что включает в себя спа уход

СПА-процедура: что это и как правильно предложить её клиенту?

Чувствительная кожа рук требует тщательного ухода не меньше, чем кожа лица. А для мастеров маникюра спа-уход за руками это отличный способ предложить клиенту расслабляющую спа-процедуру и добавить её в свой прайс.

Спа-уход за руками это несложная процедура, которая смягчает кожу рук, а также улучшает состояние тонких и ломких ногтей. Последнее является насущной проблемой при процедуре покрытия ногтей гель-лаком, ведь от состояния ногтей напрямую зависит выбор материалов.

Пошаговое руководство

Подготовьте руки к спа-процедуре: удалите старое покрытие и ополосните руки теплой водой.

Шаг 1. Очищение

Нанесите на руки скраб, подобрав его под тип кожи клиента. Помните, что не надо использовать жесткие скрабы для сухой кожи, а при поврежденной коже рук стоит отложить спа-процедуру. Оставьте скраб на 3-4 минуты, а потом тщательно смойте его водой. Скраб удалит ороговевший слой кожи, очистит её, а значит последующие действия с питанием и увлажнением рук будут более эффективными.

Шаг 2. Маска для рук

На очищенную кожу нанесите маску для рук, которая напитает кожу витаминами и экстрактами. Вы можете попробовать маску для рук в виде перчаток, таким образом все полезные вещества усвоятся лучше.

Шаг 3. Парафинотерапия

Горячая парафинотерапия

Для процедуры горячей парафинотерапии вам потребуется специальная ванночка. Ванна для парафинотерапии нагревает воду или парафин до определенной температуры и удерживает её долгое время. Для процедуры парафинотерапии лучше использовать ванночку с индикатором, чтобы выставлять точные значения температуры. Для разогревания парафина достаточно 80 градусов, но потом температуру следует уменьшить до 45 градусов.

что включает в себя спа уход. 2 e1547537772148. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-2 e1547537772148. картинка что включает в себя спа уход. картинка 2 e1547537772148.

Существует множество вариантов парафина для парафинотерапии. Парафин может быть с красителями и без, или с добавлением натуральных масел. На белый парафин без красителей практически не случается аллергических реакций, поэтому он является универсальным вариантом для этой процедуры.

что включает в себя спа уход. IMG 2270. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-IMG 2270. картинка что включает в себя спа уход. картинка IMG 2270.

Перед тем, как предложить клиенту опускать руку в ванночку, стоит самому проверить температуру парафина и только потом предлагать это делать клиенту. Руку в ванночку следует опускать эффектом заныривания и почти сразу вытаскивать. Примерно через 10 секунд снова опустить руку в ванночку для создания плотной парафиновой маски, повторить 4-5 раз.

После того, как на руках получился плотный парафиновый слой, руку следует закрыть специальным пакетом для парафинотерапии и надеть на руки махровые варежки.

В варежках руки могут находиться от 5 до 20 минут, чем дольше, тем, естественно, лучше эффект. После снятия варежек и остатков парафина, на руки можно нанести лосьон и сделать массаж рук.

что включает в себя спа уход. IMG 0008 e1547538638696. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-IMG 0008 e1547538638696. картинка что включает в себя спа уход. картинка IMG 0008 e1547538638696.

что включает в себя спа уход. IMG 0009 e1547538713798. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-IMG 0009 e1547538713798. картинка что включает в себя спа уход. картинка IMG 0009 e1547538713798.

что включает в себя спа уход. IMG 0018 e1547538566989. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-IMG 0018 e1547538566989. картинка что включает в себя спа уход. картинка IMG 0018 e1547538566989.

Холодная парафинотерапия

Процедуру холодной парафинотерапии можно предложить клиенту делать дома, как процедуру, дополняющую горячую парафинотерапию. В холодной парафинотерапии разогретый парафин заменяется на крем-парафин. Крем-парафин наносится тонким слоем на кожу, затем сверху также надевается пакет, варежки или носочки.

Стоимость процедуры

Мастер-технолог imkosmetik Елена Бут советует ставить цену на спа-процедуру от 700 рублей и выше, зависит от вашего региона и цен в вашем прайсе.

