что взять в поход на кавказ
Список снаряжения в поход | Кавказ
Погода на Кавказе
Что же взять в поход?
1. Рюкзак – стандартный походный рюкзак на 60-80 литров весом около 2-3 кг. С легкоходным на Кавказ можно пойти, но в походе главными критериями являются надежность и вместимость.
2. Каремат – обычный ижевский вполне подойдет (спросите его в туристических магазинах).
3. Спальник – нужно брать демисезонный, рассчитанный на температуру комфорта около 0…-5 градусов. Даже летом по ночам в кавказских горах бывает холодно
Палатки у озера на высоте 3000 метров
5. Сидушка (напопник) – на Кавказе пригодится для сиденья на острых камнях.
7. Сандалии/Резиновые шлепки – в них удобно переходить броды и вечером сидеть у костра, давая отдых уставшим ногам. Но вполне можно обойтись и без них.
Одежда
8. Носки – 2-5 пар. Обязательно необходимо взять с собой шерстяные носки. Даже летом бывает холодно.
Сушим вещи в походных условиях
10. Футболки – 2- 3 штуки. Можно обойтись и одной, если она синтетическая – стирать легко и сохнет быстро. Х/б футболки лучше брать на сон.
11. Штаны – 1-2 штука. Отлично подойдут штаны-трансформеры, которые и брюки, и шорты. Но лучше взять еще запасные, легкие на случай дождя. Запасные штаны должны быть легкими!
12. Головной убор – бафф, бандана, бейсболка, кепка или панама нужны на случай активного солнца, от ветра или даже дождя.
13. Мембранная куртка (ветровка, дождевик) – совершенно необходимая вещь вечером или в случае дождя.
14. Флиска (свитер) – в комплекте с мембранной курткой станет отличной защитой от сырого ветра и холодного дождя. В отличие от обычного шерстяного свитера флиска хороша тем, что греет, даже намокнув. При этом она еще и легче! Отличную флиску в поход можно найти и на секонд-хенде.
15. Шорты – 1 пары вполне хватит на знойные переходы.
16. Налобный фонарик – пригодится вам каждый вечер хотя бы для того, чтобы найти в темноте потерявшийся носок и т.д.
17. Фотоаппарат – многие и идут в поход ради красочных фотографий, но фотик все же не является предметом первой необходимости. Штатив уместен только если вы – фотограф и пошли в поход исключительно ради фото.
18. МР3 плеер – не нужен, но может скрасить длительную дорогу в транспорте или ожидание на вокзале.
19. Телефон – как приятно отдохнуть пару неделек без телефона, но изредка надо бы отзвониться родным, поэтому чаще всего телефон носят выключенными, включая пару раз за поход.
Опять сушим вещи 😉
21. Накидка на рюкзак – нужна на случай, если дождь застанет в пути. А походов без единого дождя практически не существует.
22. Трекинговые палки иметь очень желательно! С ними удобнее карабкаться по каменным насыпям и спускаться по скользкой от дождя траве.
23. Солнцезащитные очки – солнце в горах буквально слепит, поэтому без очков там не обойтись. Берите очки, не пропускающие ультрафиолет!
24. Солнцезащитный крем – нужен! Потому что высокогорное солнце в разы активнее того, что в низинах. Обгореть можно за считанные минуты, а на ветру это можно не заметить!
Поход на Кавказ можно посмотреть по ссылке.
Список вещей для Кавказа и Крыма
Для походов по весеннему или осеннему Крыму, а также на Кавказ летом, мы предлагаем ориентироваться на такой список вещей:
Снаряжение
Рюкзак. Стандартный туристический рюкзак весом 1-3кг. Мужчинам 80-100 литров, девушкам 60-80 л. Если все вещи умещаются внутри рюкзака, а не привязаны сверху/сбоку то, это очень хорошо. Рюкзак должен быть с непромокаемым чехлом (или же все вещи в рюкзаке упаковать герметично).
