что важнее действия или слова

Почему в отношениях слова так же важны, как и действия

В юности я сама придерживалась идеи, что комплименты, кокетливые взгляды и жесты стоит игнорировать и никак на них не реагировать, потому что это все не важно, а откликаться надо только на поступки.

«Я не обращаю внимания на мужчин, которые говорят мне комплименты, признаются в чувствах. И слова их мне безразличны, я смеюсь над ними и не воспринимаю всерьез их треп. Вот действия, поступки – это совсем другое. Это говорит о том, что мужчина настроен серьезно и готов меня добиваться».

Это разговор между подругами я случайно подслушала в метро. И он мне напомнил другие похожие высказывания, которые я слышала за свою жизнь.

Более того, в юности я сама придерживалась идеи, что комплименты, кокетливые взгляды и жесты стоит игнорировать и никак на них не реагировать, потому что это все не важно, а откликаться надо только на поступки.

Так я думала до тех пор, пока не задалась некоторыми вопросами.

Если не будет слов, взглядов, улыбок, то как мужчина поймет, интересен ли он мне?

Как догадается, что я жду от него активных действий, если буду смотреть сквозь него, проходя мимо?

Буду ли я уважать мужчину, которого месяцами или годами шпыняю и динамлю, а он все терпит и добивается моего расположения?

И готова ли я к отношениям с человеком, о существовании которого узнала лишь в тот момент, когда он предложил выйти за него замуж?

Например, распространенная ситуация.

Приходит Катя на вечеринку по случаю Дня рождения подруги. Вокруг много мужчин, а сама атмосфера легкости и веселья располагает к знакомству. Катя – девушка привлекательная, поэтому сразу двое мужчин положили на нее глаз.

Вася улыбается ей, говорит, как она прекрасна, рассказывает забавные истории, стараясь понравиться. Катя ведет себя крайне сдержанно: улыбается уголком губ, постоянно отводит взгляд и косится на других мужчин, хотя Вася ей симпатичен. Потому что Катя считает: нельзя показывать мужчине своего расположения, иначе он расслабится и потеряет к ней интерес.

Через какое-то время Вася, не замечая от нее взаимного интереса, возвращается к своим друзьям. «Ну, значит, не так уж я ему и сильно понравилась, – думает Катя. – Иначе был бы настойчивее».

Костя сразу подкупает Катю своей настойчивостью, хотя в остальном не очень ей нравится. Он тоже улыбается, говорит комплименты, но холодность Кати только сильнее распаляет его интерес. Через 10 минут знакомства он уже обнимает ее за плечи. Девушке это не очень приятно, и она раз за разом интеллигентно скидывает его руку, сопровождая тихим «не сейчас», а он снова ее обнимает.

После пятого раза Катя сдается, думая, что, пожалуй, это не так уж неприятно. Через час Костя уже целует ее слюнявыми губами, зажав в угол, не смотря на то, что Катя морщится и отталкивает его руками в грудь. А в конце она уже думает: «Ну противно, да, но ведь я так ему нравлюсь!»

Вечером она, поддается на его долгие уговоры и просьбы, едет к нему в гости попить чаю. Потому что видит в такой настойчивости настоящую любовь, которая не остановится ни перед чем. Только здесь речь идет не о любви, а о неспособности или нежелании Кости реагировать на отказ.

Чем отличается поведение Васи и Кости?

Вася демонстрирует избраннице свое расположение и ждет ее реакции, ответа. Иногда это трактуют как нерешительность мужчины. А для меня это – про уважение, замечание и равенство обоих в отношениях.

Да, Васе Катя интересна, но, не встречая взаимности, он отступает, уважая ее нежелание. Как при игре в мяч: Вася бросает мяч, приглашая к игре и смотрит на реакцию – поймала/не поймала, вернула мне или дала пас другому.

Если Катя раз за разом мяч не ловит или отдает другому, то это трактуется Васей как отсутствие интереса и отказ с ним играть. Если он уважает Катю, признает ее право хотеть или не хотеть общения, то получив отказ, он уходит. Это пример открытого общения, где люди прямо и явно сообщают друг другу о своем интересе.

