что вреднее айкос или hqd

Вейпы и айкос — безопасный способ курения? Объясняет врач-онколог Андрей Пылев

— Бывает такое, что курение не оказывает негативного влияния на организм человека?

— Курение всегда оказывает негативное воздействие на организм.

Естественно, вред от курения носит отсроченный характер.

Давно доказано, что данная привычка является одним из факторов возникновения как онкологических, так и ряда неонкологических заболеваний.

Следовательно, если человек прожил длительное время, курил и не столкнулся с онкологическим заболеванием, значит он просто, скорее всего, не дожил до своего рака, а умер от каких-то иных причин, тоже, возможно, ассоциированных с данной привычкой.

Известно, что курение сокращает продолжительность жизни на 10-12 лет. Также у курильщиков в разы выше шансы получить целый ряд фатальных заболеваний. Например, по данным Всемирной организации здравоохранения, рак легкого возникает у курильщиков в 22 раза чаще, чем у некурящих людей.

— Основные риски курильщиков связаны с легкими? Или этим не ограничивается?

— Заболевания, связанные с легкими, — основная проблема курильщиков. В первую очередь, это рак легких. Помимо этого, курение может спровоцировать развитие рака других локализаций, а также неопухолевых поражений легких, в частности — хронической обструктивной болезни легких.

На втором месте — сердечно-сосудистые заболевания, которые по-прежнему занимают лидирующую позицию в структуре смертности населения.

— Многие курильщики перешли на электронные сигареты (вейпы), полагая, что это более безопасный способ курения, поскольку в них вообще нет никотина. Так ли они безобидны?

— При использовании вейпов также есть проблемы, но они несколько иного характера. Вдыхаемый аэрозоль содержит глицерин, ароматизирующие компоненты, пропиленгликоль, ацетальдегид, формальдегид и другие потенциально опасные вещества, которые могут вызывать воспалительные изменения в тканях легких.

Есть публикации о смертельных исходах, вызванных курением вейпа.

— Еще одна современная альтернатива сигаретам — системы нагревания табака (iqos). Они наносят меньше вреда или их использование тоже небезопасно?

— Вред от сигарет связан не столько с никотином, сколько со смолами, содержащимися в табачном дыме. В их состав входят канцерогены, например, бензапирен или нитрозамины. В айкос сам факт горения табака исключается, в связи с этим и вред снижается.

Но то, что негативное влияние на организм может быть меньше, не делает их абсолютно безвредными.

По системам нагревания табака пока еще нет серьезных полномасштабных исследований, показывающих, какое именно отсроченное влияние на состояние здоровья они оказывают.

— Но нельзя сказать, что они безвредны?

— С учетом того, что они содержат никотин, конечно, определенный вред есть, но он существенно меньше, чем вред от классического табакокурения.

— Действительно ли дым от обычных сигарет вреден для пассивных курильщиков?

— Конечно. Пассивное курение — это серьезная проблема, которую изучают с середины прошлого века. Исследования пассивного курения на больших выборках подтверждают, что у тех, кто не курит сам, но достаточно часто находится в обществе курящих людей, в разы увеличиваются риски возникновения тех же самых проблем, которые присущи курильщикам.

— Производители уверяют, что дым от айкос и вейпов безвреден для окружающих. Это правда?

— По вейпам сейчас появилось достаточно много исследований, согласно которым они представляют собой достаточно серьезную угрозу. Были зафиксированы смертельные случаи, напрямую связанные с употреблением вейпов.

Исследований, как влияет на здоровье пассивное вдыхание пара от вейпов, пока не было.

Но из соображений логики и здравого смысла можно предположить — раз он вреден для людей, которые его сами используют, то он может быть вреден и для окружающих.

По айкос исследований нет, и о вреде его для пассивных курильщиков пока ничего сказать нельзя.

— Просто бросить курить усилием воли не каждому по силам. Как это сделать наиболее безболезненно и эффективно? Можно ли это сделать с помощью вспомогательных препаратов?

