чем набивают профессиональные боксерские груши
Чем набивать боксёрский мешок в домашних условиях, виды наполнителей
Для них, сейчас разберём, как сделать боксёрский мешок своими руками в домашних условиях. Рассмотрим два варианта:
Мешок под ключ, своими руками
Для этого нам понадобится:
Будем использовать два строительных мешка, если взять один, то он быстро порвётся. Два небольших металлических шарика, кидаем по углам, потом соединяем их вместе и связываем между собой капроновой нитью. Это придаст округлую форму нашему снаряду. Чтобы это не болтались края, выворачиваем мешки наизнанку.
Емкость для набивки готова, теперь решим, чем будем набивать. Вот список часто используемых материалов:
Старые, ненужные вещи, тоже хорошо подходит для набивки. Перед использованием их необходимо хорошенько просушить, чтобы не появлялся грибок и плесень.
Куски кожи – являются одним из лучших материалов для набивки. Они идентичны плотности человеческого тела и ими набивается большая часть магазинных снарядов.
Плюс, они относительно недорогие в цене. Чтобы кожа не сбивалась, её рекомендуют хорошо утрамбовывать.
Груша, набитая резиновой крошкой, считается наиболее оптимальной, для наработки ударов. Размер крошки берётся 2-4 мм. При этом, она является лучшим материалом, но есть один большой недостаток. Она дорого стоит. Поэтому, производители, дабы уменьшить стоимость груши, не используют её в чистом виде, а «разбавляют» её другими, более дешёвыми материалами.
Узнать чем набить боксёрский мешок находясь в домашних условиях, вы можете посмотрев это видео:
После того как мешок будет наполнен, необходимо взять четыре металлических шарика, немножко закатать их в мешковину, на одинаковом расстоянии друг от друга и перевязать капроновой ниткой. Если не найдёте шары, небольшие камушки округлой формы, тоже подойдут. На них будет крепиться трос. После, можно его цеплять на карабин, и вешать. Для эстетики, можно его покрасить чёрной краской. Потом хорошенько обмотать скотчем, так инвентарь дольше прослужит, и будет готов к эксплуатации. По такому мешку бить голыми руками не рекомендуется, можно содрать кожу на кулаках и повредить суставные сумки. Лучше замотать кисти боксерскими бинтами и надеть специальные битки для снарядов.
На заказ
Для тех, кто не хочет «париться» с изготовлением мешка вручную, можно заказать его на сайте или купить в магазине. Он будет иметь название «боксерский мешок без наполнителя». Набить его любым из вышеизложенных материалов, можно их комбинировать. Обязательно используйте пену как чехол, тогда содержимое не будет высыпаться после каждого сильного удара. Потом крепите её к потолку и приступайте к тренировкам.
Заключение
Друзья, мы с вами сегодня разобрались как сделать самим и чем наполнить боксёрский мешок в домашних условиях. Какие материалы для набивки рекомендуется использовать и как правильно это делать. Желаю вам успехов, тренируйте своё тело.
Чем набить грушу и мешок для бокса: какой наполнитель лучше
Как это делается
В чем преимущества самодельного снаряда и как правильно набить грушу для бокса?
Во-первых, основное преимущество – это крайне низкая стоимость в сравнении с готовым товаром, купленным в спортивном магазине.
Во-вторых, – возможность создать необходимую степень жесткости, плотности изделия (все зависит от наполнителя). Нередко такие мешки отлично используются в качестве замены макивары для набивки кистей рук.
В-третьих, – возможность подобрать необходимые размеры (высота и ширина).
Поэтому напрашивается вопрос, чем набить грушу для бокса в домашних условиях. Выбирая наполнитель и приступая непосредственно к работе, следует помнить, что данный тренажер будет использоваться долго и вследствие этого подвергаться чрезмерным нагрузкам. Вариантов наполнителей существует достаточно много.
Классические варианты набивок для боксерских мешков и груш.
Многие спортсмены положительно оценили именно ветошь за ее способность держать объем. Как известно, те мешки, в которых весь наполнитель сбился снизу, со временем просто рвутся.
Роль обшивки
Задаваясь целью касательно вопроса, чем лучше наполнить грушу для бокса, стоит однако знать и об иных не менее важных аспектах.
Существует несколько видов обшивки. Если ваш выбор остановился на простой ткани, структура которой пористая, лучшим решением будет создание нескольких слоев (не менее трех). Довольно часто двухслойная обшивка со временем растягивается и все содержимое выходит наружу. Тканевая обшивка может травмировать руку. Если не использовать бинты с перчатками, содрать верхний слой кожи, особенно при боковых ударах очень легко.
Для того чтобы правильно набить боксерский мешок, а главное, без дальнейших последствий, отличным вариантом обшивки будет брезент. Он более плотен и долговечен, чем ткань. Однако для лучшего качества необходимо несколько слоев брезента. При этом внешние слои должны быть толще внутренних.
