что вреднее сигареты или электронная сигарета айкос
IQOS и его вред для здоровья. Чем он лучше сигарет?
Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами США (U.S. FDA) в 2019 году дало «зеленый свет» устройствам IQOS, которые являются заменителями табака. На российском рынке они также представлены как менее вредная альтернатива сигаретам. Однако до сих пор не до конца понятно, чем айкос вреден для здоровья и как на него влияет.
Designed by commons.wikimedia.org
Как устроен и работает айкос?
IQOS (Аббревиатура от «I Quit Original Smoking» – «Я бросил обычное курение») был разработан компанией Philip Morris International и представляет собой пластиковую трубку с зарядным устройством, в которую вставляются сменные стики с прессованным табаком, глицерином и различными отдушками.
Стик поделен на несколько секций:
Табачный цилиндр (табак, целлюлоза, глицерин и загуститель, гуаровая камедь);
Полая секция для фиксации и оседания табачного дыма;
Пленка из пищевого полимера (полилактида), которая нужна для контроля температуры и уровня пара;
Ацетатный фильтр, который играет роль мундштука и похож на сигаретный;
Алюминиевая фольга поверх фильтра, которая нужна, чтобы равномернее распределять тепло и обеспечивать постоянство вкуса.
Designed by commons.wikimedia.org
В качестве нагревательного элемента в айкосе работают керамическая пластина с двумя дорожками из платины и золота. Таким образом получается термопара, обеспечивающая нагрев.
Впрочем, FDA и органы здравоохранения большинства стран ЕС пока не одобрили заявку, позволяющую называть IQOS «менее рискованной альтернативой сигаретам». Также, судя по всему, нельзя считать его средством, помогающим бросить курить.
Безопаснее ли IQOS, чем сигареты?
Поскольку официального решения властей пока нет, утверждать что-либо рано. FDA заявляет, что уровень канцерогенов, которые содержатся в сигаретном дыме, включая акролин и формальдегид, ниже, чем в аэрозоле от айкоса. Но «это не означает безопасность подобных продуктов».
Designed by commons.wikimedia.org
Утверждается, что цитотоксичность и генотоксичность аэрозоля из IQOS в исследовании на мышах и in vitro ниже на 90%, чем сигаретного дыма.
Кроме того, ученые обнаружили признаки обугливания полимерно-пленочного фильтра, а масс-спектрометрический анализ выявил присутствие опасного канцерогена – цианогидрина. Он относится к формальдегидным соединениям, которые распадаются на цианид и формальдегид. Оба этих вещества являются факторами риска для раковых заболеваний.
Что вреднее: айкос или вейп?
Вполне возможно, устройства нагревания табака пойдут на пользу общественному здоровью, но они не являются обязательными. Так считает доктор Майкл Сигел (Michael Siegel), профессор Школы общественного здравоохранения Бостонского университета.
У вейпов есть собственные риски для здоровья. Некоторые ранние исследования связали их с последствиями для сердца, респираторными заболеваниями, повреждением ДНК, а долгосрочный эффект от парения жидкостей с никотином вообще не известен. Но доктор Сигел видит определенные преимущества электронных сигарет в сравнении с IQOS.
Они производят чистый аэрозоль, который образуется при нагревании и испарении жидкости с никотином (или без него). В айкосах табак всё-таки присутствует, и хоть он не тлеет и не горит, не совсем понятно, насколько безопасно его нагревать.
Иными словами, айкос потенциально вреднее вейпа:
Система фильтрации действует лучше, чем при курении, но в вейпах по определению ничего не нужно фильтровать;
В обоих устройствах может присутствовать никотин, а именно он вызывает табачную зависимость. Однако в жидкость для вейпа его можно не добавлять совсем, или дозировать по желанию.
Designed by prostooleh/Freepik
Помогает ли айкос (IQOS) бросить курить?
Доктор Джонатан Эйвери, психиатр-нарколог из медицинского центра Уэйл Корнелл в Нью-Йоркском пресвитерианском госпитале также убежден, что рынку не нужен ещё один прибор, имитирующий сигареты.