Костя тоже демонстрирует Кате свою симпатию, но не обращает внимания на ее нежелание: на ее «не сейчас», как она скидывает его руку, отталкивает при поцелуе, не хочет к нему ехать.

Бессмысленно ждать, что, не слыша и не реагируя на Катю в начале знакомства, Костя в возможной будущей совместной жизни вдруг изменится и станет интересоваться делами супруги, прислушиваться к ее чувствам и уважать ее интересы.

И, соглашаясь на такие отношения, она соглашается, что мнения и желания Кости важнее, чем ее, что отношения будут складываться так, как хочет он, но не она.

Так что прелюдия к отношениям в виде слов и заигрываний очень важный этап, на котором, не ввязываясь в длительные отношения со множеством обязательств и последствий, можно понять, насколько мне симпатичен другой, хочется ли мне осознанно переходить к более близкому общению, или что-то настораживает.

В гештальте есть понятие цикла контакта, с помощью которого можно описать любое действие. В цикле контакта этот этап соответствует фазе преконтакта, задача которой – ориентировка в среде, обстановке, формирование собственного отношения хочу-не хочу, нравится – не нравится.

Именно эта стадия позволяет медленно, в наиболее безопасной обстановке познакомиться с тем, как другой человек строит отношения с миром и со мной, и принять решение, подходит мне это или нет.

Именно тут можно увидеть, насколько я замечаю и понимаю другого, а он замечает и понимает меня. И принять решение, согласна я с таким положением дел или нет. А в ответ встретиться с его решением – хочет ли он более близких отношений со мной.

Причем, все это не только про любовные отношения, а про построение отношений в целом.

Если же стадия преконтакта, знакомства друг с другом проскакивается, то сигналы и информация, полученные на ней, не распознаются или не принимаются во внимание.

В этом случае следующая фаза контакта – отяжеляется повышенной тревогой, неуверенностью, сомнениями: то ли это, что я хочу.

Нет возможности опираться на свою чувствительность, на собственные решения, нет понимания, хочется ли вкладывать много сил, времени, энергии в отношения.

А ведь фаза контакта именно про это: про совместность, про вклад в отношения, про риски.

Есть нет уверенности, что оно мне надо, то не очень хочется заморачиваться. Чтобы как-то решить ситуацию, иногда ищут опору в мнении окружающих, в умных книгах, в советах эксперта и прочем.

Но универсальные советы не помогают, потому что они про чужие чувства, мысли, опыт, решения.

А разбираться с последствиями действий – именно вам. Это уже фаза постконтакта и ассимиляции опыта.

В постконтакте энергии уже мало и она сходит на нет. Действие уже свершилось.

Или не свершилось – так тоже бывает. Приходит время взглянуть на сделанное. Почувствовать удовольствие, насыщение, расслабление.

Или неудовлетворение, разочарование.

Сделать выводы. Проанализировать, как так получилось. Чтобы в дальнейшем постараться повторить результат.

Либо, наоборот, избежать повторения. Это стадия тишины, покоя и послеобеденного сна.

опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Автор: Надежда Саламахина

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Реальная история жизни

Убедительная просьба не просто прочитать и забыть, а осознать, что ваши жалобы на плохую погоду, строгого начальника, нехватки денег и т.д – это все пшык. Отношение к погоде вы можете поменять, работу найти намного лучше, возможностей заработать денег вагон –только бери и делай.

Хочу поделиться историей одного парня, которая не оставит ни кого равнодушным и каждый из вас ( я очень в это верю) поменяет отношение к своим «проблемам».

«И снова – здравствуйте!

Если иногда буду резок – не рубите буйну головушку…

Зашел на днях в KFC – кофею испить. А народу то в кассы, чет очень много и суета, какая-то там нездоровая там происходит.

