что влияет на внешность мужчины
КрасотаСтандарты красоты: Как меняются представления о мужской внешности
Давит ли на мужчин недостижимый идеал
Текст: Мария Серветник
В последнее время тема восприятия собственного тела обсуждается всё больше, и это отрадно: ведь то, как мы относимся к собственной и чужой внешности, напрямую влияет на наше состояние — как физическое, так и психологическое. Жить, когда ты себе активно не нравишься, — это как минимум неприятное и болезненное занятие, а полюбить своё тело, когда из каждого журнала глядят отретушированные до неестественности модели, вообще-то, трудновато.
Обсуждая проблемы в области так называемого body image, пока чаще говорят о женской телесности. В этом нет ничего плохого или удивительного: во-первых, по очевидным причинам женское тело на протяжении всей истории человечества подвергалось объективации значительно больше. Во-вторых, проблемами и защитой прав женщин занимается феминизм, а защитников прав мужчин, которые не считают своей главной целью борьбу с «агрессивными феминаци», всё ещё очень мало. Тем не менее мужчины точно так же видят в медиа «идеальные» тела и тоже не остаются невредимыми.
Общественные представления о красоте — это запутанный клубок социальных требований с множеством источников давления. Конвенциональные стандарты внешности формируются в зависимости от расовых, культурных, классовых предпосылок. Идеал мужского тела, в отличие от женского, на протяжении истории человечества менялся мало: это всегда подтянутое мускулистое тело, как у статуи Давида. Однако в последние 50–60 лет важность мышечной массы стремительно выросла: мужчины на обложках, герои комиксов и даже игрушечные солдатики становятся более рослыми и мускулистыми.
Чем больше нереалистичных изображений людей всех гендеров мы видим, тем больше растет наша неудовлетворённость собственным телом и тем жёстче наши требования к себе и окружающим. Разрыв между нашими реальными телами и нашими представлениями о том, как должна выглядеть идеальная фигура, постоянно увеличивается. И мужчины тоже оказываются жертвами системы угнетения, от которой до этого страдали, за редким исключением, только женщины. Более того, ситуация запутывалась по мере того, как женщины отвоёвывали право быть независимыми — в том числе в выборе партнёра, которое превращается в право самостоятельно выбрать красивого партнёра. В итоге женщины всё еще чаще выдвигают к мужской внешности вполне конвенциональные требования.
Безусловно, в обществе, и особенно российском, до сих пор доминируют гендерно окрашенные приоритеты: мы растём на стереотипе о том, что «девочка должна быть красивой, а мальчик — умным» — эту идею нам продвигают с детства в мультфильмах и книжках. В этом мире внешность считается чуть ли не основным критерием оценки женщин и одним из немногих социально приемлемых способов самореализации. Самооценка у мужчин гораздо реже зависит от соответствия стандартам красоты, и сами стандарты менее строги: быть «некрасивым» и «неухоженным» для мужчины представляет куда меньшую психологическую и социальную проблему, чем для женщины.
Идеал мужского тела, в отличие
от женского, на протяжении истории менялся мало
Конвенциональная красота в целом сильно завязана на представлениях о феминности и маскулинности. Грубо говоря, коллективный разум полагает, что самые красивые женщины — это максимально женственные женщины, а самые красивые мужчины — максимально мужественные мужчины. Разумеется, формировавшиеся веками суждения о «женственности» и «мужественности» тоже взялись не с потолка.
Представления о мужской внешности по умолчанию гетеронормативны и очень сильно завязаны на идее силы и власти. Мужчина должен быть выше женщины, крупнее женщины и физически сильнее. В патриархальных культурах стереотип о том, что мужчина должен быть «могуч, вонюч и волосат», ёмко описывает требования, предъявляемые к мужчинам: борода воспринимается как однозначный символ мужественности, подростки, у которых не растут усы, скрывают это от сверстников, а мужчин, которые ухаживают за собой, подозревают в гомосексуальных «наклонностях». К тем же волосатым мужским подмышкам общество в целом куда толерантнее, чем к женским, а на мужчину с гладкими ногами консервативное общество, скорее всего, посмотрит косо.
Двойные стандарты особенно заметны во всём, что касается визуальных проявлений возраста: морщины, как и шрамы, «красят мужчину», являясь маркером опытности, мудрости и следующей из них власти, что женщине, конечно же, с точки зрения патриархального дискурса совсем не к лицу. Доказательства можно найти не только на пресловутом постере «Звёздных войн», но и в тысячах киносюжетов о мужчине в летах и девушке в два раза моложе. Однако реклама и глянец часто настаивают, что мужчина обязан быть гладко выбрит и обладать накачанным гладким торсом, и тем самым формируют новый идеал, во многом более суровый. Отсутствие волос на теле — первое требование, гипертрофированные мышцы — второе.
