что вреднее сигареты или hqb
Есть ли вред от HQD для здоровья? Мнение врача от А до Я
Приветствую тебя, дорогой друг! Сегодня поговорим с тобой, какой вред HQD наносит твоему здоровью. Из статьи ты узнаешь:
Как часто можно курить hqd
Парение электронных сигарет наносит гораздо меньше вреда организму нежели табачные сигареты. При этом не стоит забывать, что содержащийся в жидкости для электронных сигарет никотин всё равно негативно сказывается на лёгких.
Частота парения HQD сугубо индивидуальная. Опирайтесь на личные ощущения, чувство насыщения никотином. Постарайтесь не курить, чтобы попросту скоротать время от скуки.
Прислушивайтесь к ощущениям в горле, оно вам подскажет, когда следует остановиться и отложить электронку в сторону на ближайших 30 минут. Если возникают неприятные ощущения, начинает «резать» или «першить», то это верный признак, что парение стоит прекратить на некоторое время.
Что содержится в Ашкуди — Какой состав
Каждая pod-система, как и одноразовые электронки формата HQD предназначены для использования жидкостей на солевом никотине. Начиная разбирать вопрос о Составе Ашкуди, необходимо разобраться в компонентах самой жижи. Как правило, ингредиенты у всех жидкостей одинаковы. Единственное отличие – качество, которое может быть разным в зависимости от производителя.
Очищенный глицерин
Данный компонент не несёт никакой угрозы для здоровья организму. Глицерин сугубо природный продукт и имеет растительное происхождение. Более того, он часто встречается в различных пищевых добавках. Его можно встретить в продуктах питания, которые мы употребляем ежедневно. Хоть небольшое содержание, но присутствует. Также он иногда синтезируется при производстве вина.
Пропиленгликоль
Как ни странно, но и этот компонент жидкости для электронок получил широкое распространение в пищевой промышленности. Термин «токсичность» не имеет право находиться рядом со словом «пропиленгликоль», а встречается он во многих продуктах в для удерживания влаги. Также для различных ароматизаторов является основой. Для примера, если вы любите различные булочки или сладкие конфеты, то будьте уверены, что дозу своего пропиленгликоля вы получаете.
Интересно, что оба компонента (PG/VG) можно даже выпить и при этом никакого вреда для организма не получите.
Солевой никотин
Сам по себе солевой никотин не является сильным токсичным элементом. Он проходит множество стадий очистки, и если сравнивать его с табачным, то вред у ника в вейпе значительно меньше.
Опасность кроется в передозировке. Если слишком долго «насыщаться» никотином, то организм это почувствует. Чем больше доза, тем выше шанс столкнуться с различными проблемами. Самой актуальной проблемой для вейперов является заболевание сердечно-сосудистой системы.
Суть в том, что никотин вызывает резкий скачок давления, что в свою очередь, как волна, вызывает ряд других проблем. Кровь перенасыщается адреналином в купе с различными гормонами. Важным фактором риска является и сам тип используемого никотина:
Поскольку в электронных и одноразовых сигаретах HQD используется именно солевуха, то этот компонент позволяет считать парение опасным занятием.
Более подробно о нём мы поговорим чуть далее и попутно узнаем, сколько никотина содержится в Ашкуди.
Сколько никотина в hqd
Как правило, многие производители одноразовых электронных сигареты предпочитают использовать в жидкостях крепость 50 мг. Конечно, можно найти и более лёгкие варианты, к примеру 20 или 30 мг. Но этот вариант крайне редко, поскольку малая крепость жижи не способна удовлетворить потребность в никотине.
Не стоит забывать, что солевуха всё же вредна для организма. Из-за содержащихся солей никотин быстро впитывается организмом и попадает в кровь, что вызывает быстрый подъём давления. А если «перепарить», то может возникнуть ощущение тошноты и рвота, а это первый признак отравления.
Есть ли опасные компоненты
Всё же можно встретить «небезопасные» варианты глицерина и пропиленгликоля в жидкостях для электронных сигарет. Угрозу для организма оба компонента будут представлять лишь в том случае, если их степень очистки не равна 99%. Распознать «брак» крайне легко. При некачественной обработке, при парении, будут возникать различные привкусы растительного характера. Нежелательные вкусы сами будут проявляться и перебивать основной запах ароматизаторов.
