чем нужно вытирать лицо после умывания
Как правильно умываться
Как правильно умываться? Вроде простейший вопрос, но не каждый сумеет толком на него ответить. Поэтому не стыдно задать его лишний раз, чтобы проверить себя и убедиться, что с очищением и умыванием у вас все в полном порядке. Или все же нет?
Екатерина Турубара Эксперт
Почему важно научиться умывать лицо правильно
«Сегодня любой ребенок знает, что умываться необходимо 2 раза в день, даже если этот день ты провел дома. Человеческая кожа — выделительный орган, через который организм круглосуточно избавляется от переработанных веществ».
В чем же польза правильного умывания и чем грозит игнорирование этого бьюти-ритуала? Если оставить загрязнения на поверхности кожи или недостаточно тщательно их удалить, это может привести к таким последствиям, как:
тусклый цвет лица из-за слоя мертвых клеток, которые мы удаляем во время умывания;
появление черных точек и угрей из-за скопившегося в порах кожного сала;
избыточная сальность кожи;
неэффективность последующего ухода.
Уход за кожей начинается с очищения. © Getty Images
Как правильно умываться
Если вы хотите узнать, как правильно умывать кожу лица (в чем мы не сомневаемся), надо соблюдать следующие условия.
Умываться дважды в день — не реже, но и не чаще: слишком частый контакт с водой, даже без использования специальных средств, может негативно отразиться на состоянии кожного барьера и привести к обезвоживанию.
Избегать щелочных очищающих средств, которые слишком агрессивны и могут нарушать pH кожи, что в свою очередь приводит к сухости, покраснениям, шелушениям, а также к повышенной сальности при жирной коже.
Использовать средство, адресованное вашему типу кожи, читать аннотации и отзывы пользователей, советоваться при покупке с консультантом. В выборе средства также важен вопрос личных предпочтений. Традиционно считается, что жирная кожа любит гели, сухая и чувствительная — кремы, крем-гели. Мусс или пенка — универсальный вариант.
Умываться теплой водой. Какой водой нужно умываться? Такой вопрос задавала себе каждая девушка. Отвечаем: не горячей (сушит кожу) и не холодной (плохо удаляет жирорастворимые загрязнения и себум).
Особенности и правила умывания утром и вечером
Как правильно умываться утром
Как же правильно умываться утром? «Утренний ритуал очищения обязателен: необходимо удалить с поверхности кожи себум, пик выделения которого приходится на 4-5 часов утра», — уверяет Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.
Для этих целей подойдет любое очищающее средство для лица, соответствующее типу кожи. Можно протереть лицо мицеллярной водой, а затем его ополоснуть.
Как правильно умывать лицо вечером
А как умывать лицо вечером? «Вечером во время умывания мы очищаем лицо не только от декоративной косметики, но и от городской и офисной пыли, которая оседает на нашей коже», — говорит Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.
Не используйте гели для умывания в качестве средства для демакияжа (если производитель не указал, что средство обладает этой функцией). Сперва удалите макияж с помощью молочка или мицеллярной воды. И уже затем умойтесь.
Даже если вы весь день проходили без мейкапа, вечернее очищение нельзя пропускать. Начните с мицеллярной воды, а можно ограничиться только ею, используя продукт по типу кожи. Только не забудьте потом умыться.
После умывания промокните лицо полотенцем, лучше — одноразовым бумажным.
Согласно биоритмам кожи, лучшее время для вечернего очищение — 20-22 часов, когда в коже начинаются процессы детокса и восстановления.
Мицеллярная водой можно очищать кожу и утром, и вечером. © Getty Images
Обзор косметических средств для правильного умывания кожи лица
Чем же правильно умываться? Сегодня на рынке представлено множество продуктов с самой разной текстурой. Выбирайте лучшее средство для умывания!
Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy
Средство создавалось с учетом особенностей жирной кожи, склонной к несовершенствам, а его действие направлено на основательное и при этом бережное очищение. В составе — салициловая кислота, которая помогает справляться с несовершенствами и сужает поры, пробиотик bifidus, олигоэлементы и, конечно, минерализирующая вода Vichy для восстановления кожи.
Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность. Роза + жасмин» для сухой чувствительной кожи, L’Oréal Paris
По мнению Skin.ru, этот гель безупречно справляется со своими обязанностями, очищает от косметики и загрязнений, хорошо пенится, отлично смывается, не оставляя ощущения сухости или пленки на лице.
Очищающий гель для лица «Бесконечная свежесть. Роза + лотос» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris
Если «Абсолютная нежность» предназначена для сухой и чувствительной кожи, то для нормальной и комбинированной, возможно, более актуальной окажется «Бесконечная свежесть» — целая очищающей линия, в которую входит и этот гель. К тщательному очищению прилагается матирующий и освежающий эффекты.
Гель-пенка для лица «Основной уход» с экстрактом винограда для нормальной и смешанной кожи, Garnier
Досконально очищает кожу от загрязнений, которые оседают на коже в течение дня (да и ночью тоже). Обладает освежающим эффектом — кожа, склонная к жирности, его оценит.
Гель для лица с цветочным медом «Основной уход» для сухой кожи, Garnier
«Медовый» гель, на 96% состоящий из натуральных компонентов, очищает и смягчает сухую кожу.
Мицеллярный очищающий гель, Garnier
Этот гель подходит для всем типов кожи, даже для чувствительной. Прелесть в том, что как раз с этим средством можно одновременно удалить макияж и умыться. Прекрасно подходит и для удаления макияжа с глаз и губ. Не только очищает, но и успокаивает кожу.
Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay
Потрясающее средство для очищения кожи любого типа, включая чувствительную. Судя по отзывам, эту пенку любит не только Skin.ru.
Очищающий гель для умывания Ultra Facial Cleanser, Kiehl’s
Бережно, но эффективно очищает кожу от загрязнений и макияжа, не пересушивая и не стягивая. Благодаря комплексу ухаживающих и питательных компонентов (сквалану, маслам абрикосовых косточек и авокадо, витамину Е) этот гель заслужил отличную репутацию у пользователей, что видно из отзывов и оценок. Skin.ru полностью с ними согласен.
Очищающий гель «Чистая кожа» против черных точек для жирной кожи, Garnier
Гель предназначен для очищения жирной кожи, о чем свидетельствует список ингредиентов, в котором значатся себорегулирующие и отшелушивающие компоненты: салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта. Напомним, что для удаления косметики имеет смысл воспользоваться до умывания мицеллярной водой или молочком.
Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme
Гель при нанесении превращается в кремообразную субстанцию, пенится при контакте с водой, хорошо смывается, оставляет после использования самые приятные ощущения и впечатления. Подходит и для демакияжа, и для умывания, наносится на сухое лицо.
Очищающий гель для нормальной и жирной кожи, CeraVe
Мягкая формула на основе церамидов и гиалуроновой кислоты удаляет загрязнения и избыток себума, не нарушая защитный барьер кожи.
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Две миниатюры в подарок! При покупке ухода Normaderm
Корейский способ умывания: почему нужно перестать вытирать лицо полотенцем
Многие из нас привыкли умываться традиционным способом, заканчивая этот процесс вытиранием лица полотенцем. Но мало кто задумывался над тем, что эта процедура может навредить коже. Почему стоит отказаться от вытирания лица после умывания, разберёмся подробнее.
Почему стоит отказаться от вытирания лица полотенцем
Привычка вытирать лицо после умывания может ухудшить состояние кожи. Такого мнения придерживаются кореянки. Восточные красавицы вообще не вытирают лицо после умывания водой, так как применение полотенца способствует появлению микротрещин на коже, в которых быстро размножаются бактерии, вызывающие воспалительные процессы. Кроме того, повышается риск возникновения мелких морщин. Это объясняется особенной чувствительностью влажной кожи к механическому воздействию. Волокна эпидермиса растягиваются, что провоцирует преждевременное старение.
После умывания использовать полотенце не рекомендуется
Важно понимать ещё и то, что на полотенце, даже если оно предназначено исключительно для лица, размножается патогенная микрофлора, для которой влажная ткань является благоприятной средой обитания. Вытирание кожи после гигиенической процедуры особенно вредно для людей, у которых часто возникают угри. При этом прыщик травмируется и его содержимое легко разносится по здоровым участкам.
На полотенцах скапливается много микробов, которые могут спровоцировать появление угрей
Всем, кто хочет иметь красивую кожу, нужно отказаться не только от вытирания лица полотенцем, но и от умывания горячей или чересчур холодной водой. Оптимальная температура для данной гигиенической процедуры не должна превышать 35 градусов.
Что делать после умывания
Сразу же после умывания можно промокнуть кожу бумажными полотенцами. При этом применять следует поверхность, которая находится внутри рулона, а не лицевую сторону, соприкасающуюся с руками. Промокать лицо нужно крайне аккуратно, без усилий, избегая трения.
После умывания рекомендуется вытирать лицо бумажными салфетками
Кореянки после умывания высушивают кожу с помощью лёгкого массажа. При этом воду с лица следует аккуратно смахивать ладонями, не нажимая. Двигаться нужно по массажным линиям: от центра лба к вискам, от носа к щекам, от середины подбородка к скулам. Делать так необходимо до тех пор, пока кожа не станет слегка влажной. Заканчивается процедура нанесением увлажняющего крема или сыворотки также по массажным линиям.
Корейский способ умывания предусматривает вытирание лица ладонями по массажным линиям
Для подсушивания кожи после умывания можно также использовать стерильные ватные тампоны, которые при необходимости можно приобрести в аптеке. Их следует аккуратно катать по лицу, собирая при этом капельки воды.
Чтобы кожа была красивой, следует тщательно вымыть руки с мылом, прежде чем касаться ими к лицу. Такая процедура позволит избежать попадания бактерий с ладоней, что предотвратит появление прыщей.
После умывания всегда вытираюсь полотенцем, но теперь попробую обходиться без него. Раньше думала, что чем тщательнее это делаешь, тем кожа будет чище, но результат не радует. Теперь попробую корейский способ умывания. Главное — подобрать правильное средство для увлажнения.
Как правильно умываться: советы косметолога — видео
Правильное умывание — залог здоровья кожи и сохранения её молодости. Важно отказаться от привычных действий в пользу безопасной процедуры. Такая мелочь позволяет избежать ряда проблем: появления воспалительных элементов, микротрещин и т. д.
Никакого полотенца: как правильно сушить лицо после умывания
И нужно ли отказываться от выработанной годами привычки?
На американском бьюти-портале Into the Gloss был опубликован пост о том, что вытирать лицо полотенцем может быть небезопасно, из-за чего в Сети развернулись нешуточные споры.
Действительно, мнение о том, что использование полотенца способствует распространению воспалений, существует, но работает ли эта теория? Многие косметологи и дерматологи уверены, что вытирать лицо полотенцем безопасно лишь в первый раз после стирки, далее же в его тканях накапливаются бактерии Staphylococcus aureus и Staphylococcus epidermidis, которые создают идеальную среду для появления воспалений и раздражения. К тому же в полотенце накапливаются частички грязи, которых не видно невооруженным глазом. Они закупоривают поры и не дают коже правильно воспринимать уход. Вариант, который был предложен в посте, не совсем удобен, но все же имеет место быть: оставить лицо полностью высохнуть самостоятельно, а затем увлажнить его с помощью сыворотки и крема.
По этому поводу выступили британские дерматологи, которые объяснили, что, конечно, если у вас есть какое-либо фолликулярное воспаление в любой части тела, оно будет переноситься на полотенце. Но давайте не будем забывать, что бактерии всегда присутствуют естественным образом на нашей коже, так что тут главное — не использовать чужое полотенце.
Также они добавили, что ждать пять минут, пока лицо высохнет, это слишком долго для девушки, которая живет в ритме большого города, поэтому лучше регулярно менять полотенца. К слову, есть неплохая альтернатива: промокнуть кожу сухим одноразовым полотенцем или салфетками.
Туалетная бумага или рушник? Чем правильно вытирать лицо
Тийна Орасмяэ-Медер,
В принципе, правило « одноразовой салфетки» актуально для людей, страдающих акне и розацеа. Основная проблема полотенец состоит в том, что влажная после вытирания кожи ткань становится идеальной средой для размножения микроорганизмов и грибков. Особенно в том случае, когда нет возможности высушить полотенце сразу же после использования. При акне и розацеа всегда существует проблема нарушения целостности защитного барьера кожи — то есть входные ворота для инфекции уже гостеприимно открыты. В случае с акне ситуация может быть еще хуже, так как создается риск присоединения вторичной инфекции кожи, «поверх » существующего воспаления.
В такой ситуации я настойчиво рекомендую полностью убрать из ритуала умывания полотенца, а если существует проблема акне на теле (грудь, спина и т.д.), то стараться и эти зоны не вытирать полотенцем. Если это невозможно — сразу заменить полотенце на чистое. Лучший выбор для людей с акне во время терапии — одноразовые бумажные салфетки. Ими достаточно мягко промокать кожу после умывания.
Такой способ подходит и многим людям с чувствительной кожей — в этом состоянии часто бывает ослаблена барьерная функция, и отказ от многоразовых полотенец может улучшить состояние. Исключением в этой ситуации являются только те случаи, когда кожа « тактильно чувствительна » и реагирует на прикосновение, — иногда бумажные салфетки могут раздражать больше, чем мягкая натуральная ткань.
При здоровой, невоспаленной коже вполне можно пользоваться обычными полотенцами, но желательно для их стирки использовать максимально нейтральный, гипоаллергенный стиральный порошок, избегать использования отдушек и ароматизаторов белья, а кондиционеры использовать только в том случае, если вода жесткая. Любые химические вещества могут раздражать кожу и нарушать ее защитные свойства, поэтому правило простое: чем меньше контакта со средствами для стирки, тем лучше.
Полотенца после использования желательно сразу сушить. Полотенцесушители не только делают жизнь комфортнее, но и предотвращают размножение грибков и бактерий на ткани.
Ну и конечно же, полотенца стоит менять не реже двух раз в неделю.
Существуют рекомендации менять полотенца ежедневно, но здесь нужно помнить о том, что при каждой стирке мы наносим ущерб окружающей среде, поэтому лучше стараться не тратить воду избыточно, а также не увеличивать содержание моющих средств в сточных водах.
Мы собрали для вас продукты, которые помогут провести процедуру очищения максимально безвредно для кожи и экологии.
Очищающий гель Net-Apax, Meder Science
Муслиновые салфетки для очищения и отшелушивания, Don’t Touch My Skin
Как правильно очищать кожу лица?
Очищение – очень важный этап ухода, который никогда нельзя пропускать. И вы наверняка слышали об этом не раз. Но как правильно очищать кожу лица? Вместе с экспертом разобрались, почему умывания водой недостаточно, какие есть правила очищения и какие средства лучше выбрать с учетом типа кожи.
Наталья Кормилина
Ведущий эксперт бренда Dr.Jart+ в России
Зачем очищать кожу лица?
Наша кожа – словно живой щит. Ежедневно она защищает нас от загрязнений окружающей среды, температурных перепадов, на нее оседает пыль, наносится стойкий макияж, в порах скапливается себум и бактерии, образовавшиеся за день.
Без должного очищения кожа становится идеальной средой для размножения вредных микроорганизмов. Их появление провоцирует на коже воспаления различного типа, тусклый цвет лица, черные точки, неровный рельеф.
Бактерии и загрязнения на поверхности мешают правильному обновлению кожного покрова и эффективной работе активных ингредиентов из уходовых средств. Результат даже от самой хорошей косметики, нанесенной на неочищенную кожу, сводится к нулю.
Виды очищения кожи
Косметическая индустрия делает декоративные продукты все более стойкими. Средства азиатских, европейских, американских брендов – все они держатся долго, чтобы макияж сохранялся дольше, и его можно было не поправлять в течение дня. Вечером такую косметику надо тщательно смывать. Да и жизнь в городе сказывается на коже: после любой прогулки даже без макияжа нужно удалить пыль и грязь, осевшую на лицо. Для здоровья кожи требуется разное очищение.
Поверхностное очищение удаляет загрязнения с поверхности кожи и предотвращает их глубокое проникновение.
