что влияет на отращивание бороды
Борода у мужчин: развенчиваем мифы и раскрываем правду о том, как отрастить себе отличную бороду
То, что у мужчин растет борода — непреложный факт. В зависимости от господствующего в обществе идеала она то входит в моду как признак мужественности и силы, то теряет актуальность. Ученые выдвигают разные теории, но пока не удалось прийти к единому мнению о том, что влияет на растительность на лице, и почему она появилась.
Причины роста бороды у мужчин
Борода не дает человеку видимых эволюционных преимуществ. Чарльз Дарвин, основоположник теории эволюции, полагал, что она повышает половую привлекательность. Но современные исследования доказали, что наличие растительности на это не влияет. Существуют и другие теории: некоторые ученые считают, что борода воспринимается как доминантный признак, и должна была помогать в конкурентной борьбе. Другие полагают, что борода на заре человеческой истории выполняла защитную функцию. Дискуссии по этому поводу продолжаются.
У человека независимо от пола по всей поверхности кожи расположены волосяные фолликулы. Их нет только на ступнях и ладонях. Но работают волосяные луковицы по-разному, и на их активность влияют мужские половые гормоны. Под действием высокой концентрации тестостерона у мужчин растет борода. У женщин эти гормоны вырабатываются в очень низкой концентрации, поэтому появляется только легкий пушок.
Факторы, влияющие на скорость роста бороды
То, как быстро растет борода, зависит от нескольких факторов:
Отращивать бороду нужно с учетом этих факторов, несмотря на существующие мифы и стереотипы.
С какой скоростью растет борода
Иногда парни считают, что стоит ненадолго перестать бриться, и через две недели щетина превратится в аккуратную бородку. На самом деле это не так. Многое зависит от возраста. В 16-17 лет появляется пушок на подбородке, а максимальное количество волосков на лице будет достигнуто только к 25 годам. До этого момента редко кто может похвастаться красивой бородой. А у некоторых количество волосков увеличится только к 30 годам.
Нужно учитывать и фазы роста волос. По своей структуре волосы на лице и голове ничем не отличаются. Их жизненный цикл состоит из трех фаз:
Общая продолжительность цикла одного волоска в бороде — 15 месяцев. При этом все волоски находятся на разных стадиях. Большинство — в анагене, но около 1/3 — на фазе отмирания. Поэтому нельзя сказать, что борода у мужчин растет с определенной скоростью 0,4 мм ежедневно. Это скорость роста одного волоска.
Чтобы отпустить короткую бородку, которую допускает любой дресс-код, понадобится 3-4 недели. Для более пышного и окладистого варианта, полностью закрывающего шею, может понадобиться до 6 месяцев.
Внутренние факторы
Внутренние факторы, под действием которых у мужчин растет борода — это генетика, гормоны и метаболизм. На первый из них пока повлиять не получится. Недостаток гормонов может привести к серьезным заболеваниям, с этой проблемой обращаются к эндокринологу или трихологу. Восстановить метаболизм помогут спорт и правильное питание.
Внешнее воздействие
Стресс, агрессивное влияние на кожу окружающей среды — часто эти факторы препятствуют росту волос. Нужно стараться снизить силу их действия, если совсем устранить не получится.
Средства, ускоряющие рост растительности на лице
В продаже можно найти средства, производители которых обещают, что борода вырастет густой и красивой. Они могут сделать волоски более упругими и шелковистыми. Но если причина плохого роста — в нехватке гормонов, эти средства не помогут.
В основном производители предлагают разные масла для бороды. В состав таких средств входят компоненты, стимулирующие волосяные луковицы и активизирующие процесс роста волос. Но в основе обычно базовые (миндаль, жожоба) и комбинации эфирных масел. Они питают и увлажняют кожу, запаивают кутикулу волоса, придают бороде ухоженный вид. Такие масла производят многие марки — Clubman, Axioma, Johnny’s Chop Shop, «СпивакЪ».
