чем наполнить грушу для бокса
Чем набить грушу и мешок для бокса: какой наполнитель лучше
Как это делается
В чем преимущества самодельного снаряда и как правильно набить грушу для бокса?
Во-первых, основное преимущество – это крайне низкая стоимость в сравнении с готовым товаром, купленным в спортивном магазине.
Во-вторых, – возможность создать необходимую степень жесткости, плотности изделия (все зависит от наполнителя). Нередко такие мешки отлично используются в качестве замены макивары для набивки кистей рук.
В-третьих, – возможность подобрать необходимые размеры (высота и ширина).
Поэтому напрашивается вопрос, чем набить грушу для бокса в домашних условиях. Выбирая наполнитель и приступая непосредственно к работе, следует помнить, что данный тренажер будет использоваться долго и вследствие этого подвергаться чрезмерным нагрузкам. Вариантов наполнителей существует достаточно много.
Классические варианты набивок для боксерских мешков и груш.
Многие спортсмены положительно оценили именно ветошь за ее способность держать объем. Как известно, те мешки, в которых весь наполнитель сбился снизу, со временем просто рвутся.
Роль обшивки
Задаваясь целью касательно вопроса, чем лучше наполнить грушу для бокса, стоит однако знать и об иных не менее важных аспектах.
Существует несколько видов обшивки. Если ваш выбор остановился на простой ткани, структура которой пористая, лучшим решением будет создание нескольких слоев (не менее трех). Довольно часто двухслойная обшивка со временем растягивается и все содержимое выходит наружу. Тканевая обшивка может травмировать руку. Если не использовать бинты с перчатками, содрать верхний слой кожи, особенно при боковых ударах очень легко.
Для того чтобы правильно набить боксерский мешок, а главное, без дальнейших последствий, отличным вариантом обшивки будет брезент. Он более плотен и долговечен, чем ткань. Однако для лучшего качества необходимо несколько слоев брезента. При этом внешние слои должны быть толще внутренних.
Самым высоким качеством обладает конечно же кожзам или натуральная кожа. Такой материал имеет крайне высокую плотность, он устойчив ко влаге и достаточно прочен для долговременной и плодотворной работы.
Для самого изготовления груши потребуется, как уже было сказано обшивка, которая складывается пополам и прошивается таким способом, чтобы две получившиеся линии были параллельны друг другу. Для большей надежности используется только капроновая нить. Швы можно смазать клеем. Чтобы придать необходимую форму необходимо взять ткань по углам с одной стороны, сложить и после этого тщательно прошить. Рекомендуется делать тройные швы. Затем делается второй мешок, при этом он должен быть на 1 см меньше, нежели первый.
Детали для уточнения
Прежде чем набить мешок для бокса заранее под обшивку подбираются кольца и карабины для подвешивания. Также можно из фанеры вырезать круг, толщина его должна быть не больше чем 12 мм. По диаметру круг должен с точностью подходить под основание снаряда. Далее в центре просверливается дыра и в ней закрепляется веревка.
После прочтения тематики о том, как самостоятельно наполнить боксерский мешок, вряд ли могут возникнуть затруднения. Гораздо важнее правильно подобрать наполнитель и найти надежную, неповрежденную обшивку.
На самом деле виды набивки боксерских мешков не ограничиваются вышеперечисленными вариантами. В качестве материала используются старые матрасы, теплоизоляция, поролон, крупы (рис, гречка), обрезки кожи, для большей жесткости мелкие камни. Также можно обмотать мешок слоем скотча. Это придаст дополнительную упругость и не даст песку сбиваться к низу.
При наличии огромного желания, можно сделать мешок во весь рост. Это особенно актуально для любителей попрактиковать лоу-кик. Однако в этом случае обратите внимание на крепление. Оно должно быть надежным т.к. вес снаряда будет приличным. Для подвешивания к потолку лучше использовать цепь. Она гарантирует долговечность и не позволяет груше вращаться вокруг своей оси, как это часто бывает с обычной веревкой.
Как показывает практика, самодельные груши, сделанные даже из обычного строительного мешка могут прослужить очень долго. Важное условие – избегать попадание влаги, делать несколько слоев обшивки и избегать нанесение прямых ударов ногами.
Ветошь или резиновая крошка — выбираем лучший наполнитель для боксерской груши
В нашем каталоге представлены боксерские мешки Titan Sport с текстильной набивкой. Такой выбор можно объяснить просто: в профессиональном спорте отдают предпочтение именно текстильному наполнителю — ветоши. Например, на таких мешках тренируется сборная Беларуси по боксу.
Тем не менее, остается заблуждение, что резиновый наполнитель для боксерской груши может составить конкуренцию ветоши. Давайте посмотрим, какими свойствами обладают эти материалы в сравнении.
Ветошь
Текстильный наполнитель состоит из лоскутов натуральных и синтетических тканей. Синтетика придает вес изделию, а натуральные компоненты поддерживают упругость мешка. Ветошь не дает усадки независимо от продолжительности и интенсивности эксплуатации. Такой наполнитель не твердеет и обладает оптимальной эластичностью, благодаря чему на нем можно тренироваться без перчаток.
