чем намазаться чтобы загореть но не сгореть
Лучшие средства для загара: вопросы и ответы
Эта статья — для тех, кто считает загар самым убедительным доказательством удачного отпуска. Мы научим вас загорать без вреда для кожи, объясним, какими средствами для этого пользоваться и расскажем о лучших из них, по мнению редакции Skin.ru.
Мария Невская Дерматолог
Почему нужно пользоваться фотозащитными средствами для получения красивого загара?
Какие бывают средства для защиты от УФ-излучения и появления стойкого загара?
Средства для загара выпускают в разных форматах и текстурах — от кремов до сухих масел. Многие из них обладают дополнительными эффектами. Для пляжа приоритетными являются водостойкость и увлажнение.
Спрей
Удобный формат, обеспечивающий равномерное и нелипкое покрытие, никак не влияет на способность защищать кожу. Так что спрей или тюбик — дело вкуса.
Масло
Каковы критерии выбора средств для защиты от солнца?
Главный ориентир — ваша собственная кожа, а точнее, ее фототип. Всего их шесть, и обитатели наших широт обычно относятся к первым четырем.
I фототип. Кожа совсем не воспринимает солнце, поэтому о загаре не приходится даже мечтать. Требуются постоянная защита и укрытие под тентом или в густой тени деревьев. Крем с SPF 50+ — единственное средство, способное уберечь от вредного воздействия солнца белоснежную кожу, обделенную меланином.
II фототип. Легко обгорает и краснеет, загар проявляется долго и никогда не бывает шоколадным. Максимум, на что способна кожа, — стать золотисто-медовой. Первые 5–7 дней фотозащитное средство для светлой кожи должно содержать SPF 50, затем защиту можно снизить до «тридцатки».
III фототип. Загар ложится хорошо, но кожа может обгореть в первые дни. В начале отпуска подойдет средство с SPF 30, ближе к концу — до 20. Защитное средство практически не влияет на интенсивность цвета загара, но способствует его стойкости.
Адекватно оцените возможности своей кожи. © Getty Images
IV фототип. Представители этого фототипа загорают прекрасно, поэтому часто пользуются маслами для загара с низким SPF, пропуская период адаптации, что опасно для кожи. Дерматологи советуют использовать средство с фактором защиты не менее 20 — тело загорит так же интенсивно, но вреда будет меньше и смуглый цвет сохранится надолго.
Существуют ли средства для быстрого и стойкого загара?
Недавно на рынке появились средства, защищающие от солнца и в то же время активирующие загар. Поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара:
«Эти продукты не окрашивают и не тонируют. Это не автозагары, а катализаторы, которые запускают меланогенез естественным путем. Тирозин в их составе способствует синтезу меланина (темный пигмент путем сложных химических реакций получается именно из этой аминокислоты). А кофеин усиливает активность процесса».
Как загорать правильно?
В первые дни отпуска выбирайте максимальную степень защиты. © Getty Images
Умеренность и постоянная защита — единственное, что может спасти кожу от солнечного ожога и создать условия для устойчивого и относительно безопасного загара. А вот еще несколько хороших советов.
Не выходите на пляж в часы наивысшей солнечной активности, то есть с 11.00 до 16.00.
В первые дни сократите пребывание на открытом солнце до 60 минут или посещайте пляж ранним утром, пока солнце еще не достигло пика активности.
Начните отпуск с максимальной защиты, уменьшая ее по мере привыкания кожи к солнцу и выработки пигмента.
Адаптационный период у светлой кожи дольше, чем у темной. Не торопите события, если не хотите обгореть.
Обновляйте защиту каждые два часа и после купания, даже если формула водостойкая.
А вы умеете пользоваться солнцезащитным кремом? Давайте проверим.
Какие меры предосторожности надо соблюдать?
12 лучших средств для загара
В нашу коллекцию вошли санскрины самых разнообразных форматов, текстур и значений SPF: молочко, спреи, кремы, масла — лучшие средства для загара, по мнению редакции Skin.ru.
Солнцезащитные кремы и молочко для загара
Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L’Oréal Paris
Формула с высоким SPF борется с фотостарением и предотвращает пигментацию. Благодаря макрогиалуроновой кислоте восполняет потерю объема кожи.
