что включает в себя опорно двигательный аппарат
Опорно – двигательный аппарат
Опорно — двигательный аппарат — совокупность костей скелета, суставов, сухожилий, мышц и их сосудистой сети и нервных образований. При помощи нервной регуляции он обеспечивают передвижение и другую двигательную деятельность.
Нарушения опорно — двигательного аппарата приносят множество страданий и делают самые простые действия практически невыполнимыми. Чтобы вернуть себе радость движения — обращайтесь в Американскую Медицинскую Клинику. Наши специалисты проведут комплексную диагностику и эффективное лечение опорно — двигательного аппарата.
Симптомы нарушений опорно — двигательного аппарата
Симптомы нарушений опорно — двигательного аппарата у ребенка и взрослого зависят от характера недуга. Наиболее распространенными заболеваниями в этой области являются:
Артрит — воспаление суставов
Артроз — дегенеративно — дистрофическое заболевание суставов
Остеохондроз — хроническое заболевание, которое поражает межпозвоночные диски и хрящи, заболевание является главной причиной болей в спине
Отсутствие лечение опорно — двигательного аппарата может привести к серьезным осложнениям — утрате двигательной функции конечностей, невозможности совершения различных движений и т.п. Поэтому крайней важно своевременно обратиться за диагностикой при возникновении описанных выше симптомов.
Врачи Американской Медицинской Клиники проведут комплексную диагностику Вашего опорно — двигательного аппарата и назначат эффективную терапию. В том числе возможно назначение санаторного лечения опорно — двигательного аппарата — оно полностью снимает болезненные симптомы и позволяет Вам быстро вернуться к привычному образу жизни.
Лечение опорно — двигательного аппарата
Как Вы могли убедиться из симптомов — большинство заболеваний опорно — двигательного аппарата носят вторичный характер и без труда могут быть вылечены на ранних стадиях.
Не закрывайте глаза на боли в позвоночнике! Врачи Американской Медицинской Клиники без труда избавят Вас от заболеваний опорно — двигательного аппарата и вернут радость активного движения.
Для этого существует ряд эффективных методик:
Также возможно лечение опорно — двигательного аппарата в санатории. Оно гарантирует Вам комплексное и наиболее эффективное лечение. Наша клиника в короткие сроки спланирует для Вас эффективный курс лечения и оформит санаторную карту.
Специалисты Американской Медицинской Клиники вернут Вам радость безболезненного движения, ведь, как известно, движение — это жизнь!
Кости, их соединения
Опорно-двигательный аппарат
Помимо того, что вы узнали о строении костей в разделе «соединительные ткани», существует еще ряд важнейших моментов, на которые я обращу внимание в данной статье.
Строение кости
Компактное вещество кости формируют костные пластины, плотно прилегающие друг к другу и образующие остеоны (структурные единицы компактного вещества костной ткани). Компактное вещество придает кости прочность.
Губчатое вещество также содержит костные пластинки, однако они не образуют остеоны, в связи с чем губчатое вещество менее прочное, чем компактное вещество. В губчатом веществе между костными перекладинами (костными балками) расположен красный костный мозг.
В красном костном мозге проходят начальные стадии развития форменные элементы крови: здесь появляются эритроциты, лейкоциты, тромбоциты.
Локализуется желтый костный мозг в костномозговых полостях (костномозговом канале) трубчатых костей (в диафизах).
Основные клетки костной ткани, изученные нами в разделе «соединительные ткани»: остеобласты, остеоциты и остеокласты. Остеоциты имеют отростчатую форму и располагаются вокруг Гаверсова канала.
Классификация костей
Кости цилиндрической формы, чаще всего их длина больше ширины. В полости трубчатых костей находится желтый костный мозг.
Ширина губчатых костей приблизительно равна длине. Губчатые кости покрыты снаружи слоем компактного вещества, состоят из губчатого вещества, в котором находится красный костный мозг.
Площадь плоских костей значительно преобладает над шириной. Плоские кости сходны по строению с губчатыми костями.
Плоскими костями являются: теменная, лобная, височная и затылочная (кости свода черепа), лопатка, грудина, ребра, тазовая кость.
Строение трубчатой кости
Обратите свое особое внимание на то, что рост кости в длину осуществляется за счет эпифизарной пластинки. Именно за счет этой пластинки, располагающейся между метафизом и эпифизом, происходит рост кости в длину. Эпифизарная пластинка хорошо кровоснабжается.
