что вреднее вейп или айкос или glo

Iqos или Вейп- что лучше?

Это стало одной из основных причин, по которой электронные сигареты, впервые появившись на рынке, стали с каждым годом обретать все большую популярность. Многие с их помощью навсегда распрощались с вредной привычкой. Табачные компании, видя динамику расширения рынка вейпинга с одной стороны, и статистику отказа от курения с другой, просто не могли сидеть сложа руки. Они создали целую линейку различных испарителей табака, наиболее известным представителем которой является Iqos.

Есть ли разница между старыми добрыми модами и испарителями? В чем основные плюсы и минусы тех и других? Наша статья именно об этом.

Что такое Мод?

Конструктивно девайс можно разделить на 3 базовых элемента: сам мод, атомайзер (испаритель) и аккумулятор. Мод обеспечивает контроль за парением и передачу энергии от аккумулятора к атомайзеру.

В последнем происходит непосредственно испарение. Для этого используется спираль, в которую продета ватка, пропитанная жидкостью. Роль аккумулятора понятна и так. Существуют сотни разновидностей электронных сигарет, но практически все из них устроены по такому принципу.

Его отец скончался от рака, вызванного пристрастием к курению и молодой (тогда) человек решил во что бы то ни стало разработать девайс, который позволил бы людям избежать подобной участи.

Таким образом, моды для вейпинга изначально разрабатывались с целью помочь людям отказаться от курения.

Что такое Iqos?

Несмотря на то, что в данном случае мы опять говорим об испарении, Iqos является девайсом несколько иного толка. Конструктивно устройство состоит из 2-х основных элементов: холдер (непосредственно электронная сигарета) и база, где расположен основной аккумулятор.

Iqos является детищем табачной компании Philip Morris. Это своего рода ответ на вызов времени. Видя растущую популярность вейпинга, табачные компании решили создать свой аналог.

Устройство использует стики, представляющие собой лист табака, свернутый в плотную спираль. Внутри холдера находится жало, на которое накалывается стик. Нагреваясь оно обеспечивает выпаривание никотина из табака, без образования канцерогенного дыма.

Сами табачники упоминают об этом вскользь, говоря: “Iqos не поможет вам бросить курить и застрахует только от последствий, вызываемых дымом”.

Плюсы и минусы обоих устройств

Давайте наконец поговорим о том, ради чего вы и начали читать данную статью. Начнем с плюсов:

Вейпинг

Iqos

Теперь давайте перейдем к минусам:

Вейпинг

Iqos

Что в итоге?

Источник

Вреден ли вейп, IQOS и другие альтернативные виды курения

Вейпы – самый известный вид «бездымного» курения. Дистрибьюторы рекомендуют его как способ постепенного отказа от никотина. Следует разобраться, вреден ли вейп для здоровья, и какие еще формы употребления табака и его заменителей существуют.

Сигарета или вейп?

Рассказывая о том, как прекрасны электронные сигареты, распространители альтернативных средств курения старательно перечисляют все яды и канцерогены, что получает человек, щелкая зажигалкой. Действительно, кроме никотина, который является психоактивным веществом, курильщики приобретают ингаляции дыма. В нем содержатся: сажа, смолы, угарный газ, соли тяжелых металлов. В каждой папиросе «спрятано» до 7000 химических соединений, 10% из них – канцерогены.

Электронные сигареты состоят из испарителя и аккумулятора. Под действием температуры жидкость превращается в пар. Указанный на упаковке состав формально безопасен: в нем нет вредных или запрещенных ингредиентов. Но при нагреве даже до 52 0 C компоненты жидкости подвергаются химическим реакциям, при которых образуются и яды, и канцерогены, содержание которых растет с дальнейшим повышением температуры.

Производители утешают – выпускаются все более новые и безопасные «заменители» курения, а если состав жидкости не вызывает доверия, ее можно изготовить самостоятельно.

Что такое вейпинг

Вейпинг (или vaping –парение) – термин, которым обозначают процесс курения электронной сигареты, испарителя или другого аналогичного устройства. Проходя мимо группы «парящих» непосвященный человек видит, как те выпускают белые клубы из разнообразных по форме коробочек с насадкой, ощущает запах ягод, кофе, лимона, мяты.