Вижу паренька лет 12. И как то этот паренек на ногах не твердо стоит и все пытается к кассам пролезть, а люди его затирают. Стало мне интересно и подошел я поближе…

Как оказалось вовремя. Два бугая отталкивая в очередной раз паренька со словами «Пошел на **й отсюда, убогий», отодвинули парня от кассы и начали делать заказ. Я стал рядом и начал наблюдать.

Парень глухонемой с ДЦП. Еле стоит на ногах. Пытается кассирам жестами объяснить, что он хочет. Его никто не слушает. Как я понял, он хотел листок бумаги, чтобы написать, что он хочет. Парень стоит давно.

Как понял ситуацию, мне аж плохо от злости стало… Как же можно быть ТАКИМИ жестокими, что вы больного ребенка отталкиваете?! Вы же не в концлагере, чтобы за фастфуд уничтожать?

Поворачиваю паренька за плечо к себе (отдельная тема, как он окаменел когда я ему руку на плечо положил – страшно мне стало) и спрашиваю – «Тебе помочь? Что ты хочешь?». Он жестами начал показывать, что ему нужен листок и ручка.
Беру у кассира чек, ручку и отдаю ему. Он пишет – «какой у вас самый дешевый бутерброд?» и достает маленький, потрепанный кошелек и начинает считать мелочь. Бумажных денег там не было…

Заказываю парню самый большой сэндвич, картошку, мороженное и большую колу. Вы бы видели этот взгляд… Пока нам готовили заказ, он жестами и на бумаге рассказал мне, что он живет в интернате для детей инвалидов «при этом он сделал так – уууууу и затрясся весь», что он сирота и что он учиться на садовника «это он уже мычал радостно», заглядывал мне в глаза…
Я донес поднос с его заказом до столика и пошел за своим кофе. Находясь до сих пор в шоке, я взял кофе и сел в уголочке… Захотел в туалет, а когда вернулся у меня рядом с кофе лежал листочек с этим…»

Знаете, мы очень часто кричим о том, что нужно быть добрее, человечнее, упражняемся в красноречии. но. очень часто, это всего лишь слова!
Подумай и вспомни, что хорошего ты сделал за последнее время? Пусть это даже незначительный, на первый взгляд, поступок.

Может ты спас от голодной смерти несчастного котенка.

Может быть ты пропустил без очереди женщину с ребенком.

Может быть ты уступил в общественном транспорте место пожилому человеку или просто тому, кто в этом нуждается.

Или быть может ты впервые за долгие годы услышал собственного ребенка. не просто послушал и прочитал в очередной раз наставления, а именно УСЛЫШАЛ и протянул ему свою руку помощи.

Это может звучит банально и обыденно, но большое начинается с малого. Давайте быть добрее не только по праздникам)
И мир ответит нам взаимностью)

Источник

Автор Гость yana2found,
20 декабря, 2016 в Форум о любви и отношениях ❤️

Рекомендуемые сообщения

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Похожий контент

Причем дошло даже до того, что он сказал, ну будем спать вдвоем на полу если затянеться. ничего! ( так как на выходных он остаеться)
Я обиделась. сказав ему что ожидала от него какого то решения. Но так ничего и не услышала. Хотя напрямую сказала варианты.
я конечно же расстроилась. соорудила себе место. Причем он это видел. Пожелал спокойной ночи и уехал.

Просто остро стал вопрос в последнее время о сожительстве и я даже не знаю. По факту ему удобно! всегда наготовлено. убрано. Но почему меня даже не ставят перед выбором! Он напрямую ставит вопрос его переезда сюда!

Причем изначально вообще стал говорить, что он будет ПРОСТО оставаться ночевать.
То есть не полноценное сожительство. А именно только оставаться. Что вооьще вызывает у меня шок! Я вообще в каком статусе?
Причем уже у меня начались сложности дома. в плане того что МЧ питаеться. Но средств не дает. У нас усилился закуп продуктов. так как одно дело две девушки. другое дело еще мужчина. которому много надо! так как каждый вечер он у меня.

По мне так это не норма. Ощущаю какой то развод что ли!
В итоге сегодня мы не разговариваем.
И он особо не пытаеться помириться!

