что взять в самолет на длительный перелет
Что нужно взять с собой в самолет, при долгом перелете
В современном мире полет на самолете давно перестал быть чем-то необычным. Многие выбирают такой способ передвижения благодаря его свойствам быстрой доставки практически в любой уголок нашей планеты. Но даже такие преимущества скоростного передвижения могут померкнуть на фоне мелких недочетов длительных перелетов.
Чтобы ваш полет оставил только положительные впечатления и не забрал у вас последние силы перед приземлением, позаботьтесь заранее и всех нюансах поджидающих вас на борту самолета.
Комфортный отдых
Дальние перелеты означают то, что спать и просто отдыхать вам придется во время полета, другого выбора у вас не будет. Поэтому заранее подумайте о том, чтобы вы комфортно чувствовали себя в это время.
Вам может пригодиться небольшая подушка для сна. Конечно, на борту самолета многих авиакомпаний вам смогут предоставить подушку. Но где уверенность, что она будет удобная? К тому же в наличии их совсем немного и возможно вам просто не достанется подушки, если вы не попросите бортпроводника об этом заранее, поэтому лучше все же захватить свою. Чтобы не перевозить с собой настолько объемные вещи приобретите надувную подушку.
Та же история с повязками на глаза и берушами. Их просто может не быть в наличии, поэтому сложите себе «сигнальный чемоданчик» в котором будет все для отдыха.
Средства гигиены
Зачастую если перелет составляет больше 6-ти часов, авиакомпания заботится о своих пассажирах и раздает наборы средств гигиены, в них входит зубная паста в небольшом тюбике, щетка и пр. Но если вы привыкли пользоваться определенной фирмой гигиенических средств, положите их в ручную кладь заранее. Так же вам обязательно пригодятся несколько пачек салфеток (сухие и влажные), крем для рук и лица.
Медикаменты
Длительный перелет, несомненно, является стрессом для человеческого организма, это может вылиться в головную боль, повышенное давление и пр. недуги. Поэтому небольшая аптечка в салоне самолета лишней не будет. Положите туда обезболивающие, жаропонижающее, средство от укачивания, а так же если у вас есть проблемы со здоровьем, то свои стандартные лекарства.
Одежда
Не стоит забывать о том, что во время длительного перелета вам придется много сидеть и спать в кресле, поэтому хорошим вариантом будет удобная сменная одежда.
Помимо этого возьмите на борт теплые носки. Долго просидеть в уличной обуви у вас не получиться, ноги начнут отекать и болеть. Тут-то на помощь и придут носки, вы сможете разуться и надеть их. По салону, кстати, тоже можно будет пройтись в них.
Гаджеты
Неважно, какова цель вашей поездки, долгожданный отпуск или рабочая командировка – гаджеты на борту авиалайнера вам, несомненно, пригодятся. Во время долгого перелета вы сможете посмотреть фильм на ноутбуке, поиграть в игры или почитать книгу на планшете, или просто поработать.
Развлечения
Как сказано выше, скоротать досуг вы сможете запросто с помощью электронных гаджетов, но если вы хотите чего-то другого, возьмите с собой на борт любимую книгу, журнал или газеты. Они не учитываются при взвешивании ручной клади, поэтому лишнего места не займут.
Конечно, во время перелетов на длинные расстояния авиакомпания кормит своих пассажиров несколько раз. Но если вы не любите самолетную пищу или просто захотите перекусить не по графику — вам понадобиться дополнительная снедь.
Выбирайте еду без сильного запаха, ведь салон самолета проветрить не получится. Хорошо подойдут шоколадные батончики, вафли, выпечка, бутерброды, фрукты и овощи. С питьем в самолете сложнее, поскольку допустимые нормы перевозки жидкости не больше 1 л. Поэтому в случае необходимости обращайтесь за напитком к стюардессе, она вам не откажет.
Тщательно подготовившись, вы можете быть спокойны за свой полет авиалайнером, ничего не сможет испортить вам впечатления перед будущим отдыхом.
12 советов для комфортного перелета
Помимо общих сведений, предоставленных перевозчиком на сайте, советуем ознакомиться с ежемесячными рейтингами задержки рейсов от Федерального агентства воздушного транспорта. Если есть возможность выбрать время полета, покупайте билеты на утренние рейсы. По статистике, их реже всего задерживают. К тому же, как утверждается в статье журнала Plane & Pilot, утром турбулентность значительно ниже.