По сути, некто «производитель» делал «самозамесы» и добавлял в них компоненты, которых там или не должно было быть или плохого качества. Так что покупая «с рук» жидкости для электронок будьте осторожны. Отдавайте своё предпочтение проверенный вейп-шопам.
Какой вред для здоровья представляют hqd
Раз уж мы разобрались в составе электронных сигарет HQD, значит пора понять, какой вред организму могут причинить вейпы.
Легкие
Солевой никотин – важный компонент жидкостей для электронных сигарет. По этой причине мы и рассмотрим его влияние на лёгкие.
По сути, он делается на основе свободного никотина. Разница лишь в том, что в него добавляют немного солей и кислоты. Такой «микс» позволяет изменить PH жидкости и довести его до уровня PH нашего организма. Именно по этой причине он быстрее усваивается и выводится.
Не стоит забывать, что любая жидкость на основе солевого ника негативно влияет на организм, в том числе и лёгкие. Конечно, не столь же сильный негативный эффект, как от сигарет, но утренний кашель у некоторых парильщиков не пропадал. Более того, жижи для вейпа всё также способствуют потемнению лёгкий при длительном сроке парения электронок.
Аллергия
Глицерин и пропиленгликоль скорее всего не вызовут у вас аллергию. Скорее это сделают ароматизаторы, которые добавляются во все жидкости для вейпа. Но шанс получения аллергической реакции от аромок крайне мал, но он всё же есть, поскольку у вас может быть индивидуальная непереносимость некоторых добавок.
Мы с опаской смотрите в сторону «парения». Поскольку знаете, что у вас есть аллергия, то с осторожностью покупайте себе жижи в основе которых аромки на натуральной основе. Если иммунитет не выдержит, что всё может закончиться весьма плачевно, даже летальным исходом.
В случае, если у вас всё же имеется аллергия и у вас всегда при себе соответствующий препарат, то он сможет вам помочь при возникновении нежелательной реакции организма на ароматизатор. Благо, таких случаев по всему зарегистрировано крайне мало, но лишняя осторожность не помешает.
Отравление и тошнота
Если после длительного парения Ашкуди у вас начинает появляться ощущение тошноты и рвотные позывы, то «поздравляю» — вы отравились никотином. Если вариант со свободным никотином позволяет организму в относительно малых дозах и «неспешно» поглощать никотин, то при солевом варианте всё происходит в разы быстрее.
Вы можете сразу не заметить, что организм уже насытился никотином и после этого сделать ещё несколько тяг. После чего и возникает ощущение тошноты. В этом случае необходимо отложить вейп в сторону и дать организму очиститься. По этой причине парить электронку на солевом никотине рекомендуется с перерывом в 30 секунд между тягами.
Что вреднее hqd или сигареты
Смело можно утверждать, что курение табачных сигарет наносит намного больше вреда организму курильщика, чем парение вейпов.
Отдельного внимания заслуживают продукты горения в сигаретах, когда речь заходит о вреде для здоровья. Как мы понимаем, в электронных сигаретах такой процесс напрочь отсутствует. Не стоит опасаться самого никотина, поскольку его химическое воздействие на здоровье человека минимально.
А вот с продуктами горения уже по-другому. Как показывают многочисленные исследования, именно они и сокращают жизнь курильщика сигарет не несколько десятков лет при длительном сроке курения. Подобных исследований проводилось достаточно. В сети можно с лёгкостью найти подробную информацию и убедиться в этом самому.
Курить табак или парить вейп – выбор каждого. Мы сами отвечаем за себя и своё здоровье. В любом случае не стоит забывать, что курение в любом виде вредит организму.
Преимущества HQD перед сигаретами
Можно привести несколько весомых доводов которые указывают на то, что парение ашек будет куда более «здоровым» занятием, чем курение сигарет.
Из этого следует простой вывод – парить Ашкуди куда менее вредно для здоровья, нежели курение сигарет. Но опять же, вам решать, каким образом насыщать свой организм никотином.
Как минимизировать вред
Самое простое правило, использовать одноразовые электронные сигареты HQD по назначению – избавиться от пагубной привычки. Если у вас есть привычка курения сигарет, то более здоровым решением будет переход на вейпы.
Парение наносит куда меньше вреда здоровью. Вейпер, со временем, может понижать содержание никотина в жидкости, как итог, переход на щелочной ник, а в конце, на безникотиновые жижи. Вот такая, казалось бы простая схема. Собственно, для этого и были придуманы электронные сигареты.