Образ жизни и питание
Борода растет быстрее у тех, кто ведет здоровый образ жизни. Он включает в себя:
Такие советы действительно работают, без здорового образа жизни ничего не получится.
Медикаментозные средства
Мужчины, у которых не растет густая борода, стараются исправить ситуацию. В таких случаях лучше обратиться к трихологу — врачу, который специализируется на лечении заболеваний волос. Доктор может прописать гормональные средства, которые нормализуют выработку тестостерона. Дозировка и продолжительность курса будут зависеть от результатов анализов. Без назначения врача такие препараты принимать нельзя.
Но есть средства, которые продаются в аптеках без рецепта. Они способствуют тому, что борода у мужчин растет быстро:
Некоторые мужчины, надеясь, что борода красиво дополнит образ, принимают для ее роста аспирин. Результативность этого средства сомнительна, но побочные эффекты в виде заболеваний ЖКТ вполне реальны.
Народные средства
Большинство народных средств основано на использовании растительных масел. Рекомендуется использовать касторовое или репейное. Но касторовое масло слишком тяжелое, оно может забивать поры и вызывать аллергию. Лучше выбрать репейное и использовать его как массажное. Более эффективный вариант — репейное масло с красным перцем, поскольку оно активизирует фолликулы. Можно купить готовое или добавить перцовую настойку в репейное масло самостоятельно (пропорция 1:10 или меньше, по переносимости).
Еще один вариант – использование дегтярного мыла, стимулирующего активность фолликулов. Но его нельзя применять при сухости кожи.
Мифы и правда о бороде
За долгое время вокруг бороды сложилось много мифов. Некоторые живы и сегодня.
Белокурые бороды растут быстрее, чем темные
Это миф, хотя часто на форумах и тематических сайтах можно прочитать обратное. Кажется, что белокурые бороды растут быстрее, чем темные, из-за структуры волосков (светлые быстрее становятся мягкими). Но от цвета волос скорость роста бороды не зависит.
Чем чаще бреешься, тем быстрее растет борода
Некоторые мужчины считают, что быстро растет борода у тех, кто часто бреется. На самом деле это не совсем так. Бритье на скорость роста бороды не влияет. Оно не воздействует на сами волосяные луковицы, срезается только верхняя часть волоска. Но из-за того, что у волоска остается скошенный край, он выглядит более жестким и толстым, от этого и кажется, что чем чаще бреешься, тем быстрее растет борода.
Но на самом деле на рост влияют только перечисленные факторы — гормоны и наследственность. Это не значит, что бороде не надо придавать форму или ухаживать за ней. Программа ухода подбирается индивидуально.
Как правильно мужчине отрастить бороду: правила и советы специалистов
Думая о том, как правильно отрастить бороду, многие мужчины надеются отложить бритву в сторону и ждать, когда красивые и густые волосы на лице достигнут необходимой длины. Однако борода – часть имиджа, и ее нужно поддерживать в аккуратном состоянии, затрачивая время на уход и походы в барбершоп, и деньги на покупку косметических средств.
Зачем мужчинам нужна борода
Традиционно люди разных культур носили бороду для защиты лица от перегрева, переохлаждения и холодного ветра. Вторая причина ее популярности – походы, в которых было задействовано все военнообязанное население. В полевых условиях было сложно организовать элементарную гигиену, о регулярном бритье никто не задумывался.
В настоящее время таких проблем нет, ношение бороды является не столько потребностью, сколько необходимостью. Оно регламентировано лишь в некоторых культурах, где растительности на лице присваивается определенный символизм.
Мода или особенности культуры
В исламской культуре борода является символом мужественности, ее отращивание мусульмане считают частью первозданного естества. Похожие взгляды проповедуются и в христианстве, но являются не такими радикальными: брить бороду запрещено только священнослужителям, остальные мужчины могут укорачивать волосы на сколько хотят, по своему усмотрению.
