что взять на речку на ночь
Список продуктов для отдыха на природе
1. Прежде, чем продумывать меню пикника, нужно выбрать хорошее место для расположения. Если у вас уже есть любимое и проверенное место, то это просто отлично, и вы можете переходить к следующему пункту.
3. Перед самым интересным и вкусным списком стоит составить другой, не менее важный перечень необходимых вещей для комфортного отдыха. Он варьируется в зависимости от выбранного места, от погоды и количества людей, но, в основном, вам пригодятся следующие вещи:
Если Вы едете с ночёвкой, то прибавляется палатка.
Не забудьте о комфортной обуви, одежде и головном уборе. Обязательно возьмите аптечку со средствами первой необходимости.
Продумайте ваши развлечения: музыка, настольные игры, бадминтон и т.д. Фотоаппарат или видеокамера, скорее всего, тоже будет кстати.
4. Итак, переходим к продуктам. Продумайте, как, где и на чём вы будете подготавливать еду. Если вы будете жарить мясо, то обязательно возьмите:
Пригодятся в любом случае:
Больше советов по приготовлению шашлыка читайте здесь.
На закуску пригодятся в любом случае:
Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов
Подробный список вещей, которые необходимо взять с собой в многодневный поход в лес или горы.
Здесь и далее фото pexels.com
Лето — время отпусков, но даже в условиях пандемии и дороговизны морского отдыха вовсе не обязательно валяться на диване все две недели или даже месяц. Как насчет того, чтобы немного отдохнуть от суеты цивилизации и слиться с природой? Ниже расскажем, что нужно взять с собой в поход с ночевкой, и как правильно подготовиться к этому приключению, чтобы оно стало безопасным и незабываемым.
Содержание
Десять вещей первой необходимости для похода
Если ты стал задаваться вопросом, как организовать поход, и горишь желанием отправиться в путь, то самое время узнать о таком явлении, как «десять вещей первой необходимости». Впервые этот исчерпывающий список самого-самого составили американские альпинисты в 1930-х годах, чтобы помочь людям подготовиться к чрезвычайным ситуациям на открытом воздухе.
За 90 лет чеклист немного модернизировался и сегодня выглядит вот так:
И хотя в коротком двухдневном походе большинство из этих вещей тебе, скорее всего, не понадобятся, они могут оказать неоценимую услугу в чрезвычайной ситуации. Так что ради спокойствия и безопасности лучше взять чуть больше, чем нужно, чем забыть что-то жизненно необходимое.
Что взять в поход с ночевкой: список самых нужных вещей
Итак, ты с друзьями собираешься не просто побродить по лесу, но и провести ночь в дикой природе. Что ж, это уже не прогулка, а настоящее приключение! Что нужно для похода с рюкзаком? В первую очередь, определить продолжительность маршрута, узнать прогноз погоды и то, насколько далеко вы окажетесь от цивилизации. Чем дольше и дальше от населенных пунктов ваш поход, тем больше снаряжения, еды, воды и одежды вам понадобится.
Поэтому перед тем, как отправляться в многодневное путешествие, обязательно посоветуйся с опытным инструктором о том, что он советует взять с собой.
Ниже тебя ждет базовый список того, что нужно для похода с рюкзаком:
Пока ты собираешь вещи, используй этот удобный контрольный список, чтобы убедиться, что не забыл ничего важного.
Снаряжение для рюкзака: базовый набор для похода с ночевкой
Для пеших походов с ночевкой (2-3 дня) подходит рюкзак, вмещающий 30-50 литров — чем дольше поход, тем вместительнее должен быть рюкзак. Поскольку тебе предстоит нести его на себе в течение длительного времени, ответственно подходи к выбору рюкзака. Убедись, что у него широкие комфортные лямки, и при необходимости отрегулируй их. Также обязательно взвесь полностью собранный рюкзак.
Помни, что для многодневного похода он должен весить не более 30% твоего собственного веса. Так, если ты весишь 80 кг, то вес твоего рюкзака не должен превышать 26 кг.
Если ты идешь с компанией (а мы настоятельно не рекомендуем отправляться в одиночные походы без должной подготовки), то обсуди с друзьями, как вы разделите вещи коллективного пользования, такие как плитка или топливо.
Вот что тебе нужно из снаряжения:
Походная кухня: что необходимо для готовки на природе
В походе с ночевкой вам обязательно захочется есть (и не один раз), а поскольку заказывать еду с доставкой в лес или горы довольно проблематично, стоит заранее подумать об организации питания.
