Болит голова в затылочной части и шея после сна что делать
Головная боль в затылке
Острая головная боль в затылке, которая сковывает движения и причиняет дискомфорт в повседневной жизни, — это серьезный повод обратиться за медицинской помощью. Даже если ее удается купировать приемом анальгетиков, она может сигнализировать об опасных патологиях, которые со временем прогрессируют. Важно понимать, что лечение в домашних условиях не устраняет причину головной боли, а только купирует ее симптомы.
Причины головной боли в затылке
Болевые ощущения — это результат воспалительных реакций, механического повреждения тканей или давления на них, нарушения кровоснабжения отдельных участков головного мозга либо ишемии. Причину боли в затылке следует искать не только в этой области, но также обследовать состояние шейного отдела позвоночника. Периодически она может возникать даже у здорового человека, вне зависимости от пола и возраста, но это не говорит о ее безопасности. Если она купируется анальгетиками и не проявляется после прекращения их действия, поводы для беспокойства отсутствуют. К врачу следует обратиться в следующих случаях:
Чтобы понять причину боли в затылке, необходимо пройти комплексное обследование. Наша клиника предлагает индивидуальные программы, в результате которых можно поставить окончательный диагноз. Однако, пациенты имеют право быть проинформированы еще до начала приема и знать, какие патологии могут вызывать головную боль.
Мигрень
Мигренью называют острые приступы головной боли неопределенного происхождения. Они чаще односторонние, но могут локализоваться в затылочной части головы. Длительность одного приступа может составлять от нескольких часов до нескольких дней, а частота их возникновения индивидуальна. Женщины страдают мигренью чаще, чем мужчины, а средний возраст большинства пациентов составляет от 25 до 35 лет. Спровоцировать ее могут физические нагрузки, смена погодных условий, недостаток отдыха или нервное напряжение. Приступ можно купировать системными анальгетиками — их следует принимать сразу после появления болевых ощущений.
Головная боль напряжения
Эта разновидность головной боли встречается у большей части населения и представляет меньшую опасность, чем другие ее формы. Дискомфорт в затылочной области часто связан с напряжением шейных мышц или длительным пребыванием в некомфортном положении. Они сдавливают артерии и нервы, которые несут кровь и импульсы в головной мозг, что сопровождается болевой реакцией в задней части шеи и в затылке. Боль слабой или умеренной интенсивности, легко поддается действию системных анальгетиков. Она чаще проходит за несколько часов, но ее длительность может составлять несколько дней или даже неделю. В некоторых случаях провоцирующим фактором становится эмоциональное напряжение и стрессы, которые приводят к спазму шейных мышц.
Колебания давления (артериального и внутричерепного)
Артериальное давление у здорового взрослого человека в состоянии покоя не превышает 130/85 мм. рт. ст. Если этот показатель повышается до 140/90 мм. рт. ст. и более, можно говорить об артериальной гипертонии. По статистике, этот симптом можно диагностировать у 10—30% населения, но только треть пациентов обращаются за медицинской помощью и принимают грамотное лечение. Такой подход опасен для здоровья — гипертония может не только вызывать острые боли в затылке, головокружение и даже обмороки, но и сигнализировать об опасных нарушениях. В 90% случаев она определяется как эссенциальная, то есть представляет собой самостоятельную патологию, которую легко купировать медикаментозным способом. 10% приходятся на вторичную гипертонию. Ее причинами становятся заболевания внутренних органов, и можно выделить несколько ее разновидностей:
Еще один показатель, который следует учитывать при хронической боли в затылочной части головы, — это внутричерепное давление. Измерить его в домашних условиях невозможно, поскольку точные данные получают только путем пункции спинного мозга с определением скорости тока жидкости. Внутричерепное давление — это суммарная величина, которая состоит из показателей давления мозговых тканей, крови и спинномозговой жидкости (ликвора), которая скапливается в желудочках головного мозга. Его повышение часто диагностируют у детей и взрослых, на основании данных офтальмологического осмотра и характерных признаков. Если гипертензия не связана с органическими поражениями головного мозга (выявляются на МРТ), лечение заключается в коррекции рациона и приеме мочегонных препаратов.