Соединения костей
Кости могут быть соединены друг с другом неподвижно: кости таза (подвздошная, лобковая, седалищная), кости черепа (кроме нижней челюсти), позвонки крестцового отдела, копчик.
Суставная сумка (капсула) крепится к суставным поверхностям или в их близи, окружает суставную полость (щелевидное пространство). Суставная сумка изнутри покрыта синовиальной оболочкой, которая секретирует синовиальную жидкость. Синовиальная жидкость заполняет полость сустава, питает сустав, увлажняет его, устраняет трение суставных поверхностей.
Подвижно в скелете человека соединены: нижняя челюсть + височная кость, ключица + лопатка (сустав малоподвижен), бедренная кость + тазовая кость (тазобедренный сустав), плечевая кость + локтевая + лучевая (локтевой сустав), бедренная + большеберцовая + надколенник (коленный сустав), голень и стопа (голеностопный сустав = большеберцовая + малоберцовая + таранная кости), фаланги пальцев.
В норме кости могут смещаться относительно друг друга в суставе, однако при травме, слишком резком и сильном движении это смещение может быть слишком сильным: в результате нарушается соприкосновение суставных поверхностей. В таком случае говорят о возникновении вывиха.
Техника оказания медицинской помощи при вывихах:
Перед вправлением вывиха следует делать рентгенологическое исследование, чтобы убедиться в отсутствии переломов костей, которые иногда сопутствуют вывиху.
Переломы костей
© Беллевич Юрий Сергеевич 2018-2021
Данная статья написана Беллевичем Юрием Сергеевичем и является его интеллектуальной собственностью. Копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя преследуется по закону. Для получения материалов статьи и разрешения их использования, обратитесь, пожалуйста, к Беллевичу Юрию.
Лечение опорно-двигательного аппарата
И.Н. Ярухин, 15 апреля, 2021
Опорно-двигательный аппарат – это самая обширная система в организме человека. Она включает в себя скелет, мышцы, сухожилия, связки – все то, что позволяет телу человека перемещаться и совершать любые движения. Лечением опорно-двигательного аппарата занимаются такие разделы медицины как ортопедия, травматология, неврология и другие.
Опасность таких болезней состоит в том, что они затрагивают не только двигательную активность человека, но также могут влиять на здоровье внутренних органов, сердечный ритм, самочувствие и общее качество жизни человека.
Какие бывают заболевания опорно-двигательного аппарата
Основные болезни, с которыми сталкиваются ортопеды – это:
Разумеется, это далеко не полный перечень заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Современный образ жизни, повышенные и неравномерные нагрузки на организм привели к тому, что практически у каждого человека есть то или иное заболевание ОДА.
Причины заболеваний опорно-двигательного аппарата
Каждая болезнь имеет свою уникальную этиологию, но, тем не менее, можно выделить некоторые общие факторы, которые делают появление таких заболеваний более вероятным:
Какие существуют методы лечения?
Лечение опорно-двигательного аппарата, в частности, суставов, может проводиться как консервативными методами, так и более радикальными – за счет оперативного вмешательства. Естественно, к последнему стараются прибегать в крайних случаях, когда испробованы все щадящие методы. К нехирургическим методам лечения ОДА относят:
Существует довольно-таки много заболеваний позвоночника которые отличаются не только различной сложностью, но и цены на лечение позвоночника разнятся. Специалисты клиники ПАЛИХА возьмутся за лечение Вашего позвоночника.
Как сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, костей и суставов?
Хорошее состояние опорно-двигательного аппарата – это залог нашей активности, работоспособности и высокого качества жизни.
Опорно-двигательный аппарат – это совокупность костей скелета, суставов, сухожилий, скелетных мышц, то есть тех структур, которые создают каркас нашего тела, дают ему опору и обеспечивают его способность передвигаться в пространстве.
Здоровье опорно-двигательного аппарата зависит от многих факторов.
Физическая активность. Для опорно-двигательной системы вредны как перегрузки, так и нехватка движения. В первом случае растет риск травмирования и преждевременного износа тканей. Во втором – скелет и связанные с ним структуры, не работая должным образом, постепенно утрачивают свои функции.