Как предложить клиенту спа-услугу?

Чтобы закрепить знания по парафинотерапии, посмотрите видео от нашего мастера-технолога про проведению спа-процедуры.

Источник

Что такое СПА, какие виды есть

что включает в себя спа уход. viktoriya c. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-viktoriya c. картинка что включает в себя спа уход. картинка viktoriya c.

SPA-процедуры, как способ ухода за телом и метод расслабления, постигли еще в 5 веке до нашей эры. Разбираемся, что изменилось с того времени и что представляет собой СПА, а также рассматриваем виды процедур и особенности выбора салона.

Что такое SPA

что включает в себя спа уход. chto takoe spa scaled e1587885539642. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-chto takoe spa scaled e1587885539642. картинка что включает в себя спа уход. картинка chto takoe spa scaled e1587885539642.

Есть две версии происхождения SPA-процедур. Первая связана с расшифровкой латинской аббревиатуры Sanus Per Aquam – «здоровье через воду». В 5 веке до нашей эры Геродот открыл полезные свойства минеральных вод, которые использовались для укрепления здоровья величавых особ. Вторая версия связана с названием бельгийского курорта – Spa, где находятся минеральные источники.

И тот и другой вариант связывает СПА-процедуры с водой и ее положительном влиянии на организм.

Среди полезных свойств SPA-сеансов:

Конкретный набор полезных свойств СПА-процедуры зависит от особенностей проведения.

Где проводятся СПА-процедуры

что включает в себя спа уход. gde provodyatsya e1587885574932. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-gde provodyatsya e1587885574932. картинка что включает в себя спа уход. картинка gde provodyatsya e1587885574932.

SPA – это не просто уход, а возможность расслабиться и совместить полезную процедуру с отдыхом. Для этих целей в СПА используют:

Виды СПА-процедур

что включает в себя спа уход. vidi spa e1587885618119. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-vidi spa e1587885618119. картинка что включает в себя спа уход. картинка vidi spa e1587885618119.

SPA-процедуры подразделяются по месту воздействия для:

СПА для лица

что включает в себя спа уход. dlya lica scaled e1587885752106. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-dlya lica scaled e1587885752106. картинка что включает в себя спа уход. картинка dlya lica scaled e1587885752106.

Для достижения эффекта проводятся:

Как проводится СПА для лица:

Эффекты от СПА процедур для лица:

Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить процедуры для лица не реже 1 раза в месяц.

СПА для тела

что включает в себя спа уход. dlya tela e1587887420386. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-dlya tela e1587887420386. картинка что включает в себя спа уход. картинка dlya tela e1587887420386.

В рамках SPA для тела проводится:

СПА для рук и ног

что включает в себя спа уход. dlya ruki i nog e1587887495701. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-dlya ruki i nog e1587887495701. картинка что включает в себя спа уход. картинка dlya ruki i nog e1587887495701.

Преимущество СПА-маникюра и СПА-педикюра в том, что проводить его можно в неспециализированном салоне. Для процедуры потребуется только ванночка для рук или ног, масла, травы и косметические средства.

СПА включает:

SPA для волос

что включает в себя спа уход. dlya volos e1587887525549. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-dlya volos e1587887525549. картинка что включает в себя спа уход. картинка dlya volos e1587887525549.

СПА для волос включает процедуры, направленные на улучшения их состояния. В отличие от других видов SPA обычно проводится в обычной обстановке в кресле парикмахера.

Это может быть:

Комплексные SPA-процедуры

что включает в себя спа уход. kompleks 1 scaled e1587887569184. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-kompleks 1 scaled e1587887569184. картинка что включает в себя спа уход. картинка kompleks 1 scaled e1587887569184.

Комплексные сеансы включают несколько процедур для одной части тела или нескольких. Это может быть:

Памятка клиенту: как выбрать хороший SPA-салон

что включает в себя спа уход. kak vibrat 17 e1587887744636. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-kak vibrat 17 e1587887744636. картинка что включает в себя спа уход. картинка kak vibrat 17 e1587887744636.