Среди них встречаются курильщики, которые перешли на альтернативный способ получения никотина и совершенно новые потребители, которые начали с электронных сигарет.

Причины, почему люди становятся вейперами, различны:

Устройство и состав вейпа

По сути вейп с жидкостью – это портативный ингалятор. Курильщик вдыхает пар, за образование которого отвечает вещество глицерин. Это многоатомный спирт, помогающий жидкости стать более вязкой, пару – более плотным.

Пропиленгликоль – растворитель. Он делает жидкость более текучей и, раздражая рецепторы ротоглотки, создает так называемый тротхит (или эффект «удара по горлу»). Это ощущение возникает при вдыхании дыма с высокой температурой, электронные сигареты его имитируют.

Красители и ароматизаторы – вещества, отвечающие за внешний вид и запах жидкости.

Различают вейпы с никотином и без никотина. Распространители утверждают, что его количество в жидкости известно и указано на упаковке. Имея эту информацию, курильщик научится постепенно снижать дозировку, пока не перейдет на средство с 0 никотина.

Жидкость, или как говорят потребители, джюс, жижа от вейпа может быть фабричного или кустарного производства. Приобретая заправку для электронной сигареты, курильщики привыкли ориентироваться на бренд производителя и считать, что ее состав идентичен надписи на упаковке.

В действительности возрастающий спрос на товар привел к увеличению объема контрафактной продукции более низкого качества, состав которой неизвестен. Вейперы признаются, что даже в специализированных магазинах неоднократно приобретали жижку, которая скорее была подделкой.

В 2017 году на территории РФ был предложен проект стандартизации жидкостей для электронных сигарет. В июне 2018 он вступил в силу. Отныне заправки для сигарет должны содержать только разрешенные, химически чистые вещества и в указанном на упаковке количестве. Однако этот ГОСТ доброволен, то есть производитель не обязан выпускать товар в соответствии с ним.

Отсутствие денег и стремление продолжать «парить» приводит к кустарному производству жидкостей. Несмотря на рекомендации к составу, курильщики могут приобретать компоненты с рук, готовить джюс с глицерином из аптеки. Говорить о том, насколько безопасны такие эксперименты для здоровья, сложно.

Вреден ли пар от вейпа

Вейперы считают, что отсутствие канцерогенных смол и условная безопасность самой жидкости – гарантия того, что жидкость не здоровье при парении не пострадает. В действительности же электронные сигареты далеко не безобидны:

Электронные сигареты не рекомендованы следующим категориям граждан: детям до 18 лет, беременным женщинам, лицам с любыми аллергическими заболеваниями и тем, кто ранее никогда не курил.

Сравнивая, что же вреднее – вейп или сигарета, сотрудник Калифорнийского университета Стэнтон Гланц утверждает, что традиционное курение более опасно: так в организм попадает больше никотина. Но компоненты жидкости вейпа образуют яды, а частички пара осаждаются в легких, приводя к хроническим болезням.

Несовершеннолетние часто апеллируют к тому факту, что жидкости без никотина – лишь приятное баловство, так как не приводят к развитию зависимости. Так вредно ли для здоровья подростка использовать вейп «для расслабления», «за компанию», «ради интереса»? Наркологи и педиатры уверены, что парение небезопасно.

Отсутствие длительного опыта наблюдения вейперами не позволяет в полной мере оценить частоту отдаленных негативных последствий. Но эксперты утверждают, что электронные сигареты, как и традиционные, повышают риск развития рака, болезней сердца и легких, формирования зависимости.

Другие способы употребления табака

ICOS, glo– изделия из нагреваемого табака. Их выпуск наладили компании British American Tobacco и PhilipMorris. Это гиганты табачной промышленности, не желающие терять потребителей, переходящих на электронные сигареты или вовсе бросающих курить.

Изделия функционируют от аккумулятора. Обработанный особым образом табак продается отдельно в виде заменяемых стиков. С помощью источника тепла они нагревается, никотин вытягивается в виде аэрозоля. Принцип работы устройства не позволяет относить их к электронным сигаретам.

