что взять с собой на прогулку с новорожденным
Что взять на прогулку с ребёнком
Прогулки на свежем воздухе — важная часть распорядка дня семьи с маленькими детьми. Но что взять на прогулку с ребёнком? Представляем список вещей, которые вам понадобятся с учётом возраста ребёнка.
Прогулка с ребёнком от 0 до 6 месяцев
До полугода ребёнок много спит, поэтому учитывайте его привычный режим сна и бодрствования, выбирая время прогулки. На прогулке с ребёнком вам могут понадобиться сменные пелёнки и подгузники, лёгкое одеяло, бутылочки для кормления (в термосумке) и запасная пустышка. В коляску обязательно положите погремушку.
Прогулка с ребёнком от 6 месяцев до 1 года
Малыш готов к долгим активным прогулкам и перекусам на улице. Что взять на прогулку с ребёнком в этот период? Захватите детское печенье или нарезанные фрукты и овощи, а если вы планируете провести вне дома весь день, возьмите привычную для ребёнка еду, приборы и нагрудник, чтобы не запачкать одежду во время кормления. Положите в сумку пару игрушек, чтобы развлечь малыша, и небольшое одеяло на случай, если он захочет вздремнуть.
Прогулка с ребёнком от 1 года до 3 лет
Малыш в возрасте от года до трёх лет проводит больше времени в движении и активно изучает окружающий мир. Антибактериальные салфетки и лейкопластырь на случай небольшой травмы или пореза теперь входят в список того, что взять на прогулку с ребенком. Для игр на детской площадке захватите больше «уличных» игрушек — мячей, формочек, совочков, мыльных пузырей, — чтобы малыш мог поделиться ими с другими детьми в совместной игре. Организовать питание и сон вне дома в этом возрасте проще: режим сна уже установлен, а привычную для малыша еду можно найти в кафе или ресторане в специальном детском меню. И не забудьте о сменной одежде и обуви, если планируете заходить с улицы в помещение.
Для любого возраста
В любом возрасте малыш будет чувствовать себя уютно рядом с любящими родителями. Не забывайте разговаривать с малышом: ему будет спокойнее, если он слышит знакомый голос. А если ребёнок постарше — включайтесь в игру и проводите время вместе.
ПЕРВАЯ ПРОГУЛКА ГРУДНИЧКА
Для молодой мамы сразу после родов нет ничего важнее здоровья и благополучия ее ребенка. Конечно, рождение малыша – трудный процесс и женщине необходимо время чтобы восстановиться. В этот период она отдыхает, наслаждается ролью матери и с удовольствием примеряет своему ребенку комбинезоны, ползунки и боди, и с нетерпением ждет, когда же сможет первый раз выйти на прогулку.
Вполне понятно, что малышу нужно время чтобы адаптироваться к новым условиям жизни. В этот период кроха постоянно спит и отвлекается от этого занятия только, чтобы плотно перекусить. Сейчас не стоит его тревожить, но гулять можно и даже нужно, ведь малышу нужен свежий воздух, чтобы правильно расти и развиваться.
И не секрет что дети особенно крепко спят после долгой прогулки в лесу или парке, где особенно тихо и можно наблюдать за облаками, деревьями или лицом мамы. Что же касается совсем малышей, то они мирно спят в коляске, слинге или переноске, пока мама выполняет важные дела, связанные с покупкой продуктов или визита к бабушке.
КОГДА ВЫХОДИТЬ НА ПРОГУЛКУ ПОСЛЕ РОДОВ
Через сколько дней после родов можно начинать гулять с малышом — зависит от здоровья крохи и его мамы. Если все в порядке, то в теплое время года можно начинать гулять уже через 5-6 дней после рождения (то есть буквально через пару дней после того, как вы вернулись из роддома).
Многие мамочки еще задаются вопросом — можно ли гулять с новорожденным в дождь или ветер? Ответ тут однозначный: можно и нужно, но при условии, что малыш тепло одет, находится в коляске и защищен от дождя и ветра, и, конечно же – что при этом комфортно мамочке.