— Есть много методик. Но на самом деле надо понимать, что сигареты — это не только физическая зависимость от никотина, но еще и психологическая зависимость; привычки и определенные ритуалы, которые чрезвычайно важны для человека, и сложнее всего отказаться именно от них.

Поэтому, если человек не может это сделать самостоятельно — просто приняв решение, бросить курить, — то имеет смысл подойти к решению проблемы комплексно, с привлечением психолога и дополнительной лекарственной поддержки.

Очень часто люди, бросая курить, переходят с сигарет на вейпы и iqos. Я считаю, что лучше не стараться переходить на что-то, а просто отказаться от этой привычки.

Источник

Насколько безопасны нагреватели табака?

Курю и не хочу бросать, но пытаюсь понять, можно ли минимизировать риск за счет нагревателя табака. Я уже не раз слышал, что нагреватели меньше вредят здоровью и окружающим людям. Это правда или рекламная уловка?

Судя по данным, которые у нас есть, в дыме от нагревателей табака действительно меньше вредных веществ, чем в сигаретном. Но мы пока не знаем, поможет ли это снизить риск заболеваний, связанных с курением. Возможно, в долгосрочной перспективе не будет никакой разницы, что именно курил человек: нагреватели или обычные сигареты.

Важно!

Медицинская редакция Т⁠—⁠Ж вместе с минздравом предупреждает: курение в любых формах вредит вашему здоровью. Оно провоцирует рак легкого, инфаркт миокарда и много других неприятных заболеваний. От последствий употребления табака ежегодно погибает около 8 миллионов человек — в два раза больше, чем от коронавирусной болезни. Безопасных форм курения не существует. Лучший способ избежать вреда от никотина — бросить курить и не разрешать другим людям курить рядом с вами.

Как работают нагреватели табака

Главная опасность при курении — вещества, которые образуются при сгорании табака. Температура горящего конуса поднимается до +900 °C. При таких условиях выделяется вредный угарный газ и образуется больше 7 тысяч органических соединений. Многие из них опасны для здоровья, а некоторые, как доказано, вызывают рак.

Седьмой отчет исследовательской группы ВОЗ о научных основах регулирования табачных изделийPDF, 3,1 МБ

Вторая серьезная проблема сигарет — мелкодисперсные взвешенные частицы. Это крохотные частицы сажи, которые выделяются в воздух при сгорании сигареты. Частицы очень легкие, поэтому задерживаются в воздухе достаточно долго, чтобы их успел вдохнуть либо сам курильщик, либо люди, которые окажутся рядом.

Что такое мелкодисперсные взвешенные частицы — Интернациональный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья

Сажа покрупнее задерживается в носу и горле, а самые мелкие частицы попадают в легкие и накапливаются там. Именно поэтому легкие в антирекламе сигарет похожи на использованный сигаретный фильтр. В конце концов накопившиеся мелкодисперсные частицы повреждают легкие, что может привести к развитию заболеваний дыхательных путей.

Учитывая все эти факторы, в 1980-х годах американские табачные компании Philip Morris Products SA и R. J. Reynolds Tobacco Company решили создать табачный продукт, который не горит. Они исходили из идеи, что химикаты и частицы сажи с кончика горящей сигареты — самые вредные составляющие курения.

В итоге появилось электрическое аккумуляторное устройство, в которое нужно вставлять стик — бумажную палочку, набитую пропитанным глицерином табаком. Нагреватель не поджигает содержимое стика, а нагревает его примерно до +350 °С. Когда человек затягивается, в легкие поступает не дым, а пар из воды, глицерина и никотина.

В «Айкосе» табак не горит — заявление на сайте производителя популярных нагревателей табака

Независимые от компаний — производителей нагревателей ученые проанализировали данные всех надежных исследований, которые появились до 2017 года. Они пришли к выводу, что по сравнению с табачным дымом пар из нагревателя содержит на 17% меньше никотина, на 62% меньше потенциально вредных токсичных веществ и на 75% меньше твердых частиц.