Надо сказать, что отдельно этот вопрос не исследовался, поэтому сказать, помогает ли айкос бросить курить, затруднительно. Скорее нет, чем да. В IQOS используется табак, как и в сигаретах, а никотиновая нагрузка может быть не меньше.
Вреден ли айкос для детей?
Безусловно. Даже несмотря на аэрозоль, в нем есть никотин. Поэтому FDA принимает меры, чтобы держать айкосы подальше от детей и подростков, а любую рекламу ориентировать исключительно на взрослых. По этой же причине российский Минздрав предлагает приравнять их к обычным табачным изделиям.
IQOS скорее всего будет не столь популярен среди подростков, поскольку имеет сравнительно высокую планку по цене и не слишком привлекателен по вкусам. Но вероятность все-таки остается. Доктор Сигел, который неоднократно лечил несовершеннолетних, зависимых от вейпов, выразил опасение, что с IQOS случится примерно то же самое.
Кроме того, любой табачный дым или просто пар айкоса потенциально вреден для детей, поэтому старайтесь не пользоваться им в общественных местах и не курите при детях.
Айкос (IQOS) вреден для здоровья, но, судя по всему, не оказывает такого разрушительного воздействия как традиционный табак. Основные выводы, которые можно сделать:
Айкос безусловно может вызвать никотиновую зависимость у некурящих;
Айкос потенциально испаряет вредные вещества, хотя и не в таком количестве, как сигареты;
По всей видимости, гаджет бесполезен, если вы решите бросить курить, но потенциально снизит нагрузку на здоровье;
У айкоса должны быть точно такие же ограничения к продаже (маркировка, предупреждения), как и у сигарет или вейпов.
Что вреднее сигареты или Айкос
Айкос – электронная система нагревания табака, позиционирующая как менее опасное устройство по сравнению с сигаретами. Потенциальный вред изделия высокий, а его достоинства преувеличивают маркетологи. Действительно ли Айкос помогает бросить курить, что думают по этому поводу врачи, ответы в статье.
Чем отличается Айкос от сигарет?
Сигарета Айкос работает по принципу ингалятора, внутри есть нагревательный стержень для выпаривания из табачного стика никотина. Отличие устройства от сигарет в том, что в лёгкие поступает не дым, а пар.
В обычных сигаретах табак горит, выделяя больше количество вредных веществ
При этом создаются приближённые ощущения, как при употреблении сигарет. Удовлетворяется потребность в никотине, выпускается дым, во рту чувствуется специфический привкус, но без неприятного запаха.
Аэрозоль, который выделяется с паром, вызывает никотиновую зависимость. Замещение не означает исключение всех рисков для здоровья.
Состав стиков Айкос и табака в сигаретах
Разрежьте стик Айкоса, вы получите четыре элемента, три из которых это части фильтрующего участка, а блок снизу – табак. Воздушного кармана нет, есть гелевая прослойка, не допускающая попадание горячих паров в ротовую полость. Технология изготовления табака для стиков и классических сигарет отличается.
Состав табака в Айкоса и обычных сигаретах различается
Листья измельчаются в порошок, а не просто мелко режутся, смешиваются с глицерином и пропиленгликолем. Это необходимо для баланса вкуса и испарения ароматов, без них смесь будет сухая. На последнем этапе добавляется никотин, который даёт эффект от курения. Используется три основных сорта табака – Вирджиния, Бёрлей и Ориентал. Фильтр, сделан из чистых органических материалов, не содержащих вредных и канцерогенных компонентов.
Состав сигарет это не только табак, бумага и фильтр – около 600 отравляющих организм веществ. Основные составляющие:
Данные последних исследований свидетельствуют о том, что производители сигарет стали использовать не натуральный, а восстановленный табак, который по действию схож с оригиналом, но гораздо опаснее его.
Что вреднее айкос или обычные сигареты
Компания Philip Morris International (ФМИ) создала Научно-исследовательский центр в Швейцарии. Выпуск продукции Айкос прошёл через 5 важных этапов:
Базовые исследования
Ученые ФМИ изучили химические элементы пара, работали над составом табака и проектом модели устройства. В течение базовых исследования установили, что пар Айкос содержит на 95 % меньше вредных компонентов, чем сигаретный дым
Токсикологическая оценка
На втором этапе уровень вреда оценивают в двух параметрах — in vitro, т.е. на живых клетках и in vivo — на лабораторных животных.