Ответы на вопросы

что включает в себя спа уход. voprosi 35 e1587887777441. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-voprosi 35 e1587887777441. картинка что включает в себя спа уход. картинка voprosi 35 e1587887777441.

Можно ли проводить СПА-процедуры дома?

Конечно, в домашних условиях можно провести ограниченное количество перечисленных выше процедур. Ты можешь попробовать ванны с разным наполнением – молоком или шоколадом, обертывания, маски, процедуры для волос.

Главное в домашнем СПА-уходе – «выключиться» из режима домашних дел и на 1-1,5 часа погрузиться в атмосферу релакса. Не будет лишним добавить расслабляющую музыку или звук – шум моря, например, а также зажечь ароматические свечи и приглушить свет.

Все зависит от региона, статуса салона и процедуры, которую ты хочешь получить. Стоимость Spa-маникюра и педикюра, например, до 1000 рублей в Москве, а комплексная СПА-процедура с хамамом, массажем, пилингом и завершающим чаепитием на двоих – 7500 руб.

Как оборудовать помещение для СПА-процедур?

Тут все зависит о того, какие услуги ты собираешься оказывать. Если речь идет про маникюр, педикюр, массаж, то руководствоваться нужно требованиями СП для парикмахерских и салонов красоты.

Если говорить о полноценном СПА-салоне или центре с водными процедурами, ваннами, банями, саунами, то дополнительно необходимо соответствие помещения СанПиН 2.1.2. 3150-13 для бань и саун. В таких организациях особенно важно обеспечить хорошую вентиляцию, так как постоянное использование воды создает благоприятную среду для размножения бактерий, вирусов и грибов.

Какие красивые названия можно использовать для СПА-процедур?

В выборе наименований тебя никто не ограничивает – можешь называть процедуру, как хочется. При выборе названия отталкивайся от особенностей процедуры. Если в услугу включен тайский массаж и посещение хамама, отрази это в названии – «Тысяча и одна ночь», «Арабская ночь» и тому подобное. Ту все ограничивается только фантазией. Если возникли проблемы с названиями – пиши в комментариях, придумаем что-нибудь вместе.

Есть ли СПА-процедуры для мужчин?

Конечно. Представители сильного пола часто посещают процедуры для тела, в том числе пилинги, обертывания и массажи, а также гидротерапевтические сеансы с лечебным душем, сауной, ваннами.

Какие косметические средства использовать для SPA-процедур дома?

что включает в себя спа уход. zeitun 1 e1587887930730. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-zeitun 1 e1587887930730. картинка что включает в себя спа уход. картинка zeitun 1 e1587887930730.

Можно не тратиться на косметику и обойтись подручными средствами – скрабом из кофейного жмыха, масками из продуктов или купить набор средств. Комплекты предлагают многие косметические компании, например у Zeitun есть набор «SPA-ритуал», куда входит скраб для тела, соль для ванн, масло для ванн и крем.

Источник

10 самых популярных СПА-процедур

Содержание статьи:

что включает в себя спа уход. 88. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-88. картинка что включает в себя спа уход. картинка 88.

Спа-салоны являются огромной и принципиально важной частью индустрии красоты, так как предоставляют возможности для всестороннего ухода за собой. Это место, где каждый может как следует позаботиться не только о своем физическом, но и психологическом состоянии. Этому способствует широкий набор процедур, который предлагают спа-салоны, от самых привычных и распространенных до совершенно экзотических.

Сегодня мы поговорим о самых популярных спа-процедурах для того, чтобы вы могли составить в своей голове наиболее полную картину того, что предлагает современное спа. Всегда стоит рассмотреть возможность побаловать себя чем-то особенным, но для этого необходимо представлять, что же вы найдете, открыв двери спа-салона.

Массаж горячими камнями

Массаж горячими камнями — это вид массажной терапии, который включает использование гладких нагретых камней. Массажист помещает горячие камни на определенные точки на теле (спина, руки, ноги, живот и т.д.), может оставлять их в покое или же использовать в процессе массажа. Локализованное тепло и вес камней согревают и расслабляют мышцы, что позволяет специалисту оказывать более глубокое воздействие на важные зоны без какого-либо дискомфорта.