Температура нагрева и пара у них ниже, чем у обычных сигарет – 350 0 C у iqos и 240 0 C у glo. Сырье содержит никотин, а значит, такое курение может приводить к формированию зависимости. IQcover – дешевый китайский аналог ICOS, при эксплуатации которого могут использоваться стики разных фирм.

Достоверных сведений о безопасности изделий нет. Исследования, которые спонсировали сами производители, указывают, что они причиняют меньше вреда по сравнению с обычными сигаретами. Однако ядовитые вещества и никотин все равно проникают в организм, а странноватый вкус (производители уверяют, что изделия почти аналогичны Kent и Parliament) не всегда удовлетворяет потребности электронных курильщиков. Никто не может гарантировать, что в определенный момент они не захотят перейти на настоящие сигареты.

Снюс, насвай – виды жевательного табака. Их закладывают между губой и десной на длительное время. Дозировка никотина, высвобождающегося при употреблении, превышает таковую при традиционном курении. Возможность употребления без особых ограничений делает снюсы привлекательными для подростков. Их опасность заключается в следующем:

Жвачки, спреи леденцы и пластыри

При отказе от традиционных сигарет курильщики нередко нуждаются в поступлении в организм никотина для смягчения абстинентного синдрома. Применение этих средств лишает зависимого привычной эстетики процесса, лежащего в основе психологической зависимости.

В числе «достоинств» жвачек, леденцов или спреев курильщики указывают:

Однако это не позволяет считать их альтернативой сигаретам.

Никотиновый пластырь – способ доставки никотина с относительно постоянной скоростью. Его применение рекомендовано тем, кто бросает курить. Но полный разрыв связи между поступлением психоактивного вещества и приятным ритуалом нередко приводит к срывам.

«Чистые» способы потребления никотина нельзя расценивать как полноценное курение. При длительном применении они поддерживают существующую зависимость и могут спровоцировать срыв.

Утверждение, что альтернативные виды курения безопаснее обычных сигарет, справедливо лишь отчасти. Эту иллюзию поддерживают торговцы, не желающие терять прибыль. Невозможность контроля дозировки никотина, состава, поддержание уже существующей зависимости или формирование новой – вот лишь некоторые факторы, свидетельствующие о необходимости полного отказа от пагубной привычки.

Источник

Что безопаснее Айкос или Гло — подтвержденные факты и отзывы курильщиков 2021 года

Сегодня все больше курильщиков переходит на электронные сигареты, которые, несомненно, имеют ряд определенных преимуществ по сравнению с обычными табачными изделиями. Конечно, называть их безопасными и уж, тем более, полезными не приходится. Но вместе с тем такой формат курения однозначно менее вредный, нежели сигареты с ватным фильтром. Осталось только выбрать – Айкос или Гло, ведь эти двое считаются самыми популярными брендами электронных сигарет.

Что безопаснее: Айкос или Гло?

Прежде чем начать, стоит напомнить – курение опасно! И совершенно неважно, что именно вы курите – тоненькие дамские сигареты, шоколадные сигариллы, брутальную трубку «а-ля Шерлок Холмс» или новомодные вейпы. Другое дело, что последние вполне справедливо считаются более щадящими, поэтому немудрено, что на этом рынке за столь короткий промежуток времени образовалась высокая конкуренция, усложняющая выбор электронных табачных изделий.

Несмотря на внушительный ассортимент вейпов, регулярно пополняющийся новыми марками, существует два негласных лидера, чаще всего выбираемых курильщиками. Речь идет про Айкос и Гло, которые успели разделить поклонников электронных сигарет на да противоборствующих лагеря.

На самом же деле, спорить бесполезно, особенно когда на повестке дня стоит вопрос о безопасности этих двух вейпов. Важно помнить, что в их основе так же, как и в случае обычных сигарет, используется табак. Это значит, что неизбежно выделение никотина, а, следовательно, и вредных смол.

То есть мнение о том, что курение того же Айкоса является совершенно безопасным ввиду отсутствия выделения смоляных веществ, ошибочно. Другое дело, что их объем будет на порядок меньше, чем у обычных сигарет, по той простой причине, что табак в вейпах не поджигается, а нагревается.

Оттого и запаха от электронных сигарет меньше, да и дыма тоже. Можно курить в помещении и в автомобиле без малейшего риска закоптить покрытия.

