чем обработать лицо чтобы не потело в жару
Как меньше потеть летом: 5 действенных советов, о которых вы не знали
Меньше потеть летом в жару — возможно. Для этого существуют специальные антиперспиранты, которые сокращают потоотделение. Сократить количество пота также можно при помощи корректировки образа жизни.
Содержание :
Почему человек сильно потеет в жару
Потоотделение — это одна из важных функций организма, которая помогает регулировать температуру тела. Существуют специальные потовые железы, выделяющие солевую жидкость — она и называется потом. Такие железы расположены по всему телу.
Наш организм вследствие биохимических реакций выделяет тепло во вне. Например, если взять любой предмет и недолго подержать его в руках, он нагреется. Для нормального функционирования человеку нужно выделять тепло во вне, после чего охлаждаться при температуре воздуха ниже температуры тела.
Оптимальное значение температуры тела человека — это от 35,5 °С до 37°С, а окружающей среды при этом — 20-24°С. Когда на улице или в помещении теплее, то теплоотдача, то есть, выделение тепла организмом во вне, происходит медленнее, и из-за этого человеку становится слишком жарко, он начинает потеть. Чем меньше разница между температурой тела человека и температурой окружающей среды, тем выше вероятность потоотделения.
Но можно ли что-то сделать, чтобы в жаркие летние дни меньше потеть?
Как уменьшить потоотделение в жару: 5 рекомендаций
№1 Разница между дезодорантом и антиперспирантом: что выбрать?
Первое средство, которое используют от пота — это дезодорант или антиперспирант. Однако не все люди понимают, в чем разница между этими средствами.
Антиперспирант блокирует потовые протоки, сужая их, в результате чего пот не достигает поверхности кожного покрова. Компоненты этих средств гигиены, а именно соли цинка или алюминия, проникают в потовые железы и создают там гелеобразную «пробку». В результате тело не потеет, а подмышки остаются сухими.
Антиперспирант нужно наносить на сухую, чистую кожу не чаще одного раза в день. Его стоит выбирать, если для вас главное — обеспечить чувство сухости в жаркую погоду. То есть, если вы хотите именно сократить количество потоотделения, то вам нужен антиперспирант.
Дезодоранты не предотвращают потоотделение, а вместо этого маскируют неприятный запах, который появляется, когда человек потеет. В их составе содержатся антибактериальные компоненты, нейтрализующие запахи. Но при этом человек не перестает потеть и на его одежде могут появляться мокрые следы. Эффект от дезодоранта длится несколько часов, и выбирать его стоит тем, кому крайне важно избавиться от неприятного запаха, а не от самого пота.
Дезодоранты-антиперспиранты сокращают как и выделение пота, так и неприятный запах.
№2 Что есть в жаркую погоду, чтобы не потеть
В жару не стоит есть острую пищу, в которой содержится много перца, потому что в его состав входит капсаицин. Это вещество вызывает ощущение жжения, и, чтобы его нейтрализовать, организму нужно много воды. В результате это может приводить к повышенному потоотделению.
Также не стоит злоупотреблять сладкими и солеными продуктами, ведь после их употребления человеку начинает хотеться пить. А при повышенном потреблении воды повышается и потоотделение.
№3 Что пить в жару, чтобы не потеть
В жаркую погоду не стоит увлекаться напитками и продуктами, которые содержат большое количество кофеина. Он стимулирует деятельность надпочечников и приводит к потливости подмышек, ладоней, ступней.
Газированные и сладкие напитки также не помогут избежать чрезмерного выделения пота в жару. Это обусловлено тем, что после употребления сладкого напитка продолжает хотеться пить, ведь он не полностью утоляет жажду. Человек начинает много пить, в результате чего излишняя жидкость выводится из организма с помощью потоотделения.
Чтобы утолить жажду и чрезмерно не потеть в жару, лучше всего пить обычную воду без добавления различных подсластителей, красителей. Воду перед употреблением немного охлаждать, но не переусердствовать, чтобы не спровоцировать боль в горле.
Однако помните: чем больше вы пьете — тем большее потеете. Но и сокращать потребление жидкости нельзя, так как может начаться обезвоживание организма.
Очень важно, чтобы в жаркую погоду тело человека не переставало дышать. Для этого нужно подбирать одежду только из натуральных тканей и желательно свободного кроя.
К наилучшим материалам для летних вещей относят:
Людям с чувствительной кожей рекомендовано выбирать одежду из натуральных материалов без красителей, чтобы у них не возникло аллергических реакций.
В жаркую знойную погоду старайтесь не надевать вещи из синтетической ткани, так как она не позволяет коже дышать и оказывает холодильный эффект, то есть человеку в ней может становиться холодно даже в жару, что ненормально. Кроме того, искусственные компоненты вещей также могут провоцировать аллергию.
К синтетическим тканям относят:
Также следует понимать, что если вы собираетесь длительное время находиться на солнце, то лучше всего надевать головные уборы и выбирать одежду, которая закрывает плечи. Не нужно подвергать себя риску солнечного удара и открывать плечи, потому что они могут обгореть.
Что касается цвета одежды, то лучше всего надевать в жару светлые вещи. Светлые цвета отражают солнце, а не поглощают его. Поэтому белый цвет помогает не перегреться и уменьшает потоотделение.
Очень важно также подобрать правильную обувь. Хотя сейчас и популярен спортивный стиль, однако не стоит все лето носить закрытые кроссовки. В них не только потеют ноги, но и перегревается все тело. В жару лучше всего обувать открытую обувь, в которой ноги будут дышать, например, босоножки.
Одежда из натуральных тканей и открытая обувь помогут меньше потеть в жару.
№5 Особенности поведения в знойную погоду
В жаркую погоду на улице лучше всего находиться в тени, особенно в обеденное время, когда солнечные лучи наиболее опасны и температура воздуха очень высокая.
Если в помещении, в котором вы живете или работаете, достаточно жарко, там можно установить кондиционер или вентилятор. Ими можно пользоваться каждый день. Кроме того, полезной будет влажная уборка — она не только поможет избавиться от вредных микроорганизмов, которые скопились в помещении, но и позволит освежить его.
Летом душ можно принимать несколько раз в день. С помощью него вы сможете охладить тело и смыть неприятный запах пота. Но не стоит переусердствовать, некоторые медицинские специалисты советуют проводить водные процедуры не чаще двух раз в сутки.
Выбирайте постельное белье из натуральных тканей. Это будет способствовать комфортному сну. Избегайте использования простыней, наволочек и одеял из искусственных материалов.
Теперь вы знаете как меньше потеть в жару. Попробуйте придерживаться 5 данных в статье рекомендаций, и вы больше не будете жаловаться летом на излишнее потоотделение, а станете лучше переносить жаркую погоду.
Источники
Отказ от ответственности
apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.
Лицо потеет под защитной маской в жару: как быть? Ответ косметолога
Несмотря на то, что во многих регионах ограничительные меры по коронавирусу уже сняты, ношение масок осталось одним из ключевых требований безопасности. В жаркую погоду страдают не только медработники, но и обычные люди, которым нужно по долгу службы или в силу различных обстоятельств носить маску длительно. В этом случае кожа потеет, могут возникать и другие неприятности. Как с этим быть?
Проблемы, возникающие при постоянном ношении масок
Прыщи, пятна, раздражение и покраснение кожи.
Многие маски затрудняют дыхание, и в них нет циркуляции воздуха. «Раздражение возникает именно там, где маска накладывается на лицо и плотно прилегает к телу.
Как маска для лица может вызвать раздражение кожи?
Для профилактики инфекции важно, чтобы маска плотно облегала лицо. Но летом маски могут вызывать потливость и раздражение, покраснение и поствоспалительную гиперпигментацию.
Как маски для лица могут повредить кожу
Если кожа склонна к акне, в летнее время ношение маски – это проблема, поскольку масло и пот задерживаются в коже. Первоначально возникают реакции, похожие на сыпь, потому что маски закрывают кожу и предотвращают выделение тепла.
Как ухаживать за кожей во время ношения маски для лица
Если у вас жирная кожа и прыщи
Для кожи, склонной к жирности, используйте средства с салициловой кислотой два раза в день, чтобы контролировать выделение кожного сала и предотвращать появление прыщей. Салициловая кислота является отличным комедолитическим или очищающим поры ингредиентом, потому что она отшелушивает роговой слой (поверхность кожи) и проникает в поры для удаления кожного сала. Это помогает предотвратить засорение пор и помогает удалить уже образовавшиеся закупорки.
Можно использовать скраб, который содержит 2% салициловой кислоты и дополнительные компоненты для поглощения сала каждые семь-десять дней.
Затем используйте легкий увлажняющий крем для питания кожи (особенно хороши составы с гиалуроновой кислотой). Высокая температура, пот и трение кожи от маски могут вызвать раздражающий дерматит. Успокаивающие, противовоспалительные свойства гиалуроновой кислоты увлажняют кожу и борются с этими проблемами.
Полезны средства, содержащие аденозин, пантенол и глицерин, которые помогают восстанавливать кожу, лечить воспаление и стимулировать выработку коллагена.
Красные пятна на лице
Для людей с нормальной и комбинированной кожей, которой нужен повседневный уход, можно использовать специальные косметические салфетки, чтобы держать под контролем избыток кожного сала.
Лечить воспаленные участки лица можно безрецептурным противовоспалительным кремом. Гидрокортизоновый 1%-ный крем действует как огнетушитель для устранения воспаления кожи. Но использовать его нужно тонким слоем и недолго. Вы также можете побаловать себя старым добрым чистым вазелином.
Можно ли использовать косметику при ношении маски для лица?
Дерматологи советуют отказаться от макияжа под масками – особенно летом. Однако, если вы хотите носить декоративную косметику во время ношения маски для лица, вы должны адаптировать свою красоту к новой норме.
Постарайтесь свести макияж к минимуму, чтобы кожа могла дышать, особенно в нерабочее время. Помните: если вы планируете наносить какой-либо продукт под область маски, то вам следует избегать комедогенных препаратов (закупоривающих поры), в противном случае, ваша кожа может воспалиться.
Вместо этого выбирайте легкую основу с увлажняющими ингредиентами, например, содержащими масла жожоба, авокадо и малины, которые успокаивают, увлажняют и тонизируют, выравнивают цвет лица.
И не забудьте вымыть свои косметические кисти с помощью очищающего средства, чтобы предотвратить появление прыщей и воспаления. Жидкое очищающее средство обладает антимикробным действием, чтобы предотвратить заселение ваших кистей микробами.
Ищите 100% хлопковые маски для лица
Выбирайте стандартные материалы и одноразовые маски, которые обычно используются в медицине. Если вы делаете свою собственную маску, используйте для ее изготовления простую 100% хлопчатобумажную ткань. Чем больше синтетики в материале, тем больше тепла сохраняется на коже, покрытой маской. Это может привести к раздражению.
В среднем, нужно использовать хлопковую ткань с плотностью в 600 нитей или фланель, что обеспечивает до 60% фильтрации. Если вы видите свет сквозь изделие, это не такая безопасная ткань для маски. Чем толще, чем плотнее материал, тем больше вероятность, что он будет лучше фильтровать возбудителей. Но если вы выберете слишком толстый материал, вам станет трудно дышать.
И не забудьте стирать свою тканевую маску. Менять маски нужно раз в 2-3 часа, и загрязненные стирать на 60-90 градусах.
Будьте здоровы!
Консультант: врач-косметолог Маргарита Остер-Миллер
Чем обработать лицо чтобы не потело в жару
Из-за чего возникает повышенная потливость лица и как от нее избавиться
Из-за чего возникает повышенная потливость лица и как от нее избавиться
П ри потливости прочих частей тела, таких как подмышки, ладони либо ступни, неприятные ощущения и мокрые следы еще можно скрыть. Однако когда сильно потеет лицо, человек приобретает массу проблем и ограничений. К тому же, на неприятной на ощупь, мокрой и жирной коже довольно быстро развиваются бактерии, что приводит к еще более тяжелым и заметным последствиям.
Несмотря на то, что потоотделение, в том числе и лица, является естественным физиологическим процессом, обеспечивающим терморегуляцию и поддержание влажности и упругости кожи, избавиться от его чрезмерного проявления необходимо как можно скорее. Но чтобы это сделать, важно разобраться что является источником сильного потоотделения.
Три основных причины чрезмерной потливости лица и простые методы решения проблемы
1. Наиболее частой причиной, несомненно, является высокая температура окружающей среды. Организм перегревается и путем потоотделения пытается охладить себя, в первую очередь это сказывается на лице, поскольку именно в этой зоне плотность потовых желез значительно выше.
Когда на улице жаркая погода, при этом еще и отсутствует ветер, потеть будет даже абсолютно здоровый человек. Если вы испытываете проблемы с потоотделением исключительно при высокой температуре окружающей среды, нахождении в душном помещении, беспокоиться не стоит.
Однако даже непостоянная потливость лица доставляет дискомфорт, как женщинам, так и мужчинам, ограничивает ваши действия да и в целом выглядит не совсем привлекательно.
Для облегчения ситуации, достаточно соблюдать простые советы:
Однако мы настоятельно не рекомендуем протирать лицо влажными салфетками, поскольку они содержат различные отдушки и спирт, который крайне сильно пересушивает кожу. Да и в сравнении с сухими салфетками, влажные значительно хуже впитывают в себя влагу.
2. Подобный эффект оказывает и физическая активность. О ее влиянии на потоотделение мы уже писали ранее. Опять таки, не существует людей, которые бы не испытывали повышенного потоотделения во время физической активности, ведь это вполне естественное для человеческого тела явление.
Если вы испытываете проблемы с потливостью лица (которое стает мокрым в первую очередь) исключительно при физических нагрузках, а в состоянии покоя кожа абсолютно сухая, поводов для волнения нет.
Даже если вам кажется, что вы потеете сильнее других даже при малейших нагрузках, обратите внимание на различие в уровне подготовки. Несомненно, простому, неподготовленному человеку легкий подъем в гору может оказаться настоящим испытанием, в то время как спортсмен преодолеет его без особого напряжения, а значит и без малейшего проявления пота.
Опять таки, облегчить проявления помогут простые советы:
3. Потливость на эмоциональном фоне. В данном случае уже не все так просто, поскольку состояние тревоги, человек может ощущать на протяжении длительного периода. Но в то же время, разобраться в своем эмоциональном состоянии при желании способен каждый.
Дело в том, что когда человек находится в стрессовой ситуации, испытывает страх и напряжение, организм мобилизует все свои силы для предотвращения возможной угрозы. В кровь выбрасывается адреналин, вследствие чего учащается сердцебиение, расширяются зрачки, температура тела незначительно повышается, что активизирует работу потовых желез.
Вы наверняка помните те ощущения перед первым выходом на сцену, выступлением с докладом перед большой аудиторией, перед встречей с важным для вас человеком либо перед другими важными событиями. Пульс учащается, начинает потеть лоб, лицо, а затем и ладони, подмышки, тело даже может бросать в едва ощутимую дрожь.
Более длительный период проявления имеет потливость вследствие переживаний, вызванных, например, возникшей проблемой, которую точно не удастся решить на протяжении ближайших нескольких суток. В таком случае человек думает о ней постоянно, пребывая в стрессовом состоянии. Лицо потеет не столь сильно, но на протяжении всего времени.
Для решения данной трудности, необходимо привести свое психологическое состояние в норму, успокоиться, возможно переосмыслить ситуацию, быть более оптимистичным. При необходимости можно записаться на консультацию к психотерапевту. Также эффективными в данном случае могут быть и медикаментозные успокоительные препараты, наиболее простыми средствами являются настойки валерьяны либо пустырника.
Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.
Более серьезные и менее распространенные причины
В отличии от предыдущих случаев, настоящим поводом для беспокойства является постоянное повышенное потоотделение лица, которое проявляется даже при отсутствии влияния внешних факторов.
Причиной тому обычно служат нарушения в работе организма, а именно:
Интересно знать! Принцип борьбы иммунной системы с инфекцией, что в свою очередь провоцирует повышение температуры и потливость.
