для инвалидов ВОВ, инвалидов по здоровью, ветеранов труда и детей до 7 лет вход бесплатный (по данным 2013г). Необходимо взять с собой удостоверение/свидетельство о рождении.
Памятка по оздоровлению и лечению в г. Соль-Илецк
Более 20 минут в день купаться в соленых озерах не следует. Наиболее благоприятный режим отдыха после купания – пребывание на берегах озер в тени – воздушная ванная, непродолжительное пребывание на солнце – солнечная ванна.
Лучшее время купания с 8:00 до 11:00 и с 17:00 до 22:00
Во время принятия грязей, не рекомендуют наносить грязь на сердечную область. Продолжительность такой процедуры так же составляет минут.
Показания для взрослых
1. Болезни опорно-двигательного аппарата (артриты, полиартриты, болезни позвоночника, нетуберкулезного происхождения, остиомиелиты нетуберкулезной этиологого, трофические язвы, переломы с замедленной консолидацией, перелом с избыточной костной мазолью, контрактурами суставов в стадии ремиссии);
2. Болезни нервной системы (последствия травм переферической и центральной нервной системы, радикулы, невриты)
3. Болезни женской половой сферы воспалительной этиологии, первичное и вторичное бесплодие.
Противопоказания для взрослых:
Заболевания сердечно-сосудистой системы (пороки сердца, явления выраженного атеросклероза, гипертоническая болезнь 2-3 стадии, аневризма аорты, ИБС) изменения на ЭКГ в виде диффузных изменений, нарушение реполяризации желудочков, постинфарктный кардирсклероз,
Телефон для экстренной связи