Всё больше мужчин ставят идеи традиционной маскулинности
под сомнение
Неудивительно, что самая часто встречающаяся проблема восприятия тела у мужчин — это дисморфофобия, в частности мышечная дисморфия, — неадекватное восприятие собственного тела и одержимость неким его недостатком, на самом деле отсутствующим. К примеру, навязчивое стремление к худобе приводит человека к мысли, что он весит намного больше, чем на самом деле. Это способно довести до полного истощения — страдающие этим расстройством психики худели, пока им не требовалось медицинское вмешательство, и хорошо, если они получали его вовремя.
Впервые об этом заболевании заговорили ещё в конце XIX века, но современный объём информации и скорость её распространения делают его куда более частым. Исследователи и авторы научно-популярной книги «Эффект Адониса» утверждают, что «мышечная дисморфия — это новый синдром, в котором мальчики и мужчины верят, что они недостаточно накачанные. Они не представляют, как выглядят на самом деле. Когда эти мужчины смотрят в зеркало, то думают, что выглядят маленькими и хрупкими, несмотря на то, что на самом деле они большие — это похоже на нервную анорексию наоборот».
Мышечная дисморфия у мужчин редко приводит к летальному исходу, но часто заставляет их изнурять себя в спортзале, принимать стероиды и другие препараты не всегда проверенного качества и происхождения — всё ради того, чтобы соответствовать стандартам мужской красоты. Естественно, это способно привести к целому набору проблем, от психологических до физических. Принимаемые без контроля врача препараты бьют по внутренним органам, чрезмерные нагрузки приводят к истощению, а нездоровое восприятие себя и обсессивные попытки «исправить недостатки» выливаются в депрессию, тревожные состояния и суицидальные тенденции.
Грустно было бы думать, что сделать с этим ничего нельзя или что ситуация не меняется в лучшую сторону. К счастью, надежда есть. Стандарты красоты со всех сторон подвергаются критике всё чаще. Больше компаний отказываются от ретуши, а бренды выбирают для показов «обычных» людей. В контексте мужского имиджа тела в минувшем году активно обсуждалось так называемое dad bod (буквально — «папашино тело»). И хотя аргумент «не всем девушкам нравятся качки» обладает теми же недостатками, что и народная мудрость «мужчины не собаки, на кости не бросаются», любое общественное обсуждение лучше, чем его отсутствие.
К тому же социальные сети, давно уже не просто средство связи со старыми знакомыми, предоставляют платформу для тех, кому пока нет места в традиционных СМИ. Появляется всё больше мужчин, которые разными способами ставят идеи традиционной маскулинности под сомнение: не стесняются любви к моде и косметике и открыто отказываются стремиться к гипертрофированно маскулинному идеалу.
Любая конструктивная новая идея, в том числе бодипозитивная, поначалу встречает недоверие и массу контраргументов, построенных на устаревшей логике или заблуждениях. Укоренившаяся связка «худоба = красота = здоровье» ведёт к мысли, что бодипозитив у всех гендеров прославляет лень и противоречит самой идее работы над собой. По мнению многих, осуждать полных, неспортивных и просто «не таких» хорошо и правильно, потому что это якобы мотивирует их развиваться и/или следить за своим здоровьем.
Крайняя степень этой логики — что все, кто проповедует разнообразие красоты, просто слабаки и не умеют себя заставлять. Но, во-первых, стыд и ненависть к себе не эффективны — в большинстве случаев это деструктивные переживания. Люди, которые худеют с такой мотивацией, более склонны выбирать нездоровые способы добиться желаемого веса и хуже его удерживают. Во-вторых, помимо физического здоровья есть ещё психическое, а шанс в погоне за шестью кубиками заполучить нервную орторексию — перспектива весьма сомнительная.
Чем больше и громче мы говорим, что реальность отличается от того, что мы видим в кино и глянцевых журналах, что у всех бывают складки, места, которые трясутся во время бега, и вторые подбородки, что люди вообще не идеальны и в этом нет ничего страшного, что «настоящими» мужчин делают не мускулы, а женщин — не осиная талия, тем легче нам будет принимать себя и друг друга, и, в конце концов, создавать общество, в котором люди всех гендеров могут выглядеть и жить так, как им комфортно.
Внешность мужчины, важна ли она для женщины?