Коврик. Он же каремат (подойдет любой от 8 мм толщиной).
Трекиноговые палки. Вещь необязательная, но крайне полезная, особенно для новичков. С ними удобнее карабкаться по каменным насыпям и спускаться по скользкой от дождя траве.
Сидушка (напопник, пятиточечник). Удобен на стоянках, можно с комфортом присесть на острые, мокрые камни или бревно.
Обувь и одежда
Ботинки. Трекинговые кроссовки или ботинки. Главное – они не должны быть новыми! Обувь должна быть хорошо разношенной и удобной.
Сандалии/Резиновые шлепки. В них удобно вечером сидеть у костра, давая отдых уставшим ногам.
Носки. Несколько пар (ходить и спать).
Трусы. Количество посчитайте сами))
Штаны. На прохладный вечер.
Термобелье. Не обязательно, но кто мерзнет – может выручить по вечерам.
Шорты. В жаркое время отлично подойдут, но часть туристов предпочитают переходы в легких штанах, т.к. налицо защита от солнца.
Мембранная куртка (ветровка, дождевик) – совершенно необходимая вещь.
Флисовая кофта или шерстяной свитер. В комплекте с курткой станет отличной защитой от сырого ветра и холодного дождя.
Пуховик. На весенние или осенние походы не помешает (особенно, если он компактный и легкий), но не обязателен, если есть термобелье.
Головной убор. Бафф, бандана, бейсболка, кепка, панама нужны всегда на случай активного солнца, + легкая шапка для сна и от ветра.
Купальник.
Прочие вещи
Кружка, ложка, миска, нож
Бумага туалетная. Очень удобно вытирать посуду и все мокрое. Берите рулон.
Аптечка личная. Продумайте, что взять с собой из личных лекарств, идя в походы. Сюда нужно положить пластырь, эластичный бинт двухметровый, и те препараты, которые вы принимаете в данный момент, если они конечно есть такие.
Фонарик налобный. Пригодится в каждой палатке – сходить ночью «в туалет», найти в темноте потерявшийся носок и т.д.
Телефон. Зачастую он же фотоаппарат. Ну и аксессуары к нему – портативный аккумулятор, зарядное.
Пустая пластиковая бутылка. Можно две, полуторалитровая (чтобы набрать воду на питье днем, когда до ближайшего родника далеко, а также с ее помощью можно принять «душ») и поменьше.
Предметы гигиены. Мыло, шампунь, щетку зубную и пасту. Бритву – кому нужно.
Полотенце. Маленькое, туристическое, легкое.
Небольшой легкий рюкзак (штурмовой). Пригодится, если на маршруте планируются радиальные выходы (налегке).
Солнцезащитные очки. Солнце в горах буквально слепит, поэтому без очков там почти не обойтись.
Солнцезащитный крем. Нужен 100%! Потому что, высокогорное солнце в разы активнее.
Средство от комаров. Со второй половины мая до начала сентября.
Гигиеническая помада. Предохранит нежную кожу губ от растрескивания и обгорания на солнце.
Для походов летнему Крыму
Список вещей будет аналогичный, за исключением:
Одежда на высоте
Планировать гардероб для горного похода необходимо начинать с прогноза погоды, а также изучения климатических особенностей местности. Горы Кавказа в этом отношении не однородны. Температура воздуха в равнинной части, как правило, в течение лета превышает 20 градусов, а вот климат горных территорий (от 800 метров и выше) заметно холоднее.
Фото: Виктор Клюшкин/ТАСС
Например, в июне, если ваш маршрут лежит в районе двух километров высоты, вы наверняка встретите заснеженные участки, будет дуть холодный ветер. Ночью температура опустится до нуля, а днем высок риск обгореть на активном летнем солнце. При этом на протяжении всего сезона в горах Кавказа сохраняется высокая влажность.
