Боль в ногах по утрам при вставании с постели что это
Причины тяжести в ногах по утрам
Перечень некоторых возможных причин, которые провоцируют развитие тяжести в ногах по утрам:
Врачи Юсуповской больницы имеют большой опыт в диагностике и лечении заболеваний, которые могут привести к развитию тяжести в ногах по утрам. Проявляя к каждому пациенту особое внимание в сборе жалоб и имея в своем распоряжении самое современное диагностическое оборудование, специалисты могут в кратчайшие сроки выставить точный диагноз и начать лечение. Использование только передовых методов лечения, которые доказали свою эффективность на территории РФ и за ее рубежом, позволяет быстро возобновить утраченные функции и вернуться к нормальной повседневной жизни.
Заболевания, которые могут спровоцировать тяжесть в ногах по утрам
Болезни, которые могут спровоцировать развитие тяжести в ногах по утрам после сна:
При возникновении нежелательных симптомов в ногах лучший способ справиться с ситуацией – обратиться к врачу. Врачи Юсуповской больницы, имея большой опыт, направляют свои силы на лечение основного заболевания, которое вызвало развитие тяжести в ногах в утреннее время, а не занимаются лечением симптомов. Что позволяет достичь хороших результатов на длительное время. Если у вас возникли вопросы, запись на прием и консультацию можно выполнить на сайте Юсуповской больницы или позвонив по телефону.
Диагностика тяжести в ногах по утрам
В Юсуповской больнице работает современная лаборатория. Это позволяет в краткие сроки провести все необходимые лабораторные исследования. Юсуповская больница оснащена самым новым диагностическим оборудованием. Это дает возможность, не покидая пределы лечебного учреждения, выполнить необходимое обследование.
Новый аппарат компьютерной томографии является более точным и информативным методом диагностики по сравнению с другими аппаратами компьютерной томографии, позволяет врачу установить правильный диагноз. Аппарат компьютерной томографии позволяет исследовать любые органы и выполнит ангиографию. Лучевая нагрузка сведена к минимуму. Все УЗИ проводятся на новых и современных аппаратах от передовых производителей. Все диагностические манипуляции проводят врачи, которые имеют высшую категорию и научную степень.
Если у вас возникли вопросы, запись на прием и консультацию можно выполнить на сайте Юсуповской больницы или позвонив по телефону.
Боль в пятке при ходьбе после сна
Современный ритм жизни заставляет человека много времени находиться на ногах. Такие постоянные интенсивные нагрузки на стопы нередко становятся причиной появления болей в пятках. Они могут быть связаны как с простым переутомлением, так и с серьезными заболеваниями, которые нуждаются в экстренном лечении. Не стоит терпеть боль в пятке при ходьбе, возникающую после сна. Такой симптом должен в срочном порядке быть исследован врачом, ведь причины его появления могут быть очень серьезными. Например, иногда такое проявление связано с воспалительным процессом в стопе или с травмой сухожилия.
Симптомы
Боли в области пятки сложно терпеть, ведь они становятся причиной того, что человек не может полноценно передвигаться. При ходьбе он старается не наступать на беспокоящую часть стопы, что приводит к появлению хромоты. Такое состояние значительно снижает его работоспособность, ограничивает двигательную активность. Наиболее часто боли в пятках по утрам при ходьбе связывают с фасциитом. Это заболевание можно распознать также по следующим признакам:
Заболевание сопровождается ноющей болью, которая со временем будет все интенсивнее. Иногда она может также распространяться на другие части стопы. Провоцируют появление этого недуга следующие причины: лишний вес, ношение неудобной обуви, высокий свод стопы. Болезнь достаточно часто встречается у людей, которые профессионально занимаются спортом, в особенности бегом, прыжками в длину или высоту. Помимо этого, подошвенный фасциит довольно распространен среди солдат, так как они вынуждены большое количество времени проводить стоя.
Причины боли в пятке утром после сна
Однако не только фасциит может провоцировать появление такого симптома. Если у человека болит пятка, и ему очень больно наступать на нее утром после сна, то причины этого могут быть следующие:
Иногда с сильной болью в пятках по утрам при ходьбе сталкиваются люди, страдающие от сахарного диабета. При этом заболевании симптом имеет стреляющий и жгучий характер. Помимо этого, у больного отмечаются такие признаки недуга, как шелушение кожи, онемение конечностей, появление трофических язв. Иногда именно этот симптом заставляет людей, которые не знают о том, что страдают от сахарного диабета, обратиться за медицинской помощью.