Можно часто услышать высказывание о том, что внешность мужчины не имеет особого значения для женщины, поскольку в большинстве случаев их больше привлекает ум, мужская сила, и, разумеется, полнота его кошелька, а сам мужчина должен быть немного симпатичнее обезьяны. Однако далеко не все согласны с этим высказыванием, и внешность мужчины очень даже важна, особенно при первом знакомстве.
Большинство женщин считает красивых мужчин бабниками, которые не способны на длительные чувства и верные отношения. А вот если дело касается красивых женщин, то мнение общественности склоняется больше к их достоинствам и положительным качествам. Именно на этом утверждении большинство глянцевых журналов «делает деньги», «обучая» женщин быть красивыми.
Тем не менее, красивый, а главное, ухоженный мужчина будет более желанным и привлекательным для женщины. Внешность мужчины вообще очень важна на первом этапе отношений, именно она является тем фактором, который влияет на возникновение симпатии, провоцирующей мужчину и женщину на поиск возможности контактировать друг с другом.
Следует отметить, что, наверное, каждый мужчина хотя бы раз интересовался у женщин о важности для них внешности мужчины. На данный вопрос нет однозначного ответа, да и быть не может, поскольку критерии красивой внешности для всех людей разные. Чаще всего, красивыми люди считают тех людей, которые близки им по этническому и национальному статусу, а также похожих на людей из своего ближайшего окружения. Психологами доказан тот факт, что только две черты внешности мужчины одинаковы в качестве критериев красоты для разных культур – это рост и мышечная масса, остальные же черты строго индивидуальны, и более того, могут меняться в зависимости от той или иной страны или города.
Тем не менее, в любом обществе существуют свои каноны красоты, то есть привлекательный и красивый мужчина кажется таковым сразу многим людям, живущим в той же местности, что и он. При этом такие общепризнанные «красавчики» пользуются огромной популярностью у противоположного пола. Естественно, в данной ситуации, вопрос важности внешности мужчин для женщин становится чисто риторическим.
Но все же существует большая разница между признанием мужчины красивым и желанием иметь с ним отношения любовного характера. Оказывается, мужчины и женщины, выбирающие себе в качестве второй половинки красавцев, обладают высокой самооценкой. И напротив, те, кто не уверен в себе, обладает заниженной самооценкой, поэтому в качестве партнера скорее выберут того, кто не кажется большинству красивым.
Для того чтобы симпатия в отношениях между мужчиной и женщиной переросла в более глубокое и серьезное чувство все же одной красивой внешности не достаточно ни для тех, ни для других. А женщинам в особенности. Всем известно, что мужчины могут достаточно длительное время находиться рядом с глупой и пустой, но красивой, длинноногой, с большой грудью «танцовщицей». Женщины же совсем не такие, интерес к красивым, но пустоголовым мужчинам у них быстро пропадает, поэтому за этим неизбежно следует разрыв отношений.
После начального периода отношений наступает момент, когда внешность перестает быть ключевым фактором. На ее место выходят общие интересы, общее восприятие различных жизненных ситуаций. Важное значение на данном этапе приобретает общее настроение человека. Но это еще не та фаза отношений, когда можно показывать партнеру свою апатию, тоску или депрессию. Стадия перехода симпатии к взаимной привлекательности должна сопровождаться приветливыми, теплыми отношениями, именно они являются атрибутом успешных отношений. Внешность мужчины в данный период отношений все еще имеет значение для женщины, хотя и не главное. Поэтому лучше не стоит в первые дни романтических отношений появляться друг другу на глаза в домашней или неухоженной одежде, в плохом настроении или подвыпившими.
Семейные психологи выделяют несколько фаз любви: симпатия, привлекательность, влюбленность и любовь. Фактически внешность мужчины для женщины важна только в период первых двух фаз любви, в дальнейшем же по прошествии периода обоюдного «присматривания» у любительниц смазливых мордочек могут возникнуть глубокие чувства к своему парню, при этом он может быть и не таким уж «красавчиком».
Так есть ли женщины, которым очень важна красота мужчины, для которых она является главным критерием их выбора и почему? Однозначно ответить на данный вопрос невозможно. В большинстве случаев, женщины, для которых важна красота мужчина, всегда высокого мнения о себе. Кроме того, при выборе они руководствуются желанием казаться другим красивее, чем они есть на самом деле. И это понятно, поскольку психологи отмечают, что на фоне красавца-мужчины любая женщина будет выглядеть королевой. Конечно, большинство людей выражают недоумение и удивление при виде рядом той, которую выбрал себе в партнерши красавец-мужчина. Но постепенно их мнение меняется, и они начинают думать, что раз уж он ее выбрал, значит, она его достойна. Поэтому для женщины выбор в качестве партера красавца-мужчины является ее большим социальным капиталом, поскольку для других она сама становится более привлекательной.