Проблемы с шейным отделом позвоночника
Одна из причин головной боли, сконцентрированной в области затылка, — это остеохондроз шейного отдела позвоночника. У здорового человека между отдельными позвонками находятся гиалиновые хрящи, упругие и эластичные, которые выполняют функцию естественного амортизатора. Межпозвоночные диски нуждаются в достаточном кровоснабжении, чтобы сохранять форму и защищать суставные поверхности костей в движении. Остеохондроз — это хроническое прогрессирующее заболевание, связанное с истончением и деформацией хряща. Процесс хронический, и полностью восстановить хрящ невозможно. Среди его причин можно выделить:
При остеохондрозе позвонки меняют свое привычное положение. На начальных стадиях болезнь проявляется болью и дискомфортом непосредственно в пораженной области, а затем ощущения начинают распространяться и на затылочную часть головы. Причина такого явления — сдавливание артерий, которые несут кровь в головной мозг, и появление ишемических участков. Лечебная гимнастика, правильное питание и медикаментозная терапия позволят улучшить кровообращение в головном мозге и предотвратить дальнейшее развитие остеохондроза.
Головные боли в затылке неврологического характера
Невралгия затылочного нерва провоцирует острую головную боль. Большой затылочный нерв (или нерв Арнольда) берет начало из корешка второго спинномозгового нерва и движется под основанием черепа. Его повреждение, воспаление или сдавливание становятся причиной боли в затылочной части головы. Это боль по типу «снимания шлема» — если пациент показывает, в каком участке он испытывает болевые ощущения, он проводит рукой от основания шеи к передней части головы. Дискомфорт начинается в затылочной области, но может распространяться на лобную и височные доли.
Причиной затылочной невралгии могут становиться следующие факторы:
Провоцирующими факторами могут становиться неправильная осанка, искривление шейного отдела позвоночника, работа за монитором или с длительной концентрацией на мелких объектах. Также процесс может начинаться из-за переохлаждения или инфекционных заболеваний. Боль может быть пароксизмальной (проявляться приступами) либо хронической, требует своевременной диагностики и лечения. В Клиническом институте мозга можно получить более подробную консультацию о причинах и способах профилактики невралгии.
Лекарственные головные боли
Самолечение опасно для здоровья. При мигрени и других видах головной боли пациенты часто увлекаются бесконтрольным употреблением системных анальгетиков (обезболивающих препаратов), в том числе с превышением рекомендуемых дозировок. Некоторое время эти действия позволяют избавиться от дискомфорта и продолжать жить в привычном режиме, но затем они могут спровоцировать развитие лекарственной головной боли. Она возникает в качестве реакции организма на частое поступление действующих веществ анальгетиков — достаточно их использования несколько раз в неделю. Далее пациенты жалуются на непрерывную головную боль, которая усиливается в утреннее время и часто локализуется в затылочной части. Ее по-прежнему можно купировать приемом обезболивающих препаратов, но после прекращения их действия она проявляется с новой силой.
Другие причины
Выявить причину головной боли можно только по результатам общего обследования. На первом месте остается головная боль напряжения — ее испытывают не менее 70% населения. Далее необходимо исключить вероятные проблемы в шейном отделе позвоночника и провести диагностику головного мозга. Однако, есть еще несколько состояний, которые также могут вызывать боли в затылочной доле. Они проявляются реже, но их также нельзя исключать из списка вероятных причин этого симптома.
Головная боль в затылочной доле может быть вызвана различными факторами, но проявляется схожими симптомами. Врачи нашей клиники специализируются на решении подобных задач и могут провести подробную консультацию. Однако, поставить окончательный диагноз можно только после проведения полной диагностики.
Методы диагностики и лечения
Клинический институт мозга предлагает индивидуальные программы обследования для определения причин головной боли. Процедуры назначаются только по показаниям. Среди них — электроэнцефалография, рентгенография шейного отдела позвоночника, МРТ, допплерография, лабораторные анализы крови и другие методики.