Если вы уже перешли на вейпы с солевым никотином и полностью отказались от сигарет, то для вас рекомендуется начинать парить меньше, но чаще. Это позволит избежать резких перепадов давления.
Так же есть смысл приобрести многоразовую pod-систему и заправлять бак щелочным ником с минимальной крепостью. В итоге необходимо полностью перейти на свободный ник, поскольку он наносит меньше вреда лёгким и отказ от классического никотина проходит легче.
Стоит помнить, что одноразовые электронные сигареты Ашкуди являются лишь вспомогательным устройством. Основным компонентом, наносящим вред, является солевой никотин. Он крайне пагубно влияет на ваше здоровье.
Во-первых, он крайне влияет на активность нейронов и кровообращения. Во-вторых, при частом парении могут ощущаться скачки давления. В-третьих, это может сказываться на общем тонусе мышц и оказывать серьезный вред на легкие. Именно из-за этого я советую не злоупотреблять одноразовыми электронными сигаретами в случае, если вы уже этим занимаетесь.
Старайтесь дозировать свое курение и не позволяйте превращаться своей привычке в постоянное явление. К тому же советую всячески избавляться от пагубных привычек и при необходимости обращаться за помощью в специализированные клиники.
Частые вопросы
Разберём несколько важных и часто встречающихся вопросов у начинающих вейперов касательно парения вейпов.
Если ты пробовал ашкуди 1 раз или много раз — Покажет ли на проверке на никотин
Всё будет зависеть от того, как часто вы парите электронку и от «стажа» вейпера. Если до теста на никотин 1 час, а вы решили попарить Ашку, то проверка покажет в крови остатки никотина. Такой же итог ждёт и тех, кто использует HQD на регулярной основе. Если вы парите крайне редко, и решили воздержаться от парения за час или более до теста, то проверка не покажет наличие ника в теле.
Если не глотать дым, то с легкими будет все хорошо — Правда
Заключение
Если вы хотите избавиться от пагубной привычки курения, то HQD может вам в этом помочь. Парение электронных сигарет наносит гораздо меньше вреда, чем табачные сигареты. Но не стоит забывать, что и Ашкуди не стоит злоупотреблять. Если вы парите одну крепость жижи, то лучше стараться понизить содержание ника в жиже, а не повысить. Для того, чтобы полностью отказаться от никотина, важно снижать дозу поступления ника в лёгкие. Вполне вероятно, что через время вам и вовсе не понадобиться парить.
Помните, что вейпинг способен нанести вред вашему здоровью. Частое использование жидкостей с солевым никотином вызывает резкие перепады давления. Пар от электронок воздействует на лёгкие, а компоненты жижек могут вызвать аллергическую реакцию. Не стоит забывать и об отравлениях от передозировки.
Разумеется, HQD – это не игрушка и не способ развлечения с возможностью скоротать время. Не стоит увлекаться вейпингом просто ради удовольствия. Даже солевой никотин в жидкостях вызывает привыкание.
Минимизировать вред организму можно, если парить редко и в умеренных дозах лишь тогда, когда тело требует новой поставки никотина в кровь. Безникотиновые жидкости снижают риск получения проблем для здоровья. Если в данный момент вы ещё не готовы парить «нулёвочки», то стоит понижать количество ника в жидкости, чтобы в итоге достигнуть своей цели – бросить курить.
Электронные сигареты и табак: одинаковые убийцы организма
Только последние несколько лет ведется усиленная борьба с популяризацией курения. Эта борьба привела к реальным результатам, и с начала XXI века число курящих среди молодежи неуклонно сокращалось. Но новые технологии оказывают влияние на все области нашей жизни, и в десятых годах XXI века появились электронные сигареты, которые позиционируются как безопасная альтернатива курению. Так ли это? Какие опасности в себе таит новомодный гаджет?
Что такое электронная сигарета?
Устройство заполняется курительной жидкостью, и человек делает затяжку, как при курении обычной сигареты. Нагревательный элемент, в свою очередь, превращает жидкость в пар, который вдыхает вейпер (от англ. «vaping» — «парение»).
Именно тот факт, что курительные устройства образуют пар, а не дым, служит основным аргументом безвредности электронных гаджетов. Поскольку в обычной сигарете при курении выделяются продукты горения и смолы, вред которых доказан многими исследованиями.