Так, в суставных хрящах может нарушаться обмен веществ, что ведет к их постепенному разрушению. Мышцы становятся дряблыми и слабыми, связки – менее эластичными, костная ткань – более пористой и хрупкой.
У каждого организма свои возможности, поэтому оптимальная нагрузка – понятие индивидуальное. Но важно, чтобы она была ежедневной. Хороший вариант – ходьба, примерно по часу в день. К этому несколько раз в неделю можно добавить занятия фитнесом или плавание в бассейне.
Масса тела. Избыточный вес негативно действует на опорно-двигательный аппарат. На фоне него значительно растет нагрузка на суставы, особенно коленные и тазобедренные, и позвоночник. К тому же жир, откладывающийся вокруг суставов, затрудняет доступ к ним крови, а значит, и питательных веществ, необходимых для нормальной работы. Лишний вес увеличивает риск травм мышц и связок, ведь при неудачном движении (споткнулись, поскользнулись) на них будет действовать большая сила.
Однако на здоровье опорно-двигательного аппарата плохо сказывается и дефицит веса. Недостаточная масса тела и хрупкое телосложение считаются важным фактором риска развития остеопороза. К тому же у тех, кто мало весит, обычно наблюдается дефицит и мышечной ткани, которая в норме должна уменьшать нагрузку на кости и суставы.
Питание. Чтобы опорно-двигательный аппарат хорошо функционировал, организм должен быть обеспечен питательными веществами.
Для прочности костей особенно важны кальций, фосфор, магний и витамин D. Поэтому в рационе обязательно должны быть молочные продукты, зерновые, зелень и листовые овощи, орехи, рыба.
Суставным хрящам необходима сера – она участвует в образовании их ткани и поддержании ее стабильности. Серы много в яйцах, луке, чесноке, капусте, репе. Нужен суставам и желатин – вещество, которое является производным коллагена – белка, который входит в состав хряща и делает его прочным и эластичным. Поэтому полезно есть желе, заливное из рыбы, в умеренном количестве – холодец (в последнем много холестерина, так что его не всем можно).
Для построения мышечной ткани нужен белок, причем как растительный, так и животный. Его мы черпаем из мяса, молочных продуктов, рыбы, яиц, бобовых, орехов.
Количество ультрафиолета, которое получает организм ежедневно. Под воздействием солнечных (ультрафиолетовых) лучей в коже вырабатывается витамин D, который необходим для усвоения кальция, а значит, и для нормального построения и крепости костей. У детей его нехватка может привести к развитию рахита, у взрослых – к снижению плотности костной ткани, а затем к остеопорозу. Чтобы получить суточную дозу витамина D, достаточно около 15 минут пробыть на улице в солнечный день с открытым лицом.
Кажется, что это немного, однако в нашей стране у большинства людей наблюдается недостаток витамина, ведь дни, когда солнце действительно яркое, у нас достаточно редки. Из-за этого врачи рекомендуют принимать витамин D дополнительно – в составе витаминных препаратов и БАД.
Для здоровья суставов важно, чтобы организм был хорошо обеспечен двумя веществами – хондроитином сульфатом и глюкозамином. Это структурные компоненты соединительной ткани, благодаря которым суставной хрящ может полноценно выдерживать рабочие нагрузки.
Хондроитин сульфат – главный компонент, который входит в структуру хрящевой ткани, составляет основу пульпозного ядра межпозвонковых дисков, локализуется в сухожилиях, связках, сосудистой стенке, костях. Он смягчает нагрузку на сустав и обеспечивает плавность и пластичность движений.
Глюкозамин подавляет ферменты, разрушающие соединительную ткань, является «строительным материалом» для синовиальной жидкости, которая служит смазкой сустава. Он оказывает противовоспалительное действие, при артрозе уменьшает суставные боли, помогает хрящу лучше восстанавливаться после нагрузки.
И хондроитин сульфат, и глюкозамин синтезируются в организме. Однако с возрастом или при повреждении суставного хряща их производство замедляется, и сустав получает их в недостаточном количестве. В этом случае нужно обязательно восполнять запасы этих полезных веществ с помощью биодобавок или препаратов.
В молодости процессы образования и разрушения клеток костной и хрящевой ткани находятся в балансе. Однако по мере старения обновление клеток замедляется. Это приводит к снижению плотности костей и постепенному износу суставных хрящей и межпозвонковых дисков.