В результате полного обследования можно поставить диагноз и назначить лечение. При подборе медикаментов врачи нашей клиники учитывают общее состояние пациента и ответ организма на прием препаратов. Процесс проходит под контролем профильных специалистов, даже если проходит в домашних условиях.
Причины болей в затылочной области головы. Самопомощь
Каковы причины возникновения болей в голове в области затылка. Как определить первоисточник неприятных ощущений и, исходя из этого, помочь себе избавиться от неприятных ощущений. А когда лучше обратиться к врачу.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Зачастую, мы редко бежим к врачу, если у нас что-то болит не сильно, на посещение эскулапа решаемся только тогда, когда уже припекло. Испытывая боль в какой-либо части тела, мы иногда даже не подозреваем, что причиной для возникновения болевых ощущений в одном месте, может быть нездоровье совсем другого органа. Об этом сегодня и пойдет речь.
Самые распространенные причины затылочных болей
Позвоночник.
Наличие таких заболеваний позвоночника в шейном отделе, как спондилез, остеохондроз, вывихи шеи, спондилит, могут стать причиной боли в затылке. Движения головой сопровождаются и болью в шее.
Перенапряжение психического характера.
Стресс – основная причина нервного состояния, а соответственно и затылочных болей. Людям, в особенности женщинам, старше 25 лет следует остерегаться стрессов, так как они находятся в группе риска.
Перенапряжение физического и умственного характера.
Чрезмерные нагрузки на шейный отдел так же зачастую становятся причиной неприятных ощущений в затылке. Однако перенапряжение может быть еще и умственным. Сосредоточенность на чем-либо, долгое нахождение в одном положении, не комфортная поза тоже имеет неприятные последствия.
Повышенное артериальное давление.
Это тот случай, когда нужно, как можно скорее, показаться врачу. Первым признаком такого состояния являются постоянные головные боли в затылке по утрам.
Плохое кровообращение в мышцах.
Плохое кровообращения в мышцах шеи приводит к появлению уплотнений в них, что называется миогелозом. Причинами его появления являются:
В этом случае затылочная боль не единственный признак заболевания. Появляются так же головокружение, болевые ощущения в плечах, трудности в передвижении.
Проблемы с периферическими нервами.
Невралгия – самая частая причина болей. При наличии невралгии человек испытывает боль так же и в челюсти, шее, спине, ухе. Больному больно даже кашлять или чихать. Для того, чтобы избежать развития гипертензии, нужно вовремя обратиться к специалисту.
Мигрень.
Мигрень бывает не только головной, но и шейной. Боль, в этом случае, затрагивает не только затылок, но и виски. Так же может возникать резь в глазах, головокружения, ощущение белой пелены перед глазами, развиваться тугоухость.
Ухудшение кровообращения мозга.
Вследствие нарушений в системе кровообращения мозга, его функционирование ухудшается. В данном случае, человек может испытывать, помимо боли в затылке, еще и головокружение, возникает ощущение шума в ушах, расстройства зрения и слуха. В некоторых случаях может появиться тошнота, обмороки, рвота, нарушается координация движений.
Первая помощь
В случае, если именно сейчас вы не можете посетить врача, а боль не отпускает, то нужно знать скоропомощные приемы, дабы, хоть на время испытать облегчение.
Когда и к какому врачу обращаться?
Конечно, заниматься самодиагностикой и самолечением нежелательно, поэтому, при появлении первых признаков боли в области затылка лучше обратиться к врачу, дабы точно установить их причину.
Данной проблемой занимаются такие специалисты, как травматолог, невролог и массажист. Для начала посетите невролога, а он уже перенаправит вас к нужному специалисту.
Болит шея сзади и отдает в голову
Боль в шее, которая отдаёт в голову, — распространенная проблема среди людей любого возраста. Она часто сопровождается проблемами с поворотом шеи и головными болями.
То, что у людей болит шея сзади и отдает в голову, становится частой причиной многих неурядиц в жизни.
В этой статье рассмотрим причины возникновения боли, ее диагностику и лечение.
Строение шеи
Для начала стоит поговорить об анатомическом строении шеи. Таким образом можно понять, как происходят изменения в области шеи, которые становятся основной причиной боли.
