что вреднее кальян сигареты или трубка
Что вреднее кальян сигареты или трубка
Вам уже есть 18 лет?
Регистрация при заказе товара на сайте обязательна!
Курение трубки даже со стороны выглядит гораздо элегантнее, чем курение обычной сигареты. В голове всплывают имена знаменитых курильщиков, которые не представляются иначе, чем с трубкой во рту – Черчилля, Хемингуэя, Сталина, Эйнштейна. Может быть, они подспудно знали, что курить трубку полезнее, чем сигарету? Разберемся в вопросе.
Чем отличаются два способа курения
Главным отличием при использовании трубки и сигарет является качество затяжек. Если человек курит сигарету, то он затягивается дымом глубоко и сильно. Все вещества, которые образуются при горении табачного изделия, моментально попадают в легкие, а оттуда разносятся кровью по всему организму, включая мозг. Никотин стимулирует определенные его области, что приводит к достижению нужного эффекта. Человек курит сигарету, чтобы отдохнуть, расслабиться, снять стресс, сконцентрироваться на решении определенной задачи.
При курении трубки такого эффекта не возникает. Глубокие затяжки сделать не получится. Курильщик наслаждается вкусом и ароматом табака, но такого экстренного и быстрого насыщения тканей всего организма, включая мозг, никотином, не получается.
Сам процесс раскуривания трубки не предполагает быстроты – это неспешное действие, которое само по себе приносит курильщику радость и отдохновение от повседневных дел. Большое количество вредных веществ, которые оседают на легких людей, которые используют сигареты, попросту не доходит до организма человека, который пристрастился к трубке. Все они оседают на мундштуке. Его приходится регулярно чистить, и это только одна специфическая сторона быта трубокура.
Разница в используемом табаке
Для приготовления сигарет используются высушенные и измельченные табачные листы, включая жилку. Производители добавляют вкусовые и ароматические вещества, чтобы усилить конечные свойства изделия. Все они отнюдь не лучшим образом сказываются на организме человека, который курит сигареты. Человек быстро привыкает к определенной марке табачных изделий, и все остальные кажутся ему лишенными вкуса или запаха, слишком слабыми или наоборот, слишком крепкими.
Для приготовления сырья для трубок используется табак, приготовленный особым образом. Табачные листья проходят сушку, ферментацию. Затем их нарезают. Нарезка более «грубая» и крупная, чем при изготовлении сигарет. В зависимости от сорта табака, изменяется конечный вкус и ароматические свойства продукта. Определенные виды трубочного сырья хорошо реагируют на копчение, другие улучшают свои качества после обработки паром. Иногда в трубочный табак добавляют натуральные ароматизаторы – сахар, мед, фрукты.
Основным отличием табака для трубок и сигарет является их качество. Курильщики сигарет вынуждены наслаждаться ароматом и вкусом химически синтезированных веществ, которые добавляет производитель. Любители трубки в лучшем положении – они могут сами формировать смеси, добавляя те или иные сорта табака. Мешка изготавливается индивидуально, «под себя». Можно получить такие сочетания вкусовых и ароматических свойств, которые будут совершенно недоступны при курении стандартной сигареты.
Курение трубки – процесс медленный. В ходе его курильщик не получает такой ударной и мощной дозы никотина, как при курении сигареты. Любители трубок курят почти на 70% реже, чем те, кто предпочитает сигарету. Практически все трубокуры утверждают, что к сигаретам их больше не тянет, и никаких неприятных ощущений от того, что стали гораздо реже использовать никотинсодержащие продукты, они не испытывают.
Минусы курения трубки
Для тех, кто привык жить «на бегу», трубка однозначно не подойдет. Ритуал ее раскуривания, самого процесса курения и чистки деталей требует большого количества времени. Трубки бывают разными – предназначенными для использования в домашних условиях, дорожные, салонные, праздничные.
Чтобы сполна наслаждаться курением, придется иметь как минимум два варианта трубок. А это вовсе не дешевое удовольствие, если, конечно, не приобретать модели китайского производства. Трубочный табак также стоит довольно дорого. Если же делать мешки, то придется приобретать на один, а два или три разных сорта табака.