Грубая красота Как мужчины меняют внешность ради своей привлекательности и почему об этом принято молчать
Джаред Лето. Фото: Neilson Barnard / Getty Images
Муки выбора
Понятие «секс-символ» появилось в начале ХХ века. Таким званием наделяют человека, который считается сексуально привлекательным для большей части населения планеты. В разное время под это описание попадали абсолютно непохожие друг на друга люди — это зависело от предпочтений общества под влиянием тех или иных исторических событий. Так, благодаря главному атлету Российской империи Ивану Поддубному первое десятилетие прошлого века стало временем силачей. В роду казака все мужчины были высокими и здоровыми: сам Поддубный утверждал, что единственный человек, который был сильнее его, — это его отец.
Несколько лет своей жизни Поддубный работал портовым грузчиком на Черном море. После 14-часового рабочего дня он ежедневно тягал гири и боролся с товарищами, а по утрам бегал и закалялся ледяной водой. Однажды в Феодосию приехал знаменитый цирк Бескоровайного. Силач не пропустил ни одного представления, внимательно изучая трюки акробатов на арене. Однако существует версия, что ходил он туда ради единственной женщины — венгерской гимнастки Эмилии.
Русский профессиональный борец и атлет Иван Поддубный
Окончание войны и начало мирной жизни ознаменовала нарочитая сексуальность. Культом 1950-х годов стали стиль рокабилли и прическа Элвиса Пресли — зализанный надо лбом кок. Фанатки даже выстраивались в очередь за пучками волос музыканта: после смерти Пресли прошел аукцион, на котором его личный парикмахер продал контейнер с прядями за 20 тысяч долларов.
Десятилетие спустя эталонами мужской красоты считались дерзкие загорелые красавцы в обтягивающих джинсах и кожаных куртках. Кумирами стали Марлон Брандо, который гонял на мотоцикле по школьным коридорам и был исключен из военной академии за хулиганское поведение, а также Ален Делон, чья карьера поначалу не складывалась из-за выдающихся внешних данных: продюсеры считали его лицо слишком красивым для мужчины.
Нулевые принесли в мир новый тренд — метросексуальность. Мужчины начали ухаживать за собой едва ли не усерднее, чем женщины. Эталоном привлекательности считался Дэвид Бекхэм — профессиональный футболист, обладающий всеми атрибутами джентльменского набора нового тысячелетия: шестью кубиками пресса, салонной укладкой, мелированными волосами и дорогой одеждой. Эту волну подхватили уже более беспечные хипстеры во главе с Райаном Гослингом. Легкая небрежность в стиле, винтажные вещи, субтильность или, напротив, мускулистость, клетка или полоска, очки, татуировка и беспечный взгляд складывались в идеальный образ.
Что делает парней красивыми, милыми, сексуальными
Красивый мужчина
Определить мужскую красоту, да и вообще красоту человека, довольно сложно. Она, как говорится, в глазах смотрящего. И все это дело очень субъективное, однако из большинства субъективных мнений может сложится одно объективное. Вот от него мы и попробуем оттолкнуться.
Красивый мужчина обычно представлен довольно классическим образом, который можно встретить в голливудском кино 30-50-х годов прошлого столетия. Для описания подойдет Хамфри Богарт или Грегори Пек. Высокий и статный мужчина с лицом, отлично подходящим для скульптуры. То есть без малейшего изъяна. Глаза его ровно посажены, лоб не слишком высокий или низкий, не слишком широкий или узкий. Плюс такой мужчина обладает видным подбородком. И зачастую он к тому же очень харизматичный, что добавляет ему еще больше красоты, как Джорджу Клуни или Джонни Деппу. Такие люди есть в каждой эпохе.
Привлекательный мужчина
Красивые парни бывают привлекательными, а вот привлекательным не всегда удается быть красивыми. Такой парадокс. Привлекательные мужчины часто имеют черты внешности в некоторых местах похожие на женские. И это вызывает ощущение в них некой глубины, а также скрытности, мечтательности и недоступности, что подогревает интерес девушек. Часто также мужчины, которые с возрастом становятся все лучше и красивее, в молодости обладали именно чертами привлекательности, а не красоты. На них всегда приятно смотреть, они внушают восхищение и даже благоговение, но никак не вожделение. Но им не стоит расстраиваться, ведь с годами они похорошеют и настолько подогреют интерес к себе, что от поклонниц точно отбоя не будет.
