что взять с собой в ергаки летом

Что взять с собой в ергаки летом

Всё, мы с Вами решили, что этим летом идём в Ергаки. Конечно, это волнующее событие, предстоящий поход в горы, который внесет в обычную жизнь особый колорит. И если с маршрутом и количеством дней мы определились, то остро встает вопрос о том, как подготовиться к походу, что взять с собой, какие вещи будут необходимы, а без каких можно и обойтись? Какое снаряжение нам понадобится? Для людей с опытом походов в горы эти вопросы не вызывают особых трудностей, но у тех, кто собирается в поход впервые, затруднения могут возникнуть. В этой статье мы попытаемся облегчить задачу и подсказать, как организовать подготовку к походу в горы, какой минимум вещей необходим для покорения вашей первой горной вершины.

Первое с чего нужно начать – это рюкзак. Он на время похода станет Вашим надёжным другом. Берем горный рюкзак литров на 60-90, не меньше. Рюкзак нужно брать современный, с алюминиевыми вставками, благодаря которым спина меньше устает, и не забываем про множество ремешков, чтобы можно было подтянуть и подогнать рюкзак по телу для большего удобства. Ограниченность объемов рюкзаков и вес, который приходится в походе носить на себе, приучают не брать с собой лишних вещей и довольствоваться минимумом. Вес Вашего друга за спиной значительно влияет на скорость и комфорт передвижения в походе. Стремитесь к тому, чтобы начальный вес рюкзака в походе не превышал 12–15 кг. Перед походом отрегулируйте рюкзак под себя так, чтобы основной вес приходился не на плечи, а держался на бедрах (при использовании поясного ремня рюкзака). Так как Вам придется нести личные вещи, продукты и часть группового снаряжения.

Вторая вещь – спальник. Хороший сон – одна из составляющих хорошего самочувствия и настроения в походе. Именно спальник не даст вам замерзнуть ночью во время сна. Есть два вида спальников: пуховый и синтетический, у каждого есть свои плюсы и минусы. Важными характеристиками спальника являются его вес и температура воздуха, на которую он рассчитан.

Пуховый спальник, в отличие от синтетического, легкий по весу. Но есть одно но, если пуховый спальник промокнет, то можно забыть о тепле и сухости. А вот синтетический отлично справляется с этой задачей даже при сильной влажности. Так что здесь оставляем выбор за Вами, что считаете более приоритетным для себя, такой спальник и выбирайте. Поэтому во время похода храните спальные мешки так, чтобы исключить их намокание. В «правильном» спальнике должно быть комфортно спать в нижнем белье. Если начинаете ночью подмерзать – спальный мешок подобран не правильно. В таком случае нужно не полениться и утеплиться. В летнее время будет оптимальным «комфорт — 5С».

Каремат или пенка – еще одна нужная вещь в походе. Обычная туристическая, без неё на камнях будет просто нереально уснуть. Советуем ничем её не заменять, т.к. она дешёвая и выбор огромен.

Обязательно возьмите хобу – это кусочек пенки с ремешком (или на резинке) под «мягкое место». Он служит для защиты вашего организма от сырости, холода, ветра и даже грязи. На ней вы будете сидеть на привалах, греться у вечернего костра, чтобы не простудиться от холодной земли.

Обязательно берите с собой в поход фонари. По одному на человека. Удобнее использовать налобные фонарики. В таком случае при выполнении каких-то задач у вас будут свободны обе руки.

Необходимые вещи для поддержания гигиены в походе – это, конечно же, зубная щетка и зубная паста, мыло, влажные салфетки – очень полезная вещь, туалетная бумага, небольшое полотенце.

Отдельным пунктом стоит упомянуть о солнцезащитных очках и солнцезащитном средстве, которое в солнечную погоду обязательно нужно использовать на открытых участках кожи, и личную аптечку – индивидуальные лекарства.

А теперь самое главное, что спрашивают туристы – это сколько и что из вещей взять. Рассмотрим основной список вещей для похода на 7 дней. Первое и самое главное, одежда и обувь должны подбираться по сезону. Мы рекомендуем брать с собой два комплекта одежды – один походный, второй для выхода, который Вы наденете после похода, и уже в нем будете добираться домой, его можно будет оставить в камере хранения Визит-Центра природного парка Ергаки.