Современная мода также одобряет бороду, длинные волосы и вообще максимальную естественность. Однако растительность на лице следует оставлять, только если вы можете похвастаться густыми волосами без проплешин. Помните: борода требует ухода, на который может расходоваться больше ресурсов, чем на ежедневное бритье.
Со скольки лет начинает расти борода
У большинства мужчин в 17-18 лет волосы на лице начинают становиться жесткими, а к 20 годам формируется щетина. Однако то, со скольки лет начинает расти борода, зависит от многих факторов: национальности, наследственности и здоровья.
Кто-то может похвастаться густой щетиной уже в 15-16, а кто-то, сколько бы не думал, что хочет отрастить бороду, до конца жизни остается лишь с небольшим юношеским пушком. На вопросы о том, почему так происходит, можно ответить просто: отращивание зависит от ряда факторов, и не всегда мужчина может их контролировать.
Что влияет на рост бороды
Скорость роста волос на лице зависит от следующих факторов:
Как добиться более быстрого роста
Появление бороды зависит от скорости роста волос у человека, которую можно увеличить с помощью следующих привычек:
А также спите не менее восьми часов в сутки и отправляйтесь ко сну не позже 10-11 вечера.
Этапы роста бороды
В среднем волосы растут со скоростью 1 см в 30 дней. Для того чтобы щетина перестала выглядеть небрежно и перешла в стадию бороды, ее нужно выращивать не менее месяца. Со временем растительность на лице будет становиться длиннее, и позволит задуматься о выборе формы.
Щетина
Первая стадия отращивания бороды, которая является самой тяжелой и непривычной. Волосы растут и начинают колоться, лицо выглядит заросшим и мужчина начинает задумываться, зачем согласился на эту авантюру.
На этом этапе многие отказываются от первоначальной идеи: мало кто готов несколько недель ходить на работу небритым и неухоженным, получать неодобрительные взгляды и напоминания побриться.
Одномесячная борода
Самая тяжелая стадия отращивания уже позади, растительность на лице уже не выглядит так неухоженно.
Помните, что на ранних этапах борода еще не сформировалась и может выглядеть не так, как вы представляли изначально, однако позже ее вид немного изменится.
2 месяца
Волосы становятся настолько длинными, что к ним уже пора подобрать специальный шампунь. Постарайтесь выбирать натуральную косметику: шампунь, бальзам и маски с хорошим составом.
3 месяца
Отращивание подходит к концу, на этом этапе вы можете поменять форму, если появилось такое желание. Длина уже позволяет экспериментировать.
4 и более месяца
Борода становится такой, о какой вы мечтали в самом начале пути.
Если длина устраивает, можно остановиться, а в дальнейшем лишь поддерживать форму — самостоятельно или с помощью мастеров из барбершопа.
Выбор формы
Форма бороды подбирается в зависимости от овала лица, и помогает немного скорректировать внешность:
Правила ухода во время отращивания
Не трогайте волосы, пока они не станут настолько длинными, чтобы можно было начать стайлинг.
Корректируем и обрезаем
Примерно через месяц, когда волосы достигнут нужной длины, их можно будет подравнять до равномерности. Используйте стайлер с насадками, начиная с более длинной, чтобы не отрезать лишнего – подкоротить еще вы всегда успеете. Повторите процедуру несколько раз, чтобы были задействованы все волосы.
Делаем акцент на краях
Снимите насадки и проведите предварительную стрижку стайлером на тех участках, которые планируется оставить без волос: так бритве проще будет с ними справиться.
Используйте гель для бритья, а затем удалите волоски. Не забудьте нанести средство после бритья, чтобы возможные царапинки и порезы быстрее заживали.
Затеняем линии
Границы бороды по возможности должны находиться в тени лица, на незаметных местах. Это не будет привлекать лишнее внимание и позволит дольше сохранять аккуратный вид без подравнивания.
Укладка
Расчешите бороду в нужном направлении и воспользуйтесь глиной, воском, бальзамом или другим средством. Перед ним можно нанести масла, чтобы волосы оставались мягкими и гладкими.