Идея готовить на костре очень привлекательна, однако погода может быть переменчива, и если пойдет дождь, вы рискуете остаться без горячей еды. Вот почему подготовка к походу должна включать в себя приобретение не только туристической посуды, но и походной плитки.
Базовый набор кухонных принадлежностей для похода выглядит вот так:
Последний пункт необходим для защиты провианта от диких зверей, которые могут захотеть полакомиться твоими запасами.
Еда для похода: основные нюансы выбора продуктов
Что взять в поход из еды? Прихвати с собой питательные закуски, такие как энергетические батончики, вяленое мясо, твердые сыры и орехи, которые ты можешь легко съесть на ходу. На обед запланируй более плотную трапезу. Список конкретных продуктов будет зависеть от твоих личных пристрастий (поход не место для гастрономических экспериментов), но постарайся отдавать предпочтение легкой и сытной еде.
Количество еды, необходимой для похода
Часто возникает вопрос, сколько еды взять с собой в поход. Это будет зависеть от многих факторов, включая интенсивность твоей активности, рост и вес, сколько калорий ты будешь сжигать, сколько дней будешь отсутствовать, и так далее. Разумная цель — от 600 граммов до 1,1 килограмма пищи (или от 2500 до 4500 калорий) в день.
Человек, совершающий 16 километров напряженного пешего похода с восхождением на 1200 метров, очевидно, сожжет больше калорий — и ему понадобится гораздо больше пищи, — чем тот, кто преодолевает несколько километров относительно ровной тропы и планирует отдохнуть в кемпинге.
Кстати, отличным источником дополнительных калорий и белка является арахисовая паста, так что ее вполне можно прихватить с собой. И да, этот вариант подходит в том числе веганам и вегетарианцам.
Лучше взять немного больше, чем меньше. Не зря одним из десяти предметов первой необходимости для похода с ночевкой является запас дополнительной еды. С другой стороны, важно не переусердствовать. Распространенная ошибка начинающих туристов — упаковать слишком много еды, заставляя себя тащить нежелательный объем и вес. Опыт научит тебя, какое количество пищи тебе необходимо.
Какую еду взять в поход: несколько идей для вкусного питания
Еще один нюанс походного питания: постарайся прихватить с собой разнообразную еду, которая даст тебе дополнительную мотивацию. Старайся стремиться к балансу вкусов (соленый, кислый, сладкий, пряный) и текстур (мягкий, хрустящий, рассыпчатый), чтобы не только насыщать тело, но и получать удовольствие от еды. Убедись, что в твоем меню соблюден баланс углеводов, белков и жиров.
Классическим выбором туриста являются мясные и сладкие консервы, питательные крупы, лапша быстрого приготовления, сухофрукты, орехи и печенье.
Кроме консервов и сухпайка, можно прихватить и свежие продукты, которые при этом не испортятся слишком быстро. Среди них:
А еще советуем прихватить специи: они могут повысить привлекательность походной еды с минимальным дополнительным весом. Упакуй соль, черный и красный перец, тмин или что-то еще, что тебе нравится.
Корица делает горячий шоколад и кофе еще вкуснее. Острый соус разнообразит вкус макарон, а чесночный порошок придает более насыщенный вкус быстрорастворимому картофельному пюре.
Вода в походе: базовые советы по профилактике обезвоживания в походе
Тело взрослого человека на 60% состоит из воды, и даже легкие физические упражнения могут истощить этот запас, заставляя тебя чувствовать себя паршиво и мешая твоим спортивным достижениям. Поэтому во время похода важно не забывать пить воду, причем делать это нужно с умом.
Сколько тебе нужно выпить в день, зависит от ряда факторов, таких как активность, уровень интенсивности, продолжительность похода, погода, твой возраст, скорость потоотделения и тип твоего тела.
Хорошей общей рекомендацией является примерно пол-литра воды в час умеренной активности при умеренных температурах. Возможно, тебе придется увеличить количество выпитого по мере повышения температуры и интенсивности активности.
Например, напряженный поход в жару может потребовать, чтобы ты выпивал литр воды или больше в час — пей часто и небольшими глотками и убедись, что бутылка с водой под рукой — например, в боковом кармане рюкзака.
Плохая новость — вода весит много, поэтому, если ты хочешь избежать лишнего веса, спланируй маршрут, который приведет тебя к источнику с питьевой водой, где ты можешь выпить или наполнить бутылку.