Ботинки для горного похода должны быть просторные, разношенные, нигде не жать. Лучший вариант – современные треккинговые ботинки, но подойдут и берцы, в качестве сменной обуви на отдыхе можно предложить кроссовки, сандалии или шлёпанцы. Гамаши (фонарики), которые одеваются поверх ботинок и штанов.

При подборе правильной одежды для горных походов необходимо придерживаться правила «трех слоев». «Первый слой» – в жаркую погоду впитывает пот и испаряет его наружу. При выборе термобелья в качестве первого слоя всегда учитывайте температуру его использования, которая написана на упаковке. «Второй слой» – утеплитель. Отвечает за поддержание комфортной температуры около тела, лучше, если это будет флисовая кофта. «Третий слой» – защита от ветра и дождя, лучший вариант мембранная куртка.

Треккинговые брюки должны быть лёгкими, из хлопка. Можно рассмотреть вариант на случай тёплой погоды с отстёгивающимися штанинами. Так же Вам понадобятся непромокаемые брюки, хорошо, если они будут самосбросами, т.е. с боковыми молниями по всей длине ноги, можно также взять шорты из лёгких тканей.

Так как по ночам может быть холодно на высоте в горах, то нужна обычная флисовая шапка, а для солнечной погоды панама или бейсболка. Необходимо запастись тремя, четырьмя парами тонких х/б носков. Для сна в спальном мешке понадобится еще одна пара теплых носков.

Следует запастись 2-3 хлопчатобумажными футболками. Можно брать синтетические футболки, они быстро сохнут. Для того чтобы не обгорели руки, нужна лёгкая рубашка с длинным рукавом.

Не забываем про нижнее белье и купальник, ведь в горах много озер, в которых можно купаться, если Вас не напугает холодная вода.

При плохой погоде хорошо себя зарекомендовал плащ-пончо, который закрывает и тело туриста, и рюкзак, но если такого нет, то подойдет обычный дождевик и накидка на рюкзак. Всю одежду, спальный мешок и вещи, которые промокают, нужно завернуть в большие пакеты для мусора или гермомешки.

Думаю, мы ответили на волнующие Вас вопросы и сделали Ваши сборы в горы более продуманными и спокойными. До встречи на тропе!

Источник

Что взять с собой в ергаки летом

БЕЗОПАСНОСТЬ В ПОХОДЕ.

— Без опытного проводника лучше воздержаться от покорения Ергаков!

— Планируйте поход на благоприятные месяцы (июнь-август).

— Перед тем, как отправляться в природный парк «Ергаки», внимательно изучите предполагаемый маршрут, оцените его сложность, соотнесите со своим уровнем подготовки и опыта.

— В неблагоприятную погоду (сильный дождь, гроза, туман) не рекомендуется выходить на маршрут.

— Обязательно распланируйте маршрут по дням, отметьте места предполагаемых ночевок.

— Безопасность горного похода во многом зависит от экипировки и снаряжения.

— Снаряжение должно соответствовать планируемому маршруту, это касается и экипировки, и запаса продуктов, и средств связи и навигации (рация, телефон, карта, компас, навигатор), и средств оказания медицинской помощи.

— Снаряжение должно быть максимально ярким, сильно выделяющимся по цвету от окружающей Вас местности.

— Лучшей обувью для похода являются треккинговые ботинки. Они прочно фиксируют голеностопы, защищая их от вывихов, и гасят ударную нагрузку за счёт толстой подошвы, что сберегает ваши суставы от лишних сотрясений.

— Сообщите друзьям, родственникам, коллегам, куда вы идете, на сколько дней, когда и где должны выйти с маршрута, а лучше – оставьте им его описание.

— Перед выходом на маршрут обязательно зарегистрируйтесь на посту МЧС ( 605 км автотрассы Р-257 (М-54 Енисей), р-н Ойского озера, тел. 8-904-893-41-29) или в визит-центре природного парка (614 км автотрассы Р-257 (М-54 Енисей), тел. 8-902-013-79-25) и пройдите инструктаж по правилам поведения, а по окончании похода – там же поставьте отметку о выходе с маршрута.