Тем не менее именно лето считается лучшим временем для походов по Кавказским горам. Как только вы определитесь с маршрутом — начинайте собирать чемодан. Если выберете прогулочный маршрут, допустим, захотите познакомиться с горячими источниками Карачаево-Черкесии и посмотреть западные склоны Эльбруса, то можно ограничиться обычным летним гардеробом. Дополнительно возьмите лишь пару теплых вещей и удобную закрытую обувь. Если же решитесь преодолевать перевалы выше трех километров, то готовьтесь к смене сразу нескольких климатических поясов. В этом случае придется запастись полноценным треккинговым гардеробом.
Общие правила
При сборе треккингового гардероба помнить общие правила. Одежду для похода не стоит покупать в модных магазинах, не пригодятся в походе и вещи, отложенные вами для дачи. Идите в спортивный магазин и ищите функциональные, удобные и красивые вещи, которые будут обладать необходимыми качествами для горного путешествия: отталкивать влагу, быстро сохнуть и надежно греть.
Правило № 1. Чем теплее, тем лучше
Отправляясь в горы даже в разгар лета, обязательно берите с собой теплые вещи. Речь идет не только о куртке или кофте. Вам понадобится и термобелье, и шапка, и перчатки.
Особенности снаряжения для активных туров и походов на Кавказ
Погода.
Летом температура воздуха днем достигает +20. +27С, рано утром и поздно вечером температура опускается до +8…12С. Температура воздуха ночью в палатке колеблется в пределах +5. +10С.
Дожди на Кавказе бывают обычно 1-2 раза за неделю. Но порой случается, что за неделю отдыха не выпадет ни одной капли дождя.
Подробнее о погоде на Кавказе читайте в наших статьях: «Погода летом на Кавказе», «Погода осенью на Кавказе».
Палатка.
Палатка – это не только ваше жилье на весь поход, но и главная защита ночью от дождя. Поскольку на Кавказе по ночам периодически бывают сильные дожди, палатка должна быть надежной, двухслойной и непромокаемой. В палатках с «юбкой» необходимости нет. Однослойные палатки в поход брать категорически запрещено!
Обувь.
Лучший вид обуви для Кавказа – это треккинговые ботинки. Важнейший элемент данной обуви – это толстая подошва, которая удобно сгибается при ходьбе. Выбор подобной обуви обусловлен особенностями рельефа на Кавказе. Частично тропы идут по лесам или грунтовым дорогам. Но большая часть нашего пути проходит по каменным насыпям или по альпийским лугам.
Растения альпийских лугов здесь высотой по пояс и даже выше человеческого роста, поэтому далеко не всегда видно, куда наступаешь. На подобной тропе могут попадаться камни и толстые стебли растений.
Для комфортного передвижения по большим камням важно, чтобы подошва «держала» на камнях и не скользила. Зачастую, камни в ущельях имеют острые края, благодаря толстой подошве этого не чувствуешь. Кроме того, камни имеют свойство шататься и порой уходить из-под ног. Поэтому при выборе обуви следует отдать предпочтение более высоким ботинкам (на 3-5 см выше щиколотки), в которых будет зафиксирован голеностоп, что поможет избежать травм.
Очень популярный вопрос у туристов: «Можно ли пройти на Кавказе в кроссовках?». Для комфортного отдыха, движения по тропам и во избежание травм, в горах следует ходить только в треккинговой обуви.
Для ходьбы утром и вечером в палаточном лагере следует взять с собой калоши, шлепки, сандалии или легкие кроссовки. Утром и вечером в лагере влажная от росы трава, поэтому самой удобной обувью являются легкие, закрытые калоши.
Рекомендуем почитать статью: «Как выбрать ботинки для летнего похода на Кавказ»
Носки.
Рекомендуем брать с собой треккинговые носки, которые имеют уплотненный носок и пятку. Это снижает вероятность появления мозолей. Ходовые носки должны быть выше вашей обуви, чтобы не натереть ноги.
Для сна в палатке необходимо взять теплые носки.
Ходовые брюки.