В горах либо носи с собой достаточно воды, чтобы продержаться в течение всей прогулки, либо возьми фильтр для воды и узнай, где находится озеро или ручей, из которого можно пополнить запасы.
Одежда и обувь для похода: чеклист гардероба туриста
Проверь прогноз и не забудь одеться в соответствии с погодными условиями. Чтобы быть готовым к перемене погоды или незапланированной ночной прогулке, возьми с собой дополнительную одежду сверх той, которая требуется для поездки.
Также важно учитывать, насколько одежда защищает тебя от ультрафиолетовых лучей солнца. Что касается обуви, определи, что надеть, исходя из местности. При пологих походах по ровным тропинкам достаточно обычной походной обуви.
Для походов по каменистым, пересеченным тропам треккинговые ботинки обеспечат большую поддержку твоим ногам. Вот базовый список одежды, необходимой для похода с ночевкой:
Навигация: что нужно, чтобы не потеряться
Навигация — одна из десяти вещей первой необходимости. Тип поездки, которую ты совершаешь, и личные предпочтения будут определять, какие именно предметы ты привезешь с собой.
Если тебе нравится использовать GPS, обрати внимание, что он не заменяет карту и компас, поскольку на некоторых отрезках могут возникнуть проблемы с устойчивостью сигнала.
Примерный перечень предметов, облегчающих ориентирование на местности:
На природу с ночевой первый раз))) Что брать?
Девочки дайте дельных советов чего с собой взять из вещей. и еды))) К стыду своему в 33 года первый раз едем с палаткой с ночевой на природу. Едем без детей.
Палатка, спальники в наличии. ))))
а нас вот чет на природу потянуло. страреем видать :gy:
аж с курьинского источника набрали
ой умора собиаемся как в великий ход.
оооо девочки спасибо)))) все записала. стульчики тоже в наличии имеются. пойду седни за одноразовой посудой
а дрова где берутся? %)
а вы куда едете? у меня вот вся охота отбилась ездить с палатками, после того как нашему родственнику в годах (заядлому путешественнику) на карагайкуле какое-то малолетнее быдло нос разбило. Ни за что.
Поэтому будьте осторожны, мы сейчас предпочитаем отдыхать на охраняемой тер-рии санаториев или баз, куда тоже пускают с палатками.
:gy: откуда дровишки? из лесу вестимо. отец, слышишь, рубит. а я отвожу (С)
Что необходимо взять с собой на рыбалку с ночевкой? Ответим!
Многие люди заранее планируют поездки: кто-то подумывает нежиться на пляже, кто-то в горы поедет, а любители рыбной мечтают о хорошем водоеме и заветном трофее. Соответственно, чтобы отдых прошел на славу, нужно подготовить все необходимые вещи для отдыха. Бывалым рыболовам по опыту прошлых лет уже хорошо известно, что им понадобится и в дневную, и в ночную рыбалку, а вот новички могут и ненароком что-нибудь важное забыть или прихватить с собой ненужное.
Подготовка к ночной рыбалке – очень важный момент в жизни любого рыбака. Недостаточно просто взять фонарик и идти ловить, тут все не так просто.
В данной статье составлен список предметов, которые будут полезны рыбакам при поездке на рыбалку с ночевкой.
Палатка. Опытные рыбаки берут с собой палатку, даже если идут на одну ночь. В палатке можно не только переночевать, но и укрыться от дождя. Если рыболов надеется на укрытие в машине после жаркого дня, то его ждет разочарование: там будет душно и тесно (просторные и с кондиционером автомобили не в счет). Бывалые рыбаки по прибытии на место рыбалки устанавливают палатку. Необходимо правильно подобрать место: на берегу, но не на пути водных потоков в случае дождя, подальше от муравейников.
Походная газовая горелка. Если предполагается, что рыбалка будет длительной, то без походной газовой горелки не обойтись. На рыбалку с ночёвкой в одну ночь нет смысла её брать: еды немного и напиток сохраняется теплым в термосе. При отдыхе на берегу в течение нескольких дней можно разогревать пищу и на костре, однако, это долго и утомительно, при использовании газовой горелки все намного проще. Если же газовую горелку по каким-либо обстоятельствам не получится взять, то нужно взять с собой котелок.