Чаще всего в таком массаже используются речные базальтовые породы. У них прекрасная теплопроводность и они обтачиваются водой до совершенной формы, что облегчает их использование в процессе процедуры. Такой вид массажа одинаково хорошо воздействует и на тело, поскольку помогает бороться с болевыми синдромами, артритом, фибромиалгией, гипертонией, и на эмоциональный фон, так как обладает сильным релаксирующим действием.

Такой вид массажа совершенно безболезненный, так как камни нагреваются в специальном аппарате, а при самом массаже обычно используется массажное эфирное масло, которое добавляет некоторый эффект ароматерапии.

что включает в себя спа уход. . что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-. картинка что включает в себя спа уход. картинка .

Молочная ванна

Молочная ванна — это особая процедура, предназначенная для улучшения состояния кожи. Как правило, для нее используется или чистое молоко, что довольно редко и затратно, или смесь молока, минеральной воды и различных ингредиентов, которые делают вашу кожу гладкой и мягкой, как шелк. Молоко особенно богато белками и жирами, которые эффективно поддерживают кожу увлажненной после процедуры, дают ей обширное питание.

Кроме того, молоко обладает отшелушивающим свойством, что дает коже эластичность. Большое количество молочной кислоты позволяет удалять грязь и бактерии из пор, а также эффективно борется с сухостью кожи, особенно в холодное время года. Если она чувствительная и склонная к раздражениям, то молочная ванна является идеальным решением для подобных проблем, так как является невероятно эффективным успокаивающим средством.

Помимо содержания белков и жиров, молоко также содержит аминокислоты и витамины групп A, D и E. Все они эффективны в борьбе с покраснениями, мелкими высыпаниями и зудом кожи. В некоторых случаях в молоко добавляют мед или различные эфирные масла, чтобы помочь расслабиться и избавиться от стресса. Также следует учитывать уход за волосами, так как молоко дает им дополнительные увлажнение и питание.

что включает в себя спа уход. services parafin. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-services parafin. картинка что включает в себя спа уход. картинка services parafin.

Парафинотерапия

Парафинотерапия использует особый воск на масляной основе для воздействия на стопы и кисти рук для смягчения и насыщения кожи. Она значительно уменьшает хроническую боль в суставах, расслабляет мышцы и улучшает приток крови к обрабатываемой области. Однако чаще всего к ней обращаются именно для комплексного ухода за кожей и ногтями.

Парафиновые процедуры являются формой глубокой тепловой терапии. Разогретый парафин очень эффективно поглощает и удерживает тепло, поэтому, когда вы опускаете руку или ногу, например, в парафиновую ванну, тепло как бы консервируется внутри. При этом температура плавления парафина достаточно низкая для того, чтобы не опасаться ожогов или раздражения. Чтобы помочь смягчению кожи, парафин увеличивает кровоснабжение в мелких капиллярах, одновременно открывая поры и задерживая влагу из нижележащих слоев эпидермиса.

С помощью специальных приспособлений парафинотерапия возможна и на дому, либо же как часть общего комплекса маникюра и педикюра. Но лучше всего делать ее под присмотром специалиста.

что включает в себя спа уход. . что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-. картинка что включает в себя спа уход. картинка .

Маски для тела

Так же как и лицу, вашему телу необходим комплексный и цельный уход. Для этого зачастую используются маски для тела, которые могут сочетаться также со скрабированием и обертываниями. Идея здесь такая же, как и в масках для лица: увлажнение, насыщение и питание кожи, ее восстановление и вывод всех токсичных веществ.

Если маски для лица не вызывают особенных проблем с самостоятельным нанесением, то маска для тела является гораздо более салонной процедурой, тем более, что часто идет не отдельно, а в качестве аккомпанемента другим процедурам для достижения наилучшего эффекта.

что включает в себя спа уход. 3f1b4edfcffea5a7b94fb1f7e01f6a26. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-3f1b4edfcffea5a7b94fb1f7e01f6a26. картинка что включает в себя спа уход. картинка 3f1b4edfcffea5a7b94fb1f7e01f6a26.