Но речь не об этом, ведь безопасность — прежде всего. И получается так, что за счет нагревания, а не сгорания основного компонента, она действительно выше по сравнению с обычными сигаретами. С этим все ясно, но что насчет Гло?

Вейпы однозначно безопаснее обычных сигарет

Гло – тот же вейп, следовательно, табак здесь не поджигается, а нагревается. Так, получается, что между ним и Айкосом в плане потенциального вреда и безопасности нет принципиальной разницы?

На самом же деле, и да, и нет. Начнем с последнего – с разницы между этими вейпами, которая все равно есть. А заключается она в том, что у Гло табак нагревается снаружи, а у Айкоса за счет специальных лезвий – изнутри.

В итоге температура нагревания сырья у этих сигарет отличается – у Гло она меньше, причем на целых 110 градусов. Это значит, выделяется меньше никотина, и, как следствие, никотиновых смол, что фактически делает Гло более безопасными, чем Айкос. Кстати. крепость здесь тоже ниже.

Но, возвращаясь к предыдущим рассуждениям, стоит отметить, что разница в этой концентрации не столь велика, чтобы говорить о потенциальной пользе и вреде.

Перед нами практически одинаковые вейпы с пропиленгликолевым и глицериновым составом, которые отличаются друг от друга лишь способом нагревания.

И если говорить про меньшее зло, то скорее корректно говорить про выбор между вейпами и обычными сигаретами, нежели сравнивать их друг с другом.

Что лучше купить – сравнение Айкоса и Гло по удобству использования

С безопасностью более или менее разобрались, узнав, что особой разницы между двумя рассматриваемыми вайпами нет, если не считать, что потенциально Гло чуть менее вреден. Настало время сравнить другие их характеристики. И, пожалуй, именно этот момент станет определяющим для тех, кто до сих пор не может сделать окончательный выбор между Айкос и Гло.

Принцип работы

Как уже было сказано выше, главное отличие между рассматриваемыми вейпами заключается в том, что Айкос нагревает табак изнутри, а Гло — снаружи. Специально для этого на корпусе обоих устройств предусматривается приемник для стиков, нагревательный элемент, лезвия (актуально только для Айкос, поскольку именно этот режущий элемент позволяет нагревателю попадать внутрь стика) и USB-порт для зарядки.

И именно за счет отказа от тления табака в пользу его нагревания у вейпов практически нет дыма и специфического запаха. Если не считать того, который слышен самому курящему (актуально только для Айкос).

Так, ввиду своих особенностей работы, эта электронная сигарета все-таки имеет специфический запах, который, к тому же, весьма далек от приятного. Этот недочет частично нивелируется быстрой его нейтрализацией. Чего не скажешь о вкусе, ведь опытные курильщики в курсе, что Айкос имеет характерный привкус, чем-то напоминающий кукурузу.

У Гло такого нет. И, как правило, эти сигареты имеют тот вкус и аромат, который заявлен производителем на упаковке. И в этом плане Айкос ему явно проигрывает, ввиду чего все больше покупателей отдает предпочтение Гло.

Разница между Айкос и Гло несущественна, но все же она есть

Комфорт

Есть несколько важных нюансов и в вопросах применения этих устройств, которые сводятся к их автономности. Говоря простым языком, корпус с нагревательным элементом каждого вейпа представляет собой своеобразный пауэр-банк, автономность которого может серьезно отличаться.

К примеру, у Айкоса она совсем небольшая, из-за чего приходится постоянно подзаряжать устройство, восполняя цикл чуть ли не перед каждым сеансом. У Гло более емкий аккумулятор, что в совокупности с максимально легким алюминиевым сплавом, используемым для отлива его корпуса, практически не ощущается.

Да, заряжается Гло реже за счет более емкой аккумуляторной батареи. Но это вовсе не повод для того, чтобы делать однозначные выводы с пользой в адрес Гло. А все потому, что последние имеют менее продолжительный цикл сеанса – всего лишь 3,5 мин.

У Айкоса продолжительность одного сеанса составляет 6 мин., что почти в 2 раза больше времени, которое отводит на курение Гло. Этого цикла хватает ровно на 14 затяжек, что, в принципе, совсем немало. То есть в этой битве явно побеждает Айкос.