Все эти причины объединяет то, что для избавления от гипергидроза лица недостаточно использовать симптоматические средства. Первым делом необходимо направить все силы на лечение источника проблемы. Если же причину на первый взгляд определить не удается, беспокоиться все же не стоит, просто обратитесь к врачу и сдайте стандартные анализы.
Проявления и их диагностика
Всего принято различать три степени потливости. Первая степень – это наиболее легкая форма, когда капли пота едва заметны и практически никак не влияют на личный комфорт, в таком случае достаточно соблюдения простых правил регулярной гигиены. Вторая степень отличается более сильным выделением секрета и создает ощущение дискомфорта, значительно ухудшает состояние кожи на лице.
Лечение обычно осуществляется симптоматическими препаратами, то есть средствами как внутреннего, так и внешнего применения, которые направлены на облегчение проявления. И третья степень – крайне тяжелое состояние, как правило, вследствие серьезных заболеваний. Пот приобретает неприятный запах, кожа раздражается, значительно увеличивается вероятность развития воспалительного процесса.
В первых двух случаях, для лечения потливости лица необходимо обращаться к дерматологу. При неявной причине и тяжелой степени потливости, рационально будет обратиться к терапевту, он поможет поставить предварительный диагноз, даст направление на сдачу необходимых анализов и подскажет к какому более узконаправленному специалисту вам следует обратиться.
Также, помимо выделения пота, свидетельствовать о нарушениях могут и другие проявления:
Медикаментозное лечение
Первое, что необходимо сделать, когда потеет лицо, несомненно, «настроить» питание, сбросить лишние килограммы и соблюдать простые правила гигиены. Однако зачастую этого недостаточно даже когда потливость не является следствием определенных патологий. В таком случае необходимо прибегнуть к использованию медикаментов и специальных косметических средств.
Начните с седативных лекарственных препаратов, проще говоря – успокоительных. Это может быть Беллатаминал, Персен, простая настойка валерьяны. Их эффективность заключается в том, что препараты воздействуют и на часть мозга, а также нервной системы, которые отвечают за потоотделение. Деятельность нервной системы затормаживается, количество посылаемых потовым железам импульсов сокращается, снижается количество выделяемого секрета.
Народные методы
Средства народной медицины в основном состоят из растений, их отваров и настоек. Это не только действительно эффективно, но и абсолютно безопасно, поскольку применяются исключительно натуральные компоненты.
Подобный эффект оказывают и многие косметические средства. Однако часть людей не доверяют производителю и предпочитают использовать средства, сделанные в домашних условиях. В таком случае вышеописанные рецепты будут отличной альтернативой традиционной косметологии.
Возможные последствия при отсутствии лечения
Мы рекомендуем приступать к лечению потливости незамедлительно. Поскольку при активной работе потовых желез, на лице создаются идеальные (влажные и теплые) условия для развития бактерий и грибов. Если же вы решите проигнорировать проблему, будьте готовы к таким осложнениям как:
В случае наличия вышеперечисленных осложнений немедленно обратитесь к дерматологу!
Профилактика
Чтобы заранее предотвратить потливость лица, а также не допустить возвращения проблемы после избавления от нее, специалисты рекомендуют:
Летом желательно не попадать под прямые солнечные лучи, как можно чаще умываться холодной водой и носить одежду из хорошо вентилируемых материалов. Мы надеемся данная статья была вам полезна и будем признательны, если вы поделитесь своей историей избавления от потливости лица в комментариях.
Как остановить потливость лица
Чрезмерная лицевая потливость может быть неудобной и смущающей проблемой. Потение слишком много, особенно в области лица, может привести к постоянным вопросам от окружающих вас. Вы должны снова и снова объяснять, почему вы вспотели, когда не очень холодно, и вы не навязывали себя быстро. Узнайте далее в статье как остановить потливость лица в домашних условиях.
Хорошая новость заключается в том, что существуют как противозачаточные средства, так и медицинские вмешательства, как остановить потливость лица.
Почему мы потеем?