У нагревателей есть еще одно важное отличие от сигарет: аэрозоль выходит из устройства, только когда человек делает затяжку. То есть люди рядом вдыхают небольшое количество никотинового пара в момент, когда курильщик выдыхает. Пока человек не курит, нагреватель не дымится — ни вредные вещества, ни сажа в воздух не поступают.

Как победить выгорание

Чем нагреватели отличаются от вейпов

Вейпы и электронные сигареты нагревают не табак, а содержащую никотин жидкость на основе глицерина и пропиленгликоля. В итоге тоже образуется насыщенный никотином пар, но с другим составом.

Изделия из нагреваемого табака — информационный листок ВОЗ на русском языке PDFPDF, 122 КБ

Пар из нагревателя и вейпа по-разному воздействует на здоровье, поэтому их относят к разным группам устройств доставки никотина и изучают по отдельности.

Что известно о влиянии нагревателей на здоровье

Чтобы уверенно сказать, что нагреватели табака меньше сигарет вредят здоровью, мало просто измерить концентрацию вредных веществ в аэрозоле и доказать, что их меньше, чем в дыме от сигарет. Хотя бы потому, что с 1950 года уровень смол в сигаретном дыму уменьшился почти на две трети, а заболеваемость раком легких осталась почти на том же уровне. Сигаретный дым стал не таким едким, и люди начали курить интенсивнее — затягиваться глубже и чаще.

Доказать, что нагреватели безопаснее, можно только так: провести несколько независимых исследований, которые будут включать и данные клинических испытаний нагревателей, и эпидемиологические данные. Это значит, что нужно найти несколько тысяч курильщиков-добровольцев, похожих по возрасту, образу жизни и доходам, и разделить их на две группы: первая должна курить сигареты, а вторая — нагреватели табака. Чтобы эффект стал заметен, за состоянием здоровья этих людей придется следить много лет.

Только если окажется, что предпочитающие нагреватели люди реже заболевают, например, эмфиземой или раком легких, можно заключить, что нагреватели — лучшая альтернатива сигаретам, когда вариант бросить курить не рассматривается.

Некоторым государственным регуляторам такие данные кажутся убедительными. Например, в 2020 году известное своей строгостью Американское управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов — FDA — разрешило Philip Morris Products SA говорить, что нагреватели табака «Айкос» не такие вредные, как сигареты.

При этом FDA обязало компанию направлять рекламу только на людей, которые курят уже давно. Если нагреватели и правда менее вредные, те, кто уже курит и не собирается бросать, выиграют от перехода на них. А вот направлять рекламу на молодежь FDA запретила: нагреватели не являются безопасными продуктами сразу по нескольким причинам.

В табачных палочках для нагревателей немало вредных веществ. По данным Американского центра по контролю и предотвращению заболеваний — CDC, — дым от стиков для нагревателя содержит многие из тех же вредных ингредиентов, что и обычные сигареты. Ведь при +350 °С химические процессы не прекращаются совсем — просто они идут не так интенсивно. В результате образуются те же самые вредные органические соединения, только в меньшем количестве.

Кроме того, табак токсичен и сам по себе, без всякого горения: он вырабатывает растительные яды, чтобы отпугивать насекомых и жвачных животных. Это значит, что в палочках для курения точно будут как минимум канцерогенные нитрозамины. А еще табак накапливает кадмий и ртуть, которые тоже никуда не деваются из табачного сырья.

В паре от стиков есть никотин. Хотя в палочках для нагревателей почти вдвое меньше табачного материала — 320 против 700 мг, — в паре от нагревателя все равно содержится 83% никотина, который есть в дыме от обычной сигареты. Так происходит потому, что при выпаривании с глицерином никотин легче покидает табачные листья, чем когда они горят. При этом никотин токсичен для сердца, репродуктивной системы, почек, легких и печени. А по некоторым данным, это еще и канцероген.