Итак, шейный отдел у человека состоит из 7 позвонков. Стоит отметить, что первый позвонок (атлант) прикрепляется непосредственно к основанию черепа.
Теперь рассмотрим подробно строение позвонка.
Если вы хотите более подробно узнать, сколько позвонков в шее человека, а также рассмотреть болезни шейного отдела позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Мышцы в шее помогают её стабилизировать при покачиваниях и держать ровно при движении прямо.
В большей части случаев страдают именно мышцы. Знание этого очень важно, поскольку это может облегчить процесс лечения боли в шее, которая отдаёт в голову.
Что происходит при болях в шее
Есть два главных изменения в момент, когда у человека начинает болеть шея, а затем и голова – появляется скованность шейных мышц и внезапное покалывание.
Рассмотрим каждый из этих двух пунктов подробнее.
Начнем того, что боль в шее обычно рассматривается врачами как недуг с возникновением в последующем ригидности шейных мышц.
Каждый человек хотя бы раз в своей жизни просыпался с чувством того, что ему трудно двигать шеей. Это может произойти, в основном, из-за трех вещей:
Внезапное чувство покалывания в шее чаще всего происходит из-за перенапряжения мышц. Они не справляются с нагрузкой, которая была оказана, и в результате появляются боли в шее и голове.
В обоих случаях проблема заключается в повреждениях суставных поверхностей позвонка. Если один из суставов шеи смещается, то это уменьшает в целом подвижность шеи.
Что именно заставляет сустав смещаться – неизвестно до сих пор.
Повреждение суставной поверхности первых трех позвонков приводит к боли, которая может иррадиировать в тыльную часть головы, основание черепа или плечо. Если это произошло остальными четырьмя позвонками, то боль будет ощущаться в плечах и руках.
В целом, можно сказать, что смещение позвонка и пережатие нерва вызывает ригидность мышц шеи.
Из-за такого недуга у людей возникают проблемы с правильной работой мышц шеи. Человек, пытаясь повернуть голову, встречает большое сопротивление со стороны мышц, поскольку желание повернуть голову увеличивает напряжение в них. Это объясняет то, почему они становятся перенапряженными и вызывают боль как в шее, так и в голове.
Важно! Проблемы с шеей являются одной из причин развития синдрома болезненной дуги.
Видео — О боли в шее
Боль в шее
Причиной появления боли в шее чаще всего становится либо болезненный спазм, либо «затекание» мышц при длительном удерживании головы в неудобном положении. Как правило, неприятные ощущения возникают в то время, когда человек бодрствует, однако они могут появляться и во время сна.
В последнем случае, в зависимости от причины происхождения симптома, его можно устранить или несложными мерами, направленными на улучшение гигиены сна, или проведением специального лечения, если его появление вызвано заболеваниями.
Чаще всего боль в шее не связана со сном и является самостоятельным симптомом других патологий. Но и в этом случае она может оказать определенное негативное воздействие на качество отдыха. Так, в 2013 году немецкими кардиологами было проведено исследование с участием более чем 1000 пациентов, согласно которому, у пациентов с болями в шее и спине в 42,22% случаев отмечались более или менее серьезные сложности с засыпанием и поддержанием сна, даже несмотря на прием анальгетиков.
Беспокоит ночная или утренняя боль в шее? Обратитесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.
Боли в шее из-за неправильного выбора подушки
Даже здоровый человек может испытывать преходящий дискомфорт и боль в шее, если он проводит ночи в неудобной постели. Слишком высокая подушка, которая вынуждает сильно наклонять или запрокидывать голову, может вызвать болезненность мышц шеи утром. Чрезмерно низкая подушка тоже способна спровоцировать развитие боли. 
Шейный отдел позвоночника при горизонтальном положении тела нуждается в поддержке, и, если для него нет опоры, это вызывает напряжение мышц во время сна, что приводит к появлению неприятных ощущений.