Перечень рекомендуемого туристского снаряжения для экскурсии (похода выходного дня) в летний период

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ЭКСКУРСИИ:

1. К экскурсии допускаются экскурсанты в соответствующей форме одежды.

2. Старшим во время проведения экскурсии является экскурсовод. Необходимо строго выполнять указания экскурсовода, а также сопровождающих лиц.

3. Во время экскурсии следует находиться с группой, не разбредаться. Не разрешается отходить от маршрута (тропы, дорожки), подходить к краям оврагов, обрывов, забираться на скалы.

4. Необходимо своевременно сообщить сопровождающему лицу (экскурсоводу) об ухудшении состояния здоровья или травмах.

5. Следует бережно относиться к природе, памятникам истории и культуры.

6. На маршруте запрещается мусорить, оставлять продукты питания, шуметь, оставлять надписи на камнях.

Памятка по технике безопасности при движении по горно-таежной местности

Чтобы в походе экономно расходовать силы, избежать травм и перегрузки сердца, экскурсант должен приучить себя всегда применять основные правила техники, тактики, мер безопасности при движении по горной тропе и по горному рельефу.

Нужно двигаться ритмично, т.е. делать шаги примерно одинаковой длины, ступая примерно с одинаковой частотой. Скорость должна быть такова, чтобы сердце работало ровно, несколько чаще нормального. На подъемах шаг становится короче, скорость замедляется.

По лесу нужно идти внимательно, чтобы не повредить лица и глаз о сучья и ветви, следить за идущим впереди, уклоняясь от ветвей. Стараться, чтобы ветка, отклоненная собственным движением, не ударила идущего сзади.При преодолении дерева, лежащего поперек тропы, следует перешагивать (перелазить) через препятствие, а не наступать на него и не спрыгивать с дерева.

При движении по травянистым склонам следует использовать для опоры выступающие, прочно лежащие камни, кочки и др. неровности рельефа. Необходима обувь на рифленой нескользкой подошве. Поднимаясь по травянистому склону, ногу ставят на всю стопу, чтобы увеличить сцепление подошвы ботинка с опорой. С возрастанием крутизны подъема свыше 10° ступни разворачива­ют наружу (так называемый подъем «елочкой»): чем круче склон, тем больше разворот стопы; при спуске стопа ставится прямо, а слегка согнутые ноги пружинят.

Осыпные склоны проходят группой с минимальными интервалами между участниками. Движение по осыпям сопряжено с опасностью камнепадов. Каждый стронутый камень должен быть тут же задержан идущим ниже, иначе камень, катясь по осыпи, наберет опасную скорость. Если камень не удалось задержать или кто-нибудь увидел летящий сверху камень, надо предупредить участников восхождения возгласом «камень!», достаточно громко и четко, но без панических интонаций. Следя за полетом камня, можно избежать опасности, отступив в сторону или прижавшись к вертикальной скале (большому камню). От мелких камней на открытом месте можно защититься рюкзаком, поднятым над головой. Запрещается движение не по той трассе, по которой прошел направляющий (экскурсовод, проводник), а также сбрасывание камней.

Источник

Ергаки: инструкция по применению

В Ергаки едут за особой атмосферой, едут дышать чистым воздухом и смотреть на бездонное иссиня-черное небо, усыпанное звездами. Рассказываем: как доехать, где жить, что посмотреть и что взять с собой. Осторожно! Статья очень полезная!

КАК ДОБРАТЬСЯ?

Автобус
Можно добраться на рейсовом автобусе. Маршрут проходит по федеральной трассе Р-257 «КРАСНОЯРСК-КЫЗЫЛ», вам нужна остановка «Визит Центр» Ергаки. Время в пути

Автомобиль
Самый распространенный и, наверное, удобный вариант отправиться на своем авто или стать прицепом для друзей. Едем по автостраде М-54 Енисей (Р-257). По пути вам встретится кафе «Sherdor» (остановка Карчалык). Время в пути

ГДЕ ОСТАНОВИТЬСЯ?