Последствия курения для здоровья: данные за 50 лет — статья американского Национального центра профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья

Влияние курения на нервную систему человека — глава из книги «Влияние наркотической зависимости на нервную систему человека»

Кроме того, никотин изменяет нормальную работу никотиновых ацетилхолиновых рецепторов. Они участвуют в возбуждении, отвечают за внимание и обнаружение важных сигналов окружающей среды. Из-за этого вмешательства:

В паре от стиков есть мелкодисперсные взвешенные частицы. Судя по данным независимых исследований, в паре от стиков 22—25% частиц, содержащихся в дыме от обычной сигареты. Это куда меньше, чем в обычных сигаретах, но сказать, что пользователь нагревателей в принципе не причиняет вреда себе и некурящим людям вокруг, нельзя.

Загрязнение окружающей среды и коэффициенты электронных сигарет, нагревателей табака и обычных сигаретPDF, 992 КБ

Стоит ли менять обычные сигареты на нагреватели

Однозначно сказать нельзя, ведь данных пока недостаточно. Если ориентироваться на те сведения, которые у нас есть, можно предположить, что пользы от замены сигарет на нагреватели будет все-таки больше, чем вреда.

При этом нужно иметь в виду, что данные по нагревателям постоянно обновляются. В итоге вполне может оказаться, что особого смысла менять обычные сигареты на нагреватели не было. А еще новые исследования в любой момент могут обнаружить у нагревателей какую-то проблему, о которой мы до сих пор даже не подозревали.

Что делать? Читатели спрашивают — эксперты Т⁠—⁠Ж отвечают

Источник

Iqos или Вейп- что лучше?

Это стало одной из основных причин, по которой электронные сигареты, впервые появившись на рынке, стали с каждым годом обретать все большую популярность. Многие с их помощью навсегда распрощались с вредной привычкой. Табачные компании, видя динамику расширения рынка вейпинга с одной стороны, и статистику отказа от курения с другой, просто не могли сидеть сложа руки. Они создали целую линейку различных испарителей табака, наиболее известным представителем которой является Iqos.

Есть ли разница между старыми добрыми модами и испарителями? В чем основные плюсы и минусы тех и других? Наша статья именно об этом.

Что такое Мод?

Конструктивно девайс можно разделить на 3 базовых элемента: сам мод, атомайзер (испаритель) и аккумулятор. Мод обеспечивает контроль за парением и передачу энергии от аккумулятора к атомайзеру.

В последнем происходит непосредственно испарение. Для этого используется спираль, в которую продета ватка, пропитанная жидкостью. Роль аккумулятора понятна и так. Существуют сотни разновидностей электронных сигарет, но практически все из них устроены по такому принципу.

Его отец скончался от рака, вызванного пристрастием к курению и молодой (тогда) человек решил во что бы то ни стало разработать девайс, который позволил бы людям избежать подобной участи.

Таким образом, моды для вейпинга изначально разрабатывались с целью помочь людям отказаться от курения.

Что такое Iqos?

Несмотря на то, что в данном случае мы опять говорим об испарении, Iqos является девайсом несколько иного толка. Конструктивно устройство состоит из 2-х основных элементов: холдер (непосредственно электронная сигарета) и база, где расположен основной аккумулятор.

Iqos является детищем табачной компании Philip Morris. Это своего рода ответ на вызов времени. Видя растущую популярность вейпинга, табачные компании решили создать свой аналог.

Устройство использует стики, представляющие собой лист табака, свернутый в плотную спираль. Внутри холдера находится жало, на которое накалывается стик. Нагреваясь оно обеспечивает выпаривание никотина из табака, без образования канцерогенного дыма.

Сами табачники упоминают об этом вскользь, говоря: “Iqos не поможет вам бросить курить и застрахует только от последствий, вызываемых дымом”.

Плюсы и минусы обоих устройств

Давайте наконец поговорим о том, ради чего вы и начали читать данную статью. Начнем с плюсов:

Вейпинг

Iqos

Теперь давайте перейдем к минусам:

Вейпинг

Iqos

Что в итоге?