В шортах и бриджах ходить по маршрутам не практично. По пути встречается высокая растительность, кустарники, альпийские луга. Трава и растения на альпийских лугах высотой по колено, иногда по пояс и выше. Следовательно, можно поцарапать или поранить ноги. Кроме того, в солнечные дни ноги могут очень легко обгореть.
Оптимальный вариант одежды – это треккинговые брюки из материала софтшелл (softshell). Брюки из такого материала легкие, приятные к телу, прекрасно дышат, быстро сохнут и хорошо тянутся. Например, треккинговые брюки Hannah Meya.
Светлые брюки прекрасно выглядят только в первый день похода, затем на них будет видна вся походная грязь :))). Учитывайте эти при выборе цвета брюк.
Куртка, шапка, перчатки.
Вечера в горах прохладные, температура опускается до +8…+12C, поэтому теплые вещи пригодятся обязательно.
Следует взять с собой куртку, в которой будет комфортно при такой температуре, а также шапку и перчатки.
Кепка / панамка / шляпа, бафф.
Кепка защитит от летнего солнца и не позволит очень быстро обгореть. Практичны головные уборы с полями (шляпа, панамка) и кепка с защитой для шеи. Бафф – вещь удобная и многофункциональная. Ее можно использовать как шапку или в качестве защиты от обгорания шеи.
Футболка / рубашка.
Для похода необходимо иметь футболку с коротким/длинным рукавом и легкую, хлопковую рубашку с длинным рукавом. В солнечный день рубашка защитит от обгорания руки и шею.
Майки на тонких бретельках в походы не берут, так как в солнечный день ваши плечи очень быстро обгорят.
Купальник.
В походах всегда запланировано посещение озер и водопадов, где с удовольствием можно искупаться. Но следует помнить, что температура воды в озерах +6…+10С.
Рюкзак для прогулок.
Объем рюкзака для однодневных прогулок – 20-25 л. В рюкзаке находятся личные вещи туриста (дождевик, фотоаппарат, вода), а также продукты на обед, которые инструктор выдает всем участникам похода. Это могут быть хлеб, огурцы, сладости (вес продуктов 400-600 грамм).
Для участия в многодневных походах с рюкзаками, следует иметь облеченный рюкзак весом до 200 гр. Например, рюкзак Sea to summit Travel Day Pack, вес 68 грамм.
Телефон, фотоаппарат, видеокамера.
В каждом туре нашего Клуба указано наличие или отсутствие электричества по маршруту.
Если электричество будет отсутствовать в течение всего похода, позаботьтесь заранее о запасных аккумуляторах к вашей технике или возьмите с собой портативное зарядное устройство Power Bank.
Полотенце.
Для походов рекомендуем брать с собой практичные полотенца из микрофибры. Они легкие, занимают мало места и быстро сохнут.
Солнцезащитный крем, гигиеническая помада.
Наши походы проходят на высоте 1500-3000 м. Чем выше к солнцу, тем больше вероятность получить солнечный ожог. Поэтому следует взять крем с высокой степенью защиты (от 40SPF).
Гигиеническая помада защитит губы от обветривания.
Защитный крем от укусов насекомых.
По вечерам на некоторых туристических стоянках бывают комары. В июле цветут альпийские луга, на лугах могут встречаться мухи и слепни. Клещей и мошки на Кавказе нет.
Аптечка.
Общественная аптечка с основными медикаментами находится у инструктора. Каждому туристу следует иметь индивидуальную аптечку, в которой находится лейкопластырь, эластичный бинт, жаропонижающие таблетки, таблетки от простуды, аллергии и лекарства от индивидуальных заболеваний.
Снаряжение для походов по Кавказу
Для многодневных походов по Кавказу средней сложности вам понадобится определенное количество одежды и снаряжения. Для каждого похода перечень может меняться в зависимости от сложности или продолжительности, но мы решили написать общий список на всякий случай, чтобы вы ничего не забыли. Фотография, конечно, не отражает полного списка снаряжения, поэтому придется почитать статью=)
Сразу скажем, что снаряжения лучше брать немного и желательно не тяжелого.