Парадоксально, но зачастую вейп используется теми людьми, которые хотят бросить курить. Они переходят на электронный вариант, предполагая постепенное снижение количества никотина в организме. Казалось бы, все идеально: чем меньше никотина — тем меньше зависимость и привычка в конце концов сходит на нет. Но последствия такого курения могут быть совершенно неожиданными.
Чтобы понять, какой вред может принести электронная сигарета, рассмотрим состав курительной жидкости для гаджета.
Состав жидкости для вейпа
Курительная жидкость — основа парения электронных сигарет. Она состоит из:
Никотин — причина зависимости от сигарет. Именно никотин воздействует на определенные рецепторы в нервной системе и мозге человека. Никотин способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, участвует в биологии злокачественных опухолей, а также нейродегенеративных заболеваний, способен оказывать неблагоприятное воздействие на развитие плода при беременности, поскольку имеет долгосрочные потенциальные последствия для развития мозга ребенка.
Тут следует отметить, что составы жидкостей для электронных девайсов не регулируются никакими законами и стандартами. Даже на упаковке жидкости для вейпа с пометкой «Без никотина» может и, скорее всего, будет содержаться никотин. Закон, принятый в начале 2021 года, регулирует лишь предельный уровень содержания никотина в курительных жидкостях.
Также есть данные, что ароматизаторы ухудшают состояние легочной ткани.
Курение и парение
В одной сигарете содержится 1 миллиграмм никотина. В одной пачке сигарет, соответственно, 20 миллиграмм.
Пачка сигарет аналогична одной бутылочке с жидкостью для электронных сигарет объемом 2 миллилитра (24 миллиграмма никотина).
Одного флакона жидкости в 2 миллилитра хватает для четырех дозаправок картриджа электронной сигареты. Но если в обычной сигарете есть возможность контроля никотина по количеству выкуренных сигарет, то в электронном устройстве такая возможность отсутствует. Вейпер может подливать любое количество жидкости в свое устройство.
Исследование, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, подтверждает, что вред от электронных сигарет сопоставим с последствиями традиционного курения. Ученые сравнили уровень здоровья сосудов у курильщиков и вейперов. В эксперименте участвовало более 400 человек в возрасте 21-45 лет. В процессе эксперимента испытуемые сдали анализ на изучение стенок сосудов и артерий. Показатели анализов оказались одинаковыми как у любителей обычных сигарет, так и у тех, кто предпочитал электронные. В обеих группах были диагностированы заметные повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенная жесткость сосудистых стенок.
Одним из основных отличий сигареты от вейпа является вкус вдыхаемых веществ. В электронном варианте сигареты вкус пара может иметь сотни вариаций, и каждая будет иметь свой сладкий, нераздражающий вкус. К тому же парение устройств имеет приятный запах. Это позволяет склонить к употреблению никотина большее количество подростков.
Хотя вейпы и позволяют курильщику избежать воздействия на организм потенциально токсичных химических веществ — продуктов горения табака (в табачном дыме их около 7000), взамен он получает другие, не менее токсичные, что отнюдь не делает устройства безопасными.
Последствия вейпинга
Для никотина не существует дозы, которая бы не сказывалась отрицательно на здоровье человека. Известная поговорка: «Капля никотина убивает лошадь» имеет под собой основания в виде многочисленных исследований.
В 2020 году Американской ассоциацией кардиологов было проведено исследование о влиянии вейпинга. В ходе эксперимента в течение трех месяцев 18 крыс получали пар с никотином по два часа в день. К окончанию опыта у 14 крыс были обнаружены проблемы с дыханием, очаги воспаления в бронхах и легких. Одна подопытная крыса скончалась. При ее вскрытии было обнаружено, что у нее было сильнейшее воспаление трахеи.
Осенью 2019 года в американских СМИ появились сообщения о вспышке загадочной болезни легких, предположительно связанной с электронными сигаретами. Информация на сайте центров по контролю и профилактике заболеваний США позволила увидеть, что группа пострадавших очень специфична: 70% пациентов были мужчинами, чей средний возраст был около 25 лет.
Как оказалось, виновниками появления недуга были электронные сигареты с тетрагидроканнабинолом (ТГК), психоактивным веществом, содержащимся в конопле, и ацетатом витамина Е, который использовался для большей густоты пара. Было установлено, что электронные сигареты, причастные к EVALI (так назвали новую болезнь), изготавливались с нарушением требований безопасности..