Источник

Насколько на самом деле вредны HQD – правда об одноразовых электронных сигаретах

Разговоры о вреде электронных сигарет не утихают на протяжении последних лет. Сразу стоит отметить, что в рамках этой статьи вы не сможете найти однозначный ответ на этот вопрос, поэтому рациональнее будет изучить отчеты FDA на данную тематику. Сегодня речь пойдет исключительно про одноразовые вейпы, которые относительно недавно появились в продаже.

Какой вред HQD могут представлять для организма?

Рассматривать данный вопрос необходимо с изучения состава жидкости, которую мы вдыхаем во время парения. Для всех этих устройств он будет идентичным, однако ингредиенты могут быть разных производителей и в какой-то степени отличаться в плане качества.

Состав:

Что касательно первого компонента – глицерина, то он в целом не может представлять существенную опасность для здоровья человеческого организма. Этот ингредиент имеет растительное происхождение и относится к категории распространенных пищевых добавок. Практически во всех продуктах питания, которые мы потребляем, глицерин присутствует хотя бы в минимальных количествах. Например, он нашел широкое применение в пищевой промышленности, может синтезироваться в процессе производства винных напитков.

Второй ингредиент жидкости для парения – пропиленгликоль, который тоже широко применим в области кулинарии. Этот компонент не является токсичным, а встретить его можно много где в качестве средства для удержания влаги. Вещество является основой для большинства пищевых ароматизаторов. Если вы возьмете булку, конфету или любой пирог, то в его составе это вещество будет в ста процентах случаев. Оба эти компонента не могут быть опасными для человеческого организма, а в небольших количествах их можно даже пить, не опасаясь никаких последствий.

Также распространено мнение о том, что в некоторых случаях качество очистки компонентов может быть слабым, поэтому они могут оказаться небезопасными в случае употребления. Распознать продукт, который имеет степень очистки в 99% не составит труда, так как сразу заметите огромное количество привкусов. Зачастую они носят растительный характер, однако использовать их для парения не получится. Посторонние вкусы будут постоянно проявляться и перебивать собой используемые ароматизаторы. Если растительное сырье не было должным образом очищено, то полученные компоненты попросту не смогут использоваться для парения.

Еще одно мнение, которое существенно распространилось, мол жидкости должны проходить обязательную сертификацию. Данное убеждение стало набирать популярность после того, как на территории Америки были зарегистрированы летальные исходы среди любителей вкусного пара. Суть в том, что к этому приводило использование наркотических веществ, которые добавлялись в жидкость. Речь идет о самостоятельно приготовленных жидкостях, в которую добавлялись посторонние ингредиенты. Разумеется, в этом случае проблема кроется не в тех компонентах, о которых мы говорим на данным момент.

Аллергия на HQD

Также отметим, что даже пищевые ароматизаторы могут показаться более опасными в сравнении с глицерином и пропиленгликолем. Хоть вероятность крайне маленькая, но у вас может проявиться аллергия на какие-то определенные типы ароматизаторов. Если вы намерены настороженно относиться к парению, то стоит в первую очередь бояться именно ароматизаторов, особенно тех, которые делаются на натурально основе. Если проявится реакция со стороны иммунитета, то человек может скоропостижно скончаться, не дождавшись медицинской помощи. Если у человека имеется аллергия хоть на что-то, то при себе у него всегда имеются специализированные препараты. Даже в случае аллергической реакции на ароматизатор они смогут помочь. В любом случае, такое явление встречается крайне редко и актуально только для конкретного ароматизатора.

Если говорить про никотин, то этот компонент уже будет представлять довольно существенную опасность для здоровья парильщиков. Важно понимать, что опасность кроется не в нем, ведь вещество практически не является токсичным, а навредить может при передозировке. Это вещество может негативно влиять на организм, если будет воздействовать на него на протяжении длительного временного промежутка. Чем больше времени парильщик насыщает организм никотином, тем выше будут его шансы столкнуться с самыми разными заболеваниями с течением времени. Например, нередко проявляются проблемы, связанные именно с сердечно-сосудистой системой. Дело в том, что именно никотин модулирует давление, провоцируя целый каскад реакций внутри человеческого организма. По итогу в кров попадает повышенное количество адреналина наряду с другими гормонами.