На передних рядах вы окажетесь ближе всех к выходу и сможете выйти из самолета быстрее. А еще с носа начинается обслуживание, а значит, вы получите обед раньше. С другой стороны, места в хвосте считаются наиболее безопасными — по статистике, опубликованной в Popular Mechanics, в случае катастрофы у пассажиров задних рядов на 40% выше шансы спастись. А вот места рядом с крыльями гарантируют наименьшую турбулентность. Кстати, иногда есть возможность после набора высоты пересесть на другое место — просто попросите об этом стюардессу.
Места у запасного выхода предполагают большее пространство между креслами — можно вытянуть ноги. Наиболее удобным из трех мест в любом ряду считается кресло у иллюминатора. Здесь вы не будете стиснуты между соседями, а стюардесса не заденет вас тележкой с обедами. При этом можно облокотиться на стену и вздремнуть, а соседям не придется будить вас, чтобы выйти. Но учитывайте, что места «с видом» предполагают холодный фюзеляж (за бортом температура воздуха около –60 °С). Так что если вы решили разглядывать облака, то оденьтесь потеплее.
Кстати, о дресс-коде. Если вам принципиально сойти с трапа в деловом костюме или изысканном платье, то лучше переодеться перед прилетом. На время пути отдавайте предпочтение максимально свободной одежде. Учитывайте, что в салоне бывает то жарко, то холодно, поэтому можно взять с собой палантин (пледы предлагают не в каждом самолете) и одеться слоями — от футболки до свитшота и куртки. Могут пригодиться теплые носки, если вы решите снять обувь.
Куда положить вещи
На откидных столиках и в карманах впереди стоящих кресел скапливается больше всего мусора — независимо от того, как тщательно их моют. Постарайтесь не класть личные вещи, еду без подноса и упаковки на столик. Не лишними будут санитайзер для рук и влажные салфетки с антимикробным эффектом.
Во избежание укачивания перед полетом лучше есть легкую пищу, ограничить жирные и молочные блюда. Большинство авиакомпаний предлагает на выбор несколько вариантов меню помимо стандартного. Это может быть рацион для пассажиров с диабетом, сидящих на диете, веганов и вегетарианцев, а также безлактозное, детское и кошерное питание. Указать свои пожелания к меню нужно при покупке билета. В полете пригодятся перекусы — фрукты, овощи, орехи. Из-за сухого воздуха и низкого давления на борту падает чувствительность вкусовых рецепторов, поэтому основные блюда авиакомпаний часто содержат избыточное количество соли и сахара.
Чтобы избежать обезвоживания во время долгого перелета, в самолете нужно пить больше воды. По той же причине рекомендуем отказаться от алкоголя, кофе и кофеинсодержащих напитков. После досмотра ручной клади купите пару бутылок обычной воды, чтобы не звать всякий раз стюардессу с маленьким стаканчиком.
Как защитить кожу от сухого воздуха
Настройте кондиционер над креслом так, чтобы воздух не дул в лицо и не сушил кожу еще больше. В полете используйте увлажняющие маски, кремы или эмульсии. Некоторые пассажиры освежают лицо термальной водой в виде спрея, но делать это не стоит: попадая на кожу, вода испаряется, обезвоживая ее еще больше, и нарушает гидробаланс. Для увлажнения отлично подойдут пробники и специальные мини-наборы многофункциональных средств для путешествий. Не забывайте о правилах авиакомпаний касательно объемов флаконов с жидкостью.
Подумайте заранее, чем развлечь себя во время многочасового перелета. В лоукостерах вам максимум предложат почитать журнал авиакомпании, поэтому можно купить стопку журналов в аэропорту и после прочтения оставить их в самолете. Пригодится книга или планшет с заранее сохраненными фильмами и музыкой. Можно разобрать галерею фотографий из отпуска или сделать записи в ежедневнике, подводя итоги поездки и строя новые планы. Кстати, наушники лучше брать свои — те, которые выдают в самолете, не являются одноразовыми. После использования их очищают и заново упаковывают, но это не гарантирует их гигиенической безопасности.
Как избежать отеков
Обезвоживание может спровоцировать отеки, которые также обусловлены задержкой солей в организме. Во время полета вы редко меняете положение тела, что вызывает застой жидкости в тканях. Чтобы избавиться от отеков, советуем снять обувь, размять икры и ступни, пройтись по салону, перенося вес тела на пальцы ног. Старайтесь не скрещивать ноги, сидя в кресле: это дополнительно затрудняет кровоток. Поможет компрессионное белье, надетое под одежду, не сковывающую движений.