Рюкзак
Рюкзак — это ваш главный друг и помощник. Оптимальный размер для недельных походов по Абхазии и Красной Поляне — это рюкзак на 60-80 литров с удобной спиной, наплечными ремнями и обязательным поясом. У гидов рюкзаки обычно больше, потому что они несут котел, большую аптечку и прочее общественное снаряжение. Но для туристов самое главное — не брать ничего лишнего, а очень большой рюкзак на это провоцирует. Даже если рюкзак дома кажется вполне легким, то при подъеме в гору чувствуется каждый лишний килограмм. Если у вас нет опыта настройки и укладки рюкзака, то посоветуйтесь с опытным товарищем или самостоятельно изучите полезные рекомендации.
Один из подходящих вариантов, пополнение в нашей коллекции — Deuter ACT LITE на 50+10 литров. Весит он 1580 г и при этом имеет полный функционал большого рюкзака, который обычно весит 2-3 кг. В принципе, подойдет любой рюкзак хорошего, проверенного бренда с правильной системой подвески.
Обязательное снаряжение
Треккинговые палки. Они, конечно, не обязательны, но уж очень полезная вещь, особенно на подъем и на спуск. Сильно экономят жизненный ресурс ваших коленей. Одна из тех вещей, которые неожиданно радуют.
Газовая горелка с баллоном. Тоже не обязательный, но очень полезный девайс. Дает независимость от погоды, костра и пожеланий большой группы. Также можно быстро нагреть воздух в палатке и уснуть в тепле.
Обувь
Хорошая обувь — гарантия успешного похода и удовольствия от него. Лучше взять две пары.
Основная обувь — это треккинговые ботинки. А вторая обувь для лагеря и дневных радиалок — легкие кроссовки или сандалии.
Как хороший вариант, по ряду показателей подойдут Asolo Tribe на фото или похожие. Для маршрутов с «сыпухой», т. е. с россыпями мелких и средних камней лучше брать ботинки, скроенные из цельного куска кожи и с защитой на носке или по периметру ботинка. Ботинки с множеством швов спереди и по бокам долго не живут, так как стираются нитки швов. Оптимальный ботинок для походов средней сложности не должен быть сильно жестким, но при этом должен хорошо держать голеностоп. Что еще важно — это вес. Если высокий ботинок весит 600-700г, то это хороший средний показатель. Ну и мы еще посоветовались с продавцами сочинских аутдор-магазинов, и оказалось что ботинки подобного кроя пользуются наибольшим спросом у нас в регионе. Однако если вы собираетесь ходить налегке по обустроенным тропам и маршрутам, то можно взять просто удобные кроссовки с хорошей цепкой подошвой, например, обувь для горного бега.
Одежда
Особо теплая одежда не нужна. Идти не холодно, а лишний вес лучше отдать в пользу теплого спальника либо просто не тащить. Главное — чтобы не промокала. Желательно — синтетика, а не хлопок. Что еще важно — в некоторых местах очень много колючек, особенно в Абхазии, поэтому трикотажная одежда будет зацепляться и терять товарный вид.
Куртка на случай дождя — мембранная, непромокаемая. Либо ветровка + дождевик.
Штаны. удобно использовать синтетические штаны-трансформеры, которые «превращаются в элегантные шорты». Второй парой можно взять тонкие синтетические шорты. В них удобно купаться, ходить в радиалки и спать.
Флиска, синтетическая толстовка, либо что-то с виндстоппером. В ней удобно идти при холодной погоде. В случае дождя сверху надевается дождевик или мембранная куртка.
Футболки. Можно взять всего две и этого будет достаточно. Одна синтетическая для переходов, можно с длинным рукавом для защиты от солнца. А вторая хлопок или синтетика — для сна. Синтетика легко стирается и быстро сохнет, поэтому много брать не стоит.