Новую трубку нужно обкурить, чтобы она «раскрыла» весь потенциал трубочного табака. После каждого сеанса курения, изделие требует разборки и тщательной чистки от накипи чаши и мундштука специальными приспособлениями.
Процент заболевших раком легких среди курильщиков трубки гораздо ниже, чем у тех, кто любит сигареты. Зато трубокуры страдают от иной напасти – все продукты горения табака оседают у них в полости рта, гортани, горле и на губах. По подсчетам медиков, среди людей, предпочитающих трубку, очень высок процент больных онкозаболеваниями верхних дыхательных путей.
Минусы от курения сигарет очевидны – это использование некачественного табака и химических смесей, вредных для здоровья. Глубокие затяжки также вредны для организма человека. Трубокуры избавлены от этих проблем, зато имеют свои. Делая выбор между тем или иным табачным изделием, нужно руководствоваться собственными вкусами, предпочтения, опираться на свой ритм жизни.
Что вреднее сигареты или трубка
Такое представление не лишено смысла: курение трубки дело недешевое. Прежде всего, трубки изготавливаются из дорогих материалов, и рано или поздно каждый «трубочник» определяет для себя, какой сорт табака в какой трубке вкуснее.
В чем отличие курения трубки от курения сигарет?
Трубки различаются по форме и размерам, они бывают кабинетными и дорожными, салонными и домашними. То есть, как минимум пара трубок в арсенале должна быть — тоже недешевое удовольствие, особенно если не пользоваться сувенирным ширпотребом из китайских подвалов.
Трубочный табак отличается от той крошки, что используется в сигаретах (даже в элитных сортах сигарет, если уж быть откровенными). Более того, ценители трубки миксуют табак разных сортов по своему вкусу и ощущениям — значит, в запасе должно быть три-четыре вида табака разного вида. Стоит трубочный табак прилично: стоимость пачки весом 40 граммов начинается в среднем от 400 руб. в массмаркете и до 2500 руб. в элитной ценовой категории.
Трубкой дымят, пыхают — весь смак процесса курения через трубку не от вдыхания или глубокой затяжки, а от вкусовых и ароматических ощущений, которые дают табачные сорта для трубок. Если курение сигарет можно считать простым средством для того чтобы встряхнуться, прийти в форму и бежать дальше по будничным делам, то раскуривание трубки — своего рода релаксация, ритуал, возможность расслабиться, отвлечься от быта.
Плюсы курения трубки
Основной плюс — отсутствие сильных затяжек, как при курении сигарет. То есть дым не попадает в легкие в тех количествах, которые вдыхают поклонники сигарет. Кроме того, снижена активность вдыхаемого дыма — длины мундштука трубки достаточно для того, чтобы дым остыл, а многие его компоненты осели на стенках трубки. Кстати, без чистки внутренностей трубки не обойтись: и это тоже можно отнести к плюсам, поскольку осевшие на стенках трубки частицы дыма удаляются, а не попадают в легкие.
Трубку часто не курят — процесс этот не быстрый, поэтому давно замечено, что «трубочники» курят примерно на 30 — 70 % реже, чем курильщики сигарет. Это очень серьезные цифры. Можно выкурить пачку сигарет (20 штук) практически незаметно для себя, на автомате, получив ударную дозу никотина.
А с трубкой такое не пройдет — слишком много различных манипуляций задействовано в процессе ее раскуривания и после него, поэтому автоматического отравления тут не получится. Проведенное во Франции исследование показало, что активация фермента, отвечающего за преобразование никотина в организме, не происходила или была минимальной в случае курения трубки (без затяжки), но максимальной — при курении сигарет.
Тление табака в трубке продолжается дольше, поэтому на ходу выкурить вряд ли получится, то есть поступление дыма растягивается по времени, нет такого резкого, концентрированного «удара» табачных примесей.
После перехода на трубку вернуться на сигареты очень трудно — совершенно другая эстетика процесса, вкус, атмосфера, ощущения. Очень интересен в этом плане опыт тех, кто пишет о своих ощущениях на форуме любителей курения трубки: практически все они отмечают, что к сигаретам больше не тянет, и несмотря не уменьшение числа эпизодов курения в сутки, они не испытывают тягостных или неприятных ощущений, которые возникают при слишком больших перерывах между сигаретами.