Вещи для удобства и отдыха. Рыбалка с берега стоя — утомительное дело, при котором сильно устают ноги. Полезно взять с собой несколько раскладных стульчиков — по числу отдыхающих. Сидя на стульчиках, можно поддерживать общение с товарищем. И удобнее есть, сидя на стульчике, за самодельным временным или привезённым с собой раскладным столом.
Кусок брезента или плотной материи, аккуратно обшитые по периметру, будут служить защитой от солнечных лучей. Тент можно установить над рыбаком или в сторонке. Если отдыхает вся семья, под тентом дети будут в солнечный день чувствовать себя комфортно. Если рядом с местом рыбалки есть деревья, то можно захватить гамак для детей и женщин.
Продукты. На одну ночь нет смысла брать много припасов — хватит и нескольких бутербродов. В случае отдыха, состоящего из нескольких дней, без них не обойтись. Для первых часов пребывания на речке или озере пригодится колбаса, бутерброды и консервы. А для приготовления ухи или другой пищи обязательны такие продукты как картофель, крупы, соль и сахар, специи.
Мелочи, важные мелочи. Опытные рыбаки, собираясь на рыбалку, первым делом кладут в саквояж спички или зажигалку, и это неспроста — их легко забыть дома. Обязательны фонарики по одному для каждого из ночующих. Нельзя обойтись без аптечки — средства первой помощи. Часто рыбаки травмируются при вынимании крючка.
Позаботьтесь о защите от насекомых. Используйте проверенные средства, а то житья они вам не дадут. Еще возьмите с собой воду и аптечку, на всякий случай.
Снасти.
Перед отправлением на рыбалку обязательно проверьте все снасти. В том случае, если вы ловите на фидер или закидушку, то сделайте запасные поводки, чтобы ночью не пришлось перевязывать крючки. Все снасти запакуйте в чехол или сумку. Еще раз проверьте все ли на месте. Возьмите запасные рыболовные принадлежности. Грамотно будет взять с собой пассатижи для быстрого извлечения крючка из пасти рыбы. Конечно же, возьмите наживку и тряпочку. Тряпкой очень удобно вытирать руки от слизи и червей.
Экипировка.
Главный атрибут на ночной рыбалке – это фонарь. Причем лучше иметь их два, один из которых налобный. Под светом налобного фонаря удобно насаживать приманку на крючок и делать другие рыболовные приготовления. Второй фонарь должен быть мощным и дальнобойным для освещения воды и окружающего вас места.
Одежда должна быть легкой и непромокаемой, но обязательно дышащей. На ноги оденьте высокие сапоги, а то мало ли кто под ноги попадется. Головной убор – тоже обязательный атрибут. Подойдет простая кепка.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Что нужно взять с собой на речку летом 2021 года? Предлагаем полный список вещей и продуктов
Что взять с собой на речку в июле? Если вы отправляетесь на речку с детьми, вам стоит основательно подготовиться. Представляем вам полный список вещей и продуктов на 2021 год, которые стоит взять с собой на речку с детьми.
А также сменная одежда и игрушки для детей, которыми будет безопасно играть у воды. Благодаря этому списку вы сможете взять все необходимое, чтобы чувствовать себя комфортно.
А также что взять с собой на речку в августе? Изучите список самых необходимых вещей, которые стоит взять с собой!
Деньги и документы
Паспорт
Водительские права
Наличные
Банковская карта
Список важных телефонных номеров, адресов
Копии основных документов (хранить отдельно)
Карта маршрута
Одежда
Нижнее бельё
Кепка (панама, бандана)
Шорты и майка
Кроссовки
Купальник или плавки
Шлёпанцы
Дополнительное снаряжение
Спички / зажигалка
Походная тренога
Решётка для жарки мяса
Посуда одноразовая
Нож
Рыболовные снасти
Гитара
Мусорные мешки
Аптечка
Лейкопластырь
Бинт
Зелёнка / йод
Средство от насекомых
Средство от диареи
Лекарства (по необходимости)
Болеутоляющие средства
Средство от аллергии
Средства от простуды и гриппа
Активированный уголь
Электроника
Телефон
Наручные часы
Фонарик
Аккумуляторы / батарейки
Карты памяти
Фотоаппарат
Плеер
Наушники
Личная гигиена
Полотенца
Туалетная бумага
Дезодорант
Расчёска
Хлеб
Сладости
Домашняя выпечка
Семечки, орехи
Консервы
Копчёная колбаса
Паштет
Картофель
Фрукты
Протеиновые батончики
Читая вода
Газированная вода