Из негативных последствий вейпинга для здоровья также можно выделить:
Последствия курения электронных сигарет
О никотиновой зависимости сказано много, и проведено множество исследований данной темы. В сравнении электронной сигареты с классической хотелось бы указать на главное различие — процесс горения в классическом варианте употребления никотина.
Чем плох вдыхаемый курильщиками дым и продукты горения?
В число газообразных компонентов табачного дыма входит окись углерода (угарный газ, CO). Его способность соединяться с гемоглобином гораздо выше, чем у кислорода. Повышенный уровень CO в организме курильщика приводит к функциональной анемии.
Также в числе высокоактивных вредных химических соединений, содержащихся в сигаретном дыме, — акролеин, бензопирен, формальдегид, цианистый водород, другие токсины и канцерогены.
Классическое курение приводит к:
Нет такого органа, на который табак не влиял бы отрицательно: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень, — на каждом органе отражается негативное воздействие курения.
Вейпинг менее вреден?
Табак изучается более 300 лет. Электронные сигареты появились чуть меньше двух десятилетий назад. Если задаться целью изучить, насколько меньше или больше вредны вейпы, электронные сигареты или продукты нагревания табака по сравнению с обычными сигаретами в краткосрочной и долгосрочной перспективе, то надо изучить не одно поколение курителей гаджетов, причем чистых вейперов, без анамнеза курения, что само по себе звучит чудовищно.
Появление с каждым днем все больше и больше фактов о вредных последствиях электронных сигарет для здоровья — достаточное основание для их законодательного регулирования наравне с обычной табачной продукцией. Так что, как говорится, сравнения тут неуместны.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит электронные сигареты к электронным системам доставки никотина и отмечает, что нет также убедительных доказательств относительно безопасности и эффективности в качестве средства лечения никотиновой зависимости и отказа от курения. И это понятно — как можно лечить тем, что вызывает эту саму никотиновую зависимость?
Все исследования вейпинга как средства борьбы с никотиновой зависимостью дают однозначный результат: увлечение электронными сигаретами только увеличивает эту зависимость.
Если же вы намерены бросить курить, то не надо выбирать электронные гаджеты для отказа от курения. Они не помогут уменьшить употребление никотина, вы окажетесь в ловушке: либо подсядете на электронные сигареты, либо, что еще хуже, окажетесь в капкане двойного курения.
Так что если появилось желание бросить курить и вы уверены в своей готовности, лучше выбирать любую фармакотерапию никотиновой зависимости в сопровождении специалиста. Только такой подход может обеспечить безболезненный, физически и психологически комфортный отказ от курения.
Получить консультативную медицинскую помощь опытных специалистов в очном и дистанционном формате можно в Центре профилактики и контроля потребления табака ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России.
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter
Что такое вейп и чем он вреден, исследования ученых
Материал проверила Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики
Что такое вейп
Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандировали как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам. Устройства могут быть разного дизайна и размера: в виде коробочек с трубкой-насадкой или длинных цилиндров. Помимо электронных сигарет и мини-кальянов, продаются жидкости для заправки вейпов с различными ароматическими свойствами. Их огромное множество; встречаются вишня, кофе, лимон, мармелад, банановый мусс, клубника со сливками и даже печенье с лимоном и ванильным кремом. В составе: глицерин, пропиленгликоль и ароматические добавки. Одни наполнители содержат никотин, другие — нет, это указано на упаковке. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания [1].
Новый вид курильщиков стали называть вейперами (от англ. «vaping» — «парение»), и появился новый тренд. Среди любителей электронных сигарет проводятся соревнования, для них открывают специализированные заведения, а сами устройства выпускают в эксклюзивном дизайне.
Как ни парадоксально, часто вейперами становятся люди, которые хотят бросить курить. Основной вред здоровью наносят канцерогенные вещества, содержащиеся в сигаретах. При этом некоторые курильщики ошибочно полагают, что негатив заканчивается на неприятном запахе табака и постоянных денежных тратах.
Чем вреден вейп — данные 2020 года
В сентябре 2020 года в журнале Американской кардиологической ассоциации было опубликовано исследование об использовании электронных сигарет и вейпинговых продуктов [2]. Ученые сравнили влияние разных ингаляций — пара с никотином и без него, а также табачного дыма в сравнении с обычным воздухом. Ни у одной из подопытных крыс, подвергшихся воздействию воздуха без примесей, не развился респираторный дистресс и иные заболевания. При этом 14 из 18 животных, получавших пар с примесями, начали страдать от затрудненного дыхания, у них отметили слышимые хрипы и отсутствие активности, одна крыса погибла.