ВО СКОЛЬКО И КАК ЧАСТО ГУЛЯТЬ С МАЛЫШОМ
От бабушек и в старых книжках вы найдете информацию о том, что гулять с малышом надо два раза в день – утром и вечером. Это и правильно и не совсем.
Разумеется, малышу крайне важен свежий воздух, так что гулять нужно чем больше – тем лучше. Однако одевать и раздевать малыша, особенно осенью и зимой – это целое приключение, занимающее чрезвычайно много времени. Добавьте сюда вынос коляски из подъезда и недовольно орущего малыша (мало кто из грудничков любит, когда его одевают – раздевают). В такой ситуации гораздо лучше гулять только один раз в день и не мучиться угрызениями совести, ведь комфорт и нервы мамы и малыша гораздо важнее, чем свежий воздух.
Сколько бы раз в день вы не выходили гулять, старайтесь выбирать для прогулки утро так, чтобы вернуться домой до 12 – 13 часов: практика показывает, что это самый удобный график, к которому имеет смысл привыкнуть как можно раньше. Кроме того, летом полдень – это самое жаркое время, не всегда комфортное для малыша.
Если гуляете вечером, выбирайте светлое послеобеденное время. Гулять ночью не запрещено, но не вместо дневных прогулок, потому что малышу крайне важен не только свежий воздух, но и солнышко как профилактика рахита.
Многие мамочки еще задаются вопросом — можно ли гулять с новорожденным в дождь или ветер? Ответ тут однозначный: можно и нужно гулять практически в любую погоду, но при условии, что малыш тепло одет, находится в коляске и защищен дождевиком, козырьком или другими аксессуарами от дождя и ветра, и, конечно же – что при этом комфортно мамочке.
Иногда, конечно, бывают ситуации, когда абсолютно точно лучше воздержаться от прогулки:
Коляска или слинг? А может просто на ручках?
Ответ на этот вопрос каждая мамочка находит сама, выбирая вариант по душе. Если вы еще до рождения малыша стали обладательницей изумительной красоты коляской – прекрасно! Верите в слинги и тесную взаимосвязь малыша и мамы – тоже чудесный выбор! Может мягкая переноска или корзинка – и это замечательно! А если первая прогулка наступила неожиданно, и вы еще не успели обзавестись никаким транспортным средством – тоже не страшно, первые прогулки можно и на ручках поносить малыша.
В общем, совершенно не принципиально, на каком виде «транспорта» поедет гулять новорожденный малыш, лишь бы вам нравилось. Однако, отдавая предпочтение тому или иному виду «транспорта», учитывайте следующие моменты:
Это только кажется, что новорожденный малыш очень легкий: всего то 3 – 4 килограмма. Через 15 минут прогулки с ним, упакованным в объемный комбез или одеяло, руки будут отваливаться, а вы будете готовы заплатить миллиард за коляску. Так что, если решили начать прогулки на ручках, лучше возьмите с собой кого-то, с кем можно носить малыша по очереди.
Мягкие колясочные переноски (типа мягких сумок с ручками) категорически не подходят для первых прогулок. Если сделали выбор в пользу переноски – возьмите плотную качественную переноску. В любом случае учитывайте, что зимой или осенью малышу будет в ней не очень комфортно – снег, влажность или ветер прямо по личику.
Конечно, для первых прогулок нужно выбирать либо слинг с кольцами колыбелькой – если сейчас лето, или слинг-шарф – если надевается под куртку или ветровку. Эрго-рюкзачки или май-слинги можно будет позже, после 6 месяцев. Слинг – это одно из наиболее комфортных транспортных средств для новорожденного, поскольку мамочка согревает своим теплом и всегда контролирует ситуацию с ветром или влажностью. Однако педиатры настоятельно предупреждают: если надели слинг – будьте предельно внимательны, смотрите, куда идете и как идете, чтобы не упасть и не поранить малыша. А лучше, если слинго-культура вам пока в диковинку, берите на слинго-прогулки с собой спутника, который поможет контролировать координацию движений первое время.