Минусы трубки по сравнению с сигаретами
Самый значительный минус — количество табака. В среднем, в стандартную трубку набивается от 3 до 5 граммов табака в зависимости от степени нарезки и плотности набивки.
И это потрясающе много, если учесть, что в 1 грамме табака может быть от 50 до 200 мг никотина, тогда как в сигаретах его от 5 до 9 мг. Тут стоит задуматься о том, действительно ли растянутое по времени курение трубки дает хоть какие-то выгоды?
Табак для трубок часто ароматизируют. Истинные ценители, конечно, избегают химических привкусов, но проблема ароматизации все же распространена, и дополнительные компоненты, тлеющие и попадающие в организм не полезны и не нужны.
Никотин вещество очень активное, он легко проходит через ткани, например кожу, и прекрасно проникает в организм через обильно васкуляризованную полость рта. То есть, избегая проникновения никотина в легкие, курильщики трубки, тем не менее, не уходят от системных эффектов никотина, попадающего в организм через слизистую рта.
Табачный дым остается дымом: в нем все те же химические вещества, что и в дыме от сигарет, разве что концентрациях их меньше. Но попадая в полость рта, они всасываются и незаметно разрушают ткани и клетки, вызывая рак полости рта, гортани, пищевода. Зарубежные исследователи утверждают, что курильщики трубок и сигар примерно в 10 раз чаще, чем потребители сигарет, заболевают раком языка, горла, губ.
Нельзя не упомянуть и о пассивном курении: большое количество дыма плюс продолжительность процесса повышают концентрацию в воздухе вредных веществ, выделяемых при курении.
Трудно сделать выбор, что хуже, что лучше, находясь в условиях выбора между довольно быстрым наступлением негативных эффектов от сигарет или не менее печальным, но растянутым по времени развитием онкологии у курильщиков трубки. Наверное, наилучший вариант — не курить вообще или как можно раньше принять решение об отказе.
Видео по теме
Источники
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Вреден ли кальян для здоровья и опаснее ли он сигарет? Ответы на все волнующие вопросы
Любишь дымное удовольствие?
Здесь и далее фото unsplash.com
Вреден ли кальян? Этим вопросом задаются как курильщики, так и не курящие сигарет люди, которые не прочь провести вечер в приятной компании, медленно потягивая дым и пуская кольца.
Особой прелестью кальяна является великое разнообразие ароматических табачных смесей на любой вкус — от классического двойного яблока до сочетаний мороженого с экзотическими фруктами.
Некоторые считают, что кальян — это более безопасная альтернатива сигаретам, поскольку, во-первых, и табак «более мягкий», и дым поступает в легкие после фильтрации в колбе, якобы становясь «чище» и не таким опасным.
Но насколько эти распространенные мнения соответствуют действительности? Давай попробуем разобраться. Итак, прежде чем обсудить, вреден ли кальян для здоровья, для начала вспомним, а что это вообще за устройство.
Что такое кальян?
Кальяны — это приборы для курения специально изготовленных табачных смесей, которые имеют широкий спектр вкусов. Обычно принцип работы кальяна выглядит так: нагретый углем воздух пропускается через табачную смесь и поступает в заполненную водой камеру.
Затем пользователь вдыхает дым через трубку и присоединенный к ней мундштук. Таким образом, дым поступает в легкие после фильтрации и охлаждения. Но насколько он безопасен?
Вреден ли кальян для здоровья?
Ответ на этот вопрос однозначный: да. В дыме кальяна было обнаружено по меньшей мере 82 токсичных химических вещества и канцерогены. Среди них: смола, окись углерода и тяжелые металлы.
Курение кальяна связано со многими из тех же побочных эффектов для организма, что и курение сигарет, включая: рак легких; рак мочевого пузыря; рак полости рта; болезни сердца.