Как справиться с заложенностью уха
В обычных условиях атмосферное давление идентично давлению в барабанной полости уха. Из-за разницы давления во внешней среде и человеческом организме во время взлета и посадки уши может закладывать. При зевании, глотательных и жевательных движениях внутреннее отверстие евстахиевой трубы приоткрывается, что позволяет выровнять перепады. Помогут леденцы либо жвачка, а во время набора и снижения высоты желательно не спать.
Как организовать сон
Захватите с собой маску для сна и беруши, ведь никто не застрахован от шумных соседей по салону. Если вы берете в полет подголовник-подушку, то не надувайте его полностью: из-за перепадов атмосферного давления аксессуар может лопнуть.
Что взять в самолет на длительный перелет?
Мы с дочкой через неделю летим из Москвы в Таиланд. Перелёт составляет 10,5 часов — мы так далеко ещё никогда не летали. Подскажите, что взять с собой в самолет на такой длительный перелёт, а что не стоит? Не хочется тащить в ручной клади очень много.
Первое, что необходимо взять с собой в длительный перелет — это небольшую (можно надувную) подушку и по возможности компактный плед. При таком количестве часов в воздухе обязательно захочется если не поспать, то подремать. Подушки на рейсах (кроме бизнеса) не предусмотрены, а пледов хватает не всегда и не всем.
Таблетки от головной боли, укачивания и что-то вроде валидола не займут много места и помогут, если вдруг что-то случится со здоровьем во время перелёта. В идеале взять небольшую походную аптечку, на всякий случай.
Домашние или пляжные, но обязательно удобные тапочки спасут при отёчности и усталости ног, которая точно возникнет при долгом нахождении в сидячем положении в не самых удобных креслах салона самолёта, а удобная и мягкая одежда, не доставляющая неприятных ощущений, станет огромным подспорьем в дальнем перелете.
Если Вы привыкли спать в тишине и темноте — возьмите беруши и маску для сна — свет в салоне полностью не выключают, он может раздражать. Имейте в виду, что, если у вас сильно закладывает уши, от беруш придётся отказаться, так как они создают ещё большее давление.
Не знаете, чем занять себя в полёте? Возьмите книгу, планшет или разговорник той страны, в которую летите — время проведёте не только приятно, но и полезно. Поскольку вы летите с ребёнком, можете взять небольшую настольную игру, в которую сможете поиграть вместе. Многие берут обычные игральные карты, чтобы скоротать время и развлечься. В зависимости от возраста ребёнка, возьмите несколько игрушек и/или гаджет с фильмами, чтобы не было скучно.
Если вы заранее не заказывали питание на борту, неизвестно, что вам подадут, сможете ли вы этим наесться. Оптимальным решением будет взять с собой несколько фруктов и снеков или крекеров, чтобы можно было перекусить тем, что вы любите.
Если у вас сухая кожа (да и для всех остальных типов) спасением будет небольшой тюбик увлажняющего крема, так как во время полёта эпидермис сильно иссушается, и капли для глаз — у многих при длительном перелёте возникает ощущение «песка в глазах». Возьмите на борт упаковку влажных салфеток — они пригодятся и протереть руки до/после еды, и просто освежить лицо, шею и руки.
Что взять в самолет на длительный перелет?
Мы с дочкой через неделю летим из Москвы в Таиланд. Перелёт составляет 10,5 часов — мы так далеко ещё никогда не летали. Подскажите, что взять с собой в самолет на такой длительный перелёт, а что не стоит? Не хочется тащить в ручной клади очень много.
Первое, что необходимо взять с собой в длительный перелет — это небольшую (можно надувную) подушку и по возможности компактный плед. При таком количестве часов в воздухе обязательно захочется если не поспать, то подремать. Подушки на рейсах (кроме бизнеса) не предусмотрены, а пледов хватает не всегда и не всем.
Таблетки от головной боли, укачивания и что-то вроде валидола не займут много места и помогут, если вдруг что-то случится со здоровьем во время перелёта. В идеале взять небольшую походную аптечку, на всякий случай.