Стоит обращать внимание и на тип используемого никотина:

Именно эта характерная особенность одноразовых электронных сигарет и делает их в определенной степени опасными для здоровья, но только в случае наличия в них солевого никотина. Суть в том, что парильщик получает удовольствие именно от насыщения организма никотином, который максимально быстро усваивается.

Стоит брать во внимание, что курение классических сигарет тоже не проходит бесследно для организма по той причине, то выделяются вредные вещества во время горения табака и бумаги. Они наносят колоссальный вред организму, несопоставимый с вредом от очищенного никотина. Можно сравнить вред от обычного кофеина с негативным воздействием никотина во время парения. Это немало, однако в сравнении с обычными сигаретами разница будет крайне существенной.

Вред классических сигарет и одноразовых электронных

Можно однозначно говорить о том, что классические сигареты причиняют гораздо больший вред человеческому организму. Суть в том, что в табаке присутствует солевой никотин, особенно, в отечественных сигаретах. Дело в том, что на территории страны на законодательном уровне разрешено применять табачные смеси на этапе производства сигарет. По своей сути они являются неким веществом, пропитанным жидкостями. Их состав никто не раскрывает, однако в любом случае в такой продукции доля чистого табака будет минимальной. Именно таким способом удается контролировать вкус табака, а также концентрацию никотина в сигаретах. Стоит учитывать, что те сигареты, которые продаются в России, гораздо вреднее европейских аналогов.

Итак, никотин присутствует в обычных сигаретах и в тех, о которых сегодня идет речь. Что касательно продуктов горения, то в вейпинге они отсутствуют. Бояться никотина не стоит, так как сам по себе он не оказывает на организм пагубного воздействия, чего нельзя говорить о продуктах горения. Исследования показали, что именно они могут сократить жизнь курильщика на пятнадцать-двадцать лет, поэтому выводы должен делать каждый сам для себя. Таких исследований проведено огромное количество, поэтому всегда можно найти проверенный источник и удостовериться в правдивости этой информации.

Преимущества одноразовых электронных сигарет

Есть ряд причин, из-за которых целесообразно покупать ашки и парить их в повседневной жизни. Например, можно полностью отказаться от табака и избавить организм от вредоносных продуктов горения. Отсутствие дыма для многих людей станет достоинством, зубы и руки перестанут желтеть. Уже через несколько недель после отказа от классических сигарет начнет пропадать отдышка, человек станет лучше себя чувствовать. При парении не оказывается негативное воздействие на ротовую полость, а десны перестают кровоточить из-за постоянных раздражений. Вкусовые качества электронных сигарет не нуждаются в особом представлении. Очевидно, что парить – это куда вкуснее курения обычных сигарет. Как видите, преимуществ у HQD достаточно много, но все же делать выбор в пользу этой продукции или против нее стоит индивидуально каждому человеку.

Можно ли свести вред от парения к минимуму?

Если вы пристрастились к парению одноразовых электронных сигарет, то со временем возникнет желание минимизировать вред от их использования. Имеет смысл парить для того, чтобы избавиться от никотиновой зависимости, а именно для этой цели изначально и были придуманы электронные сигареты. Если на данный момент вы достаточно много курите, то будет рационально перейти на HQD с солевым никотином. Концентрацию этого вещества постепенно нужно снижать, так постепенно можно перейти и на жидкости, которые вовсе не содержат в составе никакого никотина. Если придерживаться этой логики, то вы сможете минимизировать вред от парения электронных сигарет, а по итогу будете использовать жидкости с нулевым содержанием никотина.

Когда заядлые курильщики переходят с сигарет на электронные сигареты с солевым никотином, им имеет смысл парить чаще, но делать перекуры минимальными по времени. Это позволит снизить скачки давления, а организм не будет испытывать стресс. Если планируется на постоянной основе парить, то в этом случае целесообразно приобрести POD-систему, чтобы иметь возможность заправлять их жидкостями на основе щелочного никотина. По итогу получится полностью перейти на классический никотин, который медленно усваивается. За счет этого удастся также свети к минимуму вред, который будет оказан на человеческий организм.

