что взять с собой поесть в лагерь

Что взять с собой в лагерь

Итак, путевки куплены, медкомиссии пройдены, настроение в порядке, осталось всего лишь собрать чемодан!

И вот здесь начинается самое интересное. Сборы нередко сопровождаются слезами и даже конфликтами поколений. Список самых необходимых вещей приводит к тому, что чемодан не закрывается. Бессмысленны уверения родителей, что половину вещей ребенок так и не наденет. Тщетны старания детей доказать мамам и бабушкам, что эту вот теплую кофточку он ни за что не наденет даже рискуя обморожением, а эта задрипанная майка — не тряпьё, а самая необходимая вещь!

И постоянный страх забыть САМОЕ необходимое

А самой необходимой вещью как правило оказывается то, к чему мы привыкли и замечаем его отсутствие слишком поздно. Нередко за сотни километров от дома вдруг приходит озарение: вот что я забыл!

Что бы такого не случилось давайте сразу определим приоритетный список:

Что нужно брать в лагерь

Прежде чем собирать кучу вещей и отсортировать их на нужные и ненужные, следует позаботиться о том КУДА это все положить. Поэтому давайте начнем с главного — с самого чемодана.

Купить чемодан

Если это не туристический поход, то, конечно, нужен

* Во-первых они могут треснуть,
* Во-вторых в случае чего их практически невозможно отремонтировать
* В третьих (и наверное самое главное) — они не растягиваются)).

Чемодан надо пометить, что б ваш ребенок без труда узнал его. Может быть это будет бирка, или лента, или стикер. Но лучше что-то индивидуальное, например значок с портретом владельца. Или что-то самодельное.
Можно взять объемный контур для батика и написать на чемодане имя или инициалы, а может быть вензель ребенка.

Косметичка в дорогу

Ну или назовем это Несессер. Косметика — это не только тушь и губная помада. Это прежде всего средства гигиены.

Косметичка должна быть легкой, необъемной, с множеством удобных кармашков и с крючками и петлями, с помощью которых можно легко подвесить ее во время умывания.

Мне в этом плане очень нравится косметичка компании IKEA. Очень компактная, с несколькими вариантами крючков, удобными кармашками. Очень прочная. Представлена в разных цветовых решениях.

Поскольку лагерь длится 2-3 недели, то будет разумно разлить средства гигиены по маленьким баночкам (они продаются в фикс-прайсе).

Зубная паста так же продается в мини тюбиках. А средство для ванны точно не пригодится, лучше гель для душа.

Раз уж мы заговорили о косметике и средствах гигиены, то пожалуй стоит остановиться на этом подробнее

Предметы гигиены

Так же в косметичку можно положить небольшой набор экстренной помощи

Пакуем чемодан

Прежде всего учтите, что, даже если чемодан на колесиках, нести его все равно придется! Позаботьтесь, что б ребенок смог нести его самостоятельно!

Комплект одежды и обуви для лагеря должен соответствовать погоде и роду занятий: от походов до дискотек. Примерный список вещей, как правило, есть на сайте каждого лагеря.

Важно учесть климат местности, где предстоит отдыхать. Если ребенок едет летом на море, комплект вещей в лагерь будет одним. Если вы отправляете его на отдых в горах, где возможны частые дожди, гардероб будет другим. И, конечно, для отдыха на осенних или зимних каникулах нужно будет собираться сообразно с погодой.

Список вещей в лагерь девочке-подростку:

Если ребенок едет в лагерь на море или во время отдыха предполагается купание в водоеме или бассейне, посещение аквапарка, нужно взять с собой:

Одежда:

Обувь (по одной паре):

Хорошо, если обувь будет не новой, а слегка разношенной.

Вещи для посиделок у костра или походов:

Деньги и ценные вещи

Конечно, в наше время без телефона никуда. И мало кто согласится брать с собой телефон с функцией «позвонить». Всем хочется иметь при себе современный гаджет.

Организаторы категорически против телефонов у детей, и в этом я с ними солидарна!