Научные исследования подтвердили уменьшение токсичности на молекулярном уровне и уровне всего организма.
Клинические исследования
В течение года клинических испытаний Exposure Response Study наблюдали за 1 000 курильщиков: половина из них продолжала курить сигареты, вторая часть — стали использовать.
Спустя 6 месяцев, учёные провели тесты на 8 маркеров болезней, возникающих вследствие курения обычных сигарет. У людей, перешедших на Айкос, выраженность этих маркеров сравнялась с теми, кто бросил курить.
Восприятие и поведение
На четвёртом этапе сотрудники ФМИ анализируют восприятие людей на бездымный продукт. ФМИ подчёркивает, что Айкос создан только для курильщиков достигших 18-летнего возраста для уменьшения вреда их здоровья и окружающих, которые не желают бросать курить. Это продукт не для тех, кто уже бросил курить или не курил вовсе.
Снижение риска вреда, не исключает его полностью. Пар содержит никотин, который продолжает зависимость.
Долгосрочная оценка
ФМИ продолжает активно работать и принимать реакцию владельцев Айкос о любом ухудшение здоровья, а также проводить дополнительные испытания.
У покупателей могут возникнуть сомнения об объективности Айкос, но другие независимые институты Англии, Японии, Нидерландов повреждают сокращение вредных химических веществ, выделяемых при курении Айкос.
Отличие Айкос от электронных сигарет
В Айкос используются стики из табачного листа, его конструкция не предусмотрена для наполнения жидкостью, испарения и выдыхания паров. Сходства только внешние, с технической стороны, это не электронная сигарета.
Приобретайте Айкос, если любите вкус табака, солидный дизайн, испытывать приближённые ощущения с курением. Выбирайте электронные сигареты, а не Айкос, если нравится заморачиваться с заправкой жидкости и выпускать клубы пара.
Сравнение Айкос и Вейпа
Вейп нагревает жидкость, состоящую из гликоля, глицерина, пропиленгликоля и пищевых ароматизаторов.
Никотин часто содержится в жидкостях с надписью «без никотина».
Айкос нагревает стик с табаком, пропиленгликолем и глицерином до 240–350 °С. Можно курить, не выходя из помещения.
ВОЗ обозначает губительные свойства любого типа курения и рекомендует полностью отказаться от никотиновой зависимости.
Мнение врачей об Айкос
По мнению врачей, бросить курить, используя Айкос, невозможно, но вреда они приносят гораздо меньше. Учёные из Японии рекомендуют воздержаться от дешёвых подделок и приобретать устройства исключительно в фирменных магазинах. В фальсификате обнаружены 2 вида альдегидов одновременно, которые провоцируют развитие онкологических заболеваний.
Запрет на пользование системой распространяется:
Результаты исследований
Согласно результатам международных исследований, обычные и электронные сигареты токсичны для лёгких и дыхательных путей.
Нагревательные системы – сравнительно новый продукт на рынке, на данный момент является наиболее безопасной альтернативой курению, но также вызывает зависимость, риски здоровью.
Поможет ли Айкос бросить курить?
Система нагревания разработана, чтобы пользователь отказался от классических сигарет, но смог дальше наслаждаться вкусом настоящего табака. По отзывам курильщиков, после Айкос переходить на обычные сигареты нет желания, их вкус вызывает отвращение.
Помимо табака в сигарете присутствует чистый никотин без примесей, но именно он и вызывает серьёзную зависимость.
Влияет ли курение Айкос на цвет зубной эмали?
В аэрозоле Айкос нет продуктов горения – налёта после него не остаётся. С точки зрения стоматологии и гигиены полости рта эта система однозначно лучше сигарет.
Анализ исследований показывает, что при использовании Айкоса вредных веществ выделяется на 95% меньше, чем при курении классических сигарет. Но никотин негативно воздействует на организм при любых способах потребления. Для исключения рисков, следует отказаться от курения вовсе.