В двух словах, потливость лица — это механизм человеческого тела, чтобы остыть. Когда температура вашего тела повышается, ваша нервная система посылает сигналы вашим потовым железам. Это вызывает секрецию пота на кожу, которая затем испаряется и эффективно охлаждает поверхность.
Почему некоторые люди потеют больше, чем другие? Нервы, ответственные за запуск потовых желез, более активны в людях, которые много потеют. Эти сверхактивные нервы могут вызывать потоотделение без видимой причины или чрезмерное потоотделения, когда температура тела повышается.
Является ли чрезмерная потливость лица медицинским состоянием?
Чрезмерная потливость лица известная как гипергидроз, хотя это не относится конкретно к лицу. Гипергидроз вызывает чрезмерное потоотделение в ладонях, ногах, подмышках и / или области лица, включая кожу головы и шею.
Существует много причин, по которым у человека может развиться гипергидроз. Причины могут быть наследственными, связанными с проблемами нервной системы, беспокойством или просто результатом тепла и физических упражнений. Существует два типа гипергидроза: первичный и вторичный.
Вторичный гипергидроз вызван внешним фактором, таким как медикаментозное лечение или основное заболевание. Вторичный гипергидроз, скорее всего, затронет все тело или, по крайней мере, более крупные районы.
Первичный гипергидроз — чрезмерное потоотделение, которое не имеет внешней причины. Когда врачи не могут найти другое объяснение этого состояния, его обычно называют первичным гипергидрозом.
Потливость лица: каковы причины?
Хотя маркеры генов или другие наследственные факторы не были связаны с гипергидрозом лица, многие врачи считают, что его причина может быть наследственной. Они делают это предположение основанным на том факте, что это состояние, по-видимому, затрагивает несколько людей в семьях.
Тепло и напряжение являются нормальными причинами потоотделения. У некоторых людей, однако, они вызывают чрезмерное потоотделение.
Тревога — еще один триггер для этого состояния, наряду с другими проблемами психического здоровья. Имеет смысл, что чрезмерная активность нервной системы, связанная с беспокойством, может вызвать перепроизводство потовых желез.
Некоторые медицинские условия могут вызвать чрезмерную потливость лица. Некоторыми примерами являются гормональный дисбаланс, сверхактивная щитовидная железа, диабет, низкий уровень сахара в крови, сердечный приступ, некоторые виды рака и инфекционные заболевания.
Диагностика
Есть несколько тестов, которые можно провести, чтобы выяснить, есть ли у вас гипергидроз. Ваш врач определит, является ли тест на крахмал-йод (использует порошок, чтобы определить, где происходит потоотделение), бумажный тест (специальная бумага используется для измерения потоотделения) или анализы крови.
Как почти всегда, когда дело доходит до вашего здоровья, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо решения о лицевом потоотделении. Это условие может означать одно из серьезных состояний здоровья, перечисленных выше. Проверка с врачом может спасти вам жизнь!
Потливость лица: домашние средства для лечения
Как и в случае со многими симптомами и условиями, в Интернете описано несколько домашних средств. Некоторые люди добились больших результатов. Если вы страдаете от чрезмерного потливости лица, эти средства могут стоить выстрела. Тем не менее я должен отметить, что научные данные для многих из этих методов лечения являются шаткими, поэтому ваш пробег может отличаться.
1. Зеленый Грам Дал
Бобы, часто используемые в индийской кухне, зеленый грамм дал успешно используется для лечения чрезмерного потоотделения на лице. Вы можете просто намочить бобовое и сделать пасту для лица, используя чайную ложку молока. Говорят, что это помогает контролировать состояние до пятнадцати дней.
2. Сок огурца
Естественное охлаждающее, успокаивающее и противовоспалительное вещество, огурец используется для успокоения множества проблем лица, включая лицевое потоотделение. Просто возьмите сок свежего огурца и впитайте ватный тампон в полученный сок и проведите по коже, чтобы ваше лицо было прохладным и без пота в течение нескольких часов!
3. Кусочки огурца
Вы видели это в фильмах. Возможно, вы даже попытались нанести на глаза ломтики огурца, чтобы расслабиться и омолодить регион. Говорят, что кусочки этого богатого антиоксидантами вегетарианского продукта на остальной части вашего лица потенциально уменьшают чрезмерное потоотделение. Это отлично подходит для вашей кожи!
4. Лед
Простое размещение льда в чистой, мягкой ткани и протирание его по лицу может помочь уменьшить потоотделение. Естественно и физически охлаждая лицо, вы можете помочь закрыть производство пота. По сути, вы обманываете нервную систему, полагая, что вы не слишком горячие, а потливость не нужна.
5. Тальковый порошок
Некоторые люди используют тальк-порошок для уменьшения лицевого гипергидроза. Порошок помогает впитывать избыток влаги и, как говорят, делает потовые железы менее активными. Говорят, что даже качественный сыпучий порошок будет делать трюк.
Хотя тальк-порошок широко использовался для множества проблем в прошлом, в последнее время возникает ряд вопросов относительно того, безопасен ли он для использования. Некоторые тальки могут, естественно, содержать асбест, канцероген. Порошок талька может легко попасть в легкие, что может быть вредным. Используйте этот продукт с осторожностью.
6. Диета для управления потоотделением
Питание здоровой, сбалансированной, необработанной диетой помогает во многих состояниях здоровья. Употребление хорошо обеспечивает организм витаминами, минералами и здоровыми калориями, с которыми ваше тело должно функционировать в пиковом состоянии.
7. Пейте свежую пахту
Питательные вещества B12, кальций и калий очень важны для поддержания работоспособности вашего тела. Говорят, что пахотная мука помогает пищеварению, которая тесно связана со здоровьем кожи. Говорят, что это также помогает снизить температуру тела. Снижение температуры тела является одним из ключевых факторов прекращения потоотделения.
8. Начните пить сок
Свежий сок — отличный способ получить организму все необходимые ему питательные вещества и оставаться гидратированным. Взятие достаточного количества питательных веществ и жидкостей является важным фактором поддержания здоровой кожи, а здоровая кожа может помочь устранить чрезмерное потоотделение.
9. Обеспечьте сбалансированный прием натрия
Натрий помогает контролировать уровни гидратации в организме. Вливание слишком большого количества или слишком мало натрия может быть вредным. Пот содержит натрий, поэтому потение слишком мало или недостаточно, чтобы повлиять на уровень натрия, присутствующего в организме.
Вещи, которых следует избегать, если вы страдаете от гипергидроза лица
Есть некоторые привычки и продукты, которые вы можете избежать, чтобы помочь обуздать лицевое потоотделение. Хотя вы можете не заметить разницу, просто вырезав эти вещи, они могут хорошо работать вместе с некоторыми другими предложениями в этой статье.
Тяжелые лицевые продукты
Кремы для лица, увлажнители и лосьоны могут способствовать чрезмерному потоотделению. Если продукты не хорошо впитываются в кожу или забивают поры, они не могут позволить коже хорошо дышать. Это может повысить температуру кожи и предотвратить нормальное потоотделение от работы, что приводит к большему потоотделению.
Чрезмерное тепло
Это может показаться здравым смыслом, но если вы страдаете от чрезмерного потоотделения, это может помочь избежать высоких температур и прямого солнечного света. Сохранение температуры кожи ниже будет заставлять нервную систему запускать потовые железы.
Острая еда
Пряная пища может вызвать сильное потоотделение. Хотя это, вероятно, не является причиной вашего чрезмерного потоотделения, избегая острой пищи, может помочь держать потовые железы более неактивными.
Алкоголь
Алкоголь также может вызывать потоотделение. Лицевая промывка и повышенная температура тела, которая приходит с потреблением алкоголя, вероятно, увеличит чрезмерное потоотделение, поэтому его следует избегать.
Тяжелая не дышащая одежда
Одежда, которая вызывает потливость и увеличивает температуру тела, может нанести ущерб при лечении гипергидроза. Вы не должны носить тяжелые ткани, которые улавливают влагу, вместо этого выбирают легкую дышащую одежду. Естественные ткани, а не синтетика, идеальны.