Удобная и эффективна классика для первых прогулок. Конечно же, коляска для новорожденного должна быть полностью горизонтальна. Если есть возможность выбора – делайте выбор в пользу колясочек поменьше: это только нам, взрослым, хочется простора. Малыши всегда более комфортно себя чувствуют в узеньких и маленьких кроватках (не удивительно, ведь они совсем недавно с удовольствием находились в куда более стесненных условиях). Кроме того, проследите, что у коляски объемный капор, и всегда держите под рукой дождевик.
СОБИРАЕМСЯ ГУЛЯТЬ – ЧТО НАДЕТЬ И ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Как правило, в первый раз молодая мама волнуется о том, не проснется ли кроха раньше времени, нужно ли будет сменить подгузник и что именно надеть, причем не только ребенку.
Для начала следует успокоиться и в плане одежды для малыша воспользоваться простым правилом – одевать как себя плюс еще один слой. То есть если вы гуляете осенью и сами надели кофту, брюки, носки, сапоги и куртку — то ребенка следует одевать по принципу: памперс, боди с длинными рукавами, ползунки и трикотажный закрытый костюмчик. Кроме этого, обычно надевают шапочку с завязками, а сверху еще одну.
Малыша в коляске укладывают поудобней и прикрывают одеялом или заворачивают в одеяло – как вам удобнее.
Маме стоит одеваться максимально удобно и не забыть использовать сменные вкладыши для бюстгальтера.
Для того, чтобы мама не волновалась, необходимо взять с собой такой список вещей:
Кстати, все эти вещи удобнее всего размещать в специальной сумке для мамы — в ней под каждую вещь есть свой удобный отсек, так что малышовские мелочи находятся в удобном порядке и быстрой досягаемости. Подробнее о сумках для мамы можно узнать из этой статьи.
ПРОЦЕСС СБОРОВ ИЛИ КАК БЫСТРО ВЫЙТИ ГУЛЯТЬ
Для молодой мамы важны все мелочи, и она пока только учится правильно распоряжаться своим временем. И для того чтобы выйти на прогулку без промедления и скорее подарить крохе новые эмоции, следует действовать поэтапно.
Самый волнительный момент для многих мам многоэтажных домов – это вынос коляски, когда малыш остается один в квартире. Стремясь не оставлять малыша ни на секунду одного, мамочки зачастую пытаются выносить на улицу коляску с малышом внутри. Этого делать нельзя ни в коем случае (по крайней мере, первые дни, пока вы не натренировались ловко управляться с коляской) — ведь без опыта обращения с коляской мамочка может перевернуть ее, уронив кроху.
С другой стороны, нет ничего ужасного в том, что маленький побудет минутку в безопасной кроватке или манеже — главное, убедиться, что ребенок не выпадет и не сможет сам себе навредить.
Гулять на свежем воздухе, между прочим, очень полезно не только для ребенка, но и для его мамы. Эти безмятежные минуты отдыха позволяют отвлечься от рутинных дел, помечтать или просто почитать журнал или книгу, а, главное, дают возможность в полной мере насладиться материнством, глядя на спокойно сопящего кроху.
Что брать на прогулку с новорожденным: 10 необходимых вещей
Прогулка с новорожденным полна неожиданностей: то в любимом парке обнаружатся стаи голодных комаров, то малыш испачкается с ног до головы, то солнце сменится грозовыми тучами, как только вы отойдете от дома.
В этом материале список вещей для прогулки с младенцем, который поможет быть готовым к любой нештатной ситуации, — сохраните, чтобы список всегда был под рукой.