Я бы на данном этапе хотела если уж он остается. То оставаться иногда и у него. или где то. чтобы это не выглядело что только у меня!
А вопрос о сожительстве нужно садиться и обсуждать. я вообще пока не понимаю как он все видит.

Дело в том, что с прошлой девушкой они сразу через пару месяцев сняли квартиру и жили. У нас уже почти год отношений. Но он никогда не предлагал ничего такого! Только и слышу что оставаться у меня!

Сейчас больше всего бесит что он игнорирует меня и мою обиду. как будто все нормально. у него есть такая особенность. Просто делать вид что ничего не произошло! и соотвенно проблема не решаеться.

как быть сейчас не знаю. мы не разговариваем особо.
Но нервоз такой что не могу нормально работать! А сегодня смена до самой ночи!
все так сложно!

Два года назад я познакомилась с любимой женщиной в интернете, но в связи с закрытыми границами, встретиться нам пока что, не удалось.Год назад после недоразумения по поводу ревности, у меня произошёл нервный срыв и я живу теперь на антидиприсантах.
А случилось все так как я долгое время находилась под влиянием второй своей, гетеро-подруги, которая якобы сравнивала свой роман с моим.Я незаметно попала в её эту вот негативную энергетику, как потом я поняла- токсичная дружба. Пропитавшись зарядом негативной инфы, я обидилась на свою любимую за то что она не писала мне неделю смс, я сорвалась и устроила скандал, оказалось потом,зря. Самое страшное, что я стала опасаться встречи с любимым своим человеком, от чего жизнь моя, стала как ад, стали возникать панические атаки. Как разорвать этот круг? Впервые оказалась в таком положении!((

первый год я работала с психологом, но результата нет.

посоветуйте пожалуйста, как мне понять чего я хочу. развода или жить вместе

Читать долго, но прошу помочь мне.

Работаю уже три года в компании, из которых 2,5 работала в одном отделе.
С руководителем отдела (женщина) отношения сложились изначально дружеские,вплоть до того, что я ночевала у нее дома, познакомилась с ее родителями, да и вообще я очень привязалась к этому человеку, всегда прислушивалась к ее советам.
Работать вначале с ней было хорошо, я оставалась часто допоздна, хотела доказать и себе и ей, что я сильная и могу справляться ежедневно с большим объемом работы, без нареканий и мыслей о том, чтобы свалить побыстрее домой. Хотя, важный момент в том, что работа мне эта никогда особо не нравилась и я скорее просто влюбилась в образ, созданной своей начальницей, поэтому я слепо выполняла все ее задания, борясь с ощущением, что занимаюсь я не тем, что мне по душе.
В общем, все шло более-менее нормально (были, конечно, рабочие моменты, но я относилась к ним терпеливо, думая о том, что это путь к успеху). Пока у меня не появился молодой человек, с которым естественно мне хотелось проводить все свободное время. Отсюда возникли пожелания уходить с работы как большинство, в конце рабочего дня. Следующим стал конфликт, столкновение интересов: работы и личной жизни. И выбрала я личную жизнь. А в ответ получила треплю нервов, вечное недовольство в мой адрес, придирки и прочий негатив. Все было обоснованно, косяки в работе были, я не справлялась уже с тем объемом ( а он рос каждый день).
Мне даже показалось, что она мне завидует, что личная жизнь у меня есть, а у нее нет. Хотя, может и показалось.
К слову, начальница моя не замужем, без детей и посвящает своей работе все свободное время, даже выходные
Когда ситуация накалилась до предела, когда игнор любых моих вопросов, касающихся заданий, достиг предела, я приняла решение уволиться.
Вообще это решение у меня созревало давно, но когда она попросила распечатать мою переписку с коллегой, чтобы посмотреть, не страдаю ли я там фигней,это была последняя капля.