Вот здесь мы собрали для вас варианты, как говорится, на любой вкус и кошелек, и палаточные лагеря и базы отдыха → https://visitsiberia.info/vyibiraem,-gde-ostanovitsya-v-ergakax.html

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В ЕРГАКАХ?

Круглогодично:
√ Пешие многодневные туры
√ Радиальные походы (в пути один день)
√ Маршруты выходного дня
√ Фототуры

Зимой:
√ Походы на снегоступах
√ Снегоходные туры
√ Горнолыжные туры (сноуборды, горные и беговые лыжи)
√ Бэккантри-туры (катание по диким не тронутым склонам)

MUST-VISIT В ЕРГАКАХ:

ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЕХАТЬ?

▬ Оторваться от городской суеты, чтобы побыть наедине с собой и осуществить перезагрузку ценностей!

▬ Вдохнуть полной грудью высокогорный воздух!

▬ Лично убедиться в том, что не только блюда могут пикантными, но и целые перевалы!

▬ Начать по-новому ценить свои ноги, которые могут невероятное!

▬ Собственными глазами увидеть исполинские столетние cибирские кедры!

▬ Сделать незабываемые фотоснимки!

▬ Влюбиться безоглядно, раз и навсегда!

ЭКСПЕДИЦИИ И ТУРЫ:

▶ Туроператор «Полония»

▶ Туроператор «Sibway Tour»
__________________________________________________________

Видео: Andrey Vasilchenko
Фото: Карина Яра

Другие новости

Компания МТС проанализировала как красноярцы и гости города провели последний осенний месяц

Более 1000 человек посетили лестницу на Торгашинский хребет в первый день работы

В Красноярске открыли самую длинную в России лестницу

Патриотический конкурс «Моя гордость — Россия!»

С 15-17 октября в Москве прошел фестиваль «Руками женщины»

Источник

Особенности снаряжения для походов в Ергаки

Если вы решили отправиться в поход в природный парк Ергаки, то для комфортного отдыха следует знать погодные условия и особенности данной местности.

Погода.
Дневная температура летом колеблется в следующих пределах: +20…+28С (солнечно), +14…+17С (дождь, пасмурно).
Ночная температура воздуха в палатке находится в диапазоне +5…+9С.
Дожди в июне и июле бывают кратковременные, в августе дожди могут идти 2-3 дня подряд.
Подробнее о погоде читайте в нашей статье «Погода летом в Ергаках».

Палатка.
Палатка – это не только ваше жилье на весь поход, но и главная защита ночью от дождя. Палатка должна быть двухслойной и непромокаемой. В палатках с «юбкой» необходимости нет. Дешевые однослойные палатки в поход брать категорически запрещено!

Обувь.
Лучший вид обуви для прогулок по горной местности – это треккинговые ботинки. Важнейший элемент данной обуви – это толстая подошва, которая удобно сгибается при ходьбе. Выбор подобной обуви обусловлен особенностями рельефа. Частично тропы идут по лесам или грунтовым дорогам. Но большая часть нашего пути проходит по каменным насыпям.
Для комфортного передвижения по большим камням важно, чтобы подошва «держала» на камнях и не скользила. Зачастую, камни в ущельях имеют острые края, благодаря толстой подошве этого не чувствуешь. Кроме того, камни имеют свойство шататься и порой уходить из-под ног. Поэтому при выборе обуви следует отдать предпочтение более высоким ботинкам (на 3-5 см выше щиколотки), в которых будет зафиксирован голеностоп, что поможет избежать травм.
Очень популярный вопрос у туристов: «Можно ли пройти в Ергаках в кроссовках?». Для комфортного отдыха и во избежание травм, в горах следует ходить только в треккинговой обуви.
В дождливые дни незаменимая вещь – это резиновые сапоги со стельками. Не ленитесь взять их с собой. В ненастные дни будете смотреть на них с нежностью и благодарностью.
Для ходьбы утром и вечером в палаточном лагере следует взять с собой калоши, шлепки, сандалии или легкие кроссовки. Утром и вечером в лагере влажная от росы трава, поэтому самой удобной обувью являются легкие, закрытые калоши. В лагере есть баня, для похода в которую также практичны калоши или шлепки.