На сайтах лагерей есть стационарные телефоны. Можно держать связь таким образом.
Нередко дети сдают смартфоны вожатым и получают их для связи ненадолго и в определенное время что б связаться с родителями или зайти в интернет.
Если вы даете ребенку телефон (смартфон, планшет и т.п.) не забудьте положить и зарядник к нему!

Ювелирные украшения брать точно не стоит! Как минимум они могут случайно соскользнуть, порваться, потеряться.

Что же касается денег, то небольшую сумму можно выдать ребенку. Нередко на территории лагеря есть магазины.Программа мероприятий может предусматривать экскурсии, стоимость которых не включена в путевку. Деньги могут пригодиться для покупки сувениров и приятных мелочей.

Канцтовары

Небольшая тетрадь для записей, ручки, карандаши. Это не займет много места и может пригодиться.

Если ваш ребенок увлекается рисованием, пусть возьмет с собой альбом, или блокнот для скетчей, карандаши, фломастеры, восковые мелки.

Свободное время дети с радостью посвящают хобби. Поэтому девочки берут с собой вязание, вышивку или бисер, мальчики привозят гитары и футбольные мячи.

Книга источник знаний! Положите ребенку с собой книгу.

Лекарства

Случается такое, что ребенку необходимо постоянно принимать лекарства. Радоваться тут нечему, но и лишать человека отдыха не стоит. Лекарства следует положить в отдельный пакет (бокс) и передать медику.

Именно врач должен следить за приемом медикаментов. Хранить любые таблетки в спальнях запрещено.

Если ваше чадо здорово, не снабжайте его аптечной. Медпункты в лагерях оснащены всем необходимым и, в случае чего, персонал вполне способен оказать квалифицированную помощь.

Необходимый комплект медикаментов мы описали в разделе гигиенических средств.

Документы

Нехватка хоть одной необходимой бумажки приведет к тому, что ребенка отправят домой. Поэтому перед отъездом убедитесь, что в сумке лежит:

Сейчас появилась возможность отправить ребенка в детский лагерь за рубежом. А это требует дополнительных документов.

Обязательно уточните у администрации, какие документы нужны для лагеря. Общий перечень может быть дополнен.

Медицинская справка

Медсправка – один из самых важных документов в лагерь ребенку. Она подтверждает, что человек не имеет противопоказаний для отдыха в обычном лагере или нуждается в санаторном лечении.

В поликлиниках справка для лагеря заполняется по форме № 079/у в России и Казахстане, форме 1 здр/у-10и в Республике Беларусь, №079/о в Украине. Она содержит информацию о перенесенных ребенком инфекционных заболеваниях и о прививках.

Медицинская справка для лагеря должна быть выдана не раньше чем за 2 недели до начала смены. Школьник может получить справку самостоятельно.

Справка об отсутствии педикулеза, чесотки и об эпидемиологическом окружении. Выдать документ могут в поликлинике или в СЭС. Эту справку в лагерь нужно взять не раньше чем за 3 дня до поездки.

Справка для детского лагеря санаторного типа, или санаторно-курортная карта, выдается по форме № 076/у или № 070/у-04 (Россия, Казахстан),1здр/у-10 (Беларусь) и№076/о (Украина). Документ нужно получить не позже чем за 10 дней до начала смены, а действительным он остается 2 месяца.

По приезде все дети проходят медосмотр. Если справка в лагерь для ребенка оформлена неверно, вас могут отправить домой доделывать документы.

Помимо справки ребенку в лагерь, информацию о хронических заболеваниях можно указать в анкете, которую во многих лагерях выдают родителям.

Какие анализы нужны для лагеря

Отвечая на вопрос, какие анализы сдавать для лагеря, врачи еще недавно упоминали лишь соскоб на энтеробиоз. Но теперь для оформления в лагерь нужно пройти обследование на гельминтозы и кишечные протозоозы, то есть на наличие глистов и лямблий. Результаты анализов считаются действительными 3 месяца.

Дополнительные анализы нужно сдавать, если вы отправляете ребенка в санаторий или лагерь санаторного типа. Перечень обычно включает общие анализы крови и мочи, анализ кала на яйца глист, обследование на дифтерию.

Специальные обследования назначает врач. Не обязательно сдавать анализы перед самой поездкой, результаты считаются актуальными в течение месяца.