Я слезно просила получить увольнение, но директору компании я показалась слишком ценным кадром и он перевел меня в другой отдел, в котором я параллельно работала некоторое время.
Здесь сейчас все прекрасно, отношения со всеми хорошие, работу я успеваю переделать в первую половину дня. Все встало на свои места.
НО от своей предыдущей начальницы я получаю ПОЛНЕЙШИЙ игнор. Игнор всех моих вопросов, ни ответа ни привета, ни здравствуйте ни до свидания.
Сидим мы все в одном кабинете, обстановка, мягко говоря, напряженная.
После такой длительной тирады (спасибо всем, кто это дочитал), у меня вопрос: как меня с ней себя вести в такой ситуации? как избавиться от мучительного чувства какой-то тревоги или даже я бы сказала чувства вины? Я чувствую, что в чем-то виновата. Так ли это? Пожалуйста, рассудите меня.

Источник

13 определений успеха, о которых ты никогда не задумывался

Каждый человек не раз задумывался о том, что такое успех. Одни говорят, что признак успешности — это деньги, другие считают, что добьются успеха, когда станут популярными, откроют свой бизнес или купят дорогое авто. На самом деле, большинство даже не представляют, что это понятие не может быть односложным.

Определений слова «успех» десятки, а то и сотни сразу. Для каждого человека под этим словом кроется что-то личное: кто-то мечтает быть любимым и завести крепкую семью, кто-то — привести в порядок своё тело и поправить здоровье. Мы собрали несколько определений успеха, о которых ты никогда не задумывался, чтобы расширить твоё представление о жизни.

1. Успех — баланс между работой и личной жизнью

Невозможно чувствовать себя успешным, если всё своё свободное время ты пытаешься забить работой. Карьера — это, конечно же, важно, ты надеешься стать настоящим профессионалом своего дела, занять руководящую должность, повысить уровень своей заработной платы. Но нельзя забывать и о том, что помимо работы у тебя есть и личная жизнь. Встречи с друзьями и семьёй, отношения, хобби, качественный отдых — без всего этого невозможна полноценная жизнь. Так что для того, чтобы почувствовать себя успешным, ты должен найти баланс.

2. Успех — вера в то, что ты сможешь, подкреплённая действиями

Успех — это верить в себя, и в то, что ты сможешь добиться желаемых результатов, а также подкреплять эту веру активными действиями. Можно годами мечтать об открытии собственного бизнеса, переезде в другую страну, смене работы, при этом сомневаться в своих силах и не предпринимать никаких попыток что-то изменить в своей жизни. А можно двигаться к поставленной цели маленькими шагами, чувствуя, что у тебя всё получится.

3. Успех — забота о твоих потребностях

Многие люди привыкли отодвигать свои потребности на задний план, сосредотачивая всё своё внимание на другом человеке, или просто не желая тратить свои силы и время. Как итог: они испытывают недовольство своей жизнью, разочаровываются в себе и в окружающих, которые почему-то не хотят отвечать им взаимностью и делать удовлетворение потребностей кого-то другого своим приоритетом. Успех — это когда ты понимаешь, что кроме тебя никто не должен брать ответственность за твоё благополучие. И как только до тебя доходит эта простая истина, ты берёшь всё в свои руки и начинаешь делать свою жизнь лучше.

4. Успех — преодоление своих страхов

По-настоящему успешный человек — это не тот, кто легко добился всех своих поставленных целей. Это тот, кому пришлось преодолевать самого себя и свои страхи. Посуди сам, разве ты не будешь чувствовать, что добился успеха, когда то, что пугало тебя больше всего на свете, полностью потеряет над тобой власть.

5. Успех — умение достойно принимать поражения

Ты сможешь назвать себя успешным человеком, когда неудачи перестанут тебя пугать или вызывать сильные негативные эмоции. Успех — это знание того, что любая твоя ошибка = ценный опыт, который поможет тебе в дальнейшем, а также умение держать себя в руках при болезненном поражении. Это говорит о том, что ты сильно вырос в личностном плане, и больше не даёшь эмоциям брать верх над холодным рассудком в моменты, когда у тебя что-то не получается.

