что взять с собой на байкал летом список

Список вещей: летний Байкал

Ветровка. Маст хэв — водонепроницаемая ветровка, желательно с мембраной Gore-tex или Omni-Tech, например, Columbia или Helly Hansen. Куртка из легкой ткани хорошо отстирывается после похода к пещерам и быстро сохнет.

Теплая кофта. По вечерам и в дождливую погоду бывает холодно. Если вы мерзнете, выбирайте одежду из материала с пометкой Windblock — она надежно защищает от дождя и ветра. Такие есть, например, у Bask. Тем, кто легко простужается, рекомендуем взять еще легкую куртку и шапку.

Футболки и майки. Возьмите с собой несколько хлопковых футболок и несколько синтетических из материала с системой DryFit — они отводят влагу от кожи и быстро сохнут. Поищите в коллекциях у Nike.

Спортивные штаны. Подойдут любые штаны из флиса, трико или обычные спортивные брюки. Если едете в путешествие больше, чем на неделю, возьмите две пары — одну, которая быстро сохнет и теплую на вечер.

Шорты. Они станут повседневной одеждой в жаркие дни. Подойдут шорты из эластичного материала, например, 4WayStretch.

Несмотря на то, что мы всегда предупреждаем наших гостей о необходимости внимательно относиться к выбору экипировки, некоторые вспоминают об этом посреди тайги, держа в руках оторванные подошвы городских кросовок. В нашем лучшем туре по югу Байкала все продуманно и комфортно, но тем не менее для прогулки вдоль горной реки и джиппинга лучше подобрать правильную одежду.

Владимир Николаев, генеральный продюсер компании «211»

Беговые кроссовки. Здесь нет асфальтированных дорог, поэтому удобнее всего передвигаться в легкой и быстросохнущей обуви, которые есть в продаже у Asics, Nike и Salomon.

Треккинговые ботинки. Вас ожидают длительные пешие прогулки по камням, у подножия гор, влажной и скользкой почве. Если покупаете обувь перед путешествием, обязательно заранее ее разносите, иначе придется всю дорогу заклеивать пластырем мозоли. Ботинки должны быть легкими, непромокаемыми и хорошо фиксировать стопу. У North Face, Keen и Scarpa есть такие модели.

Шлепанцы или сланцы. Пригодятся в номере, если будет холодный пол, а также для похода в баню или бассейн. Особых требований к ним нет, главное, чтобы не скользили, и вам было удобно.

Спортивная сумка. Чемоданы слишком громоздкие, поэтому их неудобно перевозить. Выбирайте сумки с прочными ручками и вариантом носки через плечо. Качественные и неубиваемые модели делает фирма North Face.

Солнцезащитные очки. Солнце на больших высотах активное, УФ-лучи могут повредить глаза. Выбирайте очки с поляризацией света — они уменьшают блики от воды и снега, защищают глаза и не искажают цветовосприятие. Они пригодятся во время катания на лыжах или водной прогулки на яхте. Чтобы не нарваться на подделку, покупайте аксессуар от известных брендов, например, RayBan и Oakley.

Сандалии. Хорошо, если они будут с фиксацией стопы или закрытым носком. Обратите внимание на модели от Salomon с подошвой Contagrip — она обеспечивает лучшее сцепление с почвой.

Лекарства. Рекомендуем собрать универсальную мини-аптечку: жаропонижающие, обезболивающие, средства от диареи, облегчающие пищеварение, антигистаминные препараты, антибиотики и т. д. Непривычный климат, морские деликатесы — неизвестно, как отреагирует организм, поэтому лучше перестраховаться.

Если вы отправитесь в наш спа-тур на севере Байкала, это там, где находится лучший загородный отель в России, уделите особое внимание пляжной одежде и кремам, защищающим от солнца. Хотя нет, уделите внимание всему списку экипировки — там очень дико и что-то купить на месте просто невозможно.

Яна Николаева, продюсер компании «211»

Солнцезащитное средство. Обгореть можно за один день, поэтому защищать кожу придется ежедневно. Выбирайте удобный формат спрея или компактного стика с высоким SPF.

Репелленты от клещей и комаров. Насекомых не так много, но купить средства на месте может быть проблематично, поэтому рассчитывайте, чтобы хватило до конца отпуска. Стоит взять аэрозоли, чтобы обрабатывать одежду и кремы, которые наносятся на тело.