Важно и то, что, старея, организм хуже удерживает влагу. От содержания воды сильно зависит упругость и эластичность хрящей и межпозвонковых дисков, их способность компенсировать нагрузку. «Высыхая», они становятся хрупкими и ломкими.
Все это создает условия для развития таких заболеваний, как артроз и остеохондроз. Считается, что их признаки в той или иной мере наблюдаются у всех, кто перешел 60 летний рубеж.
Однако у тех, кто с молодых лет заботится о состоянии организма, эти заболевания, как правило, менее выражены и меньше влияют на качество жизни. К тому же сегодня есть возможность поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата при помощи лекарств и биодобавок.
Плотность костей особенно быстро уменьшается у женщин в период постменопаузы. Дело в том, что в этот период резко снижается выработка эстрогенов, которые не только обеспечивают репродуктивную функцию женщины, но и подавляют процессы разрушения клеток кости. Соответственно, эти процессы активизируются.
Вот почему женщинам после 50 лет желательно по возможности пройти денситометрию – исследование плотности костной ткани. А также, посоветовавшись с врачом, для профилактики принимать средства на основе кальция.
Для крепости костей важно, чтобы кальций не только попал в организм, но и «добрался» до костной ткани. Существуют продукты, которые препятствуют этому, поэтому их потребление желательно ограничивать.
Сладкая газировка содержит ортофосфорную кислоту, которая ускоряет выведение кальция.
Кофе и другие напитки, содержащие кофеин, вымывают кальций из костей.
Спиртные напитки: алкоголь блокирует усвоение кальция.
Шпинат, щавель и другие продукты, богатые щавелевой кислотой, препятствуют усвоению кальция.
Если с утра вы чувствуете скованность в суставах, например, встав с кровати, не можете свободно ходить или взять в руки чашку, а примерно через полчаса это проходит. Это первый признак ранней стадии артроза, когда суставной хрящ уже начал разрушаться, но не настолько, чтобы это могло вызвать боль.
Если сустав болит, распух, кожа на участке вокруг него горячая. Это признаки воспаления, которое может возникнуть как на фоне артроза, так и из-за еще более грозной болезни – ревматоидного артрита.
Опорно-двигательный аппарат
Смотреть что такое «Опорно-двигательный аппарат» в других словарях:
Опорно-двигательный аппарат — состоит из костного скелета и мышц. Мышцы человека делятся на три вида: гладкая мускулатура внутренних органов и сосудов, характеризующаяся медленными сокращениями и большой выносливостью; поперечнополосатая мускулатура сердца, работа которой не… … Педагогическая энциклопедия «Воспитание здорового образа жизни учащихся»
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ — скелетномышечная система, комплекс костей, хрящей, суставов, связок и мышц, дающий опору телу позвоночных и обеспечивающий передвижение их в пространстве, а также движения отд. частей тела относительно друг друга. Скелет представляет пассивную… … Биологический энциклопедический словарь
Опорно-двигательный аппарат — Запрос «ОДА» перенаправляется сюда. Cм. также другие значения. Опорно двигательная система (синонимы: опорно двигательный аппарат, локомоторная система, скелетно мышечная система) комплекс структур, образующих каркас, придающий форму организму,… … Википедия
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ (ОДА) — комплекс из скелета, представляющего пассивную часть, и мышц активной части, согласованной деятельностью которых под управлением ЦНС обеспечиваются многообразные двигательные акты (в т.ч. локомоции), а также поддержание тела в пространстве (см.… … Психомоторика: cловарь-справочник
ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ — [от лат. аpparatus] система мышц, сухожилий, связанных с ними мозговых корковых и подкорковых центров и проводящих (афферентных и эфферентных) путей (активная часть), а также подвижные звенья скелета (пассивная часть), обеспечивающие выполнение… … Психомоторика: cловарь-справочник
аппарат опорно-двигательный — см. Аппарат движения … Большой медицинский словарь
Опорно-двигательная система — Запрос «ОДА» перенаправляется сюда; см. также другие значения. Опорно двигательная система (синонимы: опорно двигательный аппарат, костно мышечная система, локомоторная система, скелетно мышечная система) комплекс структур, образующих каркас,… … Википедия