Если вы часто ощущаете сильную боль в пятке после сна, то вам необходимо срочно пройти обследование. Не стоит надеяться, что проблема пройдет самостоятельно или стараться справиться с ней собственными силами. Такие действия могут привести к ухудшению состояния, спровоцировать развитие осложнений.
Почему болят ступни по утрам: 5 простых способов это вылечить
Боль в ступнях – довольно распространённый симптом, который зачастую связан либо с ношением неправильной обуви и переутомлением ног, либо с протекающими хроническими патологиями опорно-двигательного аппарата (это может быть плоскостопие, варикоз, подагра и т.п). Что может стать причиной, если стопы болят утром после сна?! Ведь до этого организм отдыхал, и любые неприятные ощущения должны были сойти. Боль в стопах по утрам представляет собой серьёзный симптом, который говорят о наличии у человека заболеваний, поэтому если утром вы стали чувствовать боль в стопах – время обратиться к лечащему врачу для назначения эффективной терапии.
Боль в ступнях по утрам. Причины
Боль в ступнях является серьёзным фактором, который указывает на наличие патологий в опорно-двигательном аппарате, однако существуют и второстепенные факторы, которые способны повлиять на возникновение таких симптомов, как, например:
• Травматизм и нарушения работы суставов. В данном случае боль в ступнях носит тянущий характер и происходит из-за недавно перенесённой травмы (к примеру, в реабилитационный период после снятия гипсовой повязки);
• Повышенные физические нагрузки. Зачастую у людей, которые занимаются спортом, болят мышцы по утрам (так называемая крепатура), в том числе стопы и мышцы голеностопного сустава. Это происходит из-за накопления в мускулах молочной кислоты, которая попадает на места разрыва мышечных волокон и вызывает болезненные ощущения в виде жжения;
• Лишний вес. Повышенный вес сопутствует существенному повышению нагрузки на ноги, это ведёт к образованию отёков, а также к плоскостопию и другим малоприятным заболеваниям нижних конечностей. Именно лишний вес может стать причиной болей в ступнях по утрам, поэтому при возникновении данного симптома необходимо пересмотреть рацион и добавить больше физической активности.
Все вышеперечисленные факторы являются второстепенными, поскольку чаще всего основная причина болезненности ног по утрам кроется в течении заболевания опорно-двигательной системы. Для определения точной причины, рекомендуем посетить один из наших магазинов Медтехники в Харькове, где опытные консультанты помогут вам в решении всех вопросов.
Боль в ступнях в утреннее время. Этиология симптомов
Боль в ступнях может стать серьёзным симптомом одного из нескольких заболеваний, таких как:
• Подошвенный фасциит. Это патология, в ходе которой воспаляется соединительная ткань, покрывающая внешний свод стопы, начиная от пяточной области, заканчивая костями пальцев. Боль в стопах появляется преимущественно в утреннее время после сна и, как правило, начинает сходить при разрабатывании голеностопа (при ходьбе);
• Остеопороз. Данное заболевание связано с вымыванием из организма кальция, вследствие чего кости становятся хрупкими, а в нижних конечностях появляются боли различного характера. Также остеопороз возникает на фоне повышенных нагрузок на суставы стоп, в частности при наличии лишнего веса и ожирения или при профессиональных занятиях спортом;
• Артрит, артроз. Это патология, которая характеризуется течением воспалительного процесса в суставах и стопах. Данная болезнь сопровождается сильным болевым синдромом и отёчностью в вечернее время, а также после физических нагрузок, однако при запущенном заболевании боль в ступнях симптомы могут проявляться утром;
• Варикоз. При варикозном расширении вен, а особенно на первых этапах заболевания, когда визуально вены ещё не стали заметны, у пациентов часто наблюдается отёчность ног и боль в ступнях в утреннее время.
Утренние боли в ступнях у детей
В большинстве случаев проблемы с болевыми ощущениями в ногах беспокоят в основном возрастное поколение, однако, дети в числе пациентов, к сожалению, также не редкость. Беспокойство в ногах у ребёнка может быть вызвано в период активного роста, когда малыши ежемесячно прибавляют в сантиметрах. Из-за чрезмерного растяжения мышц могут образовываться растяжки и болевые ощущения в ступнях.