Милый мужчина
Этот тип мужчин больше похож на мягкую игрушку, с которой девушка спит в обнимку. Они такие же мягкие, восхитительные, отчасти молчаливые, в них нет агрессии, а разозлить их — надо постараться. Но это вовсе не значит, что женщины не выбирают таких парней, а только и делают, что смотрят на них и умиляются. Но большого сексуального возбуждения они тоже не вызывают, рядом с ними нельзя почувствовать той неудержимой силы, которая готова в любой момент схватить женщину за руку, сказать «моя» и увести. А уж о том, чтобы резко повалить ее в кровать, и речи не идет. Большое достоинство внешности таких мужчин — они практически не стареют, оставаясь через 10 лет такими же, как прежде. Это нравится женщинам, да и выглядеть в 40 как в 25 — это неплохо, но все-таки не всегда солидно.
Симпатичный мужчина
Типичный маркер, каким девушки могут ставить свои галочки на каждого второго. Универсальный термин, который не описывает мужчину с какой-то неприглядной стороны, но в то же время дает понять, что никакими выдающимися чертами внешности, прежде всего, а также характера он не обладает. Таких мужчин довольно много, они всегда находятся вокруг девушек, больше играя роль некоего украшения или предмета мебели, но не из роскошной коллекции именитого мастера. Однако это и не так плохо, на каждого такого парня найдется своя девушка, которая не гонится за чем-то слишком сложным и недостижимым.
Сексуальный мужчина
Образец мужской сексуальности у всех разных, но в качестве яркого примера можно привести Дэниэла Крейга. В его внешности есть некая грубая мужественность, чем-то сродни первобытной, которая не делает из него традиционно красивого, привлекательного или симпатичного мужчину. Плюс сексуальность — такая вещь, которая обычно существует вне внешности, отдельно, витая вокруг мужчины. Если убрать эту атмосферу, то мужчина не станет сразу неинтересным, некрасивым и ни на что не способным. Нет, он остается таким же, каким и был, просто из разряда сексуальных перейдет в разряд красивых или привлекательных.
Некрасивый, но сексуальный мужчина
Редкое явление, на которое женщины не так часто обращают внимание. Видимо, потому что встречается оно раз через много раз. Для них это необъяснимый факт, а для мужчин — еще больше. Ведь ты точно хоть раз удивлялся, завидев на улице девушку, будто только что сошедшую с обложки, которую обнимает за талию своей наверняка потной лапой отнюдь не самый красивый мужчина. Виной тому эта пресловутая сексуальность, которая складывается не из внешности, а из других факторов. Например, мужественности, серьезности, чувства юмора и другого. Так, например, любимца женщин Челентано многие считают некрасивым мужчиной, однако устоять перед ним раньше могли единицы. То же касается и звезды французского кино Жана-Поля Бельмондо, который также был признан многими женщинами образцом сексуальности, несмотря на свой огромный нос картошкой и большие уши. Так что не расстраивайся раньше времени, у всех есть шанс стать эталоном мужской сексуальности, и у тебя в том числе.
Внешний вид мужчины, который нравится женщинам
В статье мы расскажем:
Внешний вид мужчины невероятно важен для любой женщины. В большинстве случаев даже больше, чем его физическая привлекательность. Человек может быть не слишком красив и не особо брутален, но если он следит за собой, то его рейтинг в глазах представительниц слабого пола тут же поднимается.
Сложность для мужчин в том, что следить за собой – это не только чистить по утрам зубы и регулярно менять носки. Чтобы соответствовать женским критериям привлекательности, усилий требуется гораздо больше. Часто хватает одного-единственного промаха при создании образа, чтобы дама сказала «фи» и отвернулась.
Насколько важен для женщины внешний вид мужчины
Часто представительницы прекрасного пола говорят, что красота мужчины — дело второстепенное. То, что по-настоящему привлекает, кроется в другом. Интересными для женщин кажутся ум, духовный потенциал, личностные качества, деньги, в конце концов, но никак не внешность. Хотя такой позиции придерживаются не все: внешний вид мужчины очень важен, особенно при первой встрече.
Какие картинки выдает вам воображение, когда вы слышите фразу «идеальный мужчина»? Может быть, это Брэд Питт, Криштиану Роналду или Дэвид Бекхэм? Да, они являются неким эталоном, на который можно равняться. Но, как свидетельствуют данные исследований, для формирования крепкой семьи или серьезных отношений девушки ищут совсем других партнеров: мужчин более земных, но с презентабельным внешним видом.