Нагревать табак или парить? Что менее вредно: Logic Compact, Juul, IQOS или glo?
В последний год вокруг электронных альтернатив для курильщиков много шума. Болезни и смерти вейперов, новые исследования, заявления FDA, законы, регулирующие электронные приспособления для курильщиков. Будем разбираться, что правда, а что нет. И что из курительных гаджетов (вейпы, Juul, IQOS, glo, Logic compact) действительно является менее вредной заменой курению, а от чего – только еще больше вреда.
Электронные сигареты состоят из емкости для жидкости, нагревателя и батареи. По диаметру колеблются от шариковой ручки до шланга для полива. Размер зависит от объема полости для заправки и мощности батареи. Заправляются специальной жидкостью, состоящей из глицерина, пропиленгликоля, воды, синтетического никотина и ароматизаторов. Классические е-сигареты, с которых началось развитие технологий для курильщиков, уже отжили свое и в первоначальном виде практически не встречаются. На смену им пришли три следующих типа гаджетов.
Вейпы – те же электронные сигареты, только большего объема и мощности. Вместо ампулы с заправкой там целый бачок. Батарея у вейпов тоже сильнее. В вейпе можно регулировать интенсивность пара, степень нагревания, состав жидкости. Заправкой выступает та же жидкость (или жижа, как ее называют вейперы), что и для е-сигарет.
Вейпы с солями никотина (pod-системы) – уменьшенный вариант вейпов. Визуально и по размеру напоминает удлиненную флешку. Состоит из батареи и нагревателя, а место емкости для жидкости заняли сменные капсулы с заправкой (поды). Отсюда и название – под-системы. Внутри подов так называемые никотиновые соли – смесь вейперской заправки с бензойной кислотой.
Системы нагревания табака – гаджеты, построенные на радикально другой технологии. Они не испаряют жидкости, а вместо этого нагревают натуральный табак. Для них используются специальные стики с табаком, увлажненным глицерином (чтобы обеспечить легкое испарение аэрозоля из табака при нагревании).
Предполагается, что все электронные альтернативы для курильщиков являются менее вредными, чем сигареты. Так ли это на самом деле и действительно ли это касается всех альтернатив, рассмотрим ниже.
В сигаретах табак и бумага сгорают при температуре около 800 градусов Цельсия, и в результате получается дым, содержащий продукты горения – около 6000 химических соединений. 1-2% среди них гарантированно являются токсичными. Например, канцерогенные смолы, аммиак, формальдегид, угарный газ.
Если из курения устранить процесс горения, то можно будет избавить курильщика и от вредных продуктов горения. На этом и строится технология всех электронных гаджетов для курильщиков – нужно испарять жидкость или нагревать табак, а не поджигать.
Вейпы: болезнь вейперов и 50 смертей от вейпинга в США
В 2019 году в США зарегистрировали почти 3000 случаев так называемой болезни вейперов. Это поражение легких, сопровождающееся кашлем, слабостью, затруднённым дыханием, вплоть до отека легких. 50 случаев заболевания стали летальными.
Главная причина – это состав вейперских жидкостей. Ароматизаторы и растворители, которые используются в заправках, способны вызывать химический ожег легких. Вторая причина – это добавки, которые примешивают пользователи. Вейпы – это системы открытого типа, в которые можно залить что угодно. Многие пользователи миксуют жидкости самостоятельно. В более чем 70% случаев вейперской болезни в заправку добавляли тетрагидроканнабинолы (каннабиноид, добываемый из конопли) или другие психотропные вещества и галлюциногены.
В связи с этим в некоторых штатах (первой стала Калифорния) ввели запрет на вейпы. В других – установили ограничения на использование некоторых видов ароматизаторов. Параллельно FDA (американский орган по контролю качества) запустил собственное расследование по влиянию вейпов на здоровье.
В свете последних событий вейпы больше не кажутся менее вредным заменителем сигарет. Выглядит так, что они тоже опасны, просто по-другому.