Бразильская эпиляция

Несмотря на то, что бразильская эпиляция является одной из самых интимных и сложных процедур в спа-салонах, она уже много лет пользуется бешеной популярностью. Фактически, бразильская эпиляция отличается от обычного удаления волос в зоне бикини тем, что во втором случае они удаляются по линии нижнего белья, в то время как бразильская эпиляция подразумевает полное удаление волос в области бикини.

В этом случае эпиляция происходит с помощью воска, что является наиболее безопасным способом для кожи. Тепло снижает болевые ощущения, и в связи с тем, что волосы удаляются с корнем, дальше они отрастают более тонкими и ослабленными, что облегчает и последующие процедуры, и само состояние кожи после эпиляции.

что включает в себя спа уход. spa. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-spa. картинка что включает в себя спа уход. картинка spa.

Воздействие паром

Процедура воздействия паром, можно сказать, является улучшенным аналогом сауны, так как она имеет более направленное и глубокое воздействие. Это тоже одна из форм тепловой терапии, в каком-то смысле похожая по эффекту на парафинотерапию, но только сущностно, а не технически.

Горячий воздух помогает порам раскрыться и выпустить грязь, которая очищается с помощью специализированных техник и щеток, а эфирные масла помогают питать кожу и насытить ее полезными веществами. Вместе с потом выходят также и многие токсины, а элемент массажа помогает стимулировать кровообращение и восстановить мышцы после ежедневных физических нагрузок.

что включает в себя спа уход. 161 parafinoterapija. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-161 parafinoterapija. картинка что включает в себя спа уход. картинка 161 parafinoterapija.

Маникюр и педикюр

Пожалуй, трудно найти более известные и распространенные процедуры по уходу за собой, чем маникюр и педикюр. Тем не менее, здесь не имеется в виду просто обработка ногтей — в спа-салонах это полноценный комплекс по уходу за кожей на руках и ногах, уход за ногтевыми пластинами, за кутикулой, за суставами и мышцами.

Они могут сочетаться с уже упомянутой парафинотерапией, могут включать маски, обертывания и массаж. Кожа рук и ног страдает от воздействия окружающей среды не меньше кожи лица, но, как правило, получает куда менее тщательную заботу, что, разумеется, является страшным упущением.

что включает в себя спа уход. pant vanny 588a1961039ebbc9893f9e60b11589d4. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-pant vanny 588a1961039ebbc9893f9e60b11589d4. картинка что включает в себя спа уход. картинка pant vanny 588a1961039ebbc9893f9e60b11589d4.

Грязевая ванна

На протяжении тысячелетий люди во всем мире использовали в целебные свойства различных видов грязи, а сейчас это превратилось в одно из самых эксплуатируемых спа-процедур. Разумеется, здесь мы говорим не об уличной грязи, а об особой смеси воды, глины, различных пород и минералов для успокаивающего и расслабляющего воздействия на организм.

Грязевые ванны, с одной стороны, помогают очищению и питанию кожи, избавляя от мелких высыпаний и розацеа, с другой стороны — благотворно влияют на эмоциональное состояние, так как сама атмосфера процедуры подразумевает почти медитативное спокойствие в сочетании с арома-маслами и расслабляющими звуками природы.

что включает в себя спа уход. obertyvanie. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-obertyvanie. картинка что включает в себя спа уход. картинка obertyvanie.

Обертывание

Если вы хотите избавиться от пары лишних сантиметров и одновременно с этим порадовать свою кожу, то наилучший эффект может дать именно процедура обертывания. Ее суть крайне проста — кожа покрывается специальными масками, скрабами или маслами и заворачивается в специальную ткань или пленку для того, чтобы создать своеобразный вакуум, стимулирующий воздействие активных веществ.

Обертывания помогают смягчать и очищать кожу, прекрасно избавляют ее от мертвых и ороговевших клеток. Помимо всего прочего, тепло и замкнутость среды напрямую воздействует на качество кожи и подкожного слоя, подтягивает ее и помогает немного уменьшить толщину подкожного жира в области бедер, рук и живота.