Как такого человека охарактеризовать точнее? На самом деле, это простой мужчина, в его гардеробе чистая, отглаженная одежда, он занимается спортом, имеет хорошую должность или бизнес, следит за собой. Он никого не копирует, остается такой, как есть.
Представительницы прекрасного пола ничем не отличаются в своих предпочтениях от мужчин. Конечно, в их воображении разные критерии, эталоны красоты, но они так же любят глазами. Чтобы им понравиться, внешний вид мужчины должен быть на высоте.
Многие думают, что если они родились не очень привлекательными, то дальше все будет плохо, и на себе нужно поставить крест. Такая позиция неверна: каждый человек имеет определенные недостатки, их можно скорректировать или замаскировать.
Женщины проводят перед зеркалом, в салонах красоты, в спортзалах много времени. И все для того, чтобы быть в форме и выглядеть хорошо. Поэтому не всем дамам понятно, почему мужчины не поступают так же. Хотя некоторые представители сильного пола считают второстепенным то, как они выглядят. Такое мнение ошибочно. Девушки вряд ли обратят внимание на мужчину, если он не следит за своим внешним видом.
Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»
Кстати, женщине не составляет труда оценить, как выглядит кавалер. Существует множество так называемых маркеров, о которых сильный пол даже не догадывается. Женский взгляд подобен сканеру: предметы одежды, прическа, аксессуары, их цена, то, насколько все сочетается, из какой коллекции – ничего не ускользнет. При этом женщина вряд ли скажет напрямую о недостатках, которые увидела, но в мыслях подметит все.
Внешний вид мужчины, который понравится большинству представительниц прекрасного пола
Любой человек должен следить за своим внешним видом, и не важно, сколько ему лет и какого он пола. К счастью, современные люди стараются заботиться об этом.
Для того чтобы быть аккуратным, ухоженным, иметь опрятный и стильный внешний вид, мужчинам следует придерживаться основных рекомендаций имиджмейкеров:
Элементы одежды — это отражение стилевых предпочтений и определенная характеристика персоны. В шкафу мужчины должны быть вещи, которые расскажут о том, как он себя чувствует, каким делом занимается, какой статус в обществе имеет. Желательно обновлять гардероб, следуя веяниям моды, дополнять его стильными аксессуарами, такими как часы, галстуки, платки, ремни. Обратите внимание, что некоторые предметы одежды (носовые платки, носки, рубашки) нужно регулярно отправлять в стирку. Кроме того, их желательно чаще обновлять, чтобы они не были затасканными.
Обувь — отдельный элемент в образе мужчины. Помните: обувная пара должна быть начищена и хороша по качеству.
Аксессуары — не менее важные атрибуты внешности мужчины. Как правило, они показывают, насколько человек современен, успешен, креативен. Ну и конечно, в какой степени они полезны. Чаще всего к приоритетным причисляют часы, кольца, цепи, элегантные запонки для рубашек и пиджаков, браслеты.
Создание идеальной бороды или бритье — ритуал, без которого не обходятся мужчины. Лучше проводить эту процедуру утром. В идеале лицо мужчины должно быть гладко выбрито, или может присутствовать борода, легкая растительность, но обязательно ухоженная.
Прическа — также базовая категория облика мужчины. Волосы нужно содержать в порядке и регулярно посещать парикмахера.
Гигиена. Нельзя забывать о ежедневной смене белья и использовании дезодоранта.
Ухоженные ногти. Важно, чтобы они были подстрижены, чисты и без заусенцев.
Здоровые зубы и полость рта. Следует регулярно посещать стоматолога, делать профилактическую чистку, следить за состоянием зубов, пользоваться хорошими пастами и ополаскивателями.
Правильный образ жизни. Важно держать тело в тонусе, давать ему любые тренировки: бегать, играть в волейбол, кататься на велосипеде.
Внешний вид мужчины в зависимости от возраста
Как показывает практика, современные мужчины трепетно относятся к своей внешности. Опрятный, аккуратный, стильный, подтянутый молодой человек всегда вызывает интерес. Но определяющее при этом соответствие не только модным тенденциям, но и возрасту.
Образ мужчины должен подбираться в зависимости от того, сколько ему лет.
20 – 30 лет. Основой гардероба этого поколения являются джинсы. Они уж точно будут в шкафу. Лучше выбрать себе разные модели и цветовые оттенки. Классика — черные. Если нужен наряд на выход, идеально подойдут брюки, рубашка, туфли из кожи. Строгий внешний вид мужчине в таком возрасте создает обычная белая рубашка, для прогулки — модель сорочки на выпуск.