За счетчик продуктов для лечения этого состояния
На рынке существует несколько продуктов, которые помогают избежать чрезмерного потоотделения на лице. Они сильно варьируются в цене, поэтому я предлагаю сначала попробовать самые дешевые продукты, если вы только начали искать внебиржевое средство для решения этой проблемы.
Салфетки для пота
Антиперспирантные салфетки могут помочь контролировать потоотделение на лице до семи дней на одно применение. Хотя продукт не был специально создан для лица, многие отзывы клиентов говорят, что они используют салфетки на лицах с большой эффективностью.
Медицинские вмешательства
Если вы пробовали домашние средства и продукты против встречных продуктов для потливости лица безрезультатно, возможно, пора обратиться к врачу за медицинскими вмешательствами. Есть несколько вариантов, некоторые более экстремальные, чем другие.
Лекарственные препараты
Антиперспиранты прочности по рецепту могут быть безопасным и эффективным средством для этого состояния. Вероятно, это одна из первых вещей, которую сделает ваш врач, поскольку это одно из самых безопасных медицинских вмешательств, которые они могут предложить.
Инъекции ботокса
Некоторые дерматологи используют инъекции Ботокса для лечения лицевого гипергидроза. Это лечение помогает предотвратить перенасыщение нервов сигналами, которые заставляют потовые железы вырабатывать пот. Эффект длится несколько месяцев.
Антихолинергические препараты
Когда другие методы лечения не были эффективными, ваш врач может назначить антихолинергический препарат, который может остановить активность пота. Существуют некоторые основные побочные эффекты, связанные с этой классификацией лекарств, поэтому они также используются только в качестве крайней меры.
Эти лекарства не одобрены FDA для лечения чрезмерного потоотделения. Это означает, что они недостаточно изучены или доказали свою эффективность при этом использовании. Это определенно то, что вы захотите рассмотреть перед их использованием.
Эти препараты могут вызывать нарушение мочеиспускания, размытое зрение и проблемы с сердцем, такие как сердцебиение. Так как это потенциально серьезные побочные эффекты, выигрыш должен перевешивать риск для этого, чтобы быть идеальным планом лечения для вас. Обсудите с вашим врачом, если вы не уверены.
Эндоскопическая торакальная симпатэктомия
ETS — это операция, используемая только в самых упрямых случаях гипергидроза и редко используется в случаях лицевого потоотделения. В этой операции сделан очень небольшой разрез, и нервы, которые активируют потовые железы, разрушаются.
Эта операция — последнее средство, особенно при гипергидрозе лица. Потоотделение в других областях, вероятно, будет увеличиваться, что делает побочные эффекты весьма нежелательными.
Удаление пота
Также необычно при лечении чрезмерного потоотделения на лице, удаление пота железы используется только у пациентов, которые не ответили на другие виды лечения. По этой причине эта операция не очень практична в области лица.
Лечение причины гипергидроза
Когда чрезмерное потоотделение является симптомом другого состояния (вторичный гипергидроз), лечение основной причины может дать вам облегчение. Например, потоотделение, вызванное диабетом, может быть уменьшено путем контроля уровня сахара в крови.
Заключительные мысли о том, как остановить лицевое потоотделение
Существуют варианты лечения лицевого потоотделения. Во-первых, обратитесь к врачу, чтобы исключить причины. Затем попробуйте некоторые домашние средства, чтобы убедиться, что они работают на вас. Если вы даете какие-то продукты с противовесом, выстрел не работает, лечение может оказаться для вас подходящим вариантом.
Со всеми вариантами там важно не терять надежды. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно лечения этого состояния, оставьте комментарий, и я сделаю все возможное, чтобы помочь вам!
Как остановить потливость лица : 3 комментария
какие препараты порекомендуете при гипергидрозе лица и головы
Сначала лечение необходимо начинать с легких седативных лекарств — настойки валерианы или пустырника. А далее можно использовать теймурову пасту, формагель или формидрон. Также рекомедуют принимать таблетки белласпон. Но лучше всего не заниматься лечением и посетить врача!
Менопауза, страшно потею от макушки до подмышек, видимо это уже приливы, мне 49