что включает в себя спа уход. antitsellyulitnyy massazh 1. что включает в себя спа уход фото. что включает в себя спа уход-antitsellyulitnyy massazh 1. картинка что включает в себя спа уход. картинка antitsellyulitnyy massazh 1.

Антицеллюлитный массаж

Трудно вообразить более актуальный и популярный вид массажа, чем антицеллюлитный. Он воздействует на глубокие слои кожи и мышц, стимулируя приток насыщенной кислородом крови в определенные области, обеспечивает непрерывный поток питательных веществ, необходимый для улучшения состояния кожи. Такой массаж помогает лимфатической системе выводить любые токсины и избыток жидкости, а правильная техника массажа разрушает жировые клетки, которые накапливаются под кожей, вызывая эффект ямочек, который и называют целлюлите.

Физическое разрушение этих отложений и содействие лучшему кровообращению в нужных областях помогает сделать кожу более гладкой и подтянутой, избавляет от бугристости. Именно поэтому хороший антицеллюлитный массаж, сделанный профессионалом, может быть настолько эффективным в вопросах воздействия на вашу кожу.

Источник

Интересные спа-процедуры

Активные туристы знают, какие есть СПА процедуры для женщин и мужчин, ведь этот способ отдыха входит в число самых приятных, полезных и универсальных.

СПА туризм подходит, в первую очередь, для тех, кто заботится о здоровье и красоте, хочет расслабиться, получить удовольствие для души и тела. Лучшие курорты мира предлагают интересные SPA-возможности для любителей умиротворенного отдыха, а международные косметологи разрабатывают все новые уникальные услуги для своих клиентов.

СПА-процедуры! Немного режет слух, отдает привкусом салона…

Но! Посмотрите с другой стороны — из далекого прошлого…

Что же такое СПА-процедуры?

Их история началась много веков назад, в Арденнских горах, в бельгийской провинции, в городке Спа, который уже тогда славился своими лечебными минеральными водами. Городок принимал знаменитых туристов, чье имя порой произносят с трепетом: Петр I, принц Конде. Римляне называли источники в Спа Aquae Sepadonae. О нем упоминает в своей истории Плиний Старший.

Так что СПА-процедуры — это хороший повод для путешествия, а не для прогулки на соседнюю улицу. Подальше от дома, на курорт, к минеральным водам, куда ездили еще наши «пра» за здоровьем.

Для чего нужны СПА процедуры?

Не знаете, что такое СПА процедуры? Сегодня это популярное оздоровительное направление, когда применяется вода в качестве основного компонента. Однако это не просто возможность лечения тела, а целый ритуал, благодаря которому можно избавить организм от токсинов, омолодиться, улучшить состояние кожи, волос, ногтей.

Выбирают процедуры в СПА салоне женщины и мужчины, хотя представительниц прекрасного пола, конечно, большинство. Однако нужно понимать – такие услуги, это не макияж, а терапевтическое, лечебное средство, позволяющее расслабиться. У кого, как не у мужчин, постоянно занятых на работе, не выдерживают нервы? Им также нужен отдых – и СПА-процедуры становятся прекрасным и доступным решением, чтобы выпустить пар, забыть обо всех невзгодах и зарядиться морем позитива.

Преимущества SPA-процедур

Салоны, предлагающие услуги для оздоровления и поднятия тонуса, весьма востребованы. Причина их популярности кроется в многочисленных преимуществах:

Достичь быстрых результатов, конечно, не получится, но уже после первого посещения салона эффект будет заметным, а настроение обязательно улучшится.

Противопоказания, которые нужно знать

Сегодня услуги в салонах красоты и SPA – это символ роскошной и красивой жизни, однако есть и противопоказания, при которых визит в эти учреждения лучше отложить, а на отдыхе – поискать другие развлечения:

Чтобы исключить риск, нужно посоветоваться с врачом – специалист точно скажет, есть ли противопоказания, какие ограничения существуют для конкретного организма, что подойдет.