Носки.
Рекомендуем брать с собой треккинговые носки, которые имеют уплотненный носок и пятку. Это снижает вероятность появления мозолей. Ходовые носки должны быть выше вашей обуви, чтобы не натереть ноги.
Для сна необходимо взять теплые носки.

Ходовые брюки.
В шортах и бриджах ходить по маршрутам не практично. По пути встречается высокая растительность, кустарники. Следовательно, можно поцарапать или поранить ноги. Кроме того, в солнечные дни ноги могут очень легко обгореть.
Оптимальный вариант одежды – это треккинговые брюки из материала софтшелл (softshell). Брюки из такого материала легкие, приятные к телу, прекрасно дышат, быстро сохнут и хорошо тянутся. Например, треккинговые брюки Hannah Meya.
Светлые брюки прекрасно выглядят только в первый день похода, затем на них будет видна вся походная грязь :))). Учитывайте эти при выборе цвета брюк.

Куртка, шапка, перчатки.
Температура воздуха рано утром и поздно вечером опускается до +10…+13C. Следует взять с собой куртку, в которой будет комфортно при такой температуре, а также шапку и перчатки.

Кепка / панамка / шляпа, бафф.
Кепка защитит от летнего солнца и не позволит очень быстро обгореть. Практичны головные уборы с полями (шляпа, панамка) и кепка с защитой для шеи.
Бафф – вещь удобная и многофункциональная. Ее можно использовать как шапку или в качестве защиты от обгорания шеи.

Футболка / рубашка.
Для похода необходимо иметь футболку с коротким/длинным рукавом и легкую, хлопковую рубашку с длинным рукавом. В солнечный день рубашка защитит от обгорания руки и шею.
Майки на тонких бретельках в походы не берут, так как в солнечный день ваши плечи очень быстро обгорят.

Купальник.
В походах всегда запланировано посещение озер и водопадов, где с удовольствием можно искупаться. Но следует помнить, что температура воды в озерах +6…+10С.

Рюкзак для прогулок.
Объем рюкзака для однодневных прогулок – 20-25 л. В рюкзаке находятся личные вещи туриста (дождевик, фотоаппарат, вода), а также продукты на обед, которые инструктор выдает всем участникам похода. Это могут быть хлеб, огурцы, сладости (вес продуктов 400-600 грамм).

Телефон, фотоаппарат, видеокамера.
Позаботьтесь о запасных аккумуляторах к вашей технике или возьмите с собой портативное зарядное устройство Power Bank.
В палаточном лагере Ергаки по вечерам будет возможность заряжать фото-, видеотехнику.

Фонарик.
В ночное время палаточный лагерь не освещен. Желательно иметь налобный фонарь и взять к нему запасные батарейки.

Полотенце.
Для походов рекомендуем брать с собой практичные полотенца из микрофибры. Они легкие, занимают мало места и быстро сохнут.

Солнцезащитный крем, гигиеническая помада.
Наши походы проходят на высоте 1500-2000 м. Чем выше к солнцу, тем больше вероятность получить солнечный ожог. Поэтому следует брать крем с высокой степенью защиты (от 40SPF).
Гигиеническая помада защитит губы от обветривания.

Защитный крем от укусов насекомых.
По вечерам могут быть комары. В июле цветут альпийские луга, днем могут встречаться мухи и слепни. Клещей и гнуса в Ергаках нет.

Документы.
Обязательно иметь оригинал документов (не копию). Документы должны быть герметично упакованы, например, в водонепроницаемый чехол.

Аптечка.
Общественная аптечка с основными медикаментами находится у инструктора. Каждому туристу следует иметь индивидуальную аптечку, в которой находится лейкопластырь, эластичный бинт, жаропонижающие таблетки, таблетки от простуды, аллергии и лекарства от индивидуальных заболеваний.