Еда в лагерь

Обычно в лагерях хорошее пятиразовое питание! Но, если хотите положить гостинчики из дома, ограничьтесь галетным печеньем, сушками, вафлями, минералкой или соками в маленьких упаковках. Напитки только в пластиковой или картонной упаковке: стеклянные бутылки нельзя приносить в спальные корпуса.

При этом следует позаботиться о питании в дорогу. Это могут быть бутерброды с сыром, свежие овощи, яблоко, минеральная вода.
Не забудьте в пакет с едой положить влажные антисептические салфетки.

Совет родителям

Задолго до того как вы начнете собирать справки и паковать чемодан, следует присмотреться к своему ребенку и со всей ответственностью и самокритикой ответить на вопрос:

Готово ли мое дитя к жизни в лагере?

Вот еще несколько рекомендаций, как подготовить дитя к самостоятельной поездке:

Умение грамотно собирать багаж пригодится не только для поездки в лагерь. Привлеките к процессу ребенка и он будет вам благодарен во взрослой жизни!

Материал подготовила для вас Елена Солянникова.
Если наши советы оказались полезными — ставьте лайк, поделитесь с друзьями в соцсетях, напишите отзыв в комментарии.

Источник

Еду к ребёнку в лагерь что везти

Обычно в детских лагерях летнего типа, родителей предупреждают о том, что из еды можно привезти ребенку. Ориентируйтесь на него и старайтесь не везти ничего лишнего. Детей в лагере кормят хорошо. Если ребенок жалуется, что не доедает, поговорите с администрацией, возможно малышу увеличат порцию.

Домашние пирожки и булочки, шоколад, фрукты, а еще хуже мясные или рыбные изделия, не съеденные во время вашего присутствия, могут нанести вред. Дети, увлеченные играми или занятиями, не позаботятся о гигиене рук и не обратят внимание на то, что продукт испортился. Это чревато появлением кишечной инфекции и введения карантина во всем детском лагере. Вы же не хотите нести ответственность на подрыв здоровья детей.

Хранить продукты в тумбочках ребятам запрещено. Помните об этом. Старайтесь привести то, что малыш сможет скушать за один — два приема. Обращайте внимание на срок хранения продуктов.

Список еды, запрещенной для передачи детям в лагерь

Что же можно везти ребенку в лагерь

Повторимся. Везите то, что можно скушать «при вас». Сок пакетированный, не более 1 литра. Печенье, без начинки. Карамель. Шоколадку. Воду питьевую в бутылках, без газа. Яблоки.

И, хотя это не в тему, не забудьте взять сменное чистое белье (трусы, майки, футболки, носки).

Источник

Багаж юного туриста: что брать в лагерь

Ну что, лето уже близко, и пора подумать о том, что нужно брать с собой в лагерь ребенку. Разумеется, чемодан для вояжа, особенно, если он в жизни чада первый, собирать будет мама. Начнем?

Задача мамы – собрать ребенка так, чтобы, с одной стороны, не перегрузить лишними вещами и, с другой стороны, чтобы вещей хватило на всю смену. Кроме того, еще желательно, чтобы все компактно поместилось в небольшую сумку или чемодан. Задача, конечно, сложная, но вполне осуществимая, если подойти к решению этого вопроса правильно.

Что нужно в детский лагерь

Сначала давай решим, из чего должен состоять багаж:

Как подготовить документы и деньги, ты можешь прочитать здесь. Теперь давай подумаем, как правильно собрать всё остальное.

Что взять в лагерь из еды

Начнем с самого простого – с еды. Не лишним будет повторить, что ничего скоропортящегося в дорогу и в сам лагерь давать ребенку нельзя. Если дети путешествуют группой, то гарантированно о еде они вспомнят не сразу, а в летнюю жару продукты могут успеть испортиться. Зачем начинать отдых с проблем с желудком?

Вот примерный список того, что брать в лагерь из еды:

К нежелательным продуктам относятся жвачки, чипсы, сухарики со специями, сладкая газировка и другие продукты, которые можно немного съесть после еды, но не до или вместо нее (а окажись сие великолепие в руках у ребенка, естественно, исход будет именно таким).

Если ты планируешь посещать ребенка посреди смены, с собой привози ровно столько, сколько ребенок сможет съесть в твоем присутствии. Это может быть немного фруктов, выпечка и другие продукты, которые не испортятся, пока ты доедешь до лагеря. Что можно будет оставить ребенку про запас, написано выше. Главное, помни: не надо пытаться накормить дитё так, как будто остаток смены его вообще кормить не будут. Лучше проведите это время в общении и прогулках по лагерю.

Что взять в лагерь из вещей

Рассмотрим самый «объемный» вопрос, что нужно в лагере ребенку из гардероба. Как показывает практика, часть вещей остается вообще не ношенной и даже не распакованной. И при этом самого необходимого, как всегда, не хватило. Чтобы так не получилось, начни собирать вещи не в последний момент, а за несколько дней. Просто выдели для них место в квартире и сложи все стопочками. По мере необходимости добавляя то, что вспомнила, и убирая ненужное. В этом тебе поможет наш список.

Что взять в лагерь – список:

Подробнее о том, что взять девочке подростку в лагерь, прочти в этой статье.

Если ты будешь приезжать к ребенку в течение смены, количество вещей смело можно уменьшить из расчета на то, чтобы хватило до следующего маминого визита. За исключением обуви и теплой одежды, которые в одном экземпляре всегда должны быть на случай похолодания.

Маленьким детям удобно сложить по отдельным кулечкам нательную одежду на каждый день недели – трусы, носки, майка, футболка.

Для того, чтобы вещи не потерялись, поставь инициалы ребенка на бирках несмываемым маркером или пришей метки с именем и фамилией. Точно так же маркером можно пометить игрушки и предметы личной гигиены. Обязательно покажи ребенку, как выглядит его метка на вещах. В чемодан и в рюкзак положи перечень вещей, которые есть у ребенка. Это поможет собраться в обратный путь без потерь.

На сумку, чемодан и рюкзак можно пришить бирку с именем, фамилией ребенка и телефоном родителей.

Чтобы приучать ребенка планировать свой отдых, собирай вещи вместе с ним. Позволь ему принести все, что он считает необходимым, а потом обсудите, что из этого пригодится, а что нет. Собирая вместе с ребенком сумку, объясняй, что, зачем и куда ты кладешь, так ему легче будет сориентироваться в вещах.

Вещей в сумке должно быть ровно столько, сколько туда помещается, если их не складывать, а покидать как попало. Это необходимо для того, чтобы ребенок, который еще не умеет рационально использовать пространство, мог в конце смены упаковать вещи сам. Поэтому ограничься только самым необходимым, не стоит брать чемодан побольше. Во-первых, ребенку его легче будет перемещать при необходимости, а во-вторых, громоздкий чемодан сложно будет поставить в шкаф.

Если ты не знаешь, понадобится та или иная вещь, задай себе мысленно вопрос: «А я бы ее взяла в поход?» Если ответ отрицательный, то и в лагере без нее спокойно можно обойтись.

Распределите с ребенком, что вы кладете в ручную кладь, а что – в основной багаж. Документы, деньги, воду, головной убор, сменную футболку, кофту, телефон с зарядкой, салфетки и немного еды лучше положить в ручную кладь. Остальное – в багаж.

Что нужно взять в лагерь из предметов гигиены

При наличии сегодняшнего выбора косметических и гигиенических средств чемодан можно забить ими до отказа. Но, лето тем и прекрасно, что можно использовать все по минимуму и дать коже возможность отдохнуть. Однако, есть вещи, без которых не обойдешься даже в походе или палаточном лагере. Это:

Что надо брать с собой в лагерь, а что нет, обсудите совместно с ребенком. Но! Проконтролируй, чтобы предметы из пунктов 1 – 10 обязательно оказались в чемодане.

Бывает так, что попадая первый раз в лагерь, самые маленькие детки могут ночью оконфузиться из-за волнения и не проснуться вовремя, чтобы сходить в туалет. Если ты знаешь за своим ребенком такую проблему, положи с собой несколько разовых непромокаемых пеленок, чтобы подстелить их под простыню и не промочить матрас. Предупреди о возможной ситуации вожатых. Попроси их сразу подстелить пеленку под простыню, на всякий случай, и скажи, в котором часу лучше будить ребенка в туалет. В этом нет ничего необычного. Воспитатели младших отрядов в лагере с этим частенько сталкиваются. Буквально через несколько дней, как правило, все приходит в норму.

Летний лагерь: что нужно из лекарств

В любом лагере, даже палаточном, есть все необходимое для оказания первой медицинской помощи, поэтому лекарства из группы «на всякий случай» давать с собой не надо. Дети обожают быть взрослыми, и при случае деловито, как мама, начнут лечить себя и всех окружающих. Понятно, насколько это может быть опасным. Исключением являются те лекарства, которые ребенок должен по показаниям принимать регулярно. В этом случае, конечно же, желательно передать их вожатым в отряде с письменным объяснением, когда и как их давать. В остальном пусть единственными лекарствами у ребенка будут крем от солнца и спрей от комаров.

Что можно взять в лагерь из гаджетов

Электронные гаджеты в детских коллективах давно уже перестали быть чем-то из ряда вон выходящим. Скорее всего, и твой ребенок захочет взять с собой не только мобильный телефон, но и планшет. С одной стороны, надо понимать, что ты отправляешь ребенка дышать свежим воздухом, общаться с друзьями и набираться новых впечатлений, а всякие электронные штучки этому совсем не способствуют. С другой стороны, многие дети с собой все это привезут, и не хочется, чтобы твой ребенок был среди ребят «белой вороной». Тут тебе впору найти оптимальный баланс, что брать с собой, а что нет. В идеале лучше дать ребенку один старенький аппарат, только для связи с родителями. Тогда, если с телефоном что-то случится, будет не так обидно, да и ребенок в лагере проведет время с пользой. Если ты решила дать ребенку с собой мобильный телефон или планшет, не забудь положить с собой и зарядку от него.

Кстати, в некоторых лагерях мобильные телефоны запрещены полностью или частично. Желательно чтобы ты уточнила эту информацию до отъезда в лагерь. В противном случае гаджет придется оставить в камере хранения или сдать вожатым. Батарея за время смены без зарядки может выйти из строя, да и само устройство могут украсть, ведь администрация лагеря за ценные вещи ответственности не несет.

Игрушки, книги, канцелярия: что брать с собой в лагерь?

Что взять в детский лагерь из игрушек:

Нет необходимости брать с собой весь перечисленный набор. Выбери только то, что увлекает твоего ребенка. В детском лагере и без того вполне хватает развлечений.

Что брать ребенку в лагерь из игрушек нельзя:

Что брать с собой в лагерь весной, осенью и зимой

Обозначенный выше список вещей для летнего лагеря легко переделать под осеннее-весенний или даже зимний сезон. Всего-то проделай с ним следующее:

Надеемся, теперь тебе будет легко собрать ребенка в дорогу. Хорошего отдыха!

Источник

Питание в детском лагере

При выборе летнего лагеря питание — один из важнейших критериев, на который обращают внимание родители. Отправляя ребенка на отдых, хочется, чтобы он был вкусно и сытно накормлен. Поэтому необходимо заранее узнать: как организовано питание, чем кормят детей в лагере, какие существуют нормы и требования СанПиНа. Примеры меню помогут составить более полную картину и сделать выбор в пользу наиболее подходящего типа питания — традиционное порционное или по системе «шведский стол».

Содержание:

Нормы питания детей в лагере по СанПиНу

С 1 января 2021 года в силу вступил новый СанПиН 2.3/2.4.3590-20, который будет действителен в течение 6 лет. В нем указаны основные санитарно-эпидемиологические требования и ограничения. Например, какая еда в лагере не допускается:

Отметим, что в соответствии с требованиями к питьевому режиму в загородных лагерях должны быть доступны на выбор:

Обратите внимание! В лагерь нельзя привозить приготовленную в домашних условиях еду. Сроки годности, условия хранения и состав таких блюд сотрудники лагеря не могут проконтролировать. Вместо этого можно взять снеки с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления. Мы не рекомендуем брать с собой в оздоровительный лагерь большое количество печенья, конфет и других сладостей, потому что такие перекусы нарушают сбалансированный режим питания.