Вейпинг способствует повышению артериального давления, вызывает дисфункции эндотелия и повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. Состояние, получившее название «повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет» (EVALI), зафиксировали в США в июне 2019 года, и в течение трех последующих месяцев случаи заметно участились [3]. Сообщения о новых пациентах продолжают поступать. В марте 2020 года в США зарегистрировано 2800 случаев заболевания, 68 из которых закончились летально. Типичными жертвами становятся молодые мужчины и женщины, в последнее время употреблявшие электронно-сигаретную технику и страдающие острым респираторным расстройством, включая такие симптомы, как одышка, дискомфорт в груди, кашель, лихорадка и усталость [4]. На рентгенографии пострадавших врачи обнаружили двусторонние легочные инфильтраты, а в результате гистологии выявили пневмонит, бронхиолит и альвеолярные повреждения.
«Попкорновая болезнь» от вейпа
В 2019 году у 17-летнего подростка из Канады диагностировали начальный облитерирующий бронхит — тяжелое респираторное заболевание, провоцирующее обструкцию бронхиол. Молодой человек курил вейп в течение нескольких месяцев до того, как почувствовал первые симптомы: одышку, тахикардию и сухой кашель.
На момент постановки диагноза стоял вопрос о возможной трансплантации легких, но врачам удалось спасти пациента за счет вовремя назначенной терапии с высокими дозами кортикостероидов [5]. «У этого пациента был тяжелый острый бронхиолит, возможно, связанный с травмой органов дыхания от вейпинга, с некоторыми особенностями, указывающими на последующий ранний облитерирующий бронхиолит», — заключили врачи медицинской группы из Научно-исследовательского института здравоохранения Лоусона и Университетской сети здравоохранения, которые принимали участие в лечении подростка [6].
Облитерирующий бронхит может развиваться по разным причинам, в том числе риски возникновения повышают: ревматоидный артрит, последствия трансплантации органов и вирусные инфекции. Но чаще всего болезнь провоцирует ингаляция токсичных паров, в том числе диоксида серы, аммиака, хлора, хлороводорода и диацетила. Последний используется в ароматизаторах для электронных сигарет. Этот вид бронхита прозвали «попкорновой болезнью» после того, как были зафиксированы массовые случаи поражения легких у сотрудников производств попкорна для микроволновки. В нем также использовался масляный ароматизатор.
Влияние вейпа на организм подростков
Жидкости для электронного вейпинга содержат несколько потенциально вредных химических веществ [7]. Связанные с вейпингом повреждения легких диагностируют все чаще. «Подобные синдромы распространились из-за вейпа», — говорит доктор Панагиас Галиатсатос, директор клиники лечения от табака в Медицинском центре Джонса Хопкинса в Балтиморе [8]. Он исследовал различные типы повреждений органов дыхания, связанные с вейпингом. «Это наше новое поколение болезней легких», — считает врач.
Некоторые виды жидкостей для вейпа содержат никотин, влияние которого на организм хорошо изучено. Он замедляет развитие мозга подростков, плохо влияет на память, концентрацию, самоконтроль и способность к обучению. Некоторые электронные сигареты выглядят как флешка, которую можно зарядить от компьютера и ноутбука, при этом уровень никотина в капсуле сопоставим с целой пачкой сигарет [9]. Другими побочными эффектами, в том числе от постоянного курения вейпа с безникотиновыми жидкостями, считают ослабление иммунитета, повреждение тканей легких и сердца, а также когнитивные нарушения [10].
В недавнем исследовании ученые сравнили три группы подростков: одни постоянно использовали только электронные сигареты, вторые — иногда предпочитали электронные в дополнение к стандартным, третьи — никогда не курили ни то, ни другое [11]. В итоге у подростков из первой группы в моче обнаружили значительно больше токсичных химических веществ, в том числе акрилонитрил, акролеин, оксид пропилена, акриламид и кротоновый альдегид.
Вейп или сигареты: что опаснее
Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, подтверждает, что вред от электронных сигарет сопоставим с последствиями традиционного курения [12]. Ученые сравнили уровень здоровья сосудов у курильщиков и вейперов. В эксперименте участвовали более 400 человек в возрасте 21–45 лет. Они сдали анализ для изучения образцов клеток артерий. Результаты были одинаковыми как у любителей обычных сигарет, так и у тех, кто предпочитал электронные. В обеих группах врачи отметили заметные повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенную жесткость сосудистой стенки.
Врачи утверждают, что электронные сигареты провоцируют риск развития сердечно-сосудистых заболеваний [13], и поэтому вейп нельзя рассматривать как менее вредную альтернативу сигаретам с точки зрения воздействия на организм. Кроме того, ученые выявили низкий уровень молекул оксида азота в клетках вейперов. Этот показатель напрямую указывает на функции дыхания, а также иммунитет и сердечно-сосудистый гомеостаз.
То есть вейп, как и сигареты, негативно влияет не только на легкие, но и на другие системы организма и общее состояние здоровья. По мнению специалистов, электронные сигареты ни в коем случае не должны использовать дети, подростки и беременные женщины [14].
Бывает ли безвредный вейп
Некоторые производители вейп-продукции заявляют, что вейпинг — это безопасная альтернатива курению. Однако исследования показывают, что это не так. Фактически, вейпинг, в том числе без никотина, может оказывать вредное воздействие на организм. Побочные эффекты часто зависят от вида жидкости, используемой в электронных сигаретах. Многие из ее ингредиентов имеют сертификат GRAS, то есть могут использоваться в пищевых целях [15]. Однако в процессе курения они нагреваются, испаряются и могут оказывать токсическое воздействие на организм. Результаты исследования 2015 года показали, что при нагревании глицерина и пропиленгликоля в жидкостях для вейпов образуются соединения, выделяющие формальдегид. Вещество относится к канцерогенам группы 1, т.е. может повышать риск развития рака [16].
Кроме того, частые ингаляции могут вызывать сухость полости рта и горла, как и при курении обычных сигарет. И никотин здесь ни при чем. Как отмечают авторы исследования электронных сигарет в книге «Заболевания, вызванные табаком», вдыхание большого количества пропиленгликоля и глицерина может повреждать дыхательные пути [17]. Они также указывают, что уровень этих химических веществ в электронной сигарете достаточно высок, чтобы вызвать раздражение слизистой уже после одной затяжки.
Комментарий эксперта
Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики
Курение вызывает физическую и психологическую зависимость. Не важно, это курение табака, кальяна или вейпа. Зависимость обусловлена выработкой «гормонов счастья». Во время курения курильщик испытывает положительные эмоции. А если он на 100% уверен, что курение вейпов безопасно, в организме вырабатываются дофамин, серотонин, норадреналин, окситоцин. Эти вещества способствуют возникновению ощущения легкой эйфории и чувства радости у человека.
Психологическая зависимость — не менее важная и серьезная проблема, возникающая при курении. Процесс курения чего бы то ни было представляет для курильщиков некий ритуал, с помощью которого человек снимает усталость, стресс. Среди курильщиков принято считать, что во время курения легче общаться, находить с людьми общий язык в так называемой неформальной обстановке. При курении у человека возникает психологическая зависимость от самого процесса вдыхания-выдыхания дыма или пара. Это активно используют в маркетинге для увеличения продаж, применяют приятные ароматы, используют лозунги «забудьте о пепле и неприятном запахе», «бросай курить, переходи на вейп» и т.д. Все эти факторы способствуют формированию психологической зависимости у человека, а избавиться от нее бывает очень сложно.
Курение обычных и электронных сигарет вредно для здоровья. Речь идет, главным образом, не о совместимости химических веществ, содержащихся в электронных сигаретах и обычных, а о количестве поступающих канцерогенных веществ в организм в целом.
Риск развития заболеваний от курения вейпа особенно велик для детей, подростков, беременных женщин, пожилых людей, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также страдающих аллергическими реакциями.
Безопасных форм курения не существует, а отсутствие симптомов не означает, что нет пагубного воздействия на организм. Например, рентгенографическое исследование позволяет выявлять изменения только на стадии изменения архитектоники, структуры легких.
По официальным данным Минздрава РФ, заболевания дыхательной системы занимают лидирующие позиции среди болезней. Коронавирусная инфекция, безусловно, вносит свой вклад в статистику, но хочется отметить, что рост количества заболеваний дыхательной системы наблюдается в течение нескольких лет.