Стоит всегда помнить о том, что HQD – это вспомогательное устройство по своей концепции, а пользователь не должен беспрерывно ими пользоваться. Суть в том, что это даже не выгодно с экономической точки зрения. Гораздо дешевле будет купить обслуживаемое устройство, которое по итогу можно будет перезаряжать и заправлять жидкостями, которые подходят именно вам. Многоразовые поды обходятся дешевле в повседневной эксплуатации и при этом дают возможность экспериментировать с жидкостями. Бывает так, что парильщики парят часто и подолгу жидкости на базе солевого никотина или же одноразовые электронные сигареты с ним в составе. В этом случае ничего хорошего для человеческого организма не будет. Помните о том, что во всем должна быть своя мера, например, как и с вредными продуктами питания, которые иногда можно себе позволять.

Если вы долго покурите одноразовую электронную сигарету и это приведет к скачку давления, то ничего критичного в этом случае не произойдет. Другое дело, если это будет повторяться с регулярной периодичности. Передозировка никотином ощущается сразу, так как начинает кружиться голова и ощущается тошнота. Не стоит каждый день парить электронные сигареты, в которых имеется довольно большая концентрация никотина, особенно, на солевой основе. В этом случае вред для здоровья будет существенным, а с течением временив вы можете столкнуться с существенными проблемами со здоровьем.

Если вы уже решили переходить на парение, то в этом случае рационально подходите к определению параметров крепости жидкости. Солевой никотин будет позволять за несколько затяжек насытить организм никотином. Что касательно классического, то он более плавно усваивается. Постепенно стоит перейти с солевого никотина высокой концентрации на более малую, а потом и вовсе от него отказаться.

Если сразу начать парить сигареты с нулевым содержанием никотина будет некомфортно, то в этом случае имеет смысл перейти на классический никотин. Постепенно его концентрацию также можно будет снижать до тех пор, пока парить жидкость без никотина не станет комфортно. В этом случае вред от HQD окажется действительно минимальным и сопоставим с нулевым. Помните о том, что основную угрозу для здоровья представляет частое употребление никотина любого типа на протяжении длительного времени. За неделю курения с организмом не произойдет ничего страшного, а вот за несколько десятков лет последствия могут оказаться необратимыми.

Когда в кровь постоянно поступает превышенная дозировка адреналина, мы начинаем себя плохо чувствовать. Если так будет происходить постоянно, то сердечно-сосудистая система не сможет работать, как прежде. Именно по этой причине начинают проявляться самые разные заболевания, которые в некоторых случаях становятся хроническими.

Если в мир парения вы пришли совсем недавно и не успели разобраться с имеющимися типами никотина, то в этом случае стоит проконсультироваться в магазине, где покупаете HQD или же жидкости для парения. Щелочной никотин стоит выбирать тем, кому не нужно насыть организм вредным веществом за несколько затяжек. Его можно парить по нескольку минут, при этом не произойдет чрезмерный выброс адреналина в кровь. Солевой никотин сразу же начинает усваиваться наши организмом, что вы сможете ощутить спустя несколько затяжек. Именно по этой причине с таким никотином стоит быть осторожными, так как получить передозировку не составит труда, поскольку ароматизаторы перебивают вкус никотина, часто не получается объективно определить, сколько именно его попало в ваш организм.

Настолько ли страшна угроза HQD для здоровья?

Если умеренно парить одноразовые электронные сигареты, то вред для здоровья будет минимальным. Ранее мы уже говорили о том, что такие устройства можно назвать безопасными в сравнении с классическими сигаретами, так как в этом случае вовсе отсутствуют продукты горения, а именно ни и являются причиной снижения продолжительности жизни курильщиков.