Существуют так называемые бестабачные смеси для кальяна — в них нет табачных листов, но может присутствовать никотин, хоть и в гораздо меньших дозах. Есть и безникотиновые смеси на основе глицерина и ароматизаторов, и о вреде последних мы поговорим ниже.
Долгосрочные последствия курения кальяна включают нарушение функции легких, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), рак пищевода и рак желудка. Что касается кратковременного употребления кальяна, то оно связано с острыми последствиями для здоровья, среди которых:
Как видишь, безопасным использование этого прибора назвать точно нельзя. Но что вреднее: сигареты, кальян или вейп? Поговорим об этом ниже.
Что вреднее: кальян или сигареты?
Одна из дополнительных скрытых угроз, которая есть у кальяна, и в последнее время стала появляться и в некоторых марках сигарет, это добавление в табак ароматизаторов.
Первый побочный эффект таких добавок в том, что как кальян, так и ароматизированные сигареты более приятны и привлекательны для употребления, а следовательно, повышают риск человека столкнуться с табачной зависимостью.
Но это только полбеды. Большое исследование, опубликованное в специализированном журнале «Scientific Reports», проводило химический анализ ароматизированных кальянных табачных изделий и обнаружило в них многочисленные раздражающие компоненты, такие как фураны, фенолы и кислоты.
Причем концентрация некоторых из них повышается при более высоких температурах. Интересный факт — исследователи пришли к выводу, что с точки зрения опасности для здоровья самым вредным оказался табак со вкусом дыни.
В ходе другого масштабного исследования, посвященного изучению побочных эффектов курения кальяна, исследователи из Медицинской школы Брайтона и Сассекса в Великобритании обнаружили, что люди с большей вероятностью набирают вес и сталкиваются с диабетом 2-го типа после вдыхания паров кальяна по сравнению с некурящими.
Из 9840 участников исследования 6742 были некурящими, 976 — бывшими курильщиками, 864 — курильщиками сигарет, 1067 — курильщиками кальянов и 41 — курильщиками как сигарет, так и кальянов.
Как пишут авторы исследования, результаты показали, что «ожирение, метаболический синдром, диабет и дислипидемия были положительно связаны с курением кальяна, и отрицательно — с курением сигарет».
Эти выводы поставили под сомнение доводы о том, что курение кальяна якобы менее токсично, чем курение сигарет. Более того, исследователи предполагают, что это может быть даже более пагубно для здоровья человека.
Вот что сказал профессор Гордон Фернс из Медицинской школы Брайтона и Сассекса в интервью изданию «The Telegraph»:
«Один сеанс курения кальяна может быть эквивалентен более чем пачке сигарет, а количество вдыхаемых токсичных соединений может быть еще больше. Пока непонятно, почему курение кальяна ассоциируется с ожирением и сахарным диабетом. Вполне возможно, что токсины в дыму стимулируют воспалительную реакцию, которая заставляет ткани становиться устойчивыми к воздействию гормона инсулина, регулирующего уровень глюкозы в крови. Однако также не исключено, что курение кальяна связано с другими социальными поведениями, которые приводят к набору веса».
Еще один существенный минус кальяна по сравнению с сигаретами связан с тем, что сжигание древесного угля, используемого для нагревания табака в кальяне, может представлять дополнительную опасность для здоровья, поскольку в результате этого процесса горения образуются опасные вещества, такие как окись углерода, металлы и другие химические вещества.
И еще один возможный побочный эффект, который чаще встречается при курении кальяна, чем сигарет — риск передачи вирусов, инфекций, а также респираторных заболеваний. Он повышается при использовании многоразовых мундштуков.
Курение кальяна и вейпа: что безопаснее?
Итак, с тем, чем именно вреден кальян для здоровья мужчин, разобрались. Но насколько вейпинг безопаснее кальяна? Вейпы или электронные сигареты — это устройства с батарейным питанием, которые бывают разных форм и могут выглядеть как обычные сигареты, ручки или даже просто гладкие небольшие гаджеты.
Пользователи вдыхают и выдыхают высокодисперсный пар или, как его еще называют, парообразный аэрозоль.