Средства гигиены
Захватите пару подгузников, влажные салфетки и одноразовую пеленку, чтобы не класть ребенка на поверхность общественного пеленального столика
Накидка для кормления
Пригодится, чтобы кормить ребенка грудью и не стесняться взглядов посторонних. Можно использовать хлопковую пеленку или специальный милк-снуд
Термосумка
Если ребенок ест из бутылочки, термосумка сохранит нужную температуру молока или воды для смеси — как в морозы, так и в жару
Поильник
Выгоднее один раз купить поильник, чем брать на прогулки пластиковые бутылки с водой. А еще в него можно наливать разные напитки — например, морсы или компоты
Нагрудник
Многоразовые слюнявчики прослужат долго: снаружи хлопковая ткань покрыта клеенкой, чтобы быстро убрать остатки еды влажной тряпкой
Дождевик на коляску
Капюшон коляски защищает только от небольших осадков. Если во время прогулки начнется ливень, пригодится непромокаемая накидка, которая закроет люльку целиком
Москитная сетка
Выбирайте такую, что будет прилегать к коляске по всему периметру, чтобы точно избежать укусов насекомых
Средство от комаров
Обращайте внимание на возрастную маркировку и выбирайте репелленты, которыми малыш точно себе не навредит. Например, если у ребенка режутся зубы, лучше взять наклейку или крем, чем браслет с пропиткой
Бинт, пластыри и вода
Если ребенок поранится, достаточно будет промыть рану водой. Мазать зеленкой или йодом не нужно: спиртовые антисептики вызывают раздражение. Если кровь не останавливается — наложить бинт и закрепить пластырями
Сменная одежда
На прогулке случается всякое: подгузник может протечь, малыш — найти лужу на детской площадке. Чтобы не оставлять ребенка в мокром, захватите запасной набор хотя бы нижнего слоя одежды
Все о родительстве и детях
Цены действительны на момент публикации
Как справиться с другими вызовами первого года жизни ребенка:
С абсолютно барьерной средой, лестницами без пандуса в каждый магазин, двойными дверями, а также позывом в туалет, когда ребенок спит в коляске.
Мария, да тут уже не важно, спит или не спит — во многие туалеты чисто физически с коляской не попасть — или лестница, или двери какие-нибудь узкие, часто внутри места для коляски нет, про вероятность встретить детский/инвалидный вообще молчу.
Ну и туда же — пеленально-кормительные комнаты. Даже если они вдруг есть — туда регулярно ведет какая-нибудь сложная конструкция из ступенек, на входе квест «покажи ребенка в камеру» (очень удобно, если он спит, да), внутри может не оказаться вообще никакой плоскости для переодевания или, например, невероятно дизайнерская раковина 5 см глубиной и с коротким изливом смесителя.
Юрий, и, возможно, все это, только в женском туалете)
Анатолий, с большей вероятностью, чем в мужском, но тоже без гарантий. Ну и я сталкивался с ситуациями, когда специальное помещение или туалет для техобслуживания детей выделено, но там при этом все равно невозможно, пардон, задницу ребенку вымыть (привет, гастрохолл Тишинка!)
При этом я буквально пару раз, но встречал-таки в Москве пеленальники в мужских туалетах.
Юрий, цивилизация, я в Питере такого даже не встречал))))
С неадекватными мамашами, вот уж точно не думала, что встречу их.
В списке вещей нет младенца
Anton, как почетный зануда не могу не заметить, что младенец вынесен в заголовок
Юрий, заголовок лишь обозначает намерение. Само по себе намерение не означает, что у вас есть субъект намерения.
Anton, отнюдь, наличие младенца в данном случае — определяющий критерий для прогулки. Вот сама прогулка, безусловно, обозначена как гипотетическое намерение
Вместо просто термосумки удобнее носить подогреватель, питающийся от USB — он не очень быстрый, поэтому приходится подумать немного заранее, но зато, например, смесь можно просто носить с собой в сухом виде и готовить при необходимости
К бинтам и пластырям я бы добавила перекись водорода для обработки ран, мне пригодилась правда всего однажды и ребенок уже не был младенцем 🙂
thezar, перекись актуальна в основном для глубоких порезов, чтобы изнутри загрязнение вымыть. Ссадины и царапины проще хлоргексидином обработать, он еще и не жжется )
Тканевые слюнявчики очень клевые Elodie Details делает, круче силиконовых. Стоят, правда, не очень добро, но и неубиваемые совершенно.
Отдельно крутая вещь — у них есть не слюнявчик, а прямо рубашка для кормления, с здоровенным карманом для падающей еды и длинными рукавами.
Подстаканник/держатель для бутылки на коляску, потому что родителям тоже надо не забывать пить жидкость во время прогулок, особенно кормящим матерям. В него также удобно влезает термос и даже термокружка с любимым напитком. А еще никто не упомянул панамку и солнцезащитный крем, а ведь во время длительных прогулок крем надо наносить повторно.
И еще мы с собой регулярно берем пляжное покрывало, при своих огромных размерах 2×2м оно очень компактное в сложенном виде и имеет специальную подкладку благодаря которой почти не пачкается и не промокает даже если расстелено на влажной траве/земле/песке.
Simeon, ну, панамка и крем это уже ближе к году, пока ребенок кабачком в коляске лежит — можно просто козырьком закрыть )
Про подстаканник согласен — без него вечно рук не хватает
Как правильно собрать новорожденного на прогулку
Совершение первой прогулки с ребёнком — это одно из наиболее важных решений в жизни любого родителя. Ведь прежде чем отправиться с ребёнком на свежий воздух, перед родителями встаёт большое количество важных вопросов, например, в лучше всего пойти гулять, что необходимо надеть? В этой статье мы расскажем начинающим родителям, как правильно собрать ребёнка для совершения прогулки.
Почему первый выход на улицу с малышом является очень важным этапом в жизни каждого родителя?
Особая важность первого посещения улицы заключается в том, что ребёнок попадает в новый для себя мир и начинает знакомство с ним. Отправившись в такой поход вместе с родителями, он получит первые ощущения от воздействия солнышка, дуновения свежего воздуха, а также сможет услышать пение птиц, шум дождя, шелест листвы на деревьях. И от того, как именно пройдёт знакомство ребёнка с окружающим его миром, напрямую будет зависеть насколько спокойным и длительным будет его последующий сон. Помимо этого, прогулки на свежем воздухе оказывают положительное влияние на аппетит младенца, а также общее развитие ребёнка. Не меньшей важностью обладает эта прогулка и для самих родителей, ведь каждой матери очень хочется прогуляться по улочкам своего города с чувством настоящей гордости и с высокоподнятой головой, гордясь тем, что она стала мамой. И чтобы выход на улицу с ребёнком был наиболее успешен и не доставил проблем, очень важно знать о том, в какое именно время лучше всего идти с малышом дышать свежим воздухом, сколько нужно гулять и каких нужно придерживаться правил маме.
Несколько важных советов тем, кто планирует первую прогулку с младенцем
Стоит отметить, что знакомство с этими простыми советами позволит родителям превратить первую прогулку своего ребёнка в настоящее захватывающее путешествие:
1. Отправляйтесь на прогулку только после того, как ребёнок поест. В том случае, если младенец сыт, значит, у него отсутствуют поводы капризничать или вести себя беспокойно.
2. Перед тем, как одевать ребёнка, обязательно поинтересуйтесь, какая именно температура на улице. Это даст возможность наиболее правильно подобрать его прогулочный гардероб.
3. Откажитесь от похода на улицу с ребёнком, если там температура выше 30 градусов или ниже — 10.
4. Первая прогулка на улицу не должна превышать 15 минут.
5. Каждую следующую прогулку на свежем воздухе можно увеличивать на пять минут, а после того, как ребёнку исполнится 4 месяца, с ним можно будет ходить на прогулку уже несколько раз в течение дня.
6. В арсенале ответственных родителей обязательно должен присутствовать дневник регистрации прогулок, в который они будут вписывать изменения времени нахождения ребёнка на свежем воздухе.
Когда лучше всего отправиться с ребёнком на прогулку?
Современная жизнь диктует свои правила, в связи с чем уже прошло то время, когда родители начинали ходить на прогулки с малышом практически сразу после того, как ему исполнился один месяц. Связано это с тем, что современная медицина рекомендует, чтобы первое посещение улицы малышом состоялось на седьмой день после его рождения. Однако для того, чтобы такая прогулка была максимально безопасной для ребёнка, она должна соответствовать ряду важных требований.
Требование первое: наличие на улице благоприятной погоды
1. Для того чтобы первая прогулка была максимально безопасной для малыша, на улице должна стоять хорошая погода, а температурный режим должен варьироваться от — 20 до + 30 градусов.
2. На улице не должно быть сильного и порывистого ветра.
3. Должны отсутствовать осадки в виде дождя или снега.
Требование второе: ребёнок должен быть полностью здоровым, иметь нормальную температуру тела.
Какой должна быть первая прогулка с грудным ребёнком в летнее время года?
Именно потому, планируя прогулки, обязательно убедитесь в том, что на улице не более 23 градусов, так как именно эта температура считается оптимальной для прогулок с грудничками. В том случае, если на улице жарче, оптимальным вариантом будет перенос прогулки на вечернее или более прохладное время.
Что необходимо знать о правильном подборе одежды для малыша для прогулок летом?
Выбирая одежду, в которой ребёнок отправится на прогулку, необходимо понимать, что именно от неё зависит, насколько комфортно малыш будет чувствовать себя, впервые попав на открытый воздух. По этой причине оптимальным вариантом летней одежды для грудного ребёнка считается следующий набор:
1. Ползунки с распашонкой;
2. Боди, имеющее укороченный рукав;
3. Слип;
4. Шапочка;
5. Шорты;
6. Носки.
При этом выбирая одежду для прогулок малышу, необходимо помнить о том, что она должна быть изготовлена из натуральных хлопковых тканей. Выбор в пользу хлопка связан с тем, что данная ткань имеет высокую гипоаллергенность, и благодаря своей мягкости и нежности не будет раздражать или натирать кожу малыша. Кроме того, в такой одежде кожа ребёнка получает возможность свободно дышать, обеспечивая, таким образом, оптимальный для детского организма режим теплообмена.
Как проверить насколько комфортно ребёнку в одежде во время летней прогулки?
Проверить насколько комфортно чувствует себя младенец в выбранной вами одежде можно довольно простым способом. Для этого, перед тем, как отправиться на улицу, маме следует потрогать шейку своего малыша:
1. В том случае, если шея довольно тёплая, значит, мама смогла правильно выбрать одежду для совершения прогулки на свежем воздухе.
2. Если шея горячая, это означает, что младенцу жарко и вполне возможно наличие перегрева. Для того чтобы избежать перегрева и последующего теплового удара, необходимо переодеть малыша.
3. Если во время тактильного контакта мама обнаружила, что шея ребёнка холодная, то это означает только одно — одежда была выбрана неправильно, и он замёрз.
Несколько полезных советов родителям, отправляющимся на прогулку со своим грудничком
Обязательно берите с собой на прогулку специализированный «спасательный набор», в котором должно присутствовать несколько чистых пелёнок, подгузники, одеяло (в том случае, если во время прогулки случится резкое падение температурного режима, вы сможете обеспечить комфорт малышу).
Отправляясь на прогулку летом, не забывайте о комарах и мошке. И для того, чтобы они не доставляли дискомфорта ребёнку, обязательно разместите на коляске специальную москитную сетку. Кроме того, во время прогулки обязательно следите за тем, чтобы москитная сетка обеспечивала надёжную защиту малыша от насекомых.
Рекомендованные продукты
Пенный экстракт «Нежная кожа»
Гель для душа «Мыльное дерево»
Комплекс экстрактов «Здоровая кожа»
Похожие статьи
Каким должен быть хороший детский шампунь и как его правильно выбрать?
Как правильно ухаживать за кожей новорожденного