Купальные плавки/купальник. Вас ждут спа-процедуры, купание в термальных источниках, бани, поэтому не берите купальники с металлическими украшениями или стразами — они обжигают тело и теряют вид от внешних воздействий. Остановите выбор на простых спортивных моделях Arena, Nike, Speedo.

Небольшой рюкзак. Он удобен при переходах/переездах и незаменим в походах. Достаточно одного рюкзака на двоих, объемом не больше 20 литров и накидкой от дождя. Например, Osprey, Arcteryx выпускают модели с удобным каркасом. Туда вы сможете положить фотоаппарат, термос, перекус, головной убор, документы.

Одежда для сна. Во время путешествий бывают ночевки в зимовьях или на базах отдыха, где ночью может быть прохладно. Теплая пижама поможет не замерзнуть и хорошо отдохнуть. Многие путешественники заменяют пижаму на тонкое термобелье.

Гидрокостюм. Вода Байкала холодная для купания даже летом. Любителям гидроциклов и сап-бордов советуем взять длинный гидрокостюм и гидроботинки, если они у вас есть. Если нет, то мы при необходимости предоставим снаряжение. Кстати, на Малом Море, температура воды к сезону нагревается до комфортной, поэтому искупаться смогут все.

Налобный фонарик. Он обеспечит оптимальную видимость в темноте, когда вы будете возвращаться в отель после продолжительной экскурсии или посиделок у костра. К нему не забудьте положить пару запасных батареек.

Длинные носки. В Прибайкалье клещи наиболее активны в мае—июле. И хотя в последние годы вспышек энцефалита не было, о мерах предосторожности забывать не стоит. Возьмите несколько пар классических длинных носков, чтобы перед походом в лес можно было заправить в них штаны.

Источник

Список того, что обычно берут с собой на Байкал: продукты и вещи 2021 год

Что взять с собой на Байкал на 7 дней? Погода на Байкале весьма капризна, за один день вы можете успеть позагорать в купальнике и погреться в пуховике. Здесь вы найдете полный список вещей и продуктов на 2021 год для мужчин и женщин, а также для детей.

Полный список одежды, химии и лекарств для всей семьи. А также продукты на неделю проживания, если вы планируете готовить самостоятельно.

Разумеется, вы можете всё купить на месте, ведь там тоже есть магазины, а можете и собрать вещи и продукты из дома, чтобы не тратить лишний раз деньги.

Документы и деньги

Паспорт
Водительские права
Медицинская страховка
Наличные
Банковская карта
Список важных телефонных номеров, адресов, е-мейлов
Копии основных документов (хранить отдельно)
Билеты на поезд, автобус, самолёт (если будете добираться общественным транспортом)
Карта маршрута
Блокнот с ручками
Бронь на отель (если есть)

Одежда (в зависимости от сезона)

Несколько комплектов нижнего белья
Термобельё
Термоноски
Специальные походные носки
Непродуваемые спортивные штаны
Флисовая кофта
Флисовые штаны
Дождевик
Ветровка
Бандану, бейсболка или панама
Тёплая шапка
Шорты
Несколько футболок с рукавами различной длины
Термофутболка
Комплект чистой легкой повседневной одежды
Перчатки с пальцами и без
Перчатки флисовые
Тёплые рукавицы
Рабочие перчатки
Купальник / плавки
Очень тёплый пуховик
Балаклава
Туристические ботинки
Туристические кроссовки
Сандалии

Основное снаряжение

Газовая горелка среднего размера и баллон с газом
Рюкзак
Палатка (зимняя или летняя)
Туристический коврик
Спальный мешок (зимний или летний)
Раскладные табуретки, кресла или стулья
Раскладные столы
Мультитул
Мешки для мусора
Термос
Гермомешки
Спички / зажигалка
Походная тренога
Котелки
Газовая горелка
Посуда
Нож
Топор
Туристическая лопатка
Верёвки
Налобные фонарики
GPS-навигатор

Аптечка

Индивидуальные лекарства (по необходимости)
Лейкопластырь
Бинт
Зелёнка / йод
Мази или крема, используемые при растяжениях, ушибах или прострелах
Корвалол
Антибиотики
Медицинский жгут
Средство от насекомых (обязательно)
Средство от диареи
Сорбенты
Болеутоляющие средства
Средство от аллергии
Средства от простуды и гриппа
Активированный уголь
Средство от обморожения
Солнцезащитный крем