Как правильно бриться, чтобы росла борода
Несколько советов от профессиональных барбершоперов, которые помогут превратить домашнюю стрижку в уходовую процедуру, направленную на рост бороды:
Если волосы на лице растут очень неравномерно или имеют большие проплешины, от бороды лучше отказаться насовсем. Можно рассмотреть вариант отдельно усов или бакенбард, или вовсе выбрать чистое лицо, которое выглядит аккуратнее, чем борода с залысинами.
Народные методы для стимуляции роста в домашних условиях
Один из популярных народных рецептов отращивания бороды – горчичный порошок с водой или растительным маслом, который держат на лице в течение получаса. Здесь нет никакого тайного смысла: горчица стимулирует кровообращение, из-за чего волосы начинают расти быстрее. Ее включают в состав шампуней и масок, стимулирующих рост.
Еще один распространенный продукт – льняное или репейное масло, которое необходимо каждый день втирать в кожу лица. Помимо увлажняющего эффекта, коже будет полезен массаж, также стимулирующий рост волос.
Одно из самых популярных средств, часто применяющихся для стимуляции волосяных фолликул на голове, – красный жгучий перец. Он растирается в кашицу, после чего смешивается с любым растительным маслом и наносится на корни волос. Иногда смесь укутывают под пленку и оставляют на несколько часов, или нагревают феном в течение 10-15 минут. На лице такой метод следует применять с осторожностью, слишком велик риск обжечь нежную кожу лица, из-за чего бородка будет расти еще медленнее.
Что делать, если борода не растет
В первую очередь необходимо сдать кровь на гормоны и проверить уровень тестостерона. Если с ним все в порядке, нужно задуматься над образом жизни: восстановить режим сна, наладить питание и задуматься над физической активностью.
Следует учесть, что борода может не расти или быть редкой даже тогда, когда в роду у мужчин не наблюдалось похожей проблемы. В этом случае остается только смириться, либо задуматься о пересадке волосяных фолликул – дорогостоящей процедуре, во время которой волосы пересаживаются с одного участка тела на другой или от донора к реципиенту.
Как ускорить рост бороды — рассказывают эксперты
Журналист, экс-директор моды Woman.ru
Что влияет на рост бороды
У многих мужчин попытки отпустить стильную бородку приводят к разочаровывающему результату: нелепой и асимметричной поросли с проплешинами. В некоторых случаях слабый рост бороды — проблема исправимая, а иногда с этим ничего не поделаешь. Что влияет на рост бороды и какой случай ваш? Рассмотрим все возможные причины, которые мешают вам стать счастливым обладателем полной русской бороды, щеголеватой эспаньолки, стильной бретты, солидной duck tail, мужественной шкиперской бородки, олдскульной бальбо или (как говорится, на вкус и цвет) роскошной длинной бороды.
Как ускорить рост бороды в 16 лет?
Возможно ли обмануть природу и обзавестись солидной растительностью на лице в подростковом возрасте? Ответ врачей однозначен: с природой шутки плохи. Как ускорить и увеличить рост бороды в 16 лет? В период с 14 до 17 лет достаточно сбривать редкие волоски хорошей бритвой и ухаживать за кожей лица, увлажняя и питая ее специальной мужской косметикой. Именно сейчас вы закладываете базис для будущей бороды, которая появится естественным образом после завершения гормональных бурь пубертатного периода.
Можно ли увеличить рост бороды в домашних условиях?
Бесспорно, можно ускорить рост бороды в домашних условиях. Но средства для стимулирования роста и для ухода за бородой лучше выбирать не по советам знакомых. Прежде чем всерьез заняться отращиванием густой бороды, проверьте, все ли в порядке со здоровьем, и посоветуйтесь со специалистами из ближайшего барбершопа. Они подскажут методы и продукты, которым доверяют сами.