Самые популярные СПА процедуры

Понятие SPA настолько обширное, что перечислить все программы просто невозможно – любой салон предлагает десятки вариантов на выбор для самых требовательных посетителей. Существуют, как отдельные манипуляции, так и комплексы по оздоровлению всего организма. Какие же виды SPA-процедур бывают?

Интересны и СПА процедуры с использованием лекарственных растений. Главное, чтобы салон закупал качественное сырье, и тогда фитотерапия гарантировано пойдет на пользу организму.

Лучшие СПА процедуры мира

Путешественники особенно ценят салоны красоты и отели за рубежом, где предлагают обширный перечень услуг для приятного оздоровления. Будьте уверены – на знаменитых курортах знают, как доставить удовольствие путешественнику. Чем же себя занять в самых популярных туристических местах?

Безусловно, шикарные возможности есть и в Греции, и в Италии, и в Испании. SPA-процедуры настолько востребованы, что большинство крупных отелей добавляют в свой арсенал хотя бы минимальный набор для путешественников.

Легендарные SPA-салоны мира с особой атмосферой

Для СПА процедур распахивают свои двери базы отдыха, отели, лучшие салоны. В числе наиболее шикарных и признанных заведений:

Да, цены здесь высокие, а позволить хотя бы разовое посещение может далеко не каждый турист. Зато, если бюджет неограничен, вы хотите сделать роскошный подарок, например, на свадьбу, при выборе этих заведений точно не ошибетесь, получив удовольствие.

Самые популярные курорты

И не очень?

Каждый курорт неповторим. Непопулярный — не означает незначимый. Живы и другие курорты, многие из них популярны изрядно:

Можно смело ставить многоточие, много их (курортов) по всему миру. Ищите такой, который нужен только вам!

Эффективность

СПА-процедуры — это метод лечения или профилактики, который напрямую связан с водой. Возможности его неограниченны, ведь вода — это жизнь. Роль играет и климат.

Что отличает СПА от других видов лечения? Эстетика, прежде всего. Далее — возможность расслабиться максимально. Почему и назначалось такое лечение от меланхолии, мигрени, ишиаса. Расслабление — первое, что необходимо при лечении любого заболевания. И СПА-процедуры его гарантируют. Результат может быть потрясающим, лечение сочетается с отдыхом и способствует:

Отдых — максимальный, если вы правильно к нему подойдете.

Время на восстановление

Самый оптимальный отрезок времени — 10 дней. Больше — устанете, меньше — не успеете. Плюс допускается, минус — очень нежелательно.

Оздоровительные программы

СПА программы на различных курортах могут отличаться, но основа у всех одна — вода и все то, что с нею связано:

Курорт — это и определенный режим дня, и диетическое питание, и путешествие по окрестностям. «В здоровом теле здоровый дух» — девиз такого отдыха.

Советы

СПА процедуры на весь день

Устали от многочасовых экскурсий под палящим солнцем и хотите побаловать себя на отдыхе? Посвятите целый день тому, чтобы ничего не делать, просто расслабляясь и нежась под умелыми руками мастеров. Идеально запланировать такой отдых в конце отпуска, чтобы вернуться домой под впечатлением. Какие услуги на весь день представляют интерес?

Кроме того, можно подарить СПА-процедуры на день рождения, Новый год или другую знаменательную дату. Это гораздо приятней, чем какая-либо вещь, ведь впечатления останутся надолго, а праздник запомнится одариваемому человеку.

Рекомендации экспертов: как провести SPA с максимальной пользой?

Чтобы обеспечить прилив сил, энергии, расслабление и отличный результат, посещайте только проверенные заведения, где работают профессиональные специалисты, имеется современное оборудование. Какие нюансы рекомендуют учитывать опытные мастера СПА?

SPA – это идеальная возможность для безмятежного отдыха после трудовой недели. Приятное путешествие с посещением салонов нравится, как женщинам, так и мужчинам, дарит хорошее настроение, является профилактикой многих заболеваний, положительно влияет на нервную систему. На большинстве международных курортов доступны разнообразные СПА-услуги для тех, кто мечтает о роскоши и неге.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *