что вас зажигает в жизни больше всего
Короткое, но действующее руководство, как найти своё предназначение
В феврале 2014 я плакала почти каждый день. Скоро сыну должно было исполниться 3 года. И это означало, что мой декретный отпуск подходит к своему концу. Выходить на работу я не хотела, ничего не делать — не умела, а чем именно хочу заниматься, совсем не понимала.
И большинство моих намерений были связаны с поиском предназначения. Не нового места работы, а именно того, что сможет носить гордое имя — Предназначение.
Искала его усердно — читала много книг, слушала лекции, делала практики. И у мужа шутка даже такая появилась, что моё предназначение — искать своё предназначение.
Этот отрывок жизни имеет всё-таки счастливый конец. Я занимаюсь тем, что очень люблю, о чем давно мечтала и наконец-то себе позволила. Даже в начале пути находиться комфортно: множество задач не пугают, небольшие результаты радуют. Такой особенностью обладает СВОЙ путь. На нём приятно совершать ошибки и делать даже самые маленькие шаги. Ведь в каждом движение страсть. И в бездействии тоже она.
Но как найти эту страсть? Как найти своё предназначение? Предлагаю маленькое, но работающее руководство.
Короткое, но действующее руководство, как найти своё предназначение
1.Что у тебя хорошо получается? Выдели себе минимум 15 минут, а лучше 30 и запиши всё, что делаешь легко и вполне достойно. Вспоминай всё. Не только очевидное — вроде переводить с итальянского, шить платья или писать картины. Но и то, что легко упустить — внимательно слушаю других, сглаживаю конфликты, организовываю веселый досуг для друзей. Запиши и о нынешних способностях, и тех, которыми отличалась в детские годы.
Письменная работа проделана. Теперь важно перечитать этот список, прислушиваясь к ощущениям внутри. И остановиться на том, от чего больше всего мурашек разбегается по телу. Переходим к более интересной части — действиям.
На этом руководство заканчивается. И так было всё понятно, не услышали ничего нового? Верю. А кто честно сделал все 10 шагов и сейчас может похвастаться наличием любимой работы? Я восхищаюсь такими людьми и люблю слушать их истории. Если тебе есть, что рассказать, с удовольствием почитаю твой комментарий.
А на практике я часто встречаюсь с тем, что очень многим тяжело даются первые 4 пункта. Вот напрочь почему-то многие из нас забывают, о чём мечтали, к чему стремиться сердце. По собственному опыту могу сказать, что загвоздочка чаще всего в этом. Ведь когда, знаешь чего хочешь, то желание этим заниматься становиться намного сильнее страхов и сомнений. Они всегда остаются рядом и звучат на фоне. Но если ты уже заметили свой огонь внутри, то с каждым днем его жар становиться приятней. И он придаёт силы и жажду действовать.
Если тебя также смущают первые 4 шага и гложет непонимание себя, приглашаю пройти второй поток марафона «В поисках своего предназначения», который стартует 13 марта 2017 г. Он рассчитан именно на то, чтобы пробудить свой внутренний голос, который знает ответы на все вопросы. Все подробности, а также отзывы участниц первого потока можно почитать ЗДЕСЬ.
Желаю каждому заниматься любимым делом, получать от него достойное материальное вознаграждение и обязательно чувство удовлетворения, радости и гордости за себя.
Статьи на эту тему:
Иллюстрации — работы прекрасной Tatyana Ilieva
Данная статья написана под вдохновением от англоязычной статьи
Как найти цель в жизни: бесценные советы от Игоря Манна
Практически ежедневно на просторах интернета я встречаю массу статей с заголовками на подобии “10 простых шагов, которые помогут найти цель в жизни”. Поначалу мной овладевало любопытство. И я молниеносно переходила по ссылке и начинала читать статью. Но спустя N прочитанных мною материалов на данную тему, я стала понимать, насколько эти советы бесполезны.
Поэтому я хочу рассказать вам что-то отличное от всей этой банальщины. Но так как информация лучше всего воспринимается на каком-либо примере, я буду основываться на словах легендарного Игоря Манна. Уж кто-кто, а этот человек точно может научить многому каждого из нас. Даже если вы считаете себя асом организации и планирования собственной жизни.
Я не буду расписывать изощренные методы построения целей, а просто расскажу вам очень простой способ, который даже обезьяне поможет обрести цель за считанные минуты.
1. Поймите, что вам нравится
“Мне нравится ничего не делать :)”, скажете вы. Но это будет ложью, так как у каждого из нас есть какое-то увлечение, которым мы горим. Кто-то любит шить, кто-то – верховую езду. Я, к примеру, горю музыкой.
Все мы знаем, что нам нравится, но мы гасим это увлечение в себе, так как:
Все это – полнейший bullshit, как говорится. Но об этом позже.
2. Что вы умеете и чему можете обучиться?
Все довольно просто. Подумайте, насколько хороши ваши навыки, позволит ли уровень вашей подготовки заработать на жизнь с помощью вашего увлечения.
3. Это востребовано?
И мы перешли к тому самому “позже”. Как часто вы говорите себе, “Да, мне это нравится, но я не смогу этим заработать на жизнь”? Частенько, правда?
Тогда вот вам несколько профессий, которые докажут, что сегодня можно найти работу на любой вкус:
Можно бесконечно перечислять современные странные профессии, но я этого делать не буду. Надеюсь, вы уловили суть.
Поэтому не спешите откладывать возможность заработка с помощью вашего увлечения. Великий и ужасный Интернет поможет вам заработать буквально на чем угодно.
Но есть один нюанс – необходимо потратить на поиск вариантов достаточно времени, чтобы найти способ заработать больше денег.
К примеру, как я и говорила, мое увлечение – это музыка. Я могу отточить свои навыки игры на одном из инструментов и стать сессионным музыкантом. То есть выступать с разными группами время от времени. Возможно, так и можно заработать достаточно денег, но это слишком сложный путь.
Также я могу стать помощником звукорежиссера, а в последствии – смогу звукорежить и самостоятельно. Но, опять же, это слишком долго и не очень прибыльно.
Вариантов масса. Но есть один, который мне нравится больше всего – дизайн звука. Этапрофессия кем работать» rel=»dofollow»> профессия соединяет в себе оба предыдущих пункта: она связана с музыкой, я могу обучиться этому легко и быстро. Плюс ко всему, это довольно молодая профессия, которая уже очень востребована на западе и скоро будет довольно популярна у нас.
Таким образом, с помощью трех простых пунктов у меня получилось сформировать цель.
Дополните предложение
Чтобы полностью сформулировать свою цель, вам нужно просто дополнить два предложения:
Я должен стать №1 в ____, чтобы ____. Я сделаю это к ____ (дата).
Проверка цели
Игорь Манн предлагает способ проверки цели, который называется “ALE SMART”. Он довольно прост, вам нужно понять, подходит ли ваша цель под следующие критерии:
Вот такие цели поставил перед собой Игорь Манн на 2015 год:
Как видите, все довольно просто. Но теперь я хочу рассказать об ошибках, которые мы совершаем при создании целей и как мы можем легко достичь желаемых результатов.
Ошибки
“Большая часть бед в мире происходит из-за того, что люди недостаточно точно понимают свои цели.” – Гете
Основные ошибки, которые мы допускаем при построении целей:
Как добиться цели
1. Распишите свою цель
Мой начальник взял меня на работу, когда я еще ничего не умела и практически ничего не знала. И вот он попросил меня составить план на месяц. Когда я написала цели, которых хотела добиться в следующем месяце, начальник сказал, что я все сделала неправильно. Это, если честно, ввело меня в ступор.
Затем он сказал, что я должна расписать каждую цель, разбить ее на более мелкие цели и написать, что нужно сделать для достижения каждой из них. Мне тогда казалось, что это бредовая и бессмысленная работа. Я же и так знаю, что нужно делать.
Но как только я расписала все так, как это требовалось сделать, передо мной предстала четкая картина того, что я должна буду делать на протяжении месяца каждый рабочий день.
Расписанная цель Игоря Манна выглядит следующим образом:
Как видите, этот простой график наглядно показывает все, что нужно сделать за год. Довольно удобно, не правда ли? Более того, столь подробно расписанный план позволяет нам лучше понять, что и как нужно правильно сделать, чтобы достичь своей цели.
“Человек растет по мере того, как растут его цели” – Шиллер
2. Не забывайте записывать цель
То, что вы разложите все по полочкам, мало вам поможет, если вы забудете все это через полчаса. Поэтому обязательно записывайте все свои цели. А еще лучше – держите их постоянно перед глазами. Повесьте листочек с целями на зеркало в ванне, сделайте свое дерево целей заставкой для рабочего стола. В целом, сделайте так, чтобы ваша цель была всегда на виду у вас.
Освойте ментальные карты
Ментальная карта поможет вам красиво и легко визуализировать древо целей. Советую вам довольно интуитивный и симпатичный инструмент для этого – Coggle. Здесь вы сможете построить ментальную карту и улучшить с ее помощью понимание собственных целей.
Книги
1. В этом году я…
Книга о том, как перестать откладывать все на потом, строить воздушные замки и изменить привычки.
2. Цельная жизнь
Эта книга обучит вас ключевым навыкам для достижения поставленных целей.
3. Цельная жизнь для студентов
Книга, которая пригодится каждому студенту.
Как найти свою мечту и зажечь огонь в своей душе
12 августа 2020 37 952
Что делать, если нет мечты? Найти цель в жизни или дело по душе. В этом материале расскажу, как отыскать мечту и реализовать свой потенциал.
Хочу поделиться с тобой очень важной идеей. Она может принести тебе славу и величие, если получится её реализовать. А если проще, то ты найдёшь мечту и, возможно, найдёшь применение тем талантам, которые в тебе есть. А всему миру принесёшь мир. Так мне кажется.
Как всегда, делаю из этой идеи совет-упражнение, чтобы ты не просто понял, а сделал. И тогда эта идея принесёт тебе пользу.
Совет-упражнение «Как найти мечту, зажечь огонь в душе и спасти свой талант и весь мир»
Серая и унылая жизнь, стабильность — вот к чему стремится большинство людей. И это недостижимо. Бог так устроил мир, что в нём обязательно есть такие психи, как Александр Македонский, Наполеон и им подобные. Они хотят завоевать всю планету. Устраивают войны. Убивают миллионы людей. Так происходит в каждом поколении. Стабильность рушится каждые 25 лет максимум. Почему? Потому что Богу нужен огонь в душе.
Когда стабильность нарушается, люди начинают взрываться от страсти. Они молятся с рыданиями, совершают подвиги, уезжают, таща на себе тонны груза. В общем, начинается буря эмоций. Так, очевидно, задумано Творцом мира.
«Цель нужна как направление для движения».
Брюс Ли, актёр, режиссёр, сценарист, мастер боевых искусств.
Что я предлагаю? Найти или определить свою мечту. Захотеть самых великих достижений. Не оценивать их реальность или нереальность для себя (55% миллиардеров из списка Forbes начинали с нуля). И создать в душе пропасть между сегодняшним положением дел и желаемым. Это просто пропасть.
Я помню, как страдал один мой знакомый мультимиллионер, который в месяц на карманные расходы тратил 150 000 долларов. Он мучился каждый день. Ему для счастья не хватало 5 миллиардов. Он посчитал, сколько ему нужно. Молился каждый день со слезами на глазах и просил Бога восполнить его огромную нехватку денег.
Страдания, очевидно, должны приходить в мир. Я предлагаю захотеть намного больше, чем есть сейчас, и создать в душе страдание: «Хочу! Очень сильно хочу!»
Примерно такое же состояние, которое переживает беженец, мечтающий вернуться домой. И неважно, что там нет воды и света. Быть беженцем — это ужасно. И серая будничная реальность дней до войны кажется раем.
В общем, мой совет-упражнение: чтобы зажечь огонь в душе, найди себе огромную мечту. И увеличь её до размеров, которых достигли самые удачливые люди мира. Если это яхта, то пусть будет как у сироты Романа Абрамовича. У него действительно в детстве погибли оба родителя. И, возможно, он страстно мечтал о богатстве, когда жил у родственников. А жёны родственников часто очень неохотно кормят чужих для себя детей.
Робин Шарма, писатель, специалист по мотивации, лидерству и развитию личности.
Что делать, если нет мечты? Найди её, определи или создай.
Узнай
Упражнение
С помощью мечты зажги огонь в душе. Начни страдать и молиться. Например:
Как Рокфеллер, который мечтал заработать 100 000 долларов (сейчас это эквивалентно 100 миллионам) и дожить до 100 лет. Это надо, чтобы создать внутри страдание и не потерять то, что есть сегодня. А достигнешь или нет — это не так важно.
«Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам».
Альберт Эйнштейн, физик-теоретик, лауреат Нобелевской премии.
Создай мечту! Действуй! Живи! Влияй! Богатей! Люби!
Анекдот
Сын нового русского приходит к отцу грустный. Говорит:
— Девушка мне отказала. Она сказала, что хочет парня только на Mercedes и с трёхэтажным домом.
Папа задумался и говорит:
— Ну Bentley твой на Mercedes мы легко поменяем. А вот два верхних этажа в доме разрушать из-за неё очень не хочется.
Одна блондинка спрашивает другую:
— Конечно же, есть. Представь, я иду по улице, останавливается лимузин. Оттуда выходит фея и даёт мне 50 000 долларов…
Первая спрашивает восхищённо:
— А почему не миллион?
— Ты что, дура? Цель же должна быть реалистичной.
Читайте также
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Президент Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров. Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Обучил более 5000 бизнес-тренеров и коучей. Клиенты: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров.
10 советов, которые помогут добиться всего, чего вы хотите
Мне знакомо ощущение того, что вы застряли на месте и не двигаетесь дальше. За мою 20-летнюю спортивную карьеру мне доводилось тренироваться у самых лучших тренеров в мире, в особенности перед участием в Олимпиаде 2008 года. Мне казалось, что я весьма мотивированный и целеустремленный человек, и у меня было достаточно спортивных достижений, подтверждающих это. Но когда я приняла решение основать собственную компанию и поделиться своим знанием о мотивационной психологии и методиках тренировки с другими людьми, оказалось, что это не так просто, как я думала, пишет в своей статье метательница копья, участница Олимпийских игр Инга Стасюлионите.
Начать свое собственное дело очень непросто, прежде чего психологически. Вам приходится выйти из зоны комфорта, отказавшись от стабильности регулярной заработной платы и прыгнуть в омут неизвестного и непредсказуемого. От того, чтобы сделать этот прыжок, нас удерживает очень многое – прежде всего такие вещи, как страх и неуверенность в себе. Но больше всего от этого удерживает внезапно исчезнувшая мотивация.
Когда я смотрю в прошлое, в то время, когда была профессиональной спортсменкой, то понимаю, в чем разница. Понимаю, кто заставлял меня двигаться вперед и стремиться к большему даже тогда, когда не хотела это делать сама. Разница между тем периодом моей жизни и «самостоятельным плаванием» была в том, что, когда я была спортсменкой, мой день имел четкое расписание, у меня был тренер, контролирующий и распорядок дня, и тренировки, и достижения. Четкий, расписанный поминутно распорядок дня помогает не терять концентрации, а тренер мотивирует и ставит цели.
Я решила собрать воедино все уроки, усвоенные за спортивную карьеру, и поделиться ими с другими людьми, которые, как и вы, стремятся стать лучше.
Итак, ниже вы найдете 10 советов, которые помогут добиться в этой жизни того, чего вы хотите.
1. Сосредоточьтесь на вовлеченности, а не на мотивации.
Насколько вы вовлечены в процесс достижения своей цели? Насколько важна ее идея, и чем вы готовы пожертвовать, чтобы ее достичь? Если вы поймете, что цель действительно занимает все ваши мысли, ради ее достижения вы готовы пойти на очень многое, то поверьте, вскоре вы обретете и нужную для этого мотивацию.
2. Стремитесь к знанию, а не к результатам.
Если вместо того, чтобы зацикливаться на цели, вы сосредоточитесь на чувстве восхищения процессом обретения новых знания, исследования и экспериментирования, то никогда не будете чувствовать недостатка в мотивации. Если же вы будете стремиться только к результатам и мерить свою успешность исключительно ими, ваша мотивация будет похожа на голубое небо и яркое солнце, которые исчезают, стоит над головой собраться тучам.
Именно поэтому ключ к достижению цели – это сосредоточиться не пути, а не на точке назначения. Так что старайтесь почаще думать над тем, чему вы научились и еще можете научиться на пути к цели, и о том, как вы можете улучшить себя.
3. Постарайтесь, чтобы путь к вашей цели был максимально интересным.
Не воспринимайте путь к цели как тяжелое бремя, как что-то, что нужно делать «через силу». Пусть он станет для вас замечательной и потрясающей игрой! В тот же миг, когда вы начнете воспринимать происходящее слишком серьезно, то взвалите на себя невероятно тяжелый эмоциональный груз, из-за которого перестанете понимать, ради чего вы работаете, и вновь начнете топтаться на месте.
4. Избавьтесь от негативных мыслей.
Мысли воздействуют на чувства, а чувства, в свою очередь, определяют, как вы сами воспринимаете собственную работу. В голове ежесекундно крутится множество мыслей, и лишь от вас зависит, на которых из них вы сосредоточите свое внимание: тех, которые способны заставить вас застрять на месте в эмоциональном плане (страхе, сомнении и так далее), либо же тех, которые помогут двигаться вперед (восхищении, чувстве нового, радости от того, что вам удалось выйти из зоны комфорта).
5. Воспользуйтесь своим воображением.
Следующим шагом после избавления от негативных мыслей является активация собственного воображения и направление его в нужную сторону. Когда все идет хорошо, вы полны позитивной энергии, но когда на жизненном пути приходится столкнуться с трудностями, и у вас нет этой позитивной энергетической подпитки, то чтобы преодолеть эти трудности, вам, тем не менее, нужно быть еще более энергичными.
Что же делать? Остается лишь один выход: если вы не можете изменить свою жизненную ситуацию, то нужно изменить ее восприятие. Если вы раз за разом будете говорить себе «Я ненавижу то, чем занимаюсь», то, как вы сами думаете, облегчит ли это достижение цели? Вряд ли. Ваше воображение – это очень мощный инструмент, и от вас зависит, будет ли он помогать, либо же станет помехой.
Даже если у вас худший начальник в мире, и вы работаете на невероятно скучной работе, вы все равно можете на ней чему-то научиться. У меня есть замечательное упражнение: постарайтесь в ближайшие три дня говорить и думать лишь позитивные вещи, и увидите, что будет.
6. Перестаньте жалеть себя.
Правильная мотивация ведет к действиям, а действия, в свою очередь, приводят к результатам – как правило, но не всегда. Иногда вашим действиям, несмотря на всю мотивированность, все-таки не удается принести требуемый результат – и поэтому вы, как правило, предпочитаете жалеть себя и стараетесь избегать попадания в сложные ситуации, исход которых не гарантирован.
Вы начинаете предпочитать действиям ожидание: ждете идеального времени и идеальной возможности, и это ожидание все тянется и тянется, доводя до предельной нерешительности, а то и до депрессии. Перестаньте ждать и жалеть себя, позвольте себе столкнуться с трудностями, сделайте то, что хотите сделать, даже если страшно.
7. Избавьтесь от того, что вас отвлекает.
В жизни всегда есть бессмысленные вещи, отвлекающие нас от того, что действительно важно. Всегда найдется что-то легкое, простое и приятное – какое-то занятие, заниматься которым нравится намного больше, чем тратить время, силы и энергию на тяжелые, сложные, но осмысленные проекты и самообразование.
Научитесь направлять внимание, время и энергию на то, что действительно важно. Составьте список того, что отнимает у вас время, не принося взамен ничего полезного, и поставьте перед собою цель очистить распорядок дня от этих бесполезных занятий.
8. Не надейтесь на других людей.
Никогда не ожидайте, что кто-то что-то сделает за вас – даже от партнера, друга или начальника. Да, они могут чем-то вам помочь… Но они также заняты своими делами и собственными целями. Не надейтесь на то, что кто-то сделает вас счастливыми или сделает вашу работу за вас. Это зависит от вас, и только от вас.
9. Планируйте все заблаговременно.
Составьте план. Это не обязательно должен быть подробный план на пару лет вперед. Достаточно планировать два-три этапа, большего вам и не нужно. Составьте план на неделю, расписав, что и когда должны сделать. Важно четко представлять, что вы будете делать, когда и зачем. Составляйте для себя ежедневный отчет, чтобы понять, чему смогли за этот день научиться и над чем еще нужно поработать.
10. Защитите себя от выгорания.
Высокая мотивация с легкостью может привести к более интенсивному выгоранию. Старайтесь внимательно следить за собой, вовремя распознавая признаки усталости, и вовремя отдыхайте. Ваше расписание должно включать достаточно свободного времени, чтобы разум и тело успевали отдыхать. Избегайте монотонной работы, переключайтесь между креативными и логичными заданиями, между физическим и умственным трудом, между работой в одиночку и в коллективе.
Если вы чувствуете усталость, помедитируйте на протяжении пяти-десяти минут, либо же просто сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, и подумайте о чем-то приятном.
Вам недостает мотивации не потому, что вы ленивы, или у вас нет цели. Даже лучшие спортсмены, богатейшие и успешнейшие бизнесмены или самые яркие звезды медийного мира иногда попадают в липкую паутину отсутствия мотивации. То, что помогает им обрести силу вновь – это неутолимое любопытство. Любопытство о том, насколько умнее, лучше или быстрее они могут стать. Так что постарайтесь никогда не терять любопытства, и оно приведет к вашим целям и успеху.
Новое видео:
10 действительно важных вещей в жизни, за которые ты должен бороться ежедневно
Ты очень часто концентрируешься не на тех вещах, которые действительно заслуживают твоего внимания. Это и есть причина твоего недовольства жизнью и разочарования в себе и окружающих людях.
Вместо того чтобы отчаиваться, попробуй начать исправлять свои ошибки. Мы собрали несколько важных вещей в жизни каждого человека, за которые ты должен бороться каждый день.
1. Правда
Если ты прав, это еще не значит, что люди будут верить тебе. За правду нужно бороться, даже если тебе кажется, что аргументы окружающих звучат убедительнее твоих или что гораздо легче было опустить руки и пустить всё на самотек, смирившись с ложью и несправедливостью.
Будь тем человеком, который готов защитить слабого, не судить кого-то, не разобравшись полностью в ситуации, отстаивать правду до конца, не позволяя себе выбирать легкий путь.
2. Перемены к лучшему
Худшее, что ты можешь сделать со своей жизнью, — позволить себе оставаться в одном и том же положении долгие годы. Избегание перемен — это нежелание покидать зону комфорта, ведь любые изменения требуют от тебя времени, сил и определенных жертв.
Борись за возможность трансформировать свою жизнь, добиться большего, воплотить в реальность свои самые смелые мечты. Да, тебе придется очень много работать, переживать постоянный стресс и чувство дискомфорта, но результаты твоих трудов будут многообещающими.
3. Добрые поступки
Человек, который игнорирует свое желание совершать правильные поступки, никогда не обретет внутреннего покоя и не добьется успеха в жизни. Быть добрым по отношению к себе и окружающим людям — вот что может помочь тебе полностью раскрыть свой потенциал и быть в гармонии с самим собой. Помогай тем, кто нуждается в этом, не скупись на слова поддержки, избегай резких высказываний и лжи. Стань человеком, который своим примером будет вдохновлять других на позитивные изменения.