Солнцезащитная тающая эмульсия Idéal Soleil SPF 30 с технологией нанесения на влажную кожу, Vichy
Это водостойкое средство можно наносить и на влажную кожу тела сразу после купания: формула с применением технологии wet skin, не оставляет белых разводов. Приятный освежающий эффект прилагается.
Солнцезащитное молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 30, La Roche-Posay
Солнцезащитное молочко Sublime Sun «Экстра защита» SPF 50, L’Oréal Paris
Позволяет получить ровный и красивый загар, а защита от коварных UVA-лучей служит отличным помощником в борьбе с преждевременным появлением морщин, сухости, гиперпигментации.
Для красивого загара
Солнцезащитный двухфазный спрей «Активатор загара» Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Солнцезащитный спрей-проявитель загара «Идеальный загар», SPF 20, Ambre Solaire, Garnier
Формула обогащена комплексом активаторов меланина, отвечающего за проявление загара,в то время как солнцезащитные фильтры надежно защищают кожу от ожогов, а токоферол (витамин Е) призван оказывать дополнительную антиоксидантную защиту.
Спреи
Солнцезащитный спрей «Солнечная вода» для лица и тела SPF 50, Garnier
Двухфазное средство с легкой текстурой, дополнительно увлажняет и освежает кожу. Можно использовать как на лице, так и на теле. Состав обогащен алоэ-вера.
Солнцезащитный увлажняющий двухфазный спрей Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Легкое средство с высокой степенью защиты подходит чувствительной коже.
Солнцезащитный спрей-мист Waterlover Sun Mist, SPF 30, для лица и тела Biotherm
Формула с экстрактом термального планктона Life Plankton легко впитывается, не оставляет белых «разводов», обеспечивая надежную защиту, увлажнение и ровный загар. На заметку: флакон средства 100 % состоит из переработанного пластика и пригоден к дальнейшей переработке.
Спрей-вуаль
Освежающий солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» SPF 30, Garnier
Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица Anthelios, SPF 50/PPD 27, La Roche-Posay
Средство, предназначенное для жирной и комбинированной кожи, в жару убережет не только от ультрафиолета, но и от жирного блеска.
Масло для загара
Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса Ambre Solaire, Garnier
Классическое масло для любителей загара, степень защиты не превышает SPF 2. Рекомендуется только очень смуглой и уже загорелой коже.
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Две миниатюры в подарок! При покупке ухода Normaderm
Как правильно загорать, чтобы не обгореть — простые и действенные рекомендации
Приветствую вас, друзья!
Лето, жара, отпуск. Кто не мечтает после длинной холодной зимы поймать больше солнечных лучиков и сохранить красивый бронзовый загар как можно дольше? Но почему же у одних загар держится месяцами, а у других или проходит без следа уже через неделю, или не пристает вовсе? Все-таки, как правильно загорать чтобы не обгореть? Все дело в особенностях вашей кожи. Но мы попробуем ей хоть немного помочь. Давайте научимся правильно загорать и выбирать крем для и после загара.
Ласковое солнце может быть и другом, и врагом
Солнце является главным источником витамина Д, оно служит прекрасным антидепрессантом, поднимает настроение, помогает бороться с усталостью и раздражительностью. Но злоупотребление солнечными лучами приводит к тепловым, солнечным ударам и ожогам, преждевременному старению кожи, увеличивает риск появления раковых заболеваний. Все-таки как правильно загорать? Здесь нужно помнить золотое правило – все хорошо в меру.
Правила здорового загара
Для правильного и долговременного загара воспользуйтесь следующими рекомендациями.
Предварительная подготовка кожи к загару
За пару дней до поездки на море сделайте пилинг (можно домашний). Он отшелушит омертвевшие клетки и сгладит неровности кожи, в результате чего загар ляжет ровнее.
Питание для правильного загара
Загорать натощак или на полный желудок вам будет некомфортно. Оптимальным вариантом будет трапеза за час-полтора перед походом на пляж. Можно съесть немного соленого и выпить чаю, лучше зеленого. К продуктам, способствующим загару, относятся те, что содержат каротин, — морковь, персики, абрикосы. Защитить кожу от солнечных ожогов помогут продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты и витамин Е – яйца, рыба, морепродукты, растительные масла, орехи. Применяйте лекарственные средства с осторожностью, так как некоторые медикаменты повышают чувствительность кожи к солнечному воздействию.
Лучшее время для безопасного загара
Помните, что загорать на пляже лучше всего с 9 до 11 часов утра, либо после 17 часов вечера. Если будете загорать в самое пекло, с 11 до 16 часов, то не заметите, как очень быстро «сгорите», и придется вместо вечерней прогулки с друзьями лежать на диване, намазавшись сметаной или кефиром.
Основное правило правильного загара
Для правильного загара нужна умеренность: постепенно увеличивайте время пребывания на солнце с учетом индивидуальной переносимости солнечных лучей. Загорать лучше всего понемногу, «маленькими порциями». Тогда и загар ляжет на кожу ровным слоем, даже если у вас изначально белая кожа, и будет радовать вас долгими зимними вечерами.
Защищаем голову и глаза от палящего солнца
Пребывая под палящим солнцем, не забывайте прикрывать голову головным убором, он защитит вас от перегрева. Глаза тоже чувствительны к воздействию ультрафиолета, поэтому носите солнцезащитные очки.
Применение косметических средств для правильного загара
Перед выходом на солнце не пользуйтесь туалетной водой, духами и эфирными маслами, а также кремами на основе глицерина или вазелина. И не забывайте наносить на кожу солнцезащитные крема с высоким содержанием компонентов SPF и/или UVA. Они защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Выбирайте солнцезащитный крем с учетом вашего фототипа кожи. Благо в магазине очень большой выбор солнцезащитных средств.
Правильное использование солнцезащитного крема для правильного загара
Солнцезащитный крем нужно не только правильно выбрать, но и наносить его на тело очень умело и тщательно. Вообще солнцезащитный крем наносят дома, минут за 30 до выхода, но никак не на пляже и уж точно не после того, как вы уже «сгорели». Многие из нас наносят крем только на плечи и спину. И все. А что, кожа на остальных участках тела у вас очень грубая и не нуждается в уходе? Или остальными участками тела вы будете лежать в тени? Не думаю. Так что не забывайте наносить крем и на зону подмышек, мочки ушей и шею. На волосы необходимо также нанести специальный защитный крем или специальное масло. Защитите губы гигиенической помадой.
Основные правила пребывания на пляже
После пляжа
После того, как вы позагорали на пляже, дома лучше всего принять прохладный душ, что бы хоть как-то охладить нагретую за день кожу. Длительные ванны не рекомендуются, поскольку верхний слой вашей кожи очень быстро подсохнет, и вы легко потеряете тот красивый загар, к которому стремились. Не лишними будут и средства после загара. Их необходимо наносить на уже очищенную кожу легкими массирующими движениями, чтобы не навредить чувствительным слоям кожи. Эти средства помогут восстановить водный баланс вашей кожи, успокоить раздраженные участки.
10 способов быстрее загореть и сохранить загар надолго
Если использовать защитный крем и выбирать правильное время для загара, то дерматологи выступают за нахождение под солнцем. Благодаря ультрафиолетовым лучам идет получение витамина D, усвоение кальция и укрепление иммунитета. Только отпуск пролетает так быстро, а карамельный цвет или оттенок молочного шоколада хочется удержать на коже подольше. Мы расскажем, как получить и сохранить красивый загар, используя безопасные и доступные средства.
Подготовь кожу к загару
Подготовка к солнечным ваннам не менее важна, чем сам процесс. Прежде чем узнать, как надолго сохранить загар, познакомься с простыми правилами его получения. Эти несложные бьюти-приемы помогут начать отдых во всеоружии.
Последняя рекомендация актуальна как при подготовке к встрече с солнцем, так и в стремлении сохранить загар после моря. Бета-каротин отвечает за золотистый оттенок кожи. Он содержится не только в моркови, но и облепихе, дынях, персиках, абрикосах, сливах, брокколи, шпинате, петрушке, манго, цитрусовых. Меню будет вкусным!
Получай загар правильно
Чтобы извлечь из отдыха сплошные плюсы и не заработать солнечный ожог или стареющую кожу, постарайся загорать правильно. Соблюдение советов, как правильно находиться на солнце, поможет не только сохранить здоровье, но и обрести ровный южный загар.
Как надолго сохранить морской загар
Отдых закончился, но у тебя еще есть шанс похвастаться золотистым оттенком кожи перед подругами или коллегами. Мы раскроем способы, как дольше сохранить южный загар и заодно воспоминания о море. Нехитрые лайфхаки тебе в помощь.
Когда вернешься с моря, мой тело кофейной гущей. Не растирай! Часто кофе рекомендуют использовать как скраб, и это действительно отличная идея того, как сохранить турецкий загар. Но не в том случае, если ты хочешь оставить темный отлив кожи. Просто легкими движениями нанеси кофейную гущу на тело и смой теплой водой. Кофе усилит пигментацию.
Умывайся чаем. Спитая заварка – отличный антисептик, предотвращает воспаления и прыщи, чайный экстракт подтягивает, освежает кожу и помогает дольше сохранить загар на теле, как будто ты вчера прибыла с побережья.
Раз в неделю наноси легкий автобронзант. Ты не рискуешь стать оранжевой или пятнистой, ведь кожа уже загорела! Поддержи ее с помощью автозагара и наслаждайся эффектом месяцами. Это крем, не только сохраняющий загар, но и слегка приумножающий его.
Не ходи в сауну и баню, не растирай кожу полотенцем. Бережнее, нежнее обращайся с ней, только промакивай. Такой же принцип действий, если ты не знаешь, как сохранить загар после солярия. Никакого перегрева и трения!
Ешь семгу! Сохранить морской загар подольше помогают как жирные сорта рыбы, так и сливочное масло, томаты и сыры. Помни про продукты с витаминами А, Е, С.
Как еще можно сохранить загар в домашних условиях? Принимай прохладный душ, а не теплую ванну. Прохладная вода не распаривает кожу, значит верхний эпидермис не будет удаляться. Тонизируя сосуды и кожу, ты при этом замедлишь процесс отшелушивания пигментированных слоев. Ты еще очистишь себя хорошенько скрабами, как привыкла, потерпи до осени, если хочешь продлить загар.
Не увлекайся очищающими процедурами. Это уточнение к предыдущему совету, в том числе относительно проблемы, как сохранить загар на лице. Ведь его мы умываем и обрабатываем гораздо чаще, чем остальные части. Если до поездки пилинги хороши, то для удержания темного пигмента они губительны. После воздействия ты должна думать не только о том, как сохранить загар, но и как не травмировать чувствительную кожу. Не стирай мочалкой окрашенный слой и не беспокой тело абразивными средствами хотя бы некоторое время.
Увлажняй кожу. Мы писали, как сохранить загар после отпуска с помощью питательных кремов. Но важную роль играют и увлажняющие мази. Кожа после солнца стала сухой, пострадавшие клетки готовятся к удалению. Смазывай тело перед сном и утром, по возможности и в течение дня. У данных средств должна быть плотная текстура.
Если позволяет погода, то можно в свободное время или на выходных отправиться на природу и позагорать, тем самым освежив свой загар и укрепив его. Загорелая кожа хорошо «впитывает» солнечные лучи, и часа-двух в неделю вполне достаточно. Это прекрасная возможность сохранить загар и восстановить силы, как будто ты только что вернулась с моря.
Если у тебя нет аллергии на солнце, ты основательно подготовилась к пляжному сезону и посоветовалась с дерматологом, отдых должен получиться отличным. Пока у других загар быстро слезает, ты отлично знаешь, как его подольше сохранить.
Лайфхак: как загореть и не сгореть
Правила, которые помогут красиво загореть и не облезть через неделю после отпуска.
Готовимся к загару
Чем бледнее и суше у вас кожа, тем сильнее она пострадает от солнечных лучей. Поэтому, чтобы первый же день отдыха на море не закончился солнечными ожогами, следует подготовиться. За пару недель до отпуска или поездки на природу следует обильно увлажнять кожу специальными кремами с питательными веществами. А если в последний раз вы были на ярком солнце несколько месяцев назад, то не лишним будет посетить солярий, причем пару раз.
Также лучше загореть помогает использование скраба на протяжении нескольких недель перед отпуском. Его твердые частички отшелушивают омертвевшие клетки кожи, в результате чего она будет лучше загорать.
Правила загара
В первую очередь нужно понимать, что загореть можно не только под солнечными лучами, но и в тени. Особенно это актуально для тропиков, так что если вы собрались в отпуск в Египет или Таиланд, то первые пару дней вообще не стоит выходить из-под навеса или зонтика днем. Вы удивитесь тому, как вы загорите даже в тени.
Кроме того, необходимо соблюдать следующие правила:
Для того, чтобы избежать не только солнечных ожогов, но и солнечных ударов, обязательно надевайте головной убор. Помните, что соленая вода притягивает солнечные лучи, поэтому возле моря кожа быстрее сгорает, чем возле бассейна. А если вы решили получить хороший загар за выходные, то ваши надежды тщетны, на это нужно как минимум две недели, а то и месяц, если у вас светлая кожа.
Как выбрать солнцезащитный крем
Важная составляющая хорошего загара – это правильно выбранный солнцезащитный крем. При выборе смотреть нужно в первую очередь на spf, то есть солнцезащитный фактор. Лучше всего от ожогов защищает крем со значением spf 50: он увеличивает защиту кожи от солнечной радиации в 50 раз. Если этот показатель больше 50, то защита будет практически такой же, поэтому переплачивать за крем с spf 60 и больше – сомнительное в плане эффективности решение.
Кстати, защищать от солнца крем может при помощи двух разных типов компонентов – фильтров и экранов. Первые представляют из себя органические соединения, обеспечивают более надежную защиту, но могут вызывать аллергию. Экраны – это твердые неорганические частицы, полностью безопасные для кожи.
Наносить крем следует как минимум за 20 минут до выхода на солнце, а его слой нужно обновлять раз в два часа или даже чаще.
Как сохранить загар
Если вы не хотите, чтобы загар слез через неделю после отпуска, то за кожей следует ухаживать. Увлажняйте ее и пользуйтесь питательными кремами, используйте специальные косметические средства для сохранения загара, не перебарщивайте со скрабами и другими отшелушивающими средствами. Тогда вы сможете щеголять красивым цветом кожи даже глубокой осенью.
Соблюдая все эти правила, вы сможете впечатлить друзей и родственником красивым шоколадным загаром после отпуска, а не страдать от солнечных ожогов, а потом стыдливо прикрывать пятнистую спину или ноги.
О красивом ровном загаре мечтает каждый человек. Как приобрести хороший цвет кожи? Как стать загорелым? Как добиться нужного оттенка загара? Избежать, загорая, солнечных ожогов, сложно. Сгореть же ваша кожа может запросто. Защититься от проникающих сквозь кожу ультрафиолетовых лучей помогает специальный защитный крем.
От сильных солнечных лучей однозначно нужна повышенная степень защиты. Обезопасить кожный покров от лучей ультрафиолета поможет правильно подобранное солнцезащитное средство. Без него последствия солнечных ванн будут пагубны. Ожоги различной степени, покраснения и сильные шелушения станут результатом беспечного пребывании на солнце.
Для того чтобы получить ровный загар и не обгореть люди используют защитные средства для загара. Заботиться нужно не только о светлой коже. Это, на первый взгляд, кажется, что темная кожа не сгорает и не подвержена воздействию ультрафиолета. Но это не так. Чрезмерное пребывание на солнце без кремов и защитных спреев может нанести вред любому типу кожи. Поэтому-то и нужно подумать о защите своей кожи.
Требуется выбрать солнцезащитный крем. Как это сделать
Качественное и эффективное солнцезащитное средство выбирают в специализированных магазинах. Благодаря кремам можно защититься от солнечных ожогов и красиво загореть. Выбирая защитный крем на прилавке, нужно смотреть на тип кожи того, кто будет его использовать, SPF-параметр приобретаемого защитного средства на упаковке и возможности защиты от UVA излучения.
Также стоит учитывать вероятность возникновения аллергической реакции при использовании крема. Взяв во внимание эти факторы, можно правильно выбрать подходящее средство. Тип кожи является одним из основных критериев, учитываемых при выборе защитного средства. Людям со светлым типом кожи потребуется крем для загара с более высоким содержанием spf.
Это относится к любой светлой коже, имеющей нежный розовый оттенок. Индекс, который в данном случае должно иметь солнцезащитное средство, должен быть 30 spf и больше. В идеале – не менее 50. Светлой коже с веснушками подойдет крем от загара, индекс spf которого колеблется от 20 до 30.
Если ваша кожа имеет смуглый оттенок, ваши волосы русого или каштанового цвета, то Вам вполне подойдет солнцезащитный крем со степенью защиты spf 15-20. Крема с низкими параметрами SPF (10-15) подходят для темнокожих людей с темными волосами. Вообще, использование защитного средства для людей с темной кожей менее актуально, чем для белокожих. Тип кожи – критерий, по которому следует подбирать подходящий для себя параметр spf защиты.
Индекс spf никак не влияет на качество и степень загара. Уровень защиты spf – это степень препятствия на пути UVB-излучения, вызывающего возникновение ожогов и всевозможные воспаления человеческой кожи. Солнцезащитное средство с параметром spf в пределах 50 способствует обретению хорошего загара, так как оно нейтрализует UVB-лучи, пропуская исключительно UVA-излучение. Оно защищает кожу, одновременно давая ей загореть. Крема для защиты от солнца с параметрами spf 50 и 50+ нейтрализует оба вида излучений, защищая со всех сторон.
Немного о защите от вредоносного излучения UVA, ожидаемой от крема
В жизни ваша кожа может серьезно пострадать от действия этих лучей. Ведь они разрушают ее изнутри, накапливаясь в подкожных слоях. От UVA излучения защищают крема с содержанием определенных субстанций (например, Mexoryl и Tinosorb). В таких случаях обычно на упаковке пишется, что крем имеет широкий спектр защиты. Об этом свидетельствуют и буквенные индексы PPD, UVA, IPD, PA. Средства, защищающие от опасных UVA лучей, не помогают загорать. Но они сводят на «нет» вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу.
Если возникает аллергическая реакция при контакте кожи с определенными компонентами ими лучше не пользоваться. Всегда можно подобрать гипоаллергенный солнцезащитный крем, чтобы ваша кожа не пострадала.
Руководствуясь данными советами, легко и просто выбрать среди массы вариантов подходящий крем для загара.
Топ-5 популярных сегодня солнцезащитных кремов
Сегодня существует множество средств нейтрализующих влияние солнца на кожу. Есть бренды, о эффективности которых можно судить по имеющимся отзывам. Можно отметить 5 популярных косметических средств, помогающих защититься от палящего солнца.
Тип человеческой кожи, как критерий при выборе солнцезащитных составов кремов
Выбирая крем для загара, смотрим на его состав. В нем всегда присутствуют субстанции с защитными функциями. Компоненты (фильтры) бывают разные по структуре. Химические фильтры защищают от ультрафиолета. Физические его отражают от поверхности кожи, но могут окрасить кожу, что является их недостатком. В солнцезащитную косметику включают и антиоксиданты, препятствующие окислению, к ним относится витамин E.
Для жирной кожи выбирают косметику более жидкую. Такая консистенция при нанесении на кожный покров любых участков тела помогает устранить жирный блеск. Но жидкие средства не подойдут для проблемного типажа кожи. Нужно также знать, что водостойкие составы обычно требуется наносить еще раз после того, как человек покупается. Обычно на упаковке средства всегда присутствует информация о том, для какого оно типа кожи.
Подробнее о том, как правильно выбрать крем для загара, ориентируясь на тип кожи
Кожа кельта – нежная белая кожа обычно у светловолосых и голубоглазых, нуждающаяся в дополнительной защите. Обладатели такой кожи легко получают солнечные ожоги. Предотвратить их образование помогает средство с SPF, равное 30 и более.
Кожа норда (усыпанная веснушками). Ей нужна дополнительная защита при первоначальных воздействиях на нее солнечных лучей. Солнцезащитный крем должен иметь содержание SPF 20-30 в первые несколько дней пребывания на солнце. Далее можно воспользоваться кремом с параметром SPF, колеблющимся в пределах 8-10.
Средиземноморская кожа без проблем воспринимает крема с содержанием SPF 15 в начале своего пребывания на солнце. Далее переходим на косметику с SPF до 8 единиц. Обычно человек с такой кожей легко становится загорелым и в основном кремом пользуются в качестве источника витаминов.
Маленьким детям подбирают защиту с содержанием SPF 30 и выше. Планируя пребывание с ребенком на солнце, ему подбирают хороший гипоаллергенный состав. Коже малыша нужна особая забота.
Торговые марки солнцезащитной косметики
Советы по использованию косметики для загара
Крем от загара, как подобрать
Скандинавскому кожному покрову обычно требуется крем с показателем индекса SPF более 40. Желательно, чтобы этот показатель равнялся 45. Такой типаж кожи особо чувствителен. Поэтому кремом нужно пользоваться не только на отдыхе, но и при обычных прогулках по городу.
Людям с европейской кожей изначально рекомендуется применение крема с индексом SPF в пределах 30. Через несколько дней уже можно переходить на SPF15.
Смешанный типаж кожи предполагает использование косметики с содержанием индекса SPF в диапазоне 15-20 единиц. Обычно люди с такой кожей не обгорают, но крем нужен, чтобы предотвратить вредное воздействие ультрафиолета на кожу.
Обладатели средиземноморской кожи не обгорают, но все же стоит нанести крем с содержанием SPF 5-10, ведь он ко всему предотвращает ее старение.
Как выбрать качественную солнцезащитную косметику для загара
Не имея опыта пользования солнцезащитными кремами, можно воспользоваться советами друзей и знакомых, почитать отзывы о брендах в сети интернет. Под свой тип кожи всегда нужно подбирать тот параметр SPF, который подходит именно ей. Запомните, что больший уровень содержания SPF в кремах не означает, что это лучше для кожи.
Порой эффект от крема с повышенным содержанием SPF будет слишком незначительным, чтобы за это переплачивать. При сомнениях всегда можно посоветоваться с косметологом или специалистом. Выбирая крем для загара, нужно смотреть на то, защищает ли он от UVB или от UVA излучения, либо от того и другого вместе. Ведь загореть не получится, если слой крема будет блокировать оба вида лучей.
Но для чувствительной кожи определенная степень от UVA излучения, конечно же, нужна. При выборе, обращайте свое внимание на вероятность возникновения аллергических реакций от применения какого-либо средства.
Основные критерии выбора солнцезащитной косметики – тип кожи, аллергические реакции, содержание в креме SPF.
О косметике для усиления загара
Солнечные лучи не всегда полезны. Они порой очень вредны. Лицо и тело нужно защитить от солнечных ожогов. В этом помогает специальная косметика. Такие средства нейтрализуют пагубное влияние солнца. Существует солнцезащитные крема для лица и тела. Крем, защищающий лицо, имеет состав, отличающийся от состава средства для тела.
Ведь кожа на лице нежнее и для ее защиты SPF должно быть выше. Показатель SPF показывает то, насколько кожа после нанесения средства будет устойчива к солнечным ожогам. Поэтому крем подбирают, учитывая то, насколько он способен защитить конкретный тип кожи от ожогов.
Крема, способны оберегать кожу не только от солнечного излучения, но и от старения, а также от всевозможных покраснений, сухости и т.д. Кто-то предпочитает средство с двойным или тройным эффектом. Все может зависеть и от типа кожи, и от индивидуальных предпочтений. Для того чтобы загореть, нужны крема с защитой от UVB излучения. Чем она будет выше, тем быстрее будет приобретен более темный загар кожи. Там, где стоит вопрос о здоровье кожи, а не о загаре, нужно учитывать фактор UVA излучений.
Чем нужно пользоваться в тех случаях, когда предстоит пребывание на солнце, во время которого нецелесообразно загореть
Люди, организм которых выделяет много пота при пребывании на солнце, обычно стараются избегать жары. Но там, где это не удается, им нужен специальный крем от загара. При воспалениях и злокачественных образованиях на коже также потребуется такое средство. Многие из нас по каким-то своим причинам также предпочитают не загорать.
Это может быть при различных хронических заболеваниях, а также при особой чувствительности к солнцу. Крем от загара содержит специальные химические компоненты, поглощающие вредные ультрафиолетовые лучи. Чаще всего в состав средств от загара включают авобензон и бензофенон.
Но одних химических субстанций в составе косметики от загара будет недостаточно для полной защиты от него. Нужны еще и физические компоненты. Именно они выстраивают то препятствие, которое отражает солнечные лучи. Поэтому в состав крема включают диоксид титана и оксид цинка. Крем от загара – это барьер на пути UVB и UVA излучений. Выбирая косметику от загара, нужно учитывать фактор возникновения аллергии и вероятность снижения количества витамина D в своем организме.
Виды косметики для загара. Особенности выбора
Классификация кремов для загара осуществляется по индексу защиты от ультрафиолета. Это цифровое выражение уровня защиты от солнца. Об индексе SPF было много сказано выше, осталось это обобщить. SPF – защитный фактор. Этот знак есть на упаковках всех солнцезащитных кремов. Цифры говорят о степени защиты от солнца на определенное время.
Показатель SPF, равный 10, позволит находиться на солнце до 5 часов. Но, нужно учитывать еще и фототип кожного покрова человека. Для обычной нормальной среднестатистической кожи рекомендуется SPF параметр 15. Для сильно чувствительной кожи выбор уже делают на SPF параметрах 50 и более.
Такие параметры способствуют блокировке вредных солнечных лучей. А UVA защита крема препятствует разрушительным процессам в подкожных слоях. Поэтому, стремясь обрести красивый ровный загар, UVA защиту исключают, если для этого нет противопоказаний. При наличии противопоказаний UVA защиту при пребывании на солнце исключать нельзя.
Для чего требуется солнцезащитный крем
Без солнцезащитной косметики пребывание на солнце может превратиться в кошмар. Ожоги, покраснения, воспаления, шелушения вместо загара – вот эффект собственной беспечности. Чтобы этого не случилось, нужно выбрать крем, способный защитить кожу. Без него невозможно будет комфортно отдыхать. Поэтому, планируя поездку к морю или просто в жаркие страны, нужно предусмотреть необходимость подходящего для своего типа кожи крема. Приобрести солнцезащитную косметику означает отправиться отдыхать во всеоружии.
Обобщение того, как подобрать средство для загара в зависимости от типажа кожи
При выборе крема ориентироваться исключительно на название торговой марки не стоит. Обычно все защитные субстанции в составе крема одинаковы. Поэтому нужно смотреть исключительно на свой тип кожи и покупать крем с рекомендованным именно для себя параметром SPF. И определитесь с тем, нужна ли Вам защита от UVA лучей.
Может кто-то хочет загореть быстро и не имеет к этому противопоказаний. А для кого-то важен постепенный загар или же вообще имеются противопоказания к солнечным ваннам. Еще раз обобщим, что нежной коже всегда требуется повышенный параметр SPF. Для кожи, которая не боится солнца подходит показатель SPF от 8 единиц.
Подводя итоги, определимся с тем, что же все-таки лучше выбрать для защиты кожи от солнца
Солнцезащитные кремы, молочко, спреи, экраны, различные пудры с солнцезащитными эффектами сегодня более чем доступны. Что лучше выбрать? Люди предпочитают крема, так как они подходят и для тела, и для лица. Спреи порой опасны, так как их пары при вдыхании могут, неизвестно как, подействовать на человека.
Пудра порошкообразная и высушивает кожу. Молочко слишком жидкое и его неудобно использовать. В некоторых случаях играют роль индивидуальные пожелания человека, пользующегося солнцезащитной косметикой. Эти средства предотвращают ожоги и помогают добиться того уровня загара, который нужен.