Чтобы не испытывать болей, связанных с неудобным спальным местом, необходимо подобрать оптимальную по высоте подушку, которая на протяжении ночи будет сохранять шею и голову в физиологическом положении, не нарушая кровотока и не вызывая мышечного напряжения. Для этого оптимально подойдет ортопедическая подушка, изготовленная из материалов, обладающих памятью формы. Такие подушки во время сна приобретают определенную форму, повторяющую контуры соприкасающихся с ними частей тела. Это позволяет человеку принять удобное положение и отдохнуть с наибольшим комфортом.
Боли в шее из-за остеохондроза
Остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает боль в шее независимо от того, спит человек или бодрствует, но по ночам неприятные ощущения могут усиливаться, что связано с длительным пребыванием головы в неподвижном положении.
Днем человек постоянно напрягает мышцы шеи; это способствует осуществлению полноценного кровотока и является своеобразным способом естественного обезболивания. Ночью же кровообращение замедляется, в венах застаивается кровь, это вызывает отек тканей и усиление раздражения нервных корешков, которые и так травмируются и воспаляются из-за смещения позвонков и появления костных разрастаний по их краям.
Неприятные ощущения в шее при этом заболевании могут быть двух- или односторонними. Для «проверки» происхождения боли можно провести тест: надавить на симметричные точки, располагающиеся на задней поверхности шеи по обеим сторонам от позвоночника. Если в области надавливания расположен травмированный нервный корешок, это действие вызовет усиление болезненности.
Ночные симптомы остеохондроза усиливаются при неправильном подборе подушки, что также необходимо учитывать больным, желающим справиться с болью в шее. Но одна только замена спальных принадлежностей не поможет, для диагностики и лечения необходимо обратиться к неврологу.
Боль в шее, ночная стенокардия и повышение давления
В редких случаях симптом может говорить о патологии сердечно-сосудистой системы. К примеру, ночная стенокардия иногда сопровождается не только неприятными ощущениями в грудной клетке, но и болью в левой половине шеи, иногда отдающей в левую руку. Кроме того, ночное или утреннее повышение артериального давления способно вызывать не только «обычные» головные боли, но и неприятные ощущения в затылке и задней части шеи.
И ночная стенокардия, и утренняя гипертензия являются признаками синдрома обструктивного апноэ сна ; если человек, страдающий болями в шее, храпит, а ночью его дыхание прерывается паузами, вероятнее всего, боли связаны именно с этим заболеванием. Апноэ сна не только вызывает появление неприятных симптомов, оно также может потенциально привести ко многим осложнениям: инсульту, инфаркту и т.д. Дневная сонливость при СОАС многократно увеличивает вероятность получения травм или попадания в ДТП.
По этой причине при первом подозрении на нарушение следует обратиться в сомнологический центр для диагностики и лечения.
Боли в шее и бессонница
Главными признаками бессонницы являются проблемы с засыпанием и поддержанием сна, а также дневная сонливость. Кроме того, в числе прочих «дневных» симптомов могут появляться и боли в шее. Они связаны с перенапряжением мышц, ведь на протяжении ночи человек, страдающий бессонницей, не всегда лежит, а обычно старается занять себя чтением, сидением за компьютером, рукоделием или другими подобными вещами.
При этом, мышцы позвоночника не отдыхают, а испытывают статическую нагрузку. К тому же, нервное напряжение передается мышцам и приводит к их гипертонусу. Это может провоцировать появление боли; при этом, она воспринимается человеком острее и зачастую преувеличивается, так как на фоне негативного эмоционального состоянияпри лишении сна больные проявляют повышенную чувствительность к любым неприятным ощущением.
У некоторых людей, длительно страдающих этим расстройством, даже могут появляться сенестопатии: ложные болевые ощущения в той или иной части тела. После очередной бессонной ночи пациенты с тяжелой и продолжительной инсомнией могут жаловаться на зубную боль, боль в груди, животе, шее или других частях тела.
Для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений в шее при бессоннице, необходимо вылечить само это нарушение, что не всегда является простой задачей. Чтобы максимально быстро, эффективно и без вреда для здоровья справиться с проблемой, нужно обратиться к специалисту, занимающемуся диагностикой и лечением заболеваний сна – сомнологу.
Беспокоит ночная или утренняя боль в шее? Обратитесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.