Источник

Все идут в Ергаки: что нужно знать новичку

Чек-лист для дебютантов: как выбрать тур, как подготовиться, что взять в первый поход

КАК ДОБРАТЬСЯ

Из Красноярска в Ергаки можно добраться тремя способами. Первый — на поезде до Абакана (он ходит ежедневно) и потом на трансфере до визит-центра Тушканчик или базы. Второй — на рейсовом автобусе до Абакана (ходит несколько раз в день) и на трансфере. Третий — на автомобиле сразу до места назначения.

ГДЕ ЖИТЬ

Жить в Ергаках можно на базах отдыха, а можно в палатках. Самое популярное место для стоянки — озеро Светлое. Именно здесь ставится большинство базовых палаточных лагерей. От визит-центра Тушканчик до озера — 8 километров подъема в гору. Баз тоже множество. Аренда комфортных домиков — это от 800 рублей в сутки. Ищите в поисковике базы: «Ергаки», «Спящий Саян», «Снежная».

С КЕМ ИДТИ

Туроператоров и гидов масса. Выбирайте тех, кто вам ближе, читайте отзывы и смотрите отметки в инстаграм:

Обязательно отметьтесь у спасателей в визит-центре, если идете самостоятельно. Это необходимо, чтобы в указанный день, если вы не вернетесь, вас начали искать. Мы идем с группой — после отметки гида нас ждет трехчасовой подъем в лагерь на озере Светлом. И вот ты понимаешь, куда вообще попал. Идти сложно, тяжело, жарко и долго. Но вид на пики и холодная вода из озера мигом смывают все следы усталости. Невероятная красота, куда ни глянь.

ЧТО ПОСМОТРЕТЬ

Максим Абакумов
гид

Да, закрытые границы определенно повысили интерес к парку, но людей в Ергаках всегда много — в прошлом году по официальным данным за сезон прошло 80 тысяч туристов. С новичками не сложнее, чем с опытными туристами, им просто нужно терпеливо объяснить все правила, чтобы они чувствовали себя спокойно. Срывы, слезы, эмоции — это нормально, поскольку организм находится вне зоны комфорта и адаптируется, как может. Понимая стресс человека, идущего первый раз в горы, я выработал схему психологической подготовки к маршруту. К каждому нужен свой подход, но все мои группы слезами ли, уговорами, сказками, пряниками, но доходят до вершин и преодолевают свои страхи и зажимы

ЧЕГО НЕ СТОИТ ОЖИДАТЬ

Фотографии в инстаграме с вершин подкупают, но не стоит им верить. Погода в горах очень переменчива и капризна. Дожди и туманы — явление обычное для Ергаков, поэтому не расстраивайтесь, если вы долго-долго шли, но так ничего и не увидели.

Из-за плохой погоды мы не смогли добраться до Зуба Дракона, а на пике Птица был густой туман, так что классический вид на Параболу придется отложить на следующий раз. Любопытно, что на третий день уже ничего не болит, мышцы хорошо разогреты, тело привыкло к нагрузке и готово скорее идти в путь.

Думаешь, что будет так.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

Если вы идете с рюкзаками и палатками, то собираться нужно по туристическому списку, который обычно дает гид. Из обязательного: хорошие треккинговые ботинки — обычные кроссовки или кеды не подойдут, на пути встречаются болота и курумник. Не экономьте на дождевике, правильном спальнике и захватите шерстяные носки, ночами температура может опуститься до нуля.

Воду можно пить из любого ручья, клещей в Ергаках нет, комары попадаются местами. Шампуни, средства для мытья посуды и прочую химию лучше не брать вовсе — все-таки вы в заповеднике. Весь мусор нужно сжигать, а консервные банки обжигать в костре, чтобы запах не привлекал животных. Их потом тоже забираем с собой. Никакую еду не оставляйте в палатке — она должна храниться в отдельном месте. Возьмите сухофрукты или протеиновые батончики! На высоте у многих кружится голова из-за падения уровня сахара в крови, углеводы помогают справиться.

ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПОХОДА

В июне цветут жарки, температура ночью приемлемая, но снега еще много, так что путь на некоторые вершины может быть опасен. В июле больше ясных дней, можно купаться в горных озерах, а в августе много ягод и орехов. Но в любом случае красиво там в любое время года, а в туман и мелкий дождь идти намного приятнее, чем в жару.

Источник