Термобелье. Если оно у вас любимое и красивое, то при переходах велик риск оставить кучу затяжек о колючки. Спать можно и в флиске, если холодно. Можно вместо термухи взять синтетическую футболку с длинным рукавом.
Шапка. Не все пользуются, потому что есть капюшоны, но если вы любите, то можно взять легкую синтетическую либо бандану типа Buff.
Панама или кепка. Солнце печет знатно, а голову надо держать прохладной. Опять же, как вариант есть бандана.
Перчатки. Можно взять синтетические, но если вам их не очень жалко. Да нужны они обычно больше не для тепла, а для хозработ.
Носки. Хорошие, удобные носки. Несколько пар. Можно брать 1 на каждый день + 1 пара запасных.
Трусы. Кому сколько нравится, но не перебарщивать =)
Гетры. Кто не в курсе, гетры — это такие специальные штуки, которые надеваются сверху штанов и ботинок, если вы идете по колено в снегу, в грязи или какой-нибудь болотистой чаче. Обычно не нужны, если только в начале или в конце сезона.
Аптечка
Вообще, основная аптечка обычно есть у гида, но ваши персональные лекарства нужно взять обязательно. По закону ваш проводник или даже спасатель не имеет права давать вам какие-либо таблетки или делать уколы, если только он не врач. Поэтому всегда носите с собой обезболивающие на случай травмы. Ну и средства первой необходимости тоже. Если вы много путешествуете — желательно иметь аптечку «аптечного» вида и цвета. Так у всяких аэропортовых и пограничных контролеров возникает меньше вопросов к содержимому.
Также есть важный момент — непромокаемость. Мы в этом сезоне обзавелись вот такими модными штуками, поэтому таблетки даже в бумажной упаковке типа активированного угля остаются всегда сухими. Бывает, что аптечки продаются уже укомплектованными, но лучше купить пустую и заполнить самому. Так получается дешевле и там будет только нужное вам.
Средства личной гигиены. Всё в формате «мини»! Пасту лучше в маленьком тюбике, шампунь отлить в небольшую емкость или купить в пакетиках. Мыла отрезать кусочек и т. д. Целиком флаконы брать не надо. Туалетная бумага, влажные салфетки. (вместо влажных салфеток хорошо брать влажную туалетную бумагу — она быстро разлагается и Природе проще).
Средство от насекомых. Не всегда нужно и всех кусают по-разному, поэтому думайте сами.
Полотенце. Можно не брать либо брать специальное маленькое легкое синтетическое. Вместо полотенца отлично подойдет быстросохнущая флиска. Кто читал «Автостопом по Галактике» — конечно, берите =)
Солнце
Солнцезащитный крем. Небольшой тюбик с высоким фактором защиты от 30. Очень пригодится.
Темные очки. Скорее всего, пригодятся. Берите в жестком чехле, чтобы в рюкзаке не сломать.
Электронные девайсы
Телефон. На многодневных маршрутах он почти нигде не ловит, но все равно у вас будет. Поэтому желательно его в непромокаемый чехол или просто полиэтиленовый пакет.
Фотоаппарат. Фотографы все прекрасно знают сами. Штатив лучше не брать, если вы точно не уверены, зачем и где он вам понадобится.
GPS-Навигатор. Есть у гида, поэтому вам нужен, если только хочется в личных целях прописать трек маршрута.
Плеер или электронная читалка. По желанию. Весит мало, а в транспорте или в очередях может скоротать время.
Документы и деньги
Лучше в безопасное и непромокаемое место. Либо специальный чехол, либо по старинке в пакетик.
Еще раз напомним, что указанный перечень снаряжения является не обязательным, а больше среднестатистическим. Поэтому перед походом можно посоветоваться с опытными товарищами, гидами или задать вопрос у нас в группе, где вам ответят местные ребята.
Если у вас нет своего снаряжения, можно взять в прокат. Заказываете заранее, и снаряжение уже будет готово к вашему приезду.