30 – 40 лет. Главное, чтобы в гардеробе не было костюма с дырками. Это не шутка: от заношенных вещей лучше избавиться. Необходимо добавить в свой гардероб брендовую одежду, галстуки, стильные часы, изделия из кожи. Внешний вид мужчины в 40 лет и немного моложе украсят хорошие джемперы, вещи из вельвета, свитеры и свитшоты.
Больше 40 лет. Все должно говорить о статусе: отличная физическая форма, детали, подобранные не просто так. Эксперименты к этому возрасту уже должны быть закончены. Приоритет: лаконичность и стиль. Для создания идеального образа подойдут вещи классического фасона: брюки, свитеры, пуловеры, дорогие кардиганы, костюмы, жилеты на пуговицах. Все в гардеробе должно быть изысканно.
Дополнят такой образ и аксессуары: перстни, кольца, цепи, изделия из кожи и, конечно же, обувь. Дорогие, престижные, фирменные вещи сделают из мужчины истинного джентльмена.
Работа над внешним видом в зависимости от типажа
Мужчина с типажом «Север»
Мужчина с данным типажом представляет собой лидера, чей авторитет никто не оспаривает. Таких персон часто сравнивают с волками-одиночками. Однако руководит он не сплоченной хитрой стаей, а, напротив, покорными баранами, которые будут выполнять все без возражения. При этом если он ошибется, то ошибку не признает.
Типаж «Север» хорошо выглядит в темных цветовых оттенках. В его палитре доминируют черный, коричневый, темно-синий. Яркие, вызывающие сочетания лучше оставить другим. Сдержанность проявляется и при выборе ткани: предпочтение отдается классике, простой фактуре.
Чтобы не смущать никого вокруг и не выглядеть как клоун, желательно исключить яркие образы и одеваться по своему возрасту. Не стоит пытаться выделиться из массы пёстрыми расцветками и экстравагантными силуэтами. Лучше подчеркнуть свои выигрышные черты.
Мужчина с типажом «Юг»
Этот типаж — серый кардинал. В юности он обычно мало с кем общается, сторонится общества. Это связано с тем, что его эго стремительно растет. В более зрелом возрасте такой молодой человек может стать манипулятором. Для того чтобы получить желаемое, он примкнет к любому, повторит его стиль и при этом не потеряет себя.
Внешний вид мужчины типажа «Юг» — видный, своеобразный, необычный. Каким-то образом он выделяется из толпы и производит на нее хорошее впечатление. Если грамотно сочетать цвета, дополнить все идеальной фигурой, на которой одежда сидит шикарно, то общество придет в восторг.
Стилисты советуют представителям такого типа делать ставки на костюм и аксессуары. Это создаст образ интеллигентного делового мужчины. Но, как правило, предпочтения «Юга» могут быстро меняться: то звезда с постера, то парень со двора.
Мужчина с типажом «Запад»
Мужчины типажа «Запад» ярко проявляют себя, а после наслаждаются плодами своих действий. Их тешат похвальные речи, но критику они воспринимать не умеют. Если в одной компании соберутся три типажа — «Север», «Юг», «Запад», то последний окажется в центре внимания. Он будет шутить, порой не всегда удачно и уместно, но окружение простит ему все.
Описание внешнего вида мужчины такого типа можно уместить в одно слово — разноплановость. Он может сочетать вещи разных стилей, эпох, но именно этим попадает в точку и получает овации.
Впечатление на публику он производит как раз благодаря постоянной смене имиджа. Эксперименты с одеждой проходят умело.
Мужчина с типажом «Восток»
Представителя такого типажа можно назвать нордическим, спокойным и весьма закрытым. Некоторые люди могут расценить его как флегматичную персону с пассивным поведением, но на самом деле внутри у него идут глубокие процессы самопознания. Он с легкостью сможет освоить любой иностранный язык. Его приоритеты в жизни: педантичность, четкие планы и беспрекословный порядок.
Образ «Востока»— хороший парень без нареканий. Если брать молодое поколение, то его можно сравнивать с Джастином Бибером, если выбирать из представителей постарше, то идеально подойдет Дэвид Бекхэм.
Несколько советов мужчинам по уходу за собой
Чтобы мужчине привести в порядок свой внешний вид, принимать душ два раза в день — мало. Современное общество требует от представителей сильного пола гораздо больше стараний. По мнению экспертов, задача создания имиджа состоит из многих пунктов.
Приведем несколько советов, как всегда оставаться эталоном красоты.
Брейтесь как в барбершопе. Не каждый мужчина может позволить себе посещать специализированную парикмахерскую, да и не везде они есть. Но освоить эти умения реально каждому. Как бриться без травм и раздражений на лице? Заведите для этого станок с острым лезвием, купите средства для битья, подходящие под ваш тип кожи.