И несомненным плюсом этого аэрозоля электронной сигареты является то, что он не содержит всех тех загрязняющих веществ, присутствующих в табачном дыме, которые попадают в организм человека в процессе курения кальяна или сигарет. Однако это не значит, что этот аэрозоль безопасен. Вот лишь некоторые из причин, почему:
Долгосрочные последствия электронных сигарет для здоровья пока еще недостаточно изучены. В августе 2019 года несколько человек в США поступили в больницу с серьезными затруднениями дыхания, связанными с вейпингом, и врачи не уверены, что именно к этому привело.
Чтобы точно определить все возможные негативные последствия использования вейпов, необходимо проведение дополнительных исследований.
Однако уже сейчас наука четко указывает на то, что электронные сигареты, так же как и кальян, не являются безопасной или «здоровой» альтернативой курению сигарет.
Надеемся, мы ответили на твой вопрос, вреден кальян для здоровья или нет. Так что, прежде чем в следующий раз соберешься провести вечер в дымной атмосфере, подумай обо всех реальных негативных последствиях, которые может спровоцировать такое хобби.
Что вреднее: кальян или сигареты?
Часто на наших семинарах участники задают вопрос о том, что вреднее — сигареты или кальян. Это и вправду интересно, особенно учитывая то, какое распространение получили кальяны и как они позиционируются. Давайте, опираясь на факты, постараемся найти истину в этом вопросе.
Посчитайте, какой урон наносит курение Вашему организму и бюджету:
Количество выкуренных сигарет:
610280 шт.
Куплено пачек сигарет: 30514 шт.
Ваш организм получил 610280 мг, или 610.28 грамм(а) никотина
Вы потратили на сигареты 1525700 рублей за все время
Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас
Как утверждают представители Всемирной организации здравоохранения, для человека кальян не может быть безопасной альтернативой, используемой вместо сигарет. Его поклонники, как и обычные курильщики, вдыхают вредные вещества, которые приводят к раку, нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы и другим болезням.
Но как понять, что же все-таки вреднее – кальян или сигареты? В обоих случаях происходит ингаляционное введение в организм химических веществ. То есть это два способа доставки никотина в организм через дыхательные пути, между которыми нет особой разницы.
Мы уже писали, почему вредно курить кальян. Поэтому в настоящей статье мы постараемся развеять некоторые заблуждения, а также разъяснить, есть ли принципиальное отличие между этими способами доставки никотина в организм.
Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить
Что опаснее для человека – сигарета или кальян?
При курении в организм поступает никотин. В современных сигаретах натурального табака практически нет. В основном в их состав входит искусственный никотин, содержание которого в этой продукции довольно просто контролировать в промышленных масштабах.
Натуральные листья табака используют при выпуске сигар, а также курительных смесей для трубок и кальянов. Во всех случаях натуральное сырье проходит обработку. Листья табака пропитывают мочевиной, ароматизаторами и другими химическими веществами.
Где больше никотина? В сигаретах или таких смесях? В процентном содержании количество примерно одинаково.
Разница между кальяном и сигаретами для здоровья человека
При выкуривании сигареты атаке подвергаются преимущественно верхние доли легких. Они же и страдают первыми от вредных составляющих сигаретного дыма. Курение кальяна сопровождается проникновением дыма не только в верхние, но также в средние и нижние доли легких.
Насколько увеличивается вредность кальяна, который курят в закрытых непроветриваемых помещениях, можно только предположить. Люди, «отдыхающие» подобным образом, получают даже большую дозу никотина и других опасных веществ, чем приверженцы сигарет.
Но дело не только в том, где больше никотина. Помимо него, в дыме содержится множество прочих опасных соединений.
Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить
Что вреднее по своему составу?
В табачных листьях присутствует радиоактивный элемент полоний-210 — провокатор раковых заболеваний. Поскольку в составе смесей для кальяна имеется табачный лист, то и содержание этого элемента в них выше. Поэтому нельзя сказать, что данный натуральный ингредиент кальянов безопаснее.