Солевые вейпы Logic Compact и Juul: вред вейпинга и опасная концентрация никотина
На смену громоздким вейпам с клубами пара пришли более современные и технологичные решения. Это так называемые под-системы. По своей сути – это тот же вейп, просто жидкость к нему продается не в бутылках, из которых ее нужно доливать в бачок, а в закрытых капсулах-подах. Самые популярные представители – Juul (Джул) и Logic Compact (Лоджик Компакт).
Juul и Logic выглядят как братья-близнецы. Компактные, технологичные, минималистичные, в духе современных гаджетов Кремниевой долины. Эти устройства очень просты в использовании. Надо лишь соединить сам девайс с подом – и можно вдыхать. В момент затяжки активируется нагревательный элемент и выдает порцию пара. Никаких кнопок нет. Один под рассчитан примерно на 200 затяжек, что эквивалентно пачке сигарет.
Заправка в подах для Logic Compact и Juul – это раствор бензойной кислоты, пропиленгликоля, глицерина, ароматизаторов и синтетического никотина. Такой состав обеспечивает максимально быстрое всасывание никотина в кровь.
К сожалению, использование мини-вейпов влечет за собой те же риски, что и у обычных вейпов. Более того, добавляется еще один дополнительный – передозировка никотина.
Концентрация никотина в подах для Juul составляет 5%, а это – 59 мг. Даже в жидкостях для обычных вейпов доля никотина редко превышает 30 мг. А если посмотреть на сигареты, то в одной сигарете содержится 0,1-0,9 мг никотина. То есть в целой пачке – 2-18 мг. Значит, выкурив даже пачку самых крепких сигарет, курильщик потребит втрое меньше никотина, чем от одного джуловского пода. Поэтому пользователи часто жалуются на тошноту и головокружение после использования под-систем. Нормативы Евросоюза вообще запрещают содержание никотина в жидкостях для вейпов более 1,7%. Все, что выше, считается опасным.
Производители Logic Compact к содержанию никотина в подах подошли более ответственно. Его концентрация колеблется от 1,5% до 2,9%.
При использовании мини-вейпов Logic Compact и Juul, по отзывам пользователей, часто имеет место неприятный побочный эффект. Под-системы иногда начинают «плеваться» жидкостью. Это неприятно не только с точки зрения гигиены и комфорта. Хуже то, что в рот выплескивает жидкость с концентрированным никотином. Для того, чтобы ее пить, заправка, естественно, не предназначена. Она должна пройти через испаритель, поменять агрегатное состояние и частично рассеяться в воздухе.
Получается, что Logic и Juul – это все те же опасные вейпы, только еще и с бензойной кислотой и повышенным содержанием никотина.
Нагреватели табака IQOS и glo: наименьший вред, но не ясны долгосрочные эффекты
Системы нагревания табака, как понятно из названия, работают с табаком, а не с жидкостями. Только в отличие от сигарет они не поджигают его, а нагревают до 250-350 °C. Этого достаточно, чтобы получить из табака вкус, аромат и никотин, но не поджечь его, и таким образом избежать выделения вредных продуктов горения. По данным производителей, суммарно количество вредных веществ снижается на 95% по сравнению с сигаретным дымом.
IQOS (айкос) – это сейчас самая популярная в мире альтернатива сигаретам. У нее 12 млн пользователей в мире, полмиллиона – в Украине. Пока что IQOS – это единственный гаджет для курильщиков, в пользу которого говорят исследования. В целом, у IQOS самая большая база внутренних и независимых исследований. В 2019 году IQOS прошел самую жесткую в мире сертификацию от американского FDA (Администрации по контролю качества США), после чего получил разрешение на продажи в США. Этот же FDA ограничил продажи Juul в Штатах после вейперского скандала, а glo и Logic вообще не имеют разрешения от органов контроля качества и не могут продаваться в США.
glo (гло) – это устройство для нагревания табака от British American Tobacco. Технология у этого гаджета такая же, как у IQOS – табак нагревается, а не горит. Отличается glo конструкционно – более массивный монолитный гаджет с нагревателем внутри (у IQOS это две раздельные части – зарядное устройство и миниатюрный держатель). IQOS работает со стиками Heets, а glo – с Neosticks. Никотина в стиках содержится приблизительно столько же, сколько в сигаретах средней крепости.