Максимум с чем вы можете столкнуться, так это с аллергическими реакциями организма на отдельные компоненты. В остальном стоит делать акцент на постепенном снижении концентрации никотина в электронных сигаретах, которые вы будете приобретать. Сразу перейти на HQD с нулевым содержанием никотина окажется непросто для заядлых курильщиков, поэтому переход стоит начинать изначально на щелочной никотин. Далее уже можно снижать его дозировку до нулевой отметки, делая это плавно. Таким образом, удастся максимально комфортно и безопасно для организма свести к нулю потребление никотина в любом его формате.

Что касательно мнений разных категорий людей относительно вреда одноразовых электронных сигарет, то порой они бывают кардинально противоположными.

Получается, что в любом случае парить HQD – это куда безопаснее, чем курить обычные сигареты отечественного производства. Если покупать оригинальную продукцию, то никаких проблем с ее эксплуатацией не возникнет. Девайсы не взрываются и не бьются током, строго отрабатывают тот ресурс, который в них изначально был заложен со стороны производителя.

Но есть и те люди, которым категорически запрещается парить любые электронные сигареты:

Если вы никогда ранее не курили классические сигареты, то не стоит сразу покупать HQD, так как в них содержится большая дозировка солевого никотина. Если парить в этом случае даже пару дней, то это может привести к зависимости. Это стоит учитывать, когда возникает желание из любопытства попарить пару минут. Уже в скором времени безобидное занятие может стать серьезной вредной привычкой, а избавиться от нее окажется проблематично.

Как парение влияет на легкие

Основной компонент, который воздействует на легкие парильщиков – это солевой никотин. Он производится путем соединения классического никотина с небольшим количеством кислоты. Проходящая реакция меняет структуру вещества, а по итогу оно обретает новые свойства. Для организма человека такой продукт представляет минимальную опасность, хоть полезным от этого вовсе не становится. Важно понимать, что никотин во время парения усваивается именно через легкие.

Жидкости, которые в своем составе содержат этот никотин, вполне могут использоваться для замены классических сигарет, а постепенно можно вовсе от них отказаться. Дело в том, что организм в разы быстрее насыщается никотином солевого типа, так как он быстрее усваивается. Вовсе не стоит полагать, что парение вовсе безвредно для дыхательных органов, однако оно менее вредное в сравнении с курением сигарет.

Выводы

Если вы ставите перед собой задачу свести к минимуму вред, причиняемый от парения электронных сигарет, то в это случае не стоит ими злоупотреблять. Если уже привыкли к определенной крепости жидкости, то не стоит ее повышать. Организм быстро привыкает к повышению дозировки никотина, а в последующем возникшая зависимость будет создавать неудобства. Важно стремиться к тому, чтобы постоянно снижать количество никотина, потребляемого ежедневно. В конечном счете стоит переходить на те жидкости, в которых это вещество вовсе отсутствует. Вероятно, уже в скором времени после этого удастся отказаться и от парения.

Помните, что даже незначительная передозировка никотином будет являться причиной скачков давления и выброса в кровь большого количества гормонов. Все это негативно сказывается на состоянии организма в долгосрочной перспективе, поэтому имеет смысл контролируемо парить, не перебарщивая с количеством никотина, потребляемого ежедневно. Если у организма нет потребности в никотине, то парить лишний раз не следует. Получить передозировку – гораздо проще чем кажется. Это явление в разовом формате не слишком опасно для организма, однако в последующем может обернуться заболеваниями и другими неприятностями.

Разумеется, одноразовые электронные сигареты – это не игрушка и не оригинальное лакомство, которое можно себе позволяет каждый день и в неограниченных количествах. Увлекшись парением, стоит отдавать себе отчет в том, что это самая настоящая вредная привычка. Если парить в свое удовольствие и в умеренном темпе, то негативное воздействие на организм будет сведено практически к нулю. Отсутствие никотина существенно снижает вред от использования HQD в повседневной жизни. Если на данный момент продукция без никотина вам не подходит, то стремитесь к тому, чтобы полностью отказаться от этого компонента.

Источник