Домашние или пляжные, но обязательно удобные тапочки спасут при отёчности и усталости ног, которая точно возникнет при долгом нахождении в сидячем положении в не самых удобных креслах салона самолёта, а удобная и мягкая одежда, не доставляющая неприятных ощущений, станет огромным подспорьем в дальнем перелете.
Если Вы привыкли спать в тишине и темноте — возьмите беруши и маску для сна — свет в салоне полностью не выключают, он может раздражать. Имейте в виду, что, если у вас сильно закладывает уши, от беруш придётся отказаться, так как они создают ещё большее давление.
Не знаете, чем занять себя в полёте? Возьмите книгу, планшет или разговорник той страны, в которую летите — время проведёте не только приятно, но и полезно. Поскольку вы летите с ребёнком, можете взять небольшую настольную игру, в которую сможете поиграть вместе. Многие берут обычные игральные карты, чтобы скоротать время и развлечься. В зависимости от возраста ребёнка, возьмите несколько игрушек и/или гаджет с фильмами, чтобы не было скучно.
Если вы заранее не заказывали питание на борту, неизвестно, что вам подадут, сможете ли вы этим наесться. Оптимальным решением будет взять с собой несколько фруктов и снеков или крекеров, чтобы можно было перекусить тем, что вы любите.
Если у вас сухая кожа (да и для всех остальных типов) спасением будет небольшой тюбик увлажняющего крема, так как во время полёта эпидермис сильно иссушается, и капли для глаз — у многих при длительном перелёте возникает ощущение «песка в глазах». Возьмите на борт упаковку влажных салфеток — они пригодятся и протереть руки до/после еды, и просто освежить лицо, шею и руки.
30 способов пережить длительный перелет в эконом-классе
Порой единственно возможный путь попасть из точки А в точку Б – перелет длительностью более 12 часов. Все это время придется провести в кресле эконом-класса, в небольшом замкнутом пространстве среди сотен незнакомых людей. В общем, дальний полет – занятие не из приятных. Облегчить себе такое путешествие помогут наши советы
2. Станьте участником клуба Priority Pass, если летаете часто. Годовое членство стоит около 20 тысяч рублей, но взамен вы получите неограниченный доступ в VIP-зоны аэропортов всего мира. Там всегда тихо, есть места как для отдыха, так и для работы, бесплатные закуски и освежающие напитки.
3. Регистрируйтесь рано. В случае овербукинга сотрудники авиакомпании, как правило, отправляют в бизнес- или первый класс кого-нибудь из первых зарегистрировавшихся на рейс, чтобы всем остальным точно хватило места.
4. Станьте жертвой овербукинга. Звучит странно, но работает: если вы тот самый человек, которому не хватило места, вам предложат полететь более поздним рейсом. Соглашайтесь – в ответ на вашу любезность вас, скорее всего, пересадят в бизнес- или первый класс.
5. Узнайте при регистрации, не осталось ли свободных мест. Если они есть, попросите посадить вас рядом с ними. Вы получите чуть больше пространства и возможность вытянуться.
6. Выбор места – это личное дело каждого. Если не хотите, чтобы вас беспокоили, и вам не требуется часто выходить в туалет, садитесь у иллюминатора. Если вы любите вставать, разминаться и потягиваться, устраивайтесь у прохода. Любой ценой избегайте кресла посередине.
7. Высоким людям советуем сесть у аварийного выхода (за это часто приходится доплачивать) или перед разделительной стенкой. Но прежде чем бронировать, взвесьте все плюсы и минусы. Преимущество места у перегородки в том, что можно вытянуть ноги. Но на эти кресла часто сажают семьи с грудничками (к перегородке крепится люлька), которые, как известно, плачут. Если вы займете место в хвосте, за перегородкой двигательного отсека, то окажетесь рядом с кухней, где можно размять ноги и поболтать со стюардессами (это плюс), но там шумнее и больше трясет (это минус). Кроме того, вам могут досаждать люди, выстроившиеся в очередь к туалету.
8. Некоторые авиакомпании стараются втиснуть как можно больше кресел в салон. Заранее изучите схему самолета вашей авиакомпании, например на сайте seatplans.com.
9. В бизнес-классе попутчика можно игнорировать, поскольку там все «заточено» под личное пространство и уединение. Но в эконом-классе следует быть любезным с человеком, о плечо которого вам предстоит тереться более десяти часов. Это не значит, что нужно рассказывать попутчику историю своей жизни, но улыбка и знак внимания сделают вынужденное соседство более сносным.