Другой вариант: выдайте чаду немного карманных денег — на территории ДОЛ нередко есть магазин или кафе, где дети могут купить мороженое, сладости и прочие вкусности (информацию можно получить у администрации лагеря или туроператора).

В статье «Список вещей в детский лагерь» мы рассказываем не только про то, какую одежду брать в зависимости от сезона, но что взять в лагерь из еды.

Режим питания в летнем лагере

В течение дня воспитанникам обеспечивают пятиразовое питание. Согласно нормам питания детей в лагере по СанПиНу, калорийность суточного рациона распределяется следующим образом:

Что такое сонник в лагере? Это еда, которую дети получают незадолго до сна, также известная как второй ужин.

Во время пребывания в летнем лагере питание по часам помогает сбалансировано обеспечить организм ребенка полезными питательными веществами. Дети получают необходимую для активного отдыха энергию.

Чем кормят в лагере детей

В соответствии с СанПиН в рацион питания в лагере в меню входят:

Размер порции регулируется в зависимости от возраста детей. Для каждой возрастной группы на смене меню составляют минимум на 2 недели вперед.

Индивидуальное меню разрабатывается диетологом оздоровительного лагеря с учетом заболевания ребенка.

Типы питания в детском лагере

Преимущественно практикуются два вида питания в лагере:

Порционное питание

Порционное питание в детском лагере — классика, оно предлагается в большинстве детских оздоровительных лагерей: «Криница», «Морское братство», «Старт», «Золотой колос», «Дон», «Радуга», «Зорька» в Краснодарском крае, «Чайка», «Бригантина» и «Сатера» в Крыму. Меню строго сбалансировано по энергетической ценности, необходимым микроэлементам и витаминам. Дети едят с аппетитом, но если ребенок не любит определенные продукты, то могут возникнуть сложности.

Примерное порционное меню

Приводим примеры порционного меню в лагерях «Криница» (Геленджик) и «Сатера» (Алушта).

ДОЛ «Криница»

ДОЛ «Сатера»

Питание «шведский стол»

Шведский стол позволяет воспитаннику самому корректировать меню, при этом получая необходимый набор витаминов и микроэлементов. Некоторые родители опасаются, что в таком случае рацион чада будет недостаточно разнообразным, ведь ребенок может выбирать одно и то же блюдо несколько дней подряд, однако переживания напрасны: меню составляется таким образом, что основные блюда не повторяются в течение 3 дней.

По системе «шведский стол» кормят детей в лагерях «Чайка» в Краснодарском крае, «Гагарин» и «Юность» в Крыму. В меню входят максимально разнообразные блюда, поэтому даже избирательный ребенок найдет что-то по вкусу.

Примерное меню по системе «шведский стол»

Приводим пример меню на 1 день по системе «шведский стол» в детском лагере «Гагарин» (Евпатория).

Завтрак

Дополнительно предлагаются: яйца, сыр, колбаса, сметана, сливочное масло, овощи (помидоры, горошек, кукуруза), батон, пшеничный и ржаной хлеб, лимоны, пряники.

Полдник

Дополнительно на обед и ужин предлагаются нарезка из овощей, зелень, лимоны, пшеничный и ржаной хлеб, батон.

Сонник

Почему ребенок говорит, что еда в лагере невкусная

Повара готовят здоровые, полезные и разнообразные блюда. Однако иногда родители сталкиваются с тем, что сын или дочка не ест в лагере. Причин, почему питание в детском лагере не устраивает ребенка, может быть несколько.

Задача родителей — разобраться, действительно ли еда невкусная, или ребенок пока просто не адаптировался. Спросите, чем именно кормили на завтрак, обед и ужин, что не понравилось в блюдах. Рецепторам потребуется несколько дней, чтобы привыкнуть к новому вкусу. И ребенок обязательно начнет ходить в столовую с удовольствием.

Смена в лагере на море подарит ярких впечатлений и эмоций на учебный год вперед. А максимально полезное и безопасное питание поможет набраться сил перед новыми приключениями. Выбирайте детский лагерь на лето, читайте отзывы родителей и ответы на популярные вопросы.

Источник