Как ускорить рост бороды в домашних условиях: этапы и способы
Правильное очищение
Раз в день необходимо удалять с кожи лица и с самой бороды остатки несмываемых уходовых продуктов, пыль и излишки секрета сальных желез кожи. При этом очищающее средство должно быть деликатным, чтобы в результате всех усилий не получить обезвоженную кожу и истонченные ломкие волоски.
Сушка
Агрессивное обтирание полотенцем оставим любителям ЗОЖ. Промакивайте бороду после умывания и ни в коем случае не трите ее.
Средства для ухода
К привычному набору для бритья добавьте крем или масло для смягчения и питания волосков. Чтобы ускорить рост бороды, такой уход наносится один-два раза в неделю.
Если вы только подумываете отпустить бороду, советуем сначала со всей серьезностью подготовить кожу. Так, брить щетину пока следует пенками, созданными специально для чувствительной кожи, — чем меньше раздражений, тем меньше помех на пути густой бороды в будущем. И не забывайте каждый день наносить успокаивающий уход.
Рецепт здоровой кожи лица от SalonSecret. Крем для бритья Redken Brews предотвратит появление мелких повреждений кожного покрова. Потом настает черед бальзама Aftershave, он снимет чувство стянутости, смягчит и увлажнит. У него легкая и приятная текстура, которая не перепитает кожу.
Расчесывание
Специальная расческа с короткими зубчиками творит наcтоящие чудеса. Во-первых, с ее помощью можно придать бороде более объемный и опрятный вид, а во-вторых, при регулярном расчесывании улучшается кровоснабжение кожи. Это поможет ускорить рост бороды и усов.
Стрижка
Через месяц-другой после начала отращивания длина бороды уже исключает использование триммера, а поддерживать равномерность волосяного покрова все-таки нужно. Лучше мастеров барбершопа с этой задачей не справится никто. Кроме того, в салоне вам подскажут, какая форма бороды подойдет именно вам, дадут советы, как сделать чтобы борода росла в нормальном темпе.
Важно! Некоторые виды стрижек бороды требуют отсутствия волосков на передней части шеи и под подбородком. Постоянное бритье в этих чувствительных зонах приводит к раздражению и высыпаниям. Проконсультируйтесь с дерматологом: возможно, имеет смысл провести курс лазерной эпиляции этих зон и обзавестись гладкой шеей на долгие годы.
Коррекция формы и контура
Казалось бы, такая мелочь, но именно от нее зависит общее впечатление от образа в целом. К счастью, поддерживать четкие формы по линиям роста волосков на щеках и по периметру челюсти можно самостоятельно с помощью того же триммера. Если вас не устраивает результат ваших трудов, покажитесь специалисту, и он объяснит, что вы делаете не так.
Баттл: средства для ухода за бородой vs их злые близнецы
Возвращаясь к мясному меню: кто-то предпочитает стейки из мраморной говядины, а кто-то довольствуется котлетой из отдела полуфабрикатов. Аналогичным образом разнятся концепции ухода за бородой и усами. Кто же победит: стейк или котлета, тщательная забота или принцип «и так сойдет»? Битва спецсредств и любительских продуктов начинается! Узнайте, что лучше использовать, чтобы ускорить и стимулировать рост бороды.
Специализированный очищающий уход vs бытовое мыло
Чтобы улучшить и увеличить растительность на лице можно использовать средства со сбалансированной формулой, подходящей и для бороды, и для кожи лица, либо просто вспенить на подбородке обычное мыло. Что предпочтительнее?
Состав и особенности бытового мыла: очищает за счет солей жирных кислот, высушивая кожу и нарушая структуру волосков из-за щелочного pH.
Состав и особенности специальных средств: очищают за счет сульфатов, смягченных производными кокосового масла, содержат кислоты для отшелушивания отмерших клеток (если их не отшелушивать, устья фолликулов забиваются и воспаляются), экстракты для улучшения микроциркуляции в кожных слоях и масла для питания и избавления от сухости.
Профессиональные комплексы масел vs мономасла
Масляный несмываемый уход смягчает бороду и усы, а также защищает волоски от холода и солнца.