4. Любовь
Как бы сильно ты ни верил в идеального партнера или в любовь до гроба, реальность жестока, и она будет испытывать ваши отношения на прочность. Тебе и твоей девушке придется бороться за ваши отношения, если вы действительно дорожите ими. Вам необходимо будет идти на уступки, совершать первые шаги, извиняться, когда вы не чувствуете своей вины, мириться с недостатками своего партнера и не давать окружающим людям настраивать вас друг против друга.
Отношения требуют серьезной работы с обеих сторон. Вы должны будете раскрывать друг в друге самые лучшие качества, двигаться в одном направлении и вместе преодолевать все препятствия на своем пути.
5. Личностный рост
Если ты ставишь перед собой цели, которые легко достичь, — ты не растешь и не развиваешься. Цели, которые позволяют тебе двигаться вперед, требуют от тебя колоссальных усилий, дисциплинированности и умения идти на жертвы. Чем больше препятствий на твоем пути, тем увереннее можно сказать, что ты становишься сильнее, умнее и лучше.
Достигай того, что кажется тебе невозможным. Удивляй самого себя и окружающих людей, которые ставили под сомнения твои идеи. Будь тем, кто плывет против течения и не дает другим людям сломать твою веру в себя и свои способности.
6. Будущее
Если ты привык опускать руки при первой же неудаче или при возникновении трудностей — ты не готов бороться за свое будущее. Ты готов оставить всё как есть, лишь бы не опозориться, не подвести самого себя, не оказаться в дискомфортной ситуации.
В большинстве случаев, когда ты сталкиваешься с трудностями в достижении поставленной цели, до долгожданного финиша тебе остается сделать последний рывок. Разве не обидно отступить всего за шаг до получения желаемого результата? Успех требует от тебя не только знаний и навыков в определенных областях, но и большого терпения и упорства.
7. Дружба
Настоящие друзья — это те люди, которых ты можешь причислить к своей семье. Если в твоей жизни есть человек, который был с тобой в самые сложные моменты, переживал с тобой все неудачи, радовался твоим победам и всегда желал тебе только самого лучшего, — дорожи дружбой с ним.
Борись за нее, если придется, — не забывай о близком тебе человеке, оказывай ему поддержку и приходи на помощь по первому зову. И помни: даже если вас разделяют тысячи километров, и вы не можете общаться так же часто, как раньше, вы способны сохранить связь друг с другом на долгие годы.
8. Доверие
Без доверия невозможны близкие отношения между людьми. Доверие тяжело завоевать, но очень легко потерять. Один проступок или неправильно подобранное выражение может свести на нет все твои многолетние усилия.
Борись за доверие людей, которых ты любишь, — не подводи их, не пытайся лгать или утаивать какую-либо информацию, делись своими переживаниями, не требуя от них того же. Доверие — это очень хрупкая вещь, которая завоевывается только при помощи терпения и безоговорочной честности с твоей стороны.
9. Здоровье
Самое ценное, что есть у человека, — это его здоровье. Для того чтобы поддерживать его в норме, тебе нужно ежедневно бороться с самим собой за свое самочувствие — следить за качеством сна, питанием, уровнем стресса, брать больничный при необходимости, проходить плановые осмотры у врача, обращаться к специалисту, если тебя что-то беспокоит, и т. д. Многие люди относятся к своему здоровью наплевательски, игнорируя все возможные рекомендации врачей, а в итоге получая серьезные проблемы на всю жизнь.
Будь ответственным человеком, который в полной мере осознает, что качество и продолжительность жизни зависят в первую очередь от его собственных действий.
10. Доброжелательность
Доброжелательность можно назвать антонимом зависти. Зависть не позволяет тебе быть самим собой, добиваться поставленных целей и наслаждаться жизнью. Завидовать кому-либо — это как минимум бесполезная и нерациональная трата времени и сил. Поэтому, вместо того чтобы злиться из-за чужих достижений, нужно бороться со своей злостью и стараться быть доброжелательным ко всем окружающим людям.