Конечно, можно попытаться парировать на этот счет, посоветовав тем, кто не накурился, взять следующую сигарету. Но тут уж точно мимо, причем не только в плане безопасности, но и по финансам, ведь стики к вейпам – удовольствие отнюдь недешевое.

Дизайн

Что касается дизайна, то здесь уже не приходится давать каких-то определенных рекомендаций, поскольку оба варианта по-своему хороши, полностью соответствуя всем современным тенденциям для данного продукта. Проще говоря, на вкус и цвет товарища нет. И пока одни отдают предпочтение Айкосу с его плавными очертаниями углов, другие продолжают выбирать элегантную геометрическую угловатость Гло.

Единственный момент, который может условно пойти на пользу Гло, заключается в том, что его корпус является металлическим, а, следовательно, и более износостойким, чем у того же Айкоса. Корпус последнего изготавливается пусть и из высококачественного, но пластика, который немного проигрывает Гло.

При этом оба варианта являются предельно легкими по весу, что и хорошо, и плохо одновременно. Ведь до сих пор находится немало курильщиков, которые жаждут ощущать приятную тяжесть от сигареты непосредственно во время курения.

Отзывы курильщиков

Роман: «Стаж курения – 10 лет. За это время чего только не перепробовал. Не обошлось и без опыта с электронными сигаретами, к которым я время от времени возвращаюсь. Отсутствие постоянства в этом случае связано с тем, что в случае с вейпами мне не хватает той самой никотиновой крепости, из-за которой, собственно, все и курят.

Что же касается выбора между Айкосом и Гло, то я бы сделал его в пользу последнего.

Объясню почему. Во-первых, вкус. Он у Гло более приятный (без попкорна, если вы понимаете, о чем я). Во-вторых, запах. Все в курсе, что он у Айкоса не самый приятный, и иногда создается впечатление, будто я не курю, а сижу на газовой заправке.

Приятный бонус – цена, хотя после того, как Айкос подешевел, она практически сравнялась».

Марина: «Долго не могла побороть свою пагубную привычку курения. И вот спустя 15 лет и нескольких попыток бросить со всеми сопутствующими этому особенностями, более безопасная альтернатива нашла меня сама.

Я попробовала вейп, который мне ужасно не понравился. Какой-то слабый, что ли, плюс сам формат непривычный. Но желание перейти на что-то менее вредное взяло верх, и продержавшись две недели на Айкосе, я просто больше не смогла закурить обычную сигарету.

Все в ней мне показалось отвратительным, чему я лично безумно рада, несмотря на то, что и это далеко не такие уж безопасные игрушки, которыми их пытаются представить производители. Что касается сравнения Айкоса и Гло, то какое-то время я переходила на последние, наслышавшись о том, что они более безопасные.

Потом же мною было принято решение вернуться к Айкосу.

Но не потому что Гло – плохой вейп, вовсе нет, просто Айкос мне кажется более стильным и элегантным. Хотя это дело вкуса».

Любовь: «Я расскажу, почему я выбираю Айкос, а не Гло. Ответ прост, и заключается он в зарядке. Ну не устраивает меня заряжать вейп по 2-4 часа. Он, конечно, уже старенький, но тем не менее, Айкосные 1-2 часа – однозначно более демократичный вариант.

В то же время Айкос чуть ли не все время на подзарядке, благо, я постоянно за рулем и имею возможность питать устройство от прикуривателя.

И наконец, о вкусах, о которых, как говорится, не спорят. Часто пишут, что Айкос напоминает кукурузу, но я этого особо не ощущаю. То ли привычка, то ли еще что, но мне Гло нравится меньше. Хотя, что греха таить, могу покурить и его».

Источник

Насколько безопасны нагреватели табака?

Курю и не хочу бросать, но пытаюсь понять, можно ли минимизировать риск за счет нагревателя табака. Я уже не раз слышал, что нагреватели меньше вредят здоровью и окружающим людям. Это правда или рекламная уловка?