Резиновый наполнитель для боксерской груши
Резиновая крошка оседает к низу мешка и спрессовывается — в итоге рабочая поверхность уменьшается и становится жесткой. К работе на таком мешке допускаются только спортсмены с поставленным ударом и в перчатках. Начинающие боксеры рискуют получить ушиб, вывих или перелом кисти.
Будьте внимательны! Если производитель предлагает мешки весом от 50 кг по низкой цене и утверждает, что использована только резиновая стружка — не верьте. Скорее всего, ее смешали с более дешевым материалом. Качество такого изделия не оправдает ожиданий.
Чем еще можно наполнить боксерский мешок
Отвечая, как выбрать боксерскую грушу, невозможно обойти стороной классические наполнители, которые сегодня используются все реже. Единственное их преимущество — экономия затрат производителя. Покупателю же вскоре придется вернуться в магазин за новым мешком, поскольку старый быстро придет в негодность.
Песок
Опилки
Опилки и тырса часто рассматриваются как вариант для любительских тренировок подростков и начинающих спортсменов, хотя на практике не оправдывает ожиданий. Долго такой наполнитель не прослужит. Уже через 2–3 месяца тренировок опилки соберутся в нижней части мешка. Как и в случае с резиновым наполнителем, усадка — существенный недостаток такого наполнителя. Также опилки сильно абсорбируют влагу, из-за чего развивается грибок, мешок гниет и появляется неприятный запах в помещении.
Смешанный наполнитель
Комбинация ветоши, опилок, резины и песка в разных пропорциях позволяют производителям сэкономить, при этом не снижая стоимость изделия. Как правило, песок составляет стержень мешка, а внешний рабочий слой заполняется более мягким амортизирующим материалом. Зачастую большая часть объема заполняется дешевыми опилками и песком, а ветошь и резиновая крошка используются крайне экономно.
Лучший наполнитель для боксерской груши
Таким образом, ветошь — лучший вариант для повседневных тренировок как в зале, так и дома. Оптимальный вес — до 60 кг. Долговечность и безопасность, которыми обладает этот материал — ключевые качества хорошего боксерского мешка.
ИП Дубатовка Денис Сергеевич
Юр. адрес: 220018, Республика Беларусь, г.Минск, ул. Якубовского, 48, корп.1, кв.172 Свидетельство от 19.09.2018 выдано Минским горисполкомом, УНП 193007175 Регистрационный номер в Торговом реестре Республики Беларусь 439462 от 31.01.2019 р/с BY31 AKBB 3013 0031 0400 2560 0000 Минское областное управление 500 ОАО «АСБ Беларусбанк», BIC: AKBBBY2X Адрес банка: 220089, г.Минск, проспект Дзержинского 69/1
Виды наполнителей для боксерских мешков
Традиционные наполнители для боксерских груш
Если вы зададитесь вопросом, чем наполнить грушу для бокса, то, как это часто бывает, самые очевидные варианты окажутся наиболее практичными. Классический вариант наполнителя – обрезки кожи. Вариант откровенно недорогой, но довольно практичный и удобный, так как спрессованные лоскуты кожи отлично держат форму и крайне долговечны.
Другой классический наполнитель – ветошь. Обрезки ткани практически не уступают обрезкам кожи по своим ключевым характеристикам. Однако тут есть один нюанс – ветошь необходимо спрессовывать гораздо сильнее, чтобы добиться оптимального эффекта. Согласно распространенному заблуждению такая набивка быстро теряет упругость. На самом деле это не так, качественное наполнение из ветоши не менее долговечно, чем другие традиционные варианты.
На этом самые простые и очевидные ответы на вопрос, чем наполнить мешок для бокса, не заканчиваются. Тырса и опилки – не менее распространенные варианты, которые, однако, уступают кожаным лоскутам и резиновой крошке по многим параметрам. Такие груши обладают относительно небольшим весом, наполнитель быстро слеживается, с течением времени при ударах из мешка начинает сыпаться пыль (рано или поздно это произойдет вне зависимости от качества материала самого мешка). Зато такие модели самые дешевые.
Современные наполнители
Вода отлично держит любые удары и мгновенно восстанавливает исходную форму. С ней ничего не происходит в течение времени и интенсивность тренировок не играет никакой роли. Кроме того, такую грушу легко транспортировать, так как ее наполнитель (воду) можно легко слить и вернуть обратно при помощи насоса в считанные минуты.
Не менее популярный вариант современного наполнителя – это… обычный воздух! Отвечая на вопрос, какой наполнитель лучше для боксерского мешка, мало кто представит себе именно этот вариант. Между тем пневмогруши не менее практичны, чем модели, ориентированные на наполнение водой. Закачивая воздух в мешок при помощи насоса, Вы можете легко регулировать уровень твердости груши. Также как и в случае с водой, воздух в любой момент можно высвободить из груши и сложить ее в компактную форму.
Самый очевидный минус (а точнее – нюанс) пневмогруш – малый удельный вес. Именно поэтому пневморгруши используют для отработки скорости и точности, они не подходят для полноценных тренировок на выносливость и комплексную комбинаторику.
Так что же выбрать.
На самом деле, вопрос о том, какой наполнитель лучше для боксерской груши, едва ли может иметь однозначный ответ. Явно не стоит выбирать варианты с песком, опилками или тырсой. Модели с резиновой стружкой или кожаными лоскутами считаются наиболее универсальными. Также в последние годы особую популярность обрели керамзитовые и полиэтиленовые шарики, они долговечны и обладают отменными механическими свойствами.
Какой наполнитель боксёрской груши лучше?
Казалось бы купить любую грушу и все, дело сделано, можно смело тренироваться. На самом деле это так? А для чего тогда придумано, такое большое количество, разных боксёрских груш? Да и еще они с разными наполнителями.
Так может для удобства тренировки, отработки специальных приёмов и ударов нужны определенные груши, с необходимым наполнителем? Какую же следует, все таки купить боксёрскую грушу или боксерский мешок? Сейчас мы постараемся в этом разобраться.
Наполнителей боксёрских груш, есть многое количество:
Наполнитель ветошью, обычно это обрезки одежды или других синтетических материалов. Груша с таким наполнителем будет всегда иметь необходимую форму и вес. Материал наполнения таков, что со временем он не сбивается в кучу и не теряет свой вес. Широко распространены такие боксёрские груши, с ветошным наполнением.
Наполнитель в виде резиновой крошки даёт небольшую усадку, но не такую сильную, как, например, опилки. При правильном подборе фракции (а лучшей считается фракция 2-4 мм), мешок не сбивается, не пылит, и считается наиболее подходящим для удара.
Со временем, песок просто закаменеет и груша станет сильно твердой, это сильно снизит эффективность тренировки. Да и придаст только дискомфорт боксёру.
Какие груши покупают профессиональные боксеры?
Почти все профессиональные боксёрские мешки набиты либо ветошью, либо качественной резиновой крошкой. Остальные наполнители используются производителями обычно только в целях экономии. Некоторые вообще набивают мешки различным мусором, который только могут найти на производстве.
Вот как должен выглядеть наполнитель внутри груши (по нашему мнению):
А вот чем набивают боксерские груши недобросовестные производители:
В любом случае, груша, есть груша и Вам она будет приносить только пользу, от каждодневных тренировок!
Набивной мешок своими руками
Как сделать боксёрский набивной мешок своими руками?
Конечно это займёт определённое время, и создать хорошую качественную грушу довольно непростая робота. Но старания будут вознаграждены. Во первых вы будете уверены в качестве используемых материалов. Размер и вес груши идеально подойдёт, так как вы будете подбирать именно под необходимые показатели. Во вторых, такого спортивного тренажёра больше не будет ни у кого! И срок службы самодельных снарядов обычно дольше, чем покупных.
Как сделать набивной мешок в домашних условиях
Первым делом давайте выберем материал и инструментами.
Для изготовления груши понадобятся:
До начала создания нашего мешка стоит определиться с материалом, а также с не менее важным компонентом наполнителем.
Наверное самое трудное, это выбор материала мешка. Самый простой и бюджетный вариант – ткань, но сшитая из неё груша утратит свои свойства очень быстро. Оптимальный, но достаточно дорогой – кожа, кожзаменитель, дерматин или брезент. Ориентируйтесь на личные финансы и тактильные ощущения.
Когда всё подготовлено, рабочее место оборудовано, а свободного времени более чем достаточно, приступаем к изготовлению боксёрской груши своими руками.
Шьём заготовку
Из материала вырезаем прямоугольник. Его длина должна составлять вашему желаемую плюс 10 сантиметров, а ширина – необходимому диаметру, умноженному на 3,14. По этому же значению вырезаем дно груши.
Мощными капроновыми нитками сшиваем на изнаночной стороне. После пришиваем дно. Если заморочится то лучше прошивать каждый шов несколько раз. Это обеспечит целостность и долговечность снаряда.
Укрепляем мешок
Ставим сшитый мешок вертикально. Выкладываем внутри выбранным уплотнителем, на дно кладём дополнительный круг.
После, делаем крепление.
Из оставшегося материала вырезаем 8 кусков примерно 40 на 15 см. Сворачиваем три раза по ширине, чтобы получились полоски 40 на 5 см. Прошиваем получившиеся конструкции. Оборачиваем в них стальное кольцо для крепления. Накрепко пришиваем к горлышку нашего мешка.
Наполняем мешок
Делаем внутренний цилиндр. Для этого в сумку или плотный пакет для мусора насыпаем песок, опилки или резиновую крошку, оборачиваем ещё в несколько пакетов и плотно завязываем. Массу сыпучего наполнителя нужно подбирать индивидуально в зависимости от необходимого веса снаряда. Укладываем пакет на дно мешка. Если ничего из перечисленного под рукой нет – пропускаем этот шаг, просто укладываем ветошь.
Заканчиваем создания нашего мешка.
Укладываем поверх утрамбованного наполнителя уплотняющий круг, зашиваем мешок сверху. Можно вешать его на крепление и начинать лупить нашу грушу!
Ну если есть конечно деньги))), то купите себе новый набивной мешок.