Как работают мономасла: не возбраняется купить бутылек с маслом в любой аптеке и мазаться им на здоровье, но борода, скорее всего, очень скоро перенасытится липидами и приобретет неопрятный вид, а кожа под ней ответит черными точками и воспалениями.
Как работают профессиональные комплексы масел: в одном бутыльке содержатся в сбалансированном миксе все необходимые для здоровья бороды масла, а стабилизирующие добавки облегчают жировую формулу, не позволяя ей перегрузить структуру волоса или забить поры.
Наш выбор: Redken Brews восстанавливает каждый волосок и смягчает бороду, возвращая ей послушность и опрятность. Такое средство пригодится вам, чтобы ускорить рост щетины. Состав обогащен маслами оливы, авокадо и косточек абрикоса. При этом текстура легкая и комфортная, что понравится любому типу кожи.
Средства для укладки бороды vs обычные укладочные средства
Зачем обзаводиться баночкой подбородочного стайлинга, если дома уже есть гель и воск для укладки волос? Оказывается, стандартные продукты из ближайшего супермаркета не подходят для бороды и усов: они содержат синтетические вещества, которым нежелательно соприкасаться с кожей лица, а набор их функций (моделирование, придание формы) бесполезен для бороды.
Профессиональные краски vs хна
Окрашивание бороды — вполне рутинный процесс, если растительность на лице не сочетается с оттенком волос на голове. Или если пробивающаяся седина отдает неопрятной желтизной.
Чего ждать от хны: как и агрессивные бытовые красители для волос, она не подходит для применения на коже лица. Подобные натуральные вещества по-своему хороши, но в то же время чреваты аллергиями и химическим ожогом.
Чего ждать от профессиональных красок: для зоны лица (борода, усы и бакенбарды) мастера из барбершопов берут только безаммиачные красители, деликатность которых неоднократно доказана практикой. Такие средства выпускаются в небольшой цветовой палитре, причем все оттенки максимально попадают в естественные тона волосков: от пшеничного до темно-коричневого.
Средства для роста волос: аминексил vs народные рецепты
Ускорить рост бороды можно даже там, где пока виднеются проплешины, вполне возможно без крайних методов в виде пересадки волос. Как это сделать?
Народные рецепты. Особой популярностью пользуются маски с местно раздражающими добавками (горчицей или перцем), но из-за слишком агрессивного воздействия на кожу дерматологи настоятельно не рекомендуют отращивать бороду или шевелюру с помощью жгучих пищевых продуктов.
Старинные рецепты также советуют втирать в те зоны, где волосам не хватает густоты, репейное масло. Якобы оно питает волосяные луковицы напрямую, ускоряя рост бороды в разы. Ученые неумолимы: масляные молекулы слишком велики, чтобы как-то влиять на подкожную часть волоса.
Аминексил, стемоксидин и их аналоги — единственные вещества с научно доказанным действием, способные стимулировать рост волос в зонах поредения. Формулы их работают немного по-разному. В частности, аминексил останавливает выпадение, в то время как стемоксидин пробуждает спящие луковицы, увеличивая густоту волос. Сейчас многие марки выпускают ампулы или спреи с этим химическим соединением, так что подобрать удобный формат по доступной цене уже не проблема.
Наш выбор: L’Oréal Professionnel Denser Hair. Применяйте средство курсами два раза в год и наблюдайте, как истонченные волоски уплотняются, а борода становится гуще и ухоженнее. Попробуйте средство, чтобы усилить рост бороды.
Важно! Ампулы с аминексилом, миноксидилом или их производными весьма эффективны и пользуются популярностью у мужчин, которые хотят ускорить рост бороды и усов, но обычно этот продукт рассчитан только для шевелюры. Во избежание неожиданных реакций перед применением таких средств, не тестировавшихся на коже лица, проконсультируйтесь со своим стилистом или, если кожа чувствительна и склонна к аллергиям, с дерматологом.