Ежедневно нужно выполнять первые три шага. Последний – эксфолиация скрабом или пилингом – 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи, но не чаще.
Глубокое очищение избавляет от загрязнений внутри пор, улучшает обменные процессы в коже, стимулирует клеточное обновление. Все это помогает замедлить появление возрастных изменений и сохранить кожу здоровой. Такое очищение предполагает более интенсивное воздействие, которое при неправильном подходе может травмировать кожу. Поэтому глубокое очищение должны делать специалисты. Врач-косметолог поможет выбрать подходящий для вас вариант чистки: ручная (механическая), ультразвуковая, вакуумная или с применением химических пилингов.
Ниже мы подробнее разберем этапы поверхностного очищения.
Правила очищения лица
1. Очищайте кожу регулярно. Важно делать это и утром, и вечером. Некоторые заблуждаются, думая, что утром кожа чистая, т.к. на ней нет макияжа. Это не так. Пока мы спим, наша кожа активно восстанавливается с помощью обменных процессов. Утром надо убрать следы этой работы и подготовить кожу к нанесению дневного ухода.
2. Умывайтесь только теми средствами, которые подходят именно вашему типу кожи. Обезвоженность, нарушение защитного барьера и другие проблемы часто являются следствием некорректного, агрессивного очищения неподходящими продуктами.
3. После умывания вытирайте лицо чистым полотенцем. Желательно завести для этой цели мини-полотенца и менять их ежедневно. Важный момент: кожу никогда не трём, а аккуратно промакиваем.
4. Обязательно удаляйте макияж перед сном: из-за остатков декоративной косметики появляются воспаления кожи и забиваются поры.
5. После очищения кожи всегда наносите ваш основной уход. Утром – для защиты, а на ночь – для восстановления кожи.
Какое средство для очищения выбрать?
При выборе очищающих средств надо учитывать тип и особенности кожи. Но есть некоторые общие рекомендации:
Так что же брать? На примере средств Dr.Jart+ покажем, какие средства могут действенно и бережно очистить определенный тип кожи.
Жирная и проблемная кожа
Обладателям жирной, проблемной и комбинированной кожи подойдут пенки для умывания, в составе которых есть бактерицидные, себорегулирующие и другие компоненты, способные притягивать загрязнения и удалять их с кожи. Они расправятся с черными точками, воспалениями, жирным блеском в Т-зоне и расширенными порами.
Обладатели сухой кожи часто жалуются на чувство стянутости после умывания. Поэтому средства должны хорошо очищать, но быть деликатными и содержать компоненты с нейтральным pH-уровнем, чтобы не навредить коже.
У Dr.Jart+ есть мягкая гель-пенка для умывания pH 5.5 с биоводородной и биомиметической водой. Биоводородная вода содержит молекулы водорода, которые в 14 раз легче воздуха. Они «притягивают» загрязнения, благодаря чему продукт справляется даже со стойким макияжем. Биомиметическая вода обогащена минералами, которые снимают раздражения, покраснения и избавляют от потери влаги при очищении, а также аминокислотами и протеинами, которые стимулируют синтез коллагена, улучшают микроциркуляцию и обменные процессы в клетках. Такие компоненты позволяют бережно, но эффективно очистить кожу и сохранить ее оптимальный pH-баланс.
Чувствительная кожа требует еще более деликатного ухода, т.к. любое внешнее воздействие может вызвать ответную реакцию. Средства для чувствительной кожи должны оказывать успокаивающее действие и восстанавливать защитные функции кожи.
В ассортименте Dr.Jart есть линия Cicapair, которая отвечает этим требованиям. Например, в составе мягкой энзимной пенки для умывания Cicapair содержатся:
Эта пенка подходит для нескольких этапов поверхностного очищения: демакияж, умывание и эксфолиация. Она сохраняет pH-баланс, выравнивает текстуру кожи и улучшает цвет лица.
Правильно очищать кожу – важно. Причем стоит не только подобрать подходящие средства, но и следить за тем, как именно вы умываетесь, насколько бережно относитесь к лицу. От этого напрямую зависят ваши красота и здоровье.