Обратите внимание на три уходовые процедуры. Ухаживать за мужской кожей проще, чем за женской: не нужно выщипывать брови, делать ламинирование ресниц или постоянно накладывать маски. Просто выполняйте три действия: очищайте, увлажняйте и питайте кожу.
Очищать кожу лица нужно каждый день, используя необходимые косметические средства, например, пенку, молочко для умывания. Кожа на лице мужчин чувствительная, так как постоянно подвергается бритью. Старайтесь выбирать щадящие очищающие косметические продукты, чтобы избежать дополнительного раздражения.
Для увлажнения также используйте кремы, гели, сыворотки для лица с функцией смягчения кожи или придания ей тонуса. Если вы не знаете, что именно подойдет вам, обратитесь к косметологу, он подберет соответствующий уход, а вы уже купите его в магазине. 
Обратите внимание и на время, в которое нужно применять уход. Утренние и дневные продукты направлены на защиту и увлажнение кожи, вечерние — на питание ее витаминами, минералами и другими полезными компонентами. Присмотритесь к составу продукта: чем он насыщеннее, тем сильнее будет эффект.
Приобретите средство для ухода вокруг глаз. Многие представители сильного пола даже не подозревают о том, что у них могут возникнуть морщины. Мужчины уверены, что возрастные изменения на их лице — это признак мужественности. Но все же не стоит относить эту позицию к отекам и мешкам под глазами. Пользуйтесь кремом, сывороткой для ухода. Это избавит от вышеназванных неприятностей и сделает взгляд более свежим.
Кроме того, крем для кожи вокруг глаз снимает раздражение, уменьшает отеки и мешки под глазами, мимические складочки в уголках глаз тоже сократятся. При выборе уходового средства смотрите, на какой возраст оно рассчитано. Это важно, так как для молодой кожи требуется увлажнение и питание, для возрастной — акцент на борьбе с несовершенствами.
Для волос выбирайте и шампунь, и кондиционер. При посещении парикмахера спросите его, какой у вас тип волос. Это поможет подобрать правильный уход и предохранить волосы и кожу головы от преждевременного старения, облысения, появления седины или различных раздражений в виде себореи и дерматитов.
Скорее всего, вы обладатель жирных волос, если видите, что они быстро пачкаются. В процедуру мытья головы, помимо шампуня и кондиционера, добавьте скраб для очищения кожи. На заметку: средства с таурином тормозят работу сальных желез.
Если вы обладатель сухих волос и плохо реагируете на любые косметические продукты, обратите внимание на шампуни и кондиционеры с функцией смягчения. Можно присмотреться и к маскам, если волосы длинные. Эти средства сделают ваши локоны послушными, блестящими, гладкими и поработают над кровообращением кожи головы.
Следите за укладкой. Никто не говорит, что нужно стоять у зеркала по часу с расческой и плойками, но все же волосы должны выглядеть аккуратно. У многих представителей сильного пола пышная шевелюра, она торчит в разные стороны. Чтобы усмирить волосы, пользуйтесь специальными средствами: восками, гелями, помадами для толстых волос, имеющих пористую структуру. Воздушные пенки, спреи для придания объема, напротив, подойдут для тонких. Наносите небольшое количество средства, чтобы не создавать эффект склеенности. 
Обзаведитесь кремами для рук и ног. Сухие локти, грубая кожа на пятках, шелушащиеся ладошки — частые спутники мужчин, которые не следят за собой. Но эти проблемы легко решаются: купите кремы для рук и ног, которые защищают и смягчают кожу. Продукты для рук увлажнят кутикулу, запечатают заусенцы, для ног — поработают над тем, чтобы кожа ступней была мягкой, не образовывались трещины и мозоли, избавят от неприятного запаха. Если это не поможет, обратитесь к дерматологу. Он подскажет, что делать.
Не будьте заложниками вредных привычек. Курение отражается на состоянии кожных покровов. Мужчин, которые курят, легко узнать по внешнему виду. Эта привычка плохо сказывается на циркуляции крови в области лица. Все травмы, порезы, раны заживают сложнее.
Напитки, содержащие алкоголь, также вредны. Мужчины, злоупотребляющие ими, страдают от отеков (алкоголь действует на сосуды, расширяет их, в результате происходит травмирование капилляров, замедляется обмен веществ).
Поэтому если вы хотите, чтобы внешний вид был красивым и опрятным, откажитесь от пагубных привычек. Приверженность здоровому образу жизни позволит оставаться молодым очень долго.