Судя по данным, которые у нас есть, в дыме от нагревателей табака действительно меньше вредных веществ, чем в сигаретном. Но мы пока не знаем, поможет ли это снизить риск заболеваний, связанных с курением. Возможно, в долгосрочной перспективе не будет никакой разницы, что именно курил человек: нагреватели или обычные сигареты.

Важно!

Медицинская редакция Т⁠—⁠Ж вместе с минздравом предупреждает: курение в любых формах вредит вашему здоровью. Оно провоцирует рак легкого, инфаркт миокарда и много других неприятных заболеваний. От последствий употребления табака ежегодно погибает около 8 миллионов человек — в два раза больше, чем от коронавирусной болезни. Безопасных форм курения не существует. Лучший способ избежать вреда от никотина — бросить курить и не разрешать другим людям курить рядом с вами.

Как работают нагреватели табака

Главная опасность при курении — вещества, которые образуются при сгорании табака. Температура горящего конуса поднимается до +900 °C. При таких условиях выделяется вредный угарный газ и образуется больше 7 тысяч органических соединений. Многие из них опасны для здоровья, а некоторые, как доказано, вызывают рак.

Седьмой отчет исследовательской группы ВОЗ о научных основах регулирования табачных изделийPDF, 3,1 МБ

Вторая серьезная проблема сигарет — мелкодисперсные взвешенные частицы. Это крохотные частицы сажи, которые выделяются в воздух при сгорании сигареты. Частицы очень легкие, поэтому задерживаются в воздухе достаточно долго, чтобы их успел вдохнуть либо сам курильщик, либо люди, которые окажутся рядом.

Что такое мелкодисперсные взвешенные частицы — Интернациональный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья

Сажа покрупнее задерживается в носу и горле, а самые мелкие частицы попадают в легкие и накапливаются там. Именно поэтому легкие в антирекламе сигарет похожи на использованный сигаретный фильтр. В конце концов накопившиеся мелкодисперсные частицы повреждают легкие, что может привести к развитию заболеваний дыхательных путей.

Учитывая все эти факторы, в 1980-х годах американские табачные компании Philip Morris Products SA и R. J. Reynolds Tobacco Company решили создать табачный продукт, который не горит. Они исходили из идеи, что химикаты и частицы сажи с кончика горящей сигареты — самые вредные составляющие курения.

В итоге появилось электрическое аккумуляторное устройство, в которое нужно вставлять стик — бумажную палочку, набитую пропитанным глицерином табаком. Нагреватель не поджигает содержимое стика, а нагревает его примерно до +350 °С. Когда человек затягивается, в легкие поступает не дым, а пар из воды, глицерина и никотина.

В «Айкосе» табак не горит — заявление на сайте производителя популярных нагревателей табака

Независимые от компаний — производителей нагревателей ученые проанализировали данные всех надежных исследований, которые появились до 2017 года. Они пришли к выводу, что по сравнению с табачным дымом пар из нагревателя содержит на 17% меньше никотина, на 62% меньше потенциально вредных токсичных веществ и на 75% меньше твердых частиц.

У нагревателей есть еще одно важное отличие от сигарет: аэрозоль выходит из устройства, только когда человек делает затяжку. То есть люди рядом вдыхают небольшое количество никотинового пара в момент, когда курильщик выдыхает. Пока человек не курит, нагреватель не дымится — ни вредные вещества, ни сажа в воздух не поступают.

Как победить выгорание

Чем нагреватели отличаются от вейпов

Вейпы и электронные сигареты нагревают не табак, а содержащую никотин жидкость на основе глицерина и пропиленгликоля. В итоге тоже образуется насыщенный никотином пар, но с другим составом.

Изделия из нагреваемого табака — информационный листок ВОЗ на русском языке PDFPDF, 122 КБ

Пар из нагревателя и вейпа по-разному воздействует на здоровье, поэтому их относят к разным группам устройств доставки никотина и изучают по отдельности.

Что известно о влиянии нагревателей на здоровье

Чтобы уверенно сказать, что нагреватели табака меньше сигарет вредят здоровью, мало просто измерить концентрацию вредных веществ в аэрозоле и доказать, что их меньше, чем в дыме от сигарет. Хотя бы потому, что с 1950 года уровень смол в сигаретном дыму уменьшился почти на две трети, а заболеваемость раком легких осталась почти на том же уровне. Сигаретный дым стал не таким едким, и люди начали курить интенсивнее — затягиваться глубже и чаще.