Ещё один малоприятный фактор наличия болей в ступнях у детей является гипотония. Это обобщённый термин таких заболеваний как: вегетососудистая дистония, анемия и симптоматика физических и нервных перенапряжений. К дополнительным симптомам этого заболевания также относится дефицит воздуха, боли в области грудной клетки, быстрая усталость, головная боль и нарушение сна.
Также причиной болей могут быть детский артрит и осложнения после каких-либо респираторных заболеваний. Если ваш ребёнок жалуется на боль в ступнях – обязательно обратитесь к врачу, поскольку это может быть симптомом серьёзного заболевания.
5 эффективных способов избавления от утренней боли в ступнях
При проявлении постоянных болей в ступнях в утреннее время, которые не связаны с переутомлением и высокой физической активностью – прежде всего, необходимо обратиться за помощью к врачу. Только врач может установить достоверный диагноз и назначить необходимую лечебную терапию. Если при обследовании не было выявлено серьёзных патологий, избавиться от болей в ногах утром вам помогут следующие советы:
1. Правильная обувь – ключ на пути к здоровью ног. Из модной, стильной и красивой обуви лучше всего отдавать предпочтение правильной и удобной. Правильная обувь – это либо ортопедическая обувь, которая продаётся в специализированных магазинах, либо обычная обувь, но с использованием ортопедических стелек, а также необходимым для поддержки стопы углом наклона (высота каблука не более четырёх сантиметров);
2. Пониженная нагрузка на ступни. Если у вас есть проблемы с лишним весом – самое время от них избавляться, поскольку чрезмерные нагрузки на стопы и могут стать причиной утренних болей в ногах;
3. Да здравствует правильное питание! От правильного питания никуда не уйдёшь. Каждый день необходимо потреблять богатые витаминами продукты (овощи, фрукты, крупы, белок), в которых содержится достаточное количество магния и кальция. Также можно принимать дополнительный курс витаминов для поддержания витаминного баланса в организме;
4. Закаливание. Ежедневный контрастный душ или ванночки для ног помогут избавиться от болей в ступнях, как в вечернее, так и в утреннее время. Резкая смена температур провоцирует мышечный тонус, а также способствует повышению иммунитета;
5. Облегчение симптомов. При очередном болевом приступе, облегчить его интенсивность поможет положение «лёжа» с поднятыми вверх ногами. Такая поза сопутствует оттоку крови и налаживанию её микроциркуляции. Также для снижения боли можно принимать обезболивающие препараты.
При ведении здорового образа жизни, отсутствии вредных привычек и строгого соблюдения правильного питания можно избавиться от целого ряда проблем и заболеваний, начиная от нервных депрессий, лишнего веса и вялости в целом, заканчивая серьёзными дисфункциями систем человеческого организма, в том числе и опорно-двигательной системы. Носите удобную, правильную обувь, занимайтесь спортом и тогда любые проблемы со здоровьем навсегда от вас отступят.
Чем опасна утренняя скованность в суставах
Неудобная поза во сне или жесткий матрас действительно иногда приводят к тому, что утром человек испытывает дискомфорт в суставах. Если это ощущение повторяется изо дня в день, скорее всего, причина в другом, и одной реконструкцией спального места не обойтись. Чем опасен этот симптом и как правильно действовать?
Утренняя скованность в суставах должна вас как минимум насторожить
Почему мы испытываем скованность суставов по утрам
Суставы обеспечивают нам свободу движений, при условии что все компоненты работают слаженно. Когда гиалиновый хрящ гладкий и упругий, костные структуры легко скользят относительно друг друга. За этот процесс отвечает синовиальная оболочка, вырабатывающая смазочную жидкость. Если в этом механизме произошел сбой, уменьшается амплитуда движений сустава, которая особенно остро заметна по утрам, после длительного обездвижения.
Как правило, утренняя тугоподвижность исчезает через 1-2 часа и не напоминает о себе в течение дня. Но со временем она усиливается по утрам, преодолеть ее становится все сложнее. Так бывает у тех, чьи суставы изношены: хрящевые поверхности далеки от идеальных, синовиальной жидкости не хватает. Однако артроз колена, локтя или голеностопа – не единственная причина скованности по утрам.
Утренняя скованность в суставах – начальный признак артроза
«Сустав в оковах»: в чем причина?
Причин может быть много – от лишнего веса до серьезной патологии опорно-двигательной системы.
Чаще всего скованность в суставах по утрам все-таки свидетельствует о начальных проявлениях артроз – дегенеративных изменениях в хрящевой ткани. По мере разрушения сустава болезненные симптомы станут более выраженными, но начинается все с утреннего дискомфорта.
После пробуждения активизируются обменные процессы, смазочная жидкость поступает на поврежденные хрящи – скованность быстро уходит. Но хрящевые поверхности и дальше разрушаются, поэтому без терапии артроз будет прогрессировать.
«Размял» суставы и забыл! – такой подход в корне неправильный
Почему лишний вес вызывает скованность суставов по утрам
Иногда причина дискомфорта – лишний вес. Люди с избыточной массой тела зачастую страдают от общей слабости мышц, поскольку уделяют физической активности мало внимания. Они преимущественно ведут малоподвижный образ жизни и утром ощущают скованность суставов, которую ортопеды называют «ложной».
Если это так, велика вероятность того, что симптом быстро перерастет и в артроз, поскольку лишний вес – это мощный провоцирующий фактор. В любом случае и при артрозе ортопеды рекомендуют худеть, и с профилактической целью. Если быстро сбросить килограммы не получается, желательно наладить режим физической активности и сосредоточиться на тренировке мышц.
Худейте – и суставы будут вам благодарны!
Есть много простых комплексов упражнений для людей пожилого возраста. Например, такой:
Как быть?
Если вы регулярно испытываете утреннюю скованность в суставах, не откладывайте консультацию специалиста на потом. После первичного осмотра врач назначит ряд обследований, анализы крови, а при подозрении на артроз, возможно, вам придется пройти МРТ и сделать рентген. Результаты покажут степень изношенности суставных сумок.
В зависимости от причины вам назначат лечение. К примеру, при артрозе остановить прогрессирование болезни хорошо помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости коротким курсом. После восстановления объема смазки сустав не будет болеть по утрам – вы быстрее адаптируетесь к пробуждению.
Независимо от диагноза не помешает пересмотреть образ жизни. Начинайте утро не с чашки кофе, а с простой утренней гимнастики. Выполняйте потягивание, наклоны в сторону, статические упражнения для шеи, позвоночника и нижних конечностей. Пересмотрите питание с акцентом на дробный характер и сократите количество калорий. Результат не заставит себя долго ждать – утренняя скованность, как и боли, дискомфорт, ограничение подвижности, – вас больше не побеспокоят.
Боль в ногах по утрам при вставании с постели что это
БОЛЬ В СТУПНЕ ПОСЛЕ СНА У ВЗРОСЛОГО
Многие люди, проснувшись утром в прекрасном настроении, встают с кровати и, только встав на ноги, ощущают боль в стопах. На них очень больно наступать! Разберёмся же в причинах этого явления.
Боль в стопах по утрам обусловлена внешними и внутренними факторами. Внешние факторы обусловлены воздействиями извне, нагрузками, травмами, ношением неудобной обуви. Внутренние – с заболеваниями и нарушением функционирования отдельных частей организма.
Рассмотрим внешние факторы более подробно.
Перейдём к внутренним факторам болей в стопе по утрам, которые обусловлены различными заболеваниями:
10. Подошвенный фасциит – воспаление соединительной ткани, выстилающей внутреннюю сторону ямки стопы. Возникает при длительных повышенных нагрузках на стопу, варикозе, остеохондрозе, плоскостопии, ношениии обуви на высоких каблуках, избыточном весе и нарушении кровообращения в нижних конечностях. При дистальном фасциите воспаление локализуется в центре ступни, при проксимальном фасциите оно находится в области пяточной кости.
11. Неврома Мортона – утолщение подошвенного нерва, вызывающее сильную боль при наступании на стопу. Основными причинами возникновения являются: повышенная масса тела, поперечное плоскостопие, травмы, ношение узкой обуви, неправильная осанка, повышенные длительные нагрузки на стопу. Если вы чувствуете боль в стопе по утрам, жжение и покалывание в подушечке стопы и третьем межпальцевом промежутке, необходимо обратиться к ортопеду, хирургу, подологу или неврологу. Для лечения используются электро-и физиопроцедуры, массаж, ортопедические стельки, медикаментозные препараты. Если консервативное лечение не приносит результата, необходимо удалить неврому.
Также причинами боли в стопах по утрам могут быть заболевания внутренних органов.
Посмотрите внимательно на рисунок. Каждому органу соответствует определённая точка на стопе. Поэтому боль в конкретной точке может соответствовать воспалительному процессу в том или ином органе. Поэтому при любых болях в стопе не следует заниматься самолечением, а как можно быстрее обратиться к врачу!