6. Успех — взаимная любовь

Взаимная любовь, а не просто влюблённость или симпатия — это очень редкое явление. Поэтому найти человека, которого ты полюбишь всем сердцем, и который также будет относиться к тебе — большая удача. А если вам удастся сохранить эту самую любовь, уважение друг к другу и взаимопонимание, то вы добьётесь успеха в личной жизни, о котором мечтает так много людей.

7. Успех — люди, которые всегда поддержат тебя

Задумайся на минуту, ведь далеко не у каждого человека есть свой надёжный тыл. Кто-то не ладит с родственниками, у кого-то нет преданных друзей, кому-то сложно доверять людям, потому что его десятки раз обманывали и бросали. Если ты не знаком со всем этим, и у тебя есть люди, которые всегда поддержат тебя, окажут посильную помощь, выслушают и дадут ценный совет, то ты можешь назвать себя успешным человеком.

8. Успех — найти дело всей твоей жизни

Некоторые люди долгие годы занимаются не тем, чем им бы хотелось, тратят время на ненавистную работу, мечтая только об одном — наступлении пятницы. Если у тебя есть занятие, пусть даже пока неоплачиваемое или не приносящее желаемого дохода, но дарящее тебе много положительных эмоций, ты уже успешнее большинства. Главное — не теряй мотивацию, не сдавайся, и не недооценивай важность своего дела.

9. Успех — иметь место, которое ты можешь назвать домом

Ты можешь долгие годы скитаться по съёмным квартирам или переезжать в разные города, и так и не найти место, в которое тебе захочется возвращаться после работы, встреч с друзьями и путешествий. А можешь обрести свой дом, и чувствовать себя по-настоящему счастливым. Дом — это необязательно своя собственная квартира, это может быть съёмная однушка, небольшой домик в посёлке, куда ты приезжаешь отдохнуть от городской суеты, микрорайон с комфортными для тебя условиями жизни, и даже город или страна, которые полностью отвечают твоим запросам.

10. Успех — забота о своём здоровье

Самое ценное, что есть у каждого человека — это его здоровье. Без здоровья, увы, невозможно добиться значительных успехов в чём бы то ни было. Здоровье — это ресурс, который большинство людей тратит, не задумываясь о его восполнении. Ты можешь назвать себя успешным человеком, если ты ценишь то, что имеешь, и изо всех сил стараешься давать себе время на отдых, заставлять себя правильно питаться, больше двигаться, ходить к врачам, заботиться о своём психологическом комфорте и т.д.

11. Успех — быть самим собой вне зависимости от ситуации

Умение быть самим собой говорит о том, что ты не боишься чужого мнения, неодобрения со стороны родных и друзей, предвзятости из-за внешнего вида или своих взглядов. Если в любых ситуациях ты не отступаешь от своих принципов, не пытаешься изменить что-то в себе, чтобы произвести хорошее впечатление на человека, не меняешь свою точку зрения — это проявление смелости и стойкости.

12. Успех — понимание разницы между потребностями и желаниями

Для того, чтобы добиться успеха, ты должен понимать разницу между своими потребностями и желаниями. Порой тебе нужно будет отодвинуть на задний план или отложить на какое-то время удовлетворение своих желаний, чтобы прийти к финансовой стабильности и не отвлекаться на второстепенные задачи в процессе достижения поставленных целей. Если ты умеешь акцентировать внимание на важном, а именно на своих потребностях, а не желаниях, ты сможешь добиться высоких результатов во всём, чем ты занимаешься.

13. Успех — знать, кто ты на самом деле

Успех — это знать, что ты за человек, каких принципов придерживаешься, в какие убеждения веришь, какими личностными качествами ты доволен и недоволен. Важно анализировать свои мысли, слова и действия, копаться в своих страхах и сомнениях, уметь договариваться с самим собой, знать, как себя мотивировать. Если ты умеешь всё это — значит, ты намного счастливее тех, кто постоянно находится в поисках себя, и не понимает, что ему нужно для того, чтобы жить полной жизнью.

Источник