Доказать, что нагреватели безопаснее, можно только так: провести несколько независимых исследований, которые будут включать и данные клинических испытаний нагревателей, и эпидемиологические данные. Это значит, что нужно найти несколько тысяч курильщиков-добровольцев, похожих по возрасту, образу жизни и доходам, и разделить их на две группы: первая должна курить сигареты, а вторая — нагреватели табака. Чтобы эффект стал заметен, за состоянием здоровья этих людей придется следить много лет.

Только если окажется, что предпочитающие нагреватели люди реже заболевают, например, эмфиземой или раком легких, можно заключить, что нагреватели — лучшая альтернатива сигаретам, когда вариант бросить курить не рассматривается.

Некоторым государственным регуляторам такие данные кажутся убедительными. Например, в 2020 году известное своей строгостью Американское управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов — FDA — разрешило Philip Morris Products SA говорить, что нагреватели табака «Айкос» не такие вредные, как сигареты.

При этом FDA обязало компанию направлять рекламу только на людей, которые курят уже давно. Если нагреватели и правда менее вредные, те, кто уже курит и не собирается бросать, выиграют от перехода на них. А вот направлять рекламу на молодежь FDA запретила: нагреватели не являются безопасными продуктами сразу по нескольким причинам.

В табачных палочках для нагревателей немало вредных веществ. По данным Американского центра по контролю и предотвращению заболеваний — CDC, — дым от стиков для нагревателя содержит многие из тех же вредных ингредиентов, что и обычные сигареты. Ведь при +350 °С химические процессы не прекращаются совсем — просто они идут не так интенсивно. В результате образуются те же самые вредные органические соединения, только в меньшем количестве.

Кроме того, табак токсичен и сам по себе, без всякого горения: он вырабатывает растительные яды, чтобы отпугивать насекомых и жвачных животных. Это значит, что в палочках для курения точно будут как минимум канцерогенные нитрозамины. А еще табак накапливает кадмий и ртуть, которые тоже никуда не деваются из табачного сырья.

В паре от стиков есть никотин. Хотя в палочках для нагревателей почти вдвое меньше табачного материала — 320 против 700 мг, — в паре от нагревателя все равно содержится 83% никотина, который есть в дыме от обычной сигареты. Так происходит потому, что при выпаривании с глицерином никотин легче покидает табачные листья, чем когда они горят. При этом никотин токсичен для сердца, репродуктивной системы, почек, легких и печени. А по некоторым данным, это еще и канцероген.

Последствия курения для здоровья: данные за 50 лет — статья американского Национального центра профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья

Влияние курения на нервную систему человека — глава из книги «Влияние наркотической зависимости на нервную систему человека»

Кроме того, никотин изменяет нормальную работу никотиновых ацетилхолиновых рецепторов. Они участвуют в возбуждении, отвечают за внимание и обнаружение важных сигналов окружающей среды. Из-за этого вмешательства:

В паре от стиков есть мелкодисперсные взвешенные частицы. Судя по данным независимых исследований, в паре от стиков 22—25% частиц, содержащихся в дыме от обычной сигареты. Это куда меньше, чем в обычных сигаретах, но сказать, что пользователь нагревателей в принципе не причиняет вреда себе и некурящим людям вокруг, нельзя.

Загрязнение окружающей среды и коэффициенты электронных сигарет, нагревателей табака и обычных сигаретPDF, 992 КБ

Стоит ли менять обычные сигареты на нагреватели

Однозначно сказать нельзя, ведь данных пока недостаточно. Если ориентироваться на те сведения, которые у нас есть, можно предположить, что пользы от замены сигарет на нагреватели будет все-таки больше, чем вреда.

При этом нужно иметь в виду, что данные по нагревателям постоянно обновляются. В итоге вполне может оказаться, что особого смысла менять обычные сигареты на нагреватели не было. А еще новые исследования в любой момент могут обнаружить у нагревателей какую-то проблему, о которой мы до сих пор даже не подозревали.

Что делать? Читатели спрашивают — эксперты Т⁠—⁠Ж отвечают

Источник