По данным исследований, IQOS и glo являются значительно менее вредными по сравнению с сигаретами. Единственное, чего пока недостаточно, – это долгосрочных данных, чтобы понять, действительно ли в долгосрочной перспективе айкос и гло существенно снижают риски заболеваний, связанных с курением.
По последним заявлениям врачей, вейпы опасны для здоровья. В особенности, вейпы с сильно ароматизированными жидкостями и добавками, подмешанными пользователями самостоятельно.
Juul, Logic Compact, Joint и прочие под-системы не имеют серьезной доказательной исследовательской базы. Единственное, что можно сказать о них с уверенностью, – это то, что по технологии это тоже вейпы, со всеми вытекающими последствиями. И то, что концентрация никотина в жидкостях для них может быть опасной для здоровья.
Iqos, glo, Jouz и другие системы нагревания табака на данный момент являются наименее вредными заменителями сигарет. За ними, в силу уникальности технологии, стоит наибольшее количество усилий ученых и исследователей. Но стоит принять во внимание и то, что это довольно новая технология. Потому долгосрочных данных (например, 20-летней перспективы) пока не хватает.
Кроме того, при использовании любого из названных выше гаджетов будет выделяться никотин, вызывающий зависимость. Поэтому лучший способ позаботиться о здоровье – это не курить или бросить курить. Если вариант бросить категорически не подходит, то стоит рассмотреть менее вредную альтернативу сигаретам. Выбирайте вдумчиво, изучайте технологию и исследования, берите проверенных производителей.
Iqos или Вейп- что лучше?
Это стало одной из основных причин, по которой электронные сигареты, впервые появившись на рынке, стали с каждым годом обретать все большую популярность. Многие с их помощью навсегда распрощались с вредной привычкой. Табачные компании, видя динамику расширения рынка вейпинга с одной стороны, и статистику отказа от курения с другой, просто не могли сидеть сложа руки. Они создали целую линейку различных испарителей табака, наиболее известным представителем которой является Iqos.
Есть ли разница между старыми добрыми модами и испарителями? В чем основные плюсы и минусы тех и других? Наша статья именно об этом.
Что такое Мод?
Конструктивно девайс можно разделить на 3 базовых элемента: сам мод, атомайзер (испаритель) и аккумулятор. Мод обеспечивает контроль за парением и передачу энергии от аккумулятора к атомайзеру.
В последнем происходит непосредственно испарение. Для этого используется спираль, в которую продета ватка, пропитанная жидкостью. Роль аккумулятора понятна и так. Существуют сотни разновидностей электронных сигарет, но практически все из них устроены по такому принципу.
Его отец скончался от рака, вызванного пристрастием к курению и молодой (тогда) человек решил во что бы то ни стало разработать девайс, который позволил бы людям избежать подобной участи.
Таким образом, моды для вейпинга изначально разрабатывались с целью помочь людям отказаться от курения.
Что такое Iqos?
Несмотря на то, что в данном случае мы опять говорим об испарении, Iqos является девайсом несколько иного толка. Конструктивно устройство состоит из 2-х основных элементов: холдер (непосредственно электронная сигарета) и база, где расположен основной аккумулятор.
Iqos является детищем табачной компании Philip Morris. Это своего рода ответ на вызов времени. Видя растущую популярность вейпинга, табачные компании решили создать свой аналог.
Устройство использует стики, представляющие собой лист табака, свернутый в плотную спираль. Внутри холдера находится жало, на которое накалывается стик. Нагреваясь оно обеспечивает выпаривание никотина из табака, без образования канцерогенного дыма.
Сами табачники упоминают об этом вскользь, говоря: “Iqos не поможет вам бросить курить и застрахует только от последствий, вызываемых дымом”.
Плюсы и минусы обоих устройств
Давайте наконец поговорим о том, ради чего вы и начали читать данную статью. Начнем с плюсов:
Вейпинг
Iqos
Теперь давайте перейдем к минусам:
Вейпинг
Iqos