Самым высоким качеством обладает конечно же кожзам или натуральная кожа. Такой материал имеет крайне высокую плотность, он устойчив ко влаге и достаточно прочен для долговременной и плодотворной работы.
Для самого изготовления груши потребуется, как уже было сказано обшивка, которая складывается пополам и прошивается таким способом, чтобы две получившиеся линии были параллельны друг другу. Для большей надежности используется только капроновая нить. Швы можно смазать клеем. Чтобы придать необходимую форму необходимо взять ткань по углам с одной стороны, сложить и после этого тщательно прошить. Рекомендуется делать тройные швы. Затем делается второй мешок, при этом он должен быть на 1 см меньше, нежели первый.
Детали для уточнения
Прежде чем набить мешок для бокса заранее под обшивку подбираются кольца и карабины для подвешивания. Также можно из фанеры вырезать круг, толщина его должна быть не больше чем 12 мм. По диаметру круг должен с точностью подходить под основание снаряда. Далее в центре просверливается дыра и в ней закрепляется веревка.
После прочтения тематики о том, как самостоятельно наполнить боксерский мешок, вряд ли могут возникнуть затруднения. Гораздо важнее правильно подобрать наполнитель и найти надежную, неповрежденную обшивку.
На самом деле виды набивки боксерских мешков не ограничиваются вышеперечисленными вариантами. В качестве материала используются старые матрасы, теплоизоляция, поролон, крупы (рис, гречка), обрезки кожи, для большей жесткости мелкие камни. Также можно обмотать мешок слоем скотча. Это придаст дополнительную упругость и не даст песку сбиваться к низу.
При наличии огромного желания, можно сделать мешок во весь рост. Это особенно актуально для любителей попрактиковать лоу-кик. Однако в этом случае обратите внимание на крепление. Оно должно быть надежным т.к. вес снаряда будет приличным. Для подвешивания к потолку лучше использовать цепь. Она гарантирует долговечность и не позволяет груше вращаться вокруг своей оси, как это часто бывает с обычной веревкой.
Как показывает практика, самодельные груши, сделанные даже из обычного строительного мешка могут прослужить очень долго. Важное условие – избегать попадание влаги, делать несколько слоев обшивки и избегать нанесение прямых ударов ногами.
Ветошь или резиновая крошка — выбираем лучший наполнитель для боксерской груши
В нашем каталоге представлены боксерские мешки Titan Sport с текстильной набивкой. Такой выбор можно объяснить просто: в профессиональном спорте отдают предпочтение именно текстильному наполнителю — ветоши. Например, на таких мешках тренируется сборная Беларуси по боксу.
Тем не менее, остается заблуждение, что резиновый наполнитель для боксерской груши может составить конкуренцию ветоши. Давайте посмотрим, какими свойствами обладают эти материалы в сравнении.
Ветошь
Текстильный наполнитель состоит из лоскутов натуральных и синтетических тканей. Синтетика придает вес изделию, а натуральные компоненты поддерживают упругость мешка. Ветошь не дает усадки независимо от продолжительности и интенсивности эксплуатации. Такой наполнитель не твердеет и обладает оптимальной эластичностью, благодаря чему на нем можно тренироваться без перчаток.
Резиновый наполнитель для боксерской груши
Резиновая крошка оседает к низу мешка и спрессовывается — в итоге рабочая поверхность уменьшается и становится жесткой. К работе на таком мешке допускаются только спортсмены с поставленным ударом и в перчатках. Начинающие боксеры рискуют получить ушиб, вывих или перелом кисти.
Будьте внимательны! Если производитель предлагает мешки весом от 50 кг по низкой цене и утверждает, что использована только резиновая стружка — не верьте. Скорее всего, ее смешали с более дешевым материалом. Качество такого изделия не оправдает ожиданий.
Чем еще можно наполнить боксерский мешок
Отвечая, как выбрать боксерскую грушу, невозможно обойти стороной классические наполнители, которые сегодня используются все реже. Единственное их преимущество — экономия затрат производителя. Покупателю же вскоре придется вернуться в магазин за новым мешком, поскольку старый быстро придет в негодность.
Песок
Опилки
Опилки и тырса часто рассматриваются как вариант для любительских тренировок подростков и начинающих спортсменов, хотя на практике не оправдывает ожиданий. Долго такой наполнитель не прослужит. Уже через 2–3 месяца тренировок опилки соберутся в нижней части мешка. Как и в случае с резиновым наполнителем, усадка — существенный недостаток такого наполнителя. Также опилки сильно абсорбируют влагу, из-за чего развивается грибок, мешок гниет и появляется неприятный запах в помещении.
Смешанный наполнитель
Комбинация ветоши, опилок, резины и песка в разных пропорциях позволяют производителям сэкономить, при этом не снижая стоимость изделия. Как правило, песок составляет стержень мешка, а внешний рабочий слой заполняется более мягким амортизирующим материалом. Зачастую большая часть объема заполняется дешевыми опилками и песком, а ветошь и резиновая крошка используются крайне экономно.