10. Влажность на борту падает ниже 20%, и чтобы не страдать от обезвоживания, купите две-три бутылки воды после прохождения паспортного контроля и досмотра. До и во время полета пейте как можно больше жидкости (минимум один стакан в час).
11. Воздержитесь от алкоголя – он способствует обезвоживанию. Впрочем, если вы не в силах отказаться от бесплатной выпивки, не мучайте себя и выпейте. Но перед этим влейте в себя пару стаканов воды.
12. Английские ученые доказали, что при крайне низкой влажности и низком давлении чувствительность вкусовых рецепторов снижается на треть. Вот почему еда в самолете кажется нам невкусной. Авиакомпании изо всех сил с этим борются, но только не в эконом-классе. Так что заранее позаботьтесь о выборе меню. Большинство перевозчиков предлагает предзаказ бортового питания.
13. Пронесите на борт свою еду, но, пожалуйста, что-нибудь полезное – фрукты, орехи. Избегайте слишком ароматных продуктов, чтобы не расстраивать соседей.
14. Не старайтесь надеть в полет все лучшее сразу. Одежда должна быть удобной и свободной. Конечно, ее выбор зависит во многом от того, откуда, куда и зачем вы летите, но в самом самолете температура всегда непредсказуемо скачет. Совет – одевайтесь слоями. Лишний слой одежды всегда можно будет быстро и легко снять, а при необходимости надеть. Кроме того, широкий шарф или кашемировый палантин послужат в качестве подушки или одеяла.
15. Возьмите с собой смену одежды, чтобы чувствовать себя свежим и чистым. Не забудьте, что если авиакомпания потеряет ваш багаж, придется ходить в одном и том же долго.
16. Если вы предрасположены к тромбозу вен, помогут компрессионные гольфы. Лучше надеть их накануне дня перелета, чтобы ноги привыкли.
17. После взлета снимите обувь (или воспользуйтесь тапочками – многие авиакомпании их предоставляют). Ноги отдохнут, и вы избежите отеков.
18. Летайте в мягкой обуви, желательно без шнуровки и на плоской подошве, но уж точно никаких сапог. В них сплошное мучение – как на досмотре, так и на борту.
19. Не пожалейте денег на хорошую подушку для путешествий. Спать в самолете, не роняя голову на бок или вперед, – большое счастье.
21. Если вы не большой любитель поспать в полете, периодически выбирайтесь из кресла. Ходите по салону, когда это возможно; приседайте, стоя можно делать такие упражнения, как перекатывание ступни с пятки на носок, с носка — на пятку: эти простые движения улучшат кровообращение, уменьшат отечность.
22. И снова о влажности. Точнее, о ее недостатке. Нанесите на лицо и руки крем, чтобы минимизировать потерю влаги через кожу. Если вы обычно носите линзы, на время полета наденьте очки, чтобы избежать сухости глаз.
23. Возьмите в салон упаковку влажных салфеток для рук и поверхностей. Столики в самолете не всегда чистые.
24. Не лишними будут и беруши. Также позаботьтесь о собственных наушниках, лучше с хорошей звукоизоляцией.
25. Возьмите с собой внешний аккумулятор для смартфона или планшета. Не во всех самолетах есть возможность зарядить мобильное устройство в эконом-классе.
26. Дальние рейсы – идеальное время для того, чтобы посмотреть кино или сериалы. Заранее загрузите в свой планшет или ноутбук подборку фильмов.
27. Всему есть предел – через какое-то время кино вам наскучит. Переключитесь на другой вид развлечений – почитайте бумажную или электронную книгу. Даже если вы просто сыграете в компьютерную игру на там же самом планшете – это может взбодрить.
28. Не думайте о долгом полете как о бесконечных 12-ти часах в воздухе. Разделите это время на небольшие промежутки: например, час – взлет, еще час – посадка. 12 минус 2 равно 10. Обед и ужин – еще минус 2 часа. 5 часов на сон, и вот уже осталось всего ничего. Какие-то три серии «Игры престолов»!
29. Если у вас накопились рутинные дела (например, написать письма, сделать презентацию), попробуйте разобраться с ними в пути.
30. Как только окажетесь на борту, переведите часы на время в месте вашего назначения – и живите по этому времени, даже если это значит, что нужно немедленно ложиться спать.