В результате горения при раскуривании кальяна или курении сигареты образуется углекислый газ. Он становится еще одной причиной ухудшения самочувствия у курильщиков. Отравляя организм, он приводит к сужению и закупорке сосудов и капилляров. Поэтому даже в теплую погоду у курящих мерзнут пальцы рук и ног. Углекислота со временем приводит к ухудшению памяти, проблемам с потенцией и является одной из главных причин разрушения всех систем, поскольку нарушает питание каждой клетки!
Содержание углекислого газа в кальяне и сигаретах лишает головной мозг кислорода. Это проявляется состоянием апатии и «обморожения», которое курильщики ошибочно интерпретируют как расслабление. Как я писал выше, объем вдыхаемого дыма при курении кальяна больше, значит, и концентрация углекислоты и других опасных веществ также будет выше.
Табачный дым содержит примерно 4000 химических соединений, из которых примерно 250 ядовитых, в том числе никотин, фенол, сера, формальдегиды, а также полоний-210, CO.
Чем отличается кальян от сигарет? Для его производителей и реализующих компаний — ничем: все это товары, которые нужно продать. Более того, их цель — вызвать у людей зависимость, чтобы они покупали эти продукты снова и снова.
И, что хуже влияния никотина, смеси для кальянов содержат добавки, которые блокируют такие естественные реакции организма на отравление, как спазмы и кашель. В их составе также есть ароматизаторы на спиртовой основе, увлажнители (сорбит, глицерин, пропиленгликоль) и консерванты.
При этом водяной фильтр в кальяне, который, как многие думают, очищает дым от большинства вредных веществ, не делает его безопаснее. Это доказывают моя практика и опыт моих коллег. Об этом же говорят и авторитетные источники.
Что опаснее курить?
Современный человек знает, что курение сигарет вызывает зависимость и вредит здоровью. При этом производители кальянов позиционируют свой товар как безопасное удовольствие или безвредную альтернативу сигаретам. Вы уже поняли, насколько это далеко от правды. Курить кальян вместо сигарет бессмысленно. Ведь в обоих случаях организм человека получает все то же вредное вещество — никотин. И даже если в смеси для курения кальяна отсутствует табак, в любом случае это продукты горения и искусственно добавляемая химия, которая призвана создавать эффект «удовольствия».
Почему все еще существует вопрос о том, что вреднее — кальян или сигареты? Отношение к курению кальяна является более легкомысленным. В этом и кроется его опасность. Некоторые из тех, кому ранее удалось бросить курить, порой начинают «баловаться» кальяном, а потом признаются, что «подсели» на него или даже вернулись к сигаретам.
Как бросить курить самому в домашних условиях?
Итоги: что хуже для человека?
Как терапевт Центра Аллена Карра, много лет контактирующий с курильщиками, я со всей ответственностью заявляю: вредны и сигареты, и кальян! Ведь в процессе курения, кроме обычного никотина (который является мощнейшим наркотиком), образуется дым, насыщенный большим числом вредных для здоровья человека составляющих: бензпирен, формальдегиды, угарный газ и др. Это только наиболее известные вещества, отравляющие организм.
Можно бесконечно проводить сравнения, стараясь понять, что безопаснее курить и что из этого лучше для человека. Но это будет сродни раздумьям над тем, с какого этажа лучше прыгать вниз головой или на сколько меньше капель яда лучше выпить.
В обоих случаях конечный итог один — поступление никотина и/или другой отравляющей химии в организм. Кстати, еще один вариант — электронная сигарета — мало чем отличается от двух рассмотренных здесь альтернатив.
Табачная промышленность всеми силами пытается надеть на курильщиков розовые очки и делает все возможное, чтобы люди не пытались их снять. Курение кальяна они представляют как некий загадочный и изысканный ритуал, приятное дополнение к отдыху. Резные трубки, манящие ароматы, элитные сорта табака, восточные подушки — все это манипуляции, создающие иллюзию удовольствия.
Поэтому вместо того, чтобы искать ответ на вопрос, что вреднее — кальян или сигареты, спросите у себя, что для Вас важнее — свобода или зависимость?
Мы в Центре Аллена Карра профессионально помогаем людям освобождаться от никотиновой зависимости уже более 10 лет. Оставьте заявку, чтобы получить бесплатную консультацию специалиста и узнать, как именно Вам будет проще бросить курить.