Лучший наполнитель для боксерской груши
Таким образом, ветошь — лучший вариант для повседневных тренировок как в зале, так и дома. Оптимальный вес — до 60 кг. Долговечность и безопасность, которыми обладает этот материал — ключевые качества хорошего боксерского мешка.
ИП Дубатовка Денис Сергеевич
Юр. адрес: 220018, Республика Беларусь, г.Минск, ул. Якубовского, 48, корп.1, кв.172 Свидетельство от 19.09.2018 выдано Минским горисполкомом, УНП 193007175 Регистрационный номер в Торговом реестре Республики Беларусь 439462 от 31.01.2019 р/с BY31 AKBB 3013 0031 0400 2560 0000 Минское областное управление 500 ОАО «АСБ Беларусбанк», BIC: AKBBBY2X Адрес банка: 220089, г.Минск, проспект Дзержинского 69/1
Как самостоятельно наполнить боксёрский мешок?
Дороговизна фабричных боксёрских мешков, вопрос доставки и качества наполнения толкает профессиональных спортсменов к покупке пустых чехлов боксёрских мешков с последующим самостоятельным их наполнением.
Для этого нам понадобится:
Итак, с чехлом всё понятно. Желательно, чтобы он был высокого качества, из плотной ткани.
Лучше приобретать чехол сразу с подвесной системой (цепями). Цены на чехлы, как правило, значительно меньше, чем цены на боксёрские мешки схожих габаритов, и служат они долгие годы. Поэтому покупка будет выгодна, в любом случае.
Чаще всего, в качестве наполнителя используют следующие материалы:
Кстати у нас есть статья о плюсах и минусах опилок и резиновой крошки в боксёрских мешках.
ЗАЧЕМ НУЖЕН ПЕСОК В БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ?
Некоторые пользователи думают о том, чтобы набить боксёрский мешок одним лишь песком. Но, на наш вгляд, это неудачная идея. Песок очень твёрдый материал, работая с которым можно запросто повредить костяшки, связки рук и сухожилия. Кроме этого плотность песка довольно высока, и если попытаться наполнить песком боксёрский чехол, например 100 см, то вес этого мешка превысит 150 кг.
СМЯГЧАЮЩАЯ ОБОЛОЧКА ИЗ ПЕНОПОЛИЭТИЛЕНА (ИЛИ ИЗОЛОНА)
ППЭ или Изолон продаётся на любом строительном рынке и почти во всех крупных строительных магазинах. Нужна толщина от 8 до 10 мм.
Смягчающая оболочка служит нескольким целям:
Несмотря на то, что почти все производители боксёрских мешков делают смягчающую оболочку, это не обязательно для вас.
Обычно ППЭ можно приобрести на отрез. Вам нужен отрезок высотой с Ваш мешок и длиной равной обхвату мешка.
Как самостоятельно наполнить боксёрский мешок?
Дороговизна фабричных боксёрских мешков, вопрос доставки и качества наполнения толкает профессиональных спортсменов к покупке пустых чехлов боксёрских мешков с последующим самостоятельным их наполнением.
Для этого нам понадобится:
Итак, с чехлом всё понятно. Желательно, чтобы он был высокого качества, из плотной ткани.
Лучше приобретать чехол сразу с подвесной системой (цепями). Цены на чехлы, как правило, значительно меньше, чем цены на боксёрские мешки схожих габаритов, и служат они долгие годы. Поэтому покупка будет выгодна, в любом случае.
Чаще всего, в качестве наполнителя используют следующие материалы:
Кстати у нас есть статья о плюсах и минусах опилок и резиновой крошки в боксёрских мешках.
ЗАЧЕМ НУЖЕН ПЕСОК В БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ?
Некоторые пользователи думают о том, чтобы набить боксёрский мешок одним лишь песком. Но, на наш вгляд, это неудачная идея. Песок очень твёрдый материал, работая с которым можно запросто повредить костяшки, связки рук и сухожилия. Кроме этого плотность песка довольно высока, и если попытаться наполнить песком боксёрский чехол, например 100 см, то вес этого мешка превысит 150 кг.
СМЯГЧАЮЩАЯ ОБОЛОЧКА ИЗ ПЕНОПОЛИЭТИЛЕНА (ИЛИ ИЗОЛОНА)
ППЭ или Изолон продаётся на любом строительном рынке и почти во всех крупных строительных магазинах. Нужна толщина от 8 до 10 мм.
Смягчающая оболочка служит нескольким целям:
Несмотря на то, что почти все производители боксёрских мешков делают смягчающую оболочку, это не обязательно для вас.
Обычно ППЭ можно приобрести на отрез. Вам нужен отрезок высотой с Ваш мешок и длиной равной обхвату мешка.