Электроника

Телефон
Зарядное устройство
Рация
Наручные часы
Аккумуляторы / батарейки
Карты памяти

Личная гигиена

Полотенца
Зубная щётка
Зубная паста
Туалетная бумага
Расчёска
Маникюрный набор
Бальзам для губ
Влажные салфетки
Интимная женская гигиена

Еда (для тех, кто будет жить дикарём

Питьевая вода
Хлеб
Макароны
Крупы
Тушёнка
Рыбные консервы
Сгущённое молоко
Паштет
Чай в пакетиках
Соусы
Овощи (картошка, морковь, лук, чеснок, помидоры, огурцы)
Масло растительное
Колбаса копчёная
Сыр твёрдый
Шоколад
Сахар
Пряники
Сухари
Печенье
Сушки
Конфеты
Мёд
Орехи
Сухофрукты
Соль в банке
Перец разный
Лаврушка

Источник

Что взять с собой на байкал летом список

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

Что взять с собой в поход на Байкал: личное снаряжение и еда

ЧТО ВЗЯТЬ
СНАРЯЖЕНИЕ
— палатки, спальники, пенки
— спички (с водонепроницаемыми мешками)
— ножи (на одного по ножу нормально)
— таблетки для розжига
— половник
— открывашка для консервов
— губки, фейри или хозяйсвтенное мыло «солнышко». Режете на две части, одну для стирки, одну для посуды
— перчатки х/б, огнеустойчивые,
— пила складная
— горелка, баллоны (не пускают в самолет с баллонами!)
— железный прут, чтобы на него вешать котлы. Впрочем, «не в сезон» в вашем распоряжении все лучшие стоянки.
— котлы (большой для каш/второго и маленький для чая)
— веревка
— Нитки, иголка, булавки

ЕДА
Закупаться лучше в Иркутске в большом супермаркете. Шли в поход впятером. Посчитали, что каждый потратил 5700 рублей. Много чего не съели, много чего можно было и не есть, так что в 5 уложиться легко.
Вегетарианец – взял себе побольше рыбных консервов, а мы тушенку в макароны/рис/гречку добавляли только когда он возьмет свою порцию. Прекрасно продержался!
Шоколад – не повторяйте наших ошибок, не берите много. Одной на человека в день вполне достаточно. Москвичи, великолепный «Бабаевский» закупается в фирменном магазине, прямо рядом с Ашаном, метро Краснопресненская.
Рассчитайте количество завтраков и ужинов и сколько примерно один человек съедает. Пакетики с крупами быстрого приготовления – одного хватает на двоих, если он с сухофруктами (или тушенкой там, рыбой) и если потом запивать чаем (а это обязательно)
Овсянку делайте с сухофруктами, можно добавлять вкусную быстровскую с ягодами. Мы сгущенку вообще не брали, у нас у двоих непереносимость лактозы.
Просо не пошло, слишком сухое, французы вообще плевались. После ячменя все мучались газами, хотя было вкусно.
Гречка, макароны, рис (только в пакетиках, иначе закалебетесь варить)
Тушенка – в иркутском супермаркете нашли монгольскую тушенку в вакуупных пакетах. Это вещь!
Сухофрукты – через день в кашу утром
Чай зеленый, в фирменном магазине, можно с добавками.
Сахар, соль, специи
Лимоны, апельсины – на пятерых одного в день достаточно, но через 5 дней начинают портиться. Апельсины в Иркутске купили плохие, вообще Сибирь славится плохими фруктами.
Батончики (мюсли) – при условии, что берете меньше шоколада. В Иркутске продаются волшебные новосибирские батончики с ягодами в модной цветастой упаковке
Суп в пакетиках, чтобы добавлять в ужин.
Сухари с сахаром/изюмом – вместо хлеба на завтрак и ужин или вместе с хлебом.
Сыр, килька, дорогой паштет. Шпроты не берите, дешевый паштет просто гадость: розовая малосъедобная масса с подозрительным вкусом.
Хлеб в поселках